GANGGUAN
Geometri:
TIDUR
(INSOMNIA)
Syifa Rahmawati (462020037)
Nama
Anis Sih K.S (462020038)
Anggota
Kelompok Winda Febrianti (462020039)
Valentina Rinda P.(462020042)
Pengertian
Insomnia didefinisikan sebagai keluhan subjektif dari kesulitan memulai tidur dan
kesulitan mempertahankan tidur.
Insomnia ditandai dengan penurunan kualitas tidur meskipun memiliki cukup waktu
untuk tidur, hal ini normal terjadi sebagai bagian dari penuaan
Kesulitan tidur pada malam hari akan mengakibatkan gangguan pada siang hari seperti
kesulitan berkonsentrasi, gangguan mood, kelelahan dan ansietas.
PAT H WAY
PENATALAKSANAAN
(Non-Farmakologis)
Stimulus Control Sleep Restriction Slepp Hygeine Terapi Relaksasi Cognitive Behavior
Therapy
Terapi relaksasi yakni
Psikoterapi kombinasi
8.000k
Pasien diedukasi agar Mengubah pola hidup meliputi melakukan
Pasien diedukasi untuk yang terdiri dari stimulus
tidak tidur terlalu lama pasien dan lingkungannya relaksasi otot, guided
menggunakan tempat control, sleep restriction,
dengan mengurangi sehingga dapat imagery, latihan
tidur hanya untuk tidur terapi kognitif dengan
frekuensi berada di tempat meningkatkan kualitas pernapasan dengan
atau tanpa terapi
tidur. tidur diafragma, yoga atau
relaksasi. Terapi ini
meditasi.
bertujuan untuk
mengubah maladaptive
sleep belief menjadi
adaptive sleep belief.
Obat Sedative-hypnotic Nonbenzodiazepine
Bekerja di otak untuk bekerja lebih banyak di pusat-
menyebabkan pasien merasa pusat tidur dan lebih sedikit di
mengantuk daerah lain di otak
Terapi Benzodiazepine
Suvorexant (Belsomra)
Obat ini bekerja dengan
Gangguan pola tidur b.d hambatan lingkungan ditandai dengan klien mengeluh sering terjaga
di malam hari dan sering terbangun
BN321A
Terima
Kasih
GERONTIC NURSING