3. Memori
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
NAZHATUT THULLAB SAMPANG
PROGRAM STUDI DIII KEPERAWATAN
TAHUN AJARAN 2020
4. Surah Asmaul Husna Terapi suara (dzikir) menyebabkan
pelepasan endorfin oleh kelenjar
Prosedur Pelaksanaan pituitari, sehingga akan mengubah
keadaan mood atau perasaan. Keadaan
1. Pilihlah kalimat spiritual yang akan
psikologis yang tenang akan
digunakan (Asmaul Husna)
mempengaruhi sistem limbik dan saraf
2. Duduklah dengan santai otonom yang akan menimbulkan rileks,
aman, dan menyenangkan sehingga
3. Tutup mata
merangsang pelepasan zat kimia yaitu
4. Kendurkan otot-otot endorfin. Endorfin merupakan
neurotansmitter nyeri atau senyawa
5. Bernapaslah sacara alami dan mulai
kimia yang berfungsi untuk membawa
mendengarkan kalimat spiritual
ransangan antar sel saraf yang dapat
yang dibaca secara berulang-ulang
menghambat nyeri
6. Bila ada pikiran yang mengganggu,
Tahap Evaluasi
kembalilah fokuskan pikiran
1. Bagaimana perasaan anda setelah
7. Lakukan selama 15-20 menit
medengar Terapi Dzikir (Asmaul
8. Jika sudah selesai, jangan Husna)?
langsung berdiri duduklah dulu 2. Mengukur ulang skala myeri setelah
dan beristirahat, buka pikiran mendengarkan terapi Dzikir
kembali, barulah berdiri dan (Asmaul Husna).
melakukan kegiatan kembali. 3. Lakukan terapi Dzikir (Asmaul
Husna) secara mandiri dan
berulang.
Pengaruh Terapi Dzikir Terhadap Nyeri