PENCEGAHAN DAN PENANGGULANGAN

KEKURANGAN ENERGI KRONIK (KEK)

 Pencegahan Masalah
Gizi Pada Usia
Sekolah Dan Remaja

1. Kurang Energi Kronis (KEK)

2. Anemia
 KARAKTERISTIK ANAK USIA
SEKOLAH dan REMAJA

Mempelajari
Aktivitas fisik & Mengidolakan tentang
olahraga tinggi teman dan guru makanan & gizi
di sekolah
Masalah Makan Anak Usia Sekolah

MENYUKAI SNACK MAKAN SAMBIL

DAN JAJAN BERAKTIVITAS
•PEMILIHAN •MAKAN SAMBIL
SNACK DAN NONTON, ATAU
MAKANAN
BER MAIN
JAJANAN TIDAK
BERGIZI
GADGET 
SEIMBANG DAN MENGANGGU
TIDAK AMAN ASUPAN
Masalah Makan Anak Usia Sekolah
TIDAK MENYUKAI SAYURAN MENYUKAI MAKANAN DAN
TIDAK SARAPAN & MAKANAN CAMPURAN MINUMAN YANG MANIS
• Manfaat sarapan :
Memberi gizi dan
• Sayuran • Kontribusi
energi, Membantu dibutuhkan gula perhari
anak-anak lebih
fokus pada untuk adalah 24-
pelajaran di
sekolah, dan
sumber 25% dari
meningkatkan serat, energi total
semangat belajar,
mencegah sakit
vitamin & (+50 g/hr)
perut & pusing mineral • Contoh :
• 20%-25% kebutuhan
energi sehari bagi minuman
anak & remaja (300- manis, soft
500 Kalori).
drink, kue
 KURANG ENERGI KRONIK
(KEK)
PADA REMATRI
Kekurangan Energi Kronik (KEK) adalah keadaan dimana
remaja putri/wanita mengalami kekurangan gizi (kalori
dan protein) yang berlangsung lama/kronik

Asupan zat gizi (makro/mikro) kurang

Infeksi
 AKIBAT KEK
 Gangguan:
 Pertumbuhan dan perkembangan fisik (termasuk sistem reporoduksi)
 Sistem kekebalan tubuh
 Meningkatkan risiko kematian pada anak sekolah dan remaja.

 Kesempatan untuk berprestasi bagi anak sekolah dan remaja menjadi

menurun.
 Produktifitas kerja bagi remaja yang sudah bekerja menjadi menurun.

 Kehamilan remaja ! Kehamilan remaja KEK !!:

• Terjadi kompetisi kebutuhan zat gizi antara remaja dengan janin yang
dikandungnya.
• Saat melahirkan dapat menyebabkan terjadinya Berat Bayi Lahir Rendah
(BBLR) (berisiko stunting dan PTM) dan cacat bawaan.
• KEK biasanya disertai anemia yang akan meningkatkan keguguran,
perdarahan saat melahirkan, bayi lahir mati, kematian neonatal
PENCEGAHAN DAN PENANGGULANGAN KEK
Mengonsumsi makanan beraneka ragam dan cukup
mengandung kalori dan protein

Minyak dari kelapa atau mentega dapat ditambahkan pada makanan untuk
meningkatkan pasokan kalori, terutama pada anak-anak atau remaja yang
tidak terlalu suka makan.

Untuk mencegah terjadinya KEK dapat dilakukan beberapa

langkah sebagai berikut:

Deteksi dini
risiko KEK
dengan Memantau
Menerapkan
mengukur berat badan Konseling dan
perilaku hidup
lingkar lengan secara teratur edukasi gizi
bersih dan
atas setiap bulan seimbang
sehat (PHBS)
menggunakan sekali
pita LiLA atau
mengukur IMT
TERIMAKASIH