Rukun Islam

DAN HIKMAHNYA DALAM ASPEK

KESEHATAN MASYARAKAT
Dra. Umi Farikah, M.Pd.I
 RUKUN ISLAM

• Rukun Islam merupakan hal pokok yang harus dilakukan

oleh semua orang Islam sebagai pondasi wajib bagi orang-
orang beriman.
• Rukun Islam didasarkan pada sebuah hadits berikut:
“Islam dibangun diatas lima perkara: kesaksian bahwa
tiada Tuhan yang berhak disembah kecuali Allah dan
Muhammad adalah Utusan Allah, mengatur shalat,
menunaikan zakat, pergi haji, dan puasa di bulan
Ramadhan.” (HR. Al-Bukhari dan Muslim)
 KONSEP SYAHADAT DAN
PEMBATAL KEISLAMAN

• Mengucapkan dua kalimat syahadat wajib hukumnya bagi setiap

orang untuk menjadi muslim.
• Dua kalimat syahadat (syahadatain) yakni:
“Asy-hadu allaa ilaaha illallaahu wa asy-hadu anna
muhammadarrasuulullahi”
• Kalimat tersebut terdiri dari dua buah syahadat (persaksian) bahwa:
tidak ada sesuatu hal yang berhak disembah melainkan Allah dan
hanya Nabi Muhammad-lah yang menjadi panutan hidup.
• Jika sudah diucapkan dengan lisan dan disertai aktualisasi
perbuatan, maka sempurnalah Islam seorang tersebut.
• Dalam hal kesehatan, Syahadatain dapat menambah kekuatan
mental seseorang, urat syaraf dalam otak menjadi tidak tegang,
serta menghilangkan penggumpalan darah pada urat syaraf tersebut.
 10 PEMBATAL KEISLAMAN

1. Syirik (mempersekutukan sesuatu dengan Allah)

2. Murtad dari Islam (memeluk agama Yahudi, Nasrani, Majusi,
Komunisme, Ba’tsi dan faham-faham kufur lainnya)
3. Tidak mengkafirkan orang kafir (meragukan kekafiran dan
membenarkan madzhab mereka)
4. Meyakini kebenaran hukum thagut (meyakini bahwa hukum selain
hukum Allah lebih baik)
5. Membenci sunnah Rasul (benci kepada apa yang diturunkan Allah)
6. Mengolok-olok agama Islam
7. Sihir (jampi-jampi, tamimah/penangkal bala’, dan tiwalah/jimat)
8. Menolong orang kafir memerangi kaum muslimin
9. Meyakini bolehnya keluar dari syariat Allah
10. Tidak mau mempelajari dan mengamalkan agama
 SHOLAT DAN HIKMAHNYA DALAM
ASPEK KESEHATAN MASYARAKAT

• Sholat merupakan ibadah terpenting diantara ibadah fikliyah lainnya.

• Dalam ritual ibadah sholat, kita akan menggerak-gerakkan seluruh anggota badan
mulai dari gerakan takbiratul ihram hingga salam.
• Gerakan Takbiratul Ihram ; dapat melancarkan aliran darah ke arah torso,
membuat postur tubuh semakin tegak.
• Gerakan Rukuk ; punggung, paha, dan betis meregang sekaligus melancarkan
aliran darah.
• Gerakan Sujud ; membantu aliran darah ke otak, membantu daya ingat dan
konsentrasi, mengendalikan otot perut, memperkuat otot-otot abdominal.
• Gerakan Duduk Tasyahud ; tekanan pada paha, lutut, tulang belakang dan
persendian akan memberikan efek relaksasi ke seluruh tubuh.
• Gerakan demi gerakan sholat dapat mengurangi resiko nyeri persendian karena
aliran nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh lancar.
• Sholat juga salah satu bentuk terapi psikologis yang membantu menenangkan jiwa
sekaligus melepaskan beban.
 PUASA DAN HIKMAHNYA DALAM
ASPEK KESEHATAN MASYARAKAT

• Puasa adalah ibadah menahan hawa nafsu mulai dari terbit fajar hingga
terbenamnya matahari.
• Puasa yang diwajibkan bagi umat Muslim adalah puasa Ramadhan
selama satu bulan penuh dengan mengharap ridha Allah Ta’ala.
Hikmah puasa dalam kesehatan diantaranya;
• Ketika puasa maka alat pencernaan diberi waktu istirahat
• Karbohidrat berlebih akan mengendap dalam tubuh sehingga menjadi
kalori yang diolah menjadi tenaga
• Kolagen dan gula darah akan berkurang didalam tubuh.
• Puasa merupakan save control untuk kesehatan tubuh karena makanan
yang kita konsumsi tidak semuanya baik.
• Menjadi lebih sehat, tenang, dan bugar.
 ZAKAT DAN HIKMAHNYA DALAM
ASPEK KESEHATAN MASYARAKAT

• Zakat merupakan harta yang wajib dikeluarkan oleh setiap kaum

muslimin untuk diberikan kepada golongan yang berhak menerima. Zakat
dibagi menjadi 2 macam yakni zakat fitrah (jiwa) dan zakat maal (harta).
• Manfaat bagi yang berzakat maupun penerima zakat akan mendapat
ketenangan jiwa dan membuat fikiran menjadi jernih.
• Secara esensial zakat merupakan kotoran dari harta kita. Sehingga apabila
kita memakan hak orang tersebut akan berefek pada kesehatan diri sendiri.
Diantaranya seperti kenaikan gula darah, daging tumbuh, kesehatan
mental yang kurang normal, dan lainnya.
• Di masa sekarang ini sudah banyak pengalokasian dana zakat untuk
bidang kesehatan. Diantaranya dengan memberikan layanan kesehatan
secara gratis kepada masyarakat kurang mampu.
 HAJI DAN HIKMAHNYA DALAM
ASPEK KESEHATAN MASYARAKAT

• Haji adalah berkunjung ke tanah suci untuk melaksanakan amal ibadah

tertentu sesuai dengan syarat, rukun, dan ketentuan yang telah
ditetapkan oleh syara’. Ibadah Haji dilaksanakan pada bulan Dzulhijjah.
• Sedangkan Umrah adalah berkunjung ke tanah suci dengan tujuan
mendekatkan diri kepada Allah SWT dengan memenuhi syarat tertentu
dan waktunya boleh kapan saja.
• Bagi orang Islam yang mampu, menunaikan ibadah Haji adalah
kewajiban.
• Ibadah Haji adalah ibadah yang paling banyak bergerak. Mulai dari
memakai ihram, wukuf di Arafah, melontar jumroh, Tawaf, hingga lari-
lari kecil antara bukit Shafa dan Marwah.
• Pergerakan anggota tubuh yang aktif dan sempurna membuat otot,
seluruh tulang, dan persendian menjadi terileksasi.