Sistem respirasi memungkinkan kita untuk mengambil oksigen dari udara dan membawanya ke
darah.
Selain mengambil oksigen, sistem respirasi juga membantu mengeluarkan karbon dioksida dari
tubuh.
Sistem respirasi mengatur kadar karbon dioksida dalam darah untuk mempertahankan
keseimbangan pH.
Anatomi Saluran Napas Atas
1 Hidung
Trakea adalah tabung yang terbuat Bronkus dan bronkiolus adalah Pleura adalah lapisan membran
dari cincin tulang rawan yang saluran yang bercabang-cabang tipis yang melapisi paru-paru dan
menghubungkan laring dengan dari trakea menuju alveoli. dada.
bronkus.
Proses Respirasi
1 Inspirasi
Proses inspirasi terjadi saat udara masuk ke dalam paru-paru melalui saluran napas.
2 Eksiprasi
Proses eksiprasi terjadi saat udara keluar dari paru-paru melalui saluran napas.
3 Gas Exchange
Gas exchange terjadi di alveoli, di mana oksigen masuk ke dalam darah dan karbon dioksida
keluar dari darah.
Kapasitas Paru-Paru dan Pernapasan
Kapasitas Paru-Paru Normal Value
Pernapasan adalah proses mengambil oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida dari tubuh. Normalnya, kita
bernapas sekitar 12 hingga 16 kali per menit.
Gangguan Sistem Respirasi
Asthma Emfisema Kanker Paru-Paru
Asthma adalah penyakit yang Emfisema adalah penyakit paru- Kanker paru-paru adalah salah
menyebabkan paru-paru paru yang menyebabkan satu jenis kanker yang paling
mengalami inflamasi dan kerusakan pada dinding alveoli. sering terjadi di dunia.
menyempit, menyebabkan sulit
bernapas.
Peran Gaya Hidup Sehat dalam Menjaga
Kesehatan Sistem Respirasi
Makan makanan yang sehat Senam pernafasan dan latihan Merokok merusak paru-paru dan
seperti buah-buahan, sayuran, dan kardiovaskular dapat membantu menyebabkan berbagai macam
sumber protein yang sehat dapat meningkatkan kemampuan paru- penyakit paru-paru.
membantu menjaga kesehatan paru dan kinerja sistem respirasi
sistem respirasi. Anda.
Kesimpulan
Belajar tentang anatomi dan fisiologi sistem respirasi penting untuk menjaga
kesehatan Anda.
Gaya hidup sehat seperti makan sehat, olahraga teratur, dan berhenti merokok
dapat membantu menjaga kesehatan sistem respirasi Anda.