SELF LOVE

Menerima Diri
 Apa itu Self Love?

“Self love merupakan keadaan dapat menerima segala

kelebihan dan kekurangan yang ada pada
diri,menghargai diri sendiri,memberikan dukungan
pada diri sendiri,berusaha berbuat baik untuk diri
sendiri,dan berusaha memaafkan diri sendiri saat
berbuat hal yang salah atau keliru.”
 BENTUK BENTUK SELF LOVE

• Bersyukur dengan apa yang telah di peroleh dan tidak

membandingkan diri dengan pencapaian orang lain.

• Menerima diri sendiri apa adanya dengan segala kekurangan

dan kelebihan yang di miliki

• Berhenti membandingkan diri dengan orang lain dan fokus

pada tujuan yang akan di capai

• Kelilingi dengan orang-orang yang memberikan energi positif.

MANFAAT SELF LOVE

Mengurangi Stres dan Kecemasan Mengembangkan Gaya Hidup Sehat

Mendapatkan Kepuasan Hidup

MENGAPA KITA HARUS
MELAKUKAN SELF LOVE?

Karena Self love merupakan aspek

penting dari kesehatan mental. Saat self
love diterapkan,kita akan merasa lebih
mudah untuk berpikir positif,termasuk
saat marah,kecewa,atau sedih,karena hal
tersebut adalah bentuk dari penerimaan
diri.
 FAKTOR PENGHAMBAT DALAM
SELF LOVE

Selalu membandingkan diri dengan Terlalu fokus pada kekurangan Takut akan dipandang egois
orang lain dari pada kelebihan oleh orang lain karena
memprioritaskan diri

Sulit memaafkan diri sendiri atas masa lalu

Ciri ciri seseorang memiliki self
love yang bagus

Tidak berlarut-larut dengan rasa kecewa

ketika mengalami kegagalan atau
penolakan. Percaya dengan kemampuan
diri sendiri. Memiliki pikiran positif
terhadap diri sendiri.
https://www.youtube.com/watch?
v=qsZnnaAJCE4&ab_channel=SatuPersen-IndonesianLifeSchool
TERIMA KASIH