Pentingnya Minum Tablet Tambah

Darah pada Remaja Putri

Remaja
WHO (2018)  10-19 th
Permenkes 25 TH 2014  10-18 th
BKKBN  10 -24 th dan belum menikah

Remaja merupakan transisi dari masa anak

ke masa dewasa yang ditandai sejumlah
perubahan biologis, kognitif, dan
emosional.

Asupan zat gizi yang optimal untuk

pertumbuhan dan perkembangannya
ANEMIA ?
Anemia gizi besi :
adalah suatu keadaan • Anak
dimana kadar hemoglobin SIAPA YANG DAPAT
MENGALAMI ANEMIA?
• Remaja
(Hb) dalam darah kurang • Dewasa
dari normal (Hb < 12 perempuan
mg/dL) dan tidak anemia • Dewasa laki-laki
• Calon ibu
(Hb ≥12 mg/dL). • Wanita Hamil
2 PEDOMAN PEMBERIAN TTD BAGI REMAJA PUTRI PADA MASA PANDEMI COVID-19 |BAGI TENAGA KESEHATAN
 Tanda-tanda Anemia

• Wajah, terutama kelopak mata

dan bibir tampak pucat

Kurang nafsu makan

Lesu dan lemah
Cepat lelah
Sering pusing dan
mata berkunang-kunang
 AKIBAT ANEMIA PADA REMAJA????
Terganggunya pertumbuhan dan perkembangan
Kelelahan
Meningkatkan kerentanan terhadap infeksi karena sistem kekebalan tubuh yang
menurun
Menurunkan fungsi dan daya tahan tubuh
Lebih rentan terhadap keracunan
Terganggunya fungsi kognitif
 Risiko anemia yang sangat rentan
Stunting
Kematian Ibu
Kematian Bayi
 Stunting

Stunting adalah kondisi gagal tumbuh pada anak balita

akibat dari kekurangan gizi kronis sehingga anak lebih
pendek untuk usianya. (kekurangan gizi terjadi sejak
bayi dalam kandungan dan pada masa awal kehidupan
setelah lahir, tetapi baru Nampak setelah anak berusia 2
tahun)
Dampak Anemia pada Angka Kematian Bayi
gizi yang baik untuk ibu hamil akan mendapat bayi
yang sehat
Penelitian menunjukkan wanita yg BB krg & anemia
pd konsepsi mempunyai kemungkinan tinggi kelahiran
prematur & toxemia
Penelitiaan menunjukkan wanita yg dietnya krg atau
sangat krg selama hamil mempunyai kemungkinan bsr
bayi yg tdk sht seperti : prematur,gangguan kongenital
& bayi lahir mati
6 PEDOMAN PEMBERIAN TTD BAGI REMAJA PUTRI PADA MASA PANDEMI COVID-19 |BAGI TENAGA KESEHATAN
Dalam masa pandemi, konsumsi TTD sangat penting untuk mencegah anemia sekaligus
meningkatkan ketahanan tubuh terhadap virus corona.
Upaya pencegahan dan penanggulangan anemia dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang cukup
mengandung zat besi dan protein untuk meningkatkan pembentukan hemoglobin serta penyerapan zat
besi dalam tubuh.

Upaya yang dapat dilakukan diantaranya :

UK
PA
K-
U
A
L

N
RA
YU
SA

Konsumsi makanan Makan CUKUP Minum TTD Remaja p u t r i

b e r g i z i seimbang Buah dan s a y u r secara perlu periksa
( i s i piringku) teratur kadar Hb
Upaya agar tidak menderita anemia yang dapat menurunkan daya tahan tubuh juga harus
memperhatikan kesehatan agar tidak mudah sakit melalui:
• Makan beraneka ragam dan cukup jumlahnya (cukup karbohidrat, cukup protein,
cukup lemak,
cukup serat, cukup vitamin dan mineral) serta minum air putih 8 gelas setiap hari.
• Banyak konsumsi buah dan sayur terutama yang mengandung antioksidan yaitu buah
dan
sayuran yang mengandung vitamin A, C dan vitamin E.

Vitamin A: Sumber utama vitamin A adalah minyak ikan dan hati sapi. Sumber lain
adalah hati ayam, kuning telur ayam dan beberapa jenis ikan serta susu dan keju.
Sementara itu, sumber pangan nabati didapatkan dari sayuran berdaun hijau dan
sayuran berwarna merah/oranye
Vitamin C: Jeruk, jambu biji, pepaya, nanas, semangka, buah naga, tomat,
kentang, labu, dan sayuran hijau seperti bayam, daun singkong, buncis, kangkung,
kacang panjang,
dan sawi hijau.
Vitamin E: Minyak sayur seperti minyak kelapa, minyak kelapa sawit, dan minyak
kacang kedelai. Kacang-kacangan seperti kacang tanah, kacang hijau, kacang
kedelai, dan kacang merah. Sayur dan buah-buahan seperti tauge, bunga kol, bayam, 9
selada, alpukat, mangga, dan tomat.
Selain konsumsi makanan bergizi, agar tidak anemia dan tetap sehat , dapat melakukan hal
sebagai berikut:
PEDOMAN PEMBERIAN TTD BAGI REMAJA PUTRI PADA MASA PANDEMI COVID-19 |BAGI TENAGA KESEHATAN 11
PEDOMAN PEMBERIAN TTD BAGI REMAJA PUTRI PADA MASA PANDEMI COVID-19 |BAGI TENAGA KESEHATAN 13
Rekomendasi untuk Sekolah

Jika pelaksanaan belajar di rumah, sekolah

sudah membagikan TTD kepada Rematri,
lanjutkan dengan memberikan edukasi dan
pengingat agar mereka meminum TTD setiap
minggu secara rutin dan juga cara minum
yang benar untuk mencegah efek samping,
yaitu diminum tidak dalam keadaan perut
kosong. Ini dapat dilakukan antara lain
melalui WhatsApp Group (WAG) sekolah atau
media sosial yang selama ini digunakan siswi
dan guru.
16
18 PEDOMAN PEMBERIAN TTD BAGI REMAJA PUTRI PADA MASA PANDEMI COVID-19 |BAGI TENAGA KESEHATAN
Kartu Pemantauan Kepatuhan Minum Tablet Tambah Darah Bagi Remaja
Putri .

21
 PENUTUP
Pencegahan dan penanggulangan anemia pada Rematri perlu
dilakukan secara berkesinambungan untuk menciptakan SDM
yang berkualitas

Peningkatan status kesehatan dan gizi merupakan tanggung

jawab bersama antara orang tua dan keluarga serta perlunya
dukungan dari LP dan LS
Terima kasih