TERAPI MANIPULATIF

(Terapi Warna; Pijat Punggung Kaki dan Hidro Terapi)

Tugas ini di ajukan untuk memenuhi mata kuliah keperawatan komunitas

Tugas ini di ajukan untuk memenuhi mata kuliah keperawatan komunitas

1. Ardianto NIM: 2211020122

2. Aris Susiyono NIM: 2211020150
3. Lutfia Abdunisa NIM: 2211020293
4. Wiwit Suryani NIM: 2211020248
5. Alif Nouvan Yudhiarto NIM: 2211020156
6. Dian Eko Setyo Siswati NIM: 2211020140
7. Ervin Istanti NIM: 2211020140
8. Lina Budiarti NIM: 2211020139
9. Ma’rifah NIM: 2211020146
10.Plantica Putri Ady NIM: 2211020132
www.ump.ac.i
d
 TERAPI WARNA UNTUK MENGURANGI
KECEMASAN

 Kecemasan adalah suatu pengalaman subjektif mengenai

ketegangan mental yang menggelisahkan sebagai reaksi umum
dan ketidakmampuan menghadapi masalah atau adanya rasa
aman.

 terapi warna adalah salah satu metode untuk mengurangi

kecemasan yang dapat digunakan secara baik dan efektif oleh
siapapun dan dimanapun.
 APA ITU TERAPI WARNA

 Menurut Jane (2012) terapi warna adalah teknik mengobati

penyakit melalui penerapan warna, agar tubuh tetap sehat
dan memperbaiki ketidak seimbangan di dalam tubuh
sebelum hal itu menimbulkan masalah fisik maupun mental.

 Metode = pernapasan warna yaitu teknik bernafas dengan

membayangkan sewaktu menghirup dan menghembuskan
nafas dengan warna-warna tertentu (biru dan hijau)
 ARTI WARNA

• Warna hijau menimbulkan efek fisik menenangkan sistem saraf, digunakan untuk
berbagai macam masalah kesehatan berkenaan dengan organ jantung dan
tekanan darah yang tidak normal. Efek psikologis warna hijau merupakan warna
keseimbangan, sangat bermanfaat untuk kondisi-kondisi emosional anak pada
saat stress, emosi, dan mengalami rasa takut di rumah sakit.

• Warna biru menimbulkan efek fisik memperkuat kondisi tubuh dan pikiran,
menenangkan kondisi jiwa anak yang sedang galau saat menjalani perawatan.
Sedangkan efek psikologisnya adalah memulihkan stress dan menciptakan kondisi
yang tenang bagi pasien anak.
 TERAPI WARNA

1.Tentukan tempat meditasi yang tenang

2. Pertahankan postur tubuh yag benar
3. Rilekskan diri
4. Fokuskan Perhatian atau membayangkan
salah satu warna hijau dan biru ( sesuai
arahan terapis) masuk kedalam tubuh pasien
yang membuat rileks dan nyaman
 HASIL PENELITIAN TERAPI WARNA

Berdasarkan penelitian NOVITA HARINI,2013 dengan judul

“terapi warna untuk mengurangi kecemasan”

HASIL: terdapat perbedaan skor kecemasan yang sangat signifikan antara

kelompok eksperimen dibandingkan dengan kelompok kontrol setelah diberikan
perlakuan terapi warna dengan nilai Z = -2,522 dan p = 0,008, yaitu tingkat
kecemasan kelompok eksperimen lebih rendah dibandingkan kelompok kontrol.
Hasil
Penelitian
Penelitian ini membuktikan bahwa terapi warna menggunakan
metode pernafasan warna dan meditasi warna dengan warna hijau
dan biru, dapat digunakan untuk mengurangi kecemasan.
 TERAPI MASSAGE PUNGGUNG DAN KAKI; HIDRO TERAPI
UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH HIPERTENSI

Hipertensi adalah tekanan darah persisten dimana tekanan sistoliknya di atas 140 mmHg dan
tekanan diastoliknya lebih dari 90 mmHg.

Jumlah penderita hipertensi terus meningkat dari tahun ke tahun seiring dengan jumlah
penduduk di Indonesia pada tahun 2013 sebanyak 25.8% dan pada tahun 2018 meningkat
sebesar 34.1% atau 63.309.620 orang, sedangkan angka kematian di Indonesia akibat
hipertensi sebesar 427.218 kematian (Riskedas, 2013: Riskedas 2018).

Intervensi komplementer yang dapat dilakukan secara mandiri dan bersifat alami yaitu dengan
terapi massage/pijat punggung kaki dan hidroterapi kaki (rendam kaki air hangat).
PIJAT PUNGGUNG/ MASSAGE PUNGGUNG UNTUK HT

Pijat punggung adalah teknik pijat yang ditandai

dengan pijatan yang memanjang,perlahan selama
3 – 10 menit (Potter & Perry, 2005).

Tindakan pijat punggung dengan usapan

perlahan pada klien dengan penyakit terminal
terbukti menurunkan tekanan darah sistolik dan
diastolik (Potter & Perry, 2005).
 MANFAAT PIJAT PUNGGUNG UNTUK HT

1. Membantu memperbaiki sirkulasi

2. Memperbaiki jaringan tubuh cadangan
kapiler dan memperluas kapiler
3. Mempengaruhi sistem saraf perifer
4. Memiliki efek psikologis yang beragam
terhadap kulit dan fungsinya
5. Membuat otot menjadi fleksibel,
meningkatkan fungsi kontraktil
 PIJAT PUNGGUNG

1. Buka punggung, bahu dan lengan atas responden lalu tutup sisanya dengan selimut

2. Cuci tangan tuang sedikit olive oil

3. Letakkan tangan pertama pada daerah sakrum atau sekitar tulang belakang pijat
dalam gerakan melingkar. Usapkan keatas dari daerah sakrum ke bahu.

4. Pijat diatas scapula dengan gerakan lembut dan tegas. Lanjutkan dalam satu usapan
lembut ke lengan atas secara lateral sepanjang sisi punggung dan kembali ke bawah
puncak iliaka. Jangan sampai tangan anda terangkat dari kulit klien. Lanjutkan pola
pijat selama 3 menit.

5 .Remas kulit dengan mengambil jaringan diantara ibu jari tangan anda. Remas keatas
sepanjang satu sisi spina di daerah sacrum ke bahu dan sekitar bawah leher. Remas
atau usap kebawah arah sacrum. Ulangi sepanjang sisi punggung yang lain.

6. Akhiri usapan dengan gerakan memanjang kiri dan kekanan dan beritahu klien bahwa
pemberi intervensi mengakhiri usapannya.

7. Bersihkan bekas minyak dipunggung klien dengan handuk mandi, dan bantu memakai
bajunya kembali
 PIJAT KAKI/ MASSAGE KAKI
UNTUK HT
Dalam semua organ dan jaringan tubuh manusia terdapat
sekitar 4 milyar kapiler (pembuluh darah). Di dalam
kapiler terjadi pertukaran darah dalam jaringan dan
disekitarnya, pelepasan zat asam dan zat makanan, serta
pengambilan asam arang dansisa-sisa pembakaran oleh
darah.

Masase pada otot-otot besar pada kaki dapat

memperlancar sirkulasi darah. Pada saat melakukan
masase pada otot-otot kaki maka tingkatan tekanan ke
otot ini secara bertahap untuk mengendurkan ketegangan
sehingga membantu memperlancar aliran darah ke
jantung dan tekanan darah menjadi turun
 Tahap pertama : masase kaki bagian depan

1. Ambilah posisi mengahadap ke kaki klien dengan kedua lutut berada disamping betisnya.jari-jari
menuju keatas dengan satu gerak tak putus luncurkan tangan ke atas pangkal paha dan kembali
turun disisi kaki mengikuti lekuk kaki.
2. Tarik ibu jari dan buat bentuk V (posisi mulut naga). Letakkan tangan diatas tulang garas dibagian
bawah kaki. Gunakan tangan secara bergantain untuk memijat perlahan hingga ke bawah lutut
dengan tangan masih pada posisi V urut keatas dengan sangat lembut hingga ke tempurung lutut,
pisahkan tangan dan ikuti lekuk tempurung lutut pijat ke bagian bawah.
3. Lalu ulangi pijat keatas bagian tempurung lutut.
4. Tekanlah dengan sisi luar telapak tangan membuat lingkaran secara bergantian mulai dari atas lutut
hingga pangkal paha dan mendorong otot.
5. Dengan kedua tangan pijatlah kebawah pada sisi kaki hingga ke pergelangan kaki.
6. Kemudian remas bagian dorsum dan plantaris kaki dengan kedua tangan sampai ke ujung jari.
7. Ulangi pada kaki kiri.
 Tahap kedua : masase pada telapak kaki

1. Letakan alas yang cukup besar dibawah kaki klien.

2. Tangkupkan telapak tangankita disekitar sisi kaki kanannya
3. Rilekskan jari-jari serta gerakan tangan kedepan dan kebelakang dengan cepat, ini akan membuat kaki
rileks
4. Biarkan tangan tetap memegang bagian atas kaki.
5. Geser tangan kiri kebawah tumit kaki, dengan lembut tarik kaki kearah pemijat mulai dari tumit.
6. Dengan gerakan oval putar kaki beberapa kalikesetiap arah.
7. Pegang kaki pasangan dengan ibu jari kita berada diatas dan telunjuk dibagian bawah.
8. Kemudian dengan menggunakan ibu jari, tekanan urat-urat otot mulai dari jaringan antara ibu jari dan
telunjuk kaki. Tekan diantaranya urat-urat otot dengan ibu jari . ulangi gerakan ini pada tiap lekukan
9. Pegang tumit kaki dengan tangan kanan, gunakan ibu jari dan telunjuk tangan kiri pemijat untuk
menarik kaki dan meremas jari kaki. Pertama : letakkan ibu jari pemijat diatas ibu jari kaki dan telunjuk
dibawahnya. Lalu pijat dan tarik ujungnya, dengan gerakan yang sama pijat sisi-sisi jari.
10. Lakukan gerakan ini pada jari yang lain.
 PIJAT KAKI/ MASSAGE KAKI
UNTUK HT
Menurut peneliti, ada pengaruh pemberian masase kaki
terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi
Masase dapat menurunkan hipertensi (Darni dkk, 2012)

Menurut penelitian tentang efektifitas massage punggung dan

kaki terhadap hipertensi yang berjudul “the effect of giving HASIL PENELITIAN
back massage on blood pressure in patients of hypertension Terapi Massage Punggung Dan
in the working area of andalas padang health center” dimana Kaki Untuk Menurunkan Tekanan
hasil penelitian tersebut didapatkan rata-rata tekanan darah Darah Hipertensi
penderita hipertensi pada kelompok perlakuan masase punggung
147,50/92,00 mmHg. Rata-rata tekanan darah pada kelompok
masase kaki yaitu dengan 127,50/76,25 mmHg. Tekanan darah
pada kelompok kontrol 155,12/93,88 mmHg Hasil analisa
bivariat didapatkan ada pengaruh masase punggung dengan nilai
sistole p=0,000, diastole p= 0,001. dan rata-rata tekanan darah
pada kelompok masase kaki sistole dengan nilai p= 0,001 dan
diastole dengan nilai p =0,000.
 HIDROTERAPI UNTUK HIPERTENSI

Hidroterapi/Rendam kaki dengan rebusan jahe merah dapat memberikan

efek yaitu meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan relaksasi otot
tubuh. Jahe merah memiliki manfaat yang paling signifikan jika dibanding
dengan jenis jahe yang lain. Senyawa gingerol telah dibuktikan mempunyai
aktivitas hipotensif. Kandungan gingerol berasal dari minyak tidak menguap
(non volatile oily). Kandungan inilah yang membuat sensasi rasa hangat pada
kulit saat digunakan secara topikal (Hamidah, 2015)
 HIDROTERAPI UNTUK HIPERTENSI

Berdasarkan penelitian FN SANI (2021). Dengan judul

“Rendam Kaki Rebusan Air Jahe Merah Berpengaruh
terhadap Penurunan Tekanan Darah Penderita
Hipertensi” HASIL PENELITIAN
Hasil penelitian rata - rata tekanan darah responden sesudah
pemberian terapi rendam kaki jahe merah adalah 135.83 / Rendam Kaki Rebusan Air Jahe
75.95 mmHg, tekanan darah paling rendah 120/70 mmHg dan Merah Berpengaruh Terhadap
tekanan darah paling tinggi 150/ 90 mmHg. Penurunan Tekanan Darah
Hasil penelitian ini didukung oleh penelitian Nurahmandani Penderita Hipertensi
(2016) bahwa analisis bivariat dengan uji dependen t-test
didapatkan hasil bahwa tekanan darah setelah dilakukan
rendam air jahe merah terjadi penurunan tekanan darah sistolik
dan diastolik sebesar 17 orang lansia.
 PENGGUNAAN RENDAM KAKI

1. Iris 5 buah Jahe Merah

2. Rebus Irisan Jahe Merah sampai mendidih, diamkan air atau
tambah air dingin sampai air terasa hangat kuku
3. Rendam Kaki dengan Air Hangat yang Berisi Irisan Jahe
Merah selama 10-20 menit atau sampai dirasa sudah
cukup….
4. Setelah itu segeralah keringkan kedua kaki dengan handuk
terutama di bagian sela sela jari kaki
 TERIMA KASIH.

WASSALAMUALAIKUM WR. WB