KEPERAWATAN KOMPLEMENTER

KONSEP SHIN JIN JYUTSU

DISUSUN OLEH :

KELAS: B-13B KELOMPOK 4

SANG AYU RISKA DRI CAHYADI (203221176)
NI PUTU YENI ARMAYANTI (203221177)
KADEK RISWAN SANGGRA WIGUNA (203221178)
NI PUTU YESIKA ELVIANASARI (203221179)
I NYOMAN JANUARIANA (203221180)
I DEWA GEDE FATHU RAMA (203221181)
AYU LAKSMI AGUSTINI (203221182)
NI MADE ERA MAHAYANI (203221183)
I GEDE WAHYU PUTRA DINATA (203221184)
PUTU ADHELINA ISWARA DEVI (203221185)
NI PUTU INDRI SISMAYANTI (203221186)
NI MADE WINDA NURSANTI (203221187)
NI PUTU NOVELIA TREANA (203221188)

PROGRAM STUDI KEPERAWATAN PROGRAM SARJANA

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
WIRA MEDIKA BALI
DENPASAR
2020

i
 KATA PENGANTAR

“Om Swastyastu”
Dengan memanjatkan puja dan puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa,
atas segala limpahan rahmat dan karunia-Nya, sehingga dapat menyelesaikan
makalah ini dengan judul ”Konsep Shin Jin Jyutsu”
Penulis mengucapkan rasa terimakasih sebesar-besarnya kepada semua pihak
yang telah mesusntu penulis sehingga dapat menyelesaikan makalah ini tepat
waktu. Penulis menyadari bahwa dalam proses penulisan makalah ini masih
sangat jauh dari kesempurnaan baik materi maupun cara penulisannya. Namun,
demikian penulis telah berupaya dengan segala kemampuan dan pengetahuan
yang dimiliki sehingga dapat selesai dengan baik dan oleh karenanya penulis
dengan rendah hati dan dengan terbuka menerima masukan, saran dan usul guna
penyempurnaan makalah ini. Akhirnya penulis berharap semoga makalah ini
dapat bermanfaat bagi seluruh pesusca.
“Om Shanti Shanti Shanti Om”

Denpasar, 10 Desember2020

Penulis

ii
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR .............................................................................. ii

DAFTAR ISI ...........................................................................................iii
BAB I PENDAHULUAN ......................................................................... 1
1.1 Latar Belakang ..................................................................................... 1
1.2 Rumusan Masalah ................................................................................. 2
1.3 Tujuan ................................................................................................. 2
BAB II PEMBAHASAN .......................................................................... 3
2.1 Pengertian Shin Jin Jyutsu ..................................................................... 3
2.2 Konsep Shin Jin Jyutsu ......................................................................... 4
2.3 Titik Akupresure .................................................................................... 5
2.4 Teknik Akupresure ................................................................................ 16
2.5 Indikasi dan Kontra Indikasi .................................................................23
2.6 Evaluasi ..................................................................................................24
BAB III PENUTUP ................................................................................. 25
3.1 Kesimpulan ........................................................................................ 25
3.2 Saran .................................................................................................. 25
DAFTAR PUSTAKA ............................................................................. 26

iii
 BAB I
PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Terapi Komplementer adalah cara penanggulangan penyakit yang dilakukan
sebagai pendukung kepada pengobatan medis konvensional atau sebagai pengobatan
pilihan lain diluar pengobatan medis yang konvensional. Terapi Komplementer adalah
semua terapi yang digunakan sebagai tambahan untuk terapi konvesional yang
direkomendasikan oleh penyelenggara pelayanan kesehatan induvidu. Pengobatan
Komplementer adalah pengobatan non konvensional yang bukan berasal dari Negara
yang bersangkutan (WHO).
Teknik-teknik pengobatan komplementer yang ada memiliki daya efektivitas
yang berbeda untuk mengatasi berbagai jenis gangguan penyakit tidak bisa
dibandingkan satu dengan lainnya karena masing-masing mempunyai teknik serta
fungsinya sendiri-sendiri. Pengobatan komplementer dilakukan dengan tujuan
melengkapi pengobatan medis konvensional dan bersifat rasional yang tidak
bertentangan dengan nilai dan hukum kesehatan di Indonesia. Klien yang
menggunakan terapi komplementer memiliki beberapa alasan. Salah satu alasannya
adalah filosofi holistic pada terapi komplementer, yaitu adanya harmoni dalam diri dan
promosi kesehatan dalam terapi komplementer (Widyatuti, 2008).
Akupresur merupakan ilmu pengobatan yang berasal dari Cina, dengan
teknik penyembuhan dengan menekan, memijat bagian dari titik tertentu pada tubuh
untuk mengaktifkan peredaran energi vital (Hartono, 2012). Di Indonesia, terapi
akupresur masih belum banyak mendapatkan perhatian terutama di bidang akademis.
Terapi akupresur juga telah memiliki panduan lengkap atau standar operasional
prosedur untuk melakukan tindakannya. Terapi akupresur berfungsi untuk
memperbaiki fungsi ginjal dan meningkatkan fungsi otot detrusor pada kandung
kemih. Teknik relaksasi genggam jari (Finger hold) adalah teknik relaksasi sederhana
dan mudah yang dapat dilakukan dengan jari tangan serta energi didalam tubuh.
Teknik menggenggam jari disebut juga teknik Shin Jin Jyutsu. Shin Jin Jyutsu adalah
1
 akupresure Jepang. Teknik ini menggunakan sentuhan sederhana dari tangan dan
pernafasan untuk menyeimbangkan energi dalam tubuh.

1.2 Rumusan Masalah

1. Apa yang dimaksud dengan Shin Jin Jyutsu ?
2. Bagaimanakah konsep Shin Jin Jyutsu ?
3. Bagaimana letak Titik Akupresure ?
4. Bagaimana Teknik Akupresure ?
5. Apa indikasi dan Kontra Indikasi Shin Jin Jyutsu ?
6. Bagaimana evaluasi Shin Jin Jyutsu ?

1.3 Tujuan Penulisan

1. Mampu memahami pengertian dari Shin Jin Jyutsu
2. Mampu memahami konsep Shin Jin Jyutsu
3. Mampu memahami letak Titik Akupresure
4. Mampu memahami Teknik Akupresure
5. Mampu memhami dan mengetahui indikasi dan Kontra Indikasi Shin Jin Jyutsu
6. Mampu memahami evaluasi Shin Jin Jyutsu

2
 BAB II
PEMBAHASAN

2.1 Pengertian Shin Jin Jyutsu

Jin Shin Jyutsu adalah akupresur berasal dari Jepang. Merupakan terapi
sederhana yang menggunakan tangan (jari-jari dan telapak tangan) dan pernapasan untuk
menyelaraskan serta menyeimbangkan energi dalam tubuh (Hill, 2011). Teknik ini
menggunakan sentuhan sederhana dari tangan dan pernafasan untuk menyeimbangkan
energi dalam tubuh. Tangan yang terdiri dari jari dan telapak tangan adalah alat bantu
sederhana dan ampuh untuk menyelaraskan dan menyeimbangkan tubuh (Ramadina, Utami
dan Jumaini, 2014). Jhin Shin Jyutsu (JSJ) adalah salah bentuk terapi tradisional dari
Jepang kuno yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan dan kontrol
emosi dengan jalan menerapi diri sendiri atau orang lain lewat bantuan sentuhan-sentuhan
lembut pada jari-jari tangan kita.
Prinsip kerjanya sebenarnya sederhana saja, karena di tubuh kita terdapat
berbagai tombol-tombol/titik khusus yang mampu memulihkan berbagai keluhan fisik
karena adanya hubungan didalam sistem peredaran darah dan persyarafan jari yang
terhubung langsung ke berbagai organ dalam tubuh kita. Titik itulah yang apabila dengan
melakukan sedikit intervensi/sentuhan pada daerah yang tepat diharapkan memberikan
manfaat bagi kesehatan. Dalam terapi Jin Shin Jyutsu disebutkan bahwa setiap dari jari kita
mempunyai hubungan yang spesifik dengan organ dalam.
Berikut ini bagian jari yang terhubung dan terkait dengan gangguan organ dalam dan
masalah kesehatan :
1. Jempol
Organ yang terkait adalah bagian lambung dan limpa. Beberapa gejala seperti asam
lambung, mual, nyeri perut. Masalah kecemasan, hingga depresi selain dengan
pengobatan oleh dokter juga anda dapat melakukan pengobatan sendiri dengan metode
JSJ yaitu melakukan sentuhan lembut pada bagian jempol kita secara rutin dan berkala.
2. Telunjuk
Terkait dengan organ ginjal dan kandung kencing. Berbagai keluhan nyeri pinggan dan
punggung, masalah pencernaan, kram otot, gangguan persendian biasanya dapat
dikurangi dengan melakukan pemijatan lembut dibagian telunjuk. Masalah mental

3
 seperti rasa takut dan frustasi juga dapat berkurang dengan metoda JSJ ini.
3. Jari Tengah
Terkait dengan organ hati dan kandung empedu. Beberapa keluhan seputar kesuburan,
gangguan menstruasi, masalah mata dan sakit kepala karena migrain bisa dibantu
dengan memberikan tekanan lembut pada bagian jari tengah. Sulit mengontrol emosi,
pemarah juga bisa dikurangi dengan cara yang sama.
4. Jari Manis / Jari keempat
Terhubung dengan organ paru-paru dan juga usus besar. Keluhan seputar pernafasan,
asma hingga pencernaan dan masalah kulit bisa semakin ringan dengan melakukan
sentuhan lembut pada bagian tersebut. Masalah kesedihan yang berlarut-larut juga dapat
berkurang dengan cara ini.
5. Jari Kelingking
Terkait dengan organ jantung dan juga usus halus. Keluhan seputar masalah jantung
seperti tekanan darah tinggi, masalah pencernaan (kembung) hingga tulang dan otot
pegal bisa dibantu arasi dengan memberikan pijatan/tekanan lembut pada jari
kelingking. Selain juga masalah mental nervous, kurang percaya diri juga dapat diatasi
dengan cara tersebut.

2.2 Konsep Shin Jin Jyutsu

Secara prinsip, JSJ bisa dianalogikan dengan akupunktur tanpa jarum atau
akupresur tanpa tekanan. Karena seni penyembuhan ini hanya mengandalkan sentuhan
lembut pada bagian tubuh tertentu namun efektif mengatasi berbagai keluhan fisik
maupun mental. “Seni penyembuhan ini sangat aman, nyaman, alamiah, dan tidak
menimbulkan efek samping. Dalam JSJ, tubuh kita punya apa yang dinamakan SEL
(Safety Energy Lock) atau bahasa sederhananya saklar tubuh.” Cara kerja SEL mirip
dengan sekering listrik di rumah yang berfungsi sebagai pengaman jika daya listrikyang
masuk berlebihan. Jadi, jika tubuh menerima aliran energi yang tidak seimbang, maka
SEL di area tersebut akan terkunci. Dalam kondisi tersebut biasanya tubuh, jiwa
maupun pikiran kita merasa tidak nyaman. Agar aliran energi kembali normal, SEL
yang terkunci itu harus dibuka. Namun jika kita belum terlatih untuk menangkap
“pesan” dari dalam tubuh, kita tidak bisa membuka SEL tersebut.

4
 Dalam teori JSJ, kedua tangan kita bisa berfungsi sebagai jumper cable yang
dapat membebaskan sumbatan energi melalui sentuhan pada bagian tubuh tertentu.
Misalnya jika Anda mengalami gangguan pernapasan di saat flu atau demam, cobalah
menyentuh titik pada ujung dalam atas tulang belikat dengan tangan kiri atau kanan
beberapa saat sambil bernapas relaks. Sentuhan pada area tersebut dapat melancarkan
aliran energi, sehingga sistem kekebalan tubuh kembali normal. “Fungsinya mirip
antibiotik, namun bersifat alami. Secara filosofi, JSJ meyakini adanya keterkaitan antara
tubuh, pikiran, dan jiwa. Jadi jika Anda merasa tidak nyaman pada bagian tubuh
tertentu, belum tentu organ tersebut yang sakit. Karena sebagian besar hambatan energy
disebabkan oleh lima emosi dasar diantaranya khawatir yang berlebih, takut, marah,
sedih, dan berpura-pura atau paksaan diri.
Jika salah satu emosi muncul, akan terjadi gangguan pada jalur energi terkait,
sehingga muncul rasa tidak nyaman pada bagian tubuh tertentu. JSJ juga mengajarkan
'jalan pintas' untuk menyelaraskan emosi dan organ tubuh. Hanya dengan sesederhana
menggenggam jari atau menyentuh bagian tubuh tertentu Anda sendiri bahkan orang
lain pun tidak akan tahu apa yang Anda sedang lakukan. Anda memiliki ketrampilan
yang sederhana menghadapi segala situasi yang tidak nyaman dengan tenang, rileks dan
mampu meredakan keluhan fisik yang Anda alami secara alamiah. Dengan Jin Shin
Jyutsu, Anda juga memiliki ketrampilan untuk memberikan pertolongan kepada
keluarga tercinta.

2.3 Letak Titik Akupressure

Akupresur dapat dimanfaatkan untuk pencegahan penyakit, penyembuhan,
rehabilitasi, menghilangkan rasa sakit, serta mencegah kekambuhan penyakit (Sunetra,
2004). Di dalam tubuh manusia terdapat 12 (dua belas) meridian umum dan 2 (dua)
meridian istimewa yang mewakili organ-organ dalam tubuh, yang dapat dimanipulasi
untuk melancarkan energi (qi), sehingga tubuh menjadi seimbang/sehat (Wong, 2011).
Menurut Kemenkes, (2015) menjelaskan bahwa akupresur dapat digunakan untuk
meningkatkan stamina tubuh, melancarkan peredaran darah, mengurangi rasa sakit,
serta mengurangi stres/menenangkan pikiran.

5
 Akupresur merupakan suatu metode tusuk jari yang didasarkan pada
pengetahuan bahwa semua organ tubuh manusia dihubungkan satu sama lain oleh suatu
saluran (meridian) yang menjelajahi seluruh permukaan tubuh untuk menghantarkan
energi ke seluruh tubuh (Sunetra, 2004). Akupresur adalah salah satu bentuk pelayanan
kesehatan tradisional jenis keterampilan dengan cara merangsang titik tertentu melalui
penekanan pada permukaan tubuh dengan menggunakan jari maupun benda tumpul
untuk tujuan kebugaran atau membantu mengatasi masalah kesehatan (Kemenkes,
2011). Meridian merupakan jalur-jalur aliran energi vital yang ada pada tubuh manusia
yang menghubungkan masing-masing bagian tubuh membentuk sebuah kesatuan yang
utuh dalam tubuh (Kemenkes, 2015).

1. Teknik Sentuhan pada 26 Titik Kunci Pengaman Energi Tubuh

Dalam JSJ, tubuh kita punya apa yang dinamakan SEL (Safety Energy
Lock) atau bahasa sederhananya saklar tubuh. Di tubuh manusia ada 26 titik yang
disebut SEL (Safety Energy Locks), dimana lokasi-lokasi SEL tersebut berkaitan
dengan 12 organ tubuh utama, yaitu lambung, limpa, ginjal, kandung kemih, hati,
kantung empedu, paru-paru, usus besar, jantung, usus kecil, diafragma (selaput
antara dada dan lambung), dan umbilicus (pusar). Maka dengan hanya
menekan/menyentuh salah satu SEL tersebut, kita bisa mengharmoniskan energi
6
 ke daerah-daerah tertentu. Bukan mentransfer energi, tapi kita menaikkan saklar itu,
agar energinya mengalir. Sehingga dalam hal ini JSJ bisa dianalogikan dengan
akupunktur tanpa jarum atau akupresur tanpa tekanan. Karena seni penyembuhan
ini hanya mengandalkan sentuhan lembut pada bagian tubuh tertentu namun efektif
mengatasi berbagai keluhan fisik maupun mental.
Dalam teori JSJ, kedua tangan kita bisa berfungsi sebagai jumper cable yang
dapat membebaskan sumbatan energi melalui sentuhan pada bagian tubuh tertentu.
Berikut ini manfaat dari menyentuh tiap sel dari 26 SEL dalam Jin Shin Jyutsu :
1. Sel 1
Sel 1 berarti penggerak utama, menghubungkan ketinggian ekstrem dengan
kedalaman ekstrem, Sel 1 terletak di Kunci Energi "SAFETY" Nomor 1 terletak di
bagian dalam lutut. Manfaat dari menyentuh Sel 1 membantu mengatasi :
- Gangguan perut (kembung); yang pada gilirannya membantu pernapasan
- Kepala tidak nyaman.

2. Sel 2
SEL 2 berarti Kekuatan Kehidupan untuk semua makhluk (kebijaksanaan). SEL 2
terletak di Pinggang bagian kanan dan kiri. Manfaat menyentuh SEL 2 membantu
mengatasi :
- Kesehatan umum;
- Permasalahan pada bagian belakang tubuh;
- Masalah pencernaan, Masalah pernafasan;
- Mengurangi ketegangan / stress pada kaki

7
3. Sel 3
SEL 3 berarti Kekuatan Kehidupan untuk semua makhluk (kebijaksanaan). SEL 3
terletak tepat di bawah leher di belakang, di dekat ujung skapula. Manfaat
menyentuh SEL 3 membantu mengatasi :
- Masalah Pernafasan;
- demam dan rasa dingin;
- sakit tenggorokan;
- "antibiotik" Alami;
- Hambatan energi pada paha dan kaki.

4. Sel 4
SEL 4 berarti "jendela" yang menerima cahaya (pengetahuan) dan udara. SEL 4
terletak di Pangkal Tengkorak. Manfaat menyentuh SEL 4 membantu mengatasi :
- Insomnia
- Ketidaknyamanan kepala
- Mata
- Tenggorokan
- Ketegangan / stress pada kaki.

5. Sel 5
SEL 5 berarti regenerasi; Menolak yang lama dan mengenakan yang baru. SEL 5
terletak tepat di bawah pergelanggan kaki bagian dalam. Manfaat menyentuh SEL 5
membantu mengatasi :
- Hambatan energi di dada;

- Ketidaknyamanan pencernaan;

- Ketegangan /stress di punggung dan pinggul

- Gangguan pendengaran.

8
6. Sel 6
SEL 6 berarti keseimbangan dan diskriminasi. SEL 6 terletak di tengah telapak kaki
bagian dalam. Manfaat menyentuh SEL 6 membantu mengatasi :
- Hambatan energi di dada;
- Ketidaknyamanan pencernaan; Ketegangan / stress pada punggung dan pinggul

7. Sel 7
SEL 7 berarti "Kemenangan", kekuatan hidup yang sempurna.. SEL 7 terletak tepat
di jempol kaki. Manfaat menyentuh SEL 7 membantu mengatasi :
- Hambatan energi di dada;
- Ketidaknyamanan pencernaan;
- Ketidaknyamanan punggung, Ketidaknyamanan pinggul,
- Kepala tidak nyaman

8. Sel 8
SEL 8 berarti ritme, kekuatan, kedamaian.. SEL 8 terletak di belakang lutut bagian
luar. Manfaat menyentuh SEL 8 membantu mengatasi :
- Fungsi asimilasi dan eliminasi; Masalah dubur;
- Semua fungsi di daerah panggul; Ketegangan / stress pada otot.

9
9. Sel 9
SEL 9 berarti akhir suatu siklus adalah awal dari siklus lainnya; setiap ujung adalah
benih awal yang baru, dasar fondasi. SEL 9 terletak antara tulang belakang dan
bagian bawah skapula. Manfaat menyentuh SEL 9 membantu mengatasi :
- Hambatan energi di dada;
- Masalah Punggung;
- Masalah Panggul;
- Ketidaknyamanan kaki jari kaki,
- Kapalan
- Terkilir

10. Sel 10
SEL 10 berarti udara, kendaraan dari curahan energi Kehidupan tanpa batas.
SEL 10 terletak di antara tulang belakang dan skapula tengah. Manfaat
menyentuh SEL 10 membantu mengatasi :
- Hambatan energi di dada
- Tekanan darah
- Permasalahan Suara
- Melepaskan ketegangan / tekanan pada lutut, pinggul, leher, bahu.

10
11. Sel 11
SEL 11 berarti akhir suatu siklus adalah awal dari siklus lainnya; setiap ujung
adalah benih awal yang baru, dasar fondasi. SEL 11 terletak antara tulang
belakang dan bagian bawah skapula. Manfaat menyentuh SEL 11 membantu
mengatasi :
- Bahu,
- ketegangan leher;
- pinggul, kaki, kepala, lengan, siku, pergelangan tangan, tangan, jari tidak
nyaman

12. Sel 12
SEL 12 berarti "Bukan kehendak saya tetapi kehendak-Mu" - penyerahan
kesadaran pribadi ke arah Kesadaran Universal... SEL 12 terletak di di pangkal
leher di samping tulang belakang. Manfaat menyentuh SEL 12 membantu
mengatasi :
- Melepaskan ketegangan lengan
- Melepaskan ketegangan leher

13. Sel 13
SEL 13 berarti kesuburan - "Cintai musuhmu". SEL 13 terletak di depan dada di
bawah tulang rusuk ketiga. Manfaat menyentuh SEL 13 membantu mengatasi
- Hambatan energi dada;
- Keseimbangan nafsu makan

11
 - Fungsi reproduksi
- Ketegangan / stres pada bahu dan leher.

14. Sel 14
SEL 14 berarti keseimbangan, rezeki. SEL 14 terletak di bagian depan dada di
bagian bawah tulang rusuk. Manfaat menyentuh SEL 14 membantu mengatasi
- Ketegangan dan tekanan pinggul dan paha
- Menjaga keharmonisan pinggang atas dengan pinggang ke bawah

15. Sel 15
SEL 15 berarti tawa - "basuhlah hati kita dengan tawa." SEL 15 terletak di di
mana kaki bertemu batang tubuh, daerah pangkal paha. Manfaat menyentuh SEL
15 membantu mengatasi :
- Ketegangan perut dan kaki
- Ketegangan pinggul, lutut,
- Ketidak seimbangan aliran energi pada kaki, termasuk ketegangan / stres
kembung.

12
16. Sel 16
SEL 16 berarti keseimbangan, rezeki. SEL 16 terletak pada pergelangan kaki
lateral (luar) antara tulang pergelangan kaki dan tumit. Manfaat menyentuh SEL
16 membantu mengatasi :
- Menghilangkan Ketegangan pada Kepala,
- Menghilangkan ketegangan pada punggung,

17. Sel 17
SEL 17 berarti energi reproduksi, relaksasi pikiran dan saraf. SEL 17 terletak
di sisi jari kelingking pergelangan tangan. Manfaat menyentuh SEL 17
membantu mengatasi :
- Hambatan energi dada,
- Kembung / bengkak;
- Masalah Jantung,
- Masalah payudara,
- Masalah ketegangan punggung

18. Sel 18
Sel 18 berarti kesadaran tubuh; fungsi yang mempengaruhi kepribadian manusia.
SEL 18 terletak pada bagian berdaging dari ibu jari. Manfaat menyentuh SEL 18
membantu mengatasi :
- Hambatan energi di dada
- Distorsi tulang rusuk - Ketegangan / stres pada punggung
- Hambatan energi kepala belakang,

13
19. Sel 19
SEL 19 berarti otoritas dan kepemimpinan, keseimbangan sempurna. SEL 19
terletak di bagian luar siku. Manfaat menyentuh SEL 19 membantu mengatasi :
- Sakit punggung
- Hambatan energi di dada (paru-paru dan payudara).

20. Sel 20
SEL 20 berarti abadi, selamanya. SEL 20 terletak di dahi, kira- kira selebar
ibu jari di atas alis. Manfaat menyentuh SEL 20 membantu mengatasi :
- Hambatan energi di Dada;
- Permasalahan Jantung;
- Sakit Kepala;
- Sakit Telinga;
- Sakit Mata;

21. Sel 21
SEL 21 berarti keamanan mendalam, melarikan diri dari belenggu mental. SEL 21
terletak di tepi bawah tulang pipi, sekitar selebar ibu jari dari hidung. Manfaat
menyentuh SEL 21 membantu mengatasi :
- Masalah Keseimbangan, Pusing, Ketegangan mental / stres;
- Penumpukan energi; Keseimbangan berat badan.

14
22. Sel 22
SEL 22 berarti lengkap. SEL 22 terletak di bawah tulang selangka
(klavikula). Manfaat menyentuh SEL 22 membantu mengatasi :
- Hambatan Mental,
- Masalah Emosional,
- Masalah Pencernaan,
- Ketegangan fisik / stres

23. Sel 23
SEL 23 berarti pemeliharaan sirkulasi yang tepat. SEL 23 di belakang, di bawah
lengkungan kosta bawah. Manfaat menyentuh SEL 23 membantu mengatasi:
- Berpikir jernih
- Amarah; Egoisme; Ketegangan / stres fungsi adrenal

24. Sel24
SEL 24 berarti memahami, menyelaraskan kekacauan. SEL 24 terletak di tepi
luar jembatan kaki, di antara pergelangan kaki dan jari kaki kecil. Manfaat
menyentuh SEL 24 membantu mengatasi :
- Meningkatkat sikap Pengertian, Pencegahan kecemburuan,
- Rasa ingin balas dendam
- Sifat Keras kepala

25. Sel 25
SEL 25 berarti regenerasi dengan tenang. SEL 25 di bagian bawah tulang duduk.
Manfaat menyentuh SEL 25 membantu mengatasi :
15
 - Mengembangkan kewaspadaan;
- Pikiran energik

26. Sel 26
SEL 26 berarti lengkap (apa yang akan terjadi, terjadilah). SEL 26 terletak di tepi
luar bilah bahu. Manfaat menyentuh SEL 26 membantu mengatasi :
- Kekuatan Hidup Vital untuk seluruh penciptaan.

2.4 Teknik Akupressure

1. Teknik Magic Hold Finger
Teknik Hold Finger merupakan teknik sederhana yang bisa dilakukan kapan saja dan
dimana saja. Latihan ini bermanfaat untuk mengharmoniskan aliran energi di 10
organ tubuh dan 5 emosi dasar. Caranya adalah dengan menggenggam dengan
lembut dan rileks masing- masing jari tangan dimulai dari ibu jari hingga kelingking
baik jari tangan kanan ataupun kiri.
a. Memegang ibu jari dengan erat selama satu sampai dua menit dikatakan dapat
mengurangi kekhawatiran. Latihan ini juga membantu mencegah insomnia,
pencernaan, sakit kepala, stres, kegelisahan, dan menenangkan.

16
b. Memegang jari telunjuk dengan erat selama satu hingga dua menit dipercaya
dapat mengurangi rasa takut. Selain itu, cara ini dapat membantu
menyembuhkan gigi dan gusi, sakit punggung, gangguan pencernaan, sembelit,
self-criticism, rasa malu. ketegangan otot, ginjal dan energi kandung kemih.

c. Memegang jari tengah dengan erat selama satu sampai dua menit dikatakan
dapat meredakan rasa marah. Latihan ini juga membantu tekanan darah,
kelelahan, penglihatan, lekas marah, untuk menyeimbangkan emosi, atau energi
hati dan ketika seseorang harus banyak membaca.

17
d. Memegang jari manis dengan erat selama satu sampai dua menit dapat
melawan perasaan sedih. Cara ini juga membantu pendengaran, fungsi
pernapasan, dahak, gangguan kulit, energi paru-paru dan usus besar.

e. Memegang jari kelingking dengan erat selama satu hingga dua menit bisa
memberi dorongan kekuatan dan kepercayaan diri. Ini juga membantu jantung
berdebar-debar, bengkak, rasa tidak aman, gugup

18
 f. Menekan ibu jari Anda di tengah telapak tangan akan langsung meredakan stres.
Catatan :
a. Lama menggenggam untuk masing-masing jari adalah sekitar 2 - 3
menit. Boleh lebih lama dari itu dan disarankan untuk tidak kurang dari
2 menit untuk memperoleh hasil yang optimum.
b. Boleh dilakukan dengan mata terpejam atau terbuka. Baik posisi duduk,
berdiri maupun berbaring.

2. Main Central Flow

Main central flow adalah sumber energi kehidupan bagi tubuh kita, pada jalur ini di
bagian depan tubuh kita, energi bergerak ke bawah sedang pada tubuh kita bagian
belakang energi bergerak keatas. Main Central memasok hingga fungsi energi dalam
tubuh. Untuk berlatih Main Central carilah posisi yang nyaman. Anda dapat
melakukan latihan sambil duduk, tetapi juga bisa dilakukan sambil berbaring dengan
menopang lengan kanan dengan bantal agar terasa nyaman karena lengan kanan kita
akan berada pada posisi yang sama untuk sementara waktu. Tahan setiap posisi
selama beberapa menit, atau selama yang Anda suka. Beberapa posisi akan terasa
sangat nyaman, Anda mungkin menghabiskan satu jam hanya dalam satu penahan.
Dalam latihan ini, tangan kanan akan tetap di atas kepala sampai tahap terakhir
ketika bergerak ke tulang ekor, dan tangan kiri bergerak ke bawah bagian depan
tubuh seperti yang akan dijelaskan di halaman berikutnya.
Teknik Main Central Flow. Main central flow Merupakan teknik untuk

19
membersihkan pusat energi di depan dan belakang tubuh yang bermanfaat untuk
melepas ketegangan dan membuat tubuh menjadi lebih rilex. Sangat baik dilakukan
setiap hari untuk menyelaraskan energi tubuh dan menghilangkan stress yang
menumpuk setelah aktifitas yang melelahkan sepanjang hari. Cara Melakukan teknik
ini :
a. Tempatkan jari-jari tangan kanan diatas kepala dan pertahankan hingga langkah
ke 6 sementara pada saat yang sama tempatkan jari- jari tangan kiri pada dahi
anda diantara 2 alis. Pertahankan selama 2-5 menit atau hingga terasa denyut
pada ujung jari yang selaras satu sama lain.
b. Sekarang pindahkan jari-jari tangan kiri ke ujung hidung. Pertahankan selama 2-
5 menit atau sampai terasa denyutan yang selaras pada ujung jari.
c. Pindahkan ujung jari tangan kiri ke Tulang dada. Pertahankan 2-5 menit atau
sampai selaras.
d. Pindahkan ujung jari tangan kiri antara 2 buah dada. Pertahankan 2-5 menit atau
sampai selaras.
e. Pindanhkan jari tangan kiri ke bawah tulang dada (pusat tulang iga bermula
diatas lambung. Pertahankan selama 2-5 menit atau sampai selaras.
f. Pindahkan jari tangan kiri 1 inci diatas pusar. Pertahakan selama 2-5 menit atau
sampai selaras.
g. Pindahkan jari tangan kiri ke atas tulang pubis, diatas alat kelamin. Pertahakan
selama 2-5 menit atau sampai selaras.

h. Pertahankan jari tangan kiri tetap pada tempatnya. Sementara itu pindahkan
tangan kanan dan posisikan untuk menutup tulang ekor. Pertahankan selama 2-5
menit atau sampai selaras.

Catatan : Tangan Kanan tetap di atas kepala sementara tangan kiri bergerak
kebawah sampai langkah terakhir
Berikut ini adalah manfaat dari kita melakukan Main Central Flow Manfaat
langkah 1:
a. Merevitalisasi sirkulasi energi yang dalam,
b. meningkatkan daya ingat,
c. menghilangkan kepikunan,
d. menyelaraskan kelenjar pituitari dan kelenjar pineal,
e. mengendalikan tekanan darah

20
Manfaat langkah 2
a. Merevitalisasi sirkulasi energi tubuh bagian luar,
b. melepaskan ketegangan di korset panggul dan organ reproduksi

Manfaat langkah 3
a. Merevitalisasi Tiroid dan Paratiroid;
b. membantu dengan masalah otot wajah,
c. membantu mencegah serangan jantung, stroke, dll.
d. Mengatur metabolisme dan menjaga keseimbangan mental.
e. Membantu kita beradaptasi dengan lingkungan dan situasi kita.

Manfaat langkah 4
a. Merevitalisasi sistem kekebalan tubuh untuk pencegahan kanker, AIDS, dll.
b. Membantu pertumbuhan anak dan perkembangan mental.
c. Mengatur fungsi reproduksi, generatif, dan regeneratif.
d. Meredakan mual dan kecemasan.
e. Membantu bernafas.

Manfaat langkah 5
a. Merevitalisasi jalur energi limpa dan adrenal,
b. Membantu sekresi cairan pencernaan dan hormon.
c. Merevitalisasi sistem saraf.
d. Mencegah diabetes.

Manfaat langkah 6
a. Merevitalisasi tonus otot perut
b. Meningkatkan fungsi usus.

Manfaat langkah 7
a. Merevitalisasi energi yang turun (di bagian depan).
b. Membantu menguatkan tulang belakang.

Manfaat langkah 8

21
 a. Merevitalisasi energi yang naik (di bagian belakang).
b. Membantu sirkulasi di lengan kaki dan telapak kaki,
c. Membantu tangan dan kaki dingin dan lembap.
d. Mengurangi kram menstruasi.
Seperti pada gambar dibaawah ini:

3. Teknik Miracle Flows

Teknik ini merupakan sapu jagatnya Jin Shin Jyutsu, bagus untuk menghilangkan kelelahan
dan memungkinkan relaksasi serta mengharmoniskan organ dan emosi. Anda juga dapat
mempraktekkannya ke orang lain yang mungkin berada di rumah sakit atau koma atau dengan
masalah jantung atau peredaran darah. Cara untuk melakukan teknik ini adalah
a. Sentuh ibu jari tangan kiri pada saat yang sama sentuh jari kelingking di kaki
kanan. Tahan selama minimal 2-3 menit atau hingga denyut keduanya terasa
selaras atau idealnya 20 menit
b. Kemudian sentuh jari telunjuk tangan kiri dan pada saat yang sama sentuh jari
manis kaki kanan
c. Kemudian jari tengah kiri dan jari tengah kanan
d. Lalu jari manis kiri dan jari telunjuk kaki kanan
e. Kemudian sentuh jari kelingking dan jempol kaki kanan
f. Kemudian beralih sisi dan biarkan ibu jari kanan menyentuh jari kelingking kiri.
g. Kerjakan melalui setiap kombinasi jari dan kaki untuk menghilangkan dan
memberi energi kembali dan racun meregenerasi seluruh tubuh.

22
2.5 Indikasi dan Kontra Indkasi
1. Indikasi
a. Paralisis/kelumpuhan
b. Nyeri
c. Penyakit-penyakit lain yang juga dapat diobati dengan akupunktur.
2. Kontraindikasi
a. Penyakit-penyakit akut seperti akut abdomen, penyakit inflamasi stadium
akut.
b. Hipertensi, penyakit jantung, TBC paru berat.
c. Hemophilia, purpura.
d. Penyakit kulit yang berat.

Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam pemijatan akupresur

a. Kebersihan terapis
Mencuci tangan dengan air yang mengalir dan menggunakan sabun antiseptic
sebelum melakukan dan setelah melakukan terapi sangatlah penting.Hal tersebut
dilakukan untuk mencegah penularan penyakit antara terapis dengan pasien.
b. Bagian-bagian yang tidak dapat dipijat
Pemijatan tidak dapat dilakukan pada kondisi kulit terkelupas, tepat pada bagian
tulang yang patah, dan tepat bagian yang bengkak.
c. Pasien dalam kondisi gawat
Penyakit-penyakit yang tidak boleh dipijat adalah tiga penyakit yang dapat
menyebabkan kematian tiba-tiba, yaitu ketika terjadi serangan jantung, gagal
napas olehparu-paru, dan penyakit pada saraf otak (misalnya stroke, pecah
pembuluh darah, dan cidera otak).Apabila terapis menemukan gejala-gejala
diatas segera rujuk ke rumah sakit karena penanganan yang keliru dapat
menyebabkan pasien terlambat mendapatkan pengobatan yang lebih baik.

23
2.6 Evaluasi
1. Secara Subyektif
Secara subyektif dapat dikatakan evaluasi terapi jin shin jyutsu pasien mampu berada
dalam level atau keadaan nyaman, mampu mengendalikan rasa sakit atau nyerinya,
adanya peningakatan kebugaran jasmani dan yang menjadi point utama adalah rasa
kenyamanan dan rileks yang dirasakan setelah terapi.

2. Secara Obyektif
Secara obyektif dapat dilihat dari ekspresi penegangan wajah muali berkurang,
kerutan atau gambaran tegang pada area wajah, otot-otot wajah mulai tamak rileks,
tampak ekspresi yang sumringah

24
 BAB III
PENUTUP

3.1 Simpulan
Jin Shin Jyutsu adalah akupresur berasal dari Jepang. Merupakan sederhana
menggunakan tangan (jari-jari dan telapak tangan) dan pernapasan untuk menyelaraskan
serta menyeimbangkan energi dalam tubuh (Hill, 2011). Secara prinsip, JSJ bisa
dianalogikan dengan akupunktur tanpa jarum atau akupresur tanpa tekanan. Karena seni
penyembuhan ini hanya mengandalkan sentuhan lembut pada bagian tubuh tertentu
namun efektif mengatasi berbagai keluhan fisik maupun mental. “Seni penyembuhan ini
sangat aman, nyaman, alamiah, dan tidak menimbulkan efek samping,” Cara kerja SEL
mirip dengan sekering listrik di rumah yang berfungsi sebagai pengaman jika daya
listrikyang masuk berlebihan. Akupresur dapat dimanfaatkan untuk pencegahan
penyakit, penyembuhan, rehabilitasi, menghilangkan rasa sakit, serta mencegah
kekambuhan penyakit (Sunetra, 2004).

3.2 Saran

Diharapakan agar dioptimalkan pelatihan terkait terapi Shin Jin Jyutsu karena
ini merupakan terapi yang aman memiliki manfaat yang melimpah. Dan yang perting
efek samping yang ditimbulkan sangat sedikit cenderung tidak ada.

25
 DAFTAR PUSTAKA

Kementerian Kesehatan RI, 2015, Panduan Akupresur Mandiri Bagi Pekerja Di

Tempat Kerja, Jakarta : Kementrian Kesehatan RI

Ramadina, S., Utami, S., & Jumaini. (2014). Efektifitas Teknik Relaksasi Genggam
Jari dan Nafas Dalam terhadap Penurunan Disminore Vol.1 No.1. Jurnal
Keperawatan Universitas Riau.

Sunetra.2004. Hidup Sehat Dengan Akupresure . Surabaya : Paramita.

Saras Tresno. 2019. Jin Shin Jyutsu Keajaiban Terapi Sentuh Yang Menyembyhkan.

Tiram Media : Semarang.

Wong .2011. Relaksasi dan Aplikasi dalam kehidupan sehari-hari.EGC:Jakarta

https://www.kompasiana.com/dr_wahyutriasmara/58062fc409b0bd241f8b456d/jhin-
shin-jyutsu-teknik-mengendalikan-emosi-dengan-sentuhan

26