RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI (PJ)

Mata pelajaran Kelas Tarikh Masa Bilangan Pelajar

: Pendidikan Jasmani : 4 Kreatif : 20 Ogos 2010-08-26 : 7.45 8.15 pagi ( 30 minit ) : 20 orang

Kemahiran / Tajuk : Gimnastik Berirama Tunjang : Kemahiran

Pengalaman Sedia Ada : Murid sudah mengetahui asas pergerakan seperti melompat dan berlari. Murid juga sudah mengetahui tentang asas kelenturan badan.

Objektif

Psikomotor : Melakukan 7 daripada 8 aktiviti imbangan yang diberikan oleh guru mengikut kreativiti masing-masing dalam kiraan 8 saat.

Kognitif Afektif

: Menyatakan 4 daripada 5 aktiviti imbangan dalam kehidupan seharian. : Memupuk keyakinan diri. Bekerjasama dan bergembira semasa melakukan aktiviti.

Kemahiran Berfikir : Menyatakan aktiviti imbangan dalam kehidupan seharian, menghasilkan satu pergerakan imbangan mengikut kreativiti masing-masing. Penerapan Nilai BBM ABM Pengabungjalinan Kesepaduan : Berusaha, keyakinan diri, bekerjasama dan bergembira semasa melakukan aktiviti. : Kad Arahan : Skital (8), gelung rotan (3), bola gimnastik (kecil), pundi kacang (4) , selipar, tali skiping (1), : Tunjang kecergasan - imbangan : Sains mengimbangkan badan melalui pusat graviti (center gravity). Matematik pengiraan ketika membuat aktiviti pergerakan.

Bahagian / masa

Aktiviti

Butiran Mengajar

Organisasi

Catatan / Alatan / Strategi

Pengenalan / Set Induksi ( 3 minit) 7.45 7.48 pagi

Memanaskan badan / Meningkatkan kadar denyutan nadi Melakukan permainan kecil iaitu Ketam Gatal. Guru menerangkan kepada murid tentang apa yang akan diajar pada hari ini. Dalam kawasan, individu A kejar rakan-rakannya. Jika A dapat tangkap B, secara automatiknya B jadi ahli kumpulan A. Kemudian, mereka akan bersama mengejar rakan yang lain dan begitulah ABM : Skital Nilai : Kerjasama, Berusaha. Kaedah : Main peranan

seterusnya. Bahagian / masa Aktiviti Butiran Mengajar Organisasi Catatan / Alatan / Startegi Perkembangan Langkah 1 Gerak Kerja Kelas (8 minit) 7. 49 7. 56 pagi Murid membuat pergerakan imbangan dengan pelbagai jenis sokongan mengikut kreativiti masingmasing dengan bantuan guru. Secara berpasangan, buat pergerakan imbangan dengan empat, tiga, lima dan enam tapak ABM : Skital, Secara indvidu, buat pergerakan imbangan badan dengan dua, empat, tiga dan satu tapak sokongan. Nilai : Berusaha, bantu membantu, kerjasama Kaedah : Main peranan : Demonstrasi : Ansur Maju

sokongan. Butiran mengajar Bahagian / masa Langkah 2 Gerak kerja Kumpulan (8 minit) 7.54 7.58 pagi Melakukan 4 aktiviti imbangan badan dengan pelbagai tapak sokongan menggunakan alatan. Aktiviti Masuk kepada 4 kumpulan. Kumpulan 1 stesen 1 Kumpulan 2 stesen 2 Kumpulan 3 stesen 3 Kumpulan 4 stesen 4 Buat pergerakan ikut arahan pada kad arahan di setiap stesen. Kumpulan 2 : Aktiviti imbangan dengan 7 tapak sokongan dengan memanipulasikan tali skiping. BBM : Kad arahan Arahan : Kumpulan 1 : Aktiviti imbangan dengan 5 tapak sokongan disamping memanipulasikan pundi kacang. ABM : Skital, gelung rotan, bola gimnastik, pundi kacang, tali skiping. Nilai : Kaedah : Main peranan : Ansur Maju Organisasi Catatan / alatan/ strategi

Berusaha, bantu membantu, kerjasama

Kumpulan 3 : Buat aktiviti imbangan dengan 9 tapak sokongan disamping memanipulasi bola gimnastik. Kumpulan 4 : Buat aktiviti imbangan dengan 11 tapak sokongan disamping memanipulasi gelung rotan.

Bahagian / masa

Aktiviti

Butiran Mengajar

Organisasi

Catatan / Alatan / Startegi

Kemuncak (4 minit ) 7.58 8.02 pagi

Permainan Tuju Kubu .

Masuk dalam dua kumpulan. Buat satu piramid daripada selipar Kumpulan B akan membaling pundi kacang untuk jatuhkan piramid.

Kumpulan B perlu bina semula piramid yang telah jatuh.

Kaedah : Main peranan Nilai : Kerjasama, bantu membantu. ABM : Selipar, pundi kacang, gelung rotan.

Ketika ingin membina piramid selipar yang berada di dalam gelung, murid boleh berdiri dengan dua kaki.

Bila piramid jatuh, kumpulan A kejar kumpulan B dengan gunakan pundi kacang.

Jika berjaya, dikira menang. Ulang permainan dengan tukar peranan.

Semua berlari dalam keadaan keteng-teng.

Bahagian / Masa

Aktiviti

Butiran Mengajar

Organisasi

Catatan / Alatan/

Strategi Penutup (3 minit) 8.02 8.05 pagi Pengenduran anggota badan Melakukan aktiviti cooling down. Refleksi : Guru bertanya tentang apa yang telah dipelajari pada hari ini. Soalan : Berikan 5 contoh aktiviti seharian yang melibatkan imbangan Berdiri dan buka kaki seluas bahu. Renjis tangan ke atas, ke sisi dan ke bawah. Tarik nafas dan tahan sebanyak 3 dalam kiraan 3 saat sebanyak 3 kali. Berikan 5 aktiviti seharian yang melibatkan imbangan. Nilai : Keyakinan diri Kaedah : Soal jawab

Ni RPH YANG DA DI EDIT..CEK LA..NI SUME AKTIVITI YG KITA DA RANCANG.. TOLONG CEK DR SEGI PENGGUNAAN AYAT KT BUTIRAN MENGAJAR DAN TOLONG LUKIS GAMBARAJAH (STESEN) N TUJU SELIPAR KALO BOLEH..AKU XRETI NGAT..GMBR DIE LEBIH KURANG CMNI

NI GAMBARAJAH STESEN KUMPULAN B

KUBU

KUMPULAN A