KEPENTINGAN PENDIDIKAN JASMANI Perkembangan Fizikal (kualitatif) Kemahiran asas pergerakan (kemahiran motor) menguasai kemahiran mengikut kemampuan

diri (fizikal) menitikberatkan kefahaman dan pengetahuan sukan (cth: aspek keselamatan, kesihatan, pengurusan, etika, dan gaya hidup). Menjamin kecergasan fizikal Menghadapi cabaran dalam kerja fizikal harian Mempunyai lebihan tenaga untuk tujuan kecemasan. Lebih sihat tidak mudah cedera bila melakukan sesuatu aktiviti sukan. Peka terhadap kesihatan badan. Tahu mengenai kecederaan fizikal yang dialami dan merawatnya. BMI murid stabil (penjagaan makanan yang seimbang) Memaksimumkan fungsi fizikal murid. Fleksibiliti Fleksibiliti membenarkan sendi atau sendi sendi bergerak dengan licin dengan rintangan yang minimum. Fleksibiliti dirujuk kepada julat pergerakan sendi. Menyelaraskan koordinasi anggota fizikal. Dapat menambah ketangkasan sesuatu pergerakan yang melibatkan dua anggota badan yang serentak. Kekuatan Otot Kekuatan otot adalah keupayaan otot untuk mengatasi rintangan bagi menghasilkan daya (kerja). Daya Tahan Otot Daya tahan otot adalah keupayaan otot untuk melakukan aktiviti fizikal yang berulang-ulang atau berterusan bagi satu jangka masa yang lama dengan intensiti kerja yang ringan atau sederhana. Membentuk disiplin diri dan nilai afektif membentuk keterampilan perkembangan sosial

Mengembangkan bakat atau kemahiran memberi sumbangan kepada negara cth: kemahiran permainan olahraga, gimnastik, pergerakan kreatif. Mengaplikasikan pengetahuan perkembangan sistem tubuh ( sistem rangka, otot, kardiovaskular, dll..) logik, analitis, kreatif, inovatif