MENANDUK
SEPAKAN
Bagi menaikkan @ meninggikan bola, hendaklah dikontek pada bahagian bawah garisan tengah.
Bola boleh digerakkan dengan bahagian-bahagian kaki yang berikut :Bahagian kura-kura (instep)
bahagian tumit
Bahagian luar
Bahagian depan
Bahagian perut
menyerkap bola
perut kaki
Menggunakan
MENGELECEK BOLA
Bersedia bertukar arah dengan tiba-tiba sebagai satu cara untuk mengatasi lawan.
Selepas mengatasi lawan, pastikan bola masih terkawal untuk tindakan selanjutnya.
MENANDUK BOLA
Bila bola sampai, bengkokkan lutut sedikit dan kedua-dua blah kaki berjarak untuk imbangan. Mata memerhati bola Gerak badan ke belakang Sebelum kontek ke bola, tegangkan otot leher & gerakkan kepala dan badan ke depan Kontek bola dengan bahagian dahi.
MENJAGA GOL
Menangkap bola Menepis bola Menumbuk bola Mengecilkan sudut jaringan Menyepak bola Membaling bola
STRATEGI PERMAINAN
FAKTOR PEMILIHAN STRATEGI Kelemahan pemain Kelemahan@kelebihan pasukan lawan Corak permainan (menyerang@bertahan) Sistem permainan pasukan lawan
SISTEM PERMAINAN
SISTEM SISTEM SISTEM SISTEM
SISTEM 4-2-4
SISTEM 4-3-3
SISTEM 4-4-2
SISTEM 1-4-3-2