PRAKTIKUM I

CARDIO VASKULAR LOAD

1

Penlilaian Beban Kerja Berdasarkan Denyut Nadi Kerja

Pengukuran denyut nadi selama bekerja merupakan suatu metode untuk menilai Cardiovascular
Strain. Salah satu peralatan yang digunakan untuk menghitung denyut nadi adalah telemetri dengan
menggunakan rangsangan Electro Cardio Graph (ECG). Berhubung alat tersebut tidak tersedia, maka
dapat dicatat dengan manual memakai stopwatch dengan metode 10 denyut (Kilbon, 1992).
Dengan metode tersebut dapat dihitung denyut nadi kerja sebagai berikut:

Denyut Nadi=

10 denyut
x 60
waktu penghitungan

Kepekaan denyut nadi terhadap perubahan pembebanan yang diterima tubuh cukup tinggi. Denyut
nadi akan segera berubah seirama dengan perubahan pembebanan, baik yang berasal dari pembebanan
mekanik, fisik maupun kimiawi (Kurniawan, 1995). Grandjean (1993) juga menjelaskan bahwa konsumsi
energi sendiri tidak cukup untuk mengestimasi beban kerja fisik. Beban kerja fisik tidak hanya ditentukan
oleh jumlah kerja yang dikonsumsi, tetapi juga ditentukan oleh jumlah otot yang terlibat dengan beban statis
yang diterima serta tekanan panas dari lingkungan kerjanya yang dapat meningkatkan denyut nadi.
Berdasarkan hal tersebut maka denyut nadi lebih mudah dan dapat untuk menghitung index beban kerja.
Astrand dan Rodall (1997); Rodall (1989), menyatakan bahwa denyut nadi mempunyai hubungan
linear yang tinggi dengan asupan oksigen pada waktu kerja. Dan dalah satu cara yang sederhana untuk
menghitung denyut nadi adalah dengan merasakan denyutan para arteri radialis di pergelangan tangan.
Denyut nadi untuk mengestimasi index beban kerja fisik terdiri dari beberapa jenis yang
didefinisikan oleh GrandJean (1993):
a
b
c

Denyut nadi istirahat adalah rerata denyut nadi sebelum pekerjaan dimulai;
Denyut nadi kerja adalah rerata denyut nadi selama bekerja;
Nadi kerja adalah selisih antara denyut nadi istirahat dan denyut nadi kerja.

Peningkatan denyut nadi mempunyai peran yang sangat penting dalam peningkatan cardiac output dari
istirahat sampai kerja maksimum.
Manuaba dan van Wonteghen (1996), menentukan klasifikasi beban kerja berdasarkan
peningkatan denyut nadi kerja yang dibandingkan dengan denyut nadi maksimum karena beban
kardivaskular (cardio vascular load = % CVL) yang dihitung berdasarkan rumus sebagai berikut:

CVL=

100 x (denyut nadi kerjadenyut nadiistirahat )

denyut nadi maximumdenyut nadi istirahat

Denyut nadi maksimum = 220 umur (Astrand and Rodall, 1997)

Dari hasil perhitungan % CVL tersedut kemudian dibandingkan dengan klasifikasi sebagai berikut:
30 %

= tidak terjadi kelelahan

30 < 60 %

= diperlukan perbaikan

60 < 80 %

= kerja dalam waktu singkat

80 < 100 % = diperlukan tindakan segera

> 100 %

= tidak diperbolehkan beraktifitas

Menentukan Waktu Standar dengan Metode Fisiologi

Waktu standar biasanya ditentukan dengan time study, data standar atau penentuan awal data
waktu yang umum, sehingga operator kualitas rata-rata, terlatih, dan berpengalaman dapat berproduksi
pada level setelah 125 % saat intensif diberikan. Diharapkan sesuai atau lebih cepat dari standar.
Ternyata sebagian operator dapat bekerja dalam perfomans 100 % dengan jauh lebih mudah
daripada pekerja lainnya. Sebagai hasilnya mungkin beberapa orang yang memiliki performans 150 % - 160
% menggunakan energy expenditure sama dengan orang yang performans nya 110% - 115%. Waktu
standar ditentukan untuk tugas, pekerjaan yang spesifik dan jelas definisinya.
Penukuran Fisiologi dapat digunakan untuk membandingkan Cost Energy pada suatu pekerjaan
yang memenuhi waktu standar dengan pekerjaan sama yang tidak standar, tetapi perbandingan harus
dibuat untuk orang yang sama. Dr. Luciren Broncha telah membuat table klasifikasi beban kerja dalam
reaksi Fisiologi, untuk menentukan berat ringannya pekerjaan.
Tabel 1.1 Tabel Klasifikasi Beban Kerja
Work Load
Light

Oxygen Consumption
(liter/min)

Energy Expenditure
(Cal/min)

Heart Rate During Work

(Beats/min)

0,5 1,0

2,5 5,0

60 100

Moderate
Heavy
Very Heavy

1,0 1,5
1,5 2,0
2,0 2,5

5,0 7,5
7,5 10,0
10,0 12,5

100 125
125 150
150 - 175

Interpolasi
Contoh: Jika diketahui seseorang yang mempunyai detak jantung 60 detak/menit sama dengan
membutuhkan energy expenditure 2,5 calorie per minute. Maka, berapakah energy
expenditure yang dibutuhkan oleh orang yang mempunyai detak jantung 77 detak/menit?
Hitunglah dengan menggunakan interpolasi!
a

Energy Expenditure

6077
2,5x
=
60100 2,55,0
17 2,5x
=
40 2,5
42,5=100+ 40 x
142,5=40 x

x=

142,5
40

x=3,56
Jadi, energy expenditure yang diperlukan adalah 3,56 calories per menit.

Oxygen Consumption

6077
0,5x
=
60100 0,51,0
17 0,5x
=
40 0,5
8,5=20+ 40 x

28,5=40 x
x=

28,5
40
x=0,71

Jadi, oxygen consumption yang diperlukan adalah 0,71 liter per menit.