Asas Teknik

Kaunseling Berhenti
Merokok

Oleh
En. Albeny ak Joslyn Panting
Penolong Pengarah Kanan (Promosi Kesihatan), JKNS

Kaunseling Berhenti Merokok 1

Matlamat Kaunseling Berhenti Merokok

Perokok

Berusaha Berhenti Merokok

Terus Berhenti Merokok

Kaunseling Berhenti Merokok 2

Prinsip Kaunseling Berhenti Merokok

1. Manusia boleh menentu kehidupan

sendiri – pilih yang mana baik/buruk

2. Menghormati hak individu untuk

menolak perkhidmatan kaunseling
yang diberi – tiada paksaan

3. Memberi celik akal kepada klien

supaya dia sedar akan potensi diri –
tahu – sedar - bertindak

Kaunseling Berhenti Merokok 3

 Prinsip Kaunseling

4. Fokus kepada potensi klien secara menyeluruh –

kelebihannya untuk berubah.

5. Klien dibimbing ke peringkat penerimaan

kendiri (self-acceptance) dan kefahaman
kendiri (self-understanding) dari segi
kelemahan dan kekuatan dirinya.

Kaunseling Berhenti Merokok 4

Peranan Seorang Kaunselor

Perlukan kemahiran:

Membantu
Mendengar
Membimbing
Mendidik
Menyimpan rahsia
Memahami

Kaunseling Berhenti Merokok 5

 Jenis Klien
• Bertekad untuk berhenti merokok
• Cuba-cuba ingin berhenti merokok
• Ikut rakan untuk berhenti merokok
• Ingin mencuba penggunaan farmakoterapi
– kerana percuma
• Ingin berhenti merokok kerana telah
disahkan mendapat penyakit
• Dipaksa oleh seseorang untuk berhenti
merokok
• Pernah cuba tetapi tidak pernah berjaya
maka cuba lagi
Kaunseling Berhenti Merokok 6
 Input Kaunseling

Pengetahuan

Modifikasi Kognitif Sikap

Amalan

Kaunseling Berhenti Merokok 7

 Kognitif Dan Input Kaunseling

Pengetahuan – bahaya merokok,

faedah berhenti merokok

Matlamat – supaya klien tahu

Kaunseling Berhenti Merokok 8

 Kognitif Dan Input Kaunseling

Sikap – menghargai kesihatan diri,

suka dengan diri sendiri walaupun
tidak merokok, yakin dengan diri
sendiri

Matlamat – pupuk imej positif dan

kesedaran klien

Kaunseling Berhenti Merokok 9

 Kognitif Dan Input Kaunseling

Amalan – kemahiran dan panduan

berhenti merokok

Matlamat – klien mengambil tindakan

untuk berusaha berhenti merokok

Kaunseling Berhenti Merokok 10

 Kaunseling Peneguhan

• Motivasi untuk memperkukuhkan

tindakan klien untuk berhenti
merokok

Kaunseling Berhenti Merokok 11

 “Triggered” Kognitif Seseorang
Untuk Berhenti Merokok

Model Health Belief – individu akan

ambil tindakan jika terasa dirinya
terancam. Cth. Jika sakit baru
hendak mendapatkan rawatan ke
hospital

Kaunseling Berhenti Merokok 12

 “Triggered” Kognitif Seseorang Untuk Berhenti
Merokok (Ke Arah Tindakan Untuk Mendapatkan
Kaunseling)

• Untuk mencetuskan (triggered) seseorang untuk

berusaha berhenti merokok maka
kognitif/pemikiran mereka sentiasa “dipujuk”
dengan maklumat/mesej kesihatan yang
berterusan – pendidikan/promosi/nasihat
kesihatan.
• Ini umpama “counter attack” strategi promosi
merokok syarikat tembakau – merokok itu
sesuatu yang positif – lambang lelaki kacak,
kejelitaan wanita, kemewahan, prestij,
kebebasan, dll.

Kaunseling Berhenti Merokok 13

 Proses Perubahan Berhenti Merokok (Oleh Raw)

Deciding to try
Thingking
Contended about
Smokers smoking

Trying
stopping

Stopping
Relapsing

Staying
stopped

Kaunseling Berhenti Merokok 14

 Intervensi Kaunseling Di Klinik
Berhenti Merokok
• Secara idealnya dilakukan dengan:

- Kaunselor atau personel yang mahir.

- Tempat yang sesuai.
- Dibuat secara integrasi dengan lain-
lain proses pencegahan dan rawatan
seseorang yang ingin berhenti
merokok.
Kaunseling Berhenti Merokok 15
Faktor-Faktor Yang Diambil Kira Dalam
Kaunseling Berhenti Merokok
• Ketiadaan tempat yang khusus untuk klinik
berhenti merokok dan personel yang khusus
untuk kendalikan kaunseling berhenti merokok.
(Sekurang-kurangnya sebagai anggota kesihatan,
intervensi kaunseling berhenti merokok diselitkan
dalam komunikasi kita dengan pesakit!)

Kaunseling Berhenti Merokok 16

 Kesimpulan
• Aktiviti kaunseling berhenti merokok
adalah proses integrasi iaitu melibatkan
semua spektrum kesihatan- dignosa,
rawatan, pencegahan, follow-up yang
melibatkan penggunaan sumber manusia,
logistik, kepakaran dan kewangan.
• Kejayaannya bergantung kepada
sejauhmana semua proses ini berjalan
dengan lancar.

Kaunseling Berhenti Merokok 17

Ada komen,
pendapat
& soalan
tuan-tuan?

Kaunseling Berhenti Merokok 18