Nama : Ratu Shaha F.

H
Cara Memegang Bola Basket
Cara memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkok
besar. Bola berada di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat
di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Ibu
jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap
ke arah tengah depan. Kedua kaki membentuk kuda-kuda dengan salah satu
kaki di depan. Badan sedikit condong ke depan dan lutut rileks.

Cara Memantul bola basket

Cara memantul bola basket adalah condongkan badan kedepan mulai dari
pinggang dan mulai pantul bola dengan tangan kanan dan sikap mata
melihat kedepan atau kepada lawan

Cara drible bola sambil jalan

Berdiri agak membungkuk mulai pantulkan bola ke bawah dengan berjan
pelan-pelan dengan tangan kanan dan dilanjutkan dengan tangan kiri

Cara drible bola sambil lari

Berdiri agak membukuk mulai pantulkan bola ke bawah dengan berlari dan
tangan kanan terlebih dahulu dan tangan kiri secara bergantian

Cara shooting
Posisi saat memegang bola basket pandangan fokus pada ring kaki mulai di
tekukkan tangan dan bola diatas kepala depan tangan mendorong bola dan
kaki di jingjit

Nama : Ratu Shaha F.H