Lakuan motor tingkatan 4 (struktur)

27.

Jelaskan definisi kawalan motor.

_________________________________________________________

28.

Bidang pengajaran pergerakan mekanisma sistem biologi maghasilkan lakuan motor.

A.

Nyatakan dua jenis lakuan motor

_____________________________________________________

B.

Nyatakan dua contoh lakuan yang dinyatakan di A.

_____________________________________________________

29.

Kemahiran motor kasar melibatkan penggunaan otor-otor besar sebagai otot utama.
i.

_______________________________________________

ii.

_______________________________________________

iii.

_______________________________________________

30.

Bezakan kemahiran motor diskrit dengan kemahiran motor berterusan.

31.

Kenapakah seorang pemain badminton, harus menguasai kemahiran luar kawal

(opel skill ).

32.

Tugas didefinisikan sebagai suatu struktur tegar yang bergerak pada satu titik tetap.
Tugas jasad manusia terdiri daripada.

33.

i. _________________________

iii. ________________________

ii. __________________________

iv. ________________________

Menggunakan daya yang kecil untuk mengatasi beban yang besar tetapi
pergerakan yang perlahan. Pernyataan ini adalah berdasarkan tuas kelas pertama.
Berikan dua contoh perlakuan yang melibatkan system tuas ini.
i.

________________________________________________

ii. ________________________________________________
34. Bandingkan pergerakan rektilinear dengan pergerakan rotasi,
Rektilinear

Rotasi

35.

Dalam sukan, pergerakan-pergerakan asas seperti

fleksi,ekstensi,rotasi,bergabung untuk menghasilkan pergerakan daya maksimum.
Dua jenis pergerakan yang menghasilkan daya maksimum ini adalah :
i. ___________________________________________
ii. ___________________________________________

36.

Rajah menunjukan perlakuan seorang pemain Bola Keranjang ketika hendak

melakukan jaringan. Nyatakan 4 ciri daya yang diperlukan semasa pemain ini
melakukan jaringan pada setiap bahagian yang dilabelkan.
A.

_______________________________

B.

_______________________________

C.

_______________________________

D.

_______________________________
( 2 markah )

37.

Dalam kejohanan renang peringkat MSSM seorang perenang telah mengambil

bahagian dalam acara kuak kupu-kupu 50 m. Masa yang dilakukan oleh beliau untuk
sampai ke garisan penamat adalah 25 saat. Berdasarkan formula di atas kira velositi
perenang tersebut
_________________________________________________________
( 1 markah )

38.

Nyatakan maksud terminologi di bawah.

a)

Daya
_____________________________________________________

b)

Empat jenis daya

i.

_______________________________

ii. _______________________________
iii. _______________________________
iv. _______________________________

UNIT 6 :
101. a)

b)

PENILAIAN KECERGASAN
Bina satu set aktiviti bagi program latihan litar dengan enam stesen :

Nyatakan dua kebaikan ujian latihan litar :

i)
ii)

c)

Nyatakan prosedur serta perkara yang dinilai di dua stesen yang dipilih
Aktiviti

Perkara diniali

i)
ii)
102. a)
b)

Kirakan Indek jisim badan (Body Mass Inden) bagi individu yang beratnya 55kg
dan tingginya 1.68 meter
Berpandukan Indek Jisim Badan diatas individu tersebut di kategorikan sebagai
________________________________________________________________
________________________________________________________________

103. a)

Berikan 3 lokasi untuk mengambil bacaan di bahagian badan yang dominan

dalam ujian komposisi lemak dalam badan
i)
ii)
iii)

b)

Alat yang digunakan bagi ujian komposisi lemak badan

i)
ii)
iii)
iv)