BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang
Selama seribu tahun, kelenjar pineal dikenal sebagai penghubung tubuh
manusia dengan alam pikiran yang lebih dalam atau sebuah jendela untuk
memasuki dimensi lain.
Namun konsep seperti ini telah memudar seiring dengan berjalannya waktu.
Ilmu pengetahuan mulai menaruh perhatian padanya dalam upaya untuk
memahami fungsi terpendam dari mata yang tersembunyi.
Sebutan istilah kelenjar pineal menciptakan aura yang gaib. Ahli filsafat,
fisiologi, fisika, ilmu pengetahuan alam dan matematika Perancis yang
terkenal, Rene Descartes (1596 1650) menyebutnya pusat dari jiwa.
Yang lain mempercayai inilah Pusat yang membawa kode kehidupan dan
menyampaikan berbagai pesan ke tubuh. Penelitian akademik baru baru ini
telah menemukan bahwa kelenjar pineal berisi sel-sel peka cahaya yang
berfungsi seperti sel-sel retina mata, yang membuktikan kebenaran bahwa
kelenjar pineal dapat melihat. Kemudian, dikenal juga sebagai mata
ketiga. Penelitian modern pada produksi melatonin oleh kelenjar pineal
telah membongkar sedikit misteri kelenjar pineal.

Pineal

Page 1

B. Rumusan Masalah
1.
2.
3.
4.
5.
6.

Apa Pengertian Pineal ?

Bagaimana Anatomi dan fisiologi kelenjar pineal ?
Apa Pengertian Hormon Melatonin ?
Bagaimana Fungsi Hormon melatonin ?
Apa Kekurangan dan kelebihan dari Hormon Melatonin ?
Apa saja Tanaman yang mengandung Hormone Helatonin ?

C. Tujuan
1.
2.
3.
4.
5.
6.

Agar mengetahui Pengertian Pineal ?

Agar mengetahui Anatomi dan fisiologi kelenjar pineal ?
Agar mengetahui Pengertian Hormon Melatonin ?
Agar mengetahui Fungsi Hormon melatonin ?
Agar mengetahui Kekurangan dan kelebihan dari Hormon Melatonin ?
Agar mengetahui Tanaman yang mengandung Hormone Helatonin ?

BAB II
PEMBAHASAN

Pineal

Page 2

1. Pengertian Pineal

Pada dasarnya tubuh manusia memiliki suatu kelenjar yang berperan

penting di dalam otak yaitu kelenjar pineal. Kelenjar pineal disebut sebagai
kelenjar paling misterius. Filsuf Decrates menyebutnya the seat of soul atau
pusat jiwa. Berjuta-juta tahun lalu, binatang reptil kuno memiliki mata
ketiga berada di puncak kepala, yang sangat sensitif terhadap cahaya dan
mengatur perputaran irama alami pada tubuh mereka. Dalam perjalanan
evolusi, "mata" tersebut telah masuk ke otak dan menjadi kelenjar pineal.
2. Anatomi dan fisiologi pineal

Kelenjar pineal terletak di belakang ventrikel serebral ketiga di garis tengah

(antara dua belahan otak) dari otak. Namanya berasal dari bentuknya, yang
seperti itu dari kerucut pinus (Latin pinea). Pada manusia dewasa itu adalah
sekitar 0,8 cm (0,3 inci) panjang dan berat sekitar 0,1 gram (0.004 ons).
Kelenjar ini relatif besar pada anak-anak dan mulai menyusut dengan masa
pubertas. Ini memiliki pasokan yang kaya saraf adrenergik yang sangat
mempengaruhi fungsinya. Mikroskopis, kelenjar terdiri dari pinealocytes
(bukan sel endokrin khas kecuali untuk ekstensi yang berbaur dengan
orang-orang dari sel yang berdekatan) dan sel pendukung yang mirip
Pineal

Page 3

dengan astrosit otak. Pada orang dewasa, deposito kecil kalsium sering
membuat tubuh pineal terlihat pada sinar-X.
Posisi kelenjar pineal
Kelenjar pineal terletak di bagian dalam otak epifisis serebri.
Bentuknya kerucut, ramping seperti buah pinus. Pada manusia, panjangnya
kurang dari satu sentimeter. Di dalam kelenjar buntu otak pineal itu terdapat
serabut-serabut saraf. Di antaranya ada yang berhubungan langsung dengan
saraf penglihatan sehingga sangat sensitif terhadap cahaya.
Kelenjar pineal sebenarnya menghasilkan dua macam hormon penting
untuk mengendalikan aktivitas manusia. Seratonin berfungsi sebagai
pemberi semangat untuk melakukan aktivitas di siang hari. Sebaliknya,
pada malam hari, di saat kelenjar-kelenjar lain kurang aktif, kelenjar pineal
ini bekerja mencapai puncak fungsinya yaitu mengeluarkan hormon
melatonin.
Melatonin (5-methoxy-N-acetyltryptamine) merupakan hormon yang
memegang peranan penting terhadap regulasi beberapa fungsi biologis.
Melatonin merupakan hormon yang berasal dari asam amino tryptophan
sebagai prekursor sehingga produksi hormon melatonin sangat bergantung
pada ketersediaan asam amino tryptophan di dalam tubuh. Tryptophan
merupakan asam amino esensial yang produksi dalam tubuhnya sangat kecil
sehingga perlu adanya asupan protein dari makanan.
Alur Pembentukan Melatonin
Hormon melatonin mempunyai tugas sebagai pengatur hormonhormon lain untuk melaksanakan tugasnya seperti Noradrenaline/Adrenaline,
Dopamin, Asetilkolin, Hipokretin, Histamin, GABA(Gamma Amino Butyric
Acid), Galanin, Adenosin, Serotonin, dan Melatonin. Ibarat orkes simfoni,
melatonin berfungsi sebagai konduktor: mengatur dan menjaga keharmonisan
kerja hormon, menjaga keteraturan metabolisme sel, mempertahankan
efisiensi dan efektivitas kerja sel, membuat sel tidak mudah rusak.
Alur Kerja Melatonin
Yang menarik dari hormon melatonin ini adalah waktu produksinya.
Kelenjar pineal yang menghasilkan hormon melatonin merupakan kelenjar
yang sangat sensitif terhadap cahaya sehingga kelenjar ini aktif pada malam
hari. Berdasarkan penelitian ternyata hormon metalonin ini paling banyak
Pineal

Page 4

dihasilkan sekitar pukul 02.00 04.00 malam. Hal ini dikarenakan pada
waktu itu gangguan cahaya dari alam paling minimal.

Kurva Melatonin terhadap Waktu

Berdasarkan penelitian ternyata jumlah produksi hormon melatonin
dapat ditingkatkan dengan melakukan aktivitas yang dapat memperlancar
aliran darah dan hormon dari otak ke seluruh tubuh. Aktivitas yang paling
tepat adalah dengan melakukan sholat pada waktu tersebut yaitu sholat
tahajud. Hal ini dikarenakan pada dasarnya gerakan sholat merupakan
aktivitas paling proporsional bagi anatomi tubuh manusia, bahkan dari
sudut medis sholat merupakan gudang obat dari berbagai jenis penyakit.
Bentuk aktivitas inilah yang membedakan kualitas kesehatan antara
seseorang yang bangun malam untuk sholat tahajud dan yang melakukan
aktivitas lain.
Sholat merupakan kombinasi gerakan yang memungkinkan adanya aliran
darah yang kaya oksigen dapat mengalir dengan lancar dan
berkesinambungan antara otak dan seluruh tubuh. Hal ini dapat
menstimulus kelenjar pineal untuk memproduksi hormon melatonin lebih
maksimal. Dengan maksimalnya jumlah melatonin dalam tubuh, maka
keseimbangan tubuh secara keseluruhan akan terjada, hal ini sangat
berkaitan dengan peran hormon melatonin terhadap kinerja tubuh.
3. Pengertian Hormon Melatonin
Melatonin adalah hormon yang terdapat secara alami dan diproduksi
dalam jumlah terbatas di dalam tubuh. Melatonin disekresikan oleh kelenjar
pineal, sebuah kelenjar sebesar kacang yang berada pada pusat otak.
Hormon melatonin adalah hormon yang berfungsi sebagai anti oksidan
dan mengontrol tidur. Hormon melatonin di sebut juga hormon awet muda
karena fungsinya sebagai anti oksidan dapat menetralisir radikal bebas dan
mencegah penuaan dini. Hormon melatonin diproduksi secara alami di
kelenjar pineal yang terletak di dalam otak. Hormon melatonin merupakan
hormon neurotropik dengan gugus antioksidan indolamina dari senyawa
asam amino triptofan.
Pineal

Page 5

Berikut ini beberapa kegunaan hormon melatonin :

1. Berperan penting terhadap kondisi tidur yang baik termasuk
menurunkan temperatur tubuh dan menjaga keadaan tubuh saat
tidur.
2. Mengurangi kolesterol sehingga dapat memperkecil kemungkinan
mengidap jantung koroner.
3. Mengatasi radikal bebas (antioksidan), hal ini dikarenakan
melatonin dapat mentralisir zat radikal dengan menyumbangkan
elektronnya. Selain itu melatonin dapat menghambat pembentukan
peroksinitrit (prekursor radikal) dengan menghambat enzim nitrit
oksida sintetase.
4. Melatonin merupakan antioksidan yang lebih reaktif dibandingkan
vitamin E atau glutation sehingga lebih efektif mengatai zat radikal
yang masuk ke dalam tubuh
5. Skema Fungsi Melatonin sebagai Antioksidan
6. Meningkatkan keefektifan sistem kekebalan tubuh, hal ini
dikarenakan melatonin dapat menstimulus produksi sitokin
InterLeukin2 (IL2), InterLeukin6 (IL6), and InterLeukin12
(IL12) sebagai sistem imun tubuh.
7. Dapat mencegah kanker karena berdasarkan peneltitian hormon
melatonin dapat secara langsung mencegah perkembangan sel
kanker di dalam tubuh.
8. Melindungi tubuh dari polusi lingkungan serta efek racun.
9. Dapat meringankan kondisi penderita AIDS, karena melatonin
sanggup merangsang sel-sel kekebalan tubuh yang abnormal
menjadi normal.
Salah satu hal yang cukup menarik adalah ternyata melatonin sudah dapat
dikemas menjadi obat (pil) yang dapat digunakan untuk mengingkatkan
kadar melatonin dalam tubuh. Hal ini seharusnya dapat menjadi suatu
keunggulan bagi umat Islam yang dapat memperoleh hormon melatonin
ekstra tanpa harus membeli tetapi cukup dengan melaksanakan sholat
tahajud secara rutin.
Tanaman yang dapat menghasilkan hormon melatonin
Penelitian yang dilakukan oleh para ahli yang berasal dari Milan, Italy
mempublikasikan temuannya dalam Journal of the Science of Food and
Agriculture tentang ditemukannya komponen penting yang terdapat pada
buah anggur, yaitu hormon melatonin. Selama ini melatonin hanya
Pineal

Page 6

diketahui terdapat pada manusia dan hewan mamalia yang dibentuk dari
glandula pineal di otak, traktus gastrointestinal dan retina.
Temuan ini menunjukkan bahwa ternyata hormon melatonin juga
terdapat pada tumbuhan. Kadar hormon melatonin pada darah manusia
sekitar 20 picogram per mililiter pada pagi hari dan 55 pg/ml pada malam
hari (1 picogram = 1/triliun gram). Hormon melatonin ini memiliki
kemampuan sebagai antioksidan dan anti kanker.
Marcello Iriti dan Mara Rossoni dari Universitas Milan bersama dengan
Franco Faoro dari institut di Virologia Vegetale, Milan melakukan
penelitian terhadap 8 jenis anggur, dan ditemukan tingginya kadar
melatonin pada kulit anggur jenis Nebbiolo, Merlot, Cabernet Savignon,
Sangiovesse dan Croatina, dimana jenis anggur ini adalah jenis yang sering
digunakan untuk pembuatan minuman anggur merah (red wine). Dari
sekian banyak jenis anggur yang tertinggi kandungan melatoninnya adalah
yang berjenis Nebbiolo. Dari temuan ini dapat dijelaskan bahwa mereka
yang rutin minum satu atau dua gelas red wine pada sore hari akan
memingkatkan kadar melatonin, sehingga orang tersebut dapat tidaur pulas,
meskipun bila red wine diminum dalam jumlah yang besar akan
mengurangi rasa kantuk, hal ini disebabkan pengaruh dari alkohol.
Dr. Iriti menjelaskan bahwa kandungan melatonin pada wine dapat
membantu meregulasi ritme sirkardian, sama seperti melatonin yang
diproduksi glandula pineal pada mamalia. Penelitian berikutnya akan
menguji apakah melatonin yang terdapat pada anggur juga memiliki
manfaat yang sama dengan hormon melatonin.
Terhadap kondisi insomnia, melatonin dapat menjadi terapi yang
diharapkan dapat mengatasi gangguan sulit tidur tersebut. Pada kondisi
insomnia, para ahli meneliti ditemukannya kadar sinyal kimia yang disebut
cytokine interleukin-6 mengalami peningkatan. Interleukin-6 ini merupakan
cytokine pro inflamatory yang menyebabkan terjadinya penyakit
kardiovaskuler dan beberapa penyakit lainnya. Para ahli tersebut telah
menemukan bahwa kurang tidur berhubungan dengan produksi interleukin6 pada siang dan malam hari.
Melatonin yang diproduksi glandula pineal akan memberikan respon
terhadap gangguan tersebut. Akibat rangsangan yang berasal dari aliran
darah, hormon melatonin ini akan keluar dan menimbulkan keinginan untuk
tidur. Saat ini telah diproduksi dalam bentuk suplemen oral untuk
membantu mengatasi siklus gangguan tidur seperti pada kondisi jet lag,
dimana siklus sirkadian normal dari tidur dan bangun mengalami perubahan
akibat perubahan lingkungan.
Pineal

Page 7

4. Fungsi Hormon melatonin

Berikut ini adalah beberapa fungsi hormon melanin untuk kesehatan antara
lain yaitu;
1. Melatonin berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menetralkan
radikal bebas sehingga dapat mencegah penuaan dini, menjaga
fungsi jantung, anti kanker, mencegah gangguan endokrin, serta
pemeliharaan fungsi seksual.
2. Melatonin berperan terhadap pengaturan jam tidur. Biasanya
semakin mudah usia. waktu tidurnya akan semakin banyak. Dan
orang yang bertambah usianya akan semakin sedikit tidurnya,
karena hormon melatonin ini di prosuksi tubuh secara alamiah dan
akan mengalami penurunan seiring dengan bertambahnya usia.
3. Melatonin bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan
tubuh, menimbulkan relaksasi otot danmembantu mengontrol
mood dan menghilangkan ketegangan.
4. Melatonin dapat menghambat peningkatan kolesterol dan menjaga
regulasi tekanan darah sehingga dapat mencegah pembentukan
endapan / plak yang dapat menyumbat dinding pembuluh darah
yang dapat mengakibatkan stroke.
5. Melatonin berperan penting dalam menjaga kesehatan seksual dan
meningkatkan efek endorphin yang dihasilkan oleh tubuh dalam
mengatasi stress dan rasa sakit, serta turut memicu produksi
hormon-hormon prolaktin atau oksitosin dalam produsi ASI, dan
sebagainya.

5. Kekurangan dan kelebihan dari Hormon Melatonin

Kekurangan Hormon Melatonin
kesulitan tidur atau insomnia
tidur tidak nyenyak
Pineal

Kelebihan Hormon Melatonin

Lesu
gangguan hati
Page 8

pembesaran prostat
Depresi
Kelelahan
siklus haid tidak teratur
Gelisah
sindrom premenstruasi (PMS)
Katarak
kolesterol tinggi
tekanan darah tinggi
gangguan irama jantung (aritmia).

gangguan mata
kelelahan
disorientasi
pikiran dan perilaku psikotik
kebingungan
mengantuk
gangguan berbicara
gemetar
sakit kepala
Pusing

6. Tanaman yang mengandung melatonin

Melatonin ada dalam jumlah kecil dalam banyak jenis tanaman,
termasuk gandum, jagung manis, beras, jahe, tomat, pisang dan jali-jali.
Asupan makanan lain seperti rumput laut, kacang kedelai, biji labu kuning,
biji semangka, kacang almond, kacang-kacangan, ragi, susu bubuk campur
ragi, kecambah gandum dan susu membantu meningkatkan produksi
melatonin tubuh.

BAB III
PENUTUP
A. Kesimpulan
Pineal

Page 9

Kelenjar pineal terletak di belakang ventrikel serebral

ketiga di garis tengah (antara dua belahan otak) dari otak.
Namanya berasal dari bentuknya, yang seperti itu dari kerucut
pinus (Latin pinea). Pada manusia dewasa itu adalah sekitar 0,8
cm (0,3 inci) panjang dan berat sekitar 0,1 gram (0.004 ons).
Kelenjar pineal terletak di bagian dalam otak epifisis serebri.
Bentuknya kerucut, ramping seperti buah pinus. Pada manusia,
panjangnya kurang dari satu sentimeter.
Melatonin adalah hormon yang terdapat secara alami
dan diproduksi dalam jumlah terbatas di dalam tubuh.
Melatonin disekresikan oleh kelenjar pineal, sebuah kelenjar
sebesar kacang yang berada pada pusat otak.
Kelebihan hormon melatonin dapat menyebabkan lesu,
gangguan hati, gangguan mata, kelelahan, disorientasi, pikiran
dan perilaku psikotik, kebingungan, mengantuk, gangguan
berbicara, gemetar, sakit kepala dan pusing. Sedangkan
defisiensi atau kekurangan hormon melatonin akan
menyebabkan kesulitan tidur atau insomnia, tidur tidak
nyenyak, pembesaran prostat, depresi, kelelahan, siklus haid
tidak teratur, gelisah, sindrom premenstruasi (PMS), katarak,
kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, gangguan irama jantung
(aritmia).
B. Saran
Diharapkan kepada perawat lebih paham pada kelenjar
Pineal, beserta hormone yang dihasilkan dan fungsinya,
sehingga dapat mengaplikasikannya kepada kehidupan dengan
baik. Perawat juga harus lebih mendalami tentang anatomi dan
fisiologi pada kelenjar pineal pada endokrin.

Daftar Pustaka
http://duniafitnes.com/supplement/melatonin-cara-alami-tidur-lebihnyenyak.html

Pineal

Page 10

http://health.detik.com/read/2010/04/19/164314/1341274/766/10-hormonpenting-tubuh-manusia

http://kamuslife.com/2013/06/dampak-negatif-kekurangan-dan-kelebihan-hormonmelatonin.html
http://health.detik.com/read/2010/04/19/164314/1341274/766/10-hormon-pentingtubuh-manusia
http://meetdoctor.com/article/melatonin-membantu-masalah-tidur#
http://books.google.co.id/books?
id=F13RgtrhNc8C&pg=PA215&lpg=PA215&dq=fisiologi+dari+kelenjar+pineal&so
urce=bl&ots=No5KrSmaQA&sig=85_HcEfPitrdJc1vOQHDqjK2Szo&hl=id&sa=X&
ei=jQMYVLKFE8mgugTjv4K4Bw&ved=0CCwQ6AEwAg#v=onepage&q=fisiologi
%20dari%20kelenjar%20pineal&f=false
http://books.google.co.id/books?
id=OKtvxXpVHukC&pg=PA10&lpg=PA10&dq=kinerja+dari+hormon+melatonin&s
ource=bl&ots=64M17qa0JA&sig=RHpGN9BjFQPJkFgjEnjBFuq1o0M&hl=id&sa=
X&ei=k3EZVKxO9CVuASamoLwDw&ved=0CCIQ6AEwAQ#v=onepage&q=kinerja%20dari
%20hormon%20melatonin&f=false

Pineal

Page 11