Intoleransi

Aktivitas???

APA
PENYEBABNYA?
1.

2.

Suatu
cukupan

keadan
energi

Edema

Anemia

Gejala Klinis

ketidak
/ketidak

3.

Sesak Napas

4.

Kelelahan

mampuan secara fisiologis atau

psikologis

pada

untuk

menyelesaikan
sehari-hari
atau

seseorang

bertahan

yang

diinginkan

atau
aktivitas

dibutuhkan
serta

membutuhkan bantuan orang

lain.

5. Kekakuan Otot

Tidak mampu bergerak secara

mandiri/ ADL dibantu

Cara
Penanganan
Edema

Turunkan berat badan jika

berlebihan.
Anda bisa berbaring lalu angkat
kaki ke atas.
Batasi asupan cairan
Kurangi asupan garam.
Hindari terlalu lama berdiri.
Lakukan olahraga ringan yang
menggerakkan kaki.
Hindari memakai pakaian yang
terlalu ketat, terutama pada
bagian paha.

Anemia

Tingkat kan asupan zat gizi

Dan Vitamin penambah darah.

Sesak Nafas

Melakukan teknik Nafas Dalam

Hindari Alergen
Pertolongan
dengan
Tenaga
Medis
Posisi
setengah
duduk
(semifowler)

Kelelahan

Konsumsi multivitamin
Istirahat cukup
Berolahraga

Cara Mengatsi Kekakuan Otot

Pemijatan.
Latihan pelemasan : Dilakukan
sebagai upaya menjaga
fleksibelitas otot kaki.
Kurangi kegiatan aktivitas berat
Hentikan aktivitas apa bila merasa
sesak dan lemah
Meningkatkan
aktivitas
secara
bertahap, istirahat lebih banyak dan
memerlukan banyak bantuan dari
keluarga dan sekitar.

Skala Aktivitas
1. Mandiri
2. Memerlukan bantuan dan
pengawasan orang lain
Disusun Oleh:
3. Memerlukan bantuan/
Kelompok
IV A
pengawasan/ bimbingan
sederhana
4. Memerlukan bantuan dan
pengawasan orang lain dan
alat bantu
5. Tergantung secara total

YAYASAN EKA HARAP PALANGKA

RAYA SEKOLAH TINGGI ILMU
KESEHATAN PROGRAM
PROFESI NERS
TAHUN 2016