Materi SKU Penegak Laksana

1. Islam
a) Dapat menjelaskan makna Rukun Iman dan RukunIslam di muka
pasukan Penggalang atau Satuan Penegak :
Rukun iman

iman kepada wujud Allah.

Kita mengetahui bahwa manusia bukanlah yang menciptakan dirinya sendiri,
karena sebelumnya ia tidak ada. Sesuatu yang tidak ada tidak bisa
mengadakan sesuatu. Manusia tidak pula diciptakan oleh ibunya dan tidak
pula oleh bapaknya serta tidak pula muncul secara tiba-tiba. Dan sesuatu
yang terwujud sudah pasti ada yang mewujudkannya. Dari sini kita
mengetahui keberadaan Allah Subhanahu waTaala Pencipta kita dan
Pencipta alam semesta.

iman kepada malaikat Allah

Beriman kepada malaikat maksudnya kita mengimani segala penjelasan
Allah dan Rasul-Nya tentang malaikat. Malaikat adalah makhluk Allah yang
berada di alam ghaib yang senantiasa beribadah kepada Allah. Mereka tidak
memiliki sedikitpun sifat-sifat ketuhanan dan tidak berhak disembah. Allah
menciptakan mereka dari cahaya dan mengaruniakan kepada mereka sikap
selalu tunduk kepada perintah-Nya sertadiberikan kesanggupan untuk
menjalankan perintah-Nya.

Makna beriman kepada kitab-kitab Allah

Kita juga wajib beriman bahwa Allah Subhaanahu wa Ta'aala telah
menurunkan kitab-kitab dan telah memberikan kepada beberapa rasul suhuf
(lembaran-lembaran berisi wahyu).

Makna beriman kepada rasul-rasul Allah

Rasul adalah orang yang mendapat wahyu dengan membawa syariat yang
baru, sedangkan nabi adalah orang yang diutus dengan membawa syariat
rasul yang datang sebelumnya.

Makna beriman kepada hari akhir

Beriman kepada hari akhir maksudnya adalah mengimani semua penjelasan

Allah dan Rasul-Nya yang menyebutkan tentang keadaan setelah mati,
seperti: Fitnah kubur, azab kubur dan nikmat kubur, Bats (kebangkitan
manusia), Hasyr (pengumpulan manusia), bertebarannya catatan amal,
Hisab, Mizan (timbangan), Haudh (telaga),Shirat (jembatan), syafaat, surga,
neraka dsb.

Makna beriman kepada qadar Allah

Maksud beriman kepada qadar adalah kita mengimani bahwa semua yang
terjadi di alam semestaini yang baik maupun yang buruk adalah dengan
qadha Allah dan qadar-Nya.Semuanya telah diketahui Allah, telah ditulis,
telah dikehendaki dan diciptakan Allah.
Rukun islam :
Rukun Islam terdiri daripada lima perkara:
1. Mengucap dua kalimat syahadat
2. menunaikan shalat lima kali sehari .
3. Mengeluarkan zakat.
4. Berpuasa pada bulan Ramadhan.
5. Menunaikan Haji bagi mereka yang mampu.
Kiasan :
1. Makna syahadat Muhammad Rasulullah adalah mengetahui dan meyakini
bahwa Muhammad utusan Allah kepada seluruh manusia, dia seorang
hamba biasa yang tidak boleh disembah, sekaligus rasul yang tidak boleh
didustakan. Akan tetapi harus ditaati dan diikuti. Siapa yang menaatinya
masuk surga dan siapa yang mendurhakainya masuk neraka. Selain itu anda
juga mengetahui dan meyakini bahwa sumber pengambilan syariat sama
saja apakah mengenai syiar-syiar ibadah ritual yang diperintahkan Allah
maupun aturan hukum dan syariat dalam segala sector maupun mengenai
keputusan halal dan haram. Semua itu tidak boleh kecuali lewat utusan Allah
yang bisa menyampaikan syariat-Nya. Oleh karena itu seorang muslim tidak
boleh menerima satu syariat pun yang datang bukan lewat Rasul SAW.
2. shalat lima waktu sehari semalam yang Allah syariatkan untuk menjadi
sarana interaksi antara Allah dengan seorang muslim dimana ia bermunajat
dan berdoa kepada-Nya. Juga untuk menjadi sarana pencegah bagi seorang

muslim dari perbuatan keji dan mungkar sehingga ia memperoleh

kedamaian jiwa dan badan yang dapat membahagiakannya di dunia dan
akhirat.Allah mensyariatkan dalam shalat, suci badan, pakaian, dan tempat
yang digunakan untuk salat. Maka seorang muslim membersihkan diri
dengan air suci dari semua barang najis seperti air kecil dan besar dalam
rangka mensucikan badannya dari najis lahir dan hatinya dari najis
batin.Shalatmerupakan tiang agama. Ia sebagai rukun terpenting Islam
setelah dua kalimat syahadat. Seorang muslim wajib memeliharanya
semenjak usia baligh (dewasa)hingga mati. Ia wajib memerintahkannya
kepada keluarga dan anak-anaknya semenjak usia tujuh tahun dalam rangka
membiasakannya
3. Puasa
pada
bulan Ramadhanyaitu
bulan
kesembilan
dari
bulan hijriyah.Sifat
puasa:Seorang
muslim
berniat
puasa
sebelum
waktu shubuh(fajar) terang. Kemudian menahan dari makan, minum dan
jima (mendatangi istri) hingga terbenamnya matahari kemudian berbuka. Ia
kerjakan hal itu selama hari bulan Romadhon. Dengan itu ia menghendaki
ridho Allah taala dan beribadah kepada-Nya.
4. Allah telah memerintahkan setiap muslim yang memilki harta mencapai
nisab untuk mengeluarkan zakat hartanya setiap tahun. Ia berikan kepada
yang berhak menerima dari kalangan fakir serta selain mereka yang zakat
boleh diserahkan kepada mereka sebagaimana telah diterangkan dalam Al
Quran.Nishab emas sebanyak 20 mitsqal. Nishab perak sebanyak 200
dirham atau mata uang kertas yang senilai itu. Barang-barang dagangan
dengan segala macam jika nilainya telah mencapai nishab wajib pemiliknya
mengeluarkan zakatnya manakala telah berlalu setahun. Nishab biji-bijian
dan buah-buahan 300 sha. Rumah siap jual dikeluarkan zakat nilainya.
Sedang rumah siap sewa saja dikeluarkan zakat upahnya. Kadar zakat pada
emas, perak dan barang-barang dagangan 2,5 % setiap tahunnya. Pada bijibijian dan buah-buahan 10 % dari yang diairi tanpa kesulitan seperti yang
diairi dengan air sungai, mata air yang mengalir atau hujan. Sedang 5 %
pada biji-bijian yang diairi dengan susah seperti yang diairi dengan alat
penimba air.
5. Rukun Islam kelima adalah hajike baitullahMekkahsekali seumur hidup.
Adapun lebihnya maka merupakan sunnah. Dalam ibadah haji terdapat
manfaat tak terhingga :Pertama, haji merupakan bentuk ibadah kepada Allah
taala dengan ruh, badan dan harta.Kedua, ketika haji kaum muslimin dari
segala penjuru dapat berkumpul dan bertemu di satu tempat. Mereka

mengenakan satu pakaian dan menyembah satu Robb dalam satu waktu.
Tidak ada perbedaan antara pemimpin dan yang dipimpin, kaya maupun
miskin, kulit putih maupun kulit hitam. Semua merupakan makhluk dan
hamba Allah. Sehingga kaum muslimin dapat bertaaruf (saling kenal) dan
taawun (saling tolong menolong). Mereka sama-sama mengingat pada hari
Allah membangkitkan mereka semuanya dan mengumpulkan mereka dalam
satu tempat untuk diadakan hisab (penghitungan amal) sehingga mereka
mengadakan persiapan untuk kehidupan setelah mati dengan mengerjakan
ketaatan kepada Allah taala.
B) Dapat Menjelaskan Hal-Hal Yang Membatalkan Sholat Dan Dapat
Mendirikan Sholat Sunah Berjamaah :
hal hal yang membatalkan sholat :
1. Berbicara
2. Makan dan Minum Banyak Gerakan danTerus Menerus
3. Tidak Menghadap Kiblat
4. Terbuka Aurat Secara Sengaja
5. Mengalami Hadts Kecil atau Besar
6. Tersentuh Najis baik pada Badan, Pakaian atau Tempat Shala
7. Tertawa
8. Murtad, Mati, Gila atau Hilang Akal
9. Berubah Niat
10. Meninggalkan Salah Satu Rukun Shalat
11. Mendahului Imam dalam Shalat Jama'ah
12. Terdapatnya Air bagi Orang yang Shalatnya dengan Tayamum
13. Mengucapkan Salam Secara Sengaja
Macam-macam Shalat sunnah :
Sholat sunnah bukan rawatib: ialah sholat sunah yang mempunyai
waktu-waktu tersendiri,sebab-sebab tersendiri dan tidak ada hubungannya
dengan sholat fardhu (shalat lima waktu).
A. Shalat sunah rawatibIa dibagi 2 bagian:
1. Shalat sunnah rawatib muakkadahMuakkadah: yaitu sholat sunah yang
selalu dilakukan oleh Nabi saw. Sholat ini jumlahnya ada 10 rakaat
Dua rakaat sebelum shalat Dhuhur
Dua rakaat setelah shalat Dhuhur
Dua rakaat setelah shalat Maghrib
Dua rakaat setelah shalat Isya
Dua rakaat sebelum shalat shubuh

Dari Ibnu Umar ra, ia berkata: Akushalat bersama Rasulallah saw dua
rakaat sebelum shalat dzuhur, dua rakaat sesudahnya, dua rakaat
sesudah shalat maghrib di rumah beliau, dua rakaat sesudah shalat
isya di rumah beliau. Kemudian ia berkata: saudaraku Hafsha pernah
meriwayatkan bahwa Rasulallah saw shalat dua rakaat ringan ketika
terbit fajar (sebelum shalat subuh). (HR Bukhari Muslim)
2. Shalat sunah rawatib bukan muakkadah
Bukan Muakkadah: yaitu shalat sunnah yang kadang kadang ditinggalkan
atau tidak dilakukan oleh Nabi saw. Shalat ini jumlahnya ada 12 rakaat,
yaitu:
Dua rakaat sebelum sholat dzuhur
Dua rakaat sesudah shalat dzuhur
Empat rakaat sebelum sholat Ashar
Dua rakaat sebelum sholat Maghrib
Dua rakaat sebelum sholat Isya
3. Shalat Sunnah Bukan Rawatib
Shalat ini terbagi atas 2 bagian:
a. Sholat sunnah bukan rawatib yangtidak dilakukan berjamaah
Shalat Witir (Shalat Ganjil)
Shalat Dhuha
Shalat Tahiyatul Masjid
Shalat Setelah Wudhu
Shalat Istikharah
Shalat tahajjud
Shalat tasbih
Shalat Awwabin
Shalat hajat
Shalat sunnah ihram
Shalat setelah tawaf
b. Shalat Sunah Bukan Rawatib
Yang Dilakukan Secara Berjamaah
Sholat Tarawih
Sholat Hari Raya (Iedul Fitri & Iedul Adha)
Sholat Gerhana
Shalat Istisqa (Minta Hujan)
C) Dapat menjelaskan hal-hal yang membatalkan puasa serta dapat
melakukan salah satu puasa sunah:
Hal hal yang membatalkan puasa :
a) Makan atau minum
b) Berhubungan seksual atau melakukan hal - hal yang berhubungan dengan
nafsu seksual

c) Berbohong. Baik itu berbohong tentang Allah dan atau Rasulullah SAW
maupun berbohong tentang segala hal
d) Mencelupkan seluruh kepala ke dalam air dengan sengaja
e) Dengan sengaja menghirup asap, baik itu asap rokok maupun asap yang
lainnya
f) Tidak mandi besar setelah berhubungan seksual hingga fajar atau tetap
dalam keadaan junub hingga fajar
g) Melakukan onani / masturbasi pada waktu wajib puasa
h) Melakukan suntikan / injeksi dimana cairan - cairan dari suntikan tersebut
bisa mencapai organ di dalam perut
i) Dengan sengaja memuntahkan makanan / minuman yang telah dikonsumsi
j) Dengan sengaja memasukkan suatu benda (bisa berupa makanan atau
benda yang lain) melalui kerongkongan atau pun pori - pori.
Puasa sunnah :
1. Hari Arafah ; yaitu tanggal 9 DzulHiiiah
2. 9 (Sembilan) Hari Pertama Dzulhijah
3. Hari Asyura, 10 Muharram
4. Hari Tasua, 9 Muharram
5. Tanggal 9, 10, 11 Muharam
6. Tiga hari pada tiap-tiap bulan
7. Hari Senin dan Kamis
8. Puasa Nabi Dawud,
9. Enam hari pada bulan Syawal Sesudah Hari Raya Idul fitri
10. Bulan Muharam
11. Bulan Syaban
12. Bulan-Bulan Haram
Bulan-bulan Haram itu adalah Dzul-Qaedah, Dzul-Hijjah, Muharram dan Rajab
D) Memahami tata cara merawat jenazah
HAL-HAL YANG DIKERJAKAN SETELAH SESEORANG MENINGGAL DUNIA
a) Disunnahkan untuk menutup seluruh tubuhnya, setelah dilepaskan dari
pakaiannya yang semula.
b) Disunnahkan untuk menutup kedua matanya.
c) Disunnahkan untuk menutup seluruh tubuhnya, setelah dilepaskan dari
pakaiannya yang semula.
d) Bersegera untuk mengurus jenazahnya.
e) Diperbolehkan untuk menyampaikan kepada orang lain tentang berita
kematiannya.

f) Disunnahkan untuk segera menunaikan wasiatnya, karena untuk

menyegerakan pahala bagi mayit.
g) Diwajibkan untuk segera dilunasi hutang-hutangnya, baik hutang kepada
Allah berupa zakat,haji, nadzar, kaffarah dan lainnya.
h) Diperbolehkan untuk membuka dan mencium wajah mayit.
MEMANDIKAN MAYIT
a. Hukum memandikan dan mengkafani mayit adalah fardhu kifayah
b. Orang yang paling berhak memandikan seorang mayit, ialah orang yang
diberi wasiatuntuk mengerjakan hal ini.
c. Diperbolehkan bagi suami atau isteri untuk memandikan pasangannya.
d. Bagi seorang lelaki atau wanita, boleh memandikan anak yang di bawah
umur tujuh tahun, baik laki-laki atau perempuan.
e. Seorang muslim tidak boleh memandikan dan menguburkan seorang kafir.
f. Kaifiyat memandikan jenazah.
g. Tidak diperbolehkanuntuk mendatangi tempat pemandian mayit, kecuali
orang yang akan memandikan dan orang yang membantunya.
h. Apabila tidak ada air untuk memandikan mayit, atau dikhawatirkan akan
tersayat-sayat tubuhnya jika dimandikan, atau mayat tersebut seorang
wanita di tengah-tengah kaumlelaki, sedangkan tidak ada mahramnya atau
sebaliknya, maka mayat tersebut ditayammumi dengan tanah (debu) yang
baik, diusap wajah dan kedua tangannya dengan penghalang dari kain atau
yang lainnya.
i. Disunnahkan untuk mandi bagi orang yang telah selesai memandikan
mayit.
E) Pernah menjadi amil zakat
Zakat (BahasaArab: ;transliterasi: Zakah) adalah jumlah harta tertentu
yang wajib dikeluarkan oleh orang yang beragama Islam dan diberikan
kepada golongan yang berhak menerimanya (fakir miskin dansebagainya)
menurut ketentuan yang telah ditetapkan oleh syarak. Zakat merupakan
rukun ketiga dari Rukun Islam.Zakat terbagi atas dua jenis yakni:
a. Zakat fitrah
Zakat
yang
wajib
dikeluarkan muslimmenjelang Idul
Fitri pada
bulan Ramadhan. Besar zakat ini setara dengan 3,5 liter (2,7 kilogram)
makanan pokok yang ada di daerah bersangkutan.
b. Zakat maal (harta)
Zakat yang dikeluarkan seorang muslimyang mencakup hasil
perniagaan, pertanian, pertambangan, hasil laut, hasil ternak, harta temuan,

emas dan perak. Masing-masing jenis memiliki perhitungannya sendirisendiri.

Hak zakat
Yang berhak menerima Ada delapan pihak yang berhak menerima zakat,
tertera dalam Surahat-Taubah ayat 60 yakni:
a. Fakir- Mereka yang hampir tidak memiliki apa-apa sehingga tidak mampu
memenuhi kebutuhan pokok hidup.
b. Miskin- Mereka yang memiliki harta namun tidak cukup untuk memenuhi
kebutuhan dasaruntuk hidup.
c. Amil- Mereka yang mengumpulkan dan membagikan zakat.
d. Mu'allaf- Mereka yang baru masuk Islam dan membutuhkan bantuan
untuk menyesuaikan diri dengan keadaan barunya atau kaum kafir yang
merupakan pendukung kaum Muslim.
e. Hamba sahaya - Budak yang ingin memerdekakan dirinya
f. Gharimin- Mereka yang berhutang untuk kebutuhan yang halal dan tidak
sanggup untuk memenuhinya.
g. Fisabilillah- Mereka yang berjuang di jalan Allah(misal: dakwah, perang
dsb)
h. IbnusSabil - Mereka yang kehabisan biaya di perjalanan.
F) Dapat menghafal ayat tematik, dari alquran dan mampu
menjelaskannya
Tafsir Tematik Analisa Surat Ali-Imran Ayat 102 Dan Korelasinya Dengan
Pendidikan :

A. SURAT ALI-IMRAN AYAT 102

1



. Terjemahanhaiorang-orang yang beriman, bertakwalah kepada
Allah sebenar-benar takwa kepada-Nya; dan janganlah sekali-kali kamu mati
melainkan dalam keadaan beragama Islam. .
Kosa kata(mufrodat)1. :wahai2.
: orang-orang yang beriman3.

: bertakwalah4. :janganlah5.


: mati6.

: orang-orang muslim

Analisa Ayat













Artinya:Hai orang-orang yang beriman, bertakwalah kepada Allah

sebenar-benar takwa kepada-Nya; dan janganlah sekali-kali kamu mati
melainkan dalam keadaan beragama Islam.( Q.S. Ali Imran ayat 102)Takwa
secara etimologis berarti waspada diri dan takut. Takwa kepada Allahsecara
terminologis adalah melaksanakan perintah Allah sebagaimana yang
diperintahkan oleh Allah dan menjauhi larangan Allah sebagaimana yang
dilarangoleh Allah. Sementara sahabat nabi memahami arti haqqa tuqatih

sebagaimana sabda nabi, yang diriwayatkan oleh Ibnu Mardawai dari

Abdullah Ibn Masud:Artinya: Ittaqullah haqqa tuqatihi ialah hendaknya Dia
ditaati tidakdimaksiati, disyukuri tidak diingkari dan diingat tidak dilupakan.
(H.R.Al-Hakim)
2. Dapat menerima kritik dari oranglain, serta berani mengeluarkan
pendapatnya dengan tertib, sopan dan santun kepada orangorang di sekitarnya
hal yang dapat digunakan untuk menyampaikan kritik yang baik.
1. Kritik disampaikan secara obyektif. Artinya kritik tidak memandang
subyektif (orang yang akan dikritik), siapapun orangnya walaupun itu
presiden sekalipun layaknya juga dikritik ketika ia melakukan kesalahan.
kritik yang obyektif adalah kritik yang sesuai dengan realitas yang terjadi,
akan menjadi kritik yang tidak obyektif apabila kritik itu tidak sesuai dengan
realitas.
2.Kritik disertai pendasaran dan tidak disampaikan secara emosional.
Maksudnya dalam menyampaikan kritik disertai alasan-alasan yang jelas
mengenai kesalahan-kesalahan yang dilakukan orang yang dikritik. Kalau
pun kritik itu adalah sebuah penilaian juga diberikan argumen yang benar.
3.Kritik seharusnya disertai pula dengan solusi atau saran dan
disampaikan dengan bahasa atau tutur kata yang baik sehingga tidak
menyinggung perasaan oranglain.
3. Dapat mengikuti dan atau memimpin diskusi Ambalan dan
mampu mengambil keputusan
a. Diskusi
Diskusi atau dialog adalah suatu kegiatan yang dilakukan oleh dua orang
ataulebih secara bersama sama guna memecahkan suatu permasalahan
dengan jalan saling adu argumentasi dalam memberikan saran, usulan,
dan atau solusi terhadap permasalahan yang dihadapi. Dalam memberikan
setiap argumentasi yang harus dikedepankan adalah kebenaran dan
obyektifitas serta dilakukan dengan cara yang sopan, arif dan bijaksana
b. Rapat
Rapat adalah suatu pertemuan yang dilakukan oleh suatu organisasi atau
kepanitiaan dalam rangka membahas agenda yang telah ditetapkan.
c. Sidang
Persidangan adalah suatu forum yang bertujuan untuk menghasilkan
keputusan-keputusan dan ketetapan ketetapan tentang berbagai hal sesuai
dengan agenda yang telah ditetapkan.
4. Dapat menjadi penengah (memberisolusi), jika terjadi ketidak
sepahaman dalam kelompoknya

Arti solus berasal dari kata kerja latin configure yang berarti saling memukul.
Secara sosiologis, konflik diartikan sebagai suatu proses sosial antara dua
orang atau lebih (bisa juga kelompok) dimana salah satu pihak berusaha
menyingkirkan pihak lain dengan menghancurkannya atau membuatnya
tidak berdaya.
Definisi dari konflik adalah :
1. Suatu kondisi dimana tujuan, kebutuhan dan nilai-nilai kelompok yang
bersaing, bertabrakan dan akibatnya terjadilah agrasi walaupun belum tentu
berbentuk kekerasan (schelling).
2. Situasi yang terjadi ketika ada perbedaan pendapat atau perbedaan cara
pandang diantara beberapa orang, kelompok atau organisasi.
3. Sikap saling memperthankan diri sekurang-kurangnya diantara dua
kelompok yaitu memiliki tujuan dan pandangan berbeda dalam upaya
mencapai tujuan sehingga mereka berada dalam posisi oposisi bukan
kerjasama.
5. Mengikuti pertemuan Ambalan sekurang-kurangnya 3 kali setiap
bulan bulan
Ambalan Penegak atau sering hanya disebut ambalan adalah satuan organik
dalam Gerakan Pramukayang terdiri atas paling banyak 40 orang Pramuka
Penegak. Ambalan Penegak dibagi dalam 4 sangga yang masing-masing
sangga terdiri atas 5 - 10 orang Pramuka Penegak. Ambalan Penegak
merupakan tempat pembinaan Pramuka berusia 16 sampai 20 tahun yang
disebut Pramuka Penegak.Pertemuan ambalan seperti :Rapat,musyawarah,
latihan rutin, perkemahan ambalan, dan lain - lain
6. Setia membayar iuran kepada Gugus depannya, dengan uang
yang seluruhnya atau sebagian diperolehnya dari usaha sendiri,
serta membantu Ambalan dalam mengelola administrasi keuangan
Bahwa kita senantiasa membayar iuran gugus depan tiap bulanya sesuai
hasil keputusan musyawarah di ambalan.
7. Dapat memimpin rapat dan membuat risalah dengan baikrisalah
rapat : catatan mengenai apa yg telah dibicarakan dan diputuskan dl suatu
rapat
8. Pernah memimpin kegiatan di tingkat AmbalanBahwa kita pernah
menjadi pemimpin di kegiatan di sebuah ambalan sesuai program kerja
dewan ambalan

9. Pernah memimpin kerja bakti di masyarakat minimal 2 kali

Dapat dan perna memimpin kerja bakti di masyarakat seuai yang
dilaksanakan di desa masing masing.Kerja bakti merupakan kegiatan warga
yang dilakukan secara swadaya oleh masyarakat itu sendiri. Biasanya kerja
bakti dikerjakan pada hari Minggu saat semua warga libur dengan
pekerjaannya. Kerja bakti adalah kegiatan sosial yang berguna untuk
membersihkan lingkungan sekitar dari berbagai kotoran yang menganggu.
Misalnya membersihkan got agar tidak mampet, menyiangi ilalang yang
tumbuh di pinggir jalan agar jalan terlihat bersih, membersihkan makam
kampung dan lain sebagainya. Biasanya kerja bakti pada Minggu pagi
dilakukan oleh bapak-bapak dan remaja lelaki.Kerja bakti biasanya
dikoordinir oleh ketua RT masing-masing. Tua muda, kaya miskin, dan semua
warga dengan segala latar belakang berkumpul untuk bersatu padu
membersihkan lingkungan mereka. Kerja bakti hendaknya dilakukan sebulan
sekali atau lebih bagus lagi sebulan dua kali. Dalam kerja bakti inilah semua
warga berkumpuldan bercengkrama layaknya sebuah keluarga. Kerja bakti
juga menyatukan warga yang jarang bertemu dan bersosialisasi. Suasana
keakraban sangat terasa sekali dalam kerja bakti ini.
10. Dapat memimpin kelompok dalam menampilkan salah satu jenis
kesenian daerah
JENIS KESENIAN TRADISIONAL
A. Angklung
B. Degung
C. Rampak gendang
D. Rengkong
E. Kuda renggong
F. Kecapi suling
G. Tari jaipong
H. Tari Ketuk tilu
I. Taritopeng
11. Dapat menjelaskan sebagian isi AD & ART Gerakan Pramuka
kepada Ambalan
Faktor Yang Melatar Belakangi Penyusunan AD DANART
( Kepres Ri. No. 24
Tahun 2009 Dan Sk Kwarnas No. 203 Tahun 2009 )- Jiwa Kesatria yang
Patriotik.- Kesadaran dan bertanggung jawab ataskelestarian Negara RI yg
berdasarkan Pancasila dan UUD 1945.- Upaya pendidikan kaum muda
melalui Kepramukaan

FUNGSI ANGGARAN DASAR DAN ANGGARAN RUMAH TANGGA- Landasan

Hukum dalam Pengambilan Kebijakan.- Pedoman dan Petunjuk Pelaksanaan
Kegiatan. NAMA ORGANISASIGerakan Pramuka yaitu Gerakan Kepanduan
Praja Muda KaranaTUGAS POKOKMenyelenggarakan kegiatan Kepramukaan
bagi kaum muda guna menumbuhkan Tunas Bangsa agar menjadi generasi
yg lebih baik, bertanggung jawab dan mampu membina serta mengisi
kemerdekaan. ( Pasal 5 AD )SIFATGerakan Pramuka bersifat Sukarela, tidak
membedakan Suku, Ras, Golongan dan Agama ( Pasal 7 AD)PASAL-PASAL
YANG HARUS DIPAHAMI SECARA MENDALAMADALAH :PASAL 1-4-5-7 dan 8
12. Dapat menjelaskan di muka umum tentang sejarah
kepramukaan Indonesia dan dunia
Sejarah Kepramukaan Indonesia dan DuniaBADEN POWELLBaden
Powell lahir pada tanggal 22 Februari 1857 di London, Nama sesungguhnya
Robert Stephenson Smyth, Ayahnya seorang Profesor Geometry di
Universitas Oxford,bernama Baden Powell, yang meninggal ketika
stephenson masih kecil.Pengalaman-pengalaman Baden Powell sejak kecil
sangat berpengaruh dengan adanya kegiatan kepramukaan yang ada
sekarang ini. Pengalaman tersebut ditulisnya menjadi sebuah buku berjudul
Aids To Scouting, yang sebenarnya memberi petunjuk kepada tentara
muda Inggris agar dapat melakukan tugas penyelidik dengan baik. Buku ini
sangat menarik, tidak hanya bagi pemuda bahkan orang dewasa. Tn. William
Smyth sebagai seorang pemimpin Boys Brigade minta agar BP melatih
anggotanya sesuai dengan cerita pengalaman beliau.Maka dipanggillah 21
orang pemuda dari Boys Brigade di berbagai wilayah Negeri Inggris, di ajak
berkemah dan berlatih di pulau Brownsea pada tanggal 25 Juli 1907 selama
8 hari. Tahun 1910 BP minta pensiun dari tentara dengan pangkat terakhir
Letnan Jenderal. Beliau mendapat titel Lord dari Raja George pada tahun
1929. BP menikah dengan Olave St.Clair Soames pada tahun 1912, dan
dianugerahi tiga orang anak. BP meninggal pada tanggal 8 Januari 1941 di
Nyeri,Kenya, Afrika.
SEJARAH SINGKAT KEPRAMUKAAN SEDUNIA
Pada awal tahun 1908 BP menulis cerita pengalamannya sebagai
bungkus acara latihan kepramukaan yang dirintisnya. Kumpulan tulisannya
itu kemudian terbit sebagai buku Scouting for Boys. Buku ini cepat
tersebar ke seluruh negeri Inggris, bahkan ke negara-negara lainnya,dan
berdirilah di mana-mana organisasi kepramukaaan (yang semula hanya
untuk anak laki-laki berusia penggalang) yang disebut Boy Scout. Kemudian

disusul berdirinya organisasi kepramukaan putri yang diberi nama Girl

Guides atas bantuan Agnes, adik perempuan Baden Powell, dan diteruskan
oleh Ny. Baden Powell.Tahun 1916 berdiri kelompok Pramuka usia Siaga,
yang disebut CUB (anak serigala) dengan buku The Jungle Book, berisi cerita
tentang Mowgli anak didikan rimba (anak yang dipelihara di hutan oleh induk
serigala) karangan Rudyard Kipling sebagai cerita pembungkus kegiatan Cub
tersebut.Tahun 1918 BP membentuk ROVER SCOUT (pramuka usia penegak)
untuk menampung mereka yang sudah lewat usia 17 tahun, tetapi masih
senang giat di bidang kepramukaan.Tahun 1922 BP menerbitkan buku
ROVERING TO SUCCESS (mengembara menuju bahagia)yang berisi petunjuk
bagi para Pramuka Penegak dalam menghadapi hidupnya, agar mencapai
kebahagiaan. Buku itu menggambarkan seorang pemuda yang harus
mengayuh sampannya sendiri menuju ke pantai bahagia.Tahun 1920
diselenggarakan Jambore sedunia, di Arena Olympiade, London. BP
mengundang Pramuka dari 27 negara, dan pada saat itu BP diangkat sebagai
bapak Pandu sedunia (Chief Scout of The World).Gagasan Baden Powell itu
jitu, cemerlang, dan sangat menarik sehingga dilaksanakan juga di negaranegara lain. Di antaranya di Nederland (Padvinder, Padvinderij), yang
kemudian oleh orang Belanda di bawa dan dilaksanakan juga di negara
jajahannya, termasuk Indonesia dengan mendirikan organisasi yang
bernama NIPV (Nederland Indische Padvinders Vereeniging = Persatuan
Pandu-pandu Hindia Belanda.
AWAL KEPRAMUKAAN DI INDONESIA
a. Masa Hindia Belanda
1) Kenyataan sejarah menunjukkan bahwa pemuda Indonesia mempunyai
saham besar dalam pergerakan perjuangan kemerdekaan Indonesia serta
ada dan berkembangnya pendidikan kepramukaan nasional Indonesia.
Dalam perkembangan pendidikan kepramukaan itu tampak adanya dorongan
dan semangat untuk bersatu, namun terdapat gejala adanya berorganisasi
yang Bhinneka.
2) Organisasi kepramukaan di Indonesia dimulai oleh adanya cabang
"Nederlandse Padvinders Organisatie" (NPO) pada tahun 1912, yang pada
saat pecahnya Perang Dunia I memiliki kwartir besar sendiri serta kemudian
berganti nama menjadi "Nederlands-Indische Padvinders Vereeniging" (NIPV)
pada tahun 1916.
3) Organisasi Kepramukaan yang diprakarsai oleh bangsa Indonesia
adalah"Javaanse Padvinders Organisatie" (JPO); berdiri atas prakarsa S.P.
Mangkunegara VII pada tahun 1916.

4) Kenyataan bahwa kepramukaan itu senapas dengan pergerakan nasional,

seperti tersebut di atas dapat diperhatikan pada adanya "Padvinder
Muhammadiyah" yang pada 1920 berganti nama menjadi "Hisbul Wathon"
(HW); "Nationale Padvinderij" yang didirikan oleh Budi Utomo; Syarikat Islam
mendirikan "Syarikat Islam Afdeling Padvinderij" yang kemudian diganti
menjadi "Syarikat Islam Afdeling Pandu" dan lebih dikenal dengan SIAP,
Nationale Islamietishe Padvinderij (NATIPIJ) didirikan oleh Jong Islamieten
Bond (JIB) dan Indonesisch Nationale Padvinders Organisatie (INPO) didirikan
oleh Pemuda Indonesia.
5) Hasrat bersatu bagi organisasi kepramukaan Indonesia waktu itu tampak
mulai dengan terbentuknya PAPI yaitu "Persaudaraan Antara Pandu
Indonesia" merupakan federasi dari Pandu Kebangsaan, INPO, SIAP, NATIPIJ
dan PPS pada tanggal 23 Mei 1928.
6) Federasi ini tidak dapat bertahan lama, karena niat adanya fusi,
akibatnya pada1930 berdirilah Kepanduan Bangsa Indonesia (KBI) yang
dirintis oleh tokoh dari Jong Java Padvinders/Pandu Kebangsaan (JJP/PK), INPO
dan PPS (JJP-Jong Java Padvinderij); PK-Pandu Kebangsaan).
7) PAPI kemudian berkembang menjadi Badan Pusat Persaudaraan
Kepanduan Indonesia (BPPKI) pada bulan April 1938.
8) Antara tahun 1928-1935 bermuncullah gerakan kepramukaan Indonesia
baik yang bernafas utama kebangsaan maupun bernafas agama.
kepramukaan yang bernafas kebangsaan dapat dicatat Pandu Indonesia (PI),
Padvinders Organisatie Pasundan (POP), Pandu Kesultanan (PK), Sinar Pandu
Kita (SPK) dan Kepanduan Rakyat Indonesia(KRI). Sedangkan yang bernafas
agama Pandu Ansor, Al Wathoni, Hizbul Wathon, Kepanduan Islam Indonesia
(KII), Islamitische Padvinders Organisatie (IPO), TriDarma (Kristen),
Kepanduan Azas Katholik Indonesia (KAKI), Kepanduan Masehi Indonesia
(KMI).
9) Sebagai upaya untuk menggalang kesatuan dan persatuan, Badan Pusat
Persaudaraan Kepanduan Indonesia BPPKI merencanakan "All Indonesian
Jamboree".Rencana ini mengalami beberapa perubahan baik dalam waktu
pelaksanaan maupun nama kegiatan, yang kemudian disepakati diganti
dengan "Perkemahan Kepanduan Indonesia Oemoem" disingkat PERKINO
dan dilaksanakan pada tanggal 19-23 Juli 1941 di Yogyakarta.
b. Masa Bala Tentara Dai Nippon"Dai Nippon" !
Itulah nama yang dipakai untuk menyebut Jepang pada waktu itu.Pada
masa Perang Dunia II, bala tentara Jepang mengadakan penyerangan dan
Belanda meninggalkan Indonesia. Partai dan organisasi rakyat Indonesia,
termasuk gerakan kepramukaan, dilarang berdiri. Namun upaya

menyelenggarakan PERKINO II tetap dilakukan. Bukan hanya itu, semangat

kepramukaan tetap menyala di dada para anggotanya.
c. Masa Republik Indonesia
1) Sebulan sesudah proklamasi kemerdekaan Republik Indonesia, beberapa
tokoh kepramukaan berkumpul di Yogyakarta dan bersepakat untuk
membentuk Panitia Kesatuan Kepanduan Indonesia sebagai suatu panitia
kerja, menunjukkan pembentukan satu wadah organisasi kepramukaan
untuk seluruh bangsa Indonesia dan segera mengadakan Konggres Kesatuan
Kepanduan Indonesia.
2) Kongres yang dimaksud, dilaksanakan pada tanggal 27-29 Desember
1945 di Surakarta dengan hasil terbentuknya Pandu Rakyat Indonesia.
Perkumpulan ini didukung oleh segenap pimpinan dan tokoh serta dikuatkan
dengan "Janji Ikatan Sakti", lalu pemerintah RI mengakui sebagai satusatunya organisasi kepramukaan yang ditetapkan dengan keputusan Menteri
Pendidikan, Pengajaran dan Kebudayaan No.93/Bag. A, tertanggal 1 Februari
1947.
3) Tahun-tahun sulit dihadapi oleh Pandu Rakyat Indonesia karena serbuan
Belanda. Bahkan pada peringatan kemerdekaan 17 Agustus 1948 waktu
diadakan api unggun di halaman gedung Pegangsaan Timur 56, Jakarta,
senjata Belanda mengancam dan memaksa Soeprapto menghadap Tuhan,
gugur sebagai Pandu, sebagai patriot yang membuktikan cintanya pada
negara, tanah air dan bangsanya. Di daerah yang diduduki Belanda, Pandu
Rakyat dilarang berdiri,. Keadaan ini mendorong berdirinya perkumpulan lain
seperti Kepanduan Putera Indonesia (KPI), Pandu Puteri Indonesia (PPI),
Kepanduan Indonesia Muda (KIM).
4) Masa perjuangan bersenjata untuk mempertahankan negeri tercinta
merupakan pengabdian juga bagi para anggota pergerakan kepramukaan di
Indonesia, kemudian berakhirlah periode perjuangan bersenjata untuk
menegakkan dan mempertahakan kemerdekaan itu, pada waktu inilah Pandu
Rakyat Indonesia mengadakan Kongres II di Yogyakarta pada tanggal 20-22
Januari 1950.
5) Kongres ini antara lain memutuskan untuk menerima konsepsi baru, yaitu
memberi kesempatan kepada golongan khusus untuk menghidupkan
kembali bekas organisasinya masing-masing dan terbukalah suatu
kesempatan bahwa Pandu Rakyat Indonesia bukan lagi satu-satunya
organisasi kepramukaan di Indonesia dengan keputusan Menteri PP dan K
nomor 2344/Kab. tertanggal 6 September 1951dicabutlah pengakuan
pemerintah bahwa Pandu Rakyat Indonesia merupakan satu-satunya wadah
kepramukaan di Indonesia, jadi keputusan nomor 93/Bag. Atertanggal 1
Februari 1947 itu berakhir sudah.

6) Mungkin agak aneh juga kalau direnungi, sebab sepuluh hari sesudah
keputusan Menteri No. 2334/Kab. itu keluar, maka wakil-wakil organisasi
kepramukaan mengadakan konfersensi di Jakarta. Pada saat inilah tepatnya
tanggal 16 September 1951 diputuskan berdirinya Ikatan Pandu Indonesia
(IPINDO) sebagai suatu federasi.
d.Pada 1953 Ipindo berhasil menjadi anggota kepramukaan sedunia
1) Ipindo merupakan federasi bagi organisasi kepramukaan putera,
sedangkan bagi organisasi puteri terdapat dua federasi yaitu PKPI (Persatuan
Kepanduan Puteri Indonesia) dan POPPINDO (Persatuan Organisasi Pandu
Puteri Indonesia). Kedua federasi ini pernah bersama-sama menyambut
singgahnya Lady Baden-Powell keIndonesia, dalam perjalanan ke Australia.
2) Dalam peringatan Hari Proklamasi Kemerdekaan RI yang ke-10 Ipindo
menyelenggarakan Jambore Nasional, bertempat di Ragunan, Pasar Minggu
pada tanggal 10-20 Agustus 1955, Jakarta.
3) Ipindo sebagai wadah pelaksana kegiatan kepramukaan merasa perlu
menyelenggarakan seminar agar dapat gambaran upaya untuk menjamin
kemurnian dan kelestarian hidup kepramukaan. Seminar ini diadakan di
Tugu, Bogor pada bulan Januari 1957.
4) Seminar Tugu ini menghasilkan suatu rumusan yang diharapkan dapat
dijadikan acuan bagi setiap gerakan kepramukaan di Indonesia. Dengan
demikian diharapkan kepramukaan yang ada dapat dipersatukan. Setahun
kemudian pada bulan November 1958, Pemerintah RI, dalam hal ini
Departemen PP dan K mengadakan seminar di Ciloto, Bogor, Jawa Barat,
dengan topik "Penasionalan Kepanduan".
5) Kalau Jambore untuk putera dilaksanakan di Ragunan Pasar MingguJakarta, maka PKPI menyelenggarakan perkemahan besar untuk puteri yang
disebut Desa Semanggi bertempat di Ciputat. Desa Semanggi itu terlaksana
pada tahun 1959. Pada tahun ini juga Ipindo mengirimkan kontingennya ke
Jambore Dunia di MT. Makiling Filipina.
6) Nah, masa-masa kemudian adalah masa menjelang lahirnya Gerakan
Pramuka.
KELAHIRAN GERAKAN PRAMUKA
a. Latar Belakang Lahirnya Gerakan Pramuka
1) Gerakan Pramuka lahir pada tahun 1961,jadi kalau akan menyimak latar
belakang lahirnya Gerakan Pramuka, orang perlu mengkaji keadaan, kejadian
dan peristiwa pada sekitar tahun 1960.

2) Dari ungkapan yang telah dipaparkan didepan kita lihat bahwa jumlah
perkumpulan kepramukaan di Indonesia waktu itu sangat banyak. Jumlah itu
tidak sepadan dengan jumlah seluruh anggota perkumpulan itu.Peraturan
yang timbul pada masa perintisan ini adalah Ketetapan MPRS Nomor
II/MPRS/1960, tanggal 3 Desember 1960 tentang rencana pembangunan
Nasional Semesta Berencana. Dalam ketetapan ini dapat ditemukan Pasal
330. C. yang menyatakan bahwa dasar pendidikan di bidang kepanduan
adalah Pancasila. Seterusnya penertiban tentang kepanduan (Pasal 741) dan
pendidikan kepanduan supaya diintensifkan dan menyetujui rencana
Pemerintah untuk mendirikan Pramuka (Pasal 349 Ayat 30). Kemudian
kepanduan supaya dibebaskan dari sisa-sisa Lord Baden Powellisme
(Lampiran C Ayat 8).
3) Ketetapan itu memberi kewajiban agar Pemerintah melaksanakannya.
Karena itulah Presiden/Mandataris MPRS pada 9 Maret1961 mengumpulkan
tokoh-tokoh dan pemimpin gerakan kepramukaan Indonesia, bertempat di
Istana Negara. Hari Kamis malam itulah Presiden mengungkapkan bahwa
kepanduan yang ada harus diperbaharui, metode dan aktivitas pendidikan
harus diganti, seluruh organisasi kepanduan yang ada dilebur menjadi satu
yang disebut Pramuka. Presiden juga menunjuk panitia yang terdiri atas Sri
Sultan Hamengku Buwono IX, Menteri P dan K Prof. Prijono, Menteri Pertanian
Dr.A. Azis Saleh dan Menteri Transmigrasi, Koperasi dan Pembangunan
Masyarakat Desa, Achmadi. Panitia ini tentulah perlu sesuatu pengesahan.
Dan kemudian terbitlah Keputusan Presiden RI No.112 Tahun 1961 tanggal 5
April 1961, tentang Panitia Pembantu Pelaksana Pembentukan Gerakan
Pramuka dengan susunan keanggotaan seperti yang disebut oleh Presiden
pada tanggal 9 Maret 1961.
4) Ada perbedaan sebutan atau tugas panitia antara pidato Presiden
dengan Keputusan Presiden itu.
5) Masih dalam bulan April itu juga, keluarlah Keputusan Presiden RI Nomor
121 Tahun 1961 tanggal 11 April 1961 tentang Panitia Pembentukan Gerakan
Pramuka. Anggota Panitia ini terdiri atas Sri Sultan Hamengku Buwono IX,
Prof. Prijono, Dr. A. Azis Saleh, Achmadi dan Muljadi Djojo Martono (Menteri
Sosial).
6) Panitia inilah yang kemudian mengolah Anggaran Dasar Gerakan
Pramuka, sebagai Lampiran Keputusan Presiden R.I Nomor 238 Tahun 1961,
tanggal 20 Mei 1961 tentang Gerakan Pramuka.
b. Kelahiran Gerakan Pramuka
Kelahiran Gerakan Pramuka ditandai dengan serangkaian peristiwa
yang saling berkaitan yaitu :Pidato Presiden/Mandataris MPRS dihadapan

para tokoh dan pimpinan yang mewakili organisasi kepanduan yang terdapat
di Indonesia pada tanggal 9 Maret 1961 di Istana Negara. Peristiwa ini
kemudian disebut sebagai HARI TUNAS GERAKAN PRAMUKADiterbitkannya
Keputusan Presiden Nomor 238 Tahun 1961, tanggal 20 Mei 1961, tentang
Gerakan Pramuka yang menetapkan Gerakan Pramuka sebagai satu-satunya
organisasi kepanduan yang ditugaskan menyelenggarakan pendidikan
kepanduan bagi anak-anak dan pemuda Indonesia, serta mengesahkan
Anggaran Dasar Gerakan Pramuka yang dijadikan pedoman, petunjuk dan
pegangan bagi para pengelola Gerakan Pramuka dalam menjalankan
tugasnya. Tanggal 20 Mei adalah; Hari Kebangkitan Nasional, namun bagi
Gerakan Pramuka memiliki arti khusus dan merupakan tonggak sejarah
untuk pendidikan dilingkungan ke tiga. Peristiwa ini kemudian disebut
sebagai HARI PERMULAAN TAHUN KERJA.Pernyataan para wakil organisasi
kepanduan di Indonesia yang dengan ikhlas meleburkan diri ke dalam
organisasi Gerakan Pramuka, dilakukan di Istana Olahraga Senayan pada
tanggal 30 Juli 1961.Peristiwa ini kemudian disebut sebagai HARI IKRAR
GERAKAN PRAMUKA.2. Pelantikan Mapinas, Kwarnas dan Kwarnari di Istana
Negara, diikuti defile Pramuka untuk diperkenalkan kepada masyarakat yang
didahului dengan penganugerahan Panji-Panji Gerakan Pramuka, dan
kesemuanya ini terjadi pada tanggal pada tanggal 14 Agustus 1961.
Peristiwa ini kemudian disebut sebagai HARI PRAMUKA.
c. Gerakan Pramuka Diperkenalkan
1) Pidato Presiden pada tanggal 9 Maret 1961 juga menggariskan agar pada
peringatan Proklamasi Kemerdekaan RI Gerakan Pramuka telah ada dan
dikenal oleh masyarakat. Oleh karena itu Keppres RI No.238 Tahun 1961
perlu ada pendukungnya yaitu pengurus dan anggotanya.
2) Menurut Anggaran Dasar Gerakan Pramuka, pimpinan perkumpulan ini
dipegang oleh Majelis Pimpinan Nasional (MAPINAS) yang di dalamnya
terdapat Kwartir Nasional Gerakan Pramuka dan Kwartir Nasional Harian.
3) Badan Pimpinan Pusat ini secara simbolis disusun dengan mengambil
angka keramat 17-8-45, yaitu terdiri atas Mapinas beranggotakan 45 orang
di antaranya duduk dalam Kwarnas 17 orang dan dalam Kwarnari 8 orang.
4) Namun demikian dalam realisasinya seperti tersebut dalam Keppres RI
No.447 Tahun 1961, tanggal 14 Agustus 1961 jumlah anggota Mapinas
menjadi 70 orang dengan rincian dari 70 anggota itu 17 orang di antaranya
sebagai anggota Kwarnas dan 8 orang di antara anggota Kwarnas ini menjadi
anggota Kwarnari.
5) Mapinas diketuai oleh Dr. Ir. Soekarno, Presiden RI dengan Wakil Ketua I,
Sri Sultan Hamengku Buwono IX dan Wakil Ketua II Brigjen TNI Dr.A. Aziz
Saleh.

6) Sementara itu dalam Kwarnas, Sri Sultan Hamengku Buwono IX menjabat

Ketua dan Brigjen TNI Dr.A. Aziz Saleh sebagai Wakil Ketua merangkap Ketua
Kwarnari.
7) Gerakan Pramuka secara resmi diperkenalkan kepada seluruh rakyat
Indonesia pada tanggal 14 Agustus 1961 bukan saja di Ibukota Jakarta, tapi
juga di tempat yang penting di Indonesia. Di Jakarta sekitar 10.000 anggota
Gerakan Pramuka mengadakan Apel Besar yang diikuti dengan pawai
pembangunan dan defile di depan Presiden dan berkeliling Jakarta.
8) Sebelum kegiatan pawai/defile, Presiden melantik anggota Mapinas,
Kwarnas dan Kwarnari, di Istana negara, dan menyampaikan anugerah tanda
penghargaan dan kehormatan berupa Panji Gerakan Kepanduan Nasional
Indonesia (Keppres No.448 Tahun 1961) yang diterimakan kepada Ketua
Kwartir Nasional, Sri Sultan Hamengku Buwono IX sesaat sebelum
pawai/defile dimulai.
9) Peristiwa perkenalan tanggal 14 Agustus1961 ini kemudian dilakukan
sebagai HARI PRAMUKA yang setiap tahun diperingati oleh seluruh jajaran
dan anggota Gerakan Pramuka.
13. Dapat melakukan pengembaraan selama 3 hari dan atau
mengatur kehidupan perkemahan selama minimal 3 hariBahwa kita di
ajarkan dapat hidup di mana saja, dapat mengebarara, dapat bertahan
dialam bebas dan memiliki tujuan pengembaraan
14. Dapat menjelaskan sejarah, arti, tatacara penggunaan dan
kiasan Sang Merah Putih
Pada tanggal 28 oktober 1928 berkibarla bendera merah putih sebagai
bendera kebangsaan yaitu pada saat sumpah pemuda kongres ke IIBenderah
merah putih sebagai bendera nasional pada tanggal 17 Agustus 1945, ketika
kemerdekaan diumumkan dan telah digunakan sejak saat itu pula. yang di
jahitolh ibu fatmawatiBenderaNegara yang dikibarkan pada Proklamasi
Kemerdekaan Bangsa Indonesia tanggal 17 Agustus 1945 di Jalan
Pegangsaan Timur Nomor 56 Jakarta disebut Bendera Pusaka Sang Saka
Merah Putih. Bendera Pusaka Sang Saka Merah Putih disimpan dan dipelihara
di Monumen Nasional Jakarta.Arti WarnaBendera Indonesia memiliki makna
filosofis. Merah berarti berani, putih berarti suci. Merah melambangkan
tubuh manusia, sedangkan putih melambangkan jiwa manusia. Keduanya
saling melengkapi dan menyempurnakan untuk Indonesia.Peraturan Tentang
Bendera Merah PutihBendera negara diatur menurut UUD'45 pasal 35, UU No
24/2009,
dan Peraturan
Pemerintah No.40/1958
tentang
Bendera

Kebangsaan Republik Indonesia Bendera Negara dibuatdari kain yang

warnanya tidak luntur dan dengan ketentuan ukuran:
a. 200cm x 300 cm untuk penggunaan di lapangan istana kepresidenan;
b. 120cm x 180 cm untuk penggunaan di lapangan umum;
c. 100cm x 150 cm untuk penggunaan di ruangan;
d. 36cm x 54 cm untuk penggunaan di mobil Presiden dan Wakil Presiden;
e. 30cm x 45 cm untuk penggunaan di mobil pejabat negara;
f. 20cm x 30 cm untuk penggunaan di kendaraan umum;
g. 100cm x 150 cm untuk penggunaan di kapal;
h. 100cm x 150 cm untuk penggunaan di kereta api;
i. 30 cm x 45 cm untuk penggunaan dipesawat udara;dan
j. 10 cm x 15 cm untuk penggunaan di meja.
Pengibaran dan/atau pemasangan Bendera Negara dilakukan pada
waktu antara matahari terbit hingga matahari terbenam. Dalam keadaan
tertentu, dapat dilakukan pada malam hari. Bendera Negara wajib dikibarkan
pada setiap peringatan Hari Kemerdekaan Bangsa Indonesia tanggal 17
Agustus oleh warga negara yang menguasai hak penggunaan rumah,
gedung atau kantor, satuan pendidikan, transportasi umum, dan transportasi
pribadi di seluruh wilayah Negara Kesatuan Republik Indonesia dan di kantor
perwakilan Republik Indonesia di luar negeri
Bendera Negara wajib dikibarkan setiap hari di:
a) istana Presiden dan Wakil Presiden;
b) gedung atau kantor lembaga negara;
c) gedung atau kantor lembaga pemerintah;
d) gedung atau kantor lembaga pemerintah nonkementerian;
e) gedung atau kantor lembaga pemerintah daerah;
f) gedung atau kantor dewan perwakilan rakyat daerah;
g) gedung atau kantor perwakilan Republik Indonesia di luar negeri;
h) gedung atau halaman satuan pendidikan;i) gedung atau kantor
swasta;
j) rumah jabatan Presiden dan Wakil Presiden;
k) rumah jabatan pimpinan lembaga negara;
l) rumah jabatan menteri;
m) rumah jabatan pimpinan lembaga pemerintahan nonkementerian;
n) rumah jabatan gubernur, bupati, walikota, dan camat;
o) gedung atau kantor atau rumah jabatan lain;
p) pos perbatasan dan pulau-pulau terluar di wilayah Negara Kesatuan
Republik Indonesia;
q) lingkungan Tentara Nasional Indonesia dan Kepolisian Republik
Indonesia; dan

r) taman makam pahlawan nasional.Bendera Negara sebagai penutup

peti atau usungan jenazah dapat dipasang pada peti atau usungan jenazah
Presiden atau Wakil Presiden, mantan Presiden atau mantan Wakil Presiden,
anggota lembaga negara, menteri atau pejabat setingkat menteri, kepala
daerah, anggota dewan perwakilan rakyat daerah, kepala perwakilan
diplomatik, anggota Tentara Nasional Indonesia, anggota Kepolisian Republik
Indonesia yang meninggal dalam tugas, dan/atau warga negara Indonesia
yang berjasa bagi bangsa dan negara.
Bendera Negara yang dikibarkan pada Proklamasi Kemerdekaan
Bangsa Indonesia tanggal 17 Agustus 1945 di Jalan Pegangsaan Timur
Nomor 56 Jakarta disebut Bendera Pusaka Sang Saka Merah Putih. Bendera
Pusaka Sang Saka Merah Putih disimpan dan dipelihara di Monumen Nasional
Jakarta.Setiap
orang
dilarang:merusak,
merobek,
menginjak-injak,
membakar, atau melakukan perbuatan lain dengan maksud menodai,
menghina, atau merendahkan kehormatan Bendera Negara; memakai
Bendera Negara untuk reklame atau iklan komersial; mengibarkan Bendera
Negara yang rusak, robek, luntur, kusut, atau kusam; mencetak, menyulam,
dan menulis huruf, angka, gambar atau tanda lain dan memasang lencana
atau benda apapun pada Bendera Negara; dan memakai Bendera Negara
untuk langit-langit, atap, pembungkus barang, dan tutup barang yang dapat
menurunkan kehormatan Bendera Negara.
15. Dapat menjelaskan peran Indonesia dalam organisasi ASEAN dan
PBB1. ORGANISASI INTERNASIONAL ASEAN (ASSOCIATION OF SOUTH EAST
ASIAN NATIONS)
a.Sejarah singkat
ASEAN adalah singkatan dari ASSOCIATION OF SOUTHEAST ASIAN NATIONS
atau Persatuan Negara-negara Asia Tenggara. ASEAN didirikan pada tanggal
8 Agustus 1967 di Bangkok. ASEAN didirikan oleh lima negara pemrakarsa
melalui Deklarasi Bangkok. Menteri luar negeri penandatangan Deklarasi
Bangkok kala itu adalah Adam Malik (Indonesia), Tun Abdul Razak (Malaysia),
Narciso R. Ramos (Filiphina), S. Rajaratnam (Singapura) dan Thanat Khoman
(Thailand)
. Faktor internal yaitu adanya tekad bersatu untuk memperjuangkan
kepentingan bersama dan sama-sama sebagai bekas negara jajahan barat.
Faktor eksternal yaitu adanya perang Vietnam (Indo-Cina) dan sikap RRC
ingin mendominasi Asia TenggaraKini ASEAN beranggotakan semua negara
di Asia Tenggara (kecuali Timor Timur dan Papua Nugini)
b. Asas ASEAN

ASEAN sebagai organisasi kerja sama regional di Asia Tenggara menganut

asas keanggotaan terbuka. Ini berarti bahwa ASEAN memberi kesempatan
kerja sama kepada negara-negara lain yang berada di kawasan Asia
Tenggara, sepeti Timor Leste dan Papua Nugini.
c. Dasar atau prinsip utama ASEAN
1) Saling menghormati kemerdekaan, kedaulatan, kesamaan, integritas
wilayah nasional dan identitas nasional setiap negara,
2) Mengakui hak setiap bangsa untuk penghidupan nasional yang bebas dari
campur tangan luar, subversi dan intervensi dari luar,
3) Tidak saling turut campur urusan dalam negeri masing-masing
4) Penyelesaian perbedaan atau pertengkaran dan persengketaan secara
damai,
5) Tidak mempergunakan ancaman (menolak penggunaan kekuatan) militer
6) Menjalankan kerja sama secara efektif antara anggota
d. Tujuan ASEAN
1)
Mempercepat
pertumbuhan
ekonomi,
kemajuan
sosial
dan
pengembangan kebudayaan dikawasan Asia Tenggara,
2) Meningkatkan perdamaian dan stabilitas regional dengan jalan
menghormati keadilan dan tertib hukum,
3) Meningkatkan kerja sama yang aktif dalam bidang ekonomi, sosial,
budaya, teknik, ilmu pengetahuan dan administrasi,
4) Saling memberikan bantuan dalam bentuk sarana-sarana latihan dan
penelitian,
5) Meningkatkan penggunaan pertanian, industri, perdagangan, jasa dan
meningkatkan taraf hidup,
6) Memelihara kerja sama yang erat dan bermanfaat dengan organisasiorganisasi internasional dan regional.
e. Struktur ASEAN Sebelum KTT Bali 1976
1) ASEAN Mininsterial Meeting (Sidang Tahunan Para Menteri).
2) Standing Committee (Badan yang bersidang di antara dua sidang Menlu
negara ASEAN untuk menangani persoalan-persoalan yang memerlukan
keputusan para menteri).
3) Komite-komite tetap dan komite-komite khusus.
4) Sekretariat nasional ASEAN pada setiap ibu kota negara-negara ASEAN.
* Sesudah KTT Bali 19761) Summit Meeting Pertemuan kepala pemerintahan)
yang merupakan otoritas/kekuasaan tertinggi di dalam ASEAN.2) ASEAN
Mininsterial Meeting (Sidang Tahunan Para Menteri).3) Sidang para menteri
lainnya
(non-ekonomi).4)
Standing
Committee.5)
Komite-komite.f.
Pelaksanaan KTT ASEANKonferensi Tingkat Tinggi (KTT) ASEAN adalah

konferensi puncak antara pemimpin-pemimpin negara anggota ASEAN yang

diselenggarakan setiap tahunnya sejak KTT ke-7 tahun 2001. Sejak
dibentuknya ASEAN tahun 1967, telah berlangsung 11 kali KTT resmi dan 4
KTT tidak resmi.
PERSERIKATAN BANGSA-BANGSA
a. Sejarah singkat
Perserikatan Bangsa-Bangsa (United Nations atau disingkat UN) adalah
sebuah organisasi internasional yang anggotanya hampir seluruh negara di
dunia. Beberapa pertemuan sebelum terbentuknya PBB
: Tanggal 30 Oktober 1943, di Moskow dilahirkan deklarasi Moskow tentang
keamanan umum yang ditanda tangani oleh Inggris, USA, Rusia, Cina yang
mengakui pentingnya organisasi internasional perdamaian dunia.
Tanggal 21 Agustus 1944, di Washington DC dilangsungkan konferensi
Dumbarton Oaks (Dumbarton Oaks conference) yang diikuti 39 negara yang
membahas tentang rencana mendirikan PBB. Pada pertemuan Dumbarton
Oaks, Washington DC, tanggal 21 Agustus - 7 Oktober 1945, dipersiapkan
Piagam PBB.
Piagam PBB ditanda tangani di San Fransisco tangaal 26 Juni 1945 dan
mulai berlaku tanggal 24 Oktober 1945
. Sejak didirikan di San Fransisco pada 24 Oktober 1945 sedikitnya 191
negara telah menjadi anggota PBB. Hingga Juni 2006 sudah ada 192 anggota
PBB.Negara Indonesia masuk pertama kali menjadi anggota PBB pada
tanggal 28 September 1950, kemudian keluar pada tanggal 7 Januari 1965
dan masuk kembali padatanggal 28 September 1966.
b. Tujuan Organisasi PBB
1) Memelihara perdamaian dan keamanan internasional.
2) Mengembangkan hubungan-hubungan persaudaraan antara bangsabangsa .
3) Menciptakan kerja sama dalam memecahkan masalah internasional dalam
bidangekonomi, sosial-budaya dan hak asasi.
4) Menjadikan PBB sebagai pusat usaha dalam mewujudkan tujuan bersama
cita-cita diatas.
c. Asas organisasi PBB
1) Berdasarkan persamaan kedaulatan dari semua anggotanya.
2) Semua anggota harus memenuhi dengan ikhlas kewajiban-kewajiban
merekasebagaimana tercantum dalam Piagam PBB.
3) Semua anggota harus menyelesaikan persengketaan-persengketaan
internasional dengan jalan damai tanpa membahayakan perdamaian,

keamanan dan keadilan.4) Dalam hubungan-hubungan internasional semua

anggota harus menjauhi penggunaan ancaman atau kekerasan terhadap
orang lain.
d. Struktur organisasi PBBOrgan utama PBB yaitu Majelis Umum,Dewan
Keamanan, Dewan Ekonomi dan Sosial, Dewan Perwakilan, Mahkamah
Internasional dan Sekretariat.
16. Telah memiliki keterampilan kewirausahaan yang dapat
menghasilkan uang.
Kali ini saya akan mencoba untuk membahas tentang belajar wirausaha.
Dunia wirausaha adalah dunia yang memang sangat diinginkan oleh
kebanyakan orang. Karena dunia wirausaha sangat tidak dibatasi waktudan
atasan. Semuanya dikerjakan sesuai dengan keinginan kita.
17. Dapat membuat salahsatu jenis peralatan teknologi tepat
guna.Berguna untuk menyampaikan pesan atau isyarat dari ketinggian ,
stang lampu dari ketinggian, dan lain lain.
18. Dapat membuat struktur dari keterampilan tali temali dan
pionering,
yang
dapat
digunakan
masyarakat
Secara
berkelompok .jembatan penyeberangan sangat di butuhkan di desa-desa
persungaian, keterampilan dari Tali temali dan pionering sangat berguna di
masyarat guna membangun jembatan penyebrangan.
19. Selalu berolahraga, Dapat melakukan olahraga renang selain
gaya bebas dan menguasai 1 (satu) cabang olahraga lainnya.
Gaya renang adalah cara melakukan gerakan lengan dan tungkai berikut
koordinasi dari kedua gerakan tersebut yang memungkinkan orang berenang
maju di dalam air. Meskipun demikian, orang juga dapat berenang hanya
dengan menggerakan kedua belah kaki sementara lengan tetap diam, atau
hanya dengan kedua belah lengan sementara kaki tetap diam. Cara
berenang seperti demikian dilakukan penyandang tuna daksa dan
orang lumpuh. Selain empat jenis gaya renang yang dipertandingkan (gaya
dada, gaya bebas, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu), masih dikenal
berbagai variasi gaya renang yang lain. Dalam perlombaan renang dikenal
istilah renang gaya ganti yang mengacu kepada urutan gaya renang yang
harus dilakukan. Dalam nomor renang gaya ganti perorangan, perenang
memulai dengan gaya kupu-kupu, diteruskan dengan gaya punggung, gaya
dada, dan diakhiri dengan gaya bebas.

20. Dapat memahami dan menjelaskan tentang kesehatan

reproduksi
Kesehatan Reproduksi
Pengertian Kesehatan Reproduksi
Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa dan sosial yang
memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis (UU
No. 23 Tahun 1992).Definisi ini sesuai dengan WHO, kesehatan tidak hanya
berkaitan dengan kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental dan sosial,
ditambahkan lagi (sejak deklarasi Alma Ata-WHO dan UNICEF) dengan syarat
baru, yaitu: sehingga setiap orang akan mampu hidup produktif, baik secara
ekonomis
maupun
sosial.Kesehatan
reproduksi
adalah
keadaan
kesejahteraan fisik, mental, dan sosial yang utuh dan bukan hanya tidak
adanya penyakit atau kelemahan dalam segala hal yang berhubungan
dengan
sistem
reproduksi
dan
fungsi-fungsi
serta
prosesprosesnya.Kesehatan reproduksi berarti bahwa orang dapat mempunyai
kehidupan seks yang memuaskan dan aman, dan mereka memiliki
kemampuan untuk bereproduksi dan kebebasan untuk menentukan
keinginannya, kapan dan frekuensinya.Hak yang Terkait Dengan Kesehatan
Reproduksi Membicarakan kesehatan reproduksi tidak terpisahkan dengan
soal hak reproduksi, kesehatan seksual dan hak seksual. Hak reproduksi
adalah bagian dari hak asasi yang meliputi hak setiap pasangan dan
individual untuk memutuskan secara bebas dan bertanggung jawab jumlah,
jarak, dan waktu kelahiran anak, serta untuk memiliki informasi dan cara
untuk melakukannya.
21. Dapat mempersiapkan susunan dan pelaksana upacara, telah
mempersiapkan minimal 3 kali upacara, telah menjadi pelaksana
upacara minimal 3 kali.
UPACARA DI SATUAN PRAMUKA PENEGAK
Macam upacara di Ambalan PenegakMacam upacara di dalam Ambalan
Penegak meliputi :
a. Upacara Pembukaan Latihan
b. Upacara Penutupan Latihan
c. Upacara Penerimaan Tamu
d. Upacara Penerimaan Calon
e. Upacara Pelantikan
f. Upacara Kenaikan Tingkat
g. Upacara Pemberian Tanda Kecakapan Khusus

h. Upacara Pindah ke Golongan ke Racana Pandega

i. Upacara Pelepasan.
Upacara Pembukaan Latihan Ambalan Penegak
Upacara Pembukaan Latihan di Ambalan Penegak diatur sebagai berikut :
a. Kerapihan setiap anggota ambalan.
b. Sangga Kerja menyiapkan perlengkapan upacara
c. Pradana mengumpulkan anggota ambalan dalam bentuk barisan bershaf.
d. Laporan Pemimpin Sanga kepada Pradana.
e.Pada waktu Pemimpin Sangga meninggalkan tempat, Wakil Pemimpin
Sangga pindah ketempat Pemimpin Sangga.
f. Para Pemimpin Sangga sesudah laporan mengambil tempat di sebelah
kanan barisan.
g. Pradana menjemput Pembina dan mengantarnya ke sebelah kanan para
pemimpin Sangga.
h. Pradana mengambil tempat di depan barisan, sesuai dengan adat
ambalan yang berlaku.
i. Petugas bendera mengibarkan Sang Merah Putih, Pradana memimpin
penghormatannya.
j. Pembacaan Dasa darma oleh petugas.
k. Pembina Penegak atau Pembina Upacara membaca Pancasila diikuti oleh
anggota ambalan.
Upacara Penutupan Latihan Pasukan Penegak
Jalannya Upacara Penutupan Latihan penegak adalah sebagai berikut :
a. Kerapihan setiap anggota ambalan.
b. Pradana mengumpulkan anggota ambalan dalam bentuk barisan bersaf.
c. 1) Pemimpin Sangga mengambil tempat di sebelah kanan barisan.
2) Wakil Pemimpin Sangga pindah ke tempat Pemimpin Sangga.
d. Pradana menjemput Pembina Penegak dan mengantarkannya ke sebelah
kanan barisan.
e. Pradana mengambil tempat di depan barisan sesuai dengan adat ambalan
yang berlaku.
f. Petugas bendera menurunkan Sang Merah Putih untuk disimpan.
g. Pembacaan renungan atau sandi ambalan oleh petugas.
h. Pengumuman tentang sangga kerja untuk latihan yang akan datang, dan
lain-lain.
i. Pradana memimpin berdoa sesuai agama dan kepercayaan masingmasing.
j. Laporan Pradana kepada Pembina Penegak.

k. Pradana membubarkan barisan.

22. Dapat menyebutkan penyebab dan cara pencegahan penyakit
infeksi, degeneratif dan penyakit yang disebabkan perilaku tidak
sehat.
PENYAKIT INFEKSI
Penyakit infeksi adalah penyakit yang disebabkan karena masuknya bibit
penyakit. Penyakit ini menular dari satu orang ke orang lain. Orang yang
sehat harus dihindarkan dari orang-orang yang menderita penyakit dari
golongan ini. Penyebab utama infeksi diantaranya adalah bakteri dan jasad
hidup (organism).Kuman-kuman ini menyebar dengan berbagai cara dan
vector.
A. Contoh-contoh penyakit infeksi :
1. Penyebab penyakit adalah bakteri (jasad renik dan kuman) TBC :
ditularkan memalui udara Tetanus : melalui luka yang kotor Mencret : lalat,
air dan jari yang kotor Pneumonia : lewat batuk (udara) Gonorrhea dan
sifilis : hubungan kelamin Sakit telinga : dengan selesma (masuk angin dan
pilek)
2. Penyebab penyakit adalah virus (kuman yang lebih kecil daripada
bakteri) Selesma, influenza, campak, gondok : ditularkan melalui udara,
batuk, ataupun lalat Rabies : melalui gigitan binatang Penyakit kulit :
melalui sentuhan
3. Jamur Kurap, kutu air, dan gatal pada lipatan paha : ditularkan melalui
sentuhan atau dari pakaian yang di pakai secara bergantian
4. Parasit internal (hewan yang berbahaya yang hidup di dalam tubuh)
Disentri : ditularkan dari kotoran ke mulut Malaria : malalui gigitan nyamuk
5. Parasit eksternal (hean yang berbahaya yang hidup di permukaan tubuh)
Kutu rambut, kutu hewan, kutu busuk berupa kudis : penularannya dari
orang-orang yang telah terinfeksi atau melalui pakaian.Penyakit degeneratif
adalah istilah medis untuk menjelaskan suatu penyakit yang muncul akibat
proses kemunduran fungsi sel tubuh yaitu dari keadaan normal menjadi lebih
buruk. Penyakit yang masuk dalam kelompok ini antara lain diabetes melitus,
stroke, jantung koroner, kardiovaskular, obesitas, dislipidemia dan
sebagainya.
10 perilaku tidak sehat yang seringkita lakukan, serta cara mengatasinya:
1. Stress BerlebihanSejak dulu, kita tahu bahwa stres yang berlebihan dapat
menurunkan daya tahan tubuh seseorang dan memacu resiko penyakit
jantung, serta membuat kita tidak nyaman. Stres yang berlebihan juga
memacu penuaan dini. Ibu-ibu yang memiliki anak-anak dengan penyakit

kronis merupakan orang-orang yang mengalami stres, dan mengalami

penuaan dini yang paling ekstrim.Cara cepat untuk mengurangi stres adalah
dengan menarik nafas dalam-dalam yang disebut dengan pernafasan
difragmatik. Untuk jangka panjangnya, luangkan waktu untuk melakukan halhal yang dapat mengurangi stres Anda.
2. Minum AlkoholBukan merupakan suatu kebetulan bila alkohol merupakan
kabar buruk mengenai stres. Para wanita sebaiknya membatasi diri
meminum minuman beralkohol. Berbagai gangguan kesehatan juga bisa
timbul dari kebiasaan minum alkohol yang berlebihan. Termasuk serangan
jantung, kangker hati, kanker tenggorokan, dan kanker payudara.
3. Kurang BergerakDengan sedikit menggerakkan tubuh, kita dapat
memperpanjang hidup serta mengurangi kelebihan berat, mengurangi stres,
dan bahkan mencegah penyakit Alzheimer. Langkah pertama yang perlu
dilakukan yaitu hanya dengan berjanji pada dirisendiri bahwa kita akan lebih
aktif. Parkirlah mobil dari jauh pintu masuk, menggunakan tangga dan tidak
menggunakan lift, melakukan olahraga/senam, jalan kaki selama 30 menit
atau lebih banyak selama lima kali atau lebih dalam satu minggu.
4. Mengkonsumsi Makanan BerlemakLemak yang dikonsumsi secara
berlebihan dapat memacu kolesterol tinggi dan merangsang penyakit
jantung. Biasakan diri Anda untuk mengkonsumsi makanan yangnonkolesterol dan berkadar lemak rendah.Tips: Takar asupan lemak, jangan lebih
dari 10 persen (atau kurang) dari seluruh kalori.
5. Merokok
Untuk mengurangi bahaya kanker dan kerutan dini, Anda dapat mengganti
rokok dengan permen karet rasa nikotin. Berdasarkan penelitian di tahun
2004, permen karetrasa nikotin memberikan hasil dua kali lipat dimana
perokok berhenti merokok dibandingkan dengan keinginan/janji si perokok
untuk berhenti merokok.
6. Menghirup Udara Polusi
Polusiudara dapat menyebabkan batuk dan sakit mata/mata perih dan hal ini
berhubungan dengan serangan pada penyakit asma dan saluran pernafasan.
Usahakan untuk berada di dalam ruangan sebanyak yang Anda bisa bila
kadar udara sedang tinggi.
7. Terlalu Sering Kena Sinar Matahari
Batasi diri Anda dari sengatan sinar matahari dan gunakan tabir matahari,
paling tidak yang mengandung SPF 15 untuk mencegah resiko kanker kulit
dan juga kerutan.
8. Kurang Tidur
Kurang tidur berhubungan dengan obesitas, diabetes, tekanan darah tinggi
dan masalahingatan. Singkirkan segera televisi dan benda-benda elektronik

lain yang mengganggu ketenangan dari kamar tidur Anda. Tata ulang kamar
tidur Anda dan ciptakan suasana kamar tidur yang nyaman dengan lampu
yang temaram yang membuat Anda tidur dengan nyenyak.
9. Kelebihan Berat Badan
Kelebihan berat badan dapat memicu kemungkinan penyakit serangan
jantung, diabetes, bahkan kanker. Penelitian mutakhir menyatakan jenis diet
yang dilakukan kurang penting dibandingkan dengan komitmen Anda untuk
melakukan diet tersebut dengan disiplin.
10. Mengonsumsi Gula Berlebih
Gula yang berlebihan dapat menaikkan berat badan dan kemungkinan
terserang penyakit jantung. Ahli nutrisi menyarankan untuk menjaga
tambahan gula pada makanankecil/cemilan dan kue-kue kering sampai 12
sendok teh per hari pada diet berkalori 2200. Selain itu ganti makanan yang
manis-manis dengan buah-buahan dan sayuran segar.

23. Dapat melakukan pengembaraan selama 3 hari berturut-turut

MACAM PENGEMBARAAN
Pengembaraan berpetualang
Pengembaraan untuk pengumpulan benda
Pengembaraan untuk kelestarian lingkungan
Pengembaraan untuk penyelidikan
Pengembaraan untuk mengenal medan
Pengembaraan untuk ketahanan mental-fisik
Pengembaraan untuk mencari jejak
Pengembaraan untuk penyelidikan suatu kehidupan
Pengembaraan untuk beramal
Pengembaraan kemasyarakatan
GUNA PENGEMBARAAN
Pengembaraan yang mengandung nilai pendidikan, oleh Pembina dapat
digunakan untuk:
a. Latihan Pengembaraan ini dilaksanakan untuk melatih program latihan
yang terdapat dalam SKU, yang dikemas dalam satu permainan yang
menarik, digelar dalam alam terbuka dengan sasaran yang dicari dan harus
ditemukan.Sepanjang jalur pengembaraan penuh tantangan, yang satu
persatu dijawab atau diselesaikan oleh peserta didik. Tantangan tersebut
merupakan hasil rekayasa antara alam dan yang tersebut dalam SKU.

b. Ujian Pengembaraan untuk ujian ini dilaksanakan seperti halnya

pengembaraan untuk latihan, bedanya pengembaraan untuk ujian ini
dinilai.Penilaian tersebut guna kenaikan tingkat, meskipun sifatnya untuk
ujian, namun pengembaraan tersebut tetap menyenangkan, penuh
keriangan. Kelulusan ujian adalah nomor dua, syukur dua-duanya baik.
c. Rekreasi Prinsip pengembaraan adalah sama, hanya pada sifat yang
rekreatif ini tidak terikat dengan SKU, ada kebebasan, namun tetap disiplin
dan tertib.
d. Bakti Pengembaraan untuk bakti ini mempunyai nilai tersendiri, disinilah
keterampilan atau kemampuan peserta didik disumbangkan kepada sesama
hidup atau untuk kelestarian alam.
Pengenalan alam sepanjang jalur pengembaraan tidak merupakan prioritas
pertama melainkan sasaran bakti yang menjadi prioritasnya.
Diajukan untuk memenuhi salah satu syarat pramuka penegak
laksana