Kolesterol
(untuk usia di atas 19 tahun)
Total kolesterol :
o normal : di bawah 200 mg/dl
o tinggi : di atas 239 mg/dl
Kadar LDL berbahaya : di atas 160
Ambang batas : 130 - 160
HDL
o normal : 35 - 59 mg/dl
o rendah : di bawah 35 mg/dl
'Kolesterol baik' atau HDL berfungsi membantu tubuh mencegah
terjadinya penyakit pembuluh darah. Kadar HDL Anda sebaiknya paling
sedikit sebesar 25% dari total kolesterol. Bila kolesterol Anda, misalnya
220, maka HDL seharusnya 55 atau lebih.
'Kolesterol jahat' atau LDL yang tinggi merupakan salah satu faktor
risiko penyebab penyakit pembuluh darah dan gangguan jantung.
Semakin tinggi kadar LDL dan total kolesterol Anda, semakin meningkat
pula risiko tersebut.
Home technical analysis Spesifikasi Lengkap Normal Gula Darah,Kolesterol,Asam Urat dan Detak jantung 2016
Dimana apabila kadar kolestrol yang ada di dalam tubuh tinggi,maka besar akibatnya
akan menimbulkan penebalan plak di pembuluh darah,penebalan plak itu terjadi karena
dinding pembuluh darah berisi lemak dan peradangan,dan lebih berbahayanya lagi
apabila plak tersebut berada di pembuluh darah jantung.Selain itu kelebihan kolestrol
akan mengakibatkan resiko hipertensi,Gagal jantung,diabetes dan Impotensi.
Pembahasan lengkap tentang kolestrol :Memahami kolestrol
dibawah ini Ada beberapa jenis obat herbal terkenal yang biasanya sering digunakan
oleh para apoteker indonesia sebagai bahan pengobatan,diantaranya :
Guggulipid = tanaman yang satu ini merupakan getah dari tanaman mukul mur
atau dupa,secara penelitian yang di lakukan bahwa Guggulipid ini dapat
menurunkan kadar kolestrol tinggi di dalam darah.
Kunyit = Kunyit yang biasanya digunakan sebagai bumbu dapur ini dapat juga
menurunkan kadar kolestrol yang ada dalam pembuluh darah,kunyit juga
berguna untuk melancarkan peredaran darah dan menghilangkan sumbatan di
pembuluh darah.
Bual alpukat = Alpukat ini sendiri sangat banyak mengandung zat yang di
butuhkan oleh tubuh sehingga dapat menurunkan kadar kolestrol yang ada
dalam tubuh seperti Vitamin C,Vitamin B1,Vitamin B6,Vitamin E,Fosfor,Zat
besi,Kalium,Asam folat,Asam Pantotenat,Niasin,Magnesium serta Gulthathion.
Kubis = Kubis merupakan obat kolestrol yang selanjutnya,mengandung
Protein.Lemak,Karbohidrat,kandungan air yang
banyak,Serat,Fosfor,Kalium,Batakaroten dan tunamida.
Beras merah = Dari penelitian di indonesia bahwa ragi beras merah dapat
menurunkan kadar kolestrol yang ada dalam tubuh,beras merah mengandung
karbohidrat lebih sedikit di banding beras putih akan tetapi nilai Energinya yang
lebih besar
2. LDL ( kolestrol jahat ),yang tinggi merupakan salah satu faktor resiko penyebab
penyakit pembuluh darah dan gangguan jantung,semangkin tinggi kadar LDL
dan total kolestrol anda,semangkin meningkat pula resiko dari kolestrol tinggi
anda.
jika anda mengalami gejala seperti diatas sebaiknya cepat-cepat cek gula darah atau
ke puskesmas terdekat,jika gula darah anda melebihi batas maka waspadalah terkena
penyakit gula darah.
Pare => mungkin anda tidak asing lagi dengan namanya pare yang sering
dikonsumsi menjadi menu makanan yang enak,pare yang sudah bersih dan
anda buang bijinya bisa anda buat jus atauanda peras saja dan ambil
airnya,karena pare juga obat efektif untuk mengobati diabetes.
Brotowali => anda bisa menggunakan akar atau batang brotowali sebagai obat
efektif untuk diabetes,cara nya anda rebus batang dan akar brotowali dan
minumkan airnya.karena di dalam brotowali terdapat senyawa aktif yang bisa
menyembuhkan penyakit gula darah.
jika anda rutin menggunakan obat tersebut maka diabetes yang anda alami akan bisa
teratasi,dan pada dasarnya anda harus menggunakan pola hidup sehat agar kalian
mendapatkan tubuh yang sehat dan bebas dari berbagai penyakit yang berbahaya.
1. pada umumnya apabila orang berpuasa kadar normal gula yang ada dalam
tubuh ialah 4-7 mmol/l atau setara dengan 72-126 mg/dl.
2. setelah kurang lebih 90 menit kita makan,kadar gula darah normal dalam tubuh
10 mmol/l setara dengan 180 mg/dl
3. dan pada malam hari kadar gula normal dalam tubuh kita 8 mmol/l setara
dengan 144 mg/dl.
Obesitas
Pola makan
Apakah anda pernah mengalami sakit sendi terutama di jempol kaki kemudian disertai
bengkak kemerahan,itu berarti anda mendapat penyakit Asam urat,,?,penyakit asam
urat adalah salah satu dari ratusan penyakit radang sendi yang berbeda-beda.
rasa sakit yang muncul biasanya 3-10 hari,rasa sakit yang akan di rasakan 6-24 jam
pertama serangan asam urat itu di mulai,setelah 3-10 hari biasanya sakit sendi
menghilang seperti nomal biasa,dan sendi ini akan kambuh kembali
biasanya,.penyebabnya disini karena tingginya kadar asam urat.
setiap harinya asam di tubuh kita dibuang melalui ginjal,jika asam urat ini di buah dari
tubuh jauh lebih sedikit dari jumlah produksinya maka sisanya akan menumpuk di
dalam dan sekitar sendi dalam bentuk kristal-kristal tajam natrium urat .
artikel terkait : Sakit sendi
2. obesitas
Daun salam => Daun salam biasanya banyak digunakan sebagai bumbu
masakan oleh para ibu rumah tangga,namun ternyata daun salam terkandung
anti oksidan yang baik untuk kesehatan di antaranya Tannin dan
Flavonoid.ambillah beberapa daun salam kemudian rebus daun salam tersebut
lalu minum air rebusan tersebut.
Tempayung => selain digunakan sebagai penyakit asam urat tempayung juga
bisa mengobati hipertensi dan wasir,.dan zat yang terkandung diantaranya Alfa-
lactocerol,Monitol,Inisitol,ilica,kalium,flavonoid dan taraksasterol.
Kumis kucing dan maniran => kumis kucing dan maniran juga terdapat
kandungan flavonoid,caranya ambil 5 lembar dan 3 ranting maniran rebus
dalam 3 gelas air,rebus hingga menjadi setengah,lalu minum air rebusan
tersebut.
jaga lah dengan hati-hati kesehatan anda karena pada dasarnya pola makan dan pola
hidup sehat seperti olahraga harus sering untuk diterapkan.
merupakan jumlah detakan jantung dalam semenit,detak jantung ini juga bisa di
pengaruhi oleh olahraga,penyakit,cedera dan emosi.
tags
Penyakit hipertensi
Related Posts
4 comments:
Post a Comment
Newer PostOlder Post Home
Mengenai Saya
P A K J A WA I
VIEW MY COMPLETE PROFILE
Find Us On FB
Popular Posts
Spesifikasi Lengkap Normal Gula Darah,Kolesterol,Asam Urat dan Detak jantung 2016
Untuk para temen-temen semua,disini saya akan menjabarkan sedikit tentang Normal Gula
Darah,Kolesterol,Asam Urat dan Detak jantung 2016. ...
Google+ Followers
Blog Archive
2016 (17)
o March (17)
tipe dan jenis akar BAHAR
Label
bollinger bands
Forex Trading Strategies and More
Learn Forex
music
News
NobrainerTrades
review
signals
support
Targets
technical analysis
trading
Trading System
waddah attar
Copyright (c) 2013 Bang Noriest - Best Coolest Gadgets All Right Reserved | Suport by Masoglex's Blog