25 Manfaat Buah Jeruk Untuk

Kesehatan dan Kecantikan

Sponsors Link

Manfaat buah jeruk sangat penting untuk kesehatan tubuh manusia, buah yang kaya vitamin
C ini dapat membuat tubuh lebih sehat. Jeruk merupakan salah satu jenis buah-buahan
yang dapat dengan mudah kita temui di pasar-pasar tradisional hingga swalayan.

Selain dikonsumsi langsung, buah jeruk juga sangat banyak diolah menjadi berbagai produk-
produk. Hal Ini karena buah jeruk merupakan tanaman yang banyak dibudidayakan,
sehingga mudah untuk mendapatkannya. Jeruk juga menjadi buah yang banyak dikonsumsi
di berbagai variasinya seperti jeruk nipis, lemon dan jeruk bali.

Buaj jeruk yang anda konsumsi saat ini pasti memiliki nutrisi sehat bagi kesehatan. Jeruk
memiliki kandungan gizi sempurna sebagai buah yang memiliki nutrisi paling sehat dalam
tubuh.

Kandungan Gizi
Jeruk memiliki berbagai kandungan gizi yang sangat tinggi, tidak hanya vitamin C dalam 180
gr buah jeruk, juga terdapat nutrisi lainnya seperti

Protein,

kalori,

serat yang sangat tinggi.

Nah, selain mengandung nutrisi yang paling baik untuk tubuh yang sangat populer seperti
Vitamin C. Jeruk mengandung sejuta gizi dan mineral yang penting untuk perkembangan
gizi anak dan dewasa.
Berikut data lengkap kandungan gizi dalam sebuah jeruk.