APA? 1. Lihatperubahanbentuk,
besar, perubahanputing,
Periksapayudarasendiriuntuk
dankulitpayudara
mendeteksi tumor payudara
SADARI
PERIKSA PAYUDARA SENDIRI KAPAN?
Paling bagusdiperiksa 7-10
harisetelahmenstruasi 2. Periksapayudaradenganposis
itangandiataskepalalaluberto
lakpinggang
BAGAIMANA?
Pakaiantermasukpakaiandala
mdibuka
Berdiri di depancermin
RS BhayangkaraSartikaAsih
Bandung
2015
SADARI
4. Raba dantekan pula
daerahketiak
6. Bisajugadilakukansambil
berbaring
CEGAH KANKER
PAYUDARA SEJAK DINI
5. Tekanputinguntukmeliha
tadacairan yang
keluaratautidak
5. Tekan putting untuk
3. Raba
melihat ada cairan yang
dantekandenganarahkea
keluar atau tidak
tas-kebawah, melingkar,
dandariarahputingkeluar
6. Bisa juga dilakukan
sambil berbaring CEGAH KANKER RS BhayangkaraSartikaAsih
Bandung
PAYUDARA SEJAK DINI
2015
SADARI
APA?
PERIKSA PAYUDARA SENDIRI
Periksa payudara sendiri
untuk mendeteksi tumor
SADARI payudara
KAPAN?
Paling bagus diperiksa 7-10 1. Lihat perubahan bentuk, 5. Raba dan tekan dengan
hari setelah menstruasi besar, perubahan puting, dan arah keatas-kebawah,
kulit payudara
melingkar, dan dari arah
BAGAIMANA? putting keluar
Pakaian termasuk pakaian
dalam dibuka
Berdiri di depan cermin 2. Periksa payudara dengan
posisi tangan diatas kepala
lalu bertolak pinggang
LANGKAH SADARI :