Anda di halaman 1dari 20

SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014

15-16 MAC 2014

KERTAS KERJA
SISWI IN THE JUNGLE

TARIKH
15-16MAC 2014

TEMPAT
KEM ALANG SEDAYU
GOMBAK, SELANGOR DARUL EHSAN.

ANJURAN
KELAB SRIKANDI
KOLEJ TUN SYED NASIR

DENGAN KERJASAMA
MAJLIS EKSEKUTIF PELAJAR (MEP)
KOLEJ TUN SYED NASIR
UNIVERSITI KEBANGSAAN MALAYSIA

TEMA
CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU
CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU
SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014

15-16 MAC 2014

KERTAS KERJA
SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014
KELAB SRIKANDI
UNIVERSITI KEBANGSAAN MALAYSIA

1.0 TUJUAN

Kertas kerja ini untuk mohon pertimbangan dan kelulusan serta bantuan kewangan dari Jabatan
Perkhidmatan Pelajar UKM dan tabung aktiviti pelajar Kolej Tun Syed Nasir (KTSN) untuk
mengadakan sebuah perkhemahan Siswi in The Jungle sesi 2013/2014.

2.0 PENGENALAN / LATAR BELAKANG

Program perkhemahan Siswi in The Jungle ini dianjurkan oleh Kelab Srikandi dengan
kerjasama Majlis Eksekutif Pelajar (MEP) KTSN, yang akan melibatkan mahasiswi KTSN.
Programperkhemahan Siswi in The Jungle, sebuah program yang menguji ketahanan fizikal dan
mental mahasiswi KTSN.Aktiviti perkhemahan ini sebagai salah satu cara untuk mendedahkan
mahasiswi kepada persekitaran luar yang lebih mencabar dan memupuk sifat berdikari.Program
ini bertemakan Cergas, Anggun dan Berilmu diharap dapat melahirkan mahasiswi yang lebih
proaktif, kompetitif dan pada masa yang sama berilmu.

Program ini merangkumi aktiviti-aktiviti lasak dan juga aktiviti-aktiviti berkumpulan


yang dapat menguji ketahanan fizikal dan mental selain memberi keyakinan kepada peserta
menghadapi dunia luar.Sepanjang program ini dijalankan, faktor disiplin dan masa akan amat
dititik beratkan supaya dapat melatih peserta untuk menjadi mahasiswi yang lebih berdisiplin,
bertanggungjawab dan menghargai masa.Selain itu, diharapkan penganjuran program ini dapat
mengeratkan silaturrahim antara mahasiswi berlainan latarbelakang dan keturunan.Seiring misi
dan visi Universiti Kebangsaan Malaysia, perkhemahan ini memfokuskan kepada usaha
memperkasakan jati diri mahasiswa dalam menghadapi arus persaingan dunia globalisasi yang
semakin mencabar.Program ini juga turut menyemai perasaan cinta mahasiswi terhadap alam
sekitar di samping menimbulkan kesedaran dan keinsafan dalam memupuk semangat
memelihara khazanah alam tidak ternilai ini.

CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU


SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014

15-16 MAC 2014

3.0 MISI

Misi program Siswi in The Jungle adalah untuk melahirkan mahasiswi yang lebih seimbang dari
segi rohani dan juga jasmani disamping meningkatkan keyakinan menempuh kehidupan sebagai
seorang mahasiswi.

4.0 MATLAMAT

4.1 Membentuk sahsiah mulia dalam diri mahasiswi Universiti Kebangsaan Malaysia di
Kolej Tun Syed Nasir, khususnya ahli Kelab Srikandi.
4.2 Mengeratkan hubungan antara ahli Kelab Srikandi yang muslim dan bukan muslim.
4.3 Menggalakkan penglibatan mahasiswi dalam mengendalikan program sekaligus
memberi peluang menimba pengalaman dan mengasah kemahiran dalam pelbagai
bidang tugas.
4.4 Menyemai budaya dan nilai-nilai murni serta semangat yang utuh dalam kalangan
mahasiswi dengan mengaplikasikan ilmu, teori dan pengalaman agar dapat mewujudkan
golongan masyarakat yang bertanggungjawab dan cintakan alam sekitar.

5.0 OBJEKTIF

5.1 Meningkatkan ketahanan fizikal dan mental mahasiswi KTSN.


5.2 Meningkatkan keyakinan diri dan nilai-nilai murni dalam diri mahasiswi.
5.3 Memupuk pemikiran kreatif dan inovatif di kalangan mahasiswi
5.4 Melahirkan mahasisiwi untuk mencintai dan menghargai alam sekitar serta mensyukuri
nikmat ciptaan Ilahi.
5.5 Meninggikan semangat berpasukan dan bersatu-padu dalam kalangan peserta.

6.0 TEMA

CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU

CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU


SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014

15-16 MAC 2014

7.0 ANJURAN

Kelab SRIKANDI,
Portfolio Eksekutif Pembangunan Siswi
Majlis Eksekutif Pelajar
Kolej Tun Syed Nasir
Universiti Kebangsaan Malaysia

8.0 TARIKH DAN MASA

Program ini dicadangkan untuk diadakan pada :


Tarikh : 15-16MAC 2014

9.0 TEMPAT PROGRAM

Kem Alang Sedayu, Batu 12 , Jalan Bentong Lama, Alang Sedayu,


53100 Gombak, Selangor Darul Ehsan.

10.0 PUBLISITI

Program ini akan diiklankan dan dipromosikan melalui:

1.Laman sosial seperti Facebook,Yahoo,dan Twitter.

2.Banner, risalah dan bunting.

3. Poster sebagai desktop background di setiap dewan kuliah di fakulti.

11.0 CADANGAN PERASMI

Prof. Madya Dr. Ruzita Abd Talib,


Pengetua,
Kolej Tun Syed Nasir,
Universiti Kebangsaan Malaysia.

CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU


SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014

15-16 MAC 2014

12.0 PENGLIBATAN AHLI-AHLI PROGRAM

Peserta :
30 Mahasiswi UKMKL

30 urus setia program

3 felo pengiring

13.0 STRUKTUR ORGANISASI

Rujuk Lampiran A

14.0 TENTATIF PROGRAM

Rujuk Lampiran B

15.0 PERINCIAN PROGRAM

Rujuk Lampiran C

16.0 BELANJAWAN

Rujuk Lampiran D

17.0 PEJABAT URUSAN

Sebarang maklumat lanjut, penerangan, pertanyaan dan urusan serta surat menyurat, sila
hubungi :

Urusetia Program Siswi in The Jungle Srikandi,


Kolej Tun Syed Nasir
Universiti Kebangsaan Malaysia
Jalan Temerloh
53200 Kuala Lumpur
u/p:NATRAH BINTI ABD RAHMAN 017-9412641
NURAMIRAH SORAYA BT KAMARUZAMAN 014-8096810
CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU
SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014

15-16 MAC 2014

18.0 PENUTUP

Diharapkan agar Program Siswi in The Jungleini akan mendapat kelulusan dan bantuan
kewangan daripada Jabatan Perkhidmatan Pelajar (JPPel) UKM.Selain itu, diharapkan
juga agar program ini dapat berjalan dengan lancar serta mendapat kerjasama dan
sokongan semua pihak.

CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU


SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014

15-16 MAC 2014

Disediakan oleh,

--------------------------------

(NURAMIRAH SORAYA BINTI KAMARUZAMAN)


Setiausaha Program Siswi In The Jungle,
Kelab Srikandi,
Kolej Tun Syed Nasir,
Universiti Kebangsaan Malaysia.

Disemak oleh,

------------------------------------

(WAN ALYANI BINTI WAN ABDULLAH)


Majlis Eksekutif Pelajar (Mep)
Kolej Tun Syed Nasir
Universiti Kebangsaan Malaysia

Disemak oleh,

--------------------------------

(CIK NINA ATIQAH BINTI MAT SUPRI)


Penasihat,
Kelab Srikandi,
Kolej Tun Syed Nasir,
Universiti Kebangsaan Malaysia.

CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU


SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014

15-16 MAC 2014

Diperakukan oleh,

---------------------------------

(DR. QODRIYAH BINTI HJ MOHD SAAD)


Penasihat Kelab Srikandi Sesi 2013/2014,
Timbalan Pengetua II,
Kolej Tun Syed Nasir,
Universiti Kebangsaan Malaysia.

Diluluskan oleh,

------------------------------------

(PROF. MADYA DR. RUZITA ABDUL TALIB)


Pengetua,
Kolej Tun Syed Nasir,
Universiti Kebangsaan Malaysia

CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU


SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014

15-16 MAC 2014

LAMPIRAN A

STRUKTUR ORGANISASI
SISWI IN THE JUNGLE 2013

Penaung
Prof. Tan Sri Dato Seri Dr. Sharifah Hapsah Syed Hasan Shahabudin
Naib Canselor, UKM

Pengerusi
Y.Bhg. Prof. Dato Ir. Dr. Othman A. Karim
Timbalan Naib Canselor (Hal Ehwal Pelajar & Alumni ), UKM

Penyelaras
Encik Musa Zainal Abidin Othman
Timbalan Pendaftar Jabatan Perkhidmatan Pelajar (JPPel), UKM

Penasihat I
Prof. Madya Dr. Ruzita Abd Talib
Pengetua Kolej Tun Syed Nasir

Penasihat II
Dr. Mohd Sham bin Othman
Timbalan Pengetua I, Kolej Tun Syed Nasir

Penasihat III
Dr. Qodriyah Binti Hj Mohd Saad
Timbalan Pengetua II, Kolej Tun Syed Nasir

Felo Penasihat
Cik Nina Atiqah binti Mat Supri

CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU


SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014

15-16 MAC 2014

Pengarah
Natrah bt Abd RahmanFFAR/2
A139956 / 017-9412641

Timbalan Pengarah
Anis Izzaity Bt SamsudinFFAR/2
A139411 / 017-9651672

Timbalan Pengarah 2
Raidah Hanisa Bt Ruslan FSK / 1
A140002 / 0199997044

Setiausaha
Nuramirah Soraya Bt Kamaruzaman FSK/2
A140891 / 014-8096810

Naib Setiausaha
Amy Narisha Elieawa Bt Ab. Rahman FSK/1
A144692 / 014- 8034162

Bendahari
Nur Junaidah Bt Neadah FFAR/2
A139593 / 014-5073530

Naib Bendahari
Aisyah Bt Abdullah FSK/1
A144467/ 010- 5706209

CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU


SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014

15-16 MAC 2014

Sekretariat-sekretariat

Exco Program I : Nur Ezzaty Bt Ahmad Zakiyon A139465


Exco Program II :Nor Habibi Bt SaidalibiA144707
Exco Program III : Khalilah Bt Ahmad A144685
Exco Protokol I :Faten Nadia Bt Abdullah A139550
Exco Protokol II :Nurhana Atika Bt Hanafi A144693
Exco JamuanI :Noor Diyana binti Mohamad Radzi A139677
Exco Jamuan II : Nabila Syuhada Bt RoslanA144679
Exco Cenderamata : Nor Adilah Bt Abdul Halim A144489
Exco PublisitiI :Nur Najwa Shakirah Bt AliasA144683
Exco Pemasaran I : Nur Maisara Izzaty Bt Robin A144680
Exco Pemasaran II : Siti Fadhilah Bt Mohd Faizal Ng A143076
Exco Unit Disiplin & Keselamatan I :Nur Sakina Bt Rahmat A144528
Exco Unit Disiplin & KeselamatanII :Wan Athirah Auni Bt Wan Sekeri A139489
Exco Unit Disiplin & Keselamatan III : Siti Aishah Binti Shuib A141063
Exco Tugas-tugas Khas&TeknikalI :Siti Nadia Bt Zul-lkifli A144436
Exco Tugas-tugas Khas&Teknikal II :Nur Najwa Shakirah A1444683
Exco Tugas-tugas Khas&Teknikal III :Anis Zulaikha Binti IsmailA139657

Exco Perhubungan I : Nur Amirah Bt Mohamad A139476

Exco Perhubungan II : Nur Aimi binti Abd Rahim A139751

Exco Pengangkutan I :Bazlin Sorfina Bt Sulaiman A139704


Exco Pengangkutan II:Khairunnisa Bt Zubir A144575
Exco Kebajikan I:Nur Hidayah Bt Mohd Fauzi A144467
Exco Kebajikan II : Nor Afifah Thohirah Bt Ab Rahim A144468

CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU


SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014

15-16 MAC 2014

LAMPIRAN B

ATURCARA PROGRAM
TARIKH & MASA PERKARA TEMPAT

15 MAC 2014 (SABTU)

3.00 petang -Bertolak dari KTSN 1 -Kolej Tun Syed Nasir 1

5.30 petang -Tiba di destinasi dan urus diri - Riverside Janda Baik
Bentong, Pahang Darul Makmur.
-Ice Breaking dan pembahagian
6.00 petang kumpulan.

-Urus diri dan bersiap untuk


7.00 petang solat berjemaah

-Sesi Taklimat dan latihan


8.30 malam kebudayaan

-Ceramah kemahiran : Asas -Dewan


9.00 malam Pertahanan Diri

Aktiviti LDK : Bina bangunan


11.00 malam duit kertas

-Al-Mulk & tidur


11.30 malam

16 MAC 2013 (AHAD)

6.00 pagi -Solat Subuh berjemaah -Riverside Janda Baik,


Bentong, Pahang Darul Makmur.

7.00 pagi -Senamrobik

7.40 pagi -Sarapan

8.00 pagi -Aktiviti lasak : Jungle trekking

-Makan tengahari dan solat


12.40 tengahari
CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU
SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014

15-16 MAC 2014

- Ceramah : Wanita dan kanser


2.00 petang -Dewan
-Minum petang,urus diri dan
solat
4.00 petang
-Aktiviti riadah : mandi sungai
dan Rubber Tube Rafting
5.00 petang
Latihan malam kebudayaan dan
solat.

6.15 petang Makan & Urus Diri

Solat jemaah & kuliah maghrib


7.00 malam
-Malam Kebudayaan Malam
Kerlipan Bintang
dan barbeque

9.00 malam Al-Mulk & tidur

12.30 malam

CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU


SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014

15-16 MAC 2014

LAMPIRAN C

PERINCIAN PROGRAM

15 MAC 2014

1) Ice Breaking (Jiran Saya)


- Semua peserta dikehendaki berkumpul di dewan utama.
- Mereka perlu duduk dalam satu bulatan yang besar dan rapat.
- Salah seorang daripada peserta dikehendaki keluar dari bulatan tersebut dan dia perlu
mencari sesiapa sahaja di dalam bulatan dan bertanyakan soalan;

Tuan hamba, tuan hamba suka atau tidak jiran tuan hamba ini?

Sekiranya jawapan

Ya saya suka jiran saya ini, tetapi saya tidak suka

- Maka peserta-peserta yang mempunyai kriteria yang disebut itu perlu bangun dan
perlu bertukar tempat.
- Peserta yang berada di luar bulatan tadi perlu berebut tempat dengan mereka.

Tetapi sekiranya jawapan

Tidak, saya tidak suka jiran saya ini

- Maka jiran yang berada di sebelah kiri dan kanan perlu bertukar tempat dan peserta
di luar bulatan tadi perlu berebut tempat dengan mereka.

2) Pembahagian kumpulan
- Selepas sesi ice breaking , peserta akan dibahagikan kepada 4 kumpulan ( 3
kumpulan terdiri daripada 10 orang peserta dan 1 kumpulan mempunyai 9 orang
peserta)
- Terdapat 39 belon yang telah di isi dengan nombor kumpulan ( 1,2,3 atau 4).
- Peserta dikehendaki mengambil belon secara rambang dan perlu memecahkan belon
tersebut bagi mengetahui kumpulan masing-masing.
- Peserta perlu bergerak ke dalam kumpulan masing-masing.
- Sesi taaruf berlangsung selama 10 minit.

CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU


SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014

15-16 MAC 2014

3) Sesi Taklimat dan latihan kebudayaan


- Exco program perlu menerangkan tentatif aktiviti sepanjang program camping
dijalankan kepada semua peserta.
- Exco program juga perlu memberitahu kepada peserta tentang Malam Kerlipan
Bintang dimana setiap kumpulan perlu membuat persembahan kebudayaan yang
bertemakan bebas.

4) Ceramah kemahiran : Asas Pertahanan Diri


- Slot kemahiran Asas Pertahanan Diri ini akan dikendalikan oleh wakil daripada Kelab
Taekwando seramai 3 orang.
- Mereka perlu menyampaikan ceramah ringkas tentang kepentingan mempunyai asas
pertahanan diri bagi setiap wanita.
- Selain itu, demo pertahanan diri akan ditunjukkan dan para peserta perlu turut serta
mempelajarinya.

5) Aktiviti LDK : Bina bangunan duit kertas


- Setiap peserta perlu duduk dalam kumpulan masing-masing di dewan utama.
- Setiap kumpulan perlu menyediakan wang kertas ( wang sendiri)
- Mereka diberi masa selama 15minit untuk mendirikan bangunan daripada wang
kertas tersebut.
- Selepas 15 minit, para fasilitator akan menguji ketahanan bangunan tersebut. Markah
akan diambil berdasarkan ketahahanan dan ketinggian bangunan tersebut.

6) Aktiviti lasak : Jungle trekking


- Setiap peserta perlu berkumpul di dewan utama tepat jam 8.00 pagi.
- Mereka akan ke lokasi jungle trekking secara bergilir-gilir menggunakan kereta
yang telah disedikan.
- Sebelum memulakan aktiviti jungle trekking, peserta dikehendaki mendengar
briefing ringkas yang disampaikan oleh pemandu arah disana mengenai langkah-
langkah keselamatan dan peraturan yang perlu dipatuhi.
- Jungle trekking ini memakan masa selama3 jam dan semua peserta dijangka pulang
ke dewan utam a pada jam 12.00 tengah hari.

7) Ceramah : Wanita dan kanser


- Pada jam 2.00 petang, para peserta dikehendaki berkumpul di dewan utama.
- Penceramah jemputan dijangka sampai jam 2.10 petang dan dijemput oleh fasilitator.
- Tujuan utama ceramah ini disampaikan adalah untuk memberi kesedaran kepada
para wanita tentang bahaya kanser dan cara-cara pencegahannya.
CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU
SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014

15-16 MAC 2014

8) Aktiviti riadah : Mandi sungai dan Rubber Tube Rafting


- Para peserta dikehendaki turun ke dewan utama dengan pakaian yang sesuai untuk
aktiviti riadah.
- Beberapa buah Rubber Tube yang telah disewa diberikan kepada setiap kumpulan .
- Mereka diberi peluang untuk beriadah secara bebas.

9) Latihan malam kebudayaan


- Sebelum solat maghrib berjemaah, setiap kumpulan diberi masa untuk membuat
latihan kebudayaan untuk dipersembahan semasa Malam Kerlipan Bintang yang akan
berlangsung pada malam hari.

10) Malam Kebudayaan Malam Kerlipan Bintang


dan barbeque.
- Setiap kumpulan berkumpul di dewan utama dan bersiap sedia dengan persembahan
masing-masing
- Setiap persembahan diadili oleh felo KTSN dan beberapa fasilitator berdasarkan
kreativiti, kerjasama dalam kumpulan.
- Fasilitator yang tidak terlibat dengan malam kebudayaan akan menyediakan
barbeque untuk jamuan semua

11) Aktiviti LDK : Lets run

- PC akan dibekalkan 5 stickers. PC perlu membawa pen merah dan biru sendiri.
- Setiap kumpulan LDK perlu bergerak bersama-sama untuk mencari PC berdasarkan
nama gelaran.
- PC tidak dibenarkan memakai tag nama sepanjang aktiviti ini berlangsung.
- PC boleh member tugasan kepada setiap LDK untuk diselesaikan sebelum
tandatangan di tepi nama gelarannya atas kertas yang diberikan.
- Tandatangan pen biru akan dapat 10 markah.
- Tandatangan pen merah akan dapat 5 markah.
- Sticker pula diberikan sekiranya kumpulan tersebut memenuhi kriteria seperti:
Kerjasama antara ahli kumpulan
komitmen yang tinggi dalam kumpulan
Tahu nama penuh PC
- Setelah masa tamat, semua kumpulanLDK masuk kembali ke dalam dewan sama
ada mereka selesai ataupun tidak tugasan yang diberi.
- Kumpulan yang mendapat markah yang tertinggi menang

CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU


SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014

15-16 MAC 2014

12) Majlis Penutup & Penyampaian hadiah


- Majlis penutup program camping akan berlangsung di dewan utama
- Pengarah program akan memberi ucapan ringkas disusuli dengan ucapan penutup
daripada felo KTSN
- Setiapkumpulan akan diberi cenderamata mengikut markah yang dikumpulkan.

CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU


SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014

15-16 MAC 2014

LAMPIRAN D

BELANJAWAN

Anggaran Pendapatan

BIL PERKARA RM
1. Sumbangan
Jabatan Perkhidmatan Pelajar 800.00
Tabung Aktiviti Pelajar 500.00
Tabung Kelab Srikandi 250.00

Jualan
Pemasaran 300.00

Yuran

peserta (RM60 x 60orang) 3600.00

JUMLAH PENDAPATAN KESELURUHAN 5450.00

CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU


SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014

15-16 MAC 2014

Anggaran Perbelanjaan

BIL PERKARA RM

1. Penginapan dan aktiviti

Peserta (RM 80.00 x 60orang) 4800.00

2. Publisiti

Kain Rentang (RM4.00 x 3 meter) 12.00


Kertas A4 Putih 8.00

3. Alatan

Bahan LDK (RM2.00 x 60orang) 120.00


Plastik sampah 10.00

4. Cenderamata program

Hamper Hadiah (RM20.00 x 3) 60.00


Cenderamata VIP (RM40 x 2) 80.00

5. Rencam

Fotostat 20.00
Tol 20.00
Kad telefon 30.00
Lain-lain 50.00

`
JUMLAH 5210.00

CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU


SISWI IN THE JUNGLE SESI 2013/2014

15-16 MAC 2014

EKSPEDISI JUNGLE TREKKING ( LANGKAH KESELAMATAN)

1. Setiap peserta diwajibkan untuk membawa bekalan air secukupnya.

2. Setiap peserta juga perlu membawa kain batik sebagai peganti stretcher apabila
berlaku kecemasan.

3. Setiap peserta juga diwajibkan untuk memakai kasut yang mempunyai grip yang
kuat dan cukup padding untuk menstabilkan diri dengan permukaan tanah yang
tidak rata dan licin.

4. Setiap peserta juga akan disarankan untuk membawa barang yang perlu sahaja
dan dinasihati untuk mematuhi arahan pemandu arah serta bergerak dalam
kumpulan bagi memastikan sesi ekspidisi jungle trekking ini berjalan lancar.

5. Ahli-ahli PBSM turut disertakan bagi menjaga kebajikan semua peserta dan
mereka memastikan peti kecemasan dalam keadaan baik.

6. Jurulatih juga boleh mengingatkan peserta mengenai kemungkinan terdapatnya


pohon-pohon berduri sekitar perjalanan, makluman tindakan yang perlu jika
berlaku sebarang kecederaan, sentiasa mengikut arahan ketua jurulatih dan
tidak bergurau secara keterlaluan semasa dalam perjalanan.

CERGAS, ANGGUN DAN BERILMU

Anda mungkin juga menyukai