Apakah itu vitamin A ?
Akibat Kekurangan Vitamin A
Vitamin A adalah salah satu zat gizi yang
sangat berguna untuk kesehatan mata
(agar dapat melihat dengan baik) dan
untuk kesehatan tubuh (meningkatkan
daya tahan tubuh untuk melawan
penyakit).
Anak yang kekurangan vitamin A untuk
jangka waktu lama akan mengakibatkan
terjadinya gangguan pada mata dan bila
tidak cepat mendapat vitamin A akan
mengakibatkan kebutaan.
Anak yang kurang vitamin A bila terserang
campak, diare, atau penyakit infeksi lain
penyakitnya akan lebih parah dan dapat
mengakibatkan kematian.
Cara Mencegah Kurang
Ciri Gangguan Pada Mata Vitamin A
Ciri awal gangguan pada mata adalah Vitamin A dapat diperoleh dari ASI atau
berkurangnya fungsi penglihatan pada waktu makanan yang berasal dari hewan (susu,
sore hari (Maghrib) yang sering dinamakan daging, hati, telur) atau dari sayuran hijau
buta senja / rabun ayam. serta buah berwarna merah atau kuning
Bila tidak segera mendapat vitamin A, akan (mangga, pepaya). Tetapi karena anak
timbul bercak putih pada mata, lalu seluruh jarang makan sumber vitamin A tersebut,
mata mengalami kerusakan, dan akhirnya sedangkan vitamin A begitu penting, maka
buta. Kebutaan ini tidak dapat disembuhkan anak harus mendapatkan kapsul vitamin A
kembali walaupun dioperasi (berbeda setiap enam bulan hingga usia 5 tahun.
dengan katarak atau mata minus/plus).
Dosis Kapsul Vitamin A
Mataku Sehat, Tubuhku
yang Diberikan
Kuat Karena Kapsul
Kapsul vitamin A berwarna biru dengan
dosis 100.000 IU diberikan kepada bayi
berusia 6-11 bulan, sedangkan kapsul
vitamin A berwarna merah dengan dosis
200.000 IU untuk anak balita usia 12-59
bulan dan ibu nifas.

Cara Mendapatkan
Kapsul Vitamin A
Vitamin A dosis tinggi baik yang biru
maupun yang merah, tidak
diperjual belikan secara bebas,
dapat diperoleh di Posyandu
dan Puskesmas pada
setiap bulan Februari
dan Agustus Ilmu Kesehatan Masyarakat
secara Fakultas Kedokteran
GRATIS Universitas Palangkaraya
2017