TABEL PERHITUNGAN DENYUT JANTUNG

SKOT JUMP SELAMA 1 MENIT

percobaan Sebelum Aktifitas Setelah Aktifitas

(denyut/menit) (denyut/menit)

I 70 110
II 75 116
III 76 118
IV 72 112
V 74 115
Rata-rata 73,4 114,2

Persamaan Astuti

Rumus :

Y = 1,80411 0,0229038X + 4,71733.10-4. X2

Sebelum Melakukan :

Y = 1,80411 (0,0229038 . 73,4) + 4,71733.10-4 . (73,4)2

= 2,66446092148 kkal/menit

Setelah Melakukan :

Y = 1,80411 (0,0229038 . 114,2) + 4,71733.10-4 . (114,2)2

= 5,34066800212 kkal/menit

Pengeluaran Energi Untuk Kerja Tertentu :

KE = Et - Ei

= 5,34066800212 2,66446092148

= 2,67620708064 kkal
Persamaan Rachmaniar

Rumus :

Y = 0,014 HR + 0,017 B 1,706

Sebelum Melakukan :

Y = 0,014 . 73,4 + 0.017 . 58 - 1,706

= 0,3076 liter/menit

Setelah Melakukan :

Y = 0,014 . 114,2 + 0,017 . 58 1,706

= 0,8788 liter/menit

Pengeluaran Energi Untuk Kerja Tertentu :

KE = Et Ei

= 0,8788 0,3076

= 0,5712 liter

KRITERIA PEKERJAAN

VO2 Heart Rate Energy Expenditure

Work Severity
(L/min) (beats/min) (kcal/min)
Light Work < 0.5 < 90 < 2.5
Moderate Work 0.5 - 1.0 90 - 110 2.5 - 5.0
Heavy Work 1.0 - 1.5 110 - 130 5.0 - 7.5
Very Heavy Work 1.5 - 2.0 130 - 150 7.5 - 10.0
Extremely Heavy Work > 2.0 150 - 170 > 10.0