E.

TERAPI

Terapi pada ansietas pada umumnya dapat dilakukan dengan 2 cara yakni terapi psikologis (psikoterapi)
atau terapi dengan obat-obatan (farmakoterapi). Angka-angka keberhasilan terapi yang tinggi
dilaporkan pada kasus-kasus dengan diagnosis dini. Psikoterapi sederhana sangat efektif, khususnya
dalam konteks hubungan pasien dan dokter yang baik, sehingga dapat membantu mengurangi
farmakoterapi yang tidak perlu.

1. Terapi Psikologis

Penyuluhan psikiatrik atau psikologis dan manipulasi lingkungan tidak jarang pula dibutuhkan. Biasanya
terapi-terapi psikologis pada ansietas tersebut merupakan bagian dari manajemen untuk mengatasi
kebanyakan kondisi medis. Namun untuk melakukan psikoterapi semacam itu tidak selalu mungkin
dapat dilakukan, khususnya yang ada dalam rumah sakit. Jangkauan dari ketersediaan pelayanan
seringkali terbatas, dan tidak semua pasien siap untuk menyetujui sebuah skenario tertentu.

Terapi pada ansietas tidak harus dilakukan oleh seorang psikiatri, namun seharusnya dapat diterapkan
oleh semua dokter yang berkompeten, sehingga keterbatasan pelayanan dapat diatasi(House cit Stark,
2002). Memberikan informasi selalu menjadi langkah awal dalam menolong pasien ansietas, yang mana
informasi yang diberikan harus sesuai dengan kadarnya dan selalu memberikan harapan yang besar bagi
setiap individu untuk sembuh. Kebanyakan pasien menginginkan sebuah kejelasan dan informasi
mengenai kondisi yang sedang ia alami, dengan melakukan tindakan tadi, menunjukkan kepada pasien
bahwa mereka benar-benar diperdulikan dan dirawat.

Komunikasi yang efektif adalah esensial dalam pemberian informasi, dokter-dokter terlatih dalam
menghadapi pertanyaan-pertanyaan terbuka dari pasien, mampu memahami kondisi psikis, dan
kemampuan memberikan nasehat-nasehat yang baik sangat dibutuhkan, sehingga akan tercipta
komunikasi yang efektif. Yang mana akan mampu membantu pasien dalam mengurangi beban
psikisnya(House cit Stark, 2002)

2. Terapi Religi

Terapi ini sering digolongkan sebagai sebuah terapi psikis, namun sayangnya tidak semua dokter
berkompeten mampu melakukannya, dan terapi ini biasanya hanya dapat dilakukan oleh seorang yang
memang ahli dalam bidang spiritual. Terapi religi biasanya membantu pasien untuk lebih tenang dan
memberi waktu pasien untuk memahami dirinya sendiri, sehingga menciptakan sebuah kesadaran
dalam diri sendiri. Hal ini cenderung lebih efektif karena kesadaran tersebut muncul dari diri sang pasien
sendiri.

Terapi ini dilakukan melalui sharing kepada ahli religi yang dipercaya oleh penderita, dan kemudian ahli
religi tersebut memberi nasehat-nasehat untuk lebih mendekatkan diri kepada Tuhan, namun tak jarang
juga terapi semacam ini dilakukan secara invidual tanpa seorang agamawan yang membimbing. Terapi
semacam ini terkadang pada akhirnya juga membentuk sebuah karakteristik atau watak yang baru dari
penderita.
3. Terapi farmakologi

Beberapa jenis obat-obatan biasanya dapat digunakan untuk mengatasi dan mengurangi ansietas, dan
masing-masing obat memiliki keuntungan dan kekurangan masing-masing. Penggunaan suatu zat dalam
jangka waktu yang lama pun tidak akan membuahkan hasil yang baik untuk kesehatan fisik sang pasien
sendiri

Obat-obatan yang paling sering digunakan dalam mengatasi ansietas adalah

benzodiazepine(BDPs)(Fracchione, 2004). Adapun beberapa jenis obat yang lazim digunakan adalah :

– Diazepam

– Lorazepam

– Alprazolam

– Propanolol

– Amitriptilin

Penghentian suatu konsumsi zat tertentu juga dapat membantu mengurangi ansietas, biasanya
penggunaan beberapa zat yang mengandung analgesik dan alkohol yang mana telah disinggung diatas
tadi, bahwa konsumsi zat-zat tersebut sebenarnya merupakan sebuah pelarian dari gejala-gejala
ansietas namun pada akhirnya pada situasi tertentu, penghentian zat-zat tersebut malah menjadi bagian
yang penting untuk program manajemen ansietas. Karena ketergantungan terhadap zat-zat tersebut
dapat memicu timbulnya ansietas yang lebih, meskipun pada awal penggunaannya terasa membantu
meringankan gejala-gejala ansietas penderita.