Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Pola Tidur

    Diunggah oleh

    sitti masita
    41 tayangan2 halaman
    Dokumen tersebut membahas posisi tidur yang baik untuk kesehatan dan faktor-faktor yang dapat menyebabkan gangguan tidur. Posisi tidur terlentang, tidur miring, dan tidur tengkurap direkomendasikan karena masing-masing memiliki manfaat untuk kesehatan tertentu. Kualitas tidur dipengaruhi oleh faktor internal seperti fisiologi, psikologi, dan gaya hidup; serta faktor eksternal seperti lingkungan.

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    333676826-Leaflet-Pola-Tidur.doc

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut membahas posisi tidur yang baik untuk kesehatan dan faktor-faktor yang dapat menyebabkan gangguan tidur. Posisi tidur terlentang, tidur miring, dan tidur tengkurap direkomendasikan karena masing-masing memiliki manfaat untuk kesehatan tertentu. Kualitas tidur dipengaruhi oleh faktor internal seperti fisiologi, psikologi, dan gaya hidup; serta faktor eksternal seperti lingkungan.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    41 tayangan2 halaman

    Leaflet Pola Tidur

    Diunggah oleh

    sitti masita
    Dokumen tersebut membahas posisi tidur yang baik untuk kesehatan dan faktor-faktor yang dapat menyebabkan gangguan tidur. Posisi tidur terlentang, tidur miring, dan tidur tengkurap direkomendasikan karena masing-masing memiliki manfaat untuk kesehatan tertentu. Kualitas tidur dipengaruhi oleh faktor internal seperti fisiologi, psikologi, dan gaya hidup; serta faktor eksternal seperti lingkungan.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    POSISI TIDUR YANG sakit punggung atau

    BAIK leher.
    BAGI KESEHATAN 2. Tidur Miring
    A.Pengertian. Posisi tidur ini adalah
    Tidur merupakan salah mengurangi rasa sakit
    satu cara untuk mulas dan asam
    melepaskan kelelahan lambung bagi yang
    jasmani dan mental. memiliki masalah ini.
    3. Tidur Tengkurap
    B.POSISI TIDUR Tidur dalam posisi ini
    1. Tidur terlentang akan banyak menolong
    Posisi tidur ini adalah untuk orang dengan
    PROGRAM STUDI
    posisi tidur terbaik masalah mendengkur.
    PENDIDIKAN NERS
    DI UPT PSLU BLITAR untuk
    DI TULUNGAGUNG
    menyeimbangkan
    2016
    berat badan, menjaga

    keselarasan, mencegah C.Parameter Kualitas


    Tidur
    Untuk lansia pola - Gaya hidup
    tidur yang baik
    dibutuhkan waktu 6-8
    jam/hari
    - Faktor Fisiologis
    (Uliyah,2006).

    - Pengobatan

    2. Faktor eksternal
    - Lingkungan

    D. Faktor- faktor yang


    menyebabkan
    gangguan tidur
    1. Faktor internal
    - Faktor Psikologis

    Anda mungkin juga menyukai