Kesemutan, Penyebab, Diagnosis, dan Cara

Mengatasi
Kesemutan, Penyebab, Diagnosis, dan Cara Mengatasi - Kesemutan, semua orang pasti
pernah mengalaminya, rasanya seperti digigit semut dan mengakibatkan organ yang
mengalami kesemutan menjadi mati rasa. Beberapa sumber informasi mengatakan bahwa
kesemutan yang terjadi secara berlebihan atau sering terjadi merupakan sebuah tanda dari
penyakit yang sedang kita alami, untuk lebih detail terkait kesemutan berikut ini
pembahasanya.

Penyebab Kesemutan:
Bagaimana tangan sering kesemutan ini terjadi? Pada dasarnya kesemutan yang biasa
dijumpai bukan sebuah penyakit tapi merupakan gejala pada berbagai penyakit. Berbagai
penyakit syaraf terutama pada bagian syaraf perifer yang sering mengalami gejala parestesia
atau kesemutan ini. Peredaran darah yang tidak lancar ataupun syaraf yang lemah bisa
menimbulkan kesemutan. Berikut ini beberapa penyebab tangan sering kesemutan :

Gerakan tangan yang berulang

Saat melakukan kegiatan yang sama dalam waktu yang lama dengan gerakan tangan dan
pergelangan tangan yang dilakukan terus berulang dapat menyebabkan selaput tendon
membengkak dan membuat tangan sering kesemutan.

Penyakit sendi dan syaraf

Ketika terjadi nyeri lengan atau mengalami pembengkakan sendi atau jaringan lunak di
lengan yang dapat mengurangi aliran darah ke tangan. Kondisi atau penyakit inilah yang bisa
menyebabkan terjadinya tangan sering kesemutan karena berbagai hal seperti lupus,
rheumatoid arthritis, asam urat atau hipotiroid.

Sendi tidak normal

Pada saat terjadi hal yang tidak normal pada jaringan di tangan dan atau pergelangan tangan
yang disebabkan oleh penuaan dan gerakan berulang dari tangan atau pergelangan tangan,
akan menjadi penyebab kesemutan pada tangan.

Cidera pada bagian tangan

Ketika pernah mengalami patah tulang di pergelangan tangan, dislokasi tulang, akan terjadi
pada pertumbuhan tulang baru dari tulang penyembuhan, atau tulang taji. Kondisi ini dapat
mengambil ruang di terowongan karpal dan menempatkan lebih banyak tekanan pada saraf
median.
Penyebab kesemutan lainnya:
* Tekanan pada saraf tulang belakang.
* Tingkat abnormal kalsium, kalium, atau natrium dalam tubuh.
* Kondisi medis tertentu, termasuk diabetes, tiroid kurang aktif, mutiple sclerosis, kejang,
migrain atau sakit kepala biasa.
* Posisi duduk atau berdiri untuk waktu yang lama.
* Kekurangan vitamin B12.
* Kurangnya aliran darah ke daerah tertentu, sebagai contoh penumpukan plak dari
aterosklerosis di kaki dapat menyebabkan nyeri, mati rasa, dan kesemutan sambil berjalan.

Sebaiknya Anda dapat memperhatikan penyebab-penyebab tangan sering kesemutan di atas

agar dapat mencegah penyakit yang lebih serius lagi akibat kesemutan.

Cara Mengatasi Kesemutan Di Tangan:

1. Posisikan tangan anda pada posisi yang nyaman.
3. Jika terjadi kesemutan pada tangan kanan maka jentiklah dengan sekuat tenaga jempol kaki
kiri anda.
2. Jika kesemutan terjadi pada tangan kiri maka jentiklah dengan sekuat tenaga jempol kaki
kanan anda.
5. Cukup diamkan sampai aliran darah normal kembali dan rasa kebasnya berangsur
menghilang.
4. Dengan cara ini kesemutan yang anda rasakan seperti rasa tertusuk-tusuk apa lagi saat
posisi tangan dipindahkan akan hilang, yang tertinggal hanyalah rasa kebas dan itu rasanya
tidak menyiksa.

Cara Mengatasi Kesemutan Di Kaki:

Kesemutan pada kaki biasanya terjadi saat kita duduk bersila terlalu lama, atau juga bisa
terjadi saat kita duduk dalam posisi yang salah terlalu lama sehingga pembuluh darah
terhimpit dan menyebabkan terhambatnya aliran darah ke syaraf pada kaki.

Cara Mengatasinya:
1. Posisikan kaki pada posisi yang nyaman.
2. Jika kesemutan terjadi pada kaki kanan maka jentiklah sekuat tenaga jempol tangan kiri
anda.
3. Jika kaki yang kesemutan adalah kaki kiri anda maka jentiklah sekuat tenaga jempol
tangan kanan anda.
4. Setelah melakukan hal itu insya Allah rasa kesemutan seperti tertusuk-tusuk jarumnya
akan hilang dan hanya tertinggal rasa kebas.
5. Diamkan beberapa saat sampai aliran darah kembali normal dan rasa kebas pun akan
berangsur menghilang.

Namun untuk kesemutan biasa yang disebabkan karena gangguan fungsi pada syaraf bisa
diatasi dengan mengkonsumsi vitamin seperti vitamin B1, B6 dan B12. Vitamin-vitamin
tersebut akan membantu memperbaiki fungsi-fungsi syaraf dan membantu melancarkan
metabolisme tubuh.

Vitamin B1 misalnya, penting untuk metabolisme karbohidrat, serta penyediaan energi untuk
saraf. Sedangkan vitamin B6 untuk metabolisme protein dan memelihara fungsi normal saraf.
Lalu vitamin B12 penting untuk sintesa asam nukleat dan menjaga integritas jaringan saraf.
Untuk mengatasi nyeri, kombinasikanlah dengan analgesik yang berfungsi sebagai anti
radang.

Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli, jika anda khawatir karena sering
mengalami kesemutan yang tidak wajar. Penyakit-penyakit berbahaya yang ditandai dengan
adanya kesemutan: Diabetes Melitus (DM), Stroke, Penyakit Jantung, Infeksi Tulang
belakang, Rematik, Smasmofilia(tetani) dan Cytomegalovirus(CMV)