Sumber Makanan

KEMENTERIAN dengan Gizi

KESEHATAN RI Faktor ekonomi tidak selalu menjadi penyebab dari kurang
Seimbang Bagi Anak gizi pada anak, namun dengan POLA ASUH yang benar
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES MALANG dapat mempengaruhi gizi secara berkesinambungan
Sekretariat: Jl. Besar Ijen No. 77C Malang
Website: www.poltekkes-malang.ac.id Telp: (0341) 566075
Kode Pos: 65112 Email: poltekkes_malang@yahoo.com
Fax: 0341 566075 Cara asuh orang tua dalam memberikan makan
PROTEIN

Menu Makanan Gizi Seimbang

Menu Makanan Seimbang Bagi Anak-Anak
Bagi Remaja

KARBOHIDRAT

Cara mengatasi masalah kekurangan

dan kelebihan gizi pada anak:

Konsumsi makanan bergizi dalam

LEMAK
jenis dan jumlah yang sesuai
Oleh: kebutuhan tubuh, usia, jenis
Kelompok 2 kelamin, aktivitas fisik dan Oleh:
Kelas 1 A kondisi biologis ANIS KHAIRUNNISA
Memperhatikan variasi makanan (P07220116043)

Rajin olahraga
PRODI DIV KEBIDANAN
Mengontrol berat badan POLTEKKES KEMENKES KALTIM
POLTEKKES KEMENKES MALANG
VITAMIN Menjaga kebersihan diri PRODI DIII KEPERAWATAN
2014 – 2015
2018

Apa itu Gizi Seimbang?
Gizi seimbang adalah susunan
makanan sehari–hari yang
mengandung zat-zat gizi dalam
jenis dan jumlah yang sesuai dengan
kebutuhan tubuh, dengan
memerhatikan prinsip
keanekaragaman atau variasi
makanan, aktivitas fisik,
a.
kebersihan, dan berat badan (BB)
ideal.
Kriteria Gizi Seimbang
karbo Dampak dari Kekurangan dan
air
air
Kelebihan Gizi Pada Anak
ZAT GIZI
minera
minera lemak
ll
vitamin
vitamin
protein
UNTUK PERTUMBUHAN DAN KESEHATAN ANAK 1. Malnutrisi (gizi
buruk)
2. Pertumbuhan anak
Bagaimana penilaian terhadap
terganggu atau
status gizi anak-anak Indonesia?
terhambat.
3. Daya tahan tubuh
Dari 100% anak-anak Indonesia hanya 80% yang memiliki cukup gizi rendah
Faktor-faktor yang mempengaruhi status gizi pada anak:
-anak suka memilih-milih makanan
-anak terlalu sering jajan.
-anak terlalu capek setelah lama
bermain.
1. kelebihan berat badan
2. memperbesar resiko
munculnya penyakit kronis:
kencing manis, tekanan
darah tinggi, penyakit
jantung.