SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

EFT (EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE)

PADA LANSIA DI WISMA VI (PANDU)
BALAI PELAYANAN SOSIAL LANJUT USIA
DEWANATA

Disusun Oleh :
Putri Septiana I4B017042
Niswatun Hasanah I4B017043
Ajeng Shintabella I4B017044

UNIVERSITAS JENDERAL SOEDIRMAN

FAKULTAS ILMU-ILMU KESEHATAN
JURUSAN KEPERAWATAN
PROGRAM PROFESI NERS
PURWOKERTO
2018
 SATUAN ACARA PENYULUHAN
KONSEP DASAR EFT

Pokok Bahasan : Konsep dasar EFT

Sub Pokok Bahasan : EFT
Waktu : 09.30-10.00 WIB (30) menit
Hari/Tanggal : Jumat, 28 Juni 2018
Tempat : Wisma VI Dewi Ratih
Sasaran : Lansia di Wisma VI
Penyuluh : Ajeng Shintabella

A. TUJUAN
1. Tujuan Instruksional Umum
Setelah dilakukan pelatihan EFT selama 30 menit diharapkan penerima
manfaat mampu mengikuti gerakan EFT
2. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah diberikan pelatihan EFT selama 30 menit, penerima manfaat
diharapkan mampu:
a. Menjelaskan pengertian EFT
b. Menjelaskan tujuan dan manfaat EFT
c. Mendemonstrasikan ulang gerakan EFT

B. MATERI
Terlampir
C. KEGIATAN PENYULUHAN
No Kegiatan Penyuluh Waktu Kegiatan Peserta
1 Pendahuluan 5 menit
 Memberi salam  Menjawab salam
 Menjelaskan kontrak waktu  Menjawab pertanyaan
 Menjelaskan tujuan  Menyimak
2 Kegiatan Inti 30 menit
 menjelaskan pengertian dan  Menyimak
manfaat EFT
 Mendemonstrasikan EFT  Mendemonstrasikan
 Re-demonstrasi EFT  mendemonstrasi
 Memberikan kesempatan  Bertanya
untuk bertanya
 Menjawab pertanyaan peserta  Menyimak
3 Penutup 5 menit
 Menyimpulkan kegiatan  Memperhatikan
bersama peserta
 Memberikan evaluasi secara  Menjawab pertanyaan
lisan
 Memberikan salam penutup  Menjawab salam
D. METODE
a. Demonstrasi
b. Tanya jawab
E. MEDIA DAN ALAT
-
F. SETTING TEMPAT

G. EVALUASI
a.Kriteria Struktur
1) Pelaksanaan kegiatan pada tanggal 28 Juni 2018 pukul 10.00 WIB di
Wisma VI Panti Pelayanan Sosial Lanjut Usia Dewanata Kabupaten
Cilacap
2) Ketersediaan dan kesesuaian fungsi alat, bahan dan media sosialisasi
sesuai dengan yang dibutuhkan
3) Intruktur memimpin jalannya acara dengan baik
4) Moderator memandu jalannya kegiatan dengan baik
5) Observer melakukan observasi terhadap jalannya kegiatan dan
dokumentasi
b.Kriteria Proses
Pada pelaksanaan kegiatan tanggal 28 Juni 2018, penerima manfaat tidak
meninggalkan tempat tanpa ijin saat kegiatan berlangsung dan
berpartisipasi aktif serta mendemonstrasi dengan baik
c.Kriteria Hasil
Setelah dilakukan sosialisasi pada tanggal 29 Juni 2018 diharapkan
penerima manfaat mampu:
1) Menyebutkan pengertian EFT
2) Menyebutkan manfaat EFT
3) Mendemonstrasikan EFT
LAMPIRAN MATERI

EFT

A. PENGERTIAN EFT
Emotional Freedom Technique (EFT) merupakan suatu teknik

penyembuhan emosional yang juga dapat menyembuhkan gejala-gejala

penyakit fisik.Hal ini berdasar pada revolusi yang berkembang dalam

keyakinan psikologi konvensional yang menjelaskan bahwa “segala emosi

negatif yang muncul dapat merusak energy sistem dalam tubuh”.Dengan hasil

yang mengejutkan (50-90% tergantung dari pengalaman), EFT menghilangkan

gejala-gejala penyakit yang timbul secara rutin (Zainuddin, 2008).

EFT adalah terapi meridian tubuh seperti halnya akupuntur, hal ini

bekerja langsung pada sisitem meridian tubuh.Namun seperti halnya

menggunakan jarum, kita menstimulasi titik meridian utama dengan

mengetuknya dengan ringan.Analoginya bayangkan meridian seperti sungai.

Permasalahan dalam emosi atau fisik sama halnya dengan menghambat

jalannya sungai. EFT adalah teknik penyembuhan tubuh dan pikiran yang

mengkombinasikan efek fisik dari perawatan meridian dengan efekmental

dalam memfokuskan pada sakit atau permasalahan pada waktu yang

sama.Ketukan pada titik meridian mengirimkan energi kinetis kepada energi

sistem danmembebaskan hambatan yang menutupi aliran energi (Jay, 2004;

Nitz, 2006).
B. TUJUAN EFT
EFT bertujuan untuk menyeimbangkan sistem energi tubuh yang

tersumbat yang dapat mengakibatkan perubahan terhadap pikiran, perilaku dan

emosi dengan metode tapping (ketuk) pada titik-titik tertentu pada tubuh (The

AMT Yearbook, 2003).

C. MANFAAT EFT
EFT efektif dalam proses penyembuhan pada beberapa penyakit seperti:

1. Kecanduan(makanan, rokok, alkohol, obat-obatan)

2. Allergi

3. Kegelisahan dan rasa panic

4. Mudah Marah

5. Tekanan & gangguan pikiran

6. Depresi dan sedih

7. Merubah citra diri

8. Takut dan pobia

9. Kehilangan dan kesedihan

10. Rasa Bersalah

11. Insomnia

12. Ingatan buruk

13. Rasa Sakit dan nyeri

14. Penyembuhan fisik

15. Meningkatkan kinerja (olah raga, berbicara di depan umum)

16. Trauma

17. Pelecehan seksual

 18. Menghilangkan rasa nyeri seperti migrain, radang sendi

D. LANGKAH-LANGKAH EFT
1. Langkah 1 set up
Tahapan ini dalam EFT sangat berguna. Pada tahapan ini anda

diharuskan mengetuk dengan telapak (tapping) Karate Chop Point atau

mengusap dengan telapak tangan pada sore point sambil mengucapkan

permasalahan anda sebanyak 3 kali sementara anda melakukan 7-8 kali

ketukan pada titik Karate Chop atau mengusapkan telapak tangan anda

pada bagian sore point.

“Walaupun saya (jelaskan masalah anda), saya pasrah dan ikhlas kepada-

Mu.

2. Langkah 2 tapping
Sementara anda fokus paada permasalahan anda dalam pikiran,

anda melakukan ketukan 7 atau 8 kali pada titik meridian untuk

mengingatkan permasalahan anda, anda sebutkan secara singkat pada saat

melakukan ketukan sebagai kalimat pengingat.

3. Langkah 3 nine gamut procedure
Titik gamut ada di punggung tangan, tepat diantara jari

kelingking dan jari manis. Sementara anda melakukan ketukan pada titik

ini, anda melakukan beberapa gerakan, untuk menyeimbangkan saraf otak

agar dapat membantu menyelesaikan permasalahan.Lakukan ketukan 7-8

kali.

Sementara anda melakukan ketukan pada titik gamut, lakukan beberapa

hal berikut :
a. Ketuk dengan mata terbuka dan katakana permasalahan anda satu kali

pada titik ini.

b. Ketuk dengan mata ditutup.

c. Lihat kanan bawah.

d. Lihat kiri bawah

e. Gerakan bola mata anda searah jarum jam

f. Gerakan bola mata anda memutar berlawanan arah jarum jam.

g. Bersenandung dengan 5 note lagu (menstimulalsi kreatifitas otak

kanan)
h. Hitunglah 1 sampai 5 secara cepat (menstimulasi otak kiri)

i. Bersenandung selama 5 ketukan (menguhubungkan terhadap otak

kreatif kanan)
4. Langkah 4 putaran tapping.
Ulangi putaran tersebut.Ketuk 7-8 kali pada titik di bawah ini. Ketuk 7-8

kali pada saat mengatakan permasalah anda.

Dan juga lakukan 7-8 ketukan pada titik ditangan dan ulangi kalimat

permasalahan anda.
Daftar Pustaka:
Jay, L. (2004). The EFT Complete Manual and Guide. Diakses melalui
http://www.eft-therapy.com pada tanggal 20 April 2016
Nitz. (2006). Tapping for self Esteem. Diakses melalui http://.eft-
scribd.htmselfesteem345821.pdf pada tanggal 20 April 2016
The AMT Yearbook. (2003). The Association for Meridian Energy Therapies.
Eastbourne : Dragon Rising
Zainuddin, A.F. (2008). Spiritual Emotional Freedom Technique : Cara Tercepatdan
Termudah Mengatasi Berbagai Masalah Fisik dan Emosi. Edisi Revisi.
Jakarta : Arga Publishing