TAJUK:

Bersenam dapat menjamin kesihatan

seseorang.
PENGENALAN
 JAWAPAN CADANGAN
KUMPULAN :

TAJUK :.
Pendahuluan
+ GU
Bersenam merupakan pergerakan badan yang dilakukan  isu
secara berulang kali secara terancang dan berstruktur [ pp]
bertujuan untuk meningkatkan atau mengekalkan satu atau + HGU
lebih komponen kecergasan fizikal. Senaman juga
 isu
[ pp]
melibatkan pengeluaran dan penggunaan tenaga yang
banyak. Senaman juga memberi pelbagai kelebihan untuk  RS
[ pp]
kesihatan badan kita. Bersenam merupakan satu aktiviti
yang amat digalakkan untul dijadikan amalan harian kerana
ST
aktiviti tersebut dikatakan dapat menjamin pengekalan  [ pp]
kesihatan tubuh badan seseorang. Walaubagaimanapun,
terdapat faktor lain yang menyebabkan tubuh badan
menjadi sihat.
57 Patah Perkataan
ISI
 Contoh Perenggan Isi
Isi 1 : Mengurangkan tekanan

APA

ĩ Nurin Syaza Hani Bt Mohd Zuhairi [ pp]

X BAGAIMAN
Tekanan dapat dielakkan melalui aktiviti bersenam A
[ pp]
atas faktor faktor tertentu. Senaman dapat menghasilkan  MENGAPA
[ pp]
hormon baik dengan lebih efektif dan dapat IMPAK

mengurangkan tekanan seseorang. Apabila tekanan  [ pp]

lebih stabil, kesihatan dan jiwa seseorang akan 

AYAT
SIMPUL
bertambah positif dan dapat melalui hari dengan ceria. [ pp]

Kegembiraan dapat mengurangkan tekanan seseorang

malah orang lain turut dapat merasai kesan positif
tersebut atas faktor layanan baik kita terhadap mereka.
Terbuktilah bahawa melalui senaman, tekanan
seseorang dapat dikurangkan dan hidup akan berubah
menjadi lebih bahagia.