Siklus Menu 3 Hari
Siklus Menu 3 Hari
Siklus I
Jenis Pagi Siang Sore
- Nasi (200) - Nasi (200) - Nasi (200)
- Telur dadar (50) - Pepes ikan mas - Opor Ayam
(75) (50)
- Tempe Ungkep - Rolade tempe - Pepes Tahu (30)
(30) (50)
Bening bayam Tumis labu siam: Kangkung (60)
oyong + tauge: labu siam (25) +
Dewasa bayam (30), Kacang panjang
oyong (20), tauge (35)
(10)
Teh manis Air mineral 240 ml Teh manis
Melon (I/II) Pisang ambon (I)
(100) (100)
Bubur kacang Talam hijau (I)
-
Makanan hijau(I)
Biasa - Nasi (100) - Nasi (100) - Nasi (100)
- Telur dadar (50) - Pepes ikan mas - Opor Ayam
(30) (50)
- Tempe Ungkep - Rolade tempe - Pepes Tahu (25)
(25) (25)
Bening bayam Tumis labu siam: Kangkung (30)
oyong + tauge: labu siam (15) +
Anak bayam (20), Kacang panjang
oyong (15), tauge (20)
(5)
Teh manis Air mineral 240 ml Teh manis
Melon (I/II) Pisang ambon (I)
(100) (100)
Bubur kacang Talam hijau (I)
-
hijau(I)
- Nasi (200) - Nasi (200) - Nasi (200)
- Telur dadar (50) - Pepes ikan mas - Opor Ayam
(75) (50)
Bening bayam Tumis labu siam: Kangkung (60)
oyong + tauge: labu siam (25) +
Makanan bayam (30), Kacang panjang
Dewasa
R-Prot oyong (20), (35)
tauge (10
Teh manis Air mineral 240 ml Teh manis
- melon (I/II) Melon(I)
(100) (100)
Bubur kacang hijau Talam hijau (I)
(I)
Siklus II
Jenis Pagi Siang Sore
- Nasi (200) - Nasi (200) - Nasi (200)
- Ayam bb kecap - Telur bb bali (50 - Pindang serani
(50) g) (50)
- Frikadel tahu - Botok tempe (50) - Rolade tahu
(30) (30)
Cah wortel + Lalap bayam + Sayur asem :
buncis : wortel tauge : bayam kacang panjang
Dewasa
(35) , buncis(25) (35)tauge (25) (25) jagung
kuning (25) tauge
(10)
Teh manis Air mineral 240 ml Teh manis
Telur ayam Pisang ambon(I/II) Semangka (I)
rebus (100) (100)
Makanan
- Pure kentang(I) Dadar hijau (I)
Biasa
- Nasi (100) - Nasi (100) - Nasi (100)
- Ayam bb kecap - Telur bb bali (50 - Pindang serani
(50) g) (50)
- Frikadel tahu - Botok tempe (25) - Rolade tahu
(25) (25)
Cah wortel + Lalap bayam + Sayur asem :
Anak buncis : wortel tauge : bayam kacang panjang
(15) , buncis(20) (20)tauge (10) (15) jagung
kuning (10) tauge
(5)
Teh manis Air mineral 240 ml Teh manis
Telur ayam Pisang ambon(I/II) Semangka (I)
rebus (100) (100)
- Pure kentang(I) Dadar hijau (I)
- Nasi (200) - Nasi (200) - Nasi (200)
- Ayam bb kecap - Telur bb bali (50 - Pindang serani
(50) g) (50)
Cah wortel + Lalap bayam + Sayur asem :
buncis : wortel tauge : bayam kacang panjang
(35) , buncis(25)
(35)tauge (25) (25) jagung
Dewasa kuning (25) tauge
(10)
Teh manis Air mineral 240 ml Teh manis
Telur ayam Pisang ambon(I/II) Semangka (I)
rebus (100) (100)
- Pure kentang(I) Dadar hijau (I)
Makanan
R-Prot
- Nasi (100) - Nasi (100) - Nasi (100)
- Ayam bb kecap - Telur bb bali (50 - Pindang serani
(50) g) (50)
Cah wortel + Lalap bayam + Sayur asem :
buncis : wortel tauge : bayam kacang panjang
(25) , buncis(10) (20)tauge (15) (15) jagung
Anak
kuning (10) tauge
(5)
Teh manis Air mineral 240 ml Teh manis
Telur ayam Pisang ambon(I/II) Semangka (I)
rebus (100) (100)
- Pure kentang(I) Dadar hijau (I)
Siklus III
Jenis Pagi Siang Sore
- Nasi - Nasi - Nasi
- Bndeng presto - Omelete isi - Ayam goreng
(75) wortel : telur tepung (50)
ayam (50)
- Tempe bacem - Tahu lapis (30) - Tahu balado
(25) (30)
Makanan
Dewasa Sayur sup: wortel Capcay: wortel Tumis
Biasa
(25) , sawi putih (25) + jagung muda
(15)buncis(15) (10) sawi putih
kentang (5) (25)
Teh manis Air mineral 240 ml Teh manis
Pepaya(I/II) Semangka (I)
(100) (100)
Pudding labu Talam hijau (I)
-
kuning(I)
- Nasi (100) - Nasi (100) - Nasi (100)
- Bndeng presto - Omelete isi - Ayam goreng
(75) wortel : telur tepung (50)
ayam (50)
- Tempe bacem - Tahu lapis (30) - Tahu balado
(25) (30)
Sayur sup: wortel Capcay: wortel Tumis
Anak (15) , sawi putih (15) + jagung muda
(10)buncis(5) (5) sawi putih (10)
kentang (5)
Teh manis Air mineral 240 ml Teh manis
Pepaya(I/II) Pisang ambon (I)
(100) (100)
- B(I) Talam hijau (I)
- Nasi (200) - Nasi (200) - Nasi (200)
- Bandeng Presto - Omelete isi - Ayam goreng
(75) wortel : telur tepung (50)
ayam (50)
Sayur sup: wortel Capcay: wortel Tumis
(25) + sawi putih (25) + jagung muda
Dewasa (15) + buncis(15) (10) sawi putih
+ kentang (5) (25)
Air mineral C
Makanan Susu Susu Susu
240 ml
Lunak
Semur tempe (50) Tempe bb kuning Semur tempe (50) Balado tahu (50) Tahu bacem (30)
(50)
Makanan
3 Acar kuning : Cah sawi: sawi Sambal goreng Sup kacang merah : Sup macaroni :
Biasa
timun (30) wortel (40) tauge (20) labu siam: labu kacang merah (10) macaroni (40) kacang
(25) siam (30) kacang wortel (25) bayam(15) polong (30)
polong (35)
Susu Susu Susu Air mineral A/B Air mineral A/B /C
600 ml 240 ml
Air mineral C
240 ml
Semangka, A /B/C Bolu kukus A/B /C
anggur talas
Ex: tempe A /B /C Ex: semur A/B
goreng telur ayam
tepung
Tim / BK (200) Tim / BK (200) Tim / BK (200) Tim / BK (200) Tim / BK (200)
pepes udang (50) Abon daging sapi Ayam rica-rica (50) Bandeng bb kuning
Ayam kukus (75) (60) (60)
Semur tempe (50) Tempe bb kuning Semur tempe (50) Tahu isi kukus: tahu Tahu bacem (30)
(50) (30) wortel (10) tauge
(5)
Acar kuning : Cah kangkung : Sambal goreng Sup bayam+wortel : Sayur asem : kacang
timun (30) wortel kangkung (40) labu siam: labu wortel (20) bayam (10) panjang (25) jagung
Makanan
(25) tauge (20) siam (30) jagung kuning (25) toge (10)
Lunak
muda (15)
Susu Susu Susu Air mineral A/B Air mineral A/B /C
600 ml 240 ml
Air mineral C
240 ml
Semangka, A /B/C Bolu kukus A/B /C
anggur talas
Ex: pepes A /B /C Ex: semur A/B
tempe telur ayam
Makanan Nasi Putih (2000 Nasi Putih (200) Nasi Putih (200)
Penunggu Sambal goreng udang (50) Ayam rica-rica (50) Bandeng goreng (60)
(A/B) Tempe bb kuning (50) Balado tahu (50) Tahu bacem (30)
Cah sawi: sawi (40) tauge (20) Sup kacang merah : Sup macaroni :
kacang merah (10) macaroni (40) kacang
wortel (25) bayam(15) polong (30)