Anda di halaman 1dari 1

STANDAR PORSI MAKANAN BIASA

BAHAN MAKANAN SATUAN JUMLAH PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI


PAGI 10.00 SIANG 16.00 MALAM
NASI gr 450 100 200 150
TELUR gr 50 50
DAGING SAPI gr 100 50 50
GILING/AYAM/IKAN
TEMPE/TAHU/BIHUN gr 100 50 50
KACANG HIJAU gr 25 25
SAYURAN gr 150 50 50 50
BUAH gr 300 100 100 100
GULA PASIR gr 40 15 15 10
MINYAK gr 30 10 10 10
SANTAN KELAPA gr 50 50
SUSU FULLCREAM gr 20 20

STANDAR PORSI MAKANAN LUNAK


BAHAN MAKANAN SATUAN JUMLAH PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI
PAGI 10.00 SIANG 16.00 MALAM
BUBUR NASI gr 800 200 300 300
TELUR gr 50 50
DAGING SAPI gr 100 50 50
GILING/AYAM/IKAN
TEMPE/TAHU/BIHUN gr 100 50 50
KACANG HIJAU gr 25 25
SAYURAN gr 150 50 50 50
BUAH gr 300 100 100 100
GULA PASIR gr 60 20 20 20
MINYAK gr 20 5 10 5
SANTAN KELAPA gr 50 50
SUSU FULLCREAM gr 40 20 20

Anda mungkin juga menyukai