KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018

LEMBAR BALIK FASILITATOR KELAS ORANG TUA:

PENGASUHAN
 PERIKSA KEHAMILAN
Bunda ...
Seiring dengan berjalannya waktu,
mungkin Bunda akan merasakan
adanya perubahan di dalam tubuh,
baik anggota tubuh maupun
perasaan (merasa cepat lelah,
pusing, mual, dan lain-lain).
Nah, apa saja yang perlu dilakukan
untuk memastikannya?
• Periksa tanggal haid terakhir.
Ingat-ingat kapan terakhir kali
selesai haid dan sudah berapa lama
telat haid.
• Pastikan dengan alat tes kehamilan
periksakan diri ke dokter, bidan,
puskesmas, atau rumah sakit
terdekat.

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 PERIKSA KEHAMILAN

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
PERKEMBANGAN JANIN
USIA 0--6 BULAN
Apa saja yang Bunda rasakan? Pasti ada perubahan ya, fisik dan emosional.
Nah, pertumbuhan dan perkembangan janinnya..di bulan pertama dimulai dengan
terbentuknya kantung kehamilan yang berfungsi untuk melindungi janin dari air
ketuban. Pada bulan pertama ini, juga mulai terbentuk plasenta yang berfungsi
menyalurkan makanan atau nutrisi dari tubuh ibu hamil ke janinnya. Selain itu, di
bulan pertama ini juga sudah mulai terjadi sirkulasi darah dalam tubuh janin tersebut.
- Pada tahapan perkembangan janin pada bulan kedua, bayi sudah akan mulai
berkembang dan wajahnya mulai terbentuk. Bakal telinga sudah mulai tampak
sebagai lipatan pada bagian kanan dan kiri kepalanya. Seiring dengan hal
tersebut, mulai tampak pula calon lengan, kaki, dan jari-jemarinya. Selain itu,
sistem syaraf pusat atau otak, syaraf tulang belakang serta saluran pencernaan
juga mulai terbentuk di usia kehamilan bulan ke-2 ini.
- Perkembangan janin pada bulan ketiga ditunjukan dengan tahap hampir
terbentuk sempurnanya semua bagian tubuh bayi. Tangannya akan mulai bisa
mengepal, dan kuku-kukunya juga mulai dapat tumbuh. Meski belum terlihat
dengan sempurna, jenis kelamin bayi di usia kehamilan ini juga sudah mulai
terbentuk. Perlu diketahui pula bahwa bagian dalam tubuh janin juga sudah
mulai berkembang, sistem kemih dan organ reproduksi mulai terbentuk,
sedang hati mulai memproduksi empedu.
- Perkembangan janin 4 bulan ini ditunjukan dengan keadaan yang sudah semakin
lengkap. Bagian-bagian tubuh seperti tangan, kaki, jari, wajah sudah dapat
dilihat dengan jelas, oleh karenanya pemeriksaan USG sebaiknya dilakukan pada
usia kehamilan ini. Nah, perlu diketahui pula bahwa dengan bantuan alat khusus,
Ayah Bunda dapat mulai mendengar detak jantungnya. Ia akan semakin aktif
dan sering bergerak. Gerakan yang dilakukan janin di usia kehamilan ini misalnya
menguap, mengisap jarinya, dan mengubah ekspresi wajah.
- Nah, pada perkembangan Janin 5 Bulan, gerakan janin akan terasa semakin
kencang untuk melatih ototnya. Di bulan ini juga, kepala janin sudah mulai
ditumbuhi rambut halus, begitupun denga tangan dan kakinya. Seluruh kulit
bayi mulai tertutup oleh lapisan putih yang berfungsi untuk mencegah bayi
terkena cairan ketuban secara langsung saat kelak ia dilahirkan.
KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
2018
1 2 3 4 5 6
- Sementara itu, perkembangan janin usia enam bulan, keriput pada kulit bayi
mulai terbentuk. Pembuluh darah masih bisa terlihat karena kulit sangat
tipis, terutama pada daerah sekitar perut. Pada bulan ini, janin sudah dapat
membuka dan menutup kelopak matanya, dan sudah dapat mendengarkan
suara-suara dari luar perut.
Perkembangan berpikir (dapat merespon suara dari luar rahim Bunda, refleks
menghisap, menendang).
Ayah Bunda, supaya pertumbuhan fisik janin optimal, maka Bunda haruslah
mengonsumsi makanan dengan menu gizi berimbang, olah raga ringan, istirahat
cukup. Khususnya zat besi, vitamin C dan asam folat untuk mencegah kelainan
pada janin, serta mencegah Bunda terkena anemia (kekurangan darah). Namun
demikian karbohidrat, vitamin dan zat penting lainnya juga harus dikonsumsi ya..
(sambil menunjukkan gambar Piring Makanku)serta minum air secukupnya.
Terkait dengan perkembangan kemampuan janin, penting Ayah Bunda ketahui
bahwa janin telah dapat merespon suara, menghisap dan menendang. Stimulasi
Ayah dan Bunda sangat mendukung perkembangan kemampuan tersebut. Sering-
seringlah Ayah Bunda ajak janin bicara atau memperdengarkan suara seperti
alunan ayat suci.
Di tahap kedua kehamilan, Bunda sudah mulai melakukan beberapa aktivitas yaitu
mulai pijat payudara sebagai persiapan menyusui, senam hamil untuk kelancaran
proses melahirkan dan olah raga ringan seperti jalan kaki
Ayah juga boleh bercerita tentang pengalamannya mendampingi istrinya ketika
kehamilan hingga 6 bulan.
Ayah Bunda, berikut adalah gambar tahap kehamilan Bunda dari bulan pertama hingga
ke enam.
Ada yang akan berbagi pengalaman atau cerita mengenai apa yang terjadi di tiap bulan
kehamilan tersebut?
PENGASUHAN
 PERKEMBANGAN JANIN USIA 0--6 BULAN

1 2 3 4 5 6

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 PIRING MAKANKU

u k B u a h-
p a bu
k- ah
u Ayah Bunda, pastikan Bunda
La

an
mengonsumsi makanan yang
sehat dan bergizi seimbang
ya...
Makana

ra n Ini adalah gambar Piring

Makanku, yang menjelaskan
yu
nP

ko kebutuhan gizi ibu hamil.

Sa
o

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 PIRING MAKANKU

u k B u a h-
p a bu
k- ah
u
La

an
Makan

ra n
an

yu
ok
Sa
P

ok

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 TABLET TAMBAH DARAH

Selain makanan yang cukup bergizi,

dalam ibu hamil dianjurkan untuk
mengonsumsi Tablet Tambah Darah
(TTD). Ibu hamil harus minum minimal
90 tablet selama kehamilan. TTD
dianjurkan diminum pada malam hari
sebelum tidur untuk mengurangi efek
samping rasa mual.

Ingat ya Bunda, kehamilan akan terasa

mudah dan menyenangkan bila Bunda
mengetahui perawatan kehamilan.

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 TABLET TAMBAH DARAH

Ibu hamil harus

minum minimal
90 tablet selama
kehamilan

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 SESI 2
Ayah-Bunda, kali ini kita sama-sama akan
belajar mengenai Tahap Ketiga Kehamilan.

Ayah-Bunda nanti akan beraktivitas bersama,

agar Ayah-Bunda semakin memahami apa
yang terjadi pada tahap ketiga kehamilan, dan
mengetahui apa yang seharusnya dipersiapkan
bersama, khususnya menjelang proses
melahirkan.

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
2018

SESI 2

PENGASUHAN
 PERIKSA KEHAMILAN SECARA RUTIN
Ayah-Bunda, memasuki tahap ketiga
kehamilan berarti semakin dekat
dengan proses melahirkan.

Bunda mungkin akan mengalami

perasaan cemas dan khawatir?
Nah, untuk mengurangi perasaan
tersebut, pastikan Bunda didampingi
oleh Ayah saat memeriksakan
kehamilan secara rutin, untuk
mendapatkan penjelasan dari tenaga
medis mengenai apa saja yang harus
Ayah-Bunda persiapkan dan lakukan
menjelang proses melahirkan.

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 PERIKSA KEHAMILAN SECARA RUTIN

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 PERKEMBANGAN JANIN USIA 6--9 BULAN
Ayah Bunda,
Pertumbuhan (fisik) janin di usia 7--9 bulan,
sudah dapat merespon suara-suara yang
didengarnya dari luar perut. Dia juga sudah dapat
merasakan adanya cahaya. Pada usia kehamilan
ini, pertumbuhan tubuh janin akan semakin
pesat, tubuhnya semakin besar, dan Bunda dapat
merasakan ketika bayi berganti posisi. Di usia
kehamilan ini, tubuh bayi sudah mulai menyimpan
lemak.
Sementara, ketika masuk usia 8 bulan, cadangan
lemak dalam kulit kulit semakin banyak,
sehingga kulit bayi tidak lagi tampak keriput.
Pendengaran dan penglihatan bayi juga sudah
dapat berfungsi dengan baik, begitupun dengan
sistem dalam tubuhnya yang sebagian besar
sudah dapat berfungsi, kecuali paru-paru. Otaknya
juga semakin sempurna dan ia pun akan sering
menendang-nendang.
Perkembangan Janin 9 Bulan Perkembangan paru-
paru semakin baik dan sudah dapat berfungsi.
KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
2018
Tubuhnya akan memutar dengan posisi kepala
berada di bawah menghadap jalan lahir. Di bulan
ini, Bunda akan semakin dekat dengan proses
persalinan, sehingga siapkan mental dan fisik
Bunda ya.
Selain itu Ayah Bunda, perkembangan janinnya
adalah janin sudah memiliki refleks menghisap,
menendang.
Pastikan Ayah Bunda melakukan stimulasi serta
konsumsi gizi yang sesuai ya..sehingga tumbuh
dan kembang janin dapat berlangsung maksimal
Stimulasi bisa dilakukan dengan sering mengusap
perut Bunda, mengajak janin berkomunikasi,
membacakan ayat suci atau mendendangkan lagu-
lagi rohani
Sementara asupan gizi seimbang Bunda, bisa
merujuk pada Piring Makanku ya..
PENGASUHAN
 PERKEMBANGAN JANIN USIA 6--9 BULAN

6 7 8 9

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 MENJAGA EMOSI
Ayah Bunda, Untuk mengurangi rasa
cemas, Bunda sebaiknya banyak berpikir
positif dengan membayangkan hal-
hal baik yang Bunda alami. Bunda bisa
membayangkan betapa beruntungnya
Bunda bisa memiliki anak, suami dan
keluarga yang selalu memberikan
perhatian, dan sebagainya.
KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
2018
Untuk mengurangi rasa bingung yang
Bunda alami, carilah informasi sebanyak
mungkin seputar persiapan kelahiran.
Bunda bisa bertanya kepada dokter
atau bidan dan membaca buku. Dengan
begitu, Bunda akan memiliki banyak
bekal informasi, sehingga lebih siap
untuk menghadapi proses persalinan
nanti.
Nah, Ayah tentu berperan penting dalam
menjaga emosi Bunda ya.... Apa yang
bisa Ayah lakukan dalam hal ini?
PENGASUHAN
 MENJAGA EMOSI
Ibu hamil harus juga
menjaga kestabilan
emosi.

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 STANDAR EMAS MAKANAN BAYI
Ayah Bunda,
ini adalah gambar “Standar Emas Makanan
Bayi”
Mengapa dikatakan Makanan Emas? Ada yang
akan berpendapat?
Ya, dikatakan Makanan Emas, karena
kandungan gizi yang ada sangat baik bagi
kualitas pertumbuhan ananda..
Ketika baru lahir, pastikan untuk melakukan
Inisiasi Menyusui Dini (IMD) ya..segera setelah
bayi lahir. Caranya sudah tau Ayah Bunda?
KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
2018
Ya..dengan mendekatkan ananda ke payudara
Bunda dan biarkan dia menghisap Air Susu
Ibu (ASI) yang pertama kali keluar, yaitu
kolostrum yang memiliki kandungan gizi
sangat baik bagi ananda.
Lalu, pastikan ananda mendapatkan ASI
EKSKLUSIF selama 6 bulan
(Hanya ASI saja, tidak dengan air putih, dll)
LANJUTKAN ASI hingga 2 tahun atau lebih
Dan ketika ananda menginjak usia 7 bulan,
buatkan ananda Makanan Pendamping ASI
ya..
PENGASUHAN
 1
INISIASI
MENYUSU DINI
Segera setelah
bayi lahir
IMD 2
ASI EKSKLUSIF
0-6 BULAN
Hanya ASI saja

STANDAR
EMAS
MAKANAN
ASI BAYI ASIX
4 3
LANJUTKAN ASI MPASI RUMAHAN
hingga 2 tahun BERKUALITAS DARI
atau lebih BAHAN LOKAL
Mulai usia 6 bulan

MPASI

DIOLAH DARI BERBAGAI SUMBER

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 CARA MEMERAH YANG BAIK
Ayah Bunda..
Penting bagi Bunda untuk memberikan ASI saja
(ASI Eksklusif) sejak bayi lahir hingga berusia 6
bulan. Selain membuat daya tahan bayi lebih baik,
ASI meningkatkan kecerdasan.
Jika bunda sedang menjalankan program ASI
Eksklusif, maka Ayah harus mendukung dengan
memberikan perhatian pada kebutuhan Bunda.
Baik kebutuhan nutrisi selama menyusui, maupun
membuat Bunda senantiasa merasa nyaman (tidak
stress).
Karena kalau Bunda merasa stress atau tidak ny-
aman, maka ASI yang keluar makin sedikit.
Namun demikian, adakalanya Bunda harus menin-
ggalkan bayi karena alasan tertentu. Misalnya bek-
erja, bepergian, dll.
Memerah dan menyimpan ASI dengan cara yang
tepat membuat bayi tetap mendapatkan ASI
meskipun Bunda sedang tidak bersama bayi.
KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
2018
Silahkan Ayah Bunda melihat gambar ini untuk me-
mastikan apakah cara Bunda memerah ASI sudah
benar atau belum. Siapkan beberapa perlengka-
pan sebelum memerah ASI seperti botol ASI dan
penampung khusus untuk ASI.
Setelah membersihkan tangan dengan air bersih,
usap lembut bagian payudara dengan gerakan
melingkar dari bagian atas, bawah dan samping
dengan pusat pada bagian puting. Jangan mene-
kan berlebihan pada payudara ya Bunda, karena
bisa menyebabkan rasa sakit. Kemudian berurutan
sebagai berikut:
1. Posisi ibu jari dan jari telunjuk di atas dan
bawah areola atau samping kiri dan kanan are-
ola
2. Gerakkan ibu jari dan jari telunjuk menekan
payudara ke dalam
3. Kemudian, lakukan gerakan memeras dengan
ibu jari dan jari telunjuk dari areola ke arah
ujung puting
4. Ulangi lagi gerakan nomor 2 dan 3
PENGASUHAN
 CARA MEMERAH YANG BAIK

1 2
Posisi ibu
jari dan jari Gerakkan
telunjuk di ibu jari dan
atas dan jari telunjuk
bawah areola menekan
atau samping payudara ke
kiri dan dalam
kanan areola

Kemudian, 3 4
lakukan
gerakan
Ulangi lagi
memeras
gerakan
dengan ibu
nomor 2
jari dan jari
dan 3
telunjuk dari
areola ke
arah ujung
puting

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 SESI 3

Ayah Bunda, bayi yang baru lahir ditandai

dengan pola tidur yang panjang, hampir
sepanjang waktu.
Bayi juga sering menangis.

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
2018

SESI 3

PENGASUHAN
 TAHAPAN PERTUMBUHAN FISIK
ANAK USIA 0--12 BULAN
Ayah Bunda, berikut adalah tahapan
perkembangan fisik bayi usia 0--12 bulan
• Gambar pertama adalah bayi yang baru
lahir.
• Bayi usia 1 bulan sudah mampu tengkurap
dan mengangkat dagu seperti pada
gambar 2.
• Di usia 2 bulan, bayi sudah bisa
mengangkat dada seperti pada gambar 3.
• Gambar 4 menunjukkan bahwa bayi usia 4
bulan mulai bisa duduk sambil dipegangi.
• Ini adalah gambar bayi usia 7 bulan, dia
sudah bisa duduk sendiri tanpa bantuan.
• Gambar 6 ini adalah bayi usia 9 bulan, bayi
KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
2018
sudah dapat berdiri berpegangan pada
benda di sekitarnya.
• Di usia 10 bulan, bayi sudah merangkak
dengan cepat.
• Ini adalah gambar bayi usia 11 bulan. Di
usia ini bayi sudah bisa berjalan dengan
dipapah/dibantu orang yang lebih besar.
• Selain dapat berjalan dengan dipapah,
bayi usia 11 bulan juga dapat berdiri tanpa
dipegangi, seperti gambar 9 ini.
• Gambar ini adalah bayi usia 12 bulan. Pada
usia ini bayi sudah bisa berjalan sendiri.
• Ini semua adalah tahapan bertumbuhan
fisik bayi secara umum.
PENGASUHAN
 TAHAPAN PERTUMBUHAN FISIK
ANAK USIA 0--12 BULAN

Bayi baru lahir 1 Bulan 2 Bulan 4 Bulan 7 Bulan

Gambar 1 Gambar 2 Gambar 3 Gambar 4 Gambar 5

9 Bulan 10 Bulan 11 Bulan 11 Bulan 12 Bulan

Gambar 6 Gambar 7 Gambar 8 Gambar 9 Gambar 10

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 YANG PERLU DILAKUKAN OLEH AYAH BUNDA
Ayah-Bunda, agar Ananda dapat
tumbuh dan berkembang secara
optimal, berikut yang dapat dilakukan
dalam menumbuhkan kemampuan bayi
menyesuaikan diri.
• Bunda harus segera memberikan
ASI kepada bayi Bunda setelah lahir.
Kolostrum atau asi yang keluar pertama
KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
2018
setelah melahirkan (yang berwarna
kekuningan) sebaiknya segera diberikan
kepada bayi, tidak boleh dibuang.
• Ayah-Bunda perlu memberikan dekapan
dan usapan agar si bayi merasa nyaman
dan menunjang penyesuaian dirinya
dengan lingkungan.
• Berikan bayi ASI eksklusif selama 6
bulan.
• Tepat saat usia bayi Ayah Bunda 6 bulan,
berikan makanan pendamping ASI (MP
ASI)
• Untuk melatih gerak fisik dan
kepercayaan diri pada bayi usia 0--12
bulan, Ayah Bunda dapat membiarkannya
bergerak bebas untuk menjelajah
sekitarnya, dengan tetap mengawasinya
agar terhindar dari bahaya.
PENGASUHAN
 YANG PERLU DILAKUKAN AYAH BUNDA

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 KEMAMPUAN BERPIKIR BAYI
Ayah-Bunda, bayi yang baru lahir sering
menangis sepanjang waktu dan terlihat risau
di lingkungan yang baru. Sedangkan Bayi
yang lebih besar biasanya suka menjelajah di
sekeliling rumah dan memasukkan benda-benda
yang ditemukannya ke dalam mulutnya.
Mengapa? Karena kapasitas berpikir bayi belum
matang, dan lingkungan baru akan menimbulkan
ketidaknyamanan pada bayi yang menyebabkan
bayi menangis. Dan semakin besar, bayi belajar
mengenai lingkungannya melalui indera/
tubuhnya.
KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
2018
Bayi belajar melalui indera atau anggota
tubuhnya, seperti yang terlihat pada gambar
berikut:
Gambar 1: indera pendengaran
Ayah Bunda sering melihat bayi dengan mainan
seperti ini? nah, pada usia ini, bayi dapat
membedakan bayi dapat membedakan suara
dari apapun yang didengarnya, baik itu benda
maupun suara orang di sekitarnya. Bayi menerka
lokasi dari sumber suara yang didengarnya.
Gambar 2: indera penglihatan
Ayah Bunda dapat melihat bahwa indera
penglihatan bayi dapat membedakan bentuk,
warna, pola, dan posisi benda yang dilihatnya.
Gambar 3:
bayi dapat membedakan benda, apakah itu
benda halus atau kasar dan benda tajam/
berbahaya atau tidak dari benda dengan indera
perabanya.
PENGASUHAN
 KEMAMPUAN
BERPIKIR BAYI

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 YANG PERLU DILAKUKAN OLEH AYAH-BUNDA
Pada dasarnya, semua indera penting
bagi proses belajar bayi, sehingga perlu
distimulasi secara optimal.
Ayah-bunda perlu sering memberikan benda
yang berbeda bentuk, warna, pola, dan
bunyinya. Bayi yang lebih besar dapat diajak
untuk menggapai benda yang jauh dari
jangkauannya.
KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
2018
Ayah bunda sebaiknya sering mengajak bayi
berbicara secara tatap muka, agar bayi dapat
melihat raut wajah dan mengenali suara ayah
dan bundanya.
Banyaklah bermain dengan bayi agar
bayi semakin terampil mengembangkan
kemampuan diri sesuai dengan usianya.
Contohnya:
Bermain cilukba dan meminta bayi untuk
menirukannya
Menyediakan beragam jenis benda yang
berbunyi
Menyediakan alat rumah tangga dengan
aneka warna
PENGASUHAN
 YANG PERLU
DILAKUKAN
AYAH-BUNDA

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
PEMBERIAN MAKANAN UNTUK ANAK USIA 6--24 BULAN
Ayah-Bunda, usia 0–-24 bulan merupakan
masa penting dalam pertumbuhan dan
perkembangan anak. Oleh karena itu, kita
perlu memastikan asupan gizi anak bisa
tercukupi.
Pada bayi usia 0-6 bulan, ASI merupakan
makanan terbaik. Setelah usia tersebut bayi
mulai membutuhkan makanan pendamping
ASI (MPASI). Pada usia 6–24 bulan, ASI
tetap merupakan makanan penting dan terus
diberikan kepada bayi, siang maupun malam
selain MPASI.
Ayah Bunda, tujuan pemberian MPASI adalah
untuk:
1. memberikan zat gizi yang sesuai dengan
kebutuhan bayi untuk pertumbuhan dan
perkembangan yang optimal.
KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
2018
2. mendidik bayi untuk memiliki kebiasaan
makan yang baik.
3. menambah energi dan zat gizi yang
diperlukan bayi karena ASI saja tidak
dapat memenuhi kebutuhan bayi secara
terus menerus.
Persyaratan pemberian MPASI adalah pada
saat bayi berusia 6 bulan. Pemberian MPASI
terlalu dini akan berisiko karena pencernaan
bayi belum siap dan dapat mengurangi
konsumsi ASI.
Bayi sudah siap menerima makanan padat
ketika bayi sudah mampu mempertahankan
kepalanya untuk tegak tanpa disangga dan
bayi sudah menunjukan ketertarikan pada
makanan dengan cara membuka mulut ketika
disodori makanannya.
PENGASUHAN
PEMBERIAN MAKANAN UNTUK ANAK USIA 10--12 BULAN

Makanan Lembek Snack/Selingan ASI

3--4 kali 1--2 kali

+ Kue/buah lumat
+
½ dengan ¾ mangkuk berukuran
250 ml :
• Nasi tim saring/bubur
• Ikan/ayam/telur/daging cincang
• Sayur hijau
• Jus/pure buah

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 CONTOH PEMBUATAN MPASI
Ayah-Bunda, ada beberapa contoh menu MPASI yang
cocok untuk Ananda, diantaranya:
Bubur Beras/Nasi untuk bayi berusia 6 bulan
Bahan:
- 5 sdm (50 gr) nasi
- 1 gelas (100 ml) ASI atau air
Cara membuat:
- Masukkan 50gr nasi kedalam blender, kemudian
masukkan air hangat kedalam blender.
- Blender sampai lembut selama 2 menit. Panaskan
kembali dipanci selama 2 menit. Angkat kemudian
saring, atau
- Masukkan nasi kedalam panci dan campur dengan
air hangat kemudian masak hingga menjadi lembut
dan agak kental. Angkat dan saring. Sajikan selagi
masih hangat.
Bubur tahu beras merah untuk bayi berusia 7 bulan
Bahan:
- 1 potong (50 gr) tahu ukuran sedang potong dadu
yang sudah dikukus
KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
2018
- 8 sdm (50 gr) nasi beras merah
- ½ gelas (50 gr) ASI
Cara membuat:
- Masukkan nasi beras merah kedalam blender,
kemudian masukkan tahu.
- Tambahkan air panas sekitar ½ gelas air. Blender
sekitar 2 menit.
- Saring bubur, kemudian masak diatas panci kecil
sekitar 2 menit
- Masukkan ASI kedalam panci, aduk-aduk hingga
tercampur. Angkat dan sajikan selagi hangat.
Jika Ananda sudah berumur 1 tahun, MPASI bisa
diganti dengan makanan keluarga seperti yang
Ayah-Bunda makan tetapi dalam porsi kecil. Namun
demikian, dibuat lebih lembek untuk memudahkan
bayi mengunyahnya.
PENGASUHAN
 CONTOH PEMBUATAN MPASI
Bubur Beras/Nasi untuk bayi berusia 6 bulan

+
5 sdm (50 gr) 1 gelas (100 ml)
nasi ASI atau air

saring bubur masak diatas panci

kecil sekitar 2 menit

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 SESI 4

Ayah-Bunda, kemampuan berkomunikasi

bayi masih terbatas. Bayi yang lebih besar
mulai belajar untuk berbicara. Bagaimana sih
perkembangan kemampuan berkomunikasi bayi?

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
2018

SESI 4

PENGASUHAN
 KEMAMPUAN BAYI BERKOMUNIKASI
• Ayah-Bunda berikut adalah • Seiring bertambahnya usia, bayi mulai
perkembangan kemampuan belajar berkomunikasi dengan gerak-
berkomunikasi pada bayi. gerik tubuhnya.
• Bagi bayi, menangis menjadi alternatif • Anak usia 4-8 bulan, berkomukasi
dalam berkomunikasi dan menyatakan dengan cara mengoceh
keinginannya. • Di usia ini, bayi senang mengeluarkan
suara vocal dan konsonan, seperti
“uuu”, “aaa”, “dadada”, “papapa”,
“mamama”
a • Anak usia 8-12 bulan sudah mulai
Ma m
ma berbicara kata tanpa makna
Mama
• Di usia ini, bayi mengulang-ulang
kata yang sama untuk menunjukkan
berbagai benda, misalnya: “cucu”
untuk susu, mainan, boneka, dan
sebagainya.

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 a m a
M
am a
KEMAMPUAN BAYI Mam
BERKOMUNIKASI

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 YANG PERLU DILAKUKAN AYAH OLEH BUNDA
Ibu menggendong bayi (di Ibu sedang menyusui bayi sambil
sebelahnya ayah) sedang berbicara. Di atas kepala ibu
mengajak bayi berbicara. ada tulisan kalimat baku, “Ade/
Ibu dan ayah sedang Kakak haus ya?”, “minum ASInya
memperhatikan bayi yng sedang yang banyak ya De/Kak, agar
duduk sambil menunjuk-nunjuk Ade/Kakak bertumbuh dan
sambil ngoceh. berkembang secara optimal”.

Minum
ASI yang
ya
banyak

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 YANG PERLU DILAKUKAN AYAH BUNDA

Minum
AS I y an g
ak y a
bany

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 KEMAMPUAN BAYI BERTEMAN
Ayah dan bunda dapat memupuk
kemampuan berbicara dan
berkomunikasi bayi sesuai dengan
usianya melalui beberapa kegiatan
berikut ini:
• Sebaiknya ayah bunda banyak
berbicara kepada bayi.
KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
2018
• Hal ini membantu bayi merasa akrab
dengan suara manusia, agar bayi
bersiap untuk ikut berbicara.
• Sebaiknya ayah dan bunda
mempelajari bahasa tubuh bayi untuk
mengetahui arti dari gerak-gerik
keseharian bayi.
• Sebaiknya ayah bunda membiasakan
berbicara menggunakan bahasa yang
baku.
• Untuk membiasakan bayi berbicara
dengan tepat, sebaiknya Ayah-
Bunda bercakap-cakap dengan bayi
menggunaka bahasa yang baku.
PENGASUHAN
 KEMAMPUAN BAYI BERTEMAN

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 YANG PERLU DILAKUKAN OLEH AYAH-BUNDA
Ayah Bunda dapat menunjang
kemampuan bayi berteman melalui
beberapa kegiatan berikut ini :
• Untuk membantu bayi merasa
akrab dengan suara, banyaklah
bicara kepada bayi.
KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
2018
• Luangkan waktu secara bergantian
untuk bercakap-cakap dan
menggendong atau bermain
bersama bayi.
• Agar bayi merasa aman ketika
bertemu orang asing, selalu jaga
bayi dalam jangkauan dan berada
di sekitar pengelihatan bayi.
• Untuk memupuk minat bayi dalam
bermain dan berteman, bayi yang
sudah mulai besar dapat diberikan
kesempatan untuk bermain dengan
bayi lain seusianya.
PENGASUHAN
 YANG PERLU DILAKUKAN OLEH AYAH-BUNDA
JAUHKAN

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 SESI 5

Ayah-Bunda, pada kesempatan kali ini kita akan

bersama-sama belajar mengenal perkembangan
fisik anak.

Ayah-Bunda akan beraktivitas bersama agar Ayah-

Bunda memahami lebih jauh perkembangan fisik
dan mengetahui apa saja yang Ayah-Bunda perlu
persiapkan dan lakukan selama mendampingi masa
perkembangan tersebut.

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
2018

SESI 5

PENGASUHAN
 PERKEMBANGAN FISIK
Ayah-Bunda, di usia 13--24 bulan ini, apakah Ananda di rumah
tidak pernah bisa diam ? apakah Ananda terlihat selalu aktif ?
(jika peserta menjawab iya..)
Tentunya gemas sekali melihat Ananda selalu banyak tingkah ya,
bahkan terkadang bisa jadi merasa kesal dengan ulahnya
Tapi tenang Ayah-Bunda, wajar jika anak banyak bergerak dan
selalu ingin tahu.
hal ini menunjukkan perkembangan yang pesat pada
kemampuan fisiknya
Adakah Ayah-Bunda disini yang bisa menyebutkan tanda
perkembangan fisik anak usia 13--24 bulan?
KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
2018
Coba Ayah-Bunda cermati gambar ini (Sambil menunjuk gambar).
Gambar anak mulai merangkak, berdiri hingga berlari merupakan
tanda perkembangan fisik anak usia 13--24 bulan
Nah, adapun tanda perkembangan fisik yang lainnya yaitu:
- anak mampu merangkak dengan cepat hingga berjalan tanpa
bantuan
- anak senang mencoret-coret dan menggerakkan seluruh lengannya
- anak dapat mengambil dan menggerakkan benda di masing-
masing tangannya, termasuk membalik halaman buku
- anak suka naik turun tangga dan memanjat
- anak mampu menyuap makanannya sendiri
- anak mampu menyusun tumpukan hingga empat benda
- anak dapat memberitahu jika ingin buang air meski masih
mengompol
- anak mampu berjalan mundur, melompat, berlari dan berdiri
dengan satu kaki tanpa jatuh
Coba Ayah-Bunda ingat ingat lagi sejauh mana Ananda dapat
melakukan hal-hal di atas.
(jika peserta mulai bergumam dan mengingat-ingat)
Oke, jika Ayah-Bunda sudah ingat, adakah tanda perkembangan
fisik yang saya sebutkan tadi sama dengan kondisi anak Ayah-Bunda
sekarang?
Adakah dari Ayah-Bunda yang ingin berbagi pengalaman tentang
perkembangan fisik Ananda di rumah?
PENGASUHAN
 PERKEMBANGAN FISIK

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 YANG PERLU DILAKUKAN OLEH AYAH-BUNDA
Ayah-Bunda, jika sudah mengetahui tanda-tanda
perkembangan fisiknya, tentunya hal yang perlu Ayah
Bunda lakukan adalah mendukung perkembangan
tersebut. Dukungan Ayah-Bunda mutlak dibutuhkan oleh
anak mengingat Ayah-Bunda adalah orang yang paling
dekat dalam kehidupan anak.
Ayah-Bunda, mendukung perkembangan fisik Ananda
bisa dilakukan dengan hal yang sederhana kok, misalnya:
- untuk yang belum bisa berjalan, Ayah-Bunda bisa
menyediakan benda yang dapat didorong-dorong
seperti kursi kecil, galon, dsb
- untuk memotivasi anak agar mau bergerak, Ayah-
Bunda bisa meletakkan mainan kesayangan di
tempat yang agak jauh sehingga anak akan berusaha
mengambilnya dengan merangkak atau berjalan
- Ayah-Bunda bisa mengenalkan beragam benda yang
memiliki berbagai permukaan
(halus/kasar) maupun suhu
seperti kapas, es batu, gelas
berisi air hangat, dsb. untuk
mengasah kepekaan panca
indera anak
- Ayah-Bunda bisa mengajak
KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
2018
Ananda naik turun tangga atau bangku untuk melatih
keseimbangan. Tentunya dengan pengawasan ya
- biarkan Ananda mencoret-coret menggunakan krayon
di dinding yang sudah dilapisi kertas/karton ya Ayah
Bunda. Kegiatan ini selain untuk melatih kemampuan
gerakan tangan juga bisa untuk mengenalkan jenis
warna pada anak. Namun tetap dampingi anak ketika
melakukan aktivitas dan pastikan karyon/spidol yang
digunakan aman untuk anak
- dari semua dukungan tersebut, ada satu hal yang juga
tak kalah pentingnya yaitu pujian. Ayah-Bunda, jangan
pelit untuk memberikan sebuah pujian kepada setiap
perkembangan fisiknya seperti “wahhh adek sudah
bisa menggambar” atau “wahh adek sudah berjalan ya,
pintar ya adek” dsb.
Jika boleh mengutip kata bijak dari Jesse Jackson yang
mengatakan bahwa, “Anak-anakmu lebih
butuh kehadiranmu daripada hadiahmu”
Dari sinilah tentunya Ayah-Bunda hendaknya
selalu meluangkan waktu untuk mendampingi
Ananda di setiap perkembangannya, karena
masa-masa itu tidak akan terulang kembali
PENGASUHAN
 YANG PERLU
DILAKUKAN
OLEH AYAH-
BUNDA

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 ANAK MULAI BEREKSPERIMEN
• Perkembangan sosial emosional melakukan segala sesuatu tanpa
Ananda dapat dilihat dari dibantu.
perilakunya sehari-hari. • Ananda kadang menangis atau
• Ananda sudah tidak terlalu meronta apabila ada hal yang tidak
khawatir lagi dengan orang yang diinginkan atau bila kelelahan.
baru dijumpainya. • Anada masih sulit untuk menunggu
• Ananda akan senang bermain dan sering tidak sabar.
sendiri dalam waktu singkat. • Ananda masih sulit berbagi mainan
Kalaupun bermain dengan teman, miliknya dengan anak lain.
biasanya bermain masing-masing.
• Ananda mulai menirukan tingkah
laku orang dewasa, misalnya
cara bicara, cara marah, dan cara
tertawa.
• Ananda sering menentang dan
marah bila harus berpakaian,
makan, mandi, dsb. Ia ingin

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 ANAK MULAI BEREKSPERIMEN

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 HAL YANG PERLU DILAKUKAN OLEH AYAH-BUNDA
(KEMAMPUAN BERPIKIR)
Ayah-Bunda, seperti pada kemampuan yang sudah seperti masak-masakan, mobil-mobilan, dsb.
dijelaskan pada sesi-sesi sebelumnya, banyak hal
sederhana yang bisa Ayah-Bunda lakukan untuk Ayah-Bunda, setiap hal sederhana yang Ayah-
mendukung perkembangan kemampuan anak, Bunda lakukan bersama anak sedikit banyak akan
misalnya dengan: berdampak kepada perkembangan kemampuan
- mengenalkan beragam benda yang belum berpikirnya. Oleh karena itu, tetap dampingi anak
pernah diketahui anak seperti alat makan dan dukung setiap perkembangan yang berhasil
(sendok, garpu), alat mandi (gayung, sikat dilaluinya.
gigi). Selain mengenalkan bentuk, kenalkan
juga konsep warna dan rasa ya Ayah Bunda.
Pastikan aneka benda yang diberikan adalah
aman untuk anak ya
- Ayah-Bunda bisa mengajak anak untuk
menyusun mengurutkan mainan berdasarkan
ukuran, warna, bentuk dsb. Dengan kegiatan
ini Ayah-Bunda bisa melatih anak untuk
meningkatkan kemampuan pemecahan
masalahnya
- untuk mengembangkan imajinasinya, Ayah-
Bunda bisa mengajak anak bermain peran

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
MENGAJARI
ANAK MENGENAL
BERAGAM BENDA

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 SESI 6
Ayah-Bunda, pada sesi 6 ini kita akan belajar mengenal
kemampuan berbicara anak usia 13--24 bulan. Di usia
yang sekarang, tentunya Ananda sedikit banyak sudah
mulai bisa mengucapkan satu dua patah kata dengan
jelas. Banyaknya jumlah kata yang diucapkan oleh anak
akan sesuai dengan perkembangan usianya.

Pada sesi ini Ayah Bunda akan bersama sama belajar

mengenal perkembangan berbicara pada anak usia 13--
24 bulan serta hal-hal apa saja yang perlu Ayah-Bunda
persiapkan untuk mendukung perkembangan tersebut.

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
REPUBLIK INDONESIA
2018

SESI 6

PENGASUHAN
 Penyakit
Cacingan

Siklus
Cacingan
Menyebabkan DIARE

Menyebabkan ANEMIA/
KURANG DARAH

Menyebabkan KURANG GIZI

Menyebabkan STUNTING/
ANAK PENDEK

Larva cacing
Anak cacingan termakan kedalam perut dari
(rata-rata perutnya makanan dan air yang tercemar
buncit dan dan perilaku hidup yang tidak
badannya kurus) bersih
Larva cacing berkembang
di perut dan usus
menjadi cacing dewasa di
Asupan
dalam perut dan menyerap
kurang
darah dan gizi makanan
bergizi

Tidak cuci tangan Buang air Setelah 3 minggu telur cacing

pakai sabun dan besar (BAB) hidup di tanah berubah menjadi
air bersih yang sembarangan atau larva cacing mencemari tanah dan
Buang air besar (BAB)
mengalir tidak dijamban air di sekitar lingkungan
sembarangan dapat
mengeluarkan kotoran
Tidak pakai alas kaki dan telur cacing yang
menempel di tanah

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 MENGAJARI ANAK Siklus
Cacingan
HIDUP BERSIH Penyakit
Cacingan

Menyebabkan DIARE

Menyebabkan ANEMIA/
KURANG DARAH

Menyebabkan KURANG GIZI

Menyebabkan ANAK
PENDEK/STUNTING

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
Ayah-Bunda,
Stunting adalah masalah gizi kronis yang disebabkan
oleh asupan gizi yang kurang dalam waktu lama,
umumnya karena asupan makan yang tidak sesuai
kebutuhan gizi. Stunting terjadi mulai dari dalam
kandungan dan baru terlihat saat anak berusia dua KERDIL (STUNTING)
tahun.
Kondisi gagal tumbuh pada anak balita akibat
kekurangan gizi kronis terutama dalam 1000 hari
Penyebab Stunting pertama kehidupan
1. Kurang gizi kronis dalam waktu lama
2. Retardasi pertumbuhan intrauterine
3. Tidak cukup protein dalam proporsi total asupan
kalori
4. Perubahan hormon yang dipicu oleh stres
5. Sering menderita infeksi di awal kehidupan seorang
anak.

Gejala Stunting
1. Anak berbadan lebih pendek daripada anak GIZI SANITASI
Air Bersih, Jamban
seusianya. ASI, MP ASI +
Imunisasi
Sehat, dan Cuci
Tangan Pakai Sabun
2. Proporsi tubuh cenderung normal, tetapi anak
tampak lebih muda/kecil daripada anak usianya.
3. Berat badan rendah untuk anak seusianya . Cegah Stunting,
4. Pertumbuhan tulang tertunda. itu Penting

Waktu terbaik untuk mencegah stunting adalah selama Cukupi Gizi, Lengkapi Imunisasi dan Perbaiki Sanitasi
kehamilan dan dua tahun pertama kehidupan. Stunting
di awal kehidupan akan berdampak buruk pada
kesehatan, kognitif, dan fungsional ketika dewasa.

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 KERDIL (STUNTING) PEMBERIAN MAKAN UNTUK
Kondisi gagal tumbuh pada anak balita akibat
ANAK USIA 13-24 BULAN
kekurangan gizi kronis terutama dalam 1000 hari
pertama kehidupan
Makanan Snack/
Keluarga Selingan
3-4 kali 1-2 kali

+
• Nasi/Nasi tim
• Ikan/ayam/ Kue/buah/
telur/daging Bubur kacang
• Sayur hijau hijau
• Tempe/tahu
GIZI SANITASI • Buah
Air Bersih, Jamban
ASI, MP ASI +
Sehat, dan Cuci
Imunisasi
Tangan Pakai Sabun

+
Cegah Stunting,
itu Penting ASI
Cukupi Gizi, Lengkapi Imunisasi, dan Perbaiki Sanitasi

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN
 NARAHUBUNG
Direktorat Pembinaan Pendidikan Keluarga
Jalan Jenderal Sudirman,
Gedung C Lantai 13 Senayan Jakarta 10270
Surel: sahabatkeluarga@kemdikbud.go.id
Telp/Fax 021-5703336

Sahabat Keluarga
KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

https://sahabatkeluarga.kemdikbud.go.id/

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

REPUBLIK INDONESIA
2018
PENGASUHAN