Apa itu Jantung??

Gejala lain ketika terserang

penyakit jantung
Sayangi Jantung Kita Jantung adalah salah satu organ manusia
 Rasa nyeri yang hebat pada bagian dada
yang berperan dalam sistem peredaran darah
yang disertai muntah
JantungMU Apa itu Penyakit Jantung??  Rasa tertekan atau seperti ditimpa beban,
sakit, terjepit, diperas, dan terbakar di
Penyakit jantung adalah sebuah penyakit
Masa yang menyebabkan kondisi jantung tidak
bagian dada dapat menjalar ke lengan
kiri, leher, dan punggung seseorang.
dapat melaksanakan fungsinya dengan baik.

DepanMU Penyakit jantung merupakan sebuah

penyakit yang menggangu sistem pembuluh
Macam-macam penyakit
jantung
darah atau yang menyerang jantung dan  Jantung Koroner
urat-urat atau pembuluh darah. Jantung koroner terjadi karena pembuluh
darah pada arteri koroner menyempit
atau tersumbat. Hal ini mengakibatkan
oksigen dan nutrisitidak dapat mengalir
dengan baik ke jantung sehingga fungsi
jantung sebagai pemompa darah menjadi
terganggu.
 Hipertensi
Apa gejala penyakit Hipertensi atau tekanan darah tinggi
jantung?? merupakan salah satu penyebab
By :
terjadinya stroke dan serangan jantung.
 Nyeri dada
Selina Heraris Penyakit ini timbul karena adanya
 Berdebar-debar,
FK UMP 2011  Cepat letih peningkatan tekanan darah di atas batas
 Sesak napas normal yaitu lebh dari 140/90 mmHg
 Ada riwayat sering pingsan dalm jangka waktu yang lama.
 Sesak bila tidur terlentang  Stoke
 Beberapa organ tubuh membiru
Penyakit jantung yang menyebabkan
 Serta perut dan bagian kaki
membengkak sruke ini terjadi akibat minimnya
pasokan darah yang mengalir ke otak.
 Serangan Jantung
Serangan jantung termasuk dalam salah
satu penyakit jantung yang mematikan.
Sebab utama dari serangan jantung yaitu
karena aliran darah yang menuju ke otot-
otot jantung terhambat sehingga
membuat jantung tidak berfungsi sama
sekali dan biasanya terjadi secara
mendadak atau tiba-tiba.
 Gagal Jantung
Gagal jantung ditandai dengan tidak
maksimalnya kerja jantung sehingga
jumlah darah yang dipompanya tidak
mencukup kebutuhan normal metabolisme
tubuh. Persediaan darah pun berkurang
sehingga sel-sel mati akibat kekurangan
oksigen yang di bawa oleh darah tersebut.
 Penyakit Klep Jantung
Penyakit ini terjadinya karena kerusakan
pada katup jantung. Katup ini memiliki
fungsi sebagai pengatur aliran darah
yang masuk searah menuju organ
jantung. Penyakit ini bisa berkembang
sebelum kelahiran dan ketika semasa
hidup.
 Pericarditis
Penyakit ini sering kali disebabkan
adanya infeksi pada organ jantung.
Infeksi tersebut dapat disebabkan oleh
jamur, bakteri, bahkan virus HIV.
Penyakit ini juga bisa disebabkan oleh
efek samping dari konsumsi obat-obatan.
Delapan langkah agar jantung 1. Cek Kolesterol dan Tekanan Darah
tetap sehat secara Teratur
Hipertensi merupakan penyakit yang
5. Kenali Faktor Risiko
menyerang diam-diam. Mengecek
Kesadaran ini penting. Contohnya, salah
kesehatan secara teratur merupakan
satu dari keluarga pemah mengalami
upaya waspada.
serangan jantung, kita bisa
2. Jika Merokok, Segeralah Berhenti
mewaspadainya karena berada dalam
Ini merupakan salah satu faktor risiko
rantai risiko tinggi.
penyakit kardiovaskular, juga penyakit-
6. Pilih Makanan Sehat
penyakit lain. American medical
Menghindari makanan tinggi lemak,
association menegaskan, berhenti
mengurangi daging merah, gorengan,
merokok mengurangi risiko terkena
makanan yang serba tinggi kalori. Ganti
serangan jantung.
dengan sayur, buah segar, daging putih,
3. Kelola Stres
makanan berserat seperti oat dan biji-
stres dapat menaikkan tekanan darah
bijian.
dan meningkatkan kecenderungan
7. Bila Kegemukan, Normalkan Berat
merokok, makan banyak dan tidak
Badan
teratur. Atasi dengan meditasi, yoga, dan
Kegemukan menyebabkan pelepasan asam
kalau perlu lakukan rileksasi. Anda juga
lemak bebas. Akibatnya seluruh hormon
bisa menikmati musik, membaca buku,
terganggu, tekanan darah menaik, dan
atau bercengkerama dengan kawan.
banyak penyakit bakal mengikuti selain
4. Jangan Mengabaikan Pertanda
jantung. Konsultasilah dengan dokter
Jangan mengabaikan hal-hal yang
atau ahli diet agar berat badan terjaga
menyankut gejala dari penyakit jantung.
normal.
8. Lakukan Latihan Fisik secara Teratur
Olahraga yang teratur melatih otot-otot
juga jantung. Keseimbangan hormon
akan tercapai karenanya. Setidaknya 30
menit sehari, tiga kali seminggu
Semoga tulisan ini bisa
merupakan hitungan yang cukup untuk
bermanfaat bagi kita semua
melatih tubuh.
Terima kasih