4/29/2019 12 Peraturan Tenis Meja Singkat Terbaru ­ OlahragaPedia.

com

12 Peraturan Tenis Meja Singkat Terbaru
By  Rita Nora  ­ Last Update : 30 May 2017 2:12 am

Dalam setiap olahraga, tentu saja ada peraturan permainan yang harus diketahui oleh setiap
pemain, tak terkecuali dalam olahraga tenis meja. Sama halnya dengan peraturan permainan sepak
bola, peraturan tenis meja pun meliputi hal­hal dasar yang berkaitan dengan peralatan dan
perlengkapan wajib dalam mendukung permainan tersebut. Maka berikut inilah ulasan mengenai
peraturan yang harus kita tahu.

(Baca juga: teknik dasar permainan sepak bola – formasi sepak bola)

1. Bola

Pada peraturan yang ada pada tenis meja atau olahraga ping pong, bola yang dipakai tidak boleh
sembarangan dan ada ukuran tertentu yang sudah ditentukan untuk digunakan pemainnya. Bola
yang digunakan pada permainan tenis meja wajib berbentuk bulat di mana diameternya adalah 40
mm.

Sementara itu, bobot bola pun juga sudah diatur untuk keseimbangan dan kemaksimalan dalam
permainan, yakni 2,7 gram. Untuk bahan bola, biasanya bola harus terbuat dari selulosa atau
sejenis bahan plastik di mana warnanya juga oranye atau putih. Bola tenis meja pun tak mengkilap
dan ini perlu diketahui betul oleh para pemainnya.

2. Net

Dalam tenis meja, setiap perangkat haruslah tepat di mana juga dibutuhkan net dengan kedua
tiang penyangga serta perpanjangannya, tak terkecuali kedua penjepit yang biasa melekat di meja.
Dengan bantuan tali melekat di kedua sisi tiang dengan tinggi 15,25 cm net barulah bisa terpajang
dengan baik. Di tiap sisi akhir lebar meja batas perpanjangan kedua tiang selalu 15,25 cm.

Secara keseluruhan ketinggian sisi bagian atas net tidak juga boleh sembarangan karena juga harus
15,25 cm pada permukaan meja. Sementara itu, dasar net sepanjang lebar meja perlu rapat
terhadap permukaan meja. Dan tidak lupa juga bahwa perpanjangan ujung net bisa dirapatkan
bersama dengan tiang penyangga.

(Baca juga: latihan fisik sepak bola – teknik dasar tenis lapangan)

3. Meja

Meja yang digunakan untuk bermain tenis meja tentunya harus yang bentuknya segi empat di
mana panjangnya adalah 2,74 meter dengan lebar 1,525 meter. Bentuk pun harus datar di mana
ketinggiannya 76 cm dari atas permukaan lantai. Sedangkan untuk permukaan meja, perlu diingat
bahwa ini tak termasuk sisi permukaan.

Bahan apapun tidaklah masalah untuk permukaan meja, tapi perlu mampu menghasilkan pantualn
23 cm dari bola yang pemain jatuhkan dari 30 cm ketinggian. Permukaan meja juga seluruhnya
bisa berwarna gelap serta pudar yang bergaris putih dengan 2 cm lebarnya di setiap sisi panjang
meja 2,7 cm serta lebar meja 1,525 cm.

Tak hanya itu, perlu juga diketahui bahwa permukaan meja terbagi 2 bagian di mana keduanya
sama secara vertikal oleh net paralel beserta garis akhir lalu juga harus sampai melalui lebar
permukaan masing­masing bagian meja. Dalam permainan ganda, harus ada 2 bagian pada setiap
bagian meja yang sama dan ada garis tengah warna putih 3 mm di mana anggapannya menjadi 2
bagian kanan dan kiri.

4. Bet

https://olahragapedia.com/peraturan­tenis­meja 1/4
4/29/2019 12 Peraturan Tenis Meja Singkat Terbaru ­ OlahragaPedia.com

Dalam aturan permainan tenis meja, raket tenis meja atau juga yang kita sebut dengan bet tenis
meja juga memiliki peraturan sendiri. Memang tidaklah ditentukan akan ukuran, berat maupun
bentuknya, hanya saja daun raket perlu kaku dan datar.

Minimal daun raket harus terbuat dari kayu 85 persennya dan diukur dari ketebalannya. Bahan
berserat seperti serat karbon akan memperkuat lapisan perekat di dalam kayu beserta juga serat
kaca atau bahan kertas padat (tapi tentunya tak boleh sampai 7,5 persen lebih dari total ketebalan
atau dengan ukuran 0,35 mm.

Karet licin juga seharusnya menjadi penutup sisi daun raket yang dipakai sebagai pemukul bola.
Untuk ketebalan karet yang bintik dan menonjol keluar tanpa spons sudah termasuk lapisan lem
perekat yang seharusnya kurang dari 2,0 mm. Ketika memakai karet lapis atau karet plus spons
dengan bintik menghadap ke luar/dalam ketebalannya perlu kurang dari 4,0 mm dan sudah
termasuk lem perekat.

Karet lapis atau sandwich rubber merupakan lapisan tunggal karet biasa atau seluler yang kita
kenal sebagai spons dan biasanya ditumpuk dengan lapisan luar karet bintik biasa atau topsheet.
Tebal dari karet bintik aturanya hanya boleh sampai 2 mm saja.
Karet bintik lebih dikenal juga dengan lapisan tunggal karet yang bukan seluler, alami atau
sintetis di mana bintiknya menyebar pada bagian permukaan. Kepadatan pun tak lebih dari 30
per­cm2 serta tak lebih dari 30 per­cm2.

Untuk karet penutup daun raket biasanya tak boleh melebihi daun raket kecuali di bagian paling
dekat pegangan raket yang jari­jari tutupi bisa ditutup dengan bahan lain. Harus tidak ada
sambungan pada lapisan dalam maupun lapisan penutup daun raket dan tebalnya juga harus
merata. Bahkan karet penutup raket pun tidak boleh ada perlakuan bahan kimia maupun adanya
pengubahan karakteristik kaert.

Pada permukaan karet yang menjadi penutup daun raket di satu sisi warnanya harus merah dan di
sisi lainnya berwarna hitam. Ketika ditemukan sedikit kekurangan di bagian warna tanpa
kesengajaan akan tetap diizinkan selama tak ada perubahan yang terjadi pada karakteristik
permukaan karet.

Di permulaan permainan maupun kapapun pemain tenis meja melakukan penukaran raket selama
berlangsungnya permainan, raketnya harus ditunjukkan lebih dulu juga kepada lawannya serta
juga kepada wasit. Bahkan pemain tersebut wajib mengizinkan lawan serta wasit untuk melakukan
pemeriksaan walau dengan mencoba raket. Itulah mengapa penting untuk mencari tahu cara
memilih bet tenis meja yang tepat sebelum bermain.

(Baca juga: teknik renang gaya bebas – teknik renang gaya dada)

5. Servis dan Pengembalian Bola

Pada teknik dasar tenis meja, tentu ada teknik servis sekaligus pengembalian bola, namun kali ini
perlu juga mengenali setiap aturannya. Ada beberapa poin penting dalam hal servis serta
pengembalian bola untuk diperhatikan, yakni:

https://olahragapedia.com/peraturan­tenis­meja 2/4
4/29/2019 12 Peraturan Tenis Meja Singkat Terbaru ­ OlahragaPedia.com

Servis selalu dilakukan dengan bola diam dan tengah di atas permukaan telapak tangan yang
dalam keadaan terbuka dan siap dilambungkan. Pelambungan bola dalam servis harus dilakukan
secara vertikal ke atas.
Pelambungan bola dilakukan tanpa putaran dan bola perlu naik hingga 16 cm dari permukaan
telapak tangan yang bebas, pukul setelah turun tanpa menyentuh apapun.
Pemain yang melakukan servis perlu memukul saat bola turun sehingga menyentuh meja lebih
dulu dan sesudah melalui net dan lalu menyentuh meja si pemain penerima. Ketika bermain di
permainan ganda, bola harus menyentuh bagian kanan dari setiap meja pemain servis dan
penerima bola secara berurutan.
Bola harus ada di atas perpanjangan bagian permukaan meja pelaku servis dari mulai servis
sampai pemukulan bola. Bola juga tak diperkenankan dihalangi oleh si pelaku servis atau
pasangan gandanya dari pandangan penerima.
Sesudah bola dilambungkan, tangan serta lengan harus ditarik dari antara net dan bola.
Servis merupakan tanggung jawab pemain supaya wasit maupun pembantu wasit bisa
diyakinkan juga bahwa servis dilakukan sudah sesuai aturan atau belum.
Jika suatu servis diragukan keabsahannya oleh wasit atau pembantu wasit, permainan bisa saja
dihentikan dan pelaku servis akan mendapat peringatan di kesempatan pertama pertandingan.
Namun untuk servis berikutnya jika meragukan akan langsung dinyatakan tak sah.
Persyaratan servis akan lebih longgar apabila memang wasit meyakini bahwa kemampuan fisik
yang tak normal­lah yang menjadi penyebab rintangan servis.
Dalam hal pengembalian bola, sesudah servis dan dikembalikan, bola perlu dipukul sehingga
mengelilingi net serta menyentuh meja bagian lawan baik langsung atau sesudah mengenai
perangkat net.

6. Urutan Permainan

Untuk permainan ganda, servis harus dilakukan lebih dulu oleh pelaku servis di mana selanjutnya
penerimalah yang akan mengembalikan bola. Lalu, dilanjutkan oleh pasangan pelaku servislah yang
mengembalikan dan pasangan penerima juga melakukan hal yang sama. Pada akhirnya,
pengembalian bola dilakukan sesuai giliran.

Untuk permainan tunggal, servis harus dilakukan lebih dulu barulah penerima wajib
mengembalikan bola. Setelah itu, tentunya pelaku servis serta penerima perlu melakukan
pengembalian bola secara bergantian.

Untuk permainan ganda yang dilakukan oleh seseorang dengan kekurangan cacat fisik dan berada
di kursi roda, servis dilakukan oleh pelaku servis dan penerima mengembalikannya. Namun
setelahnya, siapapun boleh melakukan pengembalian. Hanya saja ketika kursi roda melewati garis
tengah meja, poin akan dinyatakan wasit untuk lawannya.

(Baca juga: posisi pemain basket – teknik dasar permainan bola basket)

7. Satu Let

Dalam tenis meja ada reli atau sebuah periode selama bola ada dalam pertandingan atau
permainan. Dan kita juga perlu tahu bahwa reli dinyatakan let apabila:

Ketika servis bola melalui net dan mengenainya lalu bola masuk atau penerima memukulnya.
Servis dilakukan sewaktu penerima maupun pasangannya dalam keadaan belum siap dan
mereka tak ada upaya untuk melakukan pukulan pengembalian.
Permainan berhenti karena wasit yang memberhentikannya.
Gagal dalam servis atau mengembalikan bola dikarenakan adanya gangguan di luar kendali
pemain.
Sesudah menyentuh meja penerima atau bola memantul keudian mengarah ke net.
Penerima pada pemain cacat pengguna kursi roda serta ketika servis dilihat benar atau tidak.

8. Satu Game/Set dan Satu Pertandingan

https://olahragapedia.com/peraturan­tenis­meja 3/4
4/29/2019 12 Peraturan Tenis Meja Singkat Terbaru ­ OlahragaPedia.com

Ketika seorang pemain yang pertama memperoleh poin 11, maka sebuah game/set dinyatakan
dimenangkan pemain tersebut, kecuali kalau pasangan pemaian sama­sama memperoleh poin 10
dan di situasi ini salah satu pemain maupun pasangan perlu memperoleh selisih 2 poin
kemenangan atas lawan.

9. Pemilihan Servis, Penerimaan Bola dan Tempat

Dalam aturan pemilihan servis dan penerimaan bola sekaligus tempat, di bawah inilah yang perlu
diperhatikan:

Undianlah yang biasanya menentukan akan hal urutan servis, penerimaan dan pengembalian
bola, sekaligus tempat. Ketika pemenang undian didapatkan, maka ia bisa memilih menerima
bola, servis, atau juga memilih tempat lebih dulu. Jika salah satu pemain sudah memilih,
lawannya pun harus memilih lainnya.
Pada pertandingan ganda di setiap setnya pasangan yang memiliki hak servis lebih dulu perlu
menentukan siapa yang melakukan servis pertama dan bagian penerima pun wajib menentukan
siapa lebih dulu menerima bola.
Dalam permainan ganda dan setiap pindah servis, penerima sebelumnyalah yang berperan
menjadi pelaku servis dan penerima servis adalah pasangan yang sebelumnya melakukan servis.
Pemain pelaku servis pertama di suatu set permainan menjadi penerima di set selanjutnya.
Pemain penerima bola untuk game terakhir pada pertandingan ganda kemudian perlu mengubah
urutan yang menerima jika pasangannya salah satunya sudah menerima 5 poin.
Pertukaran tempat perlu dilakukan oleh pemain/pasangan pada set penentuan sesudah salah
satunya memperoleh poin 5.

(Baca juga: teknik dasar permainan bulu tangkis – teknik renang gaya kupu­kupu)

10. Kesalahan Berkaitan Tempat, Urutan dan Penerima

Apabila seorang pemain salah dalam hal urutan servis, wasit akan menghentikan permainan dan
kelanjutannya akan dilaksanakan sesuai dengan urutan yang benar dan sudah ditetapkan. Ketika
juga para pemain tak melakukan pertukaran tempat ketika seharusnya dilakukan, wasit juga akan
menghentikan permainan sesuai dan melanjutkannya dengan pemain yang benar sesuai juga
dengan poin yang sudah diperoleh. Apapun kondisinya, seluruh poin yang sudah terkumpul sebelum
kesalahan perlu dilakukan penghitungan.

11. Poin

Tentang poin, perolehan poin dinyatakan jika:

Lawan menyentuh bola.
Bola melalui meja atau ada di luar permukaan meja tanpa mengenai meja.
Lawan tak berhasil mengembalikan bola dengan benar.
Lawan gagal melakukan servis secara sempurna.
Lawan memukul bola menggunakan sisi daun raket yang tak ada lapisan karet atau tak sesuai
dengan ketentuan yang sudah dijelaskan sebelumnya.
Lawan sengaja memukul 2 kali bola secara beruntun.
Lawan menyentuh net.
Lawan menggerakkan permukaan meja.
Dalam permainan ganda sesudah servis dilakukan pelaku servis pertama ke penerima secara
benar tapi lawan kemudian memukul bola tak sesuai urutan.
Lawan dengan tangan bebasnya menyentuh permukaan meja.

12. Expedite System/Sistem Percepatan Waktu

Sistem satu ini biasanya diberlakukan sesudah permainan berjalan selama 10 menit dalam 1 game
atau kapanpun pemain memintanya. Jika poin usdah 18, sistem percepatan tidak lagi berlaku dalam

https://olahragapedia.com/peraturan­tenis­meja 4/4