Bab Ii

KEMENTERIAN RISET, TEKNOLOGI DAN PENDIDIKAN TINGGI
UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG (UNNES)

Kantor: Komplek Simpang 5 Unnes Kampus Sekaran, Gunungpati, Semarang 50229
Rektor: (024)8508081 Fax (024)8508082, Purek I: (024) 8508001
Website: www.unnes.ac.id - E-mail: unnes@unnes.ac.id
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
No. Dokumen No. Revisi Hal Tanggal Terbit
FM-01-AKD-07 02 1dari 32 2 Januari 2019
BAHAN AJAR/DIKTAT
PSIKOLOGI KESEHATAN
15P02918
2 SKS
JURUSAN ILMU KESEHATAN MASYARAKAT

FAKULTAS IILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG
2019
1
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
VERIFIKASI BAHAN AJAR
Pada hari ini Rabu tanggal 2 bulan Januari tahun 2019 Bahan Ajar Mata Kuliah
Psikologi Kesehatan Program Studi Ilmu Kesehatan Masyarakat Fakultas Ilmu
Keolahragaan telah diverifikasi oleh Ketua Jurusan/ Ketua Program Studi Ilmu
Kesehatan Masyarakat.
Semarang, 2 Januari 2019

Ketua Jurusan/ Ketua Prodi
Ilmu Kesehatan Masyarakat Tim Penulis
Irwan Budiono Bertakalswa Hermawati

NIP 19751217 200501 1 003 NIP. 197909202016032207
2
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
PRAKATA
Penulisan buku ini dimaksudkan untuk memberikan bahan tuntunan bagi para
mahasiswa yang ingin mempelajari peristiwa-peristiwa psikologis yang terjadi
dalam usaha peningkatan kesehatan yang meliputi kegiatan preventif, promotif,
kuratif dan rehabilitatif.
Dengan tetap berpegang teguh pada periibahasa bahwa tak ada gading yang
retak, maka dengan kerendahan hati, , pandangan dan saran sangat dinantikan
demi kesempurnaan bahan ini.
Semarang, Januari 2019
3
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
DESKRIPSI MATAKULIAH
Mahasiswa mampu menjelaskan tentang psikologi kesehatan, gambaran
psikososial seputar sakit, penyakit, dan perawatan, menjaga dan meningkatkan
kesehatan dengan perilaku, serta pencegahan dan promosi.
4
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
DAFTAR ISI
Prakata 3
Daftar Isi 4
Daftar Gambar vii
Daftar Tabel viii
Bab I Perkembangan dan Sistem Perawatan Kesehatan 1
Deskripsi Singkat 1
Capaian pembelajaran pertemuan 1
Isi materi perkuliahan 1
Rangkuman
Pertanyaan 14
Bab II Evolusi-evolusi dalam disiplin ilmu yang berhubungan dengan kesehatan
Deskripsi Singkat
Capaian pembelajaran pertemuan
Isi materi perkuliahan
Rangkuman
Pertanyaan
Bab III Psikologi kesehatan
Deskripsi Singkat
Rangkuman
Pertanyaan
Bab IV Tinjauan kognitif sosial dokter dan pasien
Deskripsi Singkat
Rangkuman
Pertanyaan
Bab V Profesional perawatan kesehatan dan ketaatan
Deskripsi Singkat
5
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT

Rangkuman
Pertanyaan
Bab VI Nyeri
Deskripsi Singkat
Rangkuman
Pertanyaan
Bab VII Nyeri
Deskripsi Singkat
Rangkuman
Pertanyaan
Bab VIII Stres, reaksi biopsikososial dan sumber-sumbernya
Deskripsi Singkat
Rangkuman
Pertanyaan
Bab IX Mengatasi atau mengurangi stres
Deskripsi Singkat
Rangkuman
Pertanyaan
Bab X Perilaku yang berhubungan dengan kesehatan
Deskripsi Singkat
6
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT

Rangkuman
Pertanyaan
Bab XI Model-model untuk meramalkan perilaku preventif
Deskripsi Singkat
Rangkuman
Pertanyaan
Bab XII Variabel-variabel kepribadian dan pola perilaku kesehatan
Deskripsi Singkat
Rangkuman
Pertanyaan
Bab XIII Hidup dalam masalah kesehatan kronis yang melumpuhkan
Deskripsi Singkat
Rangkuman
Pertanyaan
Bab XIV Promosi kesehatan
Deskripsi Singkat
Rangkuman
Pertanyaan
Pertanyaan 23
Daftar Pustaka 94
Glosarium
7
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
BAB I
PERKEMBANGAN DALAM SISTEM PERAWATAN KESEHATAN
A. Deskripsi singkat
Bagian ini berisi ulasan singkat mengenai pokok-pokok materi yang
dibahas yaitu tinjauan sejarah, krisis perawatan kesehatan di Amerika,
pelayanan kesehatan di Indonesia, perubahan paradigm tentang
perawatan kesehatan.
B. Capaian pembelajaran matakuliah

Mahasiswa memahami mengenai sejarah dan perkembangan system
perawatan kesehatan (kognitif)
C. Isi Materi perkuliahan

a. Tinjauan Sejarah
1) Hippocrates (460-377 SM) yang sering disebut bapak kedokteran
menjelaskan tentang mengapa orang sakit dengan teori humoral.
2) Para filsuf Yunani terutama Plato menyatakan bahwa jiwa dan
raga itu adalah 2 zat yang terpisah
3) Pada abad ke 2Galenus, dokter terkenal dan juga penulis asal
Yunani yang praktek di Roma, walaupun percaya teori humoral
dan bahwa jiwa dan raga itu terpisah, ia banyak membuat
pembaruan
4) Sampai abad ke 5 setelah Romawai runtuh, bahkan sampai 1000
tahun kemudian pandangan Galenus mendominasi ide tentang
fisiologi dan proses penyakit.
8
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
b. Krisis Perawatan Kesehatan di Amerika

Sarafino menyatakan bahwa banyak kemauan dalam bidang obat2an,
vaksin dan alat deteksi penyakit maka model biomedis semakin
dominan. Hal-hal yang mempengaruhi terjadinya krisis pelayanan
kesehatan ini adalah :
1) Tumbuhnya kesadaran bahwa perlakukan secara teknologis
itu mahal, kadang-kadang menyakitkan, bahkan mengancam
hidup dan tidak selalu efektif
2) Adanya perubahan sifat penyakit selama abad 20. Pada
pergantian abad, penyebab kematian paling utama diakui
mempunyai komponen perilaku yang kuat.
3) Adanya fakta bahwa bentuk-bentuk prevalen dari illness
sekarang lebih kepada penyakit kronis daripada akut.
C. Pelayanan Kesehatan di Indonesia
Sifat Pendekatan Pelayanan Kesehatan Dasar:
a) Merupakan ceriman keadaan sosial suatu negara atau komunitas
b) Memberikan prioritas pada orang-orang yang paling
membutuhkan
c) Memberikan perhatian pada masalah kesehatan utama di suatu
komunitas
d) Melengkapi pelayanan preventif, promotif, kuratif dan rehabilittaif
e) Mendasarkan sepenuhnya pada rasa percaya diri masyarakat dan
individu, dalam perencanaan, pelaksanaan dan pengendalian juga
pengunaan teknologi kesehatan yang tepat
f) Melibatkan pendidikan atau promosi pola perilaku peningkatan
kesehatan.
D. Perubahan Paradigma Tentang Perawatan Kesehatan
a) Di Amerika, negara industri
Kemajuan-kemajuan teknologi telah mengakibatkan meningkat
cepatnya biaya pengobatan di Amerika pada 1980an dan
menyebabkan orang mempertimbangkan pendekatan-pendekatan
baru untuk memajukan kesehatan.
9
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
b) Di Indonesia, peningkatan kesehatan di Indonesia dari tahun

19701n sampai dasawarsa pertama amat bagus.Namun ada
faktoe-faktor yang menghambat pelaksanaan Primary Health Care
seperti faktor sosial, psikologis dan dana.
E. Rangkuman
Ahli Psikologi Kesehatan juga focus pada etiologi dan menghubungkan
dengan kesehatan, kesakitan dan disfungsi. Etiologi mempelajarai sebab-
sebab penyakit dan ahli psikologi kesehatan terutama memperhatikan
faktor-faktor perilaku dan sosial yang mempengaruhi kesehatan, penyakit
dan disfungsi.
F. Pertanyaan/Diskusi
1. Terangkan dengan singkat, apa yang anda ketahui tentang teori
humoral
2. Siapakah Galenus, ada apa dengan dia ?
3. Mengapa pada abad pertengahan perkembangan ilmu anatomi dan
kedokteran terhalang ?
10
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
BAB II
EVOLUSI-EVOLUSI DALAM DISIPLIN ILMU YANG BERHUBUNGAN
DENGAN KESEHATAN
dibahas yaitu disiplin medis dan evolusi dalam ilmu sosial dan psikologi.


a. Disiplin-disiplin medis
Conversion Hysteria semula merupakan prototi (bentuk asli) yang
diduga sebagai ganguang intrapsikis yang mendasari gangguan fisik.
Psychosomatic Medicine semakin memfokuskan diri pada teori-teori baru
yang menyangkut hubungan antara :
• Faktor psikologis dan sosial
• Fungsi-fungsi biologis dan psikologis
• Perkembangan masalah penyakit
b. Evolusi dalam Ilmu Sosial dan Psikologi
Perkembangan dalam psikologi terapan :
Dari penyembuhan -> ke pencegahan
Dari masalah kesehatan mental -> ke masalah kesehatan
11
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
Dari yang bersifat individual -> ke institusi sosial : keluarga dengan

kelompok kecil keluarga, sekolah-sekolah, perusahaan dan bangsal
rumah sakit
Dari orang-orang dewasa -> ke semua umur
Dari teori-teori pskologi klinis -> ke disiplin psikologi dasar (kognitif,
sosial dan kepribadian)
E. Rangkuman
Terapi kognitif dan perilaku telah meningkat pengaruhnya dalam praktek
di lapangan. Perumusan ekologis dan sistemik dari patolongi dan
kesehatan telah diangap penting. Psikologi cenderung menjadi lebih
terapan dalm perawatan kesehatan.
1. Apa yang dimaksud Conversion Hysteria ?
2. Perubahan konsep kesehatan dan evolusi dalam perawatan kesehatan
mengakibatkan apa ?
12
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
BAB III
PSIKOLOGI KESEHATAN
dibahas yaitu sejarah singkat psikologi kesehatan, definisi dan
pendekatam tugas, tujuan dan jangkauan, disiplin dan bidang psikologi
lain yang terkait.


a. Sejarah Singkat
Psikologi Kesehatan pertama diakui oleh APA (American
Psychologist Association), 1978
1982 : The Interamerican Conggress of Psychology di Quito
Equador, menekankan suatu satgas (Task Force) pada psikologi
kesehatan.
1984 : Simposium Internasional Psikologi KEsehatan I di
Havana, Cuba
c. Definisi dan Pendekatan
Psikologi KEsehatan didefinisikan sebagai aplikasi psikologi yang
sistematis pada bidang yang relevan dari kesehatan, penyakit dan
system pelayanan kesehatan. Definisi ini menunjukan bahwa :
13
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
c) Psikologi kesehatan, bagian khusus dari bidang ilmiah psikologi

memfokuskan pada studi perilaku yang berkaitan dengan
kesehatan dan menerapkan hasilnya
d) Psikologi kesehatan menekankan perilaku yang normal dalam
promosi kesehatan dan pencegahan dasar
e) Psikologi kesehatan menerima sumbangan dari banyak bidang
psikologi yang berbeda.
4. Tugas, tujuan dan jangkauan
Menurut Matarazzo, tugas psikologi kesehatan adalah
mengidentifikasi faktor resiko untuk penyakit, pathogen dan
immunogen yang paling banayk terjadi, dan interaksi diantaranya
untuk memprakarsai perubahan perilaku secara tepat.
E. Rangkuman
Terapi kognitif dan perilaku telah meningkat pengaruhnya dalam praktek
di lapangan. Perumusan ekologis dan sistemik dari patolongi dan
kesehatan telah diangap penting. Psikologi cenderung menjadi lebih
terapan dalm perawatan kesehatan.
1. Definisi Psikologi Kesehatan menurut Matrazzo mencakup apa saja ?
2. Tugas psikologi kesehatan menurut Matarazzo ?
BAB IV
TINJAUAN KOGNITIF SOSIAL DOKTER DAN PASIEN
dibahas yaitu pandangan awam dan professional tentang kesehatan dan
sakit, pemprosesan informasi pada manusia, mengatasi sakit
14
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
Mahasiswa memahami mengenai tinjauan kognitif sosial dokter dan

pasien

a. Pandangan Awam dan Profesioal tentan Kesehatan dan Sakit
Para professional khususnya dokter-dokter dan para psikolog telah
belajar mengkonsepkan kesehatan dan keadaan sakit atas dasar standar
ilmiah. Standar ini termasuk kenalaran, pengukuran berdasar angka, dan
pemikiran bahwa penyakit adalah sesuatu yang nyata dengan penyebab
yang jelas, mempunyai gambaran klinis, akibat dan rangkaian dan juga
berdasar atas kesepakatan tertentu.
Pasien-pasien mempunyai pandangan yang berbeda-beda tergantung
respon subjektif dan lingkungannya, disamping pengalamannya tentang
sehat dan sakit dan bagaiman dia mengartikannya,
b. Pemprosesan Informasi pada Manusia dan Penalaran Medis
Manusia juga dibatasi oleh kerangka pemikiran yang disebut heuristic dalam
memperkirakan kemungkinan-kemungkinan. Heuristik itu dapat menyebabkan
kesesatan berpikir ketika dokter membuat diagnosis, juga ketika pasien gagal
mengikuti aturan medis yang ditentukan.
c. Mengatasi sakit (Coping with illness)
Kasus George menggambarkan salah satu segi dari masalah
mengatasi sakit fisik. Ia mengalami gejala yang emnunjukkan
permulaan dari penyakit yang mengancam hidup. Agar dapat
bertahan ia perlu mengevaluasi simtom-simtopm itu dengan tepat dan
memulai apa yang secarateknis disebut perilaku sakit.
1) Tahap-tahap dalam memformulasikan sakit
Mendapatkan peran sakit iu penting karena hal itu akan betul-
betul mengubah reaksi masyaratakat terhadaps eseorang,
Diawali dari sensasi tubuh dan tanda objektif sebagai gejala
penyakit dan timbul perilaku sakit (mempersepsi simtom
selanjutnya tindakan menemukan arti selanjutnya mencari
15
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
bantuan), kemudian meminta diagnosis professional

selanjutnya mendapat peran sakit.
2) Analisis Disposisional dan Analisis Proses
Banyak riset telah dilakukan untuk mengidentifikasi ciri-ciri
kepribandian yang berhubungan dengan tendensi jatuh sakit.
Ini disebut sebagai analisis disposisional.
Respons coping yang baik sering berkorelasi dengan faktor-
faktor tertentu seperti tipe dan tingkatan penyakit, dan
bermacam-macam tuntutan situasional lainnya.. Analisis yang
mempertimbangkan kecocokan antara respons coping dengan
tuntuttan situasional disebut analisis proses
3. Psikologi Simptom Fisik
Dua orang yang mendapat stimulus fisiologis sama dapat bereakse
secara amat berbeda. Stimulus fisiologis yang sama dapat meningkatkan
kesenangan atau penderitaan, tergantung bagaimans eseorang
merasaakan pengalaman itu.
5. Mengatasi masalah peran sakit
Adapun tugas -tugas adaptif yaitu :
a. Memodifikasi kondisi lingkungannya dengan cara tertentuy
b. Berurusan dengan lingkungan medis dan prosedur treatmen
khusus
c. Memelihara citra diri yang memuaskan
Strategi penolakan yaitu stratego dimana pasien mengalihkan
perhatianya dari aspek-aspek negatif penyakit. MEreka dengan sengaja
merusak dirinya atau secara tidak sadar menyangkal aspek kepedihan
dari kelainan penyakit.
Strategi perhatian yaoitu strategi dimana orang memusatkan perhatia
pada ketidak enakan misalnya dengan mencari informasi dan mengubah
penilaian.
D. Rangkuman
16
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
Pasien dalam menyikapi gejala penyakit mempertimbangkan tinjauan

kognitif termasuk dalam hal ini bagaimana meproses informasi,
melakukan penalaran medis dan mengatasi rasa sakit.
1. Jelaskan mengenai analisis disposisional ?
2. Jelaskan tentang strategi penolakan?
BAB V
PROFESIONAL PERAWATAN KESEHATAN DAN KETAATAN
dibahas yaitu peranan professional perawatan kesehatan, masalah
perawat kesehatan, ketaatan pada prosedur medis.

Mahasiswa memahami mengenai professional perawatan kesehatan dan
ketaatan (kognitif).

a. Peranan professional perawatan kesehatan
1) Berhubungan dengan mekanisme pertahanan
Penyedia perawatan kesehatan harus memahami kompleksnya
pengaruh psikologis dari penyakit bagi pasien dan keluarganya. Banyak
implikasi sosial dan psikologis yang penting dari penyakit yang tidak
mudah dimengerti oleh orang luar.
3) Terus memberi informasi kepada pasien
Dalam berhubungan dengan pasien, dokter dan perawat harus
memberitahu tentang prsedur medis yang akan dijalani pasien, tujuannya
pengalaman sakit dan tentang efek sosialnya secara umum
b. Masalah perawat kesehatan
17
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
Menolong pasien mengatasi sakitnya akan mendukung kesejahteraan

pasien tetapi hal itu menambah beban bagi personil/petugas kesehatan.
Mereka juga harus berurusan dengan masalah-masalah emosional
mereka sendiri
d. Ketaatan pada prosedur medis

Beberapa tugas yang dihadapi pasien dalam mengatasi
penyakit melibatkan ketaatan pada aturan pencegahan dan
perawatan. Pengobatan mendis menciptakan banyak
kemajuan dalam pengembangan aspek biomedis dari tritmen.
Namun pengaruh-pengaruh sosial dan psikologis dapat
menyebabkan hambatan untuk menyampaikan treatmen
biomedis.
1) Pentingnya implementasi yang benar
2) Ketidakpuasan yang harus disadari
3) Ketidakpatuhan yang harus disadari
4) Penyampaian, penerimaan dan penyimpanan informasi
5) Meningkatkan kepatuhan
E. Rangkuman
Pentingnya peranan perawatan kesehatan sehingga diperlukan kondisi
secara psikologis yang baik pada perawat kesehatan dan kemampuan
pengetahuan dan empati yang baik dalam menyampaikan informasi pada
pasien
1. Berikan contoh tindakan perawat kesehatan yang dapat mendukung
pasien menyelesaikan masalah emosionalnya
2. Mengapa dokter harus memberi informasi kepada pasien ?
18
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
BAB VI
NYERI
dibahas yaitu pegertian tentang nyeri, teori tentang nyeri, aspek
biopsikososial dari nyeri, menilai nyeri, mengelola dan mengendalikan
nyeri klinis.

Mahasiswa memahami mengenai nyeri dan ruang lingkupnya

a. Pengertian tentang Nyeri
Nyeri adalah pengalaman indrawi dan emosional tentang
ketidaknyaman yang biasanya dihubungkan dengan kerusakan jaringan
yang mengancam ataupun yang sebenarnya. Pengalaman nyeri
bervariasi sepanjang sebuah kontinum, dari yang paling organic asalnya
sampai yang paling psikologis
Nyeri yang dirasakan
Perasan nyeri mempunyai 3 sifat yang unik dan penting. 1) Walaupun
serabur saraf di dalam badan merasakan dan mengirimkan sinyal dari
kerusakan jaringan, sel reseptor untuk nyeri berbeda dengan reseptor
iindra lain. 2) Tubuh merasakan nyeri untuk merespons macam-macam
stimuli 3) Fisiologis dari nyeri yang duarasakan. Jaringan-jaringan tubuh
19
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
berisis substansi algogenik (Penyebab nyeri) yang dikeluarkan pada

tempat dimaan terjadi luka, dengan demmikian mengaktifkan nociceptor
(reseptor yang distimulasi oleh luka, yang menyebabkan nyeri).
Nyeri tanpa dasar fisik yang jelas/misterius
Ada beberapa jenis nyeri yang misterius karena terjadi tanpa alasan yang
jelas, tanpa ada stimulus yang berbahaya. Sindrom ini sering diawali
dengan luka, tapi nyerinya berlangsung lama sesudah luka sembuh sama
sekali, menyebar dan meningkat intensitasnya, bisa lebih kuat daripada
nyeri semula.
Peran dan pengertian Nyeri
Parah tidaknya rasa nyeri dipengaruhi oleh pengartian dan penilaian
penderita terhadap nyeri itu.
b. Teori-teori tentang nyeri
Ada beberapa teori tentang nyeri yaitu teori kekhususan, teori pola dan
teori gerbang kendali.
Teori kekhususan beranggapan bahwa tubuh mempunyai system
penginderaan yang terpisah untuk merasakan nyeri seperti halnya
mendengar dan melihat. Teori Pola menganngap taka da system yang
terpisah untuk merasakan nyeri dan reseptor untuk nyeri berbagi dengan
indera lain. Teori GErbang Kendali mengemukakan bahswa sinyal neural,
dari nyeri lewat melalui sebuah gerbang yang dapat
memodulasi/mengatur sinyal sebelum mencapai otak.
d. Aspek-aspek biopsikososial nyeri
Fenomena dimana stimulasi terhadap batang otak (Pada area kelab
periaqueductal) menghasilkan sensitivitas terhandap nyeri disebut
stimulation produced analgesic (SPA)
e. Menilai nyeri
Sakit/nyeri seseorang dapat diakses/ditaksir dalam beberapa cara.
Metode laporan diri termasuk interviu, skala penilaian dan kuesioner
nyeri. Kuesioner nyeri MC Gill menilai 3 dimensi nyeri : Afektif,
sensoris dan evaluatif. Pendekatan asesmen perilaku dapat
20
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
mengukur nyeri alam aktivitas sehari-hari seseorang dalam sesi klinis

terstruktur.
f. Mengelola dan mengendalikan nyeri klinis
Nyeri (Pain) yang memerlukan perhatian professional disebut nyeri
klinis. Biasanya treatmen medis bagi nyeri meliputi 4 tipe :
1) Analgesik aksi peripheral
2) Analgesik aksi sentral
3) Anestesi lokal
4) Sedativ, transkuilaiser anti depresan dan anti konvulsan.
C. Rangkuman
Nyeri adalah pengalaman interawi dan emosional terhadap
ketidaknyamanan. Nyeri yang memerlukan perhatian professional dari
multidisipliner disebut nyeri klinis.
1. Jelaskan pengertian nyeri !
2. Jelaskan treatment medis untuk nyeri!
BAB VII
STRES, REAKSI BIOPSIKOSOSIAL DAN SUMBER-SUMBERNYA
A. Pengertian
dibahas yaitu pegertian stress, reaksi biopsikosial terhadap stress dan
sumber stress.

Mahasiswa memahami mengenai stress, reaksi biopsikososial terhadap
stress dan sumber stress.
21
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
a. Pengertian
Untuk mendaaptkan pengertian tentang stress, akan dibahas tentang
konsep stress, definisi stress dan penilaian kognitif terhadap stress :
1. Konsep-konsep tentang stress
Ada 3jenis konsep mengenai pandangan terhadap stress :
a). stress sebagai stimulus
b)stress sebagai respon

c) stress sebagai proses yang meliputi stressor dan
strain ditambah hubungan antara individu dan lingkungan.
2. Definisi stress
Stres didefinisikan dengan meminjam ide-ide dari beberapa
sumber. Stres adalah kondisi yang terjadi bila transaksi antara
individu dengan lingkungan menyebabkan individu merasakan
kepincangan antara nyata atau tidak.
3. Penilaian kognitif terhadap stress
Transaksi yang menyebabkan kondisi stress, umumnya
melibatkan suatu proses penilaian. Penilaian kognitif adalah
proses mental dimana individu menilai 2 faktor yaitu :
a) Apakah suatu tuntutan mengancam kesejahteraanya
(penilaian primer)
b) Apakah sumber-sumber yang dia miliki cukup untuk
memenuhi tuntutan itu (Penilaian sekunder).
b. Reaksi biopsikososial terhadap stress
Semua orang yang telah mengalami peristiawa yang amat mengerikan
tahu bahwa ada reaksi fisiologis terhadap stress,misalnya detak jantung
dan nafas makin cepat, otot tulang gemetar, terutama lengan dan kaki,
system saraf simpatetik dan system endokrin menyebabkan terjadinya
arousal. Sesudah situasi darurat berlalu, maka surutlah gugahan.
d. Sumber-sumber stress
22
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
Sarafino yang menyatakan dapat berasal dari dalam diri, dalam

keluarga, maupun dalam komunitas dan masyarakat.
1. Sumber stress dari dalam diri, muncul melalui kesakitan
dan konflik batin
2. Sumber stress di dalam keluarga
Stres di dalam keluarga dapat bersumber dari interaksi antar
anggota keluarga, adanya anggota baru dalam keluarga dan
kehilangan, kecacatan atau sakitnya salah satu anggota keluarga.
3. Sumber stress di dalam komunitas dan masyarakat
Interaksi seseorang di luar lingkungan keluarga juga dapat menjadi
sumber stress. Misalnya, stress yang dialami anak-anak di sekolah
dan pada peristiwa-peristiwa kompetisi seperti kegiatan olah raga
atau seni music. Untuk orang dewasa, bersumber pada pekerjaan
lingkungan
C. Rangkuman
Orang memiliki penilaian kognitif terhadap stress berbeda-beda dan ada
berbagai sumber stress baik dari komunitas, kesakitan dan konflik batin
dan dialam keluarga.
1. Jelaskan pengertian stress!
2. Jelaskan pengertian sumber sumber stress !
BAB VIII
STRES DAN KESEHATAN
dibahas yaitu bagaimana stress mempengaruhi kesehatan, gangguan
psikofisiologis, stress, gangguan kardiovaskular dan kanker, perubah
stress.
23
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT

Mahasiswa memahami mengenai bagaimana stress mempengaruhi
kesehatan.

a. Bagaimana stress mempengaruhi kesehatan
Stres menyebabkan kesakitan dengan 2 macam cara yaitu pertama,
cara tidak langsung melalui perilakunya. Kedua, cara langsung melalui
perubahan-perubahan yang ditimbulkan oleh stress di dalam fisiologi
tubuh.
1) Stress, perilaku dan kesakitan
2) Stress, fisiologi dan kesakitan
3) Psikoneuroimunologi
b. Gangguan Psikofisiologis
Gangguan psikofisiologis adalah symptom atau kesakitan fisik yang
disebabkan oleh salig pengaruh dari proses-proses psikososial dan
fisiologi. Dalam bahasan ini akan didiskusikan secara singkat beberapa
kesakitan yang telah digolongkan secara tradisional sebagai psikosomatis
:
1.Penyakit borok dan radang usus besar
Penyakit ini berupa luka pada alat pencerna yang dapat menyebabkan
rasa sakit dan pendarahan. Borok ditemukan di perut bagian ussu 12 jari
atau bagian atas intestine.
2. Asma
Asma adalah ganggun pernafasan dimana spasma di otot tabung bronchi
menjadi susah untuk bernafas disertai bunyi mendesah atau batuk.
c. Gangguan Kardiovaskular, stress dan kanker

1. Gangguan Kardiovaskulasr
Ada 2 tipe gangguan kardiovaskular, yaitu hipertensi dan CHD/PJK.
a. Hipertensi
24
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
Kondisi mengalami tekanan darah tinggi secara konsisten selama

beberapa minggu ataulebih merupakan faktor risiko besar bagi
penyakit jantung kororner, stroke dan penyakit ginjal.
b. Penyakit jantung coroner
Hubungan antara stress dengan CHD jelas. Studi-studi tentang stress
pekerjaan menyatakan bahwa beban pekerjaan yang tnggi, tanggung
jawab pekerjaan, kepuasan kerja berhubungan dengan banyaknya
kejadian CHD.
c. Stres dan kanker
BUkti-bukti masa kini, cenderung mendukung pandangan bahwa
stress berperanan dalam mengawali dan mengembangkan penyakit
kanker.
d. Perubah stress
Perubah stress itu adalah dukungan sosial, rasa kendali pribadi,
ketabahan serta kecenderungan terhadap pola perilaku tipe A & Tipe
B
C. Rangkuman
Stres berpengaruh pada timbulnya beberpa penyakit kronis seperti
hipertensi dan jantung coroner. Stres bisa diubah tergantung dari
dukungan sosial,rasa kendali pribadi, ketabahan dan kecenderungan
terhadap perilaku tipe A dan tipe B
1. Jelaskan tentang gangguan psikofisiologis
2. Jelaskan tentang pengubah stress
BAB IX
MENGATASI ATAU MENGURANGI STRES
dibahas yaitu coping dan manajemen stres
25
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT

Mahasiswa memahami mengenai mengatasi atau mengurangi stres

a. Coping
Coping adalah semua jenis usaha yang dilakukan untuk mengelola
kepincangan yang dirasakan atau yang sebenarnya antara tuntutan dan
sumber kemampuan.
b. Manajemen Stres
Bermacam-macam teknik mengelola stress telah tersedia untuk
membantu orang mengalami kesulitan :
1) mengelola stressor
2) memodifikasi penilaian
3) mengembangkan sumber ketahanan terhadap stress
4) mengontrol reaksi stress
c. Program manajemen stress

Umumnya dijalankan ditempat-tempat kerja. Walaupun pimpinan dan
karyawan sama sama terbatas pengetahuannya tentang stressor dan
manajemen stress, keduanya mempunyai pandangan yang amat berbeda
terhadap hal di atas.
C. Rangkuman
Ada berbagai macam cara untuk mengatasi stress yaitu upaya untuk
menghilangkan stress tersebut dan upaya untuk mengelola stress.
1. Jelaskan tentang coping
2. Jelaskan tentang kesulitan apa saja yang dapat diatasi dengan
manajemen stress
BAB X
PERILAKU YANG BERHUBUNGAN DENGAN KESEHATAN
26
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
dibahas yaitu kesehatan dan perilaku, apa yang menentukan perilaku
sehat, faktor-faktor perkembangan, jender dan sosiokultural. .

Mahasiswa memahami mengenai perilaku yang berhubungan dengan
kesehatan.

Faktor-faktor resiko bagi penyakit kronis besar yang berupa perilaku,
dapat dkontrol melalui modifikasi gaya hidup seseorang.
Gaya hidup, faktor-faktor resiko dan kesehatan
Eksperimen dari Harris & Gluten terhadap perawat, guru dam
mahasiswa menunjukkan bahwa :
a. Perilaku melindungi kesehatan dapat diubah
b. Kebiasaan-kebiasan kesehatan yang sekarag tidak begitu saling
tergantung yaitu bila kita tahu seseorang mempraktekkan suatu
kebiasan sehat tertentu
c. Perilaku-perilaku melindungi kesehatan pada masing-masing
orang nampaknya tidak dipengaruhi oleh satu macam sikap.
b. Apa yang menentukan perilaku sehat
Ada banyak faktor yang mempengaruhi perilaku sehubungan dengan
kesehatan
1. Faktor-faktor yang mempengaruhi perilaku berhubungan dengan
kesehatan antara lain keturunan, belajar dengan operant conditioning,
belajar dengan meniru
2. Peranan stress/konflik
Kita tidak mengetahui bahwa keputusan mengenai perilaku
berhubungan dengan kesehatan yang dibuat seseorang tidak selalu
27
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
rasional. Teori Konflik mengemukakan sebuah model untuk

menjelaskan pembuat keputusan rasional maupun irasional.
d. Faktor-faktor pekembangan jender dan sosiokultural
1 Perkembangandan perilaku kesehatan baik selama kehamilan
danmasa bayi, masa anak dan remaja.
2 Gender dan perilaku kesehatan
3.Faktor-faktor sosiokulturan dan perilaku jesegarab
C. Rangkuman
Faktor-faktor resiko pada penyakit kronis dapat diubah dengan
memodifikasi gaya hidup.
1. Jelaskan tentang hasil eksperimen Harris & Gluten
2. Jelaskan tentang apa saja faktor yang menentukan perilaku sehat.
BAB XI
MODEL-MODEL UNTUK MERAMALKAN PERILAKU PREVENTIF
dibahas yaitu health beliefmodel, theory of reasoned action, teori belajar
sosial.

Mahasiswa memahami mengenai model-model untuk meramalkan
perilaku preventif

a. Health Belief Model
HBM diperkenalkan pada tahun 1950 an oleh ahli-ahli psikologi yang
bekerja pda pelayanan kesehatan masyarakat Amerik Serikat. HBM
Sering dianggap sebagai kerangka utama perilaku yang berhubungan
dengan kesehatan.
28
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
b. Theory of Reasoned Action

adalah teori yang lebih baru juga menggunakan pendekatan kognitif,
diajukan oleh Ajzen dan Fishbein. TRA merupakan teori perilaku manusia
secara umum. Tidak seperti HBM yang merupakanteori perilaku
pencegahan dalam bidang medis.
c. Teori Belajar Sosial dikemukakan oleh Bandura yang menyatakan
bahwa keadaan lingkungan interpersonal, perilaku orang-orang lain, ide-
ide, saran atau kekurangan saran dan dukungan emosional atau
sabotase, bereperan penting dalam perilaku sehubungan dengan
kesehatan.
C. Rangkuman
Ada beberapa model perilaku preventif yang dilakukan seseorang agar
tidak mengalami sakit yaitu teori Health Belief Model, teori Reasoned
Action dan Teori Belajar Sosial
1. Jelaskan tentang teori Health Belief Model
2. Jelaskan tentang teori reasoned action
BAB XII
VARIABEL-VARIABEL KEPRIBADIAN DAN POLA PERILAKU
KESEHATAN
dibahas yaitu perilaku tipe A dan tipe B

Mahasiswa memahami mengenai model-model untuk meramalkan
perilaku preventif
29
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
a. Pola perilaku tipe A digambarkan oleh Friedman dan Rosenman

1. Orientasi Prestasi kompetitif, individu tipe A cenderung amat mengkritik
diri dan berjuang ke arah tujuan tanpa menikmati usahanya.
2. Urgensi waktu. Orang tipe A Nampak dalam perjuangan konstran,
berpacu dengan waktu
3. Permusuhan. Orang tipe A cenderung mudah marah atau bermusuhan.
b. Perilaku tipe B
Berlawanan dengan tipe A, pola perilaku tipe B ini ditandai degan rendahnya
rasa persaingan, urgensi waktu dan permusuhan. Orang tipe B cenderung easy
going dan bilamana menghadapi masalah kehidupan, santai, tidak mudah
terpancing, tenang dan terbuka
C. Hardiness.Ketabahan
3 sifat dasar dari hardiness
1. Adanya control pribadi
2. Adanya komitmen yaitu keterlibatan dalam peristiwa.aktivitas
3. Tantangan, kecenderungan memandang perubahan sebagai kesempatan
untuk bertambah, bukan suatu ancaman
C. Rangkuman
Ad 3 tipe model perilaku kesehatan yaitu perilaku tipe A, B,
danketabahan.
1. Jelaskan tentang karakteristik perilaku tipe A
2. Jelaskan tentang 3 sifat dasar hardiness
BAB XIII
HIDUP DALAM MASALAH KESEHATAN KRONIS YANG
MELUMPUHKAN
dibahas yaitu menyesuaikan dengan kondisi kronis
30
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT

Mahasiswa memahami mengenai hidup dalam masalah kesehatan kronis
yang melumpuhkan.

a. Menyesuaikan dengan kondisi kronis
1. Reaksi awal terhadap pengalaman kondisi kronis
a) Shock
b) Reaksi encounter
c) Retreat
b. Hidup dengan Penyakit Endokrin/Penyakit Sirkulasi
1. Diabetes
2. Penyakit ginjal
C. Rangkuman
Dalam bab ini menjelaskan bagaimana seseorang saat hidup
menghadapi penyakit kronis.
1. Jelaskan tentang reaksi awal terhadap kondisi kronis
2. Jelaskan tentang apa saja penyakit yang berhubungan dengan
sirkulasi
BAB XIV
PROMOSI KESEHATAN
dibahas yaitu definisi promosi kesehatan, model promosi kesehatan,
konsep berhubungan dengan promosi kesehatan

Mahasiswa memahami mengenai promosi kesehatan

Ada 5 bidang pokok promosi kesehatan yaitu :
31
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
a. Mencapai kesehatan masyarakat

b. Perkembangan lingkungan yang berdampak pada kesehatan
c. Menguatkan jaringan sosial dandukungan sosial
d. Promosi perilaku kesehatan yang positif dan siasat penanggulangan
yang tepat
e. Menambah pengetahuan dan menyebarkan informasi bertalian
dengan kesehatan
Model promosi kesehatan yaitu teori PRECEDE, Predisposing,
Reinforcing, Enabling Causes in Educational Diagnosis and
Evaluation
Konsep-konsep berhubungan dengan promosi kesehatan
Menurut tradisi pencegahan dibagi 3 :
a) primary prevention
b) Secondary prevention
c) Tertiary prevention
C. Rangkuman
Promosi kesehatan adalah upaya untuk pencegahan pada penyakit
1. Jelaskan tentang 5 bidang pokok promosi kesehatan
2. Jelaskan tradisi pencegahan
Daftar Pustaka
Rustiana, E.R. Psikologi Kesehatan. 2011. Semarang : UNNES Press
32

Bab Ii

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Deskripsi Asli:

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Bab Ii

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

KEMENTERIAN RISET, TEKNOLOGI DAN PENDIDIKAN TINGGI

UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG (UNNES)

JURUSAN ILMU KESEHATAN MASYARAKAT

VERIFIKASI BAHAN AJAR

Semarang, 2 Januari 2019

Irwan Budiono Bertakalswa Hermawati

Semarang, Januari 2019

Capaian pembelajaran pertemuan

Isi materi perkuliahan

B. Capaian pembelajaran matakuliah

C. Isi Materi perkuliahan

b. Krisis Perawatan Kesehatan di Amerika

b) Di Indonesia, peningkatan kesehatan di Indonesia dari tahun

B. Capaian pembelajaran matakuliah

C. Isi Materi perkuliahan

Dari yang bersifat individual -> ke institusi sosial : keluarga dengan

B. Capaian pembelajaran matakuliah

C. Isi Materi perkuliahan

c) Psikologi kesehatan, bagian khusus dari bidang ilmiah psikologi

B. Capaian pembelajaran matakuliah

Mahasiswa memahami mengenai tinjauan kognitif sosial dokter dan

C. Isi Materi perkuliahan

bantuan), kemudian meminta diagnosis professional

Pasien dalam menyikapi gejala penyakit mempertimbangkan tinjauan

B. Capaian pembelajaran matakuliah

C. Isi Materi perkuliahan

Menolong pasien mengatasi sakitnya akan mendukung kesejahteraan

d. Ketaatan pada prosedur medis

B. Capaian pembelajaran matakuliah

C. Isi Materi perkuliahan

berisis substansi algogenik (Penyebab nyeri) yang dikeluarkan pada

mengukur nyeri alam aktivitas sehari-hari seseorang dalam sesi klinis

B. Capaian pembelajaran matakuliah

C. Isi Materi perkuliahan

b)stress sebagai respon

Sarafino yang menyatakan dapat berasal dari dalam diri, dalam

B. Capaian pembelajaran matakuliah

C. Isi Materi perkuliahan

c. Gangguan Kardiovaskular, stress dan kanker

Kondisi mengalami tekanan darah tinggi secara konsisten selama

B. Capaian pembelajaran matakuliah

C. Isi Materi perkuliahan

c. Program manajemen stress

B. Capaian pembelajaran matakuliah

C. Isi Materi perkuliahan

rasional. Teori Konflik mengemukakan sebuah model untuk

B. Capaian pembelajaran matakuliah

C. Isi Materi perkuliahan

b. Theory of Reasoned Action

B. Capaian pembelajaran matakuliah

C. Isi Materi perkuliahan

a. Pola perilaku tipe A digambarkan oleh Friedman dan Rosenman

B. Capaian pembelajaran matakuliah

C. Isi Materi perkuliahan

B. Capaian pembelajaran matakuliah

C. Isi Materi perkuliahan

a. Mencapai kesehatan masyarakat

Rustiana, E.R. Psikologi Kesehatan. 2011. Semarang : UNNES Press

Anda mungkin juga menyukai