Rematik adalah suatu penyakit yang menyerang sendi
maupun jaringan di sekitar sendi yang menyebabkan rasa nyeri dan kaku di daerah tersebut APA PENYEBABNYA??
1. Usia lebih dari 40 tahun
2. Faktor genetik 3. Kegemukan 4. Penyakit metabolik 5. Cedera sendi APA SAJA TANDA DAN GEJALANYA? Apa Akibat yang ditimbulkan dari Rematik ??
1. Perubahan bentuk tulang
2. Kelumpuhan/ cacat permanen sehingga tidak dapat melakukan kegiatan sehari-hari Upaya Pencegahan di Rumah 1. Rajin berolahraga dengan teratur 2. Makan makanan bergizi, a.Kurangi makanan yang banyak mengandung purin, seperti kerang, hati sapi, kacang kedelai. b.Banyak makan yang mengandung Kalsium seperti susu, ikan mairo 3. Hindari melakukan pekerjaan yang berat-berat, misalnya : a. Mengangkat barang berat b. Mencangkul 4. Mandi air hangat Cara Perawatan Rematik
1. Kompres dengan air hangat bagian yang terasa nyeri
atau digosok dengan minyak. 2. Menghindari makanan yang berwarna hijau seperti; daun singkong, daun bayam dan kacang-kacangan 3. Pemberian obat anti reumatik 4. Bila nyeri timbul istirahat total