8703 20495 1 PB PDF
8703 20495 1 PB PDF
1 2017
ISSN : 2087-2879, e-ISSN : 2580 - 2445
PENGARUH LATIHAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP KADAR
GULA DARAH DAN ANKLE BRACHIAL INDEX PADA PASIEN DIABETES
MELITUS TIPE II”
The Effect Of Progressive Muscle Relaxation On The Glucose Level And Ankle Brachial Index
In Patient With Type II Diabetes Mellitus
1
Galvani Volta Simanjuntak, 2Marthalena Simamora
1
Bagian Keperawatan Medikal Bedah, Fakultas Keperawatan dan Kebidanan,
Universitas Sari Mutiara Indonesia Medan
Email: galvanisimanjuntak@sari-mutiara.ac.id
ABSTRAK
Diabetes mellitus (DM) merupakan suatu penyakit yang ditandai dengan hiperglikemia yang menyebabkan
banyak komplikasi. Salah satunya adalah penyakit arteri perifer (PAP). PAP menyebabkan penurunan aliran
darah terutama di ekstremitas bawah yang ditandai dengan ankle brachial index (ABI) yang rendah. PAP
merupakan salah satu faktor resiko amputasi pada pasien DM. Relaksasi Otot progresif merupakan latihan
yang dapat memperlancar aliran darah. Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis pengaruh latihan
relaksasi otot progresif terhadap kadar gula darah dan nilai ABI pada pasien DM tipe II. Metode penelitian
ini adalah quasy eksperiment dengan pendekatan one group pre-post test. Sampel dalam penelitian ini
sebanyak 30 orang yang diambil dengan teknik purposive sampling. Latihan relaksasi otot progresif
dilakukan 3 kali sehari selama 1 minggu. Data dianalisis dengan uji t-dependent dengan α=0,05. Hasil
penelitian menunjukkan bahwa ada perbedaan signifikan kadar gula darah sebelum dan setelah dilakukan
intervensi (pvalue 0,001). Namun, tidak ada perbedaan signifikan nilai ABI sebelum dan setelah intervensi
(0,997). Hal ini menunjukkan bahwa relaksasi otot progresif efektif dalam menurunkan kadar gula darah,
namun tidak dapat meningkatkan nilai ABI. Oleh karena itu, diharapkan pasien DM tipe 2 dapat melakukan
latihan relaksasi otot progresif secara rutin untuk membantu mengontrol kadar gula darah.
Kata kunci: Ankle brachial index, gula darah, relaksasi otot progresif.
ABSTRACT
Diabetes mellitus (DM) is a disease characterized by hyperglycemia which normally leads to complications.
One of which is peripheral artery disease (PAD). PAD decreases blood flow, particularly in extremities
which is indicated by low ankle brachial index (ABI). PAD is a factor causing amputation in patients with
DM. Furthermore, progressive muscle relaxation is a training which may increase blood flow. This study
aimed to investigate the effect of progressive muscle relaxation training on blood sugar level and ABI value
in patients with type 2 DM. Quasi experimental design using one group pre-post test was employed in this
study. By using purposive sampling technique, 30 participants were selected as samples in the present study.
Progressive muscle relaxation training was carried out 3 times a day for one week. The data was analysed by
performing t-test analysis. The result showed that there was a significant difference of blood sugar level,
before and after the intervension carried out (p value=0.001). However, there was no significant difference
of ABI value, before and after the intervention (p value=0.997). It may indicate that progressive muscle
relaxation training is effective to reduce blood sugar level, yet, not effective to increase ABI value. Based on
this result, it is expected that patients with type 2 DM can carry out progressive muscle relaxation regularly
to help control their blood sugar level.
45
Idea Nursing Journal Galvani Volta Simanjuntak, dkk
peneliti dibantu oleh dua asisten peneliti untuk tidak ada perbedaan signifikan rata-rata nilai
mengajarkan dan memantau latihan relaksasi ABI sebelum dan setelah dilakukan latihan
otot progresif. Asisten peneliti terlebih dahulu relaksasi otot progresif.
dilatih oleh peneliti untuk melakukan latihan
relaksasi otot progresif dan pengukuran nilai Tabel 3. Distribusi rata-rata kadar gula
ABI dan kadar gula darah selama 1 minggu. sebelum dan sesudah intervensi
Observasi nilai ABI dan kadar gula darah Std. Std.
Variabel Mean P
dilakukan sebanyak 2 kali yaitu sebelum Error Deviation
dilakukan latihan relaksasi otot progresif dan Gula
setelah latihan relaksasi otot progresif Darah 213,43 10,245 56,116
dilakukan selama 1 minggu. Pre
Gula
Dalam penelitian ini, peneliti 0,001
Darah 180,43 5,745 31,468
memperhatikan prinsip-prinsip etik penelitian Post
seperti autonomy, benefecience, non
malefecience, dan justice. Penelitian ini Hasil penelitian menunjukkan bahwa
juga telah memperoleh izin dari komite rata-rata kadar gula darah sebelum dilakukan
etik rumah sakit. latihan relaksasi otot progresif sebesar 213,43
Sebelum dilakukan analisis statistik, mg/dl dan setelah dilakukan menurun menjadi
terlebih dahulu data hasil penelitian dilakukan 180,43 mg/dl. Hasil uji statistik menggunakan
uji normalitas untuk melihat distribusi data. paired t-test menunjukkan bahwa nilai p<0,05
Dalam penelitian ini uji normalitas yang yang berarti ada perbedaan signifikan rata-rata
digunakan yaitu Kolmorogov-Smirnov test, Kadar gula darah sebelum dan setelah
dan hasilnya menunjukkan data gula darah dilakukan latihan relaksasi otot progresif.
sebelum dan sesudah intervensi berdistribusi
normal, sedangakan data ABI sebelum dan PEMBAHASAN
sesudah tidak berdistribusi normal (p≤0,05) Pengaruh latihan relaksasi otot progresif
sehingga peneliti melakukan transform data terhadap kadar gula darah
dengan rank case dan menguji kembali dan Hasil penelitian mendapatkan bahwa
hasilnya data berdistribusi normal. Analisis terjadi penurunan kadar gula darah setelah
statistik menggunakan paired t-test (α 0,05) dilakukan latihan relaksasi otot progresif.
untuk mengindentifikasi perbedaan rata-rata Hasil penelitian lain yang sejalan dengan hasil
sebelum dan sesudah dilakukan intervensi. penelitian ini adalah penelitian yang dilakukan
Astuti (2014) mengenai latihan relaksasi otot
HASIL progresif terhadap kadar gula darah pada
Tabel 1. Distribusi rata-rata usia responden pasien DM tanpa komplikasi di RSI Surabaya
Variabel Min Max Mean
Std. mendapatkan perbedaan rata-rata yang
Deviation signifikan sebelum dan setelah dilakukannya
Usia 46 79 60,27 7,922 latihan (p = 0,000<0,05). Rata-rata kadar gula
darah sebelum di berikan latihan 238.40 mg/dl
Hasil penelitian menunjukkan rata-rata dan rata-rata kadar gula sesudah diberikan
usia responden lebih dari 60 tahun. latihan mengalami penurunan menjadi 125.68
mg/dl.
Tabel 2. Distribusi rata-rata nilai ABI sebelum
dan sesudah intervensi Penurunan kadar gula darah setelah
Std. Std. dilakukan relaksasi otot progresif dikarenakan
Variabel Mean p latihan relaksasi otot progresif akan
Error Deviation
ABI Pre 0,762 0,023 0,127 menghambat jalur umpan balik stress dan
ABI Post 0,807 0,024 0,136 0,977 membuat tubuh pasien rileks. Sistem
parasimpatis akan mendominasi pada keadaan
Hasil penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang rileks dimana beberapa efek
rata-rata nilai ABI sebelum dilakukan latihan yang ditimbulkan adalah menurunkan
relaksasi otot progresif sebesar 0,762 dan kecepatan kontraksi jantung dan merangsang
setelah dilakukan meningkat menjadi 0,807. sekresi hormon insulin. Dominasi system saraf
Hasil uji statistik menggunakan paired t-test parasimpatis akan merangsang hipotalamus
menunjukkan bahwa nilai p>0,05 yang berarti untuk menurunkan sekresi corticotrophin
47
Idea Nursing Journal Galvani Volta Simanjuntak, dkk
releasing hormone (CRH). Penurunan CRH Meningkatnya sirkulasi darah akan membantu
akan mempengaruhi adenohipofisis untuk proses penyerapan dan pembuangan sisa-sisa
mengurangi sekresi hormonadenokortikotropik metabolisme dari dalam jaringan serta
(ACTH). Keadaan ini dapat menghambat memperlancar distribusi nutrisi. Peningkatan
korteks adrenal untuk melepaskan hormone sirkulasi memungkinkan penyerapan lebih
kortisol. Penurunan hormon kortisol akan efisien insulin oleh sel-sel karena sirkulasi
menghambat proses glukoneogenesis dan darah penderita DM sering terganggu karena
meningkatkan pemakaian glukosa oleh sel, efek dari peningkatan kadar gula darah pada
sehingga kadar gula darah yang tinggi akan sel-sel tubuh (Thomson, 2012).
menurun dan kembali dalam batas normal
(Guyton & Hall, 2007 dalam Dafianto, 2016). Pengaruh latihan relaksasi otot progresif
Latihan fisik merupakan salah satu pilar terhadap nilai Ankle Brachial Index
penatalaksaaan DM (PERKENI, 2011). Hasil penelitian menunjukkan adanya
Latihan relaksasi otot progresif dapat peningkatan rata-rata nilai ABI sebelum dan
dilakukan sebagai salah satu latihan fisik bagi setelah latihan. Hasil penelitian yang
pasien DM. Latihan ini dilakukan untuk dilakukan Shiela (2016) juga menemukan
mendapatkan relaksasi dengan cara bahwa latihan otot progresif efektif dapat
penegangan dan pelemasan otot. Dengan meningkatkan nilai ABI dengan rata-rata
melakukan penegangan dan peregangan pada peningkatan sebesar 0,07.
otot secara rutin berdampak pada Peningkatan ini tejadi karena latihan
meningkatkan transfort glukosa ke dalam relaksasi otot progresif dapat mengaktivasi
membran sel. Peningkatan ini membuat system parasimpatis yang salah satu efeknya
penggunaan kadar glukosa menjadi lebih adalah dilatasi pembuluh darah. Dilatasi
efektif sehingga kadarnya dapat mendekati pembuluh darah akan meningkatkan sirkulasi
normal atau stabil. darah di seluruh tubuh (Muttaqin, 2009;
Kadar gula darah pada pasien DM Ramdhani & Putra, 2009). Pada pasien DM,
berhubungan dengan stress yang dihadapinya. keadaan ini akan memperbaiki alirah darah di
Stres mengaktifkan system neuroendokrin dan kaki sehingga nilai ABI akan mengalami
system saraf simpatis melalui hipotalamus peningkatan.
pituitari-adrenal sehingga menyebabkan Hasil penelitian menunjukkan ada
pelepasan hormon-hormon seperti epinefrin, peningkatan nilai ABI sebelum dan setelah
kortisol, glukagon, ACT, kortikosteroid, dan dilakukan latihan, Namun, hasil uji statistik
tiroid yang dapat mempengaruhi kadar glukosa menunjukkan tidak ada perbedaan rata-rata
darah penderita diabetes. Selain itu selama yang signifikan nilai ABI sebelum dan setelah
stress emosional, pasien DM tipe 2 juga latihan (p 0,997>0,005). Hasil penelitian ini
dikaitkan dengan perawatan diri yang buruk berbeda dengan hasil penelitian yang
seperti pola makan, latihan, dan penggunaan dilakukan Shiela (2016) bahwa latihan otot
obat-obatan (Hasaini, 2015). progresif efektif dalam meningkatkan nilai
Latihan relaksasi otot progresif ABI dengan rata-rata peningkatan sebesar 0,07
mempunyai manfaat langsung secara fisiologis (p=0,000).
maupun psikologis. Relaksasi dapat Banyak faktor yang mempengaruhi nilai
menenangkan sistem syaraf sehingga membuat ABI. Penelitian yang dilakukan oleh
tubuh penderita menjadi rileks. Manfaat Rosenson, Fioretto, dan Dotson (2011) dalam
relaksasi bagi penderita DM tipe II begitu Hijriana, Suza, & Ariani (2016) menemukan
penting dengan mempertimbangkan tekanan bahwa durasi menderita DM, kontrol kadar
fisik dan psikologis yang dialami penderita. gula darah, dan peningkatan HbA1c
Relaksasi membuat tubuh melepaskan hormon berhubungan erat dengan meningkatnya resiko
endorphin yang dapat menenangkan sistem mortalitas dan morbiditas kardiovaskuler yang
syaraf. Tubuh yang rileks membuat stress yang ditandai dengan penurunan nilai ABI pada
dihadapi penderita menurun sehingga produksi pasien DM. Pada pasien DM, Penurunan
hormon stress yang umumnya meningkatkan HbA1c berbanding lurus dengan penurunan
kadar glukosa darah menjadi berkurang (Rose, komplikasi mikrovaskular dan makrovaskular.
2014). Peningkatan glukosa dalam darah
Manfaat lain dari latihan relaksasi otot menyebabkan viskositas darah meningkat,
progresif adalah meningkatkan sirkulasi darah. sehingga aliran darah berkurang dan terjadi
48
Idea Nursing Journal Galvani Volta Simanjuntak, dkk
peningkatan agregability trombosit, akan Namun, jika penderita dapat mengontrol kadar
memacu terbentuknya mikrotrombus dan gula darah dengan baik, resiko terjadinya
penyumbatan mikrovaskular, hal ini dikaitkan aterosklerosis menjadi menurun.
dengan perkembangan komplikasi Latihan relaksasi otot progresif dapat
mikrovaskular dan makrovaskular pada pasien menurunkan kadar gula darah. Penurunan
DM. kadar gula darah ini diharapkan dapat
Hasil penelitian menunjukkan bahwa meningkatkan fungsi endotel untuk
rata-rata responden berusia diatas 60 tahun mengsekresikan eNOS dan sehingga kadar NO
(SD ±7,922). Penelitian yang dilakukan di akan meningkat. Apabila kadar NO
India oleh Agarwal, et al (2012) terhadap 146 meningkat, maka peran dalam profilaksis
penderita DM tipe II mendapatkan bahwa rata- arterosklerosis akan berjalan maksimal dan
rata usia penderita adalah 59,4 tahun (SD±7,2) hasil akhirnya akan memperbaiki penyempitan
dan penelitian yang dilakukan di Singapura akibat arterosklerosis. Perbaikan ini ditandai
oleh Hoe, et al (2012) terhadap 82 penderita dengan peningkatan nilai ABI 0,9-1,3 (Shiela,
DM tipe II didapatkan bahwa rata-rata usia 2016).
penderita DM tipe II adalah 54,9 tahun (SD ±
13). Handayani (2012) menyatakan bahwa KESIMPULAN
DM tipe II di negara berkembang umumnya Hasil penelitian menunjukkan bahwa
diderita oleh kelompok umur 45-64 tahun. ada perbedaan kadar gula darah sebelum dan
Prevalensi Penyakit Arteri Perifer (PAP) setelah dilakukan latihan otot relaksasi
meningkat seiring bertambah usia, dari 3% progresif. Hasil pengukuran kadar gula darah
pada penderita <60 tahun hingga 20% pada sebelum intervensi sebesar 213,43 mg/dl dan
penderita >75 tahun. Framingham Heart Study setelah diberikan intervensi menurun menjadi
dalam Rangkuti (2008) melaporkan usia ≥ 65 180,43 mg/dl. Hal ini menunjukkan bahwa
tahun meningkatkan risiko PAP, meskipun latihan relaksasi otot progresif dapat
PAP didapati juga pada usia ≤ 50 tahun, tetapi menurunkan kadar gula darah sehingga
jumlah kasusnya sangat kecil. penting bagi pasien DM tipe II untuk
Faktor lain yang mempengaruhi nilai melakukan latihan ini secara rutin agar gula
ABI adalah durasi menderita DM. Hasil darah dapat terkontrol dengan baik yang pada
penelitian Simanjuntak (2016) mendapatkan akhirnya dapat mencegah terjadinya
bahwa ada hubungan yang signifikan lama komplikasi.
menderita DM dengan nilai ABI. Lamanya Hasil penelitian juga menunjukkan
seseorang menderita DM dapat memperburuk bahwa ada perbedaan nilai ABI sebelum dan
keadaaan pembuluh darah (ADA, 2013). setelah dilakukan latihan relaksasi otot
Hiperglikemia yang berkepanjangan akan progresif. Rata-rata nilai ABI sebelum
berdampak pada peningkatan Reactive Oxygen dilakukan intervensi sebesar 0,762 dan setelah
Species (ROS). Meningkatnya ROS berefek diberikan intervensi mengalami peningkatan
pada menurunnya Nitric Oxide (NO) pada sel menjadi 0,807. Meskipun, ada perbedaan rata-
endotel pembuluh darah. NO merupakan rata sebelum dan setelah intervesi, namun hasil
stimulus yang penting dari vasodilatasi dan uji statistik paired t-test menunjukkan tidak
mengurangi terjadinya peradangan melalui ada perbedaan yang signifikan rata-rata nilai
modulasi interaksi leukosit dan dinding ABI sebelum dan setelah diberikan intervensi.
pembuluh darah dan lebih jauh NO membatasi Hal ini dikarenakan banyak hal yang
migrasi dan proliferasi vascular smooth mempengarui nilai ABI seperti usia, durasi
muscle cell (VSMC) serta membatasi aktivasi menderita DM, kontrol kadar gula darah,
dari sel pembeku darah. Inilah sebabnya, peningkatan HbA1c, hipertrigliseridemia,
hilangnya NO akan mengganggu pembuluh merokok, hipertensi, dll. Untuk itu, pada
darah yang menyebabkan aterosklerosis peneliti selanjutnya dapat melakukan
(Sihombing, 2008). Komplikasi vascular pada penelitian yang sama dengan
penderita DM dipengaruhi oleh lamanya mempertimbangkan faktor-faktor tersebut.
menderita dan bagaimana mereka mengontrol Hasil penelitian ini juga memberikan
gula darah (Sanchez, et al., 2011). Semakin informasi tentang pentingnya melakukan
lama seseorang menderita DM, maka resiko pengukuran nilai ABI sebagai deteksi dini
terjadinya aterosklerosis semakin meningkat terjadinya amputasi yang diakibatkan oleh
dan kecenderungan nilai ABI akan menurun. PAP.
49
Idea Nursing Journal Galvani Volta Simanjuntak, dkk
Hoe, J., Koh, W., Jin, A., Sum, C., Lim, S., & Price, S. A., & Wilson, L. M. (2006).
Tavintharan, S. (2012). Predictors of Patofisiologi konsep klinis proses
decrease in ankle-brachial index among penyakit. Edisi 6. Jakarta: EGC.
patients with diabetes mellitus. diabetic
medicine. Vol. 29, No. 5, 304-307. Ramdhani, N., & Putra, A. A. (2006).
Pengembangan multimedia relaksasi.
IDF. (2013). Diabetes. Diperoleh tanggal 04 Jurnal Psikologi Vol. 34, No. 2, 1-14.
Oktober 2015, dari:
http://www.idf.org/about-diabetes.
50
Idea Nursing Journal Galvani Volta Simanjuntak, dkk
Rangkuti, D. M. (2008). Tesis: Hubungan Xu, D., Li, J., Zou, L., Xu, Y., Hu, D., Pagoto,
kejadian penyakit arteri perifer dengan S. L., et al. (2010). Sensitivity and
lamanya menjalani hemodialisa. specificity of the ankle-brachial index to
Medan: Universitas Sumatera Utara. diagnose peripheral artery disease: a
structured review. Vascular Medicine
Rose, M.K. (2014). Diabetes massage as an Vol. 15, No. 5, 361-369.
adjunct treatment. Diperoleh tanggal 04
Oktober 2015, dari:
http://www.massagetherapy.com/article
s/index.php/article_id/96/Diabetes.
51