RANCANGAN TAHUNAN KELAB BOLA JARING

MINGGU AKTIVITI OBJEKTIF PERINCIAN AKTIVITI BAHAN RUJUKAN

 Memperkenalkan barisan Guru

Penasihat
Mesyuarat Agung Kelab Bola
1 Pemilihan AJK  Pelantikan AJK Murid
Jaring
 Menetapkan aktiviti kelab
sepanjang tahun

Pengenalan sejarah Bola Memupuk minat terhadap

2  Penerangan oleh Guru Penasihat
Jaring permainan bola jaring

Mengajar dan mendedahkan

Teori dan Peraturan Bola
3 peraturan dan sistem dalam  Penerangan oleh guru penasihat
Jaring
bola jaring

Mengajar dan mendedahkan  DO’s and DON’T dalam permainan

Pengenalan peralatan dan apakah peralatan yang bola jarring
4
pakaian bola jaring digunakan dan bagaimana  Penerangan daripada guru
‘attire’ pemain bola jaring penasihat
MINGGU AKTIVITI OBJEKTIF PERINCIAN AKTIVITI BAHAN RUJUKAN

Memberi pendedahan
 Mengajar dan melakukan regangan
tentang kepentingan
Aktiviti memanaskan badan statik
5 regangan sebelum
– Regangan statik  Penerangan dan demonstrasi
melakukan sebarang aktiviti
daripada guru penasihat
sukan

Memberi pendedahan
 Mengajar dan melakukan regangan
tentang kepentingan
Aktiviti memanaskan badan dinamik
6 regangan sebelum
– Regangan Dinamik  Penerangan dan demonstrasi
melakukan sebarang aktiviti
daripada guru penasihat
sukan

 Guru membuat penerangan dan

demonstrasi bagaimana melakukan
Supaya murid dapat
kemahiran menyambut dan
Latihan Kemahiran melakukan kemahiran
menangkap bola
7 Menyambut dan menangkap menyambut dan menangkap
 Penekanan diberikan pada
bola bola dengan lakuan yang
kedudukan mata, tangan, kaki dan
betul dan teratur
koordinasi mata
 Murid mengikut apa yang guru ajar
MINGGU AKTIVITI OBJEKTIF PERINCIAN AKTIVITI BAHAN RUJUKAN

 Guru membuat penerangan dan

Supaya murid dapat demonstrasi bagaimana melakukan
melakukan kemahiran kemahiran hantaran bola aras dada
Latihan Kemahiran Hantaran
8 hantaran bola aras dada  Penekanan diberikan pada
Aras Dada
dengan lakuan yang betul kedudukan mata, tangan, kaki dan
dan teratur koordinasi mata
 Murid mengikut apa yang guru ajar

Memberi pendedahan  Teori dan tunjuk ajar daripada

kepada murid berkenaan fasilitator berkenaan permainan
9 Klinik Bola Jaring
permainan sebenar bola sebenar bola jarring beserta
jaring peraturan-peraturan lengkap

 Guru membuat penerangan dan

Supaya murid dapat demonstrasi bagaimana melakukan
melakukan kemahiran kemahiran hantaran bola aras bahu
Latihan Kemahiran Hantaran
10 hantaran bola aras bahu  Penekanan diberikan pada
Aras Bahu
dengan lakuan yang betul kedudukan mata, tangan, kaki dan
dan teratur koordinasi mata
 Murid mengikut apa yang guru ajar
MINGGU AKTIVITI OBJEKTIF PERINCIAN AKTIVITI BAHAN RUJUKAN

 Guru membuat penerangan dan

demonstrasi bagaimana melakukan
Supaya murid dapat
kemahiran hantaran bola atas
melakukan kemahiran
Latihan Kemahiran Hantaran kepala
11 hantaran bola atas kepala
Atas Kepala  Penekanan diberikan pada
dengan lakuan yang betul
kedudukan mata, tangan, kaki dan
dan teratur
koordinasi mata
 Murid mengikut apa yang guru ajar

 Guru membuat penerangan dan

demonstrasi bagaimana melakukan
Supaya murid dapat
kemahiran hantaran bola lop
Latihan Kemahiran Hantaran melakukan kemahiran
12  Penekanan diberikan pada
Lop hantaran lop dengan lakuan
kedudukan mata, tangan, kaki dan
yang betul dan teratur
koordinasi mata
 Murid mengikut apa yang guru ajar

Mendedahkan kepada murid  Murid diingatkan dengan peraturan

13 Permainan Kecil – Bola Jaring tentang permainan sebenar yang perlu dipatuhi
bola jaring  Permainan kecil antara murid
MINGGU AKTIVITI OBJEKTIF PERINCIAN AKTIVITI BAHAN RUJUKAN

 Pertandingan dijalankan mengikut

Mendedahkan kepda murid kelas Tahun 3 – Tahun 6 Modul Latihan
14 Karnival Bola Jaring situasi sebenar pertandingan  Permainan kalah mati Kejurulatihan Permainan
bola jaring  Hanya hadiah Johan disediakan Bola Jaring
bagi setiap tahun