Cara Membuat Seledri
How To Make Celery Juice
Plain, fresh celery juice is one of the most
powerful healing juices available to us. This clean,
green drink is the very best way to start your day.
Make this juice a part of your daily routine, and soon
you won’t want to go a day without it!
Ingredients:
1 bunch of celery
cucumber / apple
Directions:
Rinse the celery and run it through a juicer. Drink
immediately for best results.
Alternatively, you can chop the celery and blend it in
a high-speed blender until smooth. Don’t add water
or ice for the greatest healing benefits, use only
celery. Strain the blended celery well through a fine
mesh strainer, cheesecloth or nut milk bag and drink
immediately.
CELERY JUICE TIPS
If you want to heal and improve your health quickly
and efficiently, follow this routine:
* Every morning, drink 16 ounces or more of celery
juice on an empty stomach. Make sure it’s fresh, plain
celery juice with no other ingredients. Celery juice is
a medicinal, not a caloric drink, so you’ll still need
breakfast afterward to power you through the
morning. Simply wait at least 15 to 30 minutes after
drinking your celery juice before consuming anything
else.
* If you’re sensitive and 16 ounces is too much, start
with a smaller amount and work your way up. You can
also drink more than 16 ounces. Many people love to
drink 32 ounces daily.
* Use organic celery whenever possible. If you’re
using conventional celery, be sure to wash it
especially well before juicing.
* If you find the taste of straight celery juice too
strong, you can juice one cucumber and/or one apple
with the celery. This is a great option as you get
adjusted to the flavor. As you get used to it, keep
increasing the ratio of celery until your juice is only
celery; the greatest benefits come when celery juice
is consumed on its own.
jus.Jelas, segar seledri jus ini salah satu yang
paling kuat penyembuhan jus yang tersedia untuk kita.
Ini bersih, hijau minum adalah cara terbaik untuk
memulai hari anda. Buatlah jus ini bagian dari
rutinitas harian Anda, dan segera Anda tidak ingin
pergi ke hari tanpa itu!
Bahan.:
1 ikat seledri
Timun
apel
Caranya:
1. Bilas seledri apel timun dan menjalankannya melalui
jus. Minumlah segera untuk hasil terbaik.
Atau
1. dapat memotongnya seledri dan campur dalam
kecepatan tinggi tidak sampai halus
2. jangan tambahkan air es untuk sebesar-besar
manfaat penyembuhan, hanya menggunakan seledri.
3. Saringlah dicampur seledri dengan baik melalui
sebuah jaring saringan, katun atau mur susu Anda
minum.
CELERY JUICE TIPS
Jika Anda ingin menyembuhkan dan meningkatkan
kesehatan Anda dengan cepat dan efektif, mengikuti
rutinitas.
* Setiap pagi, minum 16 ons atau lebih dari seledri
untuk perut kosong. Pastikan mereka masih segar,
jelas seledri jus tanpa bahan-bahan lainnya. Seledri
jus ini obat, bukan kalori minum, sehingga Anda masih
perlu sarapan itu untuk Anda pagi hari. Hanya
menunggu setidaknya 15 sampai 30 menit setelah
minum seledri jus sebelum mengkonsumsi sesuatu
yang lain.
* Jika Anda sensitif dan 16 ons terlalu banyak, mulai
dengan jumlah yang lebih kecil dan bekerja dengan
cara anda. Anda juga dapat minum lebih dari 16 ons.
Banyak orang suka minum 32 ons sehari.
* Gunakan organik seledri bila memungkinkan. Jika
Anda menggunakan konvensional seledri, pastikan
untuk mencucinya terutama dengan baik sebelum jus.
* Jika Anda menemukan rasa langsung seledri jus
terlalu kuat, Anda dapat jus satu ketimun and/or satu
apel dengan seledri. Ini adalah pilihan yang bagus
karena Anda mendapatkan disesuaikan dengan rasa.
anda terbiasa untuk itu, meningkat rasio seledri
sampai jus Anda hanya seledri, manfaat terbesar
datang saat seledri jus yang dikonsumsi sendiri