PSIKOLOGI PENDIDIKAN

“MENCARI DIRI SENDIRI”

Rino Prihantoro
ii
FOTO SAMPUL

iii
 KATA PENGANTAR

Puji syukur kami panjatkan kehadirat Tuhan Yang

Maha Esa, karena berkat rahmat dan karunia-Nya lah kami
dapat menyelesaikan buku psikologi pendidikan yang
berjudul “Mencari diri sendiri”.
Pada kesempatan ini kami tidak lupa mengucapkan
terima kasih kepada Bapak Drs. Ketut Ima Ismara
M.Pd.,M.Kes selaku dosen pengajar mata kuliah Psikologi
Pendidikan, begitu pula pihak-pihak lain yang telah
membantu dalam penyusunan dan penulisan buku ini.
Kami menyadari penulisan buku ini masih jauh dari
sempurna. Oleh karena itu, kami sangat mengharapkan saran
dan kritik yang membangun dari berbagai pihak, demi
kesempurnaan dalam penulisan buku ini. Kami berharap
semoga buku ini dapat bermanfaat bagi para pembaca.

Yogyakarta, 29 Maret 2017

Penulis

iv
 DAFTAR ISI

FOTO SAMPUL ................................................................. iii

KATA PENGANTAR .........................................................iv
DAFTAR ISI .........................................................................v
BAB I .................................................................................... 1
PENDAHULUAN ................................................................ 1
A.Psikologi ........................................................................1
B.Manfaat Psikologi.......................................................... 3
C.Kepribadian ...................................................................3
D.Tipe Kepribadian ......... Error! Bookmark not defined.
E.Faktor Kepribadian ........................................................ 4
E.Macam-macam Tes Psikologi dan Kepribadian ............ 5
BAB II ................................................................................... 7
TEORI TES PSIKOLOGI DAN KEPRIBADIAN ............... 7
A.Personality Plus ............................................................. 7
B.Holland Personality ..................................................... 10
C.Big V Personality ........................................................ 18
D.Tes MBTI (Mayers Briggs Type Indicator) ................ 21
E.Self Control..................................................................22
F.Self Resiliiensi ............................................................. 25

v
 G.Self Efficasy ................................................................ 28
G.Adversity Quotient ...................................................... 32
H.Procrastination ............................................................ 38
I.Kecerdasan Majemuk ................................................... 39
BAB III ............................................................................... 41
ALAT UKUR TES PSIKOLOGI DAN KEPRIBADIAN . 65
A.Personality Plus ........................................................... 65
B.Holland Personality ..................................................... 72
C.Big V Personality ........................................................ 76
D.Self Control ................................................................. 80
E.Self Relisiensi .............................................................. 82
F.Self Efficasy................................................................. 85
G.Procrastination ............................................................ 89
H.Adversity Quotient ...................................................... 92
I.Kecerdasan Majemuk ................................................. 103
J.Tes MBTI ................................................................... 112
BAB IV ............................................................................. 119
HASIL TES PSIKOLOGI DAN KEPRIBADIAN ........... 119
A.Personality tes ........................................................... 119
B.Holland Personality ................................................... 124
C.The Big V Personality ............................................... 127
D.Kecerdasan Majemuk ................................................ 133
E.Procrastination ........................................................... 136
vi
 Gb.Diagram Procrastination.......................................... 139
F.Adversity Quotient ..................................................... 139
G.Self Control ............................................................... 143
H.Self Relisiensi............................................................ 146
I.Self Efficasy................................................................ 152
J.Tes MBTI ...................................................................153
K.Maturity .....................................................................154
BAB V............................................................................... 157
ANALISIS SWOT ............................................................ 157
BAB VI ............................................................................. 167
RESUME HASIL .............................................................. 167
A.PERSONALITY PLUS ............................................. 167
B.HOLLAND PERSONALITY ...................................167
C.KECERDASAN MAJEMUK ...................................168
D.BIG V PERSONALITY ............................................ 168
E.ADVERSITY QUOTIENT CORE ............................ 169
F.TES MBTI .................................................................170
G.PENGENDALIAN DIRI (SELF CONTROL) .......... 170
H.KEPERCAYAAN DIRI (SELF EFFICASY) ........... 171
I.MATURITY ............................................................... 172
J.SELF RESILIENCY .................................................. 172
BAB VII ............................................................................ 175

vii
THE JOURNAL MY TRANSFORMATION START
HERE ................................................................................ 175
BAB VIII .......................................................................... 189
PROYEKSI MASA DEPAN DAN PROFIL.................... 189
PROFIL PENULIS ....................................................... 192
SILSILAH ..................................................................... 193
DAFTAR PUSTAKA ....................................................... 195

viii
 BAB I

PENDAHULUAN

A.Psikologi
“Psikologi” berasal dari
perkataan Yunani “psyche” yang
artinya jiwa, dan “logos” yang
artinya ilmu pengetahuan. Jadi
secara etimologi (menurut arti
kata) psikologi artinya ilmu yang
mempelajari tentang jiwa, baik
mengenai macam-macam
gejalanya, prosesnya maupun latar belakangnya, atau
disebut dengan ilmu jiwa.
Berbicara tentang jiwa, terlebih dahulu kita harus dapat
membedakan antara nyawa dengan jiwa. Nyawa adalah
daya jasmaniah yang adanya tergantung pada hidup
jasmani dan menimbulkan perbuatan badaniah, yaitu
perbuatan yang di timbulkan oleh proses belajar.
Misalnya : insting, refleks, nafsu dan sebagainya. Jika
jasmani mati, maka mati pulalah nyawanya.
Sedang jiwa adalah daya hidup rohaniah yang
bersifat abstrak, yang menjadi penggerak dan pengatur
bagi sekalian perbuatan-perbuatan pribadi (personal
behavior) dari hewan tingkat tinggi dan manusia.
Perbutan pribadi ialah perbuatan sebagai hasil proses
belajar yang di mungkinkan oleh keadaan jasmani,
rohaniah, sosial dan lingkungan. Proses belajar ialah
proses untuk meningkatkan kepribadian (personality )
dengan jalan berusaha mendapatkan pengertian baru,
1
 nilai-nilai baru, dan kecakapan baru, sehingga ia dapat
berbuat yang lebih sukses, dalam menghadapi
kontradiksi-kontradiksi dalam hidup. Jadi jiwa
mengandung pengertian-pengertian, nilai-nilai
kebudayaan dan kecakapan-kecakapan[ Agus Sujanto,
2001:1].
Psikologi sendiri mempunyai banyak pengertian,
diantaranya:
1. Menurut Kamus Lengkap Bahasa Indonesia, Psikologi
adalah ilmu yang berkaitan dengan proses-proses mental
baik normal maupun abnormal dan pengaruhnya pada
prilaku.
2. Menurut Ernest Hilgert (1957) psikologi adalah ilmu
yang mempelajari tingkah laku manusia dan hewan
lainnya.
3. Menurut George A, Miller psikologi adalah ilmu yang
berusaha menguraikan, meramalkan dan mengendalikan
peristiwa mental dan tingkah laku.
4. Menurut Clifford T. Morgan psikologi adalah ilmu yang
mempelajari tingkah laku manusia dan hewan.
5. Menurut Chaplin psikologi adalah ilmu pengetahuan
mengenai prilaku manusia dan hewan, juga penyelidikan
terhadap organisme dalam segala ragam dan
kerumitannya ketika mereaksi arus dan perubahan alam
sekitar dan peristiwa-peristiwa kemasyarakatan yang
mengubah lingkungan.
6. Menurut Dr. Singgih Dirgagunarsa, psikologi adalah
ilmu yang mempelajari tingkah laku manusia.
7. Menurut Plato dan Aristoteles, psikologi adalah ilmu
pengetahuan yang mempelajari tentang hakekat jiwa
serta prosesnya.

2
B.Manfaat Psikologi
Psikologi sangat dibutuhkan untuk seseorag dan
berguna untuk meningkatkan dan mengembangkan diri
seseorang, berikut manfaat dari psikologi:
a) Pemahaman diri
b) Empati
c) Adaptasi
d) Keterampilan berkomunikasi
e) Pemecahan masalah
f) Pemahaman yang lebih baik
g) Peluang berkarir

C.Kepribadian
Kepribadian menurut GW. Allport adalah suatu
organisasi yang dinamis dari sistem psikofisis individu
yang menentukan tingkah laku dan pemikiran individu
secara khas.1 Kepribadian juga merupakan jumlah total
kecenderungan bawaan atau herediter dengan berbagai
pengaruh dari lingkungan serta pendidikan, yang
membentuk kondisi kejiwaan seseorang dan
mempengaruhi sikapnya terhadap kehidupan.
Kepribadian (personality) berwujud tingkah laku yang
ditujukan kelingkungan sosial, keduanya relatif permanen
serta menuntun, mengerahkan dan mengorganisasikan
aktifitas individu.
Menurut Florence Littauer dalam bukunya yang
berjudul Personality Plus, kepribadian adalah
keseluruhan perilaku seorang individu dengan sistem
kecenderungan tertentu yang berinteraksi dengan
serangkaian situasi. Maka dari itulah situasi diciptakan
dalam pembelajaran harus diseimbangkan dengan
kebiasaan dan tindakan seorang anak, sehingga terdapat
perasaan yang memaksa atau tertekan dalam diri anak.

3
 Kecenderungan kepribadian pada anak dikelompokkan
menjadi dua macam, yaitu kecenderungan kepribadian
ekstrovert dan kecenderungan kepribadian introvert.
a. Kecenderungan kepribadian ekstrovert yaitu
kecenderungan seorang anak untuk mengarahkan
perhatiannya keluar dirinya sehingga segala sikap dan
keputusankeputusan yang diambilnya adalah
berdasarkan pada pengalamanpengalaman oranglain.
Mereka cenderung ramah, terbuka, aktif dan suka
bergaul. Anak dengan kecenderungan kepribadian
yang ekstrovert biasanya memiliki banyak teman dan
disukai banyak orang karena sikapnya yang ramah dan
terbuka.
b. Kecenderungan kepribadian introvert Yaitu
kecenderungan seorang anak untuk menarik diri dari
lingkungan sosialnya. Sikap dan keputusan yang ia
ambil untuk melakukan sesuatu biasanya didasrkan
pada perasaan, pemikiran, dan pengalamannya sendiri.
Mereka biasanya pendiam dan suka menyendiri,
merasa tidak butuh orang lain karena merasa
kebutuhannya bisa dipenuhi sendiri.

D.Faktor Kepribadian
a. Faktor Internal
Faktor internal yaitu faktor yang bersala dari dalam
seseorang itu sendiri. Biasanya merupakan faktor
genetis atau bawaan.
b. Faktor eksternal
Faktor eksternal yaitu faktor yang berasal dari luar
orang tersebut.
c. Faktor biologis
Faktor biologis merupakan faktor yang berhubungan
dengan keadaan jasmani, atau seringkali pula disebut
faktor fisiologis seperti keadaan genetik, pencernaan,
4
 pernafasaan, peredaran darah, kelenjar-kelenjar, saraf,
tinggi badan, berat badan, dan sebagainya.
d. Faktor sosial
Faktor sosial yang dimaksud di sini adalah masyarakat ;
yakni manusia-manusia lain disekitar individu yang
bersangkutan.
e. Faktor kebudayaan
Perkembangan dan pembentukan kepribadian pada diri
masing-masing orang tidak dapat dipisahkan dari
kebudayaan masyarakat di mana seseorang itu
dibesarkan.

E.Macam-macam Tes Psikologi dan Kepribadian

Tes kepribadian merupakan salah satu alat ukur
psikologis yang digunakan oleh para psikolog dan
praktisi psikologi untuk melihat dan mengungkapkan
berbagai macam aspek kepribadian seseorang.
Sebenarnya, kepribadian bisa saja diungkap dengan cara
melakukan observasi dan wawancara secara mendalam,
tanpa perlu melakukan tes kepribadian. Meski demikian,
tes bentuk kepribadian dapat membantu psikolog dalam
menambah dan melengkapi data mengenai kepribadian
seseorang yang sudah diperoleh melalui wawancara dan
observasi. Ada banyak sekali macam-macam tes bentuk
kepribadian yang biasa dan sudah umum untuk
digunakan. Beberapa tes kepribadian seringkali
diaplikasikan pada saat anda melakukan proses psikotes
kerja, peminatan di sekolah, dan psikotes secara umum.
Berikut ini adalah beberapa macam tes kepribadian:
1. 4 Kepribadian (Personality Plus)
2. Holland personality
3. Kecerdasan majemuk
4. Procrastination

5
5. Self control
6. Self efficasy
7. Self relisiensi
8. Adversity Quotient
9. Tes MBTI (Myer Briggs Type Indicator)
10. The Big V Personality
11. SWOT
12. Maturity

6
 BAB II

TEORI TES PSIKOLOGI DAN KEPRIBADIAN

Tes Psikologi dan kepribadian dewasa ini sangat

penting bagi tiap orang, karena dengan melakukan tes ini
kita dapat mengetahui apa tipe kepribadian kita, tolak ukur
kita, kelemahan kita, bakat kita, dan kemampuan-
kemampuan yang kita miliki. Seterusnya akan dijelaskan
mengenai tes-tes psikologi dan kepribadian.

A.Personality Plus
Sekarang ini ada banyak sekali teori tipe kepribadian. Salah
satu teori tertua tentang pembagian tipe kepribadian adalah
teori 4 jenis kepribadian. Teori 4 kepribadian membagi
orang-orang di seluruh dunia menjadi tipe sanguin, koleris,
melankolis, dan plegmatis. Teori ini dipopulerkan di era
sekarang ini oleh Claudius Galen lewat bukunya,
Personality Plus.

7
 Berikut ini 4 penjelasan pembagian 4 jenis kepribadian
tertua di dunia psikologi.
1. Tipe kepribadian sanguin
Tipe kepribadian sosial. Mereka menikmati
kesenangan, mudah bergaul, pandai bercerita dan
mudah mengobral janji. Orang-orang berkepribadian
sanguin cenderung tampak hidup, optimistis, emosi
meluap-luap, dan acuh tak acuh. Para sanguin sangat
menyukai petualangan dan tahan terhadap risiko yang
tinggi.
Karena sikap inilah para sanguin cenderung
mencari aktivitas yang tujuannya memberi kesenangan
Orang-orang sanguin umumnya sangat kreatif
dan bisa menjadi seniman yang hebat. Ditambah lagi,
sanguin ini penghibur yang hebat.
2. Tipe kepribadian plegmatis
Tipe kepribadian datar. Mereka tenang, datar,
cuek, acuh tak acuh, seringkali kelihatan tidak
bersemangat. Mereka tidak pernah marah, tidak pernah
berdebat, dan juga tidak pernah membuat keputusan,
bahkan untuk dirinya sendiri. Para plegmatis mencari
keharmonisan interpersonall dan hubungan yang erat.
Orang-orang plegmatis memprioritaskan hubungannya
dengan teman lama, anggota keluarga, dan tetangga.
Orang-orang plegmatis cenderung menghindari
konflik dan selalu berusaha menjadi perantara 2 orang
yang bertengkar untuk menjadi akrab kembali. Para
plegmatis sangat senang menghabiskan waktunya
untuk kegiatan amal dan membantu orang lain.

3. Tipe kepribadian koleris

Tipe kepribadian pemimpin. Mereka kuat,
8
 tegas, keras kepala, bahkan sombong. Jika mereka
sudah menetapkan sebuah keputusan, maka itulah
yang akan mereka lakukan tak peduli apa kata orang,
hambatan ataupun kemustahilannya. Para koleris
umumnya sangat cerdas, analitis, dan logis. Dalam
hubungan sosial, koleris umumnya berpikir praktis
dan sangat blak-blakan.
Para koleris lebih memilih sendirian dan
kesepian daripada ditemani orang-orang yang
pikirannya dangkal.
4. Tipe kepribadian melankolis
Tipe kepribadian emosional. Mereka suka
berpikir, menilai, menganalisa, dan mengkritik.
Mereka lebih suka melakukan sesuatu dengan benar
dan sempurna, namun seringkali mematahkan
semangat orang karena standar mereka yang tidak
masuk akal, baik bagi dirinya sendiri maupun orang
lain. Para melankolis umumnya sangat mencintai
keluarga dan teman dekatnya. Tidak seperti sanguin,
para melankolis tidak mencari kesenangan yang baru
dan petualangan.
Orang dengan kepribadian melankolis
umumnya enggan menikahi orang asing atau
meninggalkan tanah airnya. Orang melankolis sangat
sosial dan ingin berkontribusi ke komunitasnya. Para
melankolis sangat menyukai aturan dan keakuratan.
Berdasarkan Kelebihan dan Kelemahan
Nah 4 kepribadian yang terdapat dalam diri manusia
antara lain:

1. Sanguin → dijuluki si "Populer" karena pandai

persuasif dan ingin terkenal.
2. Koleris → dijuluki si "Kuat" karena sering dominan
9
 dan kompetitif.
3. Melankolis → dijuluki si "Sempurna" karena
perfeksionis dan serba teratur.
Plegmatis → dijuluki si "Cinta Damai" karena
kesetiaannya dan menghindari konflik.

B.Holland Personality

Teori Holland mengemukakan enam lingkungan

okupasional dan enam tipe kepribadian. Pada tahun 1966,
Holland berpendapat bahwa ling¬kungan- lingkungan
okupasional itu adalah : Realistik, Intelektual, Artistik ,
Sosial, Pengusaha, dan Konvensional, demikian juga tipe
kepribadian diberi nama yang sama (Manrihu, 1992 : 71).
Tingkatan orientasi kepribadian individu menentukan
lingkungan yang dipilihnya, semakin jelas tingkatannya,
maka makin efektif pencarian lingkungan yang sesuai
(Manrihu, 1992 : 71).
Teori Holland direvisi pada tahun 1973, tipe-tipe
kepribadian dan lingkungan okupasional tersebut adalah;
10
 Realistik, Investigatif, Artistik, Sosial, Pengusaha, dan
Konvensional (Manrihu, 1992 : 71).
Konsep Dasar Kepribadian seseorang menurut John
Holland merupakan hasil dari keturunan dan pengaruh
lingkungan (Osipow, 1983 : 84). Winkel & Hastuti (2005 ;
634-635) menjelaskan bahwa pandangan Holland
mencakup tiga ide dasar, yaitu :
1. Semua orang dapat digolongkan menurut patokan sampai
berapa jauh mereka mendekati salah satu di antara enam tipe
kepribadian, yaitu : Tipe Realistik (The Realistic Type),
Tipe Peneliti/Pengusut (The Investigative Type), Tipe
Seniman (The Artistic Type), Tipe Sosial (The Social Type),
Tipe Pengusaha (The Enterprising Type), dan Tipe Orang
Rutin (Conventional Type).
2. Berbagai lingkungan yang di dalamnya orang hidup dan
bekerja, dapat digolongkan menurut patokan sampai berapa
jauh suatu lingkungan tertentu mendekati salah satu model
lingkungan (a model environment), yaitu : Lingkungan
Realistik (The Realistic Environment), Lingkungan
Penelitian/Pengusutan (The Investigative Environment),
Lingkungan Kesenian (The Artistic Environment),
Lingkungan Pengusaha (The Enterprising Environment),
Lingkungan Pelayanan Sosial (The Social Environment),
Lingkungan Bersuasana Kegiatan Rutin (The Conventional
Environment).
3. Perpaduan antara tipe kepribadian tertentu dan model
lingkungan yang sesuai menghasilkan keselarasan dan
kecocokan okupasional (occupational
homogeneity), sehingga seseorang dapat mengembangkan
diri dalam lingkungan okupasi tertentu dan merasa puas.
Perpaduan dan pencocokan antara tiap tipe kepribadian dan
suatu model lingkungan memungkinkan meramalkan pilihan
11
okupasi, keberhasilan, stabilitas seseorang dalam okupasi
yang dipangku. Manrihu (1992 : 70) berpendapat bahwa ada
empat asumsi yang merupakan jantung teori Holland, yaitu :
a. Kebanyakan orang dapat dikategorikan sebagai salah
satu dari enam tipe : Realistik, Investigatif, Artistik,
Sosial, Giat (suka berusaha), dan Konvensional.
b. Ada enam jenis lingkungan : Realistik, Investigatif,
Artistik, Sosial, Giat (suka berusaha), dan
Konvensional.
c. Orang menyelidiki lingkungan-lingkungan yang akan
membiar¬kan atau memungkinkannya melatih
keterampilan-keterampilan dan kemampuan-
kemampuannya, mengekspresikan sikap-sikap dan
nilai-nilainya, dan menerima masalah-masalah serta
peranan-peranan yang sesuai.
d. Perilaku seseorang ditentukan oleh interaksi antara
kepribadiannya dan ciri-ciri lingkungannya.

Holland berpegang pada keyakinan, bahwa suatu

minat yang menyangkut pekerjaan dan okupasi adalah hasil
12
perpaduan dari sejarah hidup seseorang dan keseluruhan
kepribadiannya, sehingga minat tertentu akhirnya menjadi
suatu ciri kepribadian yang berupa ekspresi diri dalam
bidang pekerjaan, bidang studi akademik, hobi inti, berbagai
kegiatan rekreatif dan banyak kesukaan yang lain (Winkel &
Hastuti, 2005 : 636-637).
Holland sendiri mengembangkan beberapa tes yang
dapat membantu orang untuk mengenal diri sendiri, seperti
: The Vocational Preference Inventory di tahun 1977
dan Self-directed Search di tahun 1979 (Winkel & Hastuti,
2005 : 637). Holland juga berefleksi tentang jaringan
hubungan antara tipe-tipe kepribadian dan antara model-
model lingkungan, yang dituangkan dalam bagan yang
disebut Hexagonal Model dan model ini menggambarkan
aneka jarak psikologis antara tipe-tipe kepribadian dan
model-model lingkungan, makin pendek jarak (menurut
garis-garis dalam model) antara dua tipe kepribadian maka
makin dekat kedua tipe itu dalam makna psikologisnya dan
makin panjang jarak (menurut garis-garis dalam model)
maka makin jauh kedua tipe itu dalam makna
psikologisnya (Winkel & Hastuti, 2005 : 637).
Perkembangan tipe-tipe kepribadian adalah hasil dari
interaksi-¬interaksi faktor-faktor bawaan dan lingkungan
dan interaksi-interaksi ini membawa kepada preferensi-
preferensi untuk jenis-jenis aktivitas-aktivitas khusus, yang
pada gilirannya mengarahkan individu kepada tipe-tipe
perilaku-perilaku tertentu yang rangkumannya adalah
sebagai berikut (Manrihu, 1992: 71-73) :

13
1. Tipe Realistik yang preferensinya pada aktivitas-
aktivitas yang memerlukan manipulasi eksplisit, teratur,
atau sistematik terhadap obyek-obyek, alat-alat, mesin-
mesin, dan binatang-binatang. Ciri-ciri khususnya
adalah praktikalitas, stabilitas, konformitas.
2. Tipe Investigatif memiliki preferensi untuk aktivitas-
aktivitas yang memerlukan penyelidikan observasional,
simbolik, sistematik, dan kreatif terhadap fenomena
fisik, biologis, dan kultural agar dapat memahami dan
mengontrol fenomena tersebut, dan tidak menyukai
aktivitas-aktivitas persuasif, sosial, dan repetitif.
3. Tipe Artistik lebih menyukai aktivitas-aktivitas yang
ambiguous, bebas, dan tidak tersistematisasi untuk
menciptakan produk-produk artistik, seperti lukisan,
drama, karangan. Tidak menyukai aktivitas-aktivitas
yang sistematik, teratur, dan rutin. Beberapa ciri khu-
susnya adalah emosional, imaginatif, impulsif, dan

14
 murni. Okupasi-okupasi artistik biasanya adalah
lukisan, karangan, akting, dan seni pahat.
4. Tipe Sosial lebih menyukai aktivitas-aktivitas yang
melibatkan orang-orang lain dengan penekanan pada
membantu, mengajar, atau menyediakan bantuan. Tidak
menyukai aktivitas-aktivitas rutin dan sistematik yang
melibatkan obyek-obyek dan materi--materi.
Kompetensi-kompetensi sosial cenderung
dikembangkan, dan hal-hal yang bersifat manual &
teknik diabaikan. Menganggap diri kompeten dalam
mcmbantu dan mengajar orang lain serta menilai tinggi
aktivitas-attivitas hubungan-hubungan sosial. Beberapa
ciri khususnya adalah kerja sama, bersahabat, persuasif,
dan bijaksana. Okupasi-okupasi sosial mencakup
pekerjaan-pekerjaan seperti mengajar, konseling, dan
pekerjaan kesejahteraan sosial.
5. Tipe Enterprising lebih menyukai aktivitas-¬aktivitas
yang melibatkan manipulasi terhadap orang-orang lain
untuk perolehan ekonomik atau tujuan-tujuan
organisasi. Tidak menyukai aktivitas-aktivitas yang
sistematik, abstrak, dan ilmiah. Kompetensi-kompetensi
kepemimpinan, persuasif dan yang bersifat supervisi
dikembangkan, dan yang ilmiah diabaikan. Memandang
diri sebagai agresif, populer, percaya diri, dan memiliki
kemampuan memimpin. Keberhasilan politik dan
ekonomik dinilai tinggi. Ciri-ciri khasnya adalah
ambisi, dominasi, optimisme, dan sosiabilitas.
6. Tipe Konvensional lebih menyukai aktivitas-aktivitas
yang memerlukan manipulasi data yang eksplisit,
teratur, dan sistema-tik guna memberikan kontribusi
kepada tujuan-tujuan organisasi. Tidak menyukai
aktivitas-aktivitas yang tidak pasti, bebas dan tidak
sistematik. Kompetensi-kompetensi dikembangkan
dalam bidang-bidang klerikal, komputasional, dan
15
 sistem usaha. Aktivitas-aktivitas artistik dan
semacamnya diabaikan. Memandang diri sebagai
teratur, mudah menyesuaikan diri, dan memiliki
keterampilan-keterampilan klerikal dan numerikal.
Beberapa ciri khasnya adalah efisiensi, keteraturan,
praktikalitas, dan kontrol diri. Okupasi-okupasi yang
sesuai adalah bankir, penaksir harga, ahli pajak, dan
pemegang buku

.
Holland (Manrihu, 1992 : 77-78) juga menambah
tiga asumsi tentang orang-orang dan lingkungan-
lingkungan, asumsi-asumsi ini adalah:
1. Konsistensi, pada diri seseorang atau lingkungan,
beberapa pasangan tipe lebih dekat hubungannya
daripada yang lainnya. Konsistensi adalah tingkat
hubungan antara tipe-tipe kepribadian atau antara
model-model lingkungan. Taraf-taraf konsistensi atau
keterhubungan diasumsikan mempengaruhi preferensi
vokasional.
2. Diferensiasi, beberapa orang atau lingkungan lebih
dibatasi secara jelas daripada yang lainnya. Sebaliknya,
orang yang menyerupai banyak tipe atau suatu
16
 lingkungan yang bercirikan kira-kira sama dengan
keenam tipe tersebut tidak terdiferensiasi atau kurang
terdefinisikan. Taraf di mana seseorang atau suatu
lingkungan terdefinisikan dengan baik adalah taraf
diferensiasinya.
3. Kongruensi, berbagai tipe memerlukan berbagai
lingkungan. Misalnya, tipe-tipe realistik tumbuh dengan
subur dalam lingkungan-lingkungan realistik karena
lingkungan seperti itu memberikan kesempatan-
kesempatan dan menghargai kebutuhan-kebutuhan tipe
realistik. Ketidakharmonisan (incongruence) terjadi bila
suatu tipe hidup dalam suatu lingkungan yang
menyediakan kesempatan-kesempatan dan
penghargaan-penghargaan yang asing bagi preferensi-
preferensi atau kemampuan-kemampuan orang itu -
misalnya, tipe realistik dalam suatu lingkungan sosial.
Keunggulan & Kelemahan Teori Holland oleh
banyak pakar psikologi vokasional dinilai sebagai teori
yang komprehensif karena meninjau pilihan okupasi
sebagai bagian dari keseluruhan pola hidup seseorang
dan sebagai teori yang mendapat banyak dukungan dari
hasil penelitian sejauh menyangkut model-model
lingkungan serta tipe-tipe kepribadian (Winkel &
Hastuti, 2005: 639).
Kelemahan dalam teori ini adalah kurang
ditinjau proses perkembangan yang melandasi keenam
tipe kepribadian dan tidak menunjukan fase-fase
tertentu dalam proses perkembangan itu serta akumulasi
rentang umur (Winkel & Hastuti, 2005: 639). Mengenai
tahap atau tingkat yang dapat dicapai oleh seseorang
dalam bidang okupasi tertentu (occupational level),
Holland menunjuk pada taraf inteligensi yang
memungkinkan tingkat pendidikan sekolah tertentu,
namun dipertanyakan apakah masih ada faktor-faktor
17
 lain yang mempengaruhi dalam hal ini, seperti taraf
aspirasi seseorang (Winkel & Hastuti, 2005: 639).

C.Big V Personality
Banyak penelitian dan Teori yang dikemukakan oleh
para ahli, salah satu Teori Sifat Kepribadian yang paling
sering digunakan dalam dunia kerja adalah Teori Sifat
Kepribadian “Model Lima Besar” atau “Big Five
Personality Traits Model” yang dikemukakan oleh Seorang
Psikolog terkenal yaitu Lewis Goldberg. Teori Sifat
Kepribadian Model Lima Besar atau Big Five Personality
Traits Model tersebut terdiri dari 5 dimensi kunci yaitu
Openness To Experience, Conscientiousness,
Extraversion/Introversion, Agreeableness dan Natural
Reactions. Untuk mempermudah mengingatnya, kita dapat
menggunakanhuruf pertama dari masing-masing dimensi
menjadi singkatan “OCEAN”.

Gb.Modeling Big V Personality

18
 Sebelumnya kita telah mendengar dan telah
mempelajari beberapa pendekatan-pendekatan trait seperti
trait yang dikemukakan oleh Allport, Eysenck, dan Cattell.
Namun dari semua teori – teori yang ada mempunyai sudut
pandang yang berbeda dari segi penggunaan faktor analisis,
jumlah dan juga dimensi alami dari trait.
Setelah bertahun – tahun para peneliti trait belum
juga memiliki pemahaman yang sama tentang trait sehingga
terjadi kekacauan. Setelah melalui perdebatan yang tidak
terselesaikan akhirnya sejak tahun 1980 terjadi peningkatan
kualitas dan metode-metode modern khususnya pada faktor
analisis sehingga semua peneliti – peneliti trait menyetujui
bahwa perbedaan individu dapat dikelompokkan dalam 5 hal
besar yang disebut BIG FIVE trait theory.
Teori Big Five pertama sekali diperkenalkan oleh
Lewis R. Goldberg pada tahun 1981. Salah satu tokoh yang
mengembangkan teori Big Five ini adalah Allport yang
melakukan penelitian dengan bergantung pada hipotesis
Lexical. Selain itu, Goldberg juga menyatakan bahwa
Cattell adalah bapak intelektual dari teori Big Five. Selain
Goldberg, terdapat 2 tokoh lagi yang mempelopori teori
BIG FIVE, yakni Robert McCrae dan Paul Costa.

1. Openness to Experience (Terbuka terhadap Hal-hal

baru)
Dimensi Kepribadian Opennes to Experience ini
mengelompokan individu berdasarkan ketertarikannya
terhadap hal-hal baru dan keinginan untuk mengetahui serta
mempelajari sesuatu yang baru. Karakteristik positif pada
Individu yang memiliki dimensi ini cenderung lebih kreatif,
Imajinatif, Intelektual, penasaran dan berpikiran luas.
2. Conscientiousness (Sifat Berhati-hati)

19
 Individu yang memiliki Dimensi Kepribadian
Conscientiousness ini cenderung lebih berhati-hati dalam
melakukan suatu tindakan ataupunpenuh pertimbangan
dalam mengambil sebuah keputusan, mereka juga memiliki
disiplin diri yang tinggi dan dapat dipercaya. Karakteristik
Positif pada dimensi adalah dapat diandalkan, bertanggung
jawab, tekun dan berorientasi pada pencapain. Sifat
Extraversion (Ekstraversi)
Dimensi Kepribadian Extraversion ini berkaitan
dengan tingkat kenyamanan seseorang dalam berinteraksi
dengan orang lain. Karakteristik Positif Individu
Extraversion adalah senang bergaul, mudah bersosialisasi,
hidup berkelompok dan tegas.
3. Agreeableness (Mudah Akur atau Mudah
Bersepakat)
Individu yang berdimensi Agreableness ini
cenderung lebih patuh dengan individu lainnya dan
memiliki kepribadian yang ingin menghindari konfilk.
Karakteristik Positif-nya adalah kooperatif (dapat
bekerjasama), penuh kepercayaan, bersifat baik, hangat dan
berhati lembut serta suka membantu
4. Neuroticism (Neurotisme)
Neuroticism adalah dimensi kepribadian yang
menilai kemampuan seseorang dalam menahan tekanan atau
stress. Karakteristik Positif dari Neuroticism disebut dengan
Emotional Stability (Stabilitas Emosional), Individu dengan
Emosional yang stabil cenderang Tenang saat menghadapi
masalah, percaya diri, memiliki pendirian yang teguh.
Sedangkan karakteristik kepribadian Neuroticism
(karakteristik Negatif) adalah mudah gugup, depresi, tidak
percaya diri dan mudah berubah pikiran.

20
D.Tes MBTI (Mayers Briggs Type Indicator)
Model MBTI ini dikembangkan oleh Brigg Mayers
dan ibunya Khatarine C. Briggs berdasar pada teori Carl
Jung. Mayers menyimpulkan terdapat 4 cara untuk
membedakan satu orang dengan yang lain.Model Mayers ini
dikenal dengan kata big four.

a. Extraversion (E) vs Introversion (I)

Dimensi ini menunjukan kita bagaimana orang
mengisi aki mereka atau mendapatkan tenaga
mereka.Orang introvert menemukan tenaga didalam
ide,konsep, dan abstrak. Sementara itu orang
extrovert menemukan energi pada orang dan benda-
benda.Mereka memilih berinteraksi dengan orang
laindan berorientasi pada tindakan.
b. Sensing (S) vs Intuition (I)
Orang sensing berorientasi pada detail,
menginginkan fakta, dan mempercayainya. Orang
Intuitif mencari pola pada hubungan diantara fakta-
fakta yang diperoleh
c. Thinking (T) vs Feeling (F)
Thinking menghargai kebebasan, mereka
memmbuatb keputusan berdasarkan kriteria obyektif
21
 dan logika dari situasi. Feeling menghargai
harmoni,mereka memusatkan pada nilai-nilai dan
kebutuhan kemanusiaan pada saat membuat
keputusan atau penilaian.
d. Judging (J) vs Perceptive (P)
Orang judging cenderung tegas, penuh rencana, dan
mengatur diri. Mereka fokus menyelesaikan tugas
dan ingin mengetahui esnsi serta tindakan cepat.
Orang perceptive cenderung ingin tahu, dapat
menyesuaikan diri dan spontan.

E.Self Control
Self-control di definisikan sebagai kemampuan
individu untuk menahan diri atau mengarahkan diri ke arah
yang lebih baik ketika di hadapkan dengan godaangodaa
(keadaan dimana remaja mampu berkata iya tetapi ia
menahan diri sehingg mengatakan tidak) (Baumeister,
Forster, & Vohs, 2012). Self-control mempengaruh banyak
aspek kehidupan, diantaranya adalah kesehatan dan
penggunaan teknologi, Dari segi kesehatan, Baumeister dan
Exline (2000) mengatakan bahwa individu akan gagal
melakukan diet ketika self-control mereka rendah. Ketika
individu tidak menyampingkan keinginan impulsiveny
(memberikan respon kepada stimulus tanpa pemikiran yang
matang) untuk makan makanan yang menggemukkan maka
mereka gagal mengendalikan self control-nya. Individu
dapat mengendalikan keinginan impulsive-nya dengan
menolak godaan dan menahan diri dari tindakan yang tidak
diinginankan seperti dorongan untuk makan dan minum
yang berlebihan, dan menggunakan narkoba (Baumeister
dan Exline, 2000). Untuk tujuan jangka panjang, self-control
memberikan kontribusi yang lebi baik kepada kesehatan
dengan melakukan pola hidup sehat tanpa merokok.
Sebaliknya, self-control yang rendah hanya akan
22
memberikan kesenangan sesaat (Fujita, 2006) dan efek
negatif terhadap kesehatan untuk jangka panjang (Hollander,
2012).Walaupun banyak sisi positifnya, ada juga sisi negatif
yang ditimbulkan penggunaan teknologi yang berlebihan
seperti studi yang dilakukan Young, Pismer, dan O'Mara
(2000) dimana salah satu individu yang berlebihan dalam
menjalin hubungan di media sosial dapat menimbulkan
masalah dalam perkawinan.

1. Ciri-Ciri Self Control

Ciri-ciri seseorang mempunyai kontrol diri antara lain :
1. Kemampuan untuk mengontrol perilaku yang ditandai
dengan kemampuan menghadapi situasi yang tidak
diinginkan dengan cara mencegah atau menjauhi situasi
tersebut, mampu mengatasi frustasi dan ledakan emosi.
2. Kemampuan menunda kepuasan dengan segera untuk
mengatur perilaku agar dapat mencapai sesuatu yang
lebih berharga atau lebih diterima oleh masyarakat
3. Kemampuan mengantisipasi peristiwa dengan
mengantisipasi keadaan melalui pertimbangan secara
objektif.
4. Kemampuan menafsirkan peristiwa dengan melakukan
penilaian dan penafsiran suatu keadaan dengan cara
memperhatikan segi-segi positif secara subjektif
5. Kemampuan mengontrol keputusan dengan cara memilih
suatu tindakan berdasarkan pada sesuatu yang diyakini
atau disetujuinya.

23
 Gb.Bagian self control
Orang yang rendah kemampuan mengontrol diri
cenderung akan reaktif dan terus reaktif (terbawa hanyut ke
dalam situasi yang sulit). Sedangkan orang yang tinggi
kemampuan mengendalikan diri akan cenderung proaktif
(punya kesadaran untuk memilih yang positif). Untuk
mengecek sejauh mana kita punya kemampuan
mengendalikan diri, kita bisa melihat petunjuk di bawah ini:
Rendah Sedang Tinggi
Anda mudah Anda sudah Anda bisa
kehilangan sanggup memberikan
kendali, mudah memberikan respon secara
frustasi, mudah respon dengan konstruktif:
meluapkan tenang dan bisa
ekspresi emosi mendiskusikanny membangun
secara meledak- a secara fair hubungan
ledak, atau tidak yang lebih
efektif dalam positif dan
menjalankan mengantisipas
aktivitas karena i problem
emosi yang
tidak terkontrol
Anda tidak Anda sudah bisa Anda sudah
24
 tahan terhadap mengelola bisa
berbagai tekanan secara menenangkan
tekanan atau efektif, tidak diri anda dan
himpitan mempengaruhi orang lain
hasil pekerjaan atau sanggup
atau tidak memainkan
mempengaruhi peranan
proses pekerjaan sebagai leader
Anda sudah bisa
mengontrol
emosi tetapi
belum bisa
menggunakanny
a secara
konstruktif

2. Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Self Control

1. Kepribadian
2. Situasi
3. Etnis
4. Pengalaman
5. Usia

F.Self Resiliiensi
Resiliensi merupakan proses beradaptasi dengan baik untuk
menghadapi kemalangan, trauma, ragedi maupun ancaman
atau sumber permasalahan yang dapat memicu stres seperti
keluarga dan permasalahan hubungan, masalah kesehatan
atau permasalahan di tempat kerja maupun kesulitan
keuangan. Itu semua berarti bangkit kembali dari
pengalaman yang sulit.
Penelitian menunjukan bahwa resiliensi adalah hal
yang luar biasa atau tidak luar biasa. Biasanya orang
25
mengalami resiliensi. Salah satu contohnya adalah respon
dari beberapa orang Amerika pada 11 September 2001,
tentang serangan teroris dan individu yang berakibat untuk
membangun kembali hidup mereka.
Resiliensi bukanlah salah satu ciri yang dimiliki atau
tidak dimiliki seseorang. Resiliensi termasuk sikap,
pemikiran dan tingkah laku yang dapat dipelajari dan
dikembangkan pada orang lain.

1. Beberapa faktor dalam Resiliensi

Beberapa faktor tambahan yang berhubungan
dengan resiliensi diantaranya:
a. Kapasitas/daya tahan untuk membuat rencana nyata dan
mengambil langkah untuk mencapinya
b. Berpandangan positif pada diri sendiri dan percaya pada
kekuatan/kelebihan kemampuan diri sendiri
c. Kemampuan/keterampilan dalam komunikasi dan
pemecahan masalah

26
d. Kapasitas untuk mengatur kekuatan perasaan dan gerak
hati
Semua hal di atas adaah faktor bahwa orang bisa
mengembangkan dirinya
2. Cara untuk Membangun Resiliensi
1. Membuat koneksi.
2. Menghindari melihat krisis sebagai masalah yang
tidak bisa dihadapi
3. Menerima bahwa perubahan adalah bagian dari hidup
4. Membuat aksi yang jelas
5. Mengambil langkah dengan jelas
6. Melihat peluang untuk mengetahui diri sendiri
7. Memelihara pandangan posstif pada diri sendiri
8. Menjaga perpektif dalam berbagai hal
9. Memelihara pandangan harapan
10. Menjaga diri sediri

Gb.Bagian self resiliensi

Belajar dari masa lalu kita. Beberapa pertanyaan
untuk kita tanyakan pada diri kita. Fokus pada
pengalamn masa lalu kita dan mencari kelebihan diri bisa

27
membantu kita untuk belajar tentang apa strategi untuk
membangun resiliensi yang mungkin bekerja untuk kita.

G.Self Efficasy
Self-efficacy merupakan salah satu kemampuan
pengaturan diri individu. Konsep self-efficacy pertama kali
dikemukakan oleh Bandura. Self-efficacy mengacu pada
persepsi tentang kemampuan individu untuk mengorganisasi
dan mengimplementasi tindakan untuk menampilkan
kecakapan tertentu (Bandura, 1986,) Baron dan Byrne
(2000) mengemukakan bahwa self-efficacy merupakan
penilaian individu terhadap kemampuan atau kompetensinya
untuk melakukan suatu tugas, mencapai suatu tujuan, dan
menghasilkan sesuatu. Di samping itu, Schultz (1994)
mendefinisikan self-efficacy sebagai perasaan kita terhadap
kecukupan, efisiensi, dan kemampuan kita dalam mengatasi
kehidupan.
Berdasarkan persamaan pendapat para ahli tersebut,
dapat disimpulkan bahwa self-efficacy merupakan
keyakinan atau kepercayaan individu mengenai kemampuan
dirinya untuk untuk mengorganisasi, melakukan suatu tugas,
mencapai suatu tujuan, menghasilkan sesuatu dan
mengimplementasi tindakan untuk menampilkan kecakapan
tertentu.
1. Aspek-aspek self efficasy
Bandura (1997) mengemukakan bahwa self-
efficacy individu dapat dilihat dari tiga dimensi, yaitu
:
a. Tingkat (level) Self-efficacy individu dalam
mengerjakan suatu tugas berbeda dalam tingkat
kesulitan tugas.
b. Keluasan (generality) Dimensi ini berkaitan dengan
penguasaan individu terhadap bidang atau tugas
pekerjaan
28
c. Kekuatan (strength) Dimensi yang ketiga ini lebih
menekankan pada tingkat kekuatan atau kemantapan
individu terhadap keyakinannya.
2. Sumber-Sumber Self-efficacy
Bandura (1986) menjelaskan bahwa self-efficacy
individu didasarkan pada empat hal, yaitu:
a. Pengalaman akan kesuksesan .Pengalaman akan
kesuksesan adalah sumber yang paling besar
pengaruhnya terhadap self-efficacy individu karena
didasarkan pada pengalaman otentik. Pengalaman akan
kesuksesan menyebabkan self-efficacy individu
meningkat, sementara kegagalan yang berulang
mengakibatkan menurunnya selfefficacy, khususnya
jika kegagalan terjadi ketika self-efficacy individu
belum benar-benar terbentuk secara kuat. Kegagalan
juga dapat menurunkan self-efficacy individu jika
kegagalan tersebut tidak merefleksikan kurangnya
usaha atau pengaruh dari keadaan luar.
b. Pengalaman individu lain .Individu tidak bergantung
pada pengalamannya sendiri tentang kegagalan dan
kesuksesan sebagai sumber self-efficacynya. Self-
efficacy juga dipengaruhi oleh pengalaman individu
lain. Pengamatan individu akan keberhasilan individu
lain dalam bidang tertentu akan meningkatkan self-
efficacy individu tersebut pada bidang yang sama.
Individu melakukan persuasi terhadap dirinya dengan
mengatakan jika individu lain dapat melakukannya
dengan sukses, maka individu tersebut juga memiliki
kemampuan untuk melakukanya dengan baik.
Pengamatan individu terhadap kegagalan yang dialami
individu lain meskipun telah melakukan Universitas
Sumatera Utara banyak usaha menurunkan penilaian
individu terhadap kemampuannya sendiri dan
mengurangi usaha individu untuk mencapai kesuksesan.
29
 Ada dua keadaan yang memungkinkan self-efficacy
individu mudah dipengaruhi oleh pengalaman individu
lain, yaitu kurangnya pemahaman individu tentang
kemampuan orang lain dan kurangnya pemahaman
individu akan kemampuannya sendiri.
c. Persuasi verbal .Persuasi verbal dipergunakan untuk
meyakinkan individu bahwa individu memiliki
kemampuan yang memungkinkan individu untuk
meraih apa yang diinginkan.
d. Keadaan fisiologis .Penilaian individu akan
kemampuannya dalam mengerjakan suatu tugas
sebagian dipengaruhi oleh keadaan fisiologis. Gejolak
emosi dan keadaan fisiologis yang dialami individu
memberikan suatu isyarat terjadinya suatu hal yang
tidak diinginkan sehingga situasi yang menekan
cenderung dihindari. Informasi dari keadaan fisik
seperti jantung berdebar, keringat dingin, dan gemetar
menjadi isyarat bagi individu bahwa situasi yang
dihadapinya berada di atas kemampuannya.

Gb.Alur self efficasy

30
 3. Proses-proses Self-efficacy
Bandura (1997) menguraikan proses psikologis
self-efficacy dalam mempengaruhi fungsi manusia.
Proses tersebut dapat dijelaskan melalui cara-cara
dibawah ini :
a. Proses kognitif .Dalam melakukan tugas akademiknya,
individu menetapkan tujuan dan sasaran perilaku
sehingga individu dapat merumuskan tindakan yang
tepatuntuk mencapai tujuan tersebut. Penetapan sasaran
pribadi tersebut dipengaruhi oleh penilaian individu akan
kemampuan kognitifnya. Fungsi kognitif memungkinkan
individu untuk memprediksi kejadiankejadian sehari-hari
yang akan berakibat pada masa depan. Asumsi yang
timbul pada aspek kognitif ini adalah semakin efektif
kemampuan individu dalam analisis dan dalam berlatih
mengungkapkan ide-ide atau gagasan-gagasan pribadi,
maka akan mendukung individu bertindak dengan tepat
untuk mencapai tujuan yang diharapkan.
b. Proses motivasi .Motivasi individu timbul melalui
pemikiran optimis dari dalam dirinya untuk mewujudkan
tujuan yang diharapkan. Individu berusaha memotivasi
diri dengan menetapkan keyakinan pada tindakan yang
akan dilakukan, merencanakan tindakan yang akan
direalisasikan. Self-efficacy mempengaruhi atribusi
penyebab, dimana individu yang memiliki self-efficacy
akademik yang tinggi menilai kegagalannya dalam
mengerjakan tugas akademik disebabkan oleh kurangnya
usaha, sedangkan individu dengan self-efficacy yang
rendah menilai kegagalannya disebabkan oleh kurangnya
kemampuan
c. Proses afeksi .Afeksi terjadi secara alami dalam diri
individu dan berperan dalam menentukan intensitas
pengalaman emosional. Afeksi ditujukan dengan
mengontrol kecemasan dan perasaan depresif yang
31
 menghalangi pola-pola pikir yang benar untuk mencapai
tujuan. Proses afeksi berkaitan dengan kemampuan
mengatasi emosi yang timbul pada diri sendiri untuk
mencapai tujuan yang diharapkan.
d. Proses seleksi .Proses seleksi berkaitan dengan
kemampuan individu untuk menyeleksi tingkah laku dan
lingkungan yang tepat, sehingga dapat mencapai tujuan
yang diharapkan. Ketidakmampuan individu dalam
melakukan seleksi tingkah laku membuat individu tidak
percaya diri, bingung, dan mudah menyerah ketika
menghadapi masalah atau situasi sulit.
Dari uraian tersebut, dapat disimpulkan bahwa
proses self-efficacy meliputi proses kognitif, proses motivasi,
proses afeksi, dan proses seleksi.

G.Adversity Quotient
Istilah adversity quotient diambil dari konsep yang
dikembangkan oleh Paul G. Stoltz, Ph.D, presiden PEAK
Learning, Inc. seorang konsultan di dunia kerja dan
pendidikan berbasis skill.
Konsep kecerdasan (IQ dan EQ) yang telah ada
saat ini dianggap belum cukup untuk menjadi modal
seseorang menuju kesuksesan, oleh karena itu Stolz
kemudian mengembangkan sebuah konsep mengenai
kecerdasan adversity.
Adversity dalam kamus bahasa Inggris berarti
kesengsaraan dan kemalangan, sedangkan quotient
diartikan sebagai kemampuan atau kecerdasan. Sedangkan
menurut Stoltz, adversity quotient merupakan kemampuan
yang dimiliki seseorang dalam mengamati kesulitan dan
mengolah kesulitan tersebut dengan kecerdasan yang
dimiliki sehingga menjadi sebuah tantangan untuk
diselesaikan.

32
 Menurutnya konsep ini bisa terwujud dalam tiga
bentuk yaitu: 1) sebagai kerangka konseptual baru untuk
memahami dan meningkatkan semua aspek keberhasilan; 2)
sebagai ukuran bagaimana seseorang merespon
kemalangan; dan 3) sebagai perangkat alat untuk
memperbaiki respon seseorang terhadap kemalangan. Secara
sederhana LEAD adalah tahapan-tahapan yang digunakan
untuk memberikan respons saat sebuah kejadian yang
berkaitan dengan Adversity Quotient atau sebuah kesulitan
terjadi. LEAD sendiri merupakan singkatan dari Listen-
Establish Accountability-Analyze-Do. Dalam buku Stoltz
menyebut teknik untuk meningkatkan AQ ini dengan
LEAD. Dalam buku yang sama menurut Paul G.Stoltz P.Hd
Adversity Quotient memiliki 4 dimensi yang dapat
mengukur kemampuan individu dan dapat mengevaluasi
dimensi-dimensi yang dimilikinya. nilai AQ seseorang,
yaitu CORE: Control-Origin & Ownership-Response-
Endurance. Maka disatukanlah peenilaian dan dimensi
terebut dengan sebutan LEAD CORE.

33
1. Listen

Pada tahap pertama yang penting ini, kita perlu

mendengarkan respons diri kita terhadap kesulitan yang
terjadi. Pertanyaan pertanyaan yang bisa diajukan untuk
memperkuat proses antara lain:

 Kasusnya apakah mencerminkan AQ yang tinggi

atau rendah?
 Dimensi CORE mana yang paling berperan dalam
kejadian ini?
 Tidak ada yang bisa saya lakukan sama sekali! →
Control rendah
 Saya memang bodoh sekali → Origin rendah
 Seharusnya dia yang harus disalahkan, saya tidak
tahu menahu → Ownership rendah
 Hancurlah semua hidup saya! → Reach Rendah
 Segala sesuatunya tidak akan pernah membaik →
Endurance rendah

2. Establish Accountability.

Di tahap ini kita menganalisa hal-hal apa yang bisa kita

lakukan (termasuk terhadap kemungkinan yang paling kecil)
untuk membuat keadaan menjadi lebih baik. Pertanyaan-
pertanyaan yang bisa diajukan:

 Hal-hal apa saja yang akan Anda lakukan

(walaupun kecil) untuk memperbaiki keadaan
menjadi lebih baik?
 Kira-kira dalam waktu 1-2 hari apa yang akan
terjadi dari tiap jawaban nomor 1?
 mana yang akan Anda pilih untuk Anda lakukan?

34
3. Analyze Evidence.

Tahap ketiga dalam Mengukur Adversity Quotient

adalah Analyze Evidence. Hal-hal yang bisa dilakukan di
tahap ini:

 Pisahkan antara fakta dan asumsi yang ada.

Mencampur adukkan antara fakta dan asumsi bisa
membuat solusi yang kita ambil menjadi bisa.
 file Anda terkena virus (fakta)
 presentasi Anda jelek (asumsi), akan menjadi fakta
jika ada skor yang menunjukkan skor Anda 1 dari
skala 5.
 atasan tidak puas? → sebaiknya diklarifikasi
sebelum membuat penilaian terhadap diri sendiri.
 Bukti-bukti apa saja yang diluar CORE Anda?

4. Do Something.

Tahap ini merupakan kumpulan tindakan (action list)

jawaban dari fakta-fakta CORE apa saja yang telah kita data
di tahap sebelumnya yang menjadi masalah kita.

35
 Gb.AQ bagian CORE

5. Kendali/Control (C)

Dimensi C menunjukkan bagaimana seseorang

merasa memiliki kendali terhadap peristiwa yang
dialaminya. Semakin rendah adversity quotient seseorang
dalam dimensi ini, maka semakin besar kemungkinannya
orang tersebut merasakan bahwa peristiwa-peristiwa yang
buruk berada di luar kendali (locus of control eksternal), dan
sedikit orang mampu mencegahnya atau membatasi
kerugian-kerugiannya. Sebaliknya orang yang memiliki
dimensi C tinggi merasa bahwa pada setiap kejadian ia
memiliki kendali di dalamnya, sehingga ia dapat mengubah
situasi tersebut menjadi lebih baik sesuai dengan
keinginannya (locus of control internal).

6. Jangkauan/reach (R)

Semakin rendah adversity quotient dan skor individu

dalam dimensi ini, maka semakin besar kemungkinannya
36
individu memandang kesulitan sebagai sesuatu yang
merasuki wilayah-wilayah lain kehidupannya. Sedangkan
semakin tinggi adversity quotient dan skor individu dalam
dimensi ini, maka semakin besar kemungkinannya individu
merespon kesulitan sebagai sesuatu yang spesifik dan
terbatas.

7. Daya tahan/endurance (E)

Penelitian yang dilakukan oleh Lorraine Johnsons

dan Stuart Biddle (dalam Stoltz, 2007) menunjukkan bahwa
individu yang melihat kemampuan mereka sebagai
penyebab kegagalan cenderung kurang bertahan
dibandingkan dengan orang yang mengkaitkan kegagalan
dengan usaha yang mereka lakukan. Oleh karena itu
semakin tinggi adversity quotient dan skor individu dalam
dimensi ini, maka semakin besar kemungkinannya individu
memandang kesuksesan sebagai seseuatu yang berlangsung
lama. Sebaliknya individu yang memiliki adversity quotient
dan skor individu dalam dimensi ini, maka semakin besar
kemungkinannya individu memandang kesulitan sebagai
peristiwa yang berlangsung lama.

8. Kepemilikan/origin and ownership (O2)

Semakin tinggi adversity quotient dalam dimensi ini,

maka semakin besar kemungkinannya individu memandang
kesuksesan sebagai pekerjaannya dan kesulitan sebagai
sesuatu yang berasal dari pihak luar. Sedangkan semakin
rendah adversity quotion dalam dimensi ini, maka semakin
besar kemungkinannya menganggap kesulitan sebagai
sesuatu yang merupakan kesalahannya dan menganggap
peristiwa baik sebagai keberuntungan yang diakibatkan
kekuatan dari luar.
37
H.Procrastination
Istilah procrastination berasal
dari bahasa latin
“procrastinare” dengan
awalan “pro” yang berarti
mendorong maju atau
bergerak maju dan akhiran
“crastinus” yang artinya
keesokan hari (Steel, 2007).
Secara harfiah
procrastination memiliki arti
“menangguhkan atau
menunda hingga keesokan
hari”. Pertama kali istilah procrastination digunakan oleh
Brown dan Holtzman untuk menggambarkan sesuatu
kecenderungan menunda-nunda penyelesaian suatu tugas
atau pekerjaan (Hayyinah, 2004). Procrastination adalah
suatu perilaku menunda-nunda yang dilakukan oleh individu
dalam menyelesaikan tugas atau pekerjaan dikarenakan
menghindari suatu kegiatan, tidak adanya kinerja mandiri
dan menunda apa yang diperlukan untuk mencapai tujuan.
Aspek – Aspek Procrastination Menurut Tuckman
(1990) aspek-aspek procrastination terdiri dari:
a) Kecenderungan menunda melakukan sesuatu (Tendency
to delay) Seorang prokrastinator biasanya memiliki
kecenderungan untuk membuang-buang waktu hingga
akhirnya melakukan penundaan dalam melakukan suatu
tugas atau pekerjan.
b) Kecenderungan untuk menghindari tugas (Task
avoidance) Keadaan dimana seseorang cenderung
menghindar dalam mengerjakan tugas dikarenakan

38
 mengalami kesulitan ketika melakukan hal yang
dianggap tidak menyenangkan.
c) Kecenderungan untuk menyalahkan hal lain di luar diri
sendiri untuk satu keadaan tidak menyenangkan yang
dialami (Blaming others) Suatu kecenderungan
menyalahkan hal lain di luar diri sendiri untuk setiap
konsekuensi dari procrastination.
Faktor Yang Mempengaruhi Procrastination
Wicaksana (2014) menyatakan bahwa procrastination
dipengaruhi oleh faktor-faktor berikut ini:
a) Tidak yakin terhadap kemampuan diri
b) Toleransi frustasi yang rendah.
c) Menuntut kesempurnaan.
d) Perbedaan jenis kelamin.
e) Pandangan fatalistik.
Ada hubungan antara procrastination dengan self
efficasy. Dimana bila self efficasy seseorang tinggi maka
sift procrastination seseorang tersebut rendah.

Gb. Hubungan self efficasy dengan procrastination

I.Kecerdasan Majemuk
Teori ini pertama kali ditemukan oleh alfret Binnet
dari Prancis dan dapat diukur untuk menentukan angka
dalam benntuk IQ. Teori ini memiliki delapan kecerdasan
dasar, berikut penjelasannya;
a. Kecerdasan Linguistik
39
 Kemampuan menggunakan kata secara efektif baik
secara lisan maupun tertulis.Kecerdasan ini meliputi
kemampuan untuk memanipulasi kata atau struktur
bahasa.
b. Kecerdasan matematic logis
Kemampuan menggunakan angka dengan baik dan
melakukan penalaran dengan benar. Kecerdasan ini
meliputi kepekaan pada pola dan hubungan logis,
pernyataan dan dalil, fungsi abstraktis dan abstraktis
lain.
c. Kecerdasan spasial
Kemampuan mempresepsi dunia spasialvisual secara
akurat dan mentransformsikan persepsi duniaspasial
visual tersebut. Kecerdasan ini meliputi kepekaan pada
warna, garis, bentuk, ruang, dan hubungan antar
struktur.
d. Kecerdasan kinestetis jasmani
Keahlian menggunakan seluruh tubuh untuk
mengekspresikan ide dan perasaan dan keterampilan
menggunakan tangan untuk menciptakan atau
mengubah sesuatu. Kecerdasan ini meliputi kemampuan
fisik yang spesifik seperti koordinasi, keseimbangan,
keterampilan, kekuatan, kelenturan, dan kecepatan.
e. Kecerdasan musikal
Kecerdasan menangani jenis bentuk musik dengan cara
mempersepsi, mebedakan, dan mengubahnya.
Kecerdasan ini meliputi kepekaan pada irama, pola
titinada dan warna nada atau warna suara lagu.
f. Kecerdasan interpersonal
Kemampuan mempersepsi dan membedakan suasana
hati, maksud, mtivasi, sera perasaan. Kecerdasan ini
meliputi kepekaan pada ekspresi wajah, suara, gerak,
dan kemampuan menanggapi secara efektif.
g. Kecerdasan Intrapersonal
40
 Kemampuan memahami diri sendiri dan bertindak
berdasarkan pemahaman tersebut. Kecerdasan ini
meliputi kemampuan memahami diri secara akurat ,
kesadaran akan suasana hati, maksud, berdisiplin diri
memahami dan menghargai.
h. Kecerdsan naturalis
Keahlian mengenali dan mengategorikan spesies
disekitar lingkungan. Kecerdasan ini meliputi kepekaan
pada fenomena alam lainnya dan bagi mereka yang
dibesarkan dilingkungan perkotaan.

Gb.Bagan Kecerdasan Majemuk

J.Kecerdasan Spiritual

Kecerdasan spiritual (SQ) erat kaitannya dengan

keadaan jiwa, batin dan rohani seseorang. Ada yang
41
beranggapan bahwa kecerdasan spiritual (SQ) adalah
kecerdasan tertinggi dari kecerdasan lain seperti kecerdasan
intelektual (IQ) dan kecerdasan emsoional (EQ). Hal ini
dikarenakan ketika orang sudah memiliki kecerdasan
spiritual (SQ), orang itu mampu memaknai kehidupan
sehingga dapat hidup dengan penuh kebijaksanaan.

Gambar 2. Peta Kecerdasan Spiritual pada Otak Manusia

(http://three-dimensions-of-intelligence)

Pengertian kecerdasan spiritual (SQ) sendiri adalah

kemampuan jiwa yang dimiliki seseorang untuk
membangun dirinya secara utuh melalui berbagai kegiatan
positif sehingga mampu menyelesaikan berbagai persoalan
dengan melihat makna yang terkandung didalamnya. Orang
yang memiliki kecerdasan spiritual (SQ) akan mampu
menyelesaikan permasalahan yang dihadapinya dengan
melihat permasalahan itu dari sisi positifnya sehingga
permasalahan dapat diselesaikan dengan baik dan cenderung
melihat suatu masalah dari maknanya.

42
 Kecerdasan spiritual (SQ) sering dianggap sebagai
kecerdasan tertinggi dari kecerdasan-kecerdasan lain dalam
multiple intellegence seperti kecerdasan fisik (PQ),
kecerdasan intelektual (IQ) maupun kecerdasan emosional
(EQ). Orang yang telah memiliki kecerdasan spiritual (SQ)
akan mampu mengerti makna dibalik setiap kejadian dalam
hidupnya dan menyikapi segala sesuatu yang terjadi pada
dirinya dengan positif sehingga mampu menjadi orang yang
bijaksana dalam menjalani kehidupan.

Kecerdasan spiritual (SQ) sendiri adalah kecerdasan

batin dari pikiran dan jiwa untuk membangun diri menjadi
manusia seutuhnya dengan selalu berfikir positif dalam
menyikapi setiap kejadian yang dialaminya. Orang yang
memiliki kecerdasan spiritual (SQ) akan mampu memaknai
penderitaan hidup dengan memberi makna positif pada
setiap peristiwa, masalah, bahkan penderitaan yang
dialaminya. Berikut adalah manfaat yang bisa Anda
dapatkan dari kecerdasan spiritual (SQ).Manfaat kecerdasan
spiritual (SQ):

1. Membantu Anda melihat hal-hal dari sudut pandang

yang lebih luas dan kompleks
2. Membantu berpikir lebih jernih
3. Membuat pikiran lebih tenang
4. Membuka wawasan dan motivasi Anda tentang
bagaimana cara memaknai hidup
5. Menurunkan sifat egoisme dalam diri Anda
6. Memunculkan sikap menghargai orang lain dengan
menempatkan orang lain diposisi yang lebih tinggi
dari pada diri sendiri
7. Menyadari pentingnya nilai-nilai kehidupan seperti
keadilan, kejujuran, kebenaran dan kehormatan
8. Memunculkan sikap belas kasih terhadap orang lain
43
 9. Memunculkan sikap selalu bersyukur dengan apa
yang dimiliki
10. Memunculkan rasa cinta kasih terhadap diri sendiri,
orang lain maupun pada alam semesta.

Kecerdasan spiritual (SQ) bersumber dari batin dan

jiwa yang merupakan bagian terdalam dari diri manusia
yang menggerakkan pikiran dan tindakan. Memiliki
kecerdasan spiritual (SQ) berarti memiliki kemampuan
melihat makna yang terkandung dalam setiap peristiwa
dalam kehidupan. Orang yang memiliki kecerdasan spiritual
(SQ) yang tinggi akan mampu memaknai penderitaan hidup
dengan memberikan makna yang positif pada setiap
peristiwa, masalah, bahkan penderitaan yang dialaminya.
Dengan memberikan makna yang positif, Anda akan mampu
membangkitkan jiwa Anda untuk mejadi manusia spiritual
seutuhnya yang menyadari tentang siapa diri Anda dan
hubungan Anda dengan sesama manusia dan alam semesta.
http://www.gelombangotak.com/Kecerdasan-Spiritual-(SQ)-
Rahasia-Sukses-Kehidupan.htm

K.Kecerdasan Emosional
Emosi berasal dari perkataan emotus atau emovere,
yang artinya mencerca “to strip up”, yaitu sesuatu yang
mendorong terhadap sesuatu. Sedangkan dalam Kamus
Besar Bahasa Indonesia, emosi dapat diartikan sebagai: 1)
luapan perasaan yang berkembang dan surut diwaktu
singkat; 2) keadaan dan reaksi psikologis dan fisiologis,
seperti kegembiraan, kesedihan, keharuan, kecintaan,
keberanian yang bersifat subyektif.

44
 Gambar 3. Peta Kecerdasan Spiritual pada Otak Manusia
(http://googleimage/Kecerdasan-Emosi)
Crow & Crow (Efendi dan Praja, 1985:81)
mengatakan, bahwa emosi merupakan suatu keadaan yang
bergejolak pada diri individu yang berfungsi atau berperan
sebagai inner adjustment, atau penyesuaian dari dalam
terhadap lingkungan untuk mencapai kesejahteraan dan
keselamatan individu tersebut.
W. James dan Carl Lange (Efendi dan Praja,
1985:82) mengatakan, bahwa emosi ditimbulkan karena
adanya perubahan-perubahan pada sistem vasomater “otak-
otak” atau perubahan jasmaniah individu. Misalnya,
individu merasa senang, karena ia tertawa bukan tertawa
karena senang, dan sedih karena menangis. Menurut Harvey
Carr, bahwa emosi adalah penyesuaian organis yang timbul
secara otomatis pada manusia dalam menghadapi situasi-
situasi tertentu. Misalnya, emosi marah timbul jika
organisme dihadapkan pada rintangan yang menghambat
kebebasannya untuk bergerak, sehingga semua tenaga dan
daya dikerahkan untuk mengatasi rintangan itu dengan

45
 diiringi oleh gejala-gejala seperti denyut jantung yang
meninggi, pernafasan semakin cepat, dan sebagainya.
Dari ungkapan teori di atas, maka dapat disimpulkan
bahwa emosi adalah merupakan warna afektif yang
menyertai setiap keadaan atau perilaku individu. Yang
dimaksud warna afektif, adalah perasaan-perasaan tertentu
yang dialami pada saat menghadapi situasi tertentu,
misalnya gembira, bahagia, putus asa, terkejut, benci (tidak
senang), iri, cemburu, dan sebagainya.
Apabila ditinjau dari psikologi analisa, maka emosi
dapat dijelaskan secara berbeda-beda, karena ada dua hal
yang mendasari pengertian emosi menurut psikologi analisa,
yaitu:
a. Naluri kelamin “sexual instinct”, yang oleh Freud disebut
juga “libido”, yaitu merupakan motif utama dan
fundamental yang menjadi tenaga pendorong pada bayi-bayi
baru lahir.
b. Naluri terdapat pada ego, ini adalah lawan dari libido, yang
menganut prinsip kenyataan, karena mengawasi dan
menguasai libido dalam batas-batas yang dapat diterima
oleh lingkungan. Di lain pihak ego juga berusaha
merumuskan libidonya, prinsip ini terdapat pada orang-
orang yang sudah lebih dewasa.
Dalam rangka inilah, Freud mengembangkan
doktrinnya mengenai emosi, yang kemudian dibatasinya
hanya pada kecemasan “anxiety”, sebagai salah satu bentuk
emosi yang sangat penting dalam teori psikoanalisa.
Anxiety timbul karena pertentangan antara kedua prinsip
tadi, yaitu prinsip kesenangan “libido” dan prinsip
kenyataan. Dan macam-macam anxiety, adalah sebagai
berikut:
a. Obyektive anxiety. Ini timbul karena akibat lemahnya ego
terhadap ide, karena sejak lahir seorang individu telah
dihadapkan kepada keadaan obyektif yang bersifat menekan.
46
Obyektive anxiety yang primer adalah trauma kelahiran,
yang merupakan dasar bagi timbulnya obyektive anxiety
lainnya (skunder dan seterusnya).
b. Neurotic anxiety. Ini timbul dari obyektive anxiety,
khususnya timbul karena perasaan takut terhadap akibat
yang mungkin timbul bilamana tuntutan libido dipenuhi,
terlebih lagi kalau akibat itu punya arti sosial.
c. Moral anxiety. Kecemasan ini timbul dari akibat
lemahnya ego terhadap super ego. Super ego berkembang
karena larangan-larangan dan pembatasan-pembatasan moril
yang berasal dari orang tua dan lingkungan, dengan kata
lain, sumber dari moral anxiety adalah obyek, yaitu takut
kehilangan kasih sayang, dukungan, good-will dari orang
tua maupun orang lain dalam masyarakat. Juga moral
anxiety, timbul karena perasaan takut mendapat hukuman
dari orang tua atau masyarakat.
CT. Morgan, bahwa terdapat beberapa aspek-aspek
emosi, yaitu bahwa:
a. Emosi adalah sesuatu yang sangat erat hubungannya
dengan kondisi tubuh, misalnya denyut jantung, sirkulasi
darah, dan pernafasan.
b. Emosi adalah sesuatu yang dilakukan atau diekspresikan,
misalnya tertawa, tersenyum, menangis.
c. Emosi adalah sesuatu yang dirasakan, misalnya merasa
jengkel, kecewa, senang.
d. Emosi juga merupakan suatu motif, sebab ia mendorong
individu untuk berbuat sesuatu, kalau individu itu beremosi,
senang, atau mencegah melakukan sesuatu kalau ia tidak
senang.
Kecerdasan emosional mencakup pengendalian
diri, semangat dan ketekunan, kemampuan untuk
memotivasi diri sendiri, dan empati pada perasaan orang
lain. Orang yang cerdas emosinya, akan menampakkan
kematangan dalam pribadinya serta kondisi emosionalnya
47
dalam keadaan terkontrol. Kecerdasan emosional
merupakan daya dorong yang memotivasi kita untuk
mencari manfaat dan potensi, dan mengaktifkan aspirasi
nilai-nilai kita yang paling dalam “inner beauty”,
mengubahnya dari apa yang dipikirkan menjadi apa yang
kita jalani.
Jadi, kecerdasan emosional adalah gabungan dari
semua emosional dan kemampuan sosial untuk menghadapi
seluruh aspek kehidupan manusia. Kemampuan emosional
meliputi, sadar akan kemampuan emosi diri sendiri,
kemampuan mengelola emosi, kemampuan memotivasi diri,
kemampuan menyatakan perasaan orang lain, dan pandai
menjalin hubungan dengan orang lain. Kemampuan ini,
merupakan kemampuan yang unik yang terdapat di dalam
diri seseorang, karenanya hal ini merupakan sesuatu yang
sangat penting dalam kemampuan psikologi seseorang. Dan
apabila kemampuan untuk memahami dan mengendalikan
emosi siswa dalam belajar sudah baik, maka hal itu akan
menumbuhkan semangat, motivasi, dan minat untuk belajar
pada diri siswa.

Ciri-ciri Emosi
Menurut JB. Waston, bahwa pada dasarnya manusia
mempunyai tiga emosi dasar, yaitu:
a) Fear “takut”, yang dalam perkembangan selanjutnya bisa
menjadi anxiety “cemas”.
b) Rage “kemarahan”, yang akan berkembang antara lain
menjadi anger “marah”.
c) Love “cinta”, yang akan berkembang menjadi simpati.

Sedangkan menurut R. Descartes sebagaimana dikutip oleh

E. Usman Efendi dan Juhaya S. Praja, bahwa emosi-emosi
dasar yang terdapat pada manusia sebanyak enam macam,
yaitu:
48
a) Desire “keinginan”
b) Hate “benci”
c) Wonder “kagum”
d) Sorrow “kesedihan”
e) Love “cinta”
f) Joy “kegembiraan”.

Emosi sebagai suatu peristiwa psikologis, mengandung ciri-

ciri sebagai berikut:
a) Lebih bersifat subyektif daripada peristiwa psikologis
lainnya, seperti pengamatan dan berpikir.
a) Bersifat tidak tetap (fluktuatif).
b) Banyak berkaitan dengan peristiwa pengenalan panca
indera.
c) Berlansung singkat dan berakhir tiba-tiba.
d) Terlihat lebih kuat dan hebat.
e) Bersifat sementara dan dangkal.
f) Lebih sering terjadi.
g) Dapat diketahui dengan jelas dari tingkah lakunya.
Faktor yang mempengaruhi Kecerdasan emosional
1) Faktor psikologis
Faktor psikologis merupakan faktor yang berasal dari dalam
diri individu.
2) Faktor pelatihan emosi
Kegiatan yang dilakukan secara berulang-ulang akan
menciptakan kebiasaan, dan kebiasaan rutin tersebut akan
menghasilkan pengalaman yang berujung pada
pembentukan nilai (value).
3) Faktor pendidikan
Pendidikan dapat menjadi salah satu sarana belajar individu
untuk mengembangkan kecerdasan emosi. Individu mulai
dikenalkan dengan berbagai bentuk emosi dan bagaimana
mengelolanya melalui pendidikan.

49
(http://ainamulyana.blogspot.com/2015/04/pengertian-ciri-
dan-jenis-kecerdasan.html)

L.Maturity
Maturity model adalah suatu metode untuk
mengukur level pengembangan manajemen proses, yang
berarti adalah mengukur sejauh mana kapabilitas
manajemen tersebut. Seberapa bagusnya pengembangan
atau kapabilitas manajemen tergantung pada tercapainya
tujuan-tujuan COBIT yang . Sebagai contoh adalah ada
beberapa proses dan sistem kritikal yang membutuhkan
manajemen keamanan yang lebih ketat dibanding proses dan
sistem lain yang tidak begitu kritikal. Di sisi lain, derajat
dan kepuasan pengendalian yang dibutuhkan untuk
diaplikasikan pada suatu proses adalah didorong pada selera
resiko Enterprise dan kebutuhan kepatuhan yang diterapkan.

Gambar 8. Maturity
Maturity model dapat digunakan untuk memetakan :

1. Status pengelolaan TI perusahaan pada saat itu.

2. Status standart industri dalam bidang TI saat ini (sebagai
pembanding)
3. status standart internasional dalam bidang TI saat ini
(sebagai pembanding)
50
4. strategi pengelolaan TI perusahaan (ekspetasi perusahaan
terhadap posisi pengelolaan TI perusahaan)
(Sumber : http://hanif720.blogspot.com/)

M.Kecerdasan Intelektual
Menurut Stephen R. Covey, IQ adalah kecerdasan
manusia yang berhubungan dengan mentalitas, yaitu
kecerdasan untuk menganalisis, berfikir, menentukan
kausalitas, berfikir abstrak, bahasa, visualisasi, dan
memahami sesuatu. Kecerdasan intelektual (IQ) itu sendiri
merupakan kemampuan seseorang untuk berhitung,
berinovasi, berimajinasi atau lebih tepatnya kemampuan
seorang untuk berfikir “what I think” . Kecerdasan
intelektual ini dapat dikembangkan selama mau berusaha
belajar dan berlatih.

Seperti yang telah kita ketahui bahwa setiap individu

memiliki tingkat IQ yang berbeda-beda. Ada pandangan
yang menekankan pada bawaan (pandangan kualitatif) dan
ada yang menekankan pada proses belajar (pandangan
kuantitatif) sehingga dengan adanya perbedaannya
pandangan tersebut dapat diketahui bahwa IQ dipengaruhi
oleh faktor-faktor sebagai berikut :
1. Pengaruh faktor bawaan
2. Pengaruh faktor lingkungan
51
3. Stabilitasi kecerdasan Intelektual (IQ)
4. Pengaruh faktor kematangan
5. Pengaruh faktor pembentukan
6. Minat dan pembawaan yang khas
7. Kebebasan

N.Garis Tangan
Membaca garis tangan manusia (palmistry)
sebenarnya bukan untuk meramalkan peristiwa di masa
depan, melainkan untuk melihat analisa SWOT:
mengevaluasi kekuatan (strengths), kelemahan
(weaknesses), peluang (opportunities), dan ancaman
(threats) yg pernah, sedang dan akan dihadapi oleh
seseorang dalam kehidupannya.

Gambar 17. Macam-macam garis tangan

(http://googleimage/cara-membaca-garis-tangan-1)
Keterangan:
1. garis hati (heart line)
2. garis kepala (head line)
52
3. garis kehidupan (life line)
4. garis nasib (fate line) – tidak semua orang punya garis ini
ya
1. Pemilihan telapak tangan
Cara Membaca Garis Tangan
Gunakan tangan non dominan agan sebagai tangan
yang akan dibaca. tangan dominan adalah tangan yang
digunakan untuk makan, menulis, mengambil barang, dll.
jika agan kidal maka tangan dominannya adalah tangan kiri,
nah yg akan dibaca nanti adalah yang kanan, dan sebaliknya.
Catatan:jika ada garis tidak terdapat di tangan yg dibaca
(tangan non dominan), maka coba lihat di tangan yang
dominan tangan non dominan menunjukkan karakter diri yg
diekspresikan keluar dan mudah dibaca oleh orang lain.
tangan dominan sebaliknya, inilah bagian dari karakter agan
yang tersembunyi. jika ada garis tidak ditemukan di kedua
tangan, bukan berarti bernasib buruk
2. Garis Hati

Gambar 17.1 Garis hati

53
garis hati mengindikasikan ketenangan emosi, tingkat
depresi, tingkat keromantisan dan kesehatan jantung
seseorang, jika garis ini :
dimulai di bawah jari telunjuk: cenderung suka bergonta
ganti pasangan, tidak puas dengan satu kehidupan cinta.
agan perlu bertemu pasangan yg klop dan cocok dibanyak
hal dimulai di bawah jari tengah: dalam percintaan,
cenderung egois dan ingin mendominasi pasangan. agan
lebih tepat jika bertemu pasangan yg submisive, mau
didominasi dan diatur berawal di tengah (tidak ada
kecenderungan ke jari manapun): mudah jatuh cinta, mudah
kasihan dan gampang percaya ke orang lain pendek dan
lurus: kurang romantis namun bukan berarti agan tidak bisa
mencintai dengan sepenuh hati, hanya tidak suka basa-basi
dan ngegombal aja jika menyentuh garis kehidupan:
cenderung mudah patah hati, putus asa, lebih gampang
depresi, gampang sakit hati, mudah galau….
bergelombang : punya cerita cinta yang berliku-liku /
banyak mantan pacar
tampak double: agan menyukai / mengasihi / mencintai
apapun atau siapapun dengan sepenuh hati
tampak seperti jalinan rantai: cenderung temperamen, tidak
sabaran
guratannya dalam dan jelas: ekstrovert, mengekspresikan
emosi dengan jelas
guratan tipis: pendiam, introvert
3. Garis Kepala

54
 Gambar 17.2 Garis kepala
garis kepala: melambangkan kemampuan belajar,
beradaptasi, intelektualitas dan gaya komunikasi. jika garis
ini tampak:
lurus: agan orangnya text book, harus sesuai peraturan,
cenderung menggunakan pendekatan ilmiah yg baku,
berpikir secara runtut dan sistematis melengkung: agan
senang mencari solusi alternatif, berpikir out of the box,
intuitif dan spontan
terpisah dari garis kehidupan: agan menyukai petualangan
seorang diri, senang travelling tapi sendiri saja, sangat
solitaire
cenderung bergelombang: punya tingkat atensi singkat pada
sesuatu hal, gampang bosenan
guratannya tipis: kurang senang berpikir mendalam,
cenderung tidak berpikir panjang
guratannya dalam: dapat berpikir dengan jernih dan dalam
(apalagi jika garisnya panjang)
55
tampak seperti rantai: lebih banyak terpaku pada pikiran-
pikiran sendiri, jadi tidak melangkah kemana-mana
pendek bahkan pendek sekali: coba lihat di telapak tangan
dominan, karena ini bisa jadi pertanda jika agan tidak
mengekspresikan keluar intelektualitas/gaya komunikasi
agan pada orang lain dengan jelas
ada banyak garis-garis kecil memotong garis kepala:
menandakan banyak kejadian yang memerlukan
pengambilan keputusan strategis dengan cepat.
4. Garis Kehidupan

Gambar 17.3 Garis kepala

(http://googleimage/ cara-membaca-garis-tangankepala4)
Lakukan evaluasi pada garis kehidupan. Garis ini
dimulai dari ibu jari dan melengkung memanjang ke arah
pergelangan tangan. Garis ini menggambarkan kesehatan
secara fisik, kesehatan secara umum, dan perubahan yang
besar dalam hidup (misalnya bencana, cedera fisik, dan

56
relokasi). Panjang garis kehidupan tidak dihubungkan
dengan panjangnya usia. Cara mengartikan garis kehidupan
secara sederhana adalah sebagai berikut:
Memanjang dekat dengan ibu jari – sering merasa lelah
Berbelok-belok – memiliki banyak energi
Panjang dan dalam – vitalitas
Pendek dan dangkal – mudah dimanipulasi orang lain
Melengkung seperti lingkaran – kuat dan bersemangat
Lurus dan dekat dengan pinggir tangan – berhati-hati dalam
membina hubungan
Garis kehidupan lebih dari satu – vitalitas ekstra
Lingkaran di dalam garis – pernah dirawat di rumah sakit
atau mengalami cedera
Putus – mengalami perubahan mendadak dalam gaya hidup
5. Garis Nasib
Pelajari garis nasib. Garis ini dikenal juga sebagai garis
takdir, dan menandakan seberapa besar kehidupan seseorang
terpengaruh oleh kondisi eksternal yang tidak dapat
dikontrolnya.Garis ini diawali di bagian bawah tangan. Cara
mengartikannya secara sederhana adalah sebagai berikut:
Garis dalam – sangat terpengaruh oleh nasib
Putus dan berubah arah - cenderung mengalami banyak
perubahan dalam hidup akibat kejadian eksternal

57
Sedikit demi sedikit bergabung dengan garis kehidupan –
orang sukses; bercita-cita sejak muda
Bergabung dengan garis kehidupan di bagian tengah –
menandakan titik di mana keinginan seseorang harus
dikorbankan untuk keinginan orang lain.
Diawali di bagian bawah ibu jari dan memotong garis
kehidupan – didukung oleh keluarga dan teman
Metode 2 dari 2:
1.Tentukan bentuk tangan. Masing-masing bentuk tangan
berhubungan dengan sifat dan karakter tertentu. Panjang
telapak tangan diukur dari pergelangan tangan ke bagian
dasar jari-jari. Cara mengartikannya secara sederhana adalah
sebagai berikut:
"Bumi" – telapak tangan dan jari persegi yang lebar, kulit
tebal atau kasar, dan berwarna kemerahan; panjang telapak
tangan sama dengan panjang jari-jari.
Memiliki nilai-nilai dan energi yang kuat, terkadang keras
kepala
Praktis dan bertanggung jawab, terkadang matrealistis
Bekerja dengan tangannya, nyaman dengan hal yang
berwujud
"Udara" – telapak tangan bentuk persegi atau persegi
panjang dengan jari-jari yang panjang dan terkadang buku
jari yang menonjol, ibu jari pendek, kulit kering; telapak
tangan lebih pendek daripada jari.
Mudah bersosialisasi, banyak bicara dan cerdik

58
Mungkin berpikiran dangkal, pendendam dan dingin
Nyaman dengan hal yang tidak berwujud
Melakukan hal-hal dengan cara berbeda dan radikal
"Air" – telapak tangan panjang terkadang berbentuk oval,
dengan jari-jari yang panjang, fleksibel dan berbentuk
kerucut; telapak tangan sama panjang dengan jari-jari tapi
lebarnya lebih pendek dibandingkan dengan bagian telapak
tangan yang paling lebar.
Kreatif, cepat mengerti dan mudah bersimpati
Suasana hatinya mungkin mudah berubah, emosional, dan
sering melarang
Biasanya orang yang introver
Melakukan sesuatu dengan tenang dan secara intuitif
"Api" – telapak tangan persegi atau persegi panjang, kulit
kemerahan atau pink, jari-jari lebih pendek; telapak tangan
lebih panjang dari jari-jari.
Spontan, bersemangat dan optimis
Terkadang egois, impulsif dan tidak peka
Ekstrover
Melakukan sesuatu dengan berani dan secara naluri
2.Perhatikan area-area gunungnya. Area gunung adalah
bagian yang berada di bawah jari Anda, di belakang buku
jari. Agar tampak jelas, tangkupkan sedikit tangan Anda.
Yang manakah yang paling besar?

59
Area gunung Venus yang tinggi (yang berada di bawah ibu
jari Anda) menandakan kecenderungan ke arah hedonisme,
dan keinginan mendapatkan kesenangan secara instan. Tidak
adanya area gunung Venus menandakan rendahnya
ketertarikan terhadap masalah keluarga.
Gunung di bawah jari telunjuk Anda dinamakan dengan
gunung Jupiter. Jika terbentuk dengan baik maka hal ini
berarti bahwa Anda dominan, mungkin egois, dan agresif.
Tidak adanya gunung Jupiter menandakan bahwa Anda
kurang percaya diri.
Di bawah jari tengah Anda adalah gunung Saturnus.
Gunung Saturnus yang tinggi menandakan bahwa Anda
keras kepala, sinis dan mudah depresi. Gung Saturnus yang
rendah merupakan indikator pemikiran yang dangkal dan
tidak teratur.
Gunung Matahari berada di bawah jari manis Anda. Anda
adalah orang yang mudah marah, boros dan sombong jika
gunung Matahari di jari Anda tinggi. Sedangkan gunung
Matahari yang rendah menandakan bahwa Anda kekurangan
imajinasi.
Gunung Merkuri berada di bawah jari kelingking Anda. Jika
menonjol maka Anda banyak bicara. Jika rendah maka
sebaliknya – Anda pemalu.
Tidak ada satupun dari hal ini yang memiliki dasar ilmiah.
Selain itu, tangan Anda berubah sepanjang waktu. Jangan
terlalu menganggap serius hal ini!
3.Perhatikan ukuran tangan dan jari. Ukuran tangan yang
relatif kecil dibandingkan dengan tubuh diartikan oleh
beberapa orang sebagai orang yang aktif dan tidak terlalu
banyak berpikir atas apa yang akan dilakukan. Tangan yang
60
besar dimiliki oleh orang yang berpikir panjang dan lambat
dalam melakukan sesuatu.
Ingat bahwa ukuran tangan ini relatif dibandingkan dengan
tubuh Anda. Jika tinggi badan Anda 2 meter maka tentu
tangan Anda akan lebih besar dibandingkan dengan tangan
anak berusia 4 tahun. Nilailah ukuran tangan secara
proporsional.
Jari-jari yang panjang bisa menjadi indikator kecemasan,
walaupun berbentuk rapi, menarik dan lembut. Di lain sisi,
jari yang pendek bisa menjadi indikator bahwa Anda
seseorang yang tidak sabaran, memiliki hasrat seksual yang
tinggi, dan kreatif.
Kuku yang panjang berarti bahwa Anda bisa menyimpan
rahasia dengan baik. Kuku yang pendek berarti Anda suka
mengkritik dan berkata sarkas. Jika berbentuk almon, maka
Anda adalah orang yang manis dan diplomatis.
Tips
Ketahuilah bahwa garis tangan tidak selalu akurat. Jalan
hidup dan keputusan Anda tidak boleh dipengaruhi oleh
ramalan, tetapi oleh usaha dan keuletan Anda.
Pastikan bahwa pencahayaan di tempat membaca garis
tangan cukup baik, karena membaca di kondisi yang gelap
akan sulit.
Jangan percaya semuanya. Anda bisa membuat keputusan
sendiri, terlepas dari apa pun yang terjadi.
Jangan menilai orang lain dari garis tangannya!

61
Jangan khawatir jika garis tangan Anda lebih pendek atau
lebih dangkal. Hanya empat garis utamalah yang paling
dalam. Jika mencoba membaca garis lainnya, Anda akan
bingung. Cari pembaca garis tangan profesional untuk hal
ini.
Seni membaca garis tangan tidak selalu akurat.
Cari garis kanak-kanak Anda. Kepalkan tangan kanan Anda
Lihatlah pada bagian sisi luar tangan yang terkepal, pada
lokasi di dekat jari kelingking. Jumlah garis di sana adalah
jumlah anak yang akan Anda miliki di masa depan (garis
yang menyambungkan jari dengan tangan tidak dihitung).
Akan tetapi, tentu saja masalah pilihan pribadi, pengontrolan
kelahiran, dan kesuksesan atau kegagalan menikahi
seseorang juga akan menentukan faktor-faktor yang lebih
konkret dalam hal menentukan jumlah anak sesungguhnya
di kemudian hari.
Perhatikan tekstur tangan, belakang dan depan. Tangan yang
halus menandakan sensitifitas dan sifat yang halus,
sedangkan tangan yang kasar menandakan temperamen
yang kasar.
Karena garis tangan berubah seiring hidup Anda, membaca
garis tangan dianggap oleh banyak orang sebagai
kesempatan untuk mengetahui yang telah terjadi, bukan cara
memperkirakan masa depan.
Baca garis tangan seseorang hanya jika Anda telah
memperoleh izinnya.
Bacalah dengan simpel dan hati-hati.
Semakin dalam garis takdir (jika Anda memilikinya) maka
semakin lama perkiraan usia hidup Anda.
62
Peringatan
Ingatlah bahwa membaca garis tangan adalah sesuatu yang
dilakukan untuk hiburan dan tidak ada bukti jelas bahwa
garis tangan berkaitan pasti dengan sifat seseorang.
Jika Anda akan membaca garis tangan seseorang, buatlah
agar situasinya tetap santai. Jangan membuat prediksi buruk
yang menyebabkan seseorang mencemaskan hidupnya,
Anda toh tidak lebih tahu dibandingkan dengan orang lain.
Tidak ada yang pasti dalam membaca garis tangan, jadi
jangan buat ramalan yang mempengaruhi seseorang untuk
melukai diri atau merusak hidup mereka dengan cara apa
pun.

63
64
 BAB III

ALAT UKUR TES PSIKOLOGI DAN

KEPRIBADIAN

A.Personality Plus
Tipe Kepribadian Ini terbagi atas 4 kelompok.
Berikut kami sajikan Angket penilaian Kepribadian
Personality plus. Tipe kepribadian ini menunjuukan
kemampuan mengendalikan emosi, prestasi dan hubungan
anda satu sama lain. Hal ini dapat menjadi acuan bagi ana
untuk mengurangi kelemahan diri dan meningkatkan
kelebihan.

Penilaian
Berikut ini kami sajikan 40 baris kata kata, Tugas
anda adalah memilih atau menberikan tanda silang (X) pada
salah satu kata disetiap baris. Pastikan anda menjawab
keseluruhan baris. Jika anda tidak paham maksud dari salah
satu kata. Anda boleh menayakan kepada orang terdekat
anda.
Kekuatan

1. ___ Menantang ___ Beradaptasi ___ Menarik ___ menganalisa

2. ___ Menyeramkan ___ Menyenangkan ___ Persuasif ___ Damai

3. ___ Membantu ___ Mengorbankan diri ___ Mudah Berbaur ___ Berkemauan kuat

4. ___ peka ___ Dikendalikan ___ Kompetitif ___ Meyakinkan

5. ___ Setara ___ dihormati ___ ___ Akal

6. ___ puas ___ Sensitif ___ Mandiri ___ Semangat

65
7. ___ planner ___ Pasien ___ Positif ___ Promotor

8. ___ tentu ___ Spontan ___ Dijadwalkan ___ Malu

9. ___ teratur ___ Mewajibkan ___ Blak-blakan ___ Optimis

10. ___ ramah ___ Setia ___ Lucu ___ Kuat

11. ___ berani ___ Menyenangkan ___ Diplomatik ___ Rinci

12. ___ Cheerful ___ Konsisten ___ Berbudaya ___ Percaya diri

13. ___ Idealistic ___ Independen ___ Keyakinannya ___ Inspirasi

14. ___ demonstratif ___ Menentukan ___ Humor kering ___ Deep

15. ___ mediator ___ Musik ___ Mover ___ Mixes mudah

16. ___ bijaksana ___ Ulet ___ Talker ___ Toleran

17. ___ pendengar ___ Setia ___ Pemimpin ___ Ramai

18. ___ Contented ___ Kepala ___ Chartmaker ___ Lucu

19. ___ perfeksionis ___ Pleasant ___ Produktif ___ Populer

20. ___ Bouncy ___ Bold ___ Berperilaku ___ Seimbang

Kelemahan

21. ___ kosong ___ Malu-malu ___ Cuz ___ Bossy

22. ___ tak disiplin ___ Tidak simpatik ___ Antusias ___ Tak kenal ampun

23. ___ Reticent ___ Marah ___ Tahan ___ Berulang-ulang

24. ___ Fussy ___ Takut ___ Pelupa ___ Frank

25. ___ Impatient ___ Tidak aman ___ Ragu-ragu ___ Menyela

26. ___ Unpopular ___ Terlibat ___ Terduga ___ Unaffectionate

27. ___ kepala ___ Serampangan ___ Sulit senang ___ Ragu-ragu

28. ___ plain ___ Pesimis ___ Bangga ___ Permisif

29. ___ mudah marah ___ Tanpa tujuan ___ Argumentatif ___ Terasing

30. ___ naif ___ Sikap negatif ___ Beri ___ Acuh tak acuh

31. ___ pencemas ___ Ditarik ___ Workaholic ___ Keinginan kredit

32. ___ terlalu ___ Kurang bijaksana ___ Pemalu ___ Cerewet

66
sensitif
33. ___ Doubtful ___ Teratur ___ Dominan ___ Tertekan

34. ___ konsisten ___ Introvert ___ Tidak toleran ___ Acuh tak acuh

35. ___ berantakan ___ Moody ___ Mumbles ___ Manipulatif

36. ___ lambat ___ Keras kepala ___ Pamer ___ Skeptis

37. ___ penyendiri ___ kuasa ___ Lazy ___ Keras

38. ___ Sluggish ___ Mencurigakan ___ Mudah marah ___ Lengah

39. ___ Revengeful ___ Gelisah ___ Enggan ___ Ruam

40. ___ kompromi ___ Kritis ___ Licik ___ Berubah

Sekarang pindahkan jawaban anda ke lembar

dibawah ini. Cari kata yang sesuai kemudian jumlahkan per
colomb lalu perhatikan jumlah terbesar.

Kekuatan

Populer Kuat Sempurna Damai

Optimis Choleric Melankolis Apatis
1. ___ animasi ___ Petualangan ___ Analytical ___ Beradaptasi

2. ___ Playful ___ Persuasif ___ Persisten ___ Damai

3. ___ sociable ___ Berkemauan kuat ___ Mengorbankan diri ___ Tunduk

4. ___ meyakinkan ___ Kompetitif ___ Peka ___ Dikendalikan

5. ___ Refreshing ___ Akal ___ Hormat ___ Milik

6. ___ semangat ___ Mandiri ___ Sensitif ___ Puas

7. ___ promotor ___ Positif ___ Planner ___ Pasien

8. ___ spontan ___ Yakin ___ Dijadwalkan ___ Malu

67
9. ___ optimis ___ Blak-blakan ___ Teratur ___ Mewajibkan

10. ___ lucu ___ Kuat ___ Setia ___ Ramah

11. ___ Delightful ___ Berani ___ Rinci ___ Diplomatik

12. ___ Cheerful ___ Percaya diri ___ Berbudaya ___ Konsisten

13. ___ inspiratif ___ Independen ___ Idealis ___ Keyakinannya

14. ___ demonstratif ___ Menentukan ___ Deep ___ Humor kering

15. ___ mixes mudah ___ Mover ___ Musik ___ Mediator

16. ___ talker ___ Ulet ___ Bijaksana ___ Toleran

17. ___ ramai ___ Pemimpin ___ Setia ___ Pendengar

18. ___ lucu ___ Kepala ___ Chartmaker ___ Puas

19. ___ populer ___ Produktif ___ Perfeksionis ___ Pleasant

20. ___ Bouncy ___ Bold ___ Berperilaku ___ Seimbang

Total-kekuatan
----------- ------------ ------------- ------------

Kelemahan

Populer Kuat Sempurna Damai

Optimis Choleric Melankolis Apatis

21. ___ cuz ___ Bossy ___ Malu-malu ___ Kosong

22. ___ tak disiplin ___ Tidak simpatik ___ Tak kenal ampun ___ Antusias

23. ___ Repetitious ___ Tahan ___ Marah ___ Pendiam

24. ___ Forgetful ___ Frank ___ Rewel ___ Takut

25. ___ menyela ___ Tidak sabar ___ Tidak aman ___ Ragu-ragu

26. ___ terduga ___ Unaffectionate ___ Tidak populer ___ Terlibat

68
27. ___ serampangan ___ Kepala ___ Sulit untuk ___ Ragu-ragu
menyenangkan
28. ___ permisif ___ Bangga ___ Pesimis ___ Plain

29. ___ mudah marah ___ Argumentatif ___ Terasing ___ Tanpa tujuan

30. ___ naif ___ Beri ___ Sikap negatif ___ Acuh tak acuh

31. ___ keinginan ___ Workaholic ___ Ditarik ___ Pencemas

kredit
32. ___ cerewet ___ Kurang ___ Terlalu sensitif ___ Pemalu
bijaksana
33. ___ terdisorganisasi ___ Dominan ___ Tertekan ___ Doubtful

34. ___ konsisten ___ Tidak toleran ___ Introvert ___ Acuh tak acuh

35. ___ berantakan ___ Manipulatif ___ Moody ___ Mumbles

36. ___ pamer ___ Keras kepala ___ Skeptis ___ Lambat

37. ___ Loud ___ Tuhan atas ___ Penyendiri ___ Lazy
orang lain
38. ___ Scatterbrained ___ Mudah marah ___ Mencurigakan ___ Lamban

39. ___ Restless Ruam ___ ___ Dendam ___ Enggan

40. ___ Changeable ___ Licik ___ Kritis ___ Mengorbankan

Total-kelemahan
--------- --------- ------------- -----------
Jumlah keseluruhan

______ ______ ______ ______

Deskripsi
Sekarang anda telah memiliki penilaian sendiri. Anda
adapat menjadikan skor tertinggi sebagai profil Primer dan
skor kedua sebagai profil sekunder. Semakin tinggi skor
anda. Maka hasilnya akan semakin tanpak nyata dengan
kepribadian anda.

69
 Gb. Diagram Personality Plus

1. Sanguinis
Kekuatan: memiliki aura persahabatan , lucu,
menyenangkan, antusias ekspresive.
Kelemahan : berbicara terlalu banyak, suka
melebih lebihkan . tidak paham akan orang lain.
solusi:
• Berbicara tidak terlalu banyak
• Berhenti melebih-lebihkan
• Belajar untuk mendengarkan
•Fokus pada pengembangan dalam persahabatan
Tips untuk berhubungan dengan "Populer"
Sanguine:
• Mengenali lebih dalam orang dekat
• memahami kelemahan orang lain
• Ingat situasional dan emosional

2. Melankolis

70
 Kekuatan:
Analitik, jenius rentan, rencana dan
mengatur, rapi dan teratur. dapat diandalkan untuk
menyelesaikan pekerjaan yang berorientasi pada
detil, ekonomis, penyayang, perfeksionis, kreatif .
kelemahan:
Mudah tertekan, rendah-diri, menunda-
nunda rencana, memiliki harapan yang tidak
realistis,
solusi:
• Menyadari tidak ada yang menyukai kerusuhan
• Tidak mengambil hal-hal secara pribadi
• berpikiran positif
• kurangi wacana, lebih banyak bekerja

3. Choleris
Kekuatan:
Berjiwa kepemimpinan , berorientasi
tujuan, berkemauan, independen, membuat
keputusan yang sangat akurat, memecahkan
masalah, biasanya benar
kelemahan:
Tidak melihat kesalahan, , tidak begitu baik
dalam keterampilan
solusi:
• Belajar untuk bersantai dan tidak merasa bersalah
• Mengizinkan orang lain untuk mengambil alih
• Akui kesalahan
• Mempraktikkan kesabaran

4. Plegmatis
Kekuatan:
Santai, rendah hati, sabar, tenang, sejuk, ,
realistis, mediator, pendengar baik
71
 kelemahan:
Tidak antusias, bisa malas, ragu-ragu,
emosional tertutup, menghindari konflik, tidak
disiplin
solusi:
• Menunjukkan beberapa antusiasme!
• Mencoba sesuatu yang baru
• Belajar untuk berkomunikasi perasaan
• Praktek membuat keputusan
• Belajar untuk berkata tidak

B.Holland Personality
ANGKET HOLLAND PERSONALITY

1. Saya suka bekerja di X X X X X

dalam mobil

2. Saya suka bermain puzzle X X X X X

3. Saya dapat bekerja X X X X X

sendiri
4. Saya suka bekerja dengan X X X X X
team
5. Saya adalah seseorang X X X X X
yang ambisius, saya
merancang cita-cita saya
sendiri
6. Saya senang menyusun X X X X X
sesuatu dengan rapih dan
teratur
7. Saya suka membuat X X X X X
sesuatu
72
8. Saya suka membaca X X X X X
apapun tentang seni dan
musik
9. Saya lebih suka X X X X X
mendengarkan perintah
yang jelas sebelu
mengikuti suatu perintah
10. Saya terkadang suka X X X X X
memengaruhi atau
meyakinkan seseorang
11. Saya suka melakukan X X X X X
eksperimen
12. Saya suka mengajari atau X X X X X
melatih seseorang
13. Saya senang untuk X X X X X
mencoba membantu
menyelesaikan
permasalahan orang lain

14. Saya suka merawat X X X X X

hewan
15. Saya tidak masalah jika X X X X X
harrus bekerja 8 jam
setiap hari di kantor
16. Saya suka menjual X X X X X
sesuatu
17. Saya menyukai teknik X X X X X
menulis kreatif
18. Saya menyukai ilmu X X X X X
pengetahuan
19. Saya tanggap dalam X X X X X
mengambil pertanggug
jawaban yang baru
20. Saya tertarik dalam X X X X X
73
 menyembuhkan eseorang
21. Saya suka mencari tau X X X X X
bagaimana sesuatu dapat
bekerja
22. Saya suka menaruh X X X X X
sesuatu dalam sebuah
tempat yang sama atau
mengumpulkannya enjadi
satu
23. Saya adalah orang yang X X X X X
kreatif
24. Saya memerhatikan X X X X X
sesuatu secara detail
25. Saya suka mengarsipkan X X X X X
sesuatu atau mengetik
26. Saya suka menganilisis X X X X X
sesuatu/masalah/situasi
27. Saya suka memainkan X X X X X
musik
28. Saya suka mempelajari X X X X X
budaya lain
29. Saya akan memulai bisnis X X X X X
saya sendiri
30. Saya suka memasak X X X X X
31. Saya suka bertindak X X X X X
dalam sebuah permainan
32. Saya orang yang praktis X X X X X
33. Saya senang bekerja X X X X X
dengan angka atau
diagram
34. Saya senang terlibat X X X X X
dalam sebuah diskusi
tentang permasalahan

74
 35. Saya pandai dalam X X X X X
menyimpan berkas kerja
saya
36. Saya suka memimpin X X X X X
37. Saya senang bekerja X X X X X
diluar ruangan
38. Saya lebih suka bekerja X X X X X
di dalam kantor
39. Saya pandai dalam X X X X X
matematika
40. Saya senang membantu X X X X X
orang
41. Saya suka menggambar X X X X X
42. Saya suka memberi X X X X X
pidato
R I A S E C
Jika pertanyataan yang ada sesuai dengan diri anda,
beri tanda pada kolom yang dikosongkan. Jika pernyataan
tidak sesuai dengan diri anda, tidak perlu anda tandai atau
dibiarkan saja
Jumlahkan semua skor yang anda tandai tadi
perbaris (dari atas ke bawah). Tulis angka tersebut dibawah
ini :

TOTAL
R
I
A
S
E
C

75
C.Big V Personality
Nilai Butir-Butir
1. Saya adalah pembawa “kehidupan” dalam
sebuah pesta
2. Merasa sedikit prihatin terhadap orang lain
3. Selalu memiliki persiapan
4. Mudah merasa stress
5. Memiliki banyak kosa kata
6. Tidak banyak bicara
7. Merasa tertarik terhadap orang lain
8. Meninggalkan barang di sekitar
9. Merasa relax sepanjang waktu
10. Sulit paham tentang ide-ide abstrak
11. Merasa nyaman disekitar orang lain
12. Menghina orang lain
13. Memperhatikan detail
14. Khawatir tentang berbagai hal
15. Memiliki imajinasi yang jelas
16. Tinggal di latar belakang
17. Simpati terhadap perasaan orang lain
18. Membuat hal-hal menjadi berantakan
19. Jarang merasa sedih
20. Tidak tertarik dengan ide-ide abstrak
21. Memulai pembicaraan
22. Tidak tertarik dengan masalah orang lain
23. Menyelesaikan tugas dengan cara yang benar
24. Mudah merasa terganggu
25. Memiliki ide yang sangat baik
26. Sedikit bicara
27. Memiliki lambut yang lembut
28. Sering lupa menaruh barang ketempat semula.
29. Mudah kecewa
30. Tidak memiliki imajinasi yang baik
76
 31. Banyak bicara dengan orang asing disesebuah
pesta
32. Tidak merasa tertarik dengan orang lain
33. Senang memerintah
34. Mudah berganti suasana hati
35. Cepat paham tentang sesuatu
36. Tidak suka untuk memperhatinkan diri sendiri
37. Mengambil waktu untuk pergi dengan orang
lain
38. Melalaikan Tugas
39. Sering berganti suasana hati
40. Menggunakan kata-kata yang sulit
41. Tidak keberatan menjadi pusat perhatian.
42. Merasakan emosi orang lain
43. Mengikuti jadwal
44. Mudah merasa jengkel
45. Menghabisakan waktu untuk memikirkan
berbagai hal
46. Merasa tenang dengan orang-orang asing
47. Membuat orang merasa nyaman
48. Tertarik terhadap pekerjaan anda
49. Sering merasa sedih
50. Memiliki banyak ide-ide
Setuju = 5, Cukup Setuju= 4 , Netral = 3,Cukup
Tidak Setuju = 2 ,Tidak Setuju =1

Untuk menentukan score, jumlah nilai dengan

ketentuan berikut;
E = 20 + (1) ___ – (6) ___ + (11) ___ – (16) ___ + (21) ___ – (26) ___ + (31)
___ – (36) ___ + (41) ___ – (46) ___ = _____

A = 14 – (2) ___ + (7) ___ – (12) ___ + (17) ___ – (22) ___ + (27) ___ – (32)
___ + (37) ___ + (42) ___ + (47) ___ = _____

77
C = 14 + (3) ___ – (8) ___ + (13) ___ – (18) ___ + (23) ___ – (28) ___ + (33)
___ – (38) ___ + (43) ___ + (48) ___ = _____

N = 38 – (4) ___ + (9) ___ – (14) ___ + (19) ___ – (24) ___ – (29) ___ – (34)
___ – (39) ___ – (44) ___ – (49) ___ = _____

O = 8+ (5) ___ – (10) ___ + (15) ___ – (20) ___ + (25) ___ – (30) ___ + (35)
___ + (40) ___ + (45) ___ + (50) ___ = _____

Keterangan :

 E = Extroversion
 A = Agreeableness
 C =Conscientiousness
 N = Neuroticism.
 O = Openess to Experience
IDENTIFIKASI HASIL TES
Tes ini bertujuan untuk menilai kecenderungan anda
dalam teori Big Five Personality, dimana :
1. Neuroticism = menilai penyesuaian dan ketidakstabilan
emosional. mengidentifikasi individu rentan terhadap
tekanan psikologis, ide realistis, keinginan yang
berlebihan atau dorongan.
2. Extraversion = menilai kuantitas dan intensitas interaksi
interpersonal, tingkat aktivitas, kebutuhan stimolasi dan
kapasitas untuk kesenangan.
3. Openness To Experience= menilai pencarian proaktif
dan apresiasi pengalaman untuk kepentingan diri
sendiri, toleransi untuk dan eksplorasi asing
4. Agreeableness = menilai kualitas dari satu orientasi
dalam diri sepanjang rangkaian kesatuan dari rasa iba
sampai antagonis di dalam pikiran, perasaan dan
perbuatan.
5. Conscientiousness = menilai tingkat organisasi individu,
ketekunan dan motivasi dalam tujuan yang diarahkan
78
 oleh perilaku. kontras diandalkan, orang cerewet
dengan mereka yang lesu dan ceroboh.

Dilihat berdasarkan skor yang telah dilakukan, maka dapat

disimpulkan bahwa :
Jenis Skor Tinggi Skor Rendah
Personality
Neuroticism khawatiran, gugup, tenang, santai,
merasa tidak tidak emosional,
aman, tidak sesuai, tabah, aman, puas
emosional dan diri
suka bersedih
tanpa alasan.
Extroversion supel, aktif, pendiam,
banyak bicara, sederhana,
suka berorientasi, pemurung,
fun-loving, penyendiri, focus
memiliki kasih pada tugas,
saying pemalu
Openness to memiliki rasa konvensional,
experience ingin tahu, aneh, rendah hati,
ketertarikan yang memiliki
besar, kepentingan yang
79
 kreatif,alami, sempit, tidak
imajinatif, modern artistic dan tidak
analitik
Agreeableness berhati lembut, sinis, kasar,
baik hati, saling curiga, tidak
percaya, penolong, kooperatif,
pemaaf, mudah dendam, kejam,
tertipu,jujur pemarah,
manipulative
Conscentiousne terorganisi, dapat tidak ada tujuan,
ss diandalkan, tidak dapat
pekerja keras, diandalkan,pelam
disiplin diri, tepat as, ceroboh,
waktu, teliti, rapi, teledor,
tekun dan lalai,berkemauan
ambisius. lemah, hedonistic.
terorganisi, dapat
diandalkan,
pekerja keras,
disiplin diri, tepat
waktu, teliti, rapi,
tekun dan
ambisius.

D.Self Control
Keterangan
STS : Sangat tidak setuju
KS : Kurang setuju
SS : Sedikit setuju
S : Setuju
SSS : Sangat setuju sekali

80
 STS KSE. SS
P S SSS
Saya memiliki 5 4 3 2 1
kesulitan melanggar
kebiasaan buruk.
Saya mudah 5 4 3 2 1
terganggu.
Saya mengatakan 5 4 3 2 1
hal-hal yang tidak
pantas.
Saya menolak hal-hal 1 2 3 4 5
yang buruk bagi
saya, bahkan jika hal
tersebut nyenangkan.
Saya pandai 1 2 3 4 5
menahan ataupun
menolak godaan.
Orang-orang akan 1 2 3 4 5
mengatakan bahwa
saya memiliki
kedisiplinan diri
yang sangat tinggi.
Kenikmatan dan 5 4 3 2 1
kesenangan
terkadang mencegah
saya dari pekerjaan
yang saya lakukan.
Aku melakukan hal- 5 4 3 2 1
hal yang menurut
saya baik pada saat
itu, tetapi menyesal
di kemudian hari.

81
 Terkadang saya tidak 5 4 3 2 1
bisa menahan diri
untuk melakukan
sesuatu, meskipun
saya tahu itu salah.
Saya sering bertindak 5 4 3 2 1
tanpa memikirkan
jalan yang lain.

Selanjutnya, jumlahkan semua poin yang berada

pada kotak yang anda centang, kemudian jumlahnya dibagi
dengan 10. Skor maksimum pada skala ini adalah 5 (sangat
dapat mengendalikan diri), dan skala terendah pada skala ini
adalah 1 (sama sekali tidak dapat mengendalikan diri).

E.Self Relisiensi
Orang yang resilien mengatasi kemalangan, menata
dan mengembalikan kembali dan dapat tumbuh dibawah
perbedaan yang besar. Tekanan yang terjadi tanpa aksi pada
gangguan atau cara yang berbahaya. Rata rata, orang reslien
memperbaiki diri dari pengalaman yang dasyat lebih baik
dan lebih bijaksana. Seberapa resiliensikah kamu?
Ukur dirimu dari skala 1-5 dari pernyataan dibawah
ini (1 = sangat kecil, 5 = sangat kuat). Lingkari nomor yang
paling mencirikan bagaimana kamu melihat dirimu sendiri.

No Skala Pernyataan
1 1 2 3 4 5 Pada sebuah krisis atau situasi yang
kacau balau, aku menenangkan diriku
dan focus dalam mengambil
keputusan yang berguna.
2 1 2 3 4 5 Aku terbiasa optimis. Aku mlihat
kesulitan sebagai sesuatu yang
82
 sementara dan berusaha mengatasi
kesulitan itu.
3 1 2 3 4 5 Aku dapat mentoleransi keanehan
dalam level yang tinggi dan ragu
terhadap situasi tertentu.
4 1 2 3 4 5 Aku dapat beradaptasi lebih cepat
untuk perkembangan baru. Aku baik
dalam kembali dari kesulitan.
5 1 2 3 4 5 Aku suka bermain. Aku menemukan
kelucuan di situasi yang kasar dan
dapat tertawa pada diriku sendiri
6 1 2 3 4 5 Aku senang terhadap hobiku
7 1 2 3 4 5 Aku merasa nyaman dengan diriku,
bangga terhadap diriku dan memiliki
gagasan tang sehat tentang siapa aku.
8 1 2 3 4 5 Aku seseorang yang ingin tahu. Aku
suka menanyakan pertanyaan. Aku
ingin tahu bagaimana pemikiran
bekerja. Aku suka mencoba cara yang
baru untuk melakukan sesuatu.
9 1 2 3 4 5 Aku belajar pelajaran berharga dari
pengalaman ku dan dari pengalaman
orang lain.
10 1 2 3 4 5 Aku baik dalam mengatasi masalah.
Aku dapat menggunakan analisis
logika, menjadi kreatif atau
melakukan keadaan yang biasa.
11 1 2 3 4 5 Aku baik saat bekerja dalam tim. Aku
sering meminta untuk memimpin
sebuah grupdan pekerjaan.
12 1 2 3 4 5 Aku sangat fleksibel. Aku merasa
optimis dan pesimis, mempercayai
dan mewaspadai, tidak egois dan
egois serta jujur. Aku merasa nyaman
83
 dengan semua yang rumit dan
berlawanan
13 1 2 3 4 5 Aku selalu menjadi diriku sendiri.
Tetapi aku menjelaskan bahwa aku
juga bisa berbeda pada situasi
tertentu
14 1 2 3 4 5 Aku menyiapkan diriku untuk bekerja
tanpa menulis rincian pekerjaan. Aku
lebih efektif ketika aku bebas
melakukan apa yang menurutku
terbaik di setiap situasi
15 1 2 3 4 5 Aku membaca orang dengan baik dan
mempercayai intuisiku sendiri
16 1 2 3 4 5 Aku seorang pendengar yang baik.
Aku memiliki kemampuan untuk
merasakan dengan baik.
17 1 2 3 4 5 Aku tidak menyudutkan orang lain
dan beradaptasi dengan orang yang
memiliki perbedaan tipe kepribadian
18 1 2 3 4 5 Aku sangat nyaman karena aku
memanfaatkan waktu dengan baik.
19 1 2 3 4 5 Aku merasa kuat dan merasa baik
ketika mengatasi pengalaman sulit
20 1 2 3 4 5 Aku mengubah ketidak beruntungan
menjadi sesuatu yang
menguntungkan dan menemukan
manfaat berdasarkan pengalaman
buruk
Cara Menilai / Skoring :
>80 Sangat Resiliensi
65-80 Lebih baik daripada umumnya

84
50-64 Cukup
40-49 Kamu orang yang menyukai perjuangan
<39 Dalam hidup, kamu berpikir untuk selalu
mencari bantuan

F.Self Efficasy
Bacalah setiap pernyataan berikut dengan
seksama, kemudian jawablah pernyataan-
pernyataan tersebut di lembar jawaban yang telah disediakan
dengan cara melingkari :
SS = Apabila anda SANGAT SETUJU
dengan pernyataan tersebut.
S = Apabila anda SETUJU dengan
pernyataan tersebut.
TS = Apabila anda TIDAK SETUJU dengan pernyataan
tersebut.
STS = Apabila anda SANGAT TIDAK SETUJU
dengan pernyataan dengan tersebut. Contoh:

LEMBAR I

No. Pernyataan Jawaban

1 Saya merasa sudah berpengalaman SS S TS STS
dalam pekerjaan saya
2 Saya memahami alat-alat yang
dibutuhkan dalam menyelesaikan
tugas kerja SS S TS STS

85
3 Saya merasa tidak pernah mengalami SS S TS STS
masalah ketika bekerja
4 Saya merasa jelas dengan tugas yang SS S TS STS
diberikan atasan kepada saya
5 Saya akan mendapatkan penghargaan SS S TS STS
ketika kinerja saya bagus
6 Saya tetap bersemangat dalam bekerja
meskipun tanpa pengawasan dari
atasan SS S TS STS
7 Saya harus memahami prosedur kerja SS S TS STS
yang saya dapatkan
Saya merasa paham dengan produk
yang diproduksi oleh perusahaan
8 SS S TS STS
Menurut saya, tidak ada hambatan
bekerja yang saya alami di
9 perusahaan ini SS S TS STS

10 Saya merasa dapat menyelesaikan SS S TS STS

tugas-tugas dalam bekerja
11 Saya selalu berusaha keras untuk SS S TS STS
mencapai hasil kerja yang baik
12 Ketika merasa lelah, saya selalu
mengingat keluarga untuk
membangkitkan tenaga saya kembali SS S TS STS

13 Saya menggali informasi mengenai SS S TS STS

cara bekerja yang baik

86
 Saya dapat menemukan solusi ketika
mengalami hambatan dalam bekerja
14 SS S TS STS
15 Saya bekerja keras untuk memenuhi SS S TS STS
kebutuhan hidup

LEMBAR II

No. Pernyataa Jawaban

n
Perusahaan menyediakan sarana
atau media informasi bagi karyawan
1 SS S TS STS
Perusahaan memberikan
kesempatan bagi karyawan untuk
2 saling berinteraksi antar karyawan SS S TS STS

Pihak perusahaan selalu

memberikan arahan kerja kepada
3 karyawan SS S TS STS

Perusahaan memberikan pelatihan

untuk menambah pengetahuan kerja
4 karyawan-karyawannya SS S TS STS

Karyawan yang berprestas

diberikan penghargaan oleh
5 perusahaan SS S TS STS

Karyawan yang tidak mematuhi

aturan perusahaan akan dikenakan
6 sanksi SS S TS STS

87
 Saya merasa memiliki hubungan
yang baik dengan karyawan lain di
7 perusahaan tempat saya bekerja SS S TS STS

Setiap karyawan akan saling

membantu untuk menyelesaikan
8 tugas SS S TS STS

Pihak perusahaan memberikan

evaluasi mengenai kinerja
9 karyawannya SS S TS STS

10 Pemberian informasi mengenai

pekerjaan dari perusahaan sudah
tepat dan akurat SS S TS STS

11 Manajer memberitahukan hasil SS S TS STS

evaluasi dari pekerjaan karyawan
Manajer perusahaan akan segera
memberikan teguran apabila
12 karyawannya melakukan kesalahan SS S TS STS

Atasan mengetahui masalah yang

dihadapi karyawan dalam bekerja
13 SS S TS STS
Perusahaan menyediakan informasi
untuk menambah pengetahuan kerja
14 karyawan SS S TS STS

Pihak perusahaan selalu

memberikan tanggapan bila terdapat
15 keluhan dari karyawan SS S TS STS

88
G.Procrastination
Pasang X dalam kotak yang paling menggambarkan
bagaimana perasaanmu dan berperilakumu.
STS=Sangat tidak setuju, TS=tidak setuju, S=setuju,
SS=sangat setuju
0 1 2 3
Pernyataan
STS TS S SS

1. Saya sering menunda sesuatu karena

saya tidak merasa ingin
melakukannya.
2. Saya sering berkata kepada diri
sendiri, "Aku akan melakukannya
nanti ketika suasana hati tertentu."
3. Saya sering menyerah ketika hal-hal
yang lebih sulit dari yang saya
harapkan.
4. Saya merasa frustrasi ketika sesuatu
tidak diperoleh dengan mudah.
5. Saya menghindari tugas karena aku
takut aku mungkin melakukan
pekerjaan yang buruk.
6. Saya lebih suka tidak melakukan
sesuatu daripada mencoba dan gagal.

89
7. Saya tidak suka melakukan hal-hal
jika saya tidak bisa dilakukan dengan
sempurna.
8. Saya sering khawatir bahwa saya
tidak akan melakukan pekerjaan yang
benar-benar luar biasa.
9. Saya sering kritis terhadap apa yang
saya lakukan, walaupun aku
melakukan pekerjaan dengan baik.
10. Saya tidak biasanya merasa sangat
baik tentang pencapaian saya.
11. Saya sering merasa bersalah tentang
semua hal yang saya harus lakukan.
12. Saya menunda sesuatu dan
kemudian aku merasa bersalah tidak
melakukannya.
13. Saya biasanya merasa enggan untuk
berbicara dengan seseorang ketika
aku marah atau kesal.
14. Saya sering menghindari berurusan
konflik dengan orang lain.
15. Saya sering setuju untuk melakukan
hal-hal yang saya tidak benar-benar
ingin lakukan.
16. Sulit bagi saya untuk mengatakan
tidak kepada orang-orang.
17. Saya tidak suka kalau orang
bertindak seperti bos dan mencoba
untuk memberitahu saya apa yang
harus dilakukan.
18. Saya menggali pada kemiringan saya
ketika orang membuat tuntutan pada
saya.
90
19. Saya biasanya tidak merasa sangat
antusias tentang hal-hal yang harus
saya lakukan.
20. Saya tidak benar-benar ingin
melakukan banyak hal yang saya
harus dilakukan.

Perhitungan score

Item Mind-set Your Score

Numbers
1+2 tempatkan pilihan sebelum
test

3+4 Penguasaan Model

5+6 Rasa takut akan Gagal

7+8 Perfeksionis

9+1 Kurangnya Imbalan

0
11 + 12 Pernyataan keharusan

13 + Respon yang pasif

14
15 + 16 Kurang dalam ketegasan

17 + Pemaksaan untuk peka

18

91
19 + 20 Kurangnya keinginan

Semua Score Total :

H.Adversity Quotient
TES ADVERSITY QUOTIENT CORE

NO RATING
QUESTION
1-5
1 Anda menderita kemunduran
keuangan.Sejauh mana Anda dapat
mempengaruhi situasi ini?
2 Anda diabaikan untuk promosi.Sejauh mana
Anda merasa bertanggung jawab untuk
memperbaiki situasi?
3 Anda dikritik karena proyek besar yang
baru saja Anda selesai.Konsekuensi dari
situasi ini akan:
4 Anda tidak sengaja menghapus email
penting.Konsekuensi dari situasi ini akan ?
5 Proyek prioritas tinggi yang sedang Anda
kerjakan akan dibatalkan.
Konsekuensi dari situasi ini akan?
6 Seseorang yang anda hormati mengabaikan
upaya Anda untuk membahas masalah
penting.Sejauh mana Anda merasa
bertanggung jawab untuk memperbaiki
situasi ini?
7 Orang-orang tidak menanggapi dengan baik
atas ide-ide terbaru Anda.Sejauh mana
Anda dapat mempengaruhi situasi ini?
8 Anda tidak dapat mengambil liburan yang
92
 sangat dibutuhkan. Konsekuensi dari situasi
ini akan?
9 Anda selalu menemui lampu merah di jalan
padahal ada janji penting.Konsekuensi dari
situasi ini akan?
10 Setelah mencari sampai ke seluruh ruangan,
Anda tidak dapat menemukan dokumen
penting.Konsekuensi dari situasi ini akan?
11 Tempat Anda kerja adalah tidak
memuaskan.Sejauh mana Anda merasa
bertanggung jawab untuk memperbaiki
situasi ini?
12 Anda melewatkan janji
penting.Konsekuensi dari situasi ini akan?
13 kewajiban pribadi Anda dan pekerjaan anda
yang tidak seimbang.Sejauh mana Anda
dapat mempengaruhi situasi ini?
14 Anda sepertinya tidak pernah memiliki
cukup uang.Konsekuensi dari situasi ini
akan?
15 Anda tidak berolahraga secara teratur
meskipun Anda tahu Anda harus.Sejauh
mana Anda dapat mempengaruhi situasi ini?
16 Organisasi Anda tidak memenuhi
tujuannya.Sejauh mana Anda merasa
bertanggung jawab untuk memperbaiki
situasi ini?
17 Komputer Anda ngehang untuk ketiga
kalinya minggu ini.Sejauh mana Anda dapat
mempengaruhi situasi ini?
18 Pertemuan-pertemuan dimana Anda berada
adalah benar-benar membuang
waktu.Sejauh mana Anda merasa
bertanggung jawab untuk memperbaiki
93
 situasi ini?
19 Anda kehilangan sesuatu yang penting bagi
Anda.Konsekuensi dari situasi ini akan:
20 Bos Anda dengan tegas tidak setuju dengan
keputusan Anda.Konsekuensi dari situasi ini
akan?
RATING :
1. Tidak Bisa | 2. Lumayan Bisa | 3. Netral | 4. Bisa |
5. Sangat Bisa
SCORING :
Tanggapan AQ Anda terdiri dari empat dimensi
CORE. Memahami mereka adalah langkah pertama menuju
meningkatkan respons Anda terhadap kesulitan, memperluas
kapasitas Anda, dan, pada akhirnya, meningkatkan
keseluruhan AQ Anda.
Masukkan masing-masing dari 20 angka yang Anda
dilingkari pada Adversity Response Profile di kotak sesuai
yang muncul di bawah. Kemudian masukkan total untuk
setiap kolom dalam kotak yang sesuai.
ORIGIN
CONDITIONA AND REAC ENDURANC
NO
L (C) OWNERSHI H (R) E (E)
P (O)
1 1= 2= 3= 4=
2 7= 6= 5= 8=
3 13 = 11 = 9= 10 =
4 15 = 16 = 12 = 14 =
5 17 = 18 = 20 = 19 =
JUMLA
H
Skor (C + O + R + E) x 2 =

94
 ADVERSITY QUOTIENT LEAD
PETUNJUK MENGERJAKAN
Isilah semua pernyataan sesuai dengan diri anda.
Pilihlah pernyataan dengan memberikan tanda cek
yang menurut anda sesuai dengan diri anda.
Keterangan:
SS: Sangat Sesuai
S: Sesuai
TS: Tidak Sesuai
STS: Sangat Tidak Sesuai

No Pernyataan SS S TS STS

Saya tidak marah ketika ada

1 
teman yang mengejek.

Saya gugup berbicara di

2
depan kelas.


Saya dapat bertahan dalam
3
keadaan sulit.


Saya menghargai orang tua
4 yang tidak memberikan

95
 dukungan dalam
melanjutkan kuliah.


Saya dapat menerima

segala resiko yang
5 menimpa.


Saya tetap rajin belajar
6 meskipun mendapat nilai 6.


Saya sulit memaafkan

7 orang yang telah
mengecewakan.


Saya mempunyai semangat

8 untuk berubah.


Komentar negatif dari

teman membuat saya
9 marah.


Saya orang yang tidak

10 mudah putus asa.


96
 Saya tidak mampu
11 menyelesaikan tugas yang
terlalu berat.

Ketika ada masalah, saya
12 tidak dapat mengambil
keputusan dengan tepat.


Saya tidak mempunyai

13 kemampuan yang dapat
diandalkan.


Meskipun soal ujian sulit,

saya berusaha untuk tidak
14 mencontek.

Saya malas pergi ke sekolah
karena ada pelajaran
15 tertentu yang tidak menarik. 

Saya lebih baik mengalah

ketika berselisih dengan
16 teman.

Bila mempunyai masalah
17 dengan orang lain, maka
saya akan menjaga jarak 

97
 dengannya.

Saya sulit untuk berusaha

lebih keras lagi setelah
18 mengalami kegagalan.

Saya butuh waktu lama
19 untuk dapat memahami

pelajaran yang disampaikan

guru.

Pelajaran yang sulit bukan
suatu hambatan yang
berarti bagi saya untuk
20 mengikutinya.

Saya mengeluh dengan
tugas-tugas berat yang
21 diberikan oleh dosen. 

Meskipun wajah kurang

menarik, saya dapat
22 berteman dengan siapa saja.

Kritikan dari teman-teman
membuat saya menjadi
23 tidak percaya diri.

Meskipun lelah, saya tetap
mengerjakan tugas setelah
24 pulang kuliah.

25 Saya bolos kuliah karena 
tidak suka dengan dosen

98
 yang mengajar

Saya orang yang mudah

26 menyerah.

Saya cemas ketika ditunjuk
sebagai ketua panitia dalam
27 suatu kegiatan

Lingkungan yang tidak
kondusif menyebabkan
28 prestasi saya menurun.

Saya langsung
memperbaiki kesalahan
29 ketika ditegur orang lain.

Semakin banyak
permasalahan yang
dihadapi, membuat saya
semakin bersemangat
30 untuk menyelesaikan.

Saya tetap bahagia
meskipun tidak ada teman
31 yang memperdulikan.

Saya tidak menyukai mata
kuliah tertentu, karena
tidak suka dengan
32 dosennya.

Saya akan terus mencari
jalan keluar sampai
33 berhasil dari masalah

99
 Saya sulit menyelesaikan
34 tugas dalam keadaan sakit.

Meskipun diganggu orang
lain, saya tetap fokus
35 menyelesaikan tugas.

Kegagalan dalam
mewakili kampus,
menjadikan saya belajar
36 lebih giat lagi.

Apabila tugas kelompok
tidak terselesaikan dengan
baik, itu karena kesalahan
37 teman saya.

Saya tetap pergi ke kuliah
meskipun teman-teman
38 mengajak nongkrong.

Perubahan sistem
pembelajaran di kuliah,
membuat saya kesulitan
39 dalam belajar.

Ketidakcocokan pola
pemikiran dengan teman
sekelompok membuat saya
merasa kesulitan untuk
menyelesaikan tugas dalam
40 kelompok.

Saya selalu belajar agar
41 mendapat nilai baik.

100
 Saya lebih suka bermain
41 daripada belajar.

Saya mampu memusatkan
perhatian pada pokok
43 persoalan yang dihadapi.

Saya mampu berkonsentrasi
dalam belajar meskipun ada
44 gangguan dari luar.

Saya tidak dapat memilih
strategi belajar yang sesuai
dengan tujuan belajar yang
45 ingin dicapai.

Saya dapat membuat
aktivitas yang
46 membosankan

menjadi menarik dan

menantang.

Saya tidak dapat
menyelesaikan tugas secara
47 mandiri.

Saya menyusun program
agar mampu mencapai nilai
yang baik yang dibuat
apakah sudah mendekati
tujuan yang ingin dicapai
48 atau belum.

49
Saya tidak memiliki target 
101
 yang pasti dalam belajar.

Meskipun kesulitan dalam

mengerjakan tugas, saya
tetap akan menyelesaikan
50 sesuai dengan kemampuan.

Apabila diberi tugas yang
sulit, saya akan meminta
bantuan teman untuk
51 mengerjakannya.

Saya tidak bisa adaptasi
dengan cara dosen
52 mengajar.

Saya yakin mampu
mengerjakan tugas sampai
53 yang tersulit.

Saya tidak siap dihadapkan
54 tugas baru yang lebih sulit.

Saya lebih menyukai hal-
55 hal yang bersifat akademik.

Saya mudah lelah ketika
56 belajar.

Saya dapat tenang
meskipun suasana kelas
57 tegang.

Saya adalah orang yang
58 disiplin.

102
 Saya punya strategi
tertentu untuk memahami
59 pelajaran dengan cepat.

Saya kesulitan memahami
apa yang disampaikan
60 dosen di kelas.

Saya selalu mempelajari
materi yang akan
61 disampaikan dosen di kelas.

Saya tidak siap jika
dihadapkan pada tugas baru
62 yang lebih menantang.

Saya dapat belajar dengan
baik sehingga mengerti
63 materi pembelajaran.

Saya kesulitan mencari
strategi untuk dapat
memahami apa yang
64 disampaikan guru.

Saya mudah memahami
65 tugas baru yang dihadapi.


I.Kecerdasan Majemuk
Isilah dengan jujur (sesuai dengan keadaan Anda) dan
kerjakan dengan secepat mungkin pada setiap kolom yang
tersedia lalu jumlahkan nilai di setiap kolom. Isilah
jawaban Anda pada kolom skor.
1 = sangat tidak setuju
103
 2 = tidak setuju
3 = agak setuju
4 = setuju
5 = sangat setuju

Kecerdasan Majemuk 1 SKOR

1. Saya suka bercerita, termasuk cerita
dongeng dan cerita yang lucu.
2. Saya memiliki ingatan yang baik untuk
hal-hal yang sepele.
3. Saya menyukai permainan kata-kata
(seperti scrabble dan puzzle).
4. Saya membaca buku hanya sebagai
hobi.
5. Saya seorang pembicara yang baik
(hampir setiap waktu).
6. Dalam berargumentasi, saya cenderung
menggunakan kata-kata sindiran.
7. Saya senang membicarakan dan menulis
ide-ide saya.
8. Jika saya harus mengingat sesuatu, saya
menciptakan irama-irama atau kata-kata
yang membantu saya untuk
mengingatnya.
9. Jika sesuatu rusak dan tidak berfungsi,
saya akan membaca buku panduannya
terlebih dahulu.
10. Dalam kerja kelompok (untuk
menyiapkan sebuah presentasi), saya
lebih memilih untuk menulis dan
melakukan riset pustaka.
104
 TOTAL
Kecerdasan Majemuk 2 SKOR
1. Saya sangat menikmati pelajaran
matematika.
2. Saya menyukai permainan yang
menggunakan logika, seperti teka-teki
angka.
3. Dapat memecahkan soal-soal hitungan
adalah hal yang menyenangkan bagi saya.
4. Jika saya harus mengingat sesuatu, saya
cenderung menempatkan setiap kejadian
dalam urutan yang logis.
5. Saya senang mencari tahu bagaimana
cara kerja setiap benda.
6. Saya menyukai komputer dan berbagai
permainan angka-angka.
7. Saya suka bermain catur, checkers, atau
monopoli.
8. Dalam berargumentasi, saya mencoba
mencari solusi yang adil dan logis.
9. Jika sesuatu rusak dan tidak berfungsi,
saya melihat bagian- bagiannya (atau
komponen- komponennya) dan mencari
tahu bagaimana cara kerjanya.
10. Dalam kerja kelompok, saya lebih
memilih membuat diagram dan grafik.
TOTAL
Kecerdasan Majemuk 3 SKOR
1. Saya lebih memilih peta daripada
petunjuk tertulis dalam mencari sebuah
alamat.
2. Saya sering melamun.
105
3. Saya menikmati hobi saya dalam
4. Saya senang menggambar dan
5. dalam bidang
Jika saya harusfotografi.
mengingat sesuatu,
menciptakan sesuatu.
saya menggambar diagram untuk
membantu saya mengingatnya.
6. Saya senang membuat coretan-coretan di
kertas kapan pun saya bisa.
7. Ketika membaca majalah, saya lebih suka
melihat gambar- gambarnya daripada
membaca teksnya.
8. Dalam berargumentasi, saya mencoba
menjaga jarak, tetap berdiam diri, atau
memvisualisasikan beberapa solusi.
9. Jika sesuatu rusak dan tidak
berfungsi, saya cenderung
mempelajari diagram mengenai cara
kerjanya.
10. Dalam kerja kelompok, saya lebih
memilih menggambar hal-hal yang
penting.
TOTAL
Kecerdasan Majemuk 4 SKOR
1. Sejak suka berolahraga, senam
menjadi olah raga favorit saya.
2. Saya menyukai kegiatan-kegiatan
seperti pertukangan, menjahit dan
membuat bentuk-bentuk.
3. Ketika melihat benda-benda, saya
4. Saya tidak
senang dapat duduk diam dalam waktu
menyentuhnya.
yang lama.
5. Saya menggunakan banyak gerakan
tubuh ketika berbicara.
106
6. Jika saya harus mengingat sesuatu, saya
menuliskannya berkali-kali sampai saya
memahaminya.
7. Saya cenderung mengetuk-ngetuk jari
saya atau memainkan pena/ pensil selama
jam pelajaran.
8. Dalam berargumentasi,saya
cenderung menyerang atau
menghindarinya.
9. Jika sesuatu rusak dan tidak
berfungsi, saya cenderung
memisahkan setiap bagian lalu
menggabungkannya kembali.
10. Dalam kerja kelompok, saya lebih
memilih memindahkan barang atau
membuat suatu bentuk.
TOTAL
Kecerdasan Majemuk 5 SKOR
1. Saya senang mendengarkan musik
dan radio.
2. Saya cenderung bersenandung ketika
sedang bekerja.
3. Saya suka bernyanyi.
4. Saya bisa memainkan salah satu alat
musik dengan baik.
5. Saya suka mendengarkan musik sambil
belajar atau sambil membaca buku.
6. Jika saya harus mengingat sesuatu, saya
mencoba untuk membuat irama tentang
hal tersebut.
7. Dalam berargumentasi, saya cenderung
berteriak atau memukul (meja/ benda)
atau bergerak dalam suatu irama.
107
8. Saya bisa menghafal nada-nada dari
banyak lagu.
9. Jika sesuatu rusak dan tidak berfungsi,
saya cenderung mengetuk-ngetuk jari
saya membentuk suatu irama sambil
mencari jalan keluar.
10. Dalam kerja kelompok, saya lebih suka
menggunakan kata-kata baru pada nada
atau musik yang sudah dikenal.
TOTAL
Kecerdasan Majemuk 6 SKOR
1. Saya senang mendengarkan musik
dan radio.
2. Saya cenderung bersenandung ketika
sedang bekerja.
3. Saya suka bernyanyi.
4. Saya bisa memainkan salah satu alat
musik dengan baik.
5. Saya suka mendengarkan musik sambil
belajar atau sambil membaca buku.
6. Jika saya harus mengingat sesuatu, saya
mencoba untuk membuat irama tentang
hal tersebut.
7. Dalam berargumentasi, saya cenderung
berteriak atau memukul (meja/ benda)
atau bergerak dalam suatu irama.
8. Saya bisa menghafal nada-nada dari
banyak lagu.
9. Jika sesuatu rusak dan tidak berfungsi,
saya cenderung mengetuk-ngetuk jari
saya membentuk suatu irama sambil
mencari jalan keluar.

108
10. Dalam kerja kelompok, saya lebih suka
menggunakan kata-kata baru pada nada
atau musik yang sudah dikenal.
TOTAL
Kecerdasan Majemuk 7 SKOR
1. Saya suka bekerja sendirian tanpa ada
gangguan orang lain.
2. Saya suka menulis buku harian.
3. Saya menyukai diri saya (hampir setiap
waktu).
4. Saya tidak suka keramaian.
5. Saya tahu kelebihan dan kekurangan diri
saya.
6. Saya memiliki tekad yang kuat, mandiri
dan berpendirian kuat (tidak mudah
ikut-ikutan orang lain).
7. Jika saya harus mengingat sesuatu
saya cenderung menutup mata saya
dan mendalami (merasakan) situasi
yang sedang terjadi.
8. Dalam berargumentasi, saya biasanya
menghindar (keluar ruangan) hingga
saya dapat menenangkan diri.
9. Jika sesuatu rusak dan tidak
berfungsi, saya mempertimbangkan
apakah benda tersebut layak untuk
diperbaiki.
10. Dalam kerja kelompok, saya senang
mengkontribusikan sesuatu yang unik
berdasarkan apa yang saya miliki dan
rasakan.
TOTAL
Kecerdasan Majemuk 8 SKOR
109
1. Saya sangat memperhatikan sekeliling
dan apa yang sedang terjadi di sekitar
saya.
2. Saya senang berjalan-jalan di hutan
(atau taman) dan melihat- lihat pohon
serta bunga.
3. Saya senang berkebun.
4. Saya suka mengoleksi barang-barang
seperti batu-batuan, kartu olahraga,
perangko, dsb.
5. Ketika dewasa, saya ingin pergi dari kota
yang ramai ke tempat yang masih alamiah
untuk menikmati alam.
6. Jika saya harus mengingat
sesuatu, saya cenderung
mengkategorikannya dalam
kelompok-kelompok.
7. Saya senang mempelajari nama- nama
makhluk hidup di lingkungan tempat
saya berada, seperti bunga dan pohon.
8. Dalam berargumentasi, saya cenderung
membandingkan lawan saya dengan
seseorang atau sesuatu yang pernah saya
baca atau dengar lalu bereaksi.
9. Jika sesuatu rusak dan tidak berfungsi,
saya memperhatikan sekeliling saya
untuk melihat apa yang bisa saya
temukan untuk memperbaikinya.
10. Dalam kerja kelompok, saya lebih
memilih mengatur dan mengelompokkan
informasi dalam kategori-kategori
sehingga mudah dimengerti.

110
 TOTAL
Setelah Anda mengisi tes di atas cobalah
melakukan resume berdasarkan nilai yang ada di setiap
kotak yang ada.
KECERDASAN MAJEMUK 01 =
KECERDASAN MAJEMUK 02 =
KECERDASAN MAJEMUK 03 =
KECERDASAN MAJEMUK 04 =
KECERDASAN MAJEMUK 05 =
KECERDASAN MAJEMUK 06 =
KECERDASAN MAJEMUK 07 =
KECERDASAN MAJEMUK 08 =
Sekarang beri tanda (lingkari) 2 atau 3 kecerdasan
majemuk yang skornya paling tinggi.
Jika Anda mengisi tes ini dengan jujur, itulah
talenta Anda.
KECERDASAN MAJEMUK 01 = KECERDASAN
VERBAL/ LINGUISTIK.
KECERDASAN MAJEMUK 02 = KECERDASAN
LOGIS/ MATEMATIS.
KECERDASAN MAJEMUK 03 = KECERDASAN
VISUAL/ SPASIAL.
KECERDASAN MAJEMUK 04 = KECERDASAN
KINESTETIK.
111
KECERDASAN MAJEMUK 05 = KECERDASAN
MUSIKAL.
KECERDASAN MAJEMUK 06 = KECERDASAN
INTERPERSONAL
KECERDASAN MAJEMUK 07 = KECERDASAN
INTRAPERSONAL
KECERDASAN MAJEMUK 08 = KECERDASAN
NATURALIS.

J.Tes MBTI
Beri tanda centang pada kolom dan total semu tanda
pada kolom yang disediakan.
I=Introversion, E=Extraversion, S=Sensing, N=Intuition,
T=Thinking, F=Feeling, J=Judging, P=Perceptive.

Pernyataan I
Berhati-hati, penuh pertimbangan, kaku
Membangun ide dengan matang baru berbicara
Lebih suka komunikasi tidak langsung (telp, surat, e-
mail)
Mencari kesempatan untuk berkomunikasi secara
perorangan
Menyimpan semangat dalam hati
Berpikir secara matang sebelum bertindak
Lebih memilih tempat yang ramai dan banyak
interaksi / aktifitas
Berinisiatif bila situasi memaksa atau berhubungan
dengan kepentingan sendiri
Beraktifitas sendirian di rumah menyenangkan
Pertemuan dengan orang lain dan aktivitas sosial
melelahkan
112
Tertutup dan mandiri
Fokus pada sedikit hobi namun mendalam
Berorientasi pada dunia internal (memori, pemikiran,
ide)
Menemukan dan mengembangkan ide dengan
merenungkan
Lebih memilih berkomunikasi dengan menulis
Total
Pernyataan E
Spontan, Easy Going, fleksibel
Membangun ide pada saat berbicara
Lebih suka komunikasi langsung (tatap muka)
Memilih berkomunikasi pada sekelompok orang

Mengekspresikan semangat
Berani bertindak tanpa terlalu lama berfikir
Lebih memilih tempat yang tenang dan pribadi untuk
berkonsentrasi

Berinisiatif tinggi hampir dalam berbagai hal

meskipun tidak berhubungan dengan dirinya
Beraktifitas sendirian di rumah membosankan
Bertemu orang dan aktivitas sosial membuat
bersemangat
Sosial dan ekspresif
Fokus pada banyak hobi secara luas dan umum
Berorientasi pada dunia eksternal (kegiatan, orang)
Menemukan dan mengembangkan ide dengan
mendiskusikannya
Lebih memilih berkomunikasi dengan bicara
Total
Pernyataan S
Memilih cara yang sudah ada dan sudah terbukti
113
Menggunakan keterampilan yang sudah dikuasai
Praktis
Mencari kesempatan untuk berkomunikasi secara
perorangan
Secara konsisten mengamati dan mengingat detail
Berfokus pada masa kini (apa yang bisa diperbaiki
sekarang)
Menarik kesimpulan dengan lama dan hati-hati
Bertindak step by step dengan timeframe yang jelas
Kontinuitas dan stabilitas lebih diutamakan
Memilih fakta lebih penting daripada ide inspiratif
Prosedural dan tradisional
SOP sangat membantu
Menggunakan pengalaman sebagai pedoman
Berbicara mengenai masalah yang dihadapi hari ini
dan langkah-langkah praktis mengatasinya
Bergerak dari detail ke gambaran umum sebagai
kesimpulan akhir
Total
Pernyataan N
Memilih cara yang unik dan belum dipraktekkan
orang lain
Menyukai tantangan untuk menguasai keterampilan
baru
Konseptual
Memilih berkomunikasi pada sekelompok orang
Mengamati dan mengingat detail hanya bila
berhubungan dengan pola
Berfokus pada masa depan (apa yang mungkin
dicapai di masa depan)
menarik kesimpulan dengan cepat sesuai naluri
Bertindak dengan semangat tanpa menggunakan
timeframe
114
Perubahan dan variasi lebih diutamakan
Memilih ide inspiratif lebih penting daripada fakta
Bebas dan dinamis
SOP sangat membosankan
Menggunakan imajinasi dan perenungan sebagai
pedoman
Berbicara mengenai visi masa depan dan
konsep-konsep mengenai visi tersebut
Bergerak dari gambaran umum baru ke detail
Total
Pernyataan T
Mementingkan sebab-akibat
Menuntut perlakuan yang adil dan sama pada semua
orang
Standar harus ditegakkan di atas segalanya (itu
menunjukkan kehormatan dan harga diri)
Bersemangat saat mengkritik dan menemukan
kesalahan
Sering dianggap keras kepala
Mempertanyakan
Yang penting tujuan tercapai
Melibatkan perasaan itu tidak profesional
Menganalisa
Mengambil keputusan berdasar logika dan aturan
main
Diyakinkan dengan penjelasan yang masuk akal
Mengemukakan tujuan dan sasaran lebih dahulu
Menghargai seseorang karena skill dan faktor teknis
Berorientasi tugas dan job description
Obyektif
Total
Pernyataan F
115
Mementingkan nilai-nilai personal
Menuntut perlakuan khusus sesuai karakteristik
masing-masing orang
Perasaan manusia lebih penting dari sekadar standar
(yang adalah benda mati)
Bersemangat saat menolong orang keluar dari
kesalahan dan meluruskan
Sering dianggap terlalu memihak
Mengakomodasi
Yang penting situasi harmonis terjaga
Terlalu kaku pada peraturan dan pekerjaan itu kejam
Berempati
Mengambil keputusan berdasar perasaan pribadi
dan kondisi orang lain
Diyakinkan dengan penjelasan yang menyentuh
perasaan
Mengemukakan kesepakatan terlebih dahulu
Menghargai seseorang karena sifat dan perilakunya
Berorientasi pada manusia dan hubungan
Subyektif
Total
Pernyataan J
Puas ketika mampu menjalankan semuanya sesuai
rencana
Daftar dan checklist adalah panduan penting
Hidup harus sudah diatur dari awal
Bertindak sesuai apa yang sudah direncanakan
Perubahan adalah musuh
Situasi last minute sangat menyiksa,
membuat stress dan merupakan kesalahan
Ketidakpastian membuat bingung dan meresahkan
Merasa tenang bila semua sudah diputuskan
Berpegang teguh pada pendirian
116
Fokus pada target dan mengabaikan hal-hal baru
Mengatur orang lain dengan tata tertib agar tujuan
tercapai
Berorientasi pada hasil
Aturan, jadwal dan target akan sangat
membantu dan memperjelas tindakan
Tidak menyukai hal-hal yang bersifat mendadak dan
di luar perencanaan
Terencana dan memiliki deadline jelas
Total
Pernyataan P
Puas ketika mampu beradaptasi dengan momentum
yang terjadi
Daftar dan checklist adalah tugas dan beban
Hidup seharusnya mengalir sesuai kondisi
Bertindak sesuai situasi dan kondisi yang terjadi saat
itu
Perubahan adalah semangat hidup
Situasi last minute membuat bersemangat dan
memunculkan potensi
Ketidakpastian itu seru, menegangkan dan membuat
hati lebih senang
Merasa nyaman bila situasi tetap terbuka terhadap
pilihan-pilihan lain
Pendirian masih bisa berubah tergantung situasi
nantinya
Memperhatikan hal-hal baru dan siap menyesuaikan
diri serta mengubah target
Membiarkan orang lain bertindak bebas asalkan
tujuan tercapai
Berorientasi pada proses
Aturan, jadwal dan target sangat mengikat dan
membebani
117
Perubahan mendadak tidak jadi masalah
Spontan, Fleksibel, tidak diikat waktu
Total
Setelah semua diisi langkh selanjutnya bisa
menggambar jaring laba-laba.

118
 BAB IV

HASIL TES PSIKOLOGI DAN KEPRIBADIAN

Dari tes-tes yang ada di bab sebelumnya, dapat

menghasilkan hasil tes yang relatif berguna. Hasil ini
berdasarkan tes yang pernah saya lakukan. Untuk itu
pembahasan kali ini akan dijelaskan tentang hasil tes.

A.Personality tes
1. SANGUIN

Kekuatan :
1) Suka bicara.
2) Antusias dan ekspresif.
3) Ceria dan penuh rasa ingin tahu.
4) Hidup di masa sekarang.
5) Mudah berubah (banyak kegiatan / keinginan).
6) Senang kumpul dan berkumpul (untuk bertemu dan
bicara).
7) Mudah berteman dan menyukai orang lain.
8) Senang dengan pujian dan ingin menjadi perhatian.
9) Mudah memaafkan (dan tidak menyimpan
dendam).
10) Mengambil inisiatif/ menghindar dari hal-hal atau
keadaan yang membosankan.
11) Suka Berdiskusi
12) Bersahabat
Kelemahan :
1) Suara dan tertawa yang keras (bahkan terlalu keras).
2) Membesar-besarkan suatu hal / kejadian.
3) Susah untuk diam.
119
4) RKP (Rentang Konsentrasi Pendek) alias pelupa.
5) Dalam bekerja lebih suka bicara dan melupakan
kewajiban (awalnya saja antusias).
6) Mudah berubah-ubah.
7) Susah datang tepat waktu.
8) Prioritas kegiatan kacau.
9) Egoistis alias suka mementingkan diri sendiri.
10) Sering berdalih dan mengulangi cerita-cerita yg
sama.
11) Kurang Bersosialisasi
12) Kurang menguasai di muka umum
2. KOLERIS

Kekuatan :
1) Sangat memerlukan perubahan dan harus
mengoreksi kesalahan.
2) Berkemauan keras dan pasti untuk mencapai
sasaran/ target.
3) Bebas dan mandiri.
4) "Hari ini harus lebih baik dari kemarin, hari esok
harus lebih baik dari hari ini".
5) Mendelegasikan pekerjaan dan orientasi berfokus
pada produktivitas.
6) Membuat dan menentukan tujuan.
7) Biasanya benar dan punya visi ke depan.
8) Bekerja keras.
Kelemahan :
1) Tidak sabar dan cepat marah (kasar dan tidak
taktis).
2) Senang memerintah.
3) Terlalu bergairah dan tidak/susah untuk santai.
4) Terlalu kaku dan kuat/ keras.
5) Sering membuat keputusan tergesa-gesa.

120
6) Menghalalkan segala cara demi tercapainya tujuan.
7) Amat sulit mengaku salah dan meminta maaf.
8) Mungkin selalu benar.
9) Kurang berani engambi resiko.
3. MELANKOLIS

Kekuatan :
1) Analitis, mendalam, dan penuh pikiran.
2) Serius dan bertujuan, serta berorientasi jadwal.
3) Sensitif.
4) Senang perincian/memerinci, tekun, serba tertib dan
teratur (rapi).
5) Hemat.
6) Kalau sudah mulai, dituntaskan.
7) Berteman dengan hati-hati.
8) Mau mendengar keluhan, setia dan mengabdi.
9) Sangat memperhatikan orang lain.
Kelemahan :
1) Cenderung melihat masalah dari sisi negatif
(murung dan tertekan).
2) Mengingat yang negatif & pendendam.
3) Tertekan pada situasi yg tidak sempurna dan
berubah-ubah.
4) Melewatkan banyak waktu untuk menganalisa dan
merencanakan.
5) Sulit bersosialisasi (cenderung pilih-pilih).
6) Tukang kritik, tetapi sensitif terhadap kritik/ yg
menentang dirinya.
7) Sulit mengungkapkan perasaan (cenderung
menahan kasih sayang).
8) Rasa curiga yg besar (skeptis terhadap pujian).
9) Memerlukan persetujuan.

121
4. PLEGMATIS

Kekuatan :
1) Mudah bergaul, santai, tenang dan teguh.
2) Sabar, seimbang, dan pendengar yang baik untuk
melakukan sesuatu.
3) Simpatik dan baik hati (sering menyembunyikan
emosi).
4) Cenderung berusaha menemukan cara termudah.
5) Menyenangkan dan tidak suka menyinggung
perasaan (bercanda).
6) Rasa humor yg tajam.
7) Senang melihat dan mengawasi.
8) Berbelaskasihan dan peduli.
9) Mudah diajak rukun dan damai.
10) Kalem
11) Humoris.
12) Rendah hati.
13) Mudah memaafkan.
Kelemahan :
1) Kurang antusias, terutama terhadap perubahan/
kegiatan baru.
2) Takut dan khawatir.
3) Menghindari konflik dan tanggung jawab.
4) Terlalu pemalu dan pendiam.
5) Humor kering dan mengejek.
6) Sulit bergerak dan kurang memotivasi diri.
7) Lebih suka sebagai penonton daripada terlibat.
8) Tidak senang didesak-desak.
9) Menunda-nunda dan menggantungkan masalah.
10) Sulit mengambil keputusan.

122
 PERSONALITY PLUS
Sanguin
15

10

5
Kelebihan
Melankolis 0 Koleris
Kelemahan

Plegmatis

Gb.Diagram Personality Plus

Dari diagram diatas dapat disimpulkan bahwa saya
termasuk orang yang memiliki tipe kepribadian plegmatis.
Saya mudah bergaul dengan teman sebaya, santai, tenang,
dan kalem. Sering saya dan teman bercanda sampai yang
menyinggung perasaan, tapi saya anggap tidak serius dan
saya orangnya mudah memaafkan. Menurut saya, saya
adalah orang yang sabar, sering mendapat perilaku dan
omongan yang tidak baik dan saya cuma diam dan biasanya
mbatin. Saya juga orangnya baik hati dalam kebaikan, bila
ada tea yag memerlukan batuan untuk kebaikan sejauh ini
sebisa ungkin saya bantu. Saya orangnya lebih suka
berdamai, jika seumpama saya yang salah, saya jugam minta
maaf dan mengajaknya berdamai. Tetapi kekurangan saya
masi banyak, saya orangnya penakut dan khawatiran,
berusaha menghindari konflik, dan kesulitan dalam
pengambilan keputusan.
123
B.Holland Personality
Ciri-ciri karakteristik diri saya:
1. Realistik
Kelebihan:
a. Saya menyukai praktikum yang berhubungan
dengan keteknikan.
b. Mengontrol diri sendiri
c. Ambisius
d. Dapat mengoperasikan mesin dan alat
elektrik
e. Fisik aktif
Kelemahan:
a. Memiliki tubuh kecil
b. Membutuhkan bantuan orang lain
c. Mudah mengeluh
d. Belum bisa mengatur waktu
e. Pemalas
2. Artistik
Kelebihan:
a. Kreatif
b. Inovatif
c. Bisa dan suka menggambar
d. Bisa dan suka bermain music
e. Suka film
f. Bisa dan suka (photographi)
g. Membuat cerita
h. Expresif
i. Senang bernyanyi.
Kelemahan:
a. Tidak memiliki sarana prasarana
b. Kurang motivasi
c. Kurang pendukung
d. Pemalas
e. Pemalu
124
3. Investigative
Kelebihan:
a. Logika
b. Merasa ingin tahu
c. Suka perhitungan matematika
d. Bisa meggunakan computer
Kelemahan:
a. Tidak menyukai analitik
b. Tidak suka keilmiahaan
c. Berfikir negative
d. Perhitugan lambat
e. Sulit memahami
4. Social
Kelebihan:
a. Sabar
b. Pemaaf
c. Bersahabat
d. Kerja sama
e. Suka membantu
f. Mudah membaur
g. Persuasif
h. Bekerja di lingkup grup
i. komunikatif
Kelemahan:
a. Kurang percaya diri
b. Tidak pandai dalam menjelaskan
c. Belum berani menjadi ketua di forum
d. Takut dengan orang kejam
e. Sulit berinteraksi
5. Enterprising
Kelebihan:
a. Berenergi
b. Optimis
c. Ambisius
125
 d. Pengalaman
Kelemahan:
a. Kurang percaya diri
b. Belum memiliki kemampuan memimpin
c. Belum Kharismatik
d. Memiliki tubuh kecil
e. Pemalas
6. Conventional
Kelebihan:
a. Teratur
b. Sistematik
c. Mengordinir Pekerjaan
d. Mudah menyesuaikan diri
Kelemahan:
a. Belum bisa mengatur waktu
b. Pemalu
c. Pendiam
d. Belum bias sepenuhnya mengikuti prosedur.

HOLLAND PERSONALITY
Realistik
10
8
Convention 6 Artistik
al 4
2 Kelebihn
0
Kekurangan
Enterprisin
investigativ
g

Sosial

Gb.Diagram Holland Personality

126
 Dari diagram Holland personality diatas dapat
disimpulkan bahwa saya termasuk kedalam tipe kepribadian
artistic dan social. Saya termasuk kedalam tipe artistic
karena saya juga senang seni, baik seni rupa maupun seni
music. Saya senang menggambar tetapi kelemahannya
adalah dari fasilitasnya. Selain itu saya juga senang
bermusik, saya bisa bermain gitar, kencrong, dan bisa
menyanyi. Pernah saya dipanggil untuk mengisi suatu acara
untuk bernyanyi sambil bermain gitar, sebenarnya kendala
saya adalah pada sarana dan prasarananya dan ditambah
saya orangnya pemalu dan kurang PD. Selain itu saya juga
senang yang namanya fotografi, lagi dan lagi kendalanya
adalah fasilitas.
Berikutnya saya tergolong dalam kepribadian social
karena saya orangnya mudah membaur dengan teman
sebaya, sukabekerja dala grup, senang bekerja sama dan
bersahabat. Biasanya saya suka bercanda, dan kalua
bercandanya kelewatan saya biasanya mudah memaafkan.
Sebenarnya saya juga suka berorganisasi tapi kelemahan
saya untuk masalah ini adalah belum berani berbicara di
forum besar karena saya sedikit pemalu dan kurang PD.

C.The Big V Personality

Dalam tabel dibawah ini, tentukan nilai
sebagai berikut.
Setuju = 5 Cukup Setuju = 4
Netral = 3 Cukup Tidak Setuju = 2
Tidak Setuju = 1

127
Nilai Butir-Butir
1 1. Saya adalah pembawa “kehidupan” dalam
sebuah pesta
2 2. Merasa sedikit prihatin terhadap orang lain
5 3. Selalu memiliki persiapan
3 4. Mudah merasa stress
4 5. Memiliki banyak kosa kata
3 6. Tidak banyak bicara
5 7. Merasa tertarik terhadap orang lain
3 8. Meninggalkan barang di sekitar
3 9. Merasa relax sepanjang waktu
3 10. Sulit paham tentang ide-ide abstrak
4 11. Merasa nyaman disekitar orang lain
1 12. Menghina orang lain
5 13. Memperhatikan detail
4 14. Khawatir tentang berbagai hal
3 15. Memiliki imajinasi yang jelas
2 16. Tinggal di latar belakang
5 17. Simpati terhadap perasaan orang lain
2 18. Membuat hal-hal menjadi berantakan
3 19. Jarang merasa sedih
1 20. Tidak tertarik dengan ide-ide abstrak
5 21. Memulai pembicaraan
4 22. Tidak tertarik dengan masalah orang lain
5 23. Menyelesaikan tugas dengan cara yang benar
5 24. Mudah merasa terganggu
4 25. Memiliki ide yang sangat baik
3 26. Sedikit bicara
5 27. Memiliki lambut yang lembut
1 28. Sering lupa menaruh barang ketempat
semula.
3 29. Mudah kecewa
2 30. Tidak memiliki imajinasi yang baik
128
 4 31. Banyak bicara dengan orang asing disesebuah
pesta
1 32. Tidak merasa tertarik dengan orang lain
3 33. Senang memerintah
3 34. Mudah berganti suasana hati
4 35. Cepat paham tentang sesuatu
1 36. Tidak suka untuk memperhatinkan diri
sendiri
4 37. Mengambil waktu untuk pergi dengan orang
lain
3 38. Melalaikan Tugas
3 39. Sering berganti suasana hati
3 40. Menggunakan kata-kata yang sulit
4 41. Tidak keberatan menjadi pusat perhatian.
3 42. Merasakan emosi orang lain
5 43. Mengikuti jadwal
3 44. Mudah merasa jengkel
3 45. Menghabisakan waktu untuk memikirkan
berbagai hal
2 46. Merasa tenang dengan orang-orang asing
4 47. Membuat orang merasa nyaman
1 48. Tertarik terhadap pekerjaan anda
3 49. Sering merasa sedih
3 50. Memiliki banyak ide-ide
Hasil

E = 20 + (1) 1 - (6) 3 + (11) 4- (16) 2 + (21) 5 - (26) 3 + (31) 4 - (36) 1 + (41) 4 - (46) 2 = 27
A = 14 - (2) 2 + (7) 5 - (12) 1 + (17) 5 - (22) 4 + (27) 5 - (32) 1 + (37) 4 + (42) 3 + (47) 4 = 32
C = 14 + (3) 5 - (8) 3 + (13) 5 - (18) 2 + (23) 5 - (28) 1 + (33) 3 - (38) 3 + (43) 5 + (48) 1 = 29
N = 38 - (4) 3 + (9) 3 - (14) 4 + (19) 3 - (24) 5 - (29) 3 - (34) 3 - (39) 3 - (44) 3 - (49) 3 = 17
O = 8 + (5) 4 - (10) 3 + (15) 3 - (20) 1 + (25) 4 - (30) 2 + (35) 4 + (40) 3 + (45) 3 + (50) 3 = 26

129
Keterangan :

 E = Extroversion
 A = Agreeableness
 C =Conscientiousness
 N = Neuroticism.
 O = Openess to Experience
Identifikasi hasil tes
Tes ini bertujuan untuk menilai kecenderungan anda
dalam teori Big Five Personality, dimana :
1. Neuroticism = menilai penyesuaian dan ketidakstabilan
emosional. mengidentifikasi individu rentan terhadap
tekanan psikologis, ide realistis, keinginan yang
berlebihan atau dorongan.
2. Extraversion = menilai kuantitas dan intensitas interaksi
interpersonal, tingkat aktivitas, kebutuhan stimolasi dan
kapasitas untuk kesenangan.
3. Openness To Experience= menilai pencarian proaktif
dan apresiasi pengalaman untuk kepentingan diri
sendiri, toleransi untuk dan eksplorasi asing
4. Agreeableness = menilai kualitas dari satu orientasi
dalam diri sepanjang rangkaian kesatuan dari rasa iba
sampai antagonis di dalam pikiran, perasaan dan
perbuatan.
5. Conscientiousness = menilai tingkat organisasi individu,
ketekunan dan motivasi dalam tujuan yang diarahkan
oleh perilaku. kontras diandalkan, orang cerewet
dengan mereka yang lesu dan ceroboh.
Dilihat berdasarkan skor yang telah dilakukan, maka dapat
disimpulkan bahwa :
Jenis Skor Tinggi Skor Rendah
Personality

130
Neuroticism khawatiran, gugup, tenang, santai,
merasa tidak tidak emosional,
aman, tidak sesuai, tabah, aman, puas
emosional dan diri
suka bersedih
tanpa alasan.
Extroversion supel, aktif, pendiam,
banyak bicara, sederhana,
suka berorientasi, pemurung,
fun-loving, penyendiri, focus
memiliki kasih pada tugas,
saying pemalu
Openness to memiliki rasa konvensional,
experience ingin tahu, aneh, rendah hati,
ketertarikan yang memiliki
besar, kepentingan yang
kreatif,alami, sempit, tidak
imajinatif, modern artistic dan tidak
analitik
Agreeableness berhati lembut, sinis, kasar,
baik hati, saling curiga, tidak
percaya, penolong, kooperatif,
pemaaf, mudah dendam, kejam,
tertipu,jujur pemarah,
manipulative
Conscentiousne terorganisi, dapat tidak ada tujuan,
ss diandalkan, tidak dapat
pekerja keras, diandalkan,pelam
disiplin diri, tepat as, ceroboh,
waktu, teliti, rapi, teledor,
tekun dan lalai,berkemauan
ambisius. lemah, hedonistic.
terorganisi, dapat
diandalkan,
131
 pekerja keras,
disiplin diri, tepat
waktu, teliti, rapi,
tekun.

Dari diagram di atas dapat disimpulkan bahwa saya

memliki tipe kepribadian agreeableness yaitu mencerminkan
banyak individu menyesuaikan perilaku mereka sesuai
orang lain.
Saya adalah orang yang berhati lembut, baik hati,
mudah percaya, penolong, pemaaf, dan orang yang jujur.
Sering saya peduli kepada teman-teman saya, bila adateman
yang minta bantuan saya, sebisa mungkin saya bantu.
Sebenernya saya orangnya mudah tersinggung, tapi saya
orangnya nggak tega an, jadi sebisa mungkin saya menjadi
orang pemaaf. Sering sekali saya berusaha memahami
karakteristik teman saya supaya saya dengan mudah bisa
membur dengannya, tetapi bagi saya itu agak sulit. Saya
iniorangnya gampang percaya, jadi bila ada teman
mengerjai saya saya mudah tertipu, tetapi itu hanya sebatas

132
bercanda dan saya selalu mencoba untuk memaafkan hal
tersebut. Sampai sat ini saya masih tergolong orng yang
pemalu dan khawatiran. Misal pada saat saya melanggar
suatu tata tertib saya hanya bisa diam dan cemas bila ada
seorang dosen yang mengethui. Dan saya orangnya pemalu.
Saya masih kurang PD berbicara di muka umum, dan sering
saya bicara dan ternyata garing seperti itu. Saya oangnya
sensitif, bila adatemen yang menyinggung-nyinggung saya
mudah terprofokasi.

D.Kecerdasan Majemuk
Penilaian pribadi :
1) Lingustik
a) Saya merupakan pribadi yang menyukai buku,
karena buku penting bagi saya.
b) Kadangkala saya harus menghentikan dan meminta
untuk menjelaskan kembali makna kata yang belum
jelas.
c) Saya sering merujuk pada hal-hal yang pernah saya
dengar atau baca saat cakap cakap.
2) Matematis/Logis
a) Saya dapat menhitung angka diluar kepala.
b) Matematika dan ilmu pasti adalah mata pelajaran
faforitku.
c) Saya senang bermain game dan memecahkan teka-
teki menurut penalaran logis.
d) Saya yakin bahwa semua hal hamper memiliki
penjelasan rasional.
e) Saya suka mencari kesalahan penalaran dalam
perkataan.
f) Saya lebih merasa tenang apabila sesuatu telah
diukur, dikategorikan dan dianalisis dengan pasti.
3) Spasial

133
 a) Saya peka pada warna.
b) Saya sering menggunakan camera untuk merekam
yang ada di sekitar lingkungan.
c) Saya tidak mudah tersesat didaerah yang belum saya
kenal.
d) Saya suka menggambar dan mencoret-coret.
e) Saya lebih suka menyukai bahan bacaan yang
memiliki banyak ilustrasi.
4) Kinetis – Jasmani
a) Saya ikut sekurang-kurangnya satu kegiatanolhraga .
b) Saya tidah betah diam untuk waktu yang lama.
c) Saya senang menghabiskan waktu luang dengan
beraktivitas diruang terbuka.
d) Saya harus menyentuh sesuatu agar lebih jelas.
e) Saya menganggap diri saya sebagai orang yang
terkoordinasi.
f) Saya harus mempraktikan suatu keterampilan yang
baru.
5) Musikal
a) Saya biasanya tahu apabila ada nada music yang
sumbang.
b) Saya sering mendengarkan music dari radio ,kaset,
dan hanphone.
c) Saya dapat memainkan alat music.
d) Hidup saya akan lebih sengsara tanpa music.
e) Saya dapat mengikuti irama music dengan mudah
menggunakan alat perkusi.
f) Saya mengenal nada berbagai macam lagu.
g) Saya sering mengetukan jari berirama.
6) Interpersonal
a) Saya sering didatangi teman untuk dimintai nasihat
dan saran.
b) Saya lebih memilih olahraga berkelompok.

134
 c) Ketika sedang menghadapi masalah saya sering
meminta bantuan teman.
d) Saya memiliki tiga orang sahabat.
e) Saya senang berada ditengah keramaian.
7) Intrapersonal
a) Saya memiliki hobi dan minat khusus yang saya
simpan untuk diri srndiri.
b) Saya memilii pandangan realistis mengenahi
kekuatan dan keleemahan diri saya.
c) Saya menganggap diri saya sebagai orang yang
berkeinginan kuat.
d) Saya amat ingin memulai usaha sendiri.
8) Naturalis
a) Saya suka hiking dan jalan-jalan.
b) Saya senang embaca buku majalah dan menonon
acara televise.
c) Ketika berlibur saya cenderung memilih pergi ke
wisata alam.

KECERDASAN AJEMUK

• Lingustik
8
· ·
6 6 Matemati…
Naturalis 3
34
2
· ·
4 0 5 Series1
Intraperso… Spasial

· 5 6· Kineti
Interperso… s – Jasmani
7·
Musikal

135
 Dalam kecerdasan majemuk, saya tergolong kedalam
orang yang musical. Memang saya suka dengan musik, tiada
hari tanpa bermusik. Biasanya saya bernyanyi sambil
bermain gitar. Saya sudah bisa mengetahui nada nada dalam
bermusik, walaupun hanya sedikit-sedikit. Hidup tanpa
musik itu menurut saya tidak berseni. Hanya saja
kekurangan saya adalah kurangnya sarana dan prasarana
serta kurangnya dukungan. Selain di bidang musik, saya
juga suka dengan hal yang logis/ matematis. Saya suka
dengan mta pelajaran matematika dan hal-hal yang logis,
tapi tidak sepenuhnya.

E.Procrastination
Pasang X dalam kotak yang paling menggambarkan
bagaimana perasaanmu dan berperilakumu.
STS=Sangat tidak setuju, TS=tidak setuju, S=setuju,
SS=sangat setuju
0 1 2 3
Pernyataan
STS TS S SS

1. Saya sering menunda sesuatu karena

saya tidak merasa ingin X
melakukannya.
2. Saya sering berkata kepada diri
sendiri, "Aku akan melakukannya X
nanti ketika suasana hati tertentu."
3. Saya sering menyerah ketika hal-hal
yang lebih sulit dari yang saya X
harapkan.
4. Saya merasa frustrasi ketika sesuatu X
tidak diperoleh dengan mudah.

136
5. Saya menghindari tugas karena aku
takut aku mungkin melakukan X
pekerjaan yang buruk.
6. Saya lebih suka tidak melakukan X
sesuatu daripada mencoba dan gagal.
7. Saya tidak suka melakukan hal-hal
jika saya tidak bisa dilakukan dengan X
sempurna.
8. Saya sering khawatir bahwa saya
tidak akan melakukan pekerjaan yang X
benar-benar luar biasa.
9. Saya sering kritis terhadap apa yang
saya lakukan, walaupun aku X
melakukan pekerjaan dengan baik.
10. Saya tidak biasanya merasa sangat X
baik tentang pencapaian saya.
11. Saya sering merasa bersalah tentang X
semua hal yang saya harus lakukan.
12. Saya menunda sesuatu dan
kemudian aku merasa bersalah tidak X
melakukannya.
13. Saya biasanya merasa enggan untuk
berbicara dengan seseorang ketika X
aku marah atau kesal.
14. Saya sering menghindari berurusan X
konflik dengan orang lain.
15. Saya sering setuju untuk melakukan
hal-hal yang saya tidak benar-benar X
ingin lakukan.
16. Sulit bagi saya untuk mengatakan X
tidak kepada orang-orang.

137
17. Saya tidak suka kalau orang
bertindak seperti bos dan mencoba X
untuk memberitahu saya apa yang
harus dilakukan.
18. Saya menggali pada kemiringan saya
ketika orang membuat tuntutan pada X
saya.
19. Saya biasanya tidak merasa sangat
antusias tentang hal-hal yang harus X
saya lakukan.
20. Saya tidak benar-benar ingin
melakukan banyak hal yang saya X
harus dilakukan.
Perhitungan score

Item Mind-set Your Score

Numbers
1+2 tempatkan pilihan sebelum
test 4

3+4 Penguasaan Model 2

5+6 Rasa takut akan Gagal 2

7+8 Perfeksionis 3

9+1 Kurangnya Imbalan 5

0
11 + 12 Pernyataan keharusan 3

13 +14 Respon yang pasif

4

138
15 +16 Kurang dalam ketegasan 3

17 +18 Pemaksaan untuk peka 4

19 + 20 Kurangnya keinginan 1

Semua Score Total : 31

Procrastination
tempatkan…
5 4
Kurangnya… 4 Penguasaan…
3
2
Pemaksaan…
4 12 Rasa takut…
1 2
0 Nilai
Kurang… 3 3 Perfeksionis

4
Respon yang… 3 Kurangnya…
5
Pernyataan…

Gb.Diagram Procrastination
F.Adversity Quotient
Adversity Quotient CORE
Berilah nilai pada kolom di tabel

NO Rating
Petanyaan
1-5
1 Anda menderita kemunduran 4

139
 keuangan.Sejauh mana Anda dapat
mempengaruhi situasi ini?
2 Anda diabaikan untuk promosi.Sejauh 4
mana Anda merasa bertanggung jawab
untuk memperbaiki situasi?
3 Anda dikritik karena proyek besar yang 3
baru saja Anda selesai.Konsekuensi dari
situasi ini akan:
4 Anda tidak sengaja menghapus email 4
penting.Konsekuensi dari situasi ini akan ?
5 Proyek prioritas tinggi yang sedang Anda 3
kerjakan akan dibatalkan.
Konsekuensi dari situasi ini akan?
6 Seseorang yang anda hormati 5
mengabaikan upaya Anda untuk
membahas masalah penting.Sejauh mana
Anda merasa bertanggung jawab untuk
memperbaiki situasi ini?
7 Orang-orang tidak menanggapi dengan 3
baik atas ide-ide terbaru Anda.Sejauh
mana Anda dapat mempengaruhi situasi
ini?
8 Anda tidak dapat mengambil liburan yang 2
sangat dibutuhkan. Konsekuensi dari
situasi ini akan?
9 Anda selalu menemui lampu merah di 4
jalan padahal ada janji
penting.Konsekuensi dari situasi ini akan?
10 Setelah mencari sampai ke seluruh 3
ruangan, Anda tidak dapat menemukan
dokumen penting.Konsekuensi dari situasi
ini akan?
11 Tempat Anda kerja adalah tidak 4
memuaskan.Sejauh mana Anda merasa
140
 bertanggung jawab untuk memperbaiki
situasi ini?
12 Anda melewatkan janji 4
penting.Konsekuensi dari situasi ini akan?
13 kewajiban pribadi Anda dan pekerjaan 3
anda yang tidak seimbang.Sejauh mana
Anda dapat mempengaruhi situasi ini?
14 Anda sepertinya tidak pernah memiliki 4
cukup uang.Konsekuensi dari situasi ini
akan?
15 Anda tidak berolahraga secara teratur 3
meskipun Anda tahu Anda harus.Sejauh
mana Anda dapat mempengaruhi situasi
ini?
16 Organisasi Anda tidak memenuhi 4
tujuannya.Sejauh mana Anda merasa
bertanggung jawab untuk memperbaiki
situasi ini?
17 Komputer Anda ngehang untuk ketiga 2
kalinya minggu ini.Sejauh mana Anda
dapat mempengaruhi situasi ini?
18 Pertemuan-pertemuan dimana Anda 3
berada adalah benar-benar membuang
waktu.Sejauh mana Anda merasa
bertanggung jawab untuk memperbaiki
situasi ini?
19 Anda kehilangan sesuatu yang penting 5
bagi Anda.Konsekuensi dari situasi ini
akan:
20 Bos Anda dengan tegas tidak setuju 4
dengan keputusan Anda.Konsekuensi dari
situasi ini akan?

141
RATING :
1. Tidak Bisa | 2. Lumayan Bisa | 3. Netral | 4. Bisa |
5. Sangat Bisa
SCORING :
Tanggapan AQ Anda terdiri dari empat dimensi
CORE. Memahami mereka adalah langkah pertama menuju
meningkatkan respons Anda terhadap kesulitan, memperluas
kapasitas Anda, dan, pada akhirnya, meningkatkan
keseluruhan AQ Anda.
Masukkan masing-masing dari 20 angka yang Anda
dilingkari pada Adversity Response Profile di kotak sesuai
yang muncul di bawah. Kemudian masukkan total untuk
setiap kolom dalam kotak yang sesuai.

ORIGIN AND ENDUR

CONDITI REACH
NO OWNERSHIP ANCE
ONAL (C) (R)
(O) (E)
1 1=4 2= 4 3=3 4=4
2 7=3 6=5 5=3 8=3
3 13 = 3 11 =4 9=4 10 =3
4 15 = 3 16 = 4 12 = 4 14 = 4
5 17 = 2 18 = 3 20 =4 19 = 5
JUML
15 20 18 19
AH
Skor (15 + 20 + 18 + 19) x 2 = 144

142
 HASIL AQ CORE
CONDITION
AL
20
15
10
5
ORIGIN AND
ENDURANCE 0 HASIL
OWNERSHIP

REACH

Gb.Diagram Adversity Quotient CORE

Saya Dalam Menghadapi masalah mungkin tidak
bisa mengatasi secara sendiri dalam batin saya selalu
berdoa agar diberikan yag terbaik dan selalu berpikir ini
hanya ujian sementara dan bagaimanapun harus bisa
dihadapi meskipun sulit. Saya selalu ingin segera
menyelesaikan masalah agar segera berlalu dan menghadapi
hari-hari yang akan datang .

G.Self Control
Keterangan
STS (5): Sangat tidak setuju
KS (4) : Kurang setuju
SS (3) : Sedikit setuju
S (2) : Setuju
SSS (1): Sangat setuju sekali

143
 STS KSE. SS
P S SSS
Saya memiliki 4
kesulitan melanggar
kebiasaan buruk.
Saya mudah 4
terganggu.
Saya mengatakan 4
hal-hal yang tidak
pantas.
Saya menolak hal-hal 3
yang buruk bagi
saya, bahkan jika hal
tersebut nyenangkan.
Saya pandai 3
menahan ataupun
menolak godaan.
Orang-orang akan 3
mengatakan bahwa
saya memiliki
kedisiplinan diri
yang sangat tinggi.
Kenikmatan dan 2
kesenangan
terkadang mencegah
saya dari pekerjaan
yang saya lakukan.
Aku melakukan hal- 3
hal yang menurut
saya baik pada saat
itu, tetapi menyesal
di kemudian hari.

144
 Terkadang saya tidak 3
bisa menahan diri
untuk melakukan
sesuatu, meskipun
saya tahu itu salah.
Saya sering bertindak 4
tanpa memikirkan
jalan yang lain.

Selanjutnya, jumlahkan semua poin yang berada

pada kotak yang anda pilih, kemudian jumlahnya dibagi
dengan 10. Skor maksimum pada skala ini adalah 5 (sangat
dapat mengendalikan diri), dan skala terendah pada skala ini
adalah 1 (sama sekali tidak dapat mengendalikan diri).
Hasil= (4+4+4+3+3+3+2+3+3+4)/10=33/10=3.3
Kebiasaan sehari-hari saya terhadap masalah,
biasanya saya meminta bantuan teman untuk menyelesaikan
masalah, dan sebisa mungkin saya curhat kepada orang tua
saya. Dalam situasi konflik saya lebih baik menarik diri dan
sebisa mungkin saya tidak ikut campur di konflik tersebut.
Saya bisa mengontrol diri terhadap masalah yang sedang
saya hadapi, walaupun tidak terlalu baik. Dalam
menghadapi suatu masalah, saya biasanya sering merasa
tegang, tetapi sebisa mungkin saya mengontrol diiri dan
biasanya saya susah untuk emosi. Dalam menghadapi
kesulitan dan hambatan, saya berusha dan selalu sabar.
Kemudian dalam mengontrol/ mengambil keputusan saya
sering ragu-ragu. Sekarang saya mulai berfikir kedepan dan
mulai melakukan hal positif.

145
H.Self Relisiensi
Berilah tanda cek (√) pada kolom yang disediakan
dengan keterangan sebagai berikut :

Tidak Pernah (TP)

Kadang-Kadang (KK)
Agak Sering (AS)
Sangat Sering (SS)
Tidak ada yang benar dan salah, pilihlah
jawaban yang paling sesuai dengan keadaan diri
Anda. Semua jawaban yang Anda berikan adalah
benar jika sesuai dengan diri Anda.
Teliti ulang setiap jawaban, agar tidak ada
jawaban yang terlewatkan.
No. P TP KK AS SS
1. e
Ketika mencoba untuk 
r
menyelesaikan masalah, √
saya percaya padannaluri
saya dan y 
menyelesaikannyaa
t
dengan solusi pertama
a
yang saya pikirkan.
2. a
Meskipun saya berencana √
untuk berbicara n

baik-baik dengan orang-

orang disekitar saya,
tetapi saya tetap terbawa
emosi.

146
 3. Saya mencemaskan √
kesehatan saya di masa
depan.
4. Saya mudah menyingkirkan √
hal-hal yang

mengganggu saya.
5. Jika solusi pertama untuk √
menyelesaikan

masalah tidak
berhasil, maka saya
akan mencari solusi
lain yang tepat.
6. Saya mempunyai rasa ingin √
tahu yang besar.
7. Saya sulit berpikir positif √
untuk dapat fokus pada
tugas/ pekerjaan.
8. Saya suka mencoba hal-hal √
baru.
9. Saya lebih memilih untuk √
melakukan hal-hal yang
membuat saya merasa
percaya diri dan nyaman
daripada yang sulit
dilakukan.
10. Dengan melihat ekspresi √
wajah seseorang, saya
memahami bagaimana
kondisi yang sedang mereka
alami.

147
11. Saya menyerah jika √
segalanya menjadi sulit
dihadapi.

12. Ketika ada masalah, saya √

mencoba mencari berbagai
solusi sebelum mencoba
untuk menyelesaikannya.
13. Saya dapat mengontrol √
perasaan saya ketika sedang
kesulitan.
14. Saya acuh dengan pendapat √
orang lain tentang saya.

15. Saya sadar ketika saya √

sedang berhadapan dengan
masalah.
16. Saya merasa nyaman dalam √
situasi dimana tidak hanya
saya yang mengalami
permasalahan tersebut.

17. Saya lebih suka √

mengandalkan orang lain
18. Saya beranggapan bahwa √
untuk
masalahmenyelesaikan
dapat
masalah.
19. Saya mencari tahu penyebab √
dikontrol, meskipun
dari masalah kadang
yang timbul
sulit.
sebelum mencoba
menyelesaikannya.
20. Saya ragu pada kemampuan √
saya untuk menyelesaikan
permasalahan di rumah.

148
21. Saya tidak menghabiskan √
waktu untuk berpikir
22. Saya menikmati rutinitas √
tentang sesuatu yang
saya tanpa mencoba
berada diluar kendali
23. Saya
saya. mudah terbawa oleh √
untuk mengubahnya.
perasaan.

24. Saya sulit untuk memahami √

perasaan orang
25. Saya mengetahui apa yang √
lain.
saya pikirkan dan bagaimana
pengaruhnya pada suasana
26. hati saya.
Jika seseorang melakukan √
sesuatu yang mengganggu
saya, saya menunggu waktu
yang tepat untuk berbicara
27. dengannya.
Saya memaklumi seseorang √
yang bereaksi berlebihan
terhadap masalahnya.
28. Saya yakin bahwa saya bisa √
melakukan berbagai hal
29. denganlain
Orang baik.
sering meyakini √
saya untuk membantu dalam
30. menyelesaikan masalahnya.
Saya merasa bingung untuk √
memahami sikap orang lain.
31. Emosi saya mempengaruhi √
fokus saya untuk nyelesaikan
32. tugas.puas kerja keras saya
Saya √
dihargai.
33. Setelah menyelesaikan √
tugas, saya khawatir jika
34. hasilnya
Jika dinilaisedih,
seseorang negatif.
marah, √
atau malu, saya tahu apa
yang ada dipikiran mereka.

149
35. Saya kurang suka tantangan √
baru.

36. Saya tidak membuat rencana √

untuk masa depan saya.
37. Jika seorang teman sedang √
kecewa, saya bisa
memahami alasannya.

38. Saya cenderung melakukan √

sesuatu secara spontan,
meskipun pada akhirnya
39. hasilnya tidak optimal.
Saya beranggapan bahwa √
masalah yang ada saya.
40. Saya melihat tantangan √
itu disebabkan
sebagai olehbelajar
cara untuk keadaan
di luar kendali
dan memperbaiki diri.
41. Saya pernah diberitahu √
bahwa saya salah
mengartikan kejadian dan
42. situasi.
Jika seseorang kecewa √
dengan saya, saya akan
mendengarkan alasan
mereka terlebih dahulu
sebelum memberi respon.
43. Ketika diminta untuk √
memikirkan masa
depan,saya sulit melihat diri
saya sebagai orang yang
44. sukses.
Saya terlalu cepat √
mengambil kesimpulan
terhadap suatu masalah yang
45. muncul.
Saya kurang nyaman ketika √
bertemu orang baru.

150
46. Saya mudah ikut merasakan √
cerita sedih di buku atau
47. film. lebih baik mencegah
Saya √
daripada mengobati.
48. Dalam kebanyakan situasi, √
saya mampu mengenali
penyebab suatu masalah
yang datang.
49. Saya percaya pada √
kemampuan saya dalam
menghadapi situasi oleh
karena itu sayaberani untuk
menghadapi berbagai
tantangan.
50. Orang-orang terdekat saya √
mengatakan bahwa saya
kurang mampu memahami
mereka.
Resiliensi merupakan kemampuan yang harus dimiliki
seseorang untuk melakukan respon terhadap
permasalahan sehari-hari yang tidak menyenangkan,
mengatasi permasalahan dengan cara meunjukan fungsi
adaptif yang berperan penting bagi dirinya dalam
menghadapi kesulitan. Menurut Reivich & Shattte
terdapat 7 aspek resiliensi yaitu :
a. Emotion regulation, yaitu kemampuan untuk
tetap tenang walaupun dalm kondisi tertekan
b. Impulse control, yaitu kemampuan untuk
mengendalikan berbagai macam dorongan yang
muncul
c. Optimism, yaitu kemmapuan untuk optimis

151
 d. Causal analysis, yaitu kemampuan sesorang
untuk mengidentifikasi permasalahan yang
sedang dhadapi
e. Empathy, yaitu kemampuan untuk memahami orang
lain
f. Self eficacy, yitu keberhasilan sesirang dalam
memecahkan masalah
g. Reaching out, yaitu kemampuan
seseorang dalam mengambil hikmah
dari permasalahan.
Berdasarkan ciri-ciri yang dijelaskan dalam resiliensi,
saya termasuk dalam kelas sedang. Saya mencoba tenang
dalam keadaan tertekan, karena saya cenderung orang
yang penyabar dan pemaaf. Kemudian untuk
menyelesaikan masalah saya biasanya meminta saran
kepada teman. Dalam keadaan tertekan pun saya masih
berfikir positif dan optimis bisa menjalani semua dan
menyelesaiakannya. Sebenarnya saya kurang dalam
mengidentifikasi permasalahan, hanya saja saya mencoba
mencari tahu apa akar permasalahannya. Jujur,saya kurang
mampu dalam memahami karakteristik orang lain, tapi
saya tetep berusaha untuk bisa. Dalam mengambil hikmah
saya biasanya jadikan pengalaman untuk kedepan gar
lebih baik.

I.Self Efficasy
Self efficasy adalah keyakian yang dimiliki
seseorang akan kemampuan dirinya dalam melakukan
perilaku apakah mampu atau tidak untuk mencapi suatu
tujuan tertentu. Bandura membedakan self efficasy
menjadi 3 dimensi yaitu dimensi magnitude, strength, dan
generality. Dimensi magnitude mengacu kepada presepsi
tugas yang dianggap sulit oleh individu. Dimensi

152
 strength mengacu pada kekuatan seseorang dalam
menghadapi permasalahan, sedangkan dimensi
generality mengacu pada taraf kemampuan seseorang
dalam menggeneralisasikan tugas dan pengalaman
sebelumnya. Berdasarkan ciri-ciri yang dijelaskan dalam
kepercayaan diri saya tergolong dalam kelas sedang.
Dari tes yang pernah saya lakukan, Saya selalu
optimis dalam memecahkan suatu masalah dan dalam
mengerjakan suatu tugas. Dalam mengerjakan suatu tugas
yang sulit, saya biasanya refreshing terlebih dahulu
sebelum mengerjakanna, karena bagiku butuh waktu
untuk menenangkan pikiran. Dalam menghadapi
permsalahan saya biasanya mencri sesuatu yang membuat
saya kuat, seperti mengingat apa dampak dari masalah
tersebut bagi saya. Berdasarkan dri pengalaman dalam
memecahkan masalah, dapatdisimpulkan bahwa saya
harus dengan cepat memecahkn suatu masalah, karena
bila di tunggu-tunggu akan semakin banyak masalah
tersebut.

J.Tes MBTI

Penjelasan singkatnya adalah Praktis, realistis,

berpegang pada fakta. Tegas, dengan cepat
mengimplementasikan keputusan. Untuk menyelesaikan
sesuatu mereka mampu mengatur pekerjaan, dan orang lain,
terfokus untuk mendapatkan hasil dengan cara yang
memungkinkan dan paling efisien. Selalu menjaga detail
rutinitas. Memiliki standart logika yang jelas, yang secara
sistematis menuntun mereka, dan mereka ingin orang-
oranglain juga menggunakan standart logika itu. Terkadang
memaksa agar rencana mereka dapat terimplementasikan.

153
 Untuk memperkuat tes ini saya mencoba untuk
membandingkan dengan keadaan sebenarnya dalam diri
saya. Saya orangnya memang suka dengan hal sistematis
dan terencana. Saya sebelum melakukan sesuatu akan
merencanakan hal yang ingin saya lakukan. Saya juga
termasuk kedalam disiplin waktu, seperti saat kuliah saya
belum pernah terlambat, dan ketika saya yang membuat
perjanjiansaya selalu tiba on time. Menurut saya, saya
orangnya kaku, jadi harus sesuai keinginan saya sendiri.

Tes MBTI
extraversion
8 6
Perceptive 6 6 Introversion
5 4
2
Judging7 0 7Sensing Nilai

3
5
Feeling Intuition

Thinking
8

Gb.Diagram Tes MBTI

Dari tes yang saya lakukan melalui alat ukur tes
MBTI pada bab 3 maka diperoleh grafik seperti diatas. Saya
memiliki tipe Thinking, Judging, dan sensing.

K.Maturity
Kematangan pribadi adalah kemampuan untuk
mengendalikan diri dan tidak mudah terpancing oleh reaksi
yang provoaktif. Berdasarkan ciri-ciri yang dijelaskan
dalam kematangan diri saya termasuk dalam kelas sedang.
154
Saya moncoba untuk berfikir dewasa dan berusaha
mampu untuk memilih mana yang lebih baik dan mana
yang buruk. Tapi kadang-kadang saya belum mampu
menahn diri dengan kata lain saya mudah terprofokasi.
Menurut saya, saya adalah orang yang sabar dan baik
hati, selalu hati-hati dalam bertindak dan bisa
mengendalikan diri dengan baik.

155
156
 BAB V

ANALISIS SWOT

Analisis SWOT adalah analisis kondisi internal maupun

eksternal suatu individu yang selanjutnya akan digunakan
sebagai dasar untuk merancang strategi dan program
pengembangan. Analisis internal meliputi peniaian terhadap
faktor kekuatan (Strength) dan kelemahan (Weakness).
Sementara, analisis eksternal mencakup faktor peluang
(Opportunity) dan tantangan (ThreathS).

Pendekatan Kuantitatif Analisis SWOT

Data SWOT kualitatif di atas dapat
dikembangkan secara kuantitaif melalui perhitungan
Analisis SWOT yang dikembangkan oleh Pearce
dan Robinson (1998) agar diketahui secara pasti
posisi organisasi yang sesungguhnya. Perhitungan
yang dilakukan melalui tiga tahap, yaitu:
1. Melakukan perhitungan skor (a) dan bobot (b)
point faktor setta jumlah total perkalian skor dan bobot
(c = a x b) pada setiap faktor S-W-O-T;
2. Melakukan pengurangan antara jumlah total faktor
S dengan W (d) dan faktor O dengan T (e); Perolehan
angka (d = x) selanjutnya menjadi nilai atau titik pada
sumbu X, sementara perolehan angka (e = y)
selanjutnya menjadi nilai atau titik pada sumbu Y;
3. Mencari posisi organisasi yang ditunjukkan oleh
titik (x,y) pada kuadran SWOT.

157
No STRENGTH SKOR BOBOT TOTAL
1. Orang cenderung cerdas 3 2 6
2. Ide Kreatif, inovatif,dan 3 2 6
Senang bekarya
3. Memiliki banyak teman 4 2 8
dan cenderung bersahabat
4. Artistik, bisa bermain 4 2 8
musik dan menggambar
5. Optimis, berfikir tentang 3 2 6
masa depan
6. Terencana , teratur, 3 2 6
sistematis, Rajin, disiplin,
dan humoris
7. Big V Personality tipe 4 2 8
agreeableness dan
Personality Plus tipe
plegmatis
8. Holland Personality tipe 4 2 8
Artistic dan Kecerdasan
Majemuk tipe Musical
Total Kekuatan 28 16 56

No. WEAKNESS SKOR BOBOT TOTAL

1. Memiliki tubuh yang kecil 5 2 10
2. Mudah terkena penyakit 4 2 8
dan tidak tahan dalam
kondisi dingin
3. Sulit besrsosialisasi dengan 3 2 6
orang lain dan orang baru
4. Kurang PD dan mudah 3 2 6
minder
158
5. Memiliki jiwa kurang tegaa 5 2 10
an dan nggak enak an
6. Mudah percaya 4 2 8
kepada orang lain
7. dan orang baru
Cenderung orang yang 3 2 6
takut dan mudah
khawatiran
8. Mudah menerima 2 2 4
keadaan sebenarnya
atau nrimonan
Total Kelemahan 29 16 58
Selisish Total Kekuatan – Total Kelemahan = 56–58 = -2

No, OPPORTUNITY SKOR BOBOT TOTAL

1. Mudah menyelesaikan 5 2 10
masalah yang relatif sedang
2. Menciptakan karya yang 4 2 8
baru dan daya saing relatif
3. mudah chanel untuk
Banyak 5 2 10
4. Pengembangan
mengembangkanminat
diri di 5 2 10
bidang musik dan seni.
5. Gambaran terang masa 3 2 6
depan & harus terwujud
6. Konsep hidup jelas dan 3 2 6
7. Mudah menyesuaiakan
cepat untuk maju 4 2 8
dengan orang lain dan
mudah bergaul dengan
teman
8. Menciptakan karya baru 3 2 6
yang berbeda dengan
sebelum-sebelumnya
Total Peluang 32 16 64

159
No. TREATH SKOR BOBOT TOTAL
1. Daya saing yang berat dan 4 2 8
mudah untuk kalah
2. Karya baru yang lebih baik 4 2 8
dan lebih berguna untuk
masa depan dan masyarakat
3. Terjadi perselisihan karena 3 2 6
pihak luar dan kurangnya
komunikasi
4. Kurang sarana dan 4 2 8
prasarana yang memadai
5. Belum tercipta tekad dan 3 2 6
adanya gangguan dari pihak
luar
6. Terbengkalainya waktu dan 3 2 6
mudah dibohongi
7. Masalah dan kesulitan yang 4 2 8
sulit dihadapi
8. Karya lain yang lebih 4 2 8
bagus dan peminat karya
saya yang rendah.
Total Tantangan 29 16 58
Selisih Total Peluang – Total Tantangan = 64 – 58 = 6

160
Dari analisis ini dapat diketahui bahwa saya termasuk
Kuadran III >> Posisi ini menandakan seseorangyang
lemah namun sangat berpeluang. Rekomendasi strategi
yang diberikan adalah Ubah Strategi, artinya seseorang
disarankan untuk mengubah strategi sebelumnya. Sebab,
strategi yang lama dikhawatirkan sulit untuk dapat
menangkap peluang yang ada sekaligus memperbaiki
kinerja seseorang.

Gb.Alur SWOT
161
 SWOT
Strength
65
60 56
55
Treath 58 50 58 Weakness Skor

64
Opportunity

Gb.Diagram SWOT
Dari diagram yang diambil dari data di atas dapat di
simpulkan bahwa saya memiliki peluang yang banyak tetapi
juga memiliki kekuatan yang sedikit. Jadi untuk dapat
mewujudkan peluang tersebut daibutuhkan untuk mengubah
strategi.

162
163
164
165
166
 BAB VI

RESUME HASIL

Dari tes-tes kepribadian yang pernah saya lakukan

dapat disimpulkan bahwa diri saya sebagai berikut;

A.PERSONALITY PLUS
Dari tes personality plus yang saya lakukan dapat
disimpulkan bahwa saya termasuk orang yang memiliki
tipe kepribadian plegmatis. Saya mudah bergaul dengan
teman sebaya, santai, tenang, dan kalem. Sering saya dan
teman bercanda sampai yang menyinggung perasaan, tapi
saya anggap tidak serius dan saya orangnya mudah
memaafkan. Menurut saya, saya adalah orang yang sabar,
sering mendapat perilaku dan omongan yang tidak baik
dan saya cuma diam dan biasanya mbatin. Saya juga
orangnya baik hati dalam kebaikan, bila ada teman yang
memerlukan batuan untuk kebaikan sejauh ini sebisa
ungkin saya bantu. Saya orangnya lebih suka berdamai,
jika seumpama saya yang salah, saya jugam minta maaf
dan mengajaknya berdamai. Tetapi kekurangan saya masi
banyak, saya orangnya penakut dan khawatiran, berusaha
menghindari konflik, dan kesulitan dalam pengambilan
keputusan.

B.HOLLAND PERSONALITY
Dari tes Holland personality yang pernah saya
lakukan dapat disimpulkan bahwa saya termasuk kedalam
tipe kepribadian artistic dan social. Saya termasuk kedalam
tipe artistic karena saya juga senang seni, baik seni rupa
maupun seni music. Saya senang menggambar tetapi
167
kelemahannya adalah dari fasilitasnya. Selain itu saya juga
senang bermusik, saya bisa bermain gitar, kencrong, dan
bisa menyanyi. Pernah saya dipanggil untuk mengisi suatu
acara untuk bernyanyi sambil bermain gitar, sebenarnya
kendala saya adalah pada sarana dan prasarananya dan
ditambah saya orangnya pemalu dan kurang PD. Selain itu
saya juga senang yang namanya fotografi, lagi dan lagi
kendalanya adalah fasilitas.
Berikutnya saya tergolong dalam kepribadian social
karena saya orangnya mudah membaur dengan teman
sebaya, sukabekerja dalam grup, senang bekerja sama dan
bersahabat. Biasanya saya suka bercanda, dan kalua
bercandanya kelewatan saya biasanya mudah memaafkan.
Sebenarnya saya juga suka berorganisasi tapi kelemahan
saya untuk masalah ini adalah belum berani berbicara di
forum besar karena saya sedikit pemalu dan kurang PD.

C.KECERDASAN MAJEMUK
Dalam kecerdasan majemuk, saya tergolong kedalam
orang yang musical. Memang saya suka dengan musik, tiada
hari tanpa bermusik. Biasanya saya bernyanyi sambil
bermain gitar. Saya sudah bisa mengetahui nada nada dalam
bermusik, walaupun hanya sedikit-sedikit. Hidup tanpa
musik itu menurut saya tidak berseni. Hanya saja
kekurangan saya adalah kurangnya sarana dan prasarana
serta kurangnya dukungan. Selain di bidang musik, saya
juga suka dengan hal yang logis/ matematis. Saya suka
dengan mata pelajaran matematika dan hal-hal yang logis,
tapi tidak sepenuhnya

D.BIG V PERSONALITY
Dari tes yang saya lakukan dapat disimpulkan bahwa
saya memliki tipe kepribadian agreeableness yaitu
mencerminkan banyak individu menyesuaikan perilaku

168
mereka sesuai orang lain. Saya adalah orang yang berhati
lembut, baik hati, mudah percaya, penolong, pemaaf, dan
orang yang jujur. Sering saya peduli kepada teman-teman
saya, bila adateman yang minta bantuan saya, sebisa
mungkin saya bantu. Sebenernya saya orangnya mudah
tersinggung, tapi saya orangnya nggak tega an, jadi sebisa
mungkin saya menjadi orang pemaaf. Sering sekali saya
berusaha memahami karakteristik teman saya supaya saya
dengan mudah bisa membur dengannya, tetapi bagi saya itu
agak sulit. Saya ini orangnya gampang percaya, jadi bila ada
teman mengerjai saya saya mudah tertipu, tetapi itu hanya
sebatas bercanda dan saya selalu mencoba untuk memaafkan
hal tersebut. Sampai sat ini saya masih tergolong orng yang
pemalu dan khawatiran. Misal pada saat saya melanggar
suatu tata tertib saya hanya bisa diam dan cemas bila ada
seorang dosen yang mengethui. Dan saya orangnya pemalu.
Saya masih kurang PD berbicara di muka umum, dan sering
saya bicara dan ternyata garing seperti itu. Saya oangnya
sensitif, bila adatemen yang menyinggung-nyinggung saya
mudah terprofokasi.

E.ADVERSITY QUOTIENT CORE

Dalam tes AQ CORE saya termasuk dalam original
dan owner. Saya Dalam Menghadapi masalah mungkin
tidak bisa mengatasi secara sendiri dalam batin saya selalu
berdoa agar diberikan yag terbaik dan selalu berpikir ini
hanya ujian sementara dan bagaimanapun harus bisa
dihadapi meskipun sulit. Saya selalu ingin segera
menyelesaikan masalah agar segera berlalu dan menghadapi
hari-hari yang akan datang.

169
F.TES MBTI

Penjelasan singkatnya adalah Praktis, realistis,

berpegang pada fakta. Tegas, dengan cepat
mengimplementasikan keputusan. Untuk menyelesaikan
sesuatu mereka mampu mengatur pekerjaan, dan orang lain,
terfokus untuk mendapatkan hasil dengan cara yang
memungkinkan dan paling efisien. Selalu menjaga detail
rutinitas. Memiliki standart logika yang jelas, yang secara
sistematis menuntun mereka, dan mereka ingin orang-
oranglain juga menggunakan standart logika itu. Terkadang
memaksa agar rencana mereka dapat terimplementasikan.

Untuk memperkuat tes ini saya mencoba untuk

membandingkan dengan keadaan sebenarnya dalam diri
saya. Saya orangnya memang suka dengan hal sistematis
dan terencana. Saya sebelum melakukan sesuatu akan
merencanakan hal yang ingin saya lakukan. Saya juga
termasuk kedalam disiplin waktu, seperti saat kuliah saya
belum pernah terlambat, dan ketika saya yang membuat
perjanjiansaya selalu tiba on time. Menurut saya, saya
orangnya kaku, jadi harus sesuai keinginan saya sendiri.

G.PENGENDALIAN DIRI (SELF CONTROL)

Self control adalah kemampuan untuk
mengendalikan diri terhadap masalah maupun hambatan
yang di alami seseorang dalm kehidupan pribadinya. Dalam
hal ini pengontrolan sangat berperan penting dalam
hubungan dengan orang lain, menunjukan nilai diri kita
bagi oranglain, dan juga pencapaian diri sendiri.
Berdasarkan ciri-ciri yang dijelaskan dalam pengontrolan
diri, saya tergolong dalam kelas sedang.

170
 Saya bisa mengontrol diri terhadap masalah yang
sedang saya hadapi, walaupun tidak terlalu baik. Dalam
menghadapi suatu masalah, saya biasanya sering merasa
tegang, tetapi sebisa mungkin saya mengontrol diiri dan
biasanya saya susah untuk emosi. Dalam menghadapi
kesulitan dan hambatan, saya berusha dan selalu sabar.
Kemudian dalam mengontrol/ mengambil keputusan saya
sering ragu-ragu. Sekarang saya mulai berfikir kedepan dan
mulai melakukan hal positif.

H.KEPERCAYAAN DIRI (SELF EFFICASY)

Self efficasy adalah keyakian yang dimiliki
seseorang akan kemampuan dirinya dalam melakukan
perilaku apakah mampu atau tidak untuk mencapi suatu
tujuan tertentu. Bandura membedakan self efficasy menjadi
3 dimensi yaitu dimensi magnitude, strength, dan
generality. Dimensi magnitude mengacu kepada presepsi
tugas yang dianggap sulit oleh individu. Dimensi
strength mengacu pada kekuatan seseorang dalam
menghadapi permasalahan, sedangkan dimensi generality
mengacu pada taraf kemampuan seseorang dalam
menggeneralisasikan tugas dan pengalaman sebelumnya.
Berdasarkan ciri-ciri yang dijelaskan dalam kepercayaan
diri saya tergolong dalam kelas sedang.
Saya selalu optimis dalam memecahkan suatu
masalah dan dalam mengerjakan suatu tugas. Dalam
mengerjakan suatu tugas yang sulit, saya biasanya
refreshing terlebih dahulu sebelum mengerjakanna, karena
bagiku butuh waktu untuk menenangkan pikiran. Dalam
menghadapi permsalahan saya biasanya mencri sesuatu
yang membuat saya kuat, seperti mengingat apa dampak
dari masalah tersebut bagi saya. Berdasarkan dri
pengalaman dalam memecahkan masalah,

171
dapatdisimpulkan bahwa saya harus dengan cepat
memecahkn suatu masalah, karena bila di tunggu-tunggu
akan semakin banyak masalah tersebut.

I.MATURITY
Kematangan pribadi adalah kemampuan untuk
mengendalikan diri dan tidak mudah terpancing oleh reaksi
yang provoaktif. Berdasarkan ciri-ciri yang dijelaskan
dalam kematangan diri saya termasuk dalam kelas sedang.
Saya moncoba untuk berfikir dewasa dan berusaha
mampu untuk memilih mana yang lebih baik dan mana
yang buruk. Tapi kadang-kadang saya belum mampu
menahn diri dengan kata lain saya mudah terprofokasi.
Menurut saya, saya adalah orang yang sabar dan baik
hati, selalu hati-hati dalam bertindak dan bisa
mengendalikan diri dengan baik.

J.SELF RESILIENCY
Resiliensi merupakan kemampuan yang harus
dimiliki seseorang untuk melakukan respon terhadap
permasalahan sehari-hari yang tidak menyenangkan,
mengatasi permasalahan dengan cara meunjukan fungsi
adaptif yang berperan penting bagi dirinya dalam
menghadapi kesulitan. Menurut Reivich & Shattte
terdapat 7 aspek resiliensi yaitu :
a.Emotion regulation, yaitu kemampuan untuk tetap
tenang walaupun dalm kondisi tertekan
b.Impulse control, yaitu kemampuan untuk
mengendalikan berbagai macam dorongan yang
muncul
c.Optimism, yaitu kemmapuan untuk optimis

172
d.Causal analysis, yaitu kemampuan sesorang untuk
mengidentifikasi permasalahan yang sedang
dhadapi
e.Empathy, yaitu kemampuan untuk memahami orang lain
f.self eficacy, yitu keberhasilan sesirang dalam
memecahkan masalah
g.Reaching out, yaitu kemampuan seseorang dalam
mengambil hikmah dari permasalahan

Berdasarkan ciri-ciri yang dijelaskan dalam

resiliensi, saya termasuk dalam kelas sedang. Saya mencoba
tenang dalam keadaan tertekan, karena saya cenderung orang
yang penyabar dan pemaaf. Kemudian untuk menyelesaikan
masalah saya biasanya meminta saran kepada teman. Dalam
keadaan tertekan pun saya masih berfikir positif dan optimis
bisa menjalani semua dan menyelesaiakannya. Sebenarnya
saya kurang dalam mengidentifikasi permasalahan, hanya
saja saya mencoba mencari tahu apa akar permasalahannya.
Jujur,saya kurang mampu dalam memahami karakteristik
orang lain, tapi saya tetep berusaha untuk bisa. Dalam
mengambil hikmah saya biasanya jadikan pengalaman untuk
kedepan gar lebih baik.

173
174
 BAB VII

THE JOURNAL MY TRANSFORMATION START

HERE

My Transformation
Start Here ..

The only journey is the journey within.

Rainer Maria Rilke

We Can Make a Choice

Kebanyakan orang bisa menegok ke belakang dan

mengingat saat dan tempet ketika kehidupan mereka
berubah drastis. Entah karena kebetulan atau disegaja, itulah
saat-saat ketika kamu ‘terpaksa’ mengevaluasi ulang diri,
kamu dan kondisi-kondisi hidup kamu, dan membuat
pilihan-pilihan tertentu yang akan mempengaruhi sisa hidup
kamu
FEDERIC F.FLACH

Lima kebiasaan baik yang hingga kini saya pertahankan

adalah
1. Menjalankan sholat wajib
2. Menjalankan puasa sunah
3. Baik hati kepada teman
4. Persahabatan
5. Membantu orang tua

175
Keuntungan/kebaikan yang saya perolah dengan
menjalankan kebiasaan baik tersebut
1. Mendapatkan pahala dan senantiasa selalu
mengingat Allah
2. Mendapatkan pahala dan mengambil hikmahnya
3. Mempunyai banyak teman
4. Tidak kesepian dan ketika butuh bantuan ada yang
bantuin
5. Belajar bekerja keras

Namun saya masih memiliki kebiasaan jelek yang

sebenarnya tidak perlu saya lakukan yaitu
1. Jail
2. Senang bermain terus
3. Ceroboh
4. Selalu ingin di tinggikan
Kerugian yang saya dapat dengan tetap mempertahankan
kebiasaan jelek tersebut adalah
1. Mudah dimusuhi orang lain
2. Buang-buang waktu dan uang
3. Tidak dapat berjalan dengan baik
4. Banyak yang menjauhi

Rasanya, sudah saatnya bagi saya untuk menghilangkan

kebiasaan jelek itu

Saya bertekad untuk menjadikan diri saya lebih baik dan

membuat bangga orang tua saya

Ya Allah, Pemilik Segala Kemuliaan, jangan hinakan kami

di hari Engkau bangkitkan kami. Ampuni kami ya Rabb dan
tutuplah keslahan-kesalahan kami. Sesungguhnya Engkau
Maha Pengampun lagi Maha Bijaksana.

176
 Change the Bad to Good!
Mulai saat ini, satu kebiasaan jelek yang ingin saya ubah
adalah malas.

Alasan mengapa saya ingin mengubah kebiasaan jelek

tersebut adalah Karena malas merupaka faktor utama
kegagalan.

Change the Good to Great!

Mulai saat ini, kebiasaan-kebiasaan baik yang ingin saya
tingkatkan

Di Kampus Belajar yang rajin dan selalu tepat waktu dalam

mengumpulkan tugas.
Dengan orang tua selalu membantu meringankan bebannya
seperti membersihkan rumah.
Dengan teman-teman menjaga rasa persaudaraan dan
meningkatkan pertemanan.

Ask Question that are Empowering

Pelajaran apa yang saya peroleh dari pengalaman hidup saya
selama ini?
Apa yang bisa saya syukuri dari kejadian ini?
Hal apa lagi yang bisa saya syukuri?
Kondisi apa yang membawa saya pada situasi seperti ini?
Selanjutnya :
Apakah saya siap untuk meghadapi situasi yang berbeda?
Apa yang sesungguhnya saya inginkan untuk hidup saya?
Apa yang bisa saya lakukan sekarang, untuk membuat
perubahan dalam hidup saya?

Titik Balik
Dari rentang waktu masa kecil saya hingga hari ini,
pengalaman yang paling berharga, yang mengubah
177
pandangan hidup saya dan cara saya berprilaku sesudahnya
adalah melihat jerih payah orang tua yang sudah
membesarkan saya dan rela membuang tenaga demi sebuah
rupiah untuk saya sekolah dan kuliah.

Pelajaran yang saya peroleh dari pengalaman hidup saya

tersebut adalah selalu berpikir positif, melakukan hal yang
terbaik dan bermanfaat bagi orang lain.

Hal-hal yang saya syukuri dari kejadian itu adalah masih

bisa untuk melanjutkan studi dan mendapatkan ilmu yang
banyak.

Hal-hal yang bisa saya lakukan sekarang untuk membuat

perubahan dalam hidup saya menjadi lebih baik adalah
merubah cara berpikir saya dan merubah tindakan saya
menjadi yang lebih baik.

Success is a journey, not a destination

RALPH ARBITELLE

ATTITUDE FIRST

Wherever there is a human in need, there is an opportunity

for kindness and to make a difference.
KEVIN HEATH – Ceo More4kids

Sesuatu yang disebut dengan

kesadaran yang sia-sia adalah ketika
kematian sudah datang

178
 “.. Hingga apabila datang kematian
kepada seseorang dari mereka, dia berkata,
‘Ya Tuhanku, kembalikanlah aku ke dunia
agar aku dapat berbuat amal
yang saleh terhadap
yang telah aku tinggalkan .. “
(Qs. Al-Mukminin: 99-1oo)

Renungan

Maafkanlah diri kamu atas semua kesalahan

yang pernah kamu perbuat.
Mohon ampunlah kepada Allah.

Kirimkam email, SMS, atau jika memungkinkan,

pergi dan mintalah maaf kepada orang-orang
yang telah kamu sakiti.

Bebaskan diri kamu dari kegelisahan yang

berasal dari perasaan bersalah itu.

Bicaralah dengan orangtua, dosen wali atau

sahabat kamu, untuk minta pendapat mereka,
dan membantu kamu untuk berubah

Masalah... biarlah berlalu

Di bawah ini, terdapat beberapa kalimat yang dapat
membantu kamu untuk mengidentifikasi area masalah yang
ada dalam kehidupan kamu, yang mungkin belum
terselesaikan dengan tuntas.

179
Menulislah pada saat kamu merasa rileks. Dan cobalah
untuk menyelesaikan sebanyak mungkin
Masalah terbesar saya adalah gagalnya membanggakan
orang tua saya dan tidak mendapatkan masa depan yang
baik.

Saya khawatir tentang masa depan yang tidak baik dan gagal
dalam melaksanakan pekerjaan yang saya inginkan.

Sesuatu yang gagal saya lakukan dan menimbulkan masalah

bagi saya adalah melakukan banyak hal yang hanya
membuang-buang waktu saja.

Pikiran negatif yang sering muncul dalam benak saya adalah

berprasangka buruk.

Saya pikir, hidup saya akan lebih baik jika berprasangka

positif dan melakukan hal yang sebaik mungkin.

Seandainya saya terlahir dari keluarga yang mampu.

Seandainya saya tidak melakuka hal yang ceroboh.
Saya ingin, mulai saat ini saya berusaha bersungguh-
sungguh dalam semua hal dan melakukan tindakan positif.

Do not pray for easy lives. Pray to be stonger men

JHON F.KENNEDY

This is the New Me

Tidak ada kesuksesan yang diraih secara kebetulan atau
karena ‘keberuntungan’. Orang sukses membekali dirinya
dengan kemampuan-kemampuan yang dibutuhkan untuk
sukses

180
Hal-hal yang perlu saya latihkan sejak saat ini, untuk
menjadi bekal sukses saya di masa depan adalah

1. Skills/competencies, Ahli di bidang keteknikan

terutama di bidang listrik dan mechanic

2. Knowledge, meningkatkan pengetahuan dn

memahami konsep-konsep dibidang kelistrikan dan
mechanic.

3. Attitude, melaksanakan prosedur K3.

JUJUR

Kejujuran merupakan hal yang mutlak dimiliki setiap orang

pada zaman ini.

Semua orang dari segala latar belakang kehidupan, di mana

pun di dunia, akan memetik manfaat dari kejujuran.

Manfaatkan waktu muda kamu untuk mengembangkan

kejujuran dan integritas. Hal ini akan membuahkan
kepercayaan dari orang lain, yang akan membuat kamu
sukses dalam apa pun yang kamu upayakan.

ROSABETH MOSS KANTER, Harvard Business School,

penulis best seller Confidence: How Winning Streaks and
Losing streaks Begin and End

TAHUKAH KAMU?
Biaya ketidaksungguhan dalam bekerja
Survey GM (Gallup Management Journal) tahun 20o5
menemukan bahwa semua karyawan di AS, usia 18 tahun
181
atau lebih, sekitar 19,2 juta diantaranya atau sekitar 14%
secara aktif tidak bersungguh-sungguh bekerja di tempat
kerja.
Gallup memperkirakan bahwa rendahnya produktivitas
akibat karyawan yang secara aktif tidak bersungguh-
sungguh bekerja menimbulkan kerugian US$ 30o juta bagi
ekonomi Amerika.
Hasil survey ini didasarkan pada sampel 1.000 karyawan
berusia 18 tahun ke atas yang mewakili seluruh karyawan
secara nasional pada Oktober 2000 Mei 2005 oleh Gallup
Organization.

Right & Responsibility

Sebagai mahasiswa, kamu sudah cukup dewasa untuk
memutuskan hidupmu sendiri. Dan sebagai orang dewasa,
kamu juga akan menemukan tanggung jawab baru yang
akan membantu kamu untuk 'mengokohkan' peran kamu
sebagai seorang dewasa

Sebagai anak yang sudah beranjak dewasa, hak yang saya

inginkan dari orangtua saya, adalah hak hidup sendiri
supaya berpola kemandirian.

‘Tanggung jawab’, bagi saya artinya mempertahankan

komitmen kita.

Dan sebagai anak, kewajiban saya terhadap orangtua adalah

berbakti kepada orang tua.

Renungan
Alasan alasan apa yang sering kamu kemukakan jika kamu
tidak berhasil mencapai sesuatu yang kamu inginkan?
Atau alasan ketika kamu gagal memenuhi langkah-langkah
yang kamu perlukan untuk mencapai sasaran Kamu?
182
 Apakah yang akan terjadi jika ternyata alasan kamu itu
salah?

OPEN MIND
Join the new version

I have no special telents.

I am only passionately corious.
ALBERT EINSTEIN

Renungan
Apakah kamu masih memiliki kekhawatiran tentang sesuatu
di masa depan kamu?
Apakah itu?
Menurutmu, "pesan' apa yang termuat dalam kekhawatiran
kamu itu?
Pelajaran penting apa yang biasa kamu petik dari kejadian
itu?
Bagaimana cara kamu belajar dan mengambil hikmah dari
kekhawatiran itu?

Refleksi Diri
Pikirkan satu sasaran penting, yang belum dapat kamu capai
hingga kini.
Sasaran penting itu adalah membanggakan orang tua dan
mendapatkan pekerjaan yangsaya inginkan seperti menjadi
seorang pengusaha.
.
Jika saya melihat ke dalam diri dan melakukan introspeksi
diri, kemungkinan penyebab, mengapa sasaran itu belum
tercapai hingga saat ini adalah masih sangat malas dan
selalu berpikiran positif.

183
Jika saya diberi kesempatan untuk memperbaikinya, hal
yang ingin saya lakukan adalah merubah pola pikir saya dan
melakukan hal terbaik.

Aku di Masa Depan

Bayangkan jika kehidupan kamu telah menjelma seperti
yang kamuinginkan
Kehidupan yang saya inginkan itu adalah hidup bahagia,
tentram, sejahtera, dan berkecukupan.
Jika saya benar-benar bisa mencapainya, perasaan saya
senang.
Lima hal penting yang harus saya lakukan untuk
mencapainya adalah
1. Bekerja keras
2. Berusaha bersungguh-sungguh
3. Bertakwa dan beribadah kepada Allah
4. Berpikiran dan bertingkah laku positif
5. Berbaktikepada orang tua.

Be Organize!
Menjadi 'terorganisir' adalah bagian penting dari disiplin
diri. Bisa kah kamu membayangkan Glen Fredly naik ke
panggung dan tidak tahu lagu mana yang akan dia bawakan?
Peta Menuju Keteraturan

1. Tentukan Prioritas Kamu

Kadang-kadang kamu merasa kewalahan dengan tugas-tugas
kuliah. Tapi terorsanisir akan membantu kamu menghindari
kewalahan uriah tugas-tugas berdasarkan urutan kep tingan,
dan berkomitmenlah untuk mengerjakannya hingga tuntas.

2. Bangun Sistem yang Bisa Berhasil buat Kamu

Daftar, agenda kerja, internet search engine, word
processing software, adalah sebagian dari peralatan yang
184
bisa kamu gunakan untuk membantu mengerjakan hal-hal
lebih baik dan akan menghemat waktu kamu.

3. Kejutan yang Tak Terduga

Hidup memang penuh kejutan. Tapi kamu bisa
mengantisipasi beberapa di antaranya. Tapi kejutan juga
kadang berarti meng ubah rencana. Lain waktu, itu berarti
kamu membutuhkan waktu lebih banyak untuk
menyelesaikannya.

4. Atur Ruang Belajar Kamu

Bayangkan dunia kamu tanpa handphone, komputer, atau
internet! Coba tebak? Itu adalah dunia orangtua ketika
mereka ke Teknologi membuat kamu lebih mudah belajar
dan lebih terorganisir. Tidak ada alasan untuk berantakan.

5. Fokuskan pada Hasil

Saat ini, kamu melakukan lebih banyak hal dibanding ketika
SMA. Lakukanlah semuanya dengan benar, dan jadikan
kerhasilan mencapai target' sebagai motivasi kamu untuk
tetap konsisten dalam berusaha.

BE ACCOUNTABLE
“No act of kindness is too small.
The gift of kindness may start as a small ripple that over
time can turn into a tidal wave affecting the lives of many.”
KEVIN HEATH Ceo More4kids

Hebat Seperti Mereka

Bayangkanlah orang-orang yang paling kamu kagumi dan
kamu hormati dalam hidup
Mereka adalah
1. Nabi Muhammad SAW
185
 2. Orang tua
3. Teman-teman
Saya menghormati dan mengagumi mereka karena
1. Beliau adalah suri tauladan kami dan Rahmatan lil
‘alamin
2. Orang tua adalah orang yang paling berharga bagi
saya
3. Teman merupakan keluarga besar yang tak ternilai
harganya

Langkah yang akan saya lakukan untuk dapat meneladani

prilaku mereka
1. Menjalankan ahjaran dan sunnahnya
2. Menuruti bimbingan orang tua dan membantu
meringankan bebannya
3. Meniru perilaku yang baik-baik.

Nilai-Nilai Keluarga
Pikirkan 3 nilai/values yang paling penting dalam kehidupan
pribadi dan keluarga kamu
Nilai-nilai itu adalah
1. Agama
2. Sikap
3. Harga diri

Keberkahan, kebaikan dan keberuntungan yang saya

dapatkan dengan memegang teguh nilai-nilai tersebut adalah
mendapatkan kehidupan yang damai, indah, sejahtera, dan
bermanfaat.

The true perfection of man lies not in what man has, but in
what man is
OSCAR WILDE
186
 Renungan
Kenali panggilan jiwa kamu
Pekerjaan/peran apa yang membuat kamu
merasa sangat bermakna dalam hidup?
Lalu, bagaimana pekerjaan
atau peran itu bisa memberi makna dan
manfaat bagi orang lain?

3 Kebaikan dalam 1 Hari

Jika saya hanya dapat melakukan tiga kebaikan dalam satu
hari satu kebaikan/aktivitas yang dapat memberikan manfaat
dan kontribusi paling bernilai pada hari ini.
bagi keluarga saya adalah membantu kesibukan keluarga
seperti beres-beres rumah.
bagi kampus saya adalah aktif dalam kuliah dan
berkontribusi dalam tim Roket.
bagi lingkungan tempat saya tinggal adalah ikut menjaga
lingkungan dan membersihkan sampah.

Komitmen Peduli
Bismillahirrahmaanirrahiim
Dengan nama Allah yang Maha Pengasih dan Maha
Penyayang
Mulai hari ini, tanggal 29 Maret tahun 2017
Saya berkomitmen untuk menunjukkan kepedulian saya
pada lingkungan di sekitar saya, dengan melakukan hal-hal
sebagai berikut:
1. Ikut bekerja bakti di lingungan rumah
2. Membantu kerepotan pada saat ada acara desa
3. Membuang sampah pada tempatnya

187
Semoga Allah meneguhkan hati saya, serta menjadikan apa
yang saya lakukan ini sebagai ibadah dan manfaat bagi
orang banyak
Amin

188
 BAB VIII

PROYEKSI MASA DEPAN DAN PROFIL

Berdasarkan tes yang saya lakukan di salah satu

laman https://www.arealme.com/career/id/ saya memiliki
pandangan masa depan tentang:

Anda cocok menjadi seorang:

AHLI NUTRISI

189
 Dari tes yang saya lakukan, untuk proyeksi kedepan
kemungkinan besar saya akan menjadi seorang pendidik,
musisi, dan seniman. Dari data yang sudah ada dapat
menguatkan proyeksi saya kedepannya. Untuk itu saya akan
mengembangkan minat bakat dibidang saya dan bekerja
keras untuk mewujudkannya.
Untuk mewujudkannya pun tidaklah mudah, tentu
ada gangguan, hambatan, tantangan, dan kelemahan, maka
dari itu perlu dilakukan analisis SWOT. Dari analisis diatas
saya perlu menghilangkan rasa malas saya ini. Dari ini
semua saya dapat memetik kata yaitu “niat, usaha, doa, dan
hasil”.

190
191
 PROFIL PENULIS
Rino Prihantoro, lahir pada tanggal 25
Mei 1997 di Sleman, D I Yogyakarta.
Penulis adalah alumni SMK N 1
SEYEGAN. Saat ini, Penulis tercatat
sebagai mahasiswa di Prodi Pendidikan
Teknik Mekatronika, Jurusan Pendidikan
Teknik Elektro, Fakultas Teknik
Universitas Negeri Yogyakarta.
Sejak dari SD ia dituntut untuk suka berorganisasi
dan berguna bagi orang lain. Penulis aktif dalam kegiatan
pramuka. Sedangkan pada saat SMP, Penulis sering mengisi
waktunya untuk kegiatan ekstrakulikuler bahasa inggris dan
sepak takraw, bahkan Penulis juga pernah menyabet juara 3
sepak takraw di acara HUT SMP. Berlanjut pada saat SMK,
ia tidak henti-hentinya mengikuti organisasi sekolah.
Tercatat pada saat SMK penulis pernah menjadi anggota
OSIS di sie Humas, ROHIS di sie Kaderisasi, dan DEWAN
AMBALAN BANTARA sebagai pendamping. Pada saat
SMK penulis pun termasuk siswa berprestasi, penulis dari
semester 1 sampai 6 konsisten juara 1 paralel.
Sekarang saat kuliah, penulis aktif dalam organisasi
Unit Kegiatan Mahasiwa (UKM) di internal kampus, seperti
UKMF MATRIKS. Penulis juga tercatat sebagai anggota
TIM ROKET di kampus.
Kritik dan saran sangat diharapkan guna peningkatan
kualitas dan penulisan selanjutnya. Untuk itu jangan lupa
contact via e-mail: rinoprihantoro19970525@gmail.com,
via hp: 089682424622, follow IG: @rino_prihantoro,
Twitter: @rinoprihantoro.

192
SILSILAH

193
Keterangan :
1. Riwayat penyakit :
a) Alm. Kismo Pawiro : Penyakit gula dan
stroke
b) Ny. Giran : Penyakit gula
c) Almh. Ny,Sakiyem : Penyakit tua
d) Prapto dimejo :-
e) Ludiro :-
f) Tukiyem : Kelenjar
g) Rino Prihantoro :-
h) Rio Nugroho :-
2. Riwayat Pekerjaan
a) Alm. Kismo Pawiro : Pengrajin
b) Ny. Giran : Bercocok Tanam
c) Almh. Ny,Sakiyem : Dagang
d) Prapto dimejo : Bercocok tanam
e) Ludiro : Bercocok tanam
f) Tukiyem : Pengrajin
g) Rino Prihantoro : Mahasiswa
h) Rio Nugroho : Mechanic

194
 DAFTAR PUSTAKA
Makalah psikologi.2015. Diakses pada tanggal 27 Maret
2017 di laman
https://makalahinyong.blogspot.co.id/2015/09/makalah-
psikologi-pengertian-objek-ruang-lingkup-dan-manfaat-
psikologi.html
Diakses pada tanggal 27 Maret 2017 di laman
http://repository.usu.ac.id/bitstream/123456789/26802/4/Ch
apter%20II.pdf
Kepribadian. Diakses pada tanggal 28 Maret 2017 di laman
http://www.satujam.com/kepribadian-sanguin-koleris/
Diakses pada tanggal 28 Maret 2017 di laman
https://www.arealme.com/career/id/
Englewood Cliffs Winkel, W.S & Sri Hastuti .2005.
Bimbingan dan Konseling di Institusi Pendidikan . Jakarta:
PT. Grasindo
Mariam Wright Edelman.Journal Personal Transformstion.
Muhammad Thayeb Manrihu. (1992). Pengantar Bimbingan
dan Konseling Karier. Jakarta: Bumi Aksara.
Nadira Aulia, Natasha.2015.Teori Kepribadian diakses pada
tanggal 28 Maret 2017 di laman http://natasha-aulia-nadira-
vokasi15.web.unair.ac.id/artikel_detail-156152-
Etika%20Kepribadian-Teori%20Kepribadian.html
Osipow Samuel H . 1983 . Theories of Career Development
. New Jersey . Prentice Hall, Inc .

195
Solomon, Mark. Procrastinate Test. Diakses dari
http://www.therapyworksonline.com/handouts/procrastinate
_test.pdf Pada Tanggal 15 Maret.
Diakses pada tanggal 1 April 2017 melalui situs
http://digilib.mercubuana.ac.id/manager/n!@file_skripsi/Isi2
199779186106.pdf
Paulus Winarto.Tes talenta komplit.Diakses melalui situs
http://www.hotministry.org/TES-TALENTA.pdf pada
tanggal 2 April 2017.

196