SEJARAH PALANG MERAH INTERNASIONAL
General Dufour
Jean Henry Dunant
Adalah Bapak Palang merah sedunia karena beliaulah pendiri dan
peloporberdirinya Palang Merah.J.H. Dunant lahir di Swiss pada
tanggal 8 Mei 1828 (ditetapkan sebagai Hari Palang Merah dan
BulanSabit Merah Internasional) Ayahnya bernama Jean Jacques
Dunant dan Ibunya bernama AntoinetteColladon.
SEJARAH SINGKAT BERDIRINYA PALANG MERAH
Pada tanggal 24 Juni 1859 di Solferino Itali Utara, pasukan Prancis
dan Itali sedang bertempur melawanpasukan Austria. Pada saat itu
H.Dunant tiba disana dengan harapan dapat bertemu dengan
KaisarPrancis (Napoleon III).H. Dunant secara kebetulan menyaksikan
pertempuran itu. Saat itu dinas medis militer kewalahan
dalammenangani korban perang yang mencapai 40.000 orang. Tergetar
oleh penderitaan tentara yang terlukaH. Dunant bekerjasama dengan
penduduk setempat segera bertindak mengkoordinasikan
bantuanuntuk mereka.Setelah kembali ke Swiss, H. Dunant
menggambarkan pengalaman itu ke dalam sebuah buku yangberjudul :
UN SOUVENIR DE SOLFERINIO/ A MEMORI OF SOLFERINO yang
artinya Kenang-kenangan dariSolferino TAHUN 1862. Dalam bukunya
H. Dunant mengajukan 2 gagasan, yaitu :
1. Membentuk organisasi Sukarelawan, yang akan disiapkan dimasa
damai untuk menolong para prajurityang terluka di medan perang.
2. Mengadakan perjanjian internasional guna melindungi prajurit yang
cidera di medan perang ,sertasukarelawan dari organisasi tersebut
pada waktu memberikan perawatan.
Tahun 1863 Empat orang warga Jenewa bergabung dengan H. Dunant
untuk mengembangkan keduagagasan tersebut. Empat orang tersebut
adalah :
1
1.
2. Dr. Theodore
3. Dr. Louis Appia
4. Gustave Moynier
Yang kemudian mereka bersama-sama membentuk Komite
Internasional Palang Merah (KIPM) atau International Committee
Of the Red Cross (ICRC).Berdasarkan gagasan pertama didirikanlah
sebuah Organisasi Sukarelawan di setiap negara, yangbertugas
membantu dinas medis angkatan darat pada waktu perang. Organisasi
tersebut sekarangdisebut LRCS (Loague Of The Red Cross Society)
atau LPPMI ( Liga Perhimpunan Palang Merah) yangdibentuk tanggal 5
Mei Tahun 1919. Tahun 1992 berubah menjadi Federasi Internasional
Palang Merahdan Bulan Sabit Merah. Palang Merah lahir berdasarkan
keinginan untuk membantu korban perang, dan untuk
pelaksanaantugasnya pada tanggal 22 Agustus 1864 atas Prakarsa
ICRC, Pemerintah Swiss menyelenggarakan konferensi yang diikuti 12
negara yang dikenal dengan Konvensi Genewa ( The Genewa
Conventions Of August 12 1949 ) dengan hasil konfrensi :TUGAS
PALANG MERAH : Pada Waktu Perang1. Membantu Jawatan
Kesehatan angkatan Perang2. Memberi Pertolongan pada waktu
perang Pada waktu damai1. Membangkitkan perhatian umum
terhadap azas dan tujuan Palang Merah2. Menyebarluaskan Cita-cita
Palang Merah Berdasarkan Prikemanusiaan3. Menyiapkan tenaga dan
sarana Kesehatan/bantuan lainnya untuk menjamin kelancaran tugas
palangMerah.4. Memberi bantuan dan pertolongan pertama dalam
setiap musibah/kecelakaan.5. Menyelenggarakan PMR6. Turut
memperbaiki Kesehatan rakyat7. Membantu Mencari Korban Hilang (
TMS ).

PALANG MERAH INTERNASIONAL
2 3.Kenetralan ( Neutrality ) Bahwa gerakan ini tidak boleh memihak
Palang Merah adalah suatu perhimpunan yang anggotanya memberikan
pertolongan dengan sukarelaberdasarkan prikemanusiaan kepada
mereka yang membutuhkan tanpa membedakan bangsa, agamadan
politik.Tiga macam Lambang Palang Merah yang resmi diakui
Internasional :1. Palang Merah diatas warna dasar putihAdalah
kebalikan dari bendera Swiss sebagai lambang yang diakui untuk
menghormati negara Swiss ataukewarganegaraan Dunant.( 1864 )2.
Bulan sabit Merah diatas warna dasar putih digunakan dinegara Arab (
1876 )3. Singa dan Matahari Merah diatas warna dasar putih
digunakan dinegara Iran.Arti Pemakaian Tanda Palang Merah : Pada
Waktu PerangMelindungi korban perang baik sipil atau militer, kesatua
kesehatan dan RS yang ditunjuk sebagai RSPalang merah oleh yang
berwajib. Pada Waktu DamaiDi pakai sebagai petunjuk oleh jawatan
kesehatan angkatan perang, Palang Merah Nasional danbeberapa
Organisasi yang diberi ijin untuk memakainya
untukmengurangi penderitaan manusia sesuai dengan kebutuhannya
dan mendahulukan yang paling parah.
atau melibatkan diri dalam pertentangan Politik, agama, suku,atau
ideologi agar senantiasa mendapat kepercayaan dari semua pihak.
4.Kemandirian ( Independence ) Bahwa gerakan ini bersifat mandiri,
tugasnya membantu pemerintah dalam bidang kemanusiaan,
harusmentaati peraturan negaranya dan harus menjaga otonomi
negaranya sehingga dapat bertindak sesuaidengan prinsip pelang
merah.
5.Kesukarelaan ( Voluntari Service ) Gerakan ini memberi bantuan
secara sukarela bukan keinginan mencari keuntungan.
6.Kesatuan ( Unity ) Gerakan ini dalam suatu negara hanya terdapat
satu perhimpunan palng merah atau bulan sabit merahyang terbuka
untuk semua orang dan melaksanakan tugas kemanusiaan di seluruh
wilayah.
7.Kesemestaan ( Universality ) Bahwa gerakan ini bersifat semesta
dimana setiap perhimpunan mempunyai hak dan tanggung jawabyang
sama dalam menolong sesama.

PRINSIP DASAR GERAKAN PALANG MERAH DAN BULAN SABIT

MERAH INTERNATIONAL

Prinsip dasar Palang Merah dikenal dengan 7 Prinsip Palang Merah

yang disahkan di Wina ( Austria )oleh Konferensi International Palang
Merah dan Bulan Sabit Merah XX tahun 1965.Terdiri atas :
1.Kemanusiaan ( Humanity ) Bahwa gerakan Palang Merah dan Bulan
sabit Merah didirikan berdasarkan keinginan untukmemberikan
pertolongan tanpa membedakan korban dalam pertempuran, berusaha
mencegah danmengatasi penderitaan sesama manusia.
2.Kesamaan ( Importiality ) Bahwa gerakan ini tidak membedakan
bangsa, suku, agama dan politik, tujuannya semata-mata

3
 yang terluka, International Committee for Aid to Wounded
Soldiers. Tahun 1875 Komite menggunakan nama “Komite
A. Lambang Palang Merah
4 Internasional Palang Merah”, International Committee of the
Red Cross / ICRC, hingga saat ini.
Diawali dengan terjadinya Perang di Solferino antara tentara
Austria dan gabungan tentara Perancis-Sardinia pada
Berdasarkan gagasan Henry Dunant untuk membentuk
tanggal 24 Juni 1959 di Italia Utara yang mengakibatkan
organisasi relawan, maka didirikanlah sebuah organisasi
banyak korban dengan luka mengenaskan dan dibiarkan begitu
relawan di setiap negara yang memiliki mandat untuk
saja karena unit kesehatan tentara masing-masing pihak yang
membantu Dinas Kesehatan Angkatan Bersenjata pada waktu
bersengketa tidak sanggup lagi untuk menanggulangi para
peperangan. Organisasi tersebut pada waktu sekarang disebut
korban, maka seorang Swiss yang bernama Henry
dengan nama Perhimpunan Palang Merah atau Bulan Sabit
Dunant yang melihat sendiri akibat dari peristiwa tersebut,
Merah Nasional, National Societies, yang di masing-masing
berhasil menulis sebuah buku di tahun 1861 yang berjudul Un
negara dikenal dengan nama Palang Merah (Nasional) atau
Souvenir de Solferino (Kenang-kenangan dari Solferino).
Bulan Sabit Merah (Nasional) --misalnya untuk Indonesia
Dalam bukunya, ia mengajukan gagasan pembentukan
dikenal dengan nama “Palang Merah Indonesia”; di Malaysia
organisasi relawan penolong para prajurit di medan
disebut dengan “Bulan Sabit Merah Malaysia”.
pertempuran, serta gagasan untuk membentuk perjanjian
internasional guna melindungi prajurit yang cedera di medan
Sedangkan, untuk menindaklanjuti gagasan Henry Dunant
pertempuran.
untuk membentuk perjanjian internasional, maka pada
tahun 1864 diadakan suatu Konferensi Internasional yang
Buku tersebut menggemparkan seluruh Eropa sehingga pada
menghasilkan perjanjian internasional yang dikenal dengan
tanggal 17 Pebruari 1863 beberapa warga terkemuka Swiss
nama “Konvensi Jenewa untuk perbaikan dan kondisi
berkumpul di Jenewa untuk bergabung dengan Henry Dunant
prajurit yang cedera di medan perang” (Geneva
guna mewujudkan gagasan-gagasannya, sehingga kemudian
Convention for the amelioration of the condition of the
terbentuklah Komite Internasional untuk bantuan para tentara
wounded in armies in the field).

5 6
Di dalam Konvensi tahun 1864 itulah dilontarkan gagasan untuk
memberikan suatu lambang kepada organisasi relawan yang
bertugas memberikan bantuan kepada prajurit yang
cedera dalam pertempuran, sehingga dapat dibedakan dengan
organisasi relawan lainnya. Untuk itu, sebagai penghormatan
kepada Henry Dunant yang berkewarganegaraan Swiss atas
jasa-jasanya tersebut, maka disepakati bahwa lambang untuk
organisasi relawan tersebut adalah kebalikan
dari bendera Swiss, yakni palang merah, red cross, di atas
dasar putih. Sejak itulah lambang palang merah mulai dikenal
dan digunakan untuk menolong para korban perang. Lambang
palang merah ini digunakan oleh perhimpunan nasional di
negara-negara. Karena banyaknya negara yang membentuk
Perhimpunan Nasional, maka pada tahun 1919 dibentuk “Liga
Perhimpunan Palang Merah”, League of Red Cross Societies,
yang bertugas mengkoordinir seluruh perhimpunan nasional
dari semua negara.
B. Lambang Bulan Sabit Merah dan lambang lainnya
7 8
Pada tahun 1876 muncul lambang Bulan
Sabit Merahyang digunakan oleh Turki (dahulu Ottoman
Empire) serta lambang Singa dan Matahari
Merah yang digunakan oleh tentaraPersia (saat ini Republik
Islam Iran). Negara-negara lain kemudian juga menggunakan
lambang sendiri, seperti Siam (saat ini Thailand) yang
menggunakan lambang Nyala Api Merah(red flame); Israel
menggunakan lambang Bintang David Merah (red shield of
david); atau Afganistan yang menggunakan Red
Arrchway (Mehrab-e-Ahmar). Demikian pula tahun 1877 Jepang
menggunakan strip merah di bawah matahari merah di atas
dasar putih (red strip beneath a red sun on a white ground),
lambang Swastika oleh Sri Lanka, atau Palem Merah (red palm)
oleh Siria. Turki dan Persia, mengajukan reservasi pada
Konvensi untuk tetap mengunakan bulan sabit merah dan singa
dan matahari merah; sedangkan Siam dan Sri Lanka tidak
menggunakan klausula reservasi dan memutuskan untuk
menggunakan lambang palang merah.[3]
Didukung oleh Mesir dalam Konferensi Diplomatik, akhirnya
lambang Bulan Sabit Merah serta Singa dan Matahari
Merah kemudian secara resmi diadopsi dalam Konvensi
Jenewa tahun 1929. Akan tetapi pada tanggal 4 September
1980, Republik Islam Iran memutuskan tidak lagi menggunakan
lambang Singa dan Matahari Merah dan memilih lambang Bulan
Sabit Merah, red crescent. Sejak itu, disepakati bahwa tidak
diperbolehkan lagi untuk menggunakan lambang lainnya,
kecuali sebagaimana yang telah ditegaskan di dalam
Konvensi Jenewa.
Akhirnya, semakin banyak negara yang membentuk
Perhimpunan Nasional dan tergabung ke dalam Liga Palang
Merah (termasuk di Indonesia dibentuk Palang Merah Indonesia
berdasarkan Keppres No. 25 tahun 1950 jo. Keppres No. 264
tahun 1963).
Pada tahun 1991 Liga Palang Merah tersebut kemudian
mengganti namanya menjadi Federasi Internasional
Perhimpunan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah
(International Federation of the Red Cross and Red
Crescent Societies). Adapun, gagasan Henry Dunant untuk
membentuk perjanjian internasional telah tercapai dengan
dihasilkannya Konvensi Jenewa tahun 1864 tersebut, yang telah
mengalami dua kali penyempurnaan di tahun 1906 dan 1929,
dan akhirnya kemudian disempurnakan dan dikembangkan
menjadi Konvensi Jenewa 1949 mengenai perlindungan kepada
korban perang, sebelum akhirnya kembali disempurnakan
dengan Protokol Tambahan I dan II tahun 1977 yang mengatur
perlindungan para korban perang; di mana aturan mengenai
penggunaan lambang juga terdapat di dalam masing-masing
perjanjian internasional tersebut.
Pada bulan Desember 2005, diadakan Konferensi Diplomatik
yang menghasilkan suatu perjanjian internasional,
yaitu Protokol Tambahan III (tahun 2005) pada Konvensi-
9 10
konvensi Jenewa 1949 yang mengatur
tentang penggunaan lambang baru di samping lambang palang
merah dan bulan sabit merah, karena kedua lambang terakhir
ini dianggap berkonotasi dengan suatu agama tertentu.
Lambang yang baru tersebut dikenal dengan lambang Kristal
Merah (red crystal). [6] Kristal merupakan sebagai lambang
dari kemurnian, purity, yang seringkali dihubungkan dengan air,
yakni suatu unsur yang esensial bagi kehidupan manusia.
Dengan demikian, di samping lambang palang merah, terdapat
pula lambang bulan sabit merah dan kristal merah yang telah
diakui dan disahkan di dalam perjanjian internasional. Ketiga
lambang tersebut memiliki status internasional yang setara dan
sederajat, sehingga ketentuan pokok tentang tata-cara dan
penggunaan lambang palang merah berlaku pula untuk
lambang bulan sabit merah dan kristal merah (sebagaimana
dicantumkan dalam Pasal 2 ayat(1) Protokol Tambahan III
tahun 2005 yang berbunyi : "this Protocol recognizes an
additional emblem in addition to, and for the same purposes as,
the distinctive emblem of the Geneva Conventions. The
distinctive emblems shall enjoy the equal status";[8] serta
dipergunakan oleh organisasi yang berhak menggunakannya
sesuai dengan prinsip-prinsip dasar Gerakan Palang Merah dan
Bulan Sabit Merah Internasional.
Komponen Gerakan
Liga Perhimpunan Palang Merah dan Bulat Sabit Merah
Pada akhir PD I sebagian besar daerah di Eropa sangat kacau, ekonomi
rusak, populasi berkurang drastis karena epidemi, sejumlah besar
pengungsi yang miskin dan orang yang tidak mempunyai
kewarganegaraan memenuhi benua itu. Perang tersebut sangat jelas
menunjukkan perlunya kerjasama yang kuat antara perhimpunan Palang
Merah, yang karena aktivitasnya dalam masa perang dapat menarik
ribuan sukarelawan.
Henry P. Davison , Presiden Komite Palang Merah Amerika,
mengusulkan pada Konferensi Internasional Medis (April 1919, Cannes
Perancis) “ untuk memfederasikan perhimpunan palang merah
dari berbagai negara menjadi sebuah organisasi setara dengan
liga bangsa-bangsa, dalam hal peperangan dunia untuk
11
memperbaiki kesehatan, mencegah penyakit dan mengurangi
penderitaan “
Liga Perhimpunan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah , secara formal
terbentuk dengan Markas besarnya di Paris oleh Perhimpunan Palang
Merah : Perancis, Inggris, Itali, Jepang dan Amerika Serikat pada tanggal
5 Mei 1919.
Tujuannya : untuk memperkuat dan menyatukan aktivitas kesehatan
yang sudah ada dalam Perhimpunan Palang merah dan untuk
mempromosikan pembentukan perhimpunan baru. Liga itu juga
bertujuan untuk memperkuat dan menyatukan aktivitas kesehatan yang
sudah ada dalam Perhimpunan Palang Merah dan untuk
mempromosikan pembentukan perhimpunan baru.
Bagian terpenting dari Federasi adalah : menyediakan dan
mengkoordinasikan bantuan bagi korban bencana alam dan epidemi.
Tahun 1939 markas permanennya ada di Jenewa
Tahun 1991, nama Liga Perhimpunan Palang Merah menjadi Federasi
Internasional Perhimpunan Palang Merah dan Bulan Sabit
Merah / IFRC
12
 ORGANISASI International Committee of The Red Cross :

Organisasi kemanusiaan terbesar di dunia

Berdiri tahun 1919

Beranggotakan 181 Perhimpunan Nasional

Lebih dari 60 delegasi di dunia

MISI

“Meningkatkan derajat hidup masyarakat rentan dengan memobilisasi . . . . adalah organisasi kemanusiaan yang netral, tidak
kekuatan kemanusiaan” berpihak dan mandiri yang semata-mata melaksanakan tugas
kemanusiaan untuk melindungi kehidupan dan martabat
KEGIATAN
korban-korban perang dan kekerasan dalam negeri serta
1. Tanggap Bencana memberi bantuan kepada mereka.

2. Kesiap-siagaan Bencana Pada kasus-kasus konflik bersenjata Internasional maupun non

intrnasional, aksi kemanusiaan ICRC didasarkan pada konvensi dan
a. Mempromosikan nilai kemanusiaan dan prinsip
protokol-protokolnya. Ini alasan mengapa kita mengatakan bahwa
b. Kesehatan dan pelayanan masyarakat sebuah mandat khusus telah dipercayakan kepada ICRC oleh komunitas
negara-negara peserta konvensi tersebut. Pada kasus-kasus kekerasan
c. Pengembangan kapasitas organisasi
internal, ICRC bertindak berdaar hak inisiatif kemanusiaan seperti dalam
statuta gerakan.

ICRC adalah pelindung prinsip-prinsip dasar gerakan dan

13 pengambilkeputusan atas pengakuan perhimpunan-perhimpunan

14
 nasional, dimana dengan itu mereka menjadi bagian resmi dari gerakan. D. KEGIATAN
ICRC bekerja untuk mengembangkan HPI, menjelaskan,
1. Bantuan Kemanusiaan
mendesiminasikan dan mempromosikan konvensi Jenewa. ICRC juga
2. Memulihkan Hubungan Keluarga
melaksanakan kewajiban yang ditimpakan kepdanya berdasarkan
3. Kunjungan Tahanan
Konvnsi-Konvensi terebut dan memastikan bahwa konvensi-konvensi itu
4. Diseminasi
dilaksanakan dan mengembangkannya apabla perlu.

A. ORGANISASI

1. Organisasi internasional swasta, netral dan mandiri, tidak di bawah PBB,

berkantor pusat di Jenewa, Swiss.

2. Dewan Eksekutif terdiri dari 25 orang warga Swiss.

B. PERAN

1. Institusi netral.
2. Pelindung (guardian) asas dan pelaksana Konvensi Jenewa 1949.
3. Memiliki Hak Prakarsa

C. DANA

1. Sumbangan dari negara peserta Konvensi Jenewa, Perhimpunan

Nasional,
2. Sumbangan UE, sumbangan dari pihak lain.

15 16
 Perhimpunan Nasional :
PERHIMPUNAN NASIONAL
Perhimpunan Nasional Palang Merah dan Bulan Sabit Merah adalah
organisasi kemansiaan yang ada di setiap negara anggota
penandatanganan Konvensi Jenewa. Tidak ada negara yang dapat
memeiliki lebih dari satu Perhimpunan Nasional. Sebelum sebuah
perhimpunan baru disetujui oleh ICRC dan menjadi anggota Federasi,
beberapa syarat ketat harus dipenuhi.
Menurut statuta gerakan Perhimpunan Nasional yang baru didirikan
harus disetujui oleh ICRC. Untuk dapat memperoleh persetujuan dari
ICRC, sebuah perhimpunan Nasional harus memenuhi 10 syarat yaitu :
1. Didirikan disuatu Negara Peserta Konvensi Jenewa 1949
2. Satu-satunya Perhimpunan PM/BSM Nasional di Negaranya
3. Diakui oleh Pemerintah Negaranya
4. Memakai nama dan lambang Palang Merah atau Bulan Sabit Merah
5. Bersifat mandiri
17
6. Memperluas kegiatan di seluruh wilayah
7. Terorganisir dalam menjalankan tugasnya dan dilaksanakan diseluruh
wilayah negaranya
8. Menerima anggota tanpa membedakan latar belakang
9. Menyetujui statuta Gerakan
10. Menghormati Prinsip-prinsip Dasar Gerakan dan menjalankan tugasnya
sejalan dengan prinsip-prinsip HPI
PRINSIP DASAR GERAKAN PALANG MERAH DAN BULAN SABIT
MERAH INTERNASIONAL
1. KEMANUSIAAN
Gerakan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah (Gerakan) lahir dari
keinginan untuk memeberikan pertolongan kepada korban yang terluka
dalam pertempuran tanpa membeda-bedakan mereka dan untuk
mencegah serta mengatasi penderitaan sesama manusia yang terjadi di
mana pun. Tujuanya ialah melindungi jiwa dan kesehatan serta menjamin
penghormatan terhadap umat manusia. Gerakan menumbuhkan saling
pengertian, persahabatan, kerja sama dan perdamaian abadi
antarsesama manusia.
2. KESAMAAN
Gerakan memberikan bantuan kepada orang yang menderita tanpa
membeda-bedakan mereka berdasarkan kebangsaan, ras, agama,
tingkat sosial atau pandangan politik.Tujuannya, semata-mata
18
mengurangi penderitaan orang per orang sesuai dengan kebutuhannya
dengan mendahulukan keadaan yang paling parah.
3. KENETRALAN
Gerakan tidak memihak atau melibatkan diri dalam pertentangan politik,
ras, agama atau ideologi.
Arti Tri Bakti
Tri bhakti adalah tugas pelayanan kepalangmerahan yang
dilaksanakan oleh anggota PMR. Keistimewaan Tri bhakti
diantaranya membentuk dan mengembangkan karakter positif di
dalam diri.

4. KEMANDIRIAN Kegiatan Tribhakti PMR harus terpadu dengan program pelayanan

di PMI cabang, kerjasama, dan jejaring.
Gerakan bersifat mandiri. Setiap perhimpunan nasional sekali pun
merupakan pendukung bagi pemerintah di bidang kemanusiaan dan
1. Meningkatkan keterampilan hidup sehat
harus menaati peraturan hukum yang berlaku di masing-masing, namun
2. Berkarya dan berbakti di masyarakat
gerakan bersifat otonom dan harus menjaga tindakannya agar sejalan 3. Mempererat persahabatan nasional dan internasional.
dengan Prinsip Dasar Gerakan.

5. KESUKARELAAN
Karakter Tri Bakti :
Gerakan memberi bantuan atas dasar sukarela tanpa unsur keinginan
untuk mencari keuntungan apa pun.

6. KESATUAN  Meningkatkan keterampilan hidup sehat

Di dalam satu negara hanya boleh ada satu Perhimpunan Nasional dan
1. Bersih dan sehat
hanya boleh memilih salah satu lambang yang digunakan: Palang Merah
2. Sanitasi dan kesehatan, pertolongan pertama,kesehatan
atau Bulan Sabit Merah. Gerkan bersifat terbuka dan melaksanakan
remaja, dan kesiapsiagaan bencana.
tugas kemanusiaan di seluruh wilayah negara yang bersangkutan.

7. KESEMESTAAN  Berkarya dan berbakti di masyarakat

Gerakan bersifat semesta. Artinya, gerakan hadir di seluruh dunia. Setiap
1. Kepemimpinan, peduli, kreatif,dankerjasama.
Perhimpunan Nasional mempunyai status yang sederajat, serta memiliki
2. Kepemimpinan, gerakan kepalangmerahan, sanitasi dan
hak dan tanggung jawab yang sama dalam membantu satu sama lain.
kesehatan, pertolongan pertama,dan kesehatan remaja.

20
19
  Mempererat persahabatan nasional dan internasional
Pengertian dan Fungsi Lambang Palang Merah, Bulan Sabit Merah, dan

1. Bersahabat dan ceria Kristal Merah

2. Kepemimpinan dan gerakan kepalangmerahan Posted by : nada jihanJumat, 29 Januari 2016

Mars Palang Merah Indonesia Lambang

Palang Merah Indonesia
Sumber kasih umat manusia Pengertian Lambang
Warisan luhur, nusa dan bangsa
Wujud nyata pengayom Pancasila
Gerak juangnya keseluruh nusa Lambang adalah suatu ciri khas yang di pakai sebagai
Mendarmakan bhakti bagi ampera identitas atau tanda pengenal disuatu kelompok, daerah, dan
Tunaikan tugas suci tujuan PMI lainya. Termasuk Lambang Palang Merah.
Di Persada Bunda Pertiwi
Untuk umat manusia 1. Lambang Palang Merah
Di seluruh dunia
Pada tahun 1863, diselenggarakan konferensi internasional
PMI menghantarkan jasa
di Jenawa dan mengadopsi Lambang Palang Merah di atas
dasar putih sebagai tanda pengenal Perhimpunan Nasional
Mars Bhakti PMR (Palang Merah Remaja)
Palang Merah Remaja Indonesia warga Palang Merah sedunia Palang Merah yang merupakan bendera nasional Swiss. Pada
Berjuang berbakti penuh kasih sayang untuk rakyat semua Konvensi Jenawa yang pertama menyatakan bahwa Lambang
Bekerja dengan rela tulus ikhlas untuk yang tertimpa sengsara Palang Merah di atas dasarputih secara resmi diakui sebagai
Puji dan puja tidak dikejar… mengabdi tuk sesama… tanda pengenal pelayanan medis angkatan bersenjata. Pada
Putra Putri Palang Merah Remaja Indonesia Konvensi jenawa pada tahun 1864,barulah di tetapkan
Abdi rakyat sedunia luhur budinya lambang Palang Merah tersebut sebagai penghormatan
Putra Putri Palang Merah Remaja Indonesia terhadap Negara Swiss.
Abdi rakyat sedunia mulya citanya
2. Lambang Bulan Sabit Merah

Pada tahun 1876 saat Balkan di landa perang, sejumlah

pekerja sosial yang tertangkap Ottoman di bunuh semata-
mata karena mereka memakai ban lengan dengan gambar
Palang Merah. Pemerintah Turki menekankan kepekaan tentara
21
22
 muslim terhadap perang salib dan mengajukan agar •Gunanya adalah sebagai tanda pengenal :
perhimpunan nasional serta pelayanan medis militer mereka,
diperbolehkan untuk menggunakan lambang yang berbeda 1.Identitas : bahwa seseorang adalah anggota gerakan, staff,
yaitu Bulan Sabit Merah. Gagasan ini memperoleh semacam personel perhimpunan nasional, ICRC (International Comittee
pengesahan dalam bentuk “Reservasi” dan diaopsi sebagai of Red Cross) dan IFRC (International Federation of Red Cross
lambang yang sederajat dengan lambang Palang Merah and Red Crescent)
dalam kovensi tahun 1929. Lambang Bulan Sabit Merah di atas
.Hak Milik : bahwa sesuatu seperti fasilitas , sarana peralatan
dasar putih yang saat itu dipilih oleh Persia diakui sebagai
yang digunakan dalam kegiatan adalah miliik gerakan.
lambang Pembeda dengan fungsi dan tujuan yang sama
dengan lambang Palang Merah dan tercantum pada Sebagai tanda Perlindungan
konvensi-konvensi Jenawa tahun 1949 dan protokol tambahan I
dan II 1977. •Lambang di gunakkan ketika konflik, perang atau saat bncana
terjadi.
3. Lambang Kristal Merah
•Gunanya adalah sebagai tanda perlindungan :
P Pada tahun 2005 Kristal Merah diatas dasar putih di adopsi
menjadi lambang alternatif apabila di suatu negara terjadi Memberitahukan bahwa seseorang adalah anggota gerakan dan
konflik bersenjata/ perang atau bencana, maka negara yang menandai personel medis militer, sehingga harus dilindungi.
menggunakkan lambang Palang Merah atau
Menandai fasilitas medis militer.
Bulan Sabit Merah, ICRC (International Comittee of
Red Cross) dan IFRC (International Federation of Red Cross and
Red Crescent) dapat menggunakanya secara khusus untuk
Hukum Perikemanusiaan Internasional ( HPI )
kegiatan kepalangmerahan yang dilaksanakan di daerah
tersebut. Posted on Agustus 14, 2010by indojagjit

Fungsi Lambang SEJARAH HPI

Sebagai Tanda Pengenal

a. Pada awalnya ada aturan tidak tertulis berdasarkan
•Lambang yang di gunakkan pada masa damai atau pada saat kebiasaan yang mengatur tentang sengketa bersenjata.
tidak terjadi konflik, perang atau pada saat tidak terjadi
bencana. b. Perjanjian Bilateral (Kartel) dengan rincian aturan yang berbeda-
beda mulai diberlakukan
23
24
c. Tahun 1864 Konferensi Diplomatik, yang dihadiri 16 Negara
Definisi :
Hukum Perikemanusiaan Internasional membentuk sebagian besar dari
Hukum Internasional Publik dan terdiri dari peraturan yang melindungi
orang yang tidak atau tidak lagi terlibat dalam persengketaan dan
membatasi alat dan cara berperang di masa sengketa bersenjata.
HPI mengatur hal-hal sebagai berikut :
a. Perlindungan terhadap anggota angkatan perang yang luka, sakit baik
dari pihak musuh maupun tentara dari pihak sendiri.
b. Perlindungan terhadap penduduk sipilkhususnya yang diduduki oleh
pihak musuh.
c. Mengatur cara memulai perang dngan sah.
d. Mengatur pembatasan-pembatasan alat dan cara-cara perang sehingga
tidak menjadi perang bebas.
25
Tujuan HPI :
Apabila terpaksa terjadi perang maka HPI mengatur agar perang dan
akibat yang ditimbulkan lebih manusiawi. Maksudnya bahwa dalam
perang ada batasan tertentu, seperti :
a. Sasaran perang hanya obyek militer
b. Obyek sipil,pemukiman penduduk dan sebagainya tidak boleh diserang
c. Tidak boleh / dilarang untuk menggunakan alat maupun senjata perang
tertentu, seperti senjata nuklir,biologi dan kimia.
Konvensi Jenewa 12 Agustus 1949
Konvensi Jenewa 12 Agustus 1949 terdiri dari empat konvensi yang
sebelumnya telah mengalami beberapa kali penyempurnaan.
Keempat Konvensi tersebut adalah sebagai berikut :
a. Konvensi I : Perlindungan terhadap angkatan perang di darat
yang terluka dan sakit, para dokter, perawat serta petugas di bidang
agama.
b. Konvensi II : Perlindungan kepada para korban,orang sakit,
petugas kesehatan dan petugas agama dari angkatan laut serta kapal
perang yang kandas.
26
c. Konvensi III : Perlindungan terhadap tawanan perang
d. Konvensi IV : Perlindungan terhadap orang-orng sipil di masa
perang ataupun pendudukan.
Dalam keempat konvensi tersebut telah dicantumkan mengenai
pertolongan, namun dalam pengembangannya dilengkapi dengan
ketentuan tambahan yang isinya lebih luas daripada Konvensi Jenewa
1949, yang disebut dengan protokol tambahan yang disahkan dalam
suatu Konferensi Diplomat tanggal 8 Juni 1977, yaitu :
Protokol I : Pertolongan diterapkan pada pertikaian bersenjata
Internasional ( diikuti 157 negara )
Protokol II : Pertolongan yang diterapkan pada pertikaian bersenjata
non internasional ( diikuti 150 negara )
Protokol III : (2005) pengesahan dan pengakuan Lambang Kristal
Merah sebagai Lambang keempat dalam Gerakan.
Aturan Dasar HPI :
ICRC telah memformulasikan tujuh aturan yang mencakup inti dari
Hukum Perikmanusiaan Internasional. Aturan-aturan ini tidak memiliki
kekuatan hukum seperti sebuah perangkat hukum internasional dan
tidak dimaksudkan untuk menggantikan perjanjian-perjanjian yang
berlaku.
27
1. Orang yang tidak atau tidak dapat lagi mengambil bagian
dalam pertikaian patut memproleh penghormatan atas hidupnya, atas
keutuhan harga diri dan fisiknya. Dalam setiap kondisi mreka harus
dilindungi dan diperlakukan secara manusiawi, tanpa pembedaan
berdasarkan apapun.
2. Dilarang untuk membunuh atau melukai lawan yang
menyerah atau yang tidak dapat lagi ikut serta dalam pertempuran.
3. Mereka yang terluka dan yang sakit harus dikumpulkan dan
dirawatoleh pihak bertikai yang menguasai mereka. Personilmedis,
sarana medis, transportasi medis dan peralatan medis harus ilindungi.
Lambang Palang Merah atau Bulan Sabit Merah di atas dasar putih
adalah tanda perlindungan atas personil dan obyek trtentu dan harus
dihormati.
4. Kombatan dan penduduk sipil yang brada dibawah penguasaan
pihak lawan berhak memperoleh penghormatan atas hidup, harga
diri,hak prribadi, keyakinan politik, agama dan keyakinan lainnya.
Mereka harus dilindungi dari segala bentuk kekrasan ataupun balas
dendam. Mereka berhak berkomunikasi dengan keluarganya serta berhak
menerima bantuan.
5. Setiap orang berak atas jaminan peradilan dan tak seorangpun
dapat dituntut untuk bertanggungjawab atas suatu tindakan yang
dilakukannya. Tidak seorangpun dapat dijadikan sasaran penyiksaan fisik
28
 maupun mental atau hukuman badan yang kejam yang merendahkan
martabat ataupun perlakuan lainnya.
6. Tidak satu pun pihak bertikai maupun anggota angkatan
bersenjatanya mempunyai hak tak terbatas untukmemilih cara
dan alat berperang. Dilarang untuk menggunakan alat dan cara
berperang yang berpotensi mengakibatkan penderitaan dan kerugian
yang tak prlu.
7. Pihak bertikai harus selalu membedakan antara penduduk sipil
dan kombatan dalam rangka melindungi penduduk sipil dan hak
milik mereka. Penduduk sipil baik secara keseluruhan maupun
perseorangan tidak boleh diserang. Penyerangan hanya boleh dilakukan
semata-mata kepada obyek militer.
Sejarah Palang Merah Indonesia dan Palang Merah Remaja
Palang Merah Indonesia (PMI) adalah sebuah organisasi perhimpunan
nasional di Indonesia yang bergerak dalam bidang sosial kemanusiaan. PMI
selalu berpegang teguh pada tujuh prinsip dasar Gerakan Internasional Palang
Merah dan Bulan sabit merah yaitu kemanusiaan, kesamaan, kesukarelaan,
kemandirian, kesatuan, kenetralan, dan kesemestaan. Sampai saat ini PMI telah
29
berada di 33 PMI Daerah (tingkat provinsi) dan sekitar 408 PMI Cabang (tingkat
kota/kabupaten) di seluruh indonesia
Palang Merah Indonesia tidak berpihak pada golongan politik, ras, suku ataupun
agama tertentu. Palang Merah Indonesia dalam pelaksanaannya juga tidak
melakukan pembedaan tetapi mengutamakan objek korban yang paling
membutuhkan pertolongan segera untuk keselamatan jiwanya.
Sejarah
Berdirinya Palang Merah di Indonesia sebetulnya sudah dimulai sebelum Perang
Dunia II, tepatnya 12 Oktober 1873.Pemerintah Kolonial Belanda mendirikan
Palang Merah di Indonesia dengan nama Nederlandsche Roode Kruis Afdeeling
Indië (NERKAI) yang kemudian dibubarkan pada saat pendudukan Jepang.
Perjuangan mendirikan Palang Merah Indonesia (PMI) diawali 1932. Kegiatan
tersebut dipelopori Dr. R. C. L. Senduk dan Dr. Bahder Djohan dengan membuat
rancangan pembentukan PMI. Rancangan tersebut mendapat dukungan luas
terutama dari kalangan terpelajar Indonesia, dan diajukan ke dalam Sidang
Konferensi Narkai pada 1940, akan tetapi ditolak mentah-mentah.
Rancangan tersebut disimpan menunggu saat yang tepat. Seperti tak kenal
menyerah pada saat pendudukan Jepang mereka kembali mencoba untuk
membentuk Badan Palang Merah Nasional, namun sekali lagi upaya itu
mendapat halangan dari Pemerintah Tentara Jepang sehingga untuk yang kedua
kalinya rancangan tersebut kembali disimpan.
Proses pembentukan PMI dimulai 3 September 1945 saat itu Presiden
Soekarno memerintahkan Dr. Boentaran (Menkes RI Kabinet I) agar membentuk
suatu badan Palang Merah Nasional.
Dibantu panitia lima orang yang terdiri dari Dr. R. Mochtar sebagai Ketua, Dr.
Bahder Djohan sebagai Penulis dan tiga anggota panitia yaitu Dr. R.
30
M. Djoehana Wiradikarta, Dr. Marzuki, Dr. Sitanala, Dr Boentaran
mempersiapkan terbentuknya Palang Merah Indonesia. Tepat sebulan setelah
kemerdekaan RI, 17 September 1945, PMI terbentuk. Peristiwa bersejarah
tersebut hingga saat ini dikenal sebagai Hari PMI.
Peran PMI adalah membantu pemerintah di bidang sosial kemanusiaan, terutama
tugas kepalangmerahan sebagaimana dipersyaratkan dalam ketentuan Konvensi-
Konvensi Jenewa 1949 yang telah diratifikasi oleh pemerintah Republik
Indonesia pada tahun 1958 melalui UU No 59.
Sebagai perhimpunan nasional yang sah, PMI berdiri berdasarkan Keputusan
Presiden No 25 tahun 1950 dan dikukuhkan kegiatannya sebagai satu-satunya
organisasi perhimpunan nasional yang menjalankan tugas kepalangmerahan
melalui Keputusan Presiden No 246 tahun 1963.
Kemanusiaan dan Kerelawanan
Dalam berbagai kegiatan PMI komitmen terhadap kemanusiaan seperti Strategi
2010 berisi tentang memperbaiki hajat hidup masyarakat rentan melalui promosi
prinsip nilai kemanusiaan, penanggulangan bencana, kesiapsiagaan
penanggulangan bencana, kesehatan dan perawatan di masyarakat, Deklarasi
Hanoi (United for Action) berisi penanganan program pada isu-isu
penanggulangan bencana, penanggulangan wabah penyakit, remaja dan manula,
kemitraan dengan pemerintah, organisasi dan manajemen kapasitas sumber daya
serta humas dan promosi, maupun Plan of Action merupakan keputusan dari
Konferensi Palang Merah dan Bulan Sabit Merah ke-27 di Jenewa Swiss tahun
1999.
Dalam konferensi tersebut Pemerintah Indonesia dan PMI sebagai peserta
menyatakan ikrar di bidang kemanusiaan.
Hal ini sangat sejalan dengan tugas pokok PMI adalah membantu pemerintah
Indonesia di bidang sosial kemanusiaan terutama tugas-tugas kepalangmerahan
31
yang meliputi: Kesiapsiagaan Bantuan dan Penanggulangan Bencana, Pelatihan
Pertolongan Pertama untuk Sukarelawan, Pelayanan Kesehatan dan
Kesejahteraan Masyarakat, Pelayanan Transfusi Darah. Kinerja PMI dibidang
kemanusiaan dan kerelawanan mulai dari tahun 1945 sampai dengan saat ini
antara lain sebagai berikut:
1. Membantu saat terjadi peperangan/konflik. Tugas kemanusiaan yang dilakukan
PMI pada masa perang kemerdekaan RI, saat pemberontakan RMS, peristiwa
Aru, saat gerakan koreksi daerah melalui PRRI di Sumbar, saat Trikora di Irian
Jaya, Timor Timur dengan operasi kemanusiaan di Dilli, pengungsi di Pulau
Galang.
2. Membantu korban bencana alam. Ketika gempa terjadi di Pulau Bali (1976),
membantu korban gempa bumi (6,8 skala Richter) di Kabupaten Jayawijaya,
bencana Gunung Galunggung (1982), Gempa di Liwa-Lampung
Barat dan Tsunami di Banyuwangi(1994), gempa di Bengkulu dengan 7,9 skala
Richter (1999), konflik horizontal di Poso-Sulteng dan kerusuhan di Maluku
Utara(2001), korban gempa di Banggai di Sulawesi Tengah (2002) dengan 6,5
skala Richter, serta membantu korban banjir
diLhokseumawe Aceh, Gorontalo, Nias, Jawa Barat, Tsunami di Nangroe Aceh
Darussalam, Pantai Pangandaran, dan gempa bumi di DI Yogyakarta dan
sebagian Jawa Tengah. Semua dilakukan jajaran PMI demi rasa kemanusiaan
dan semangat kesukarelawanan yang tulus membantu para korban dengan
berbagai kegiatan mulai dari pertolongan dan evakuasi, pencarian, pelayanan
kesehatan dan tim medis, penyediaan dapur umum, rumah sakit lapangan,
pemberian paket sembako, pakaian pantas pakai dan sebagainya.
3. Transfusi darah dan kesehatan. Pada tahun 1978 PMI memberikan penghargaan
Pin Emas untuk pertama kalinya kepada donor darah sukarela sebanyak 75 kali.
Berdasarkan Peraturan Pemerintah Nomor 18 Tahun 1980 telah diatur tentang
tugas dan peran PMI dalam pelayanan transfusi darah. Keberadaan Unit
Transfusi Darah PMI diakui telah banyak memberikan manfaat dan pertolongan
32
 bagi para pasien/penderita sakit yang sangat membutuhkan darah. Ribuan atau 1. Kemanusiaan (humanity)
bahkan jutaan orang terselamatkan jiwanya berkat pertolongan Unit Transfusi
Darah PMI. Demikian pula halnya dengan pelayanan kesehatan, hampir di setiap 2. Kesamaan (impartiality)
PMI di berbagai daerah memiliki poliklinik secara lengkap guna memberikan
3. Kenetralan (neutrality)
pelayanan kepada masyarakat secara murah.
4. Kemandirian (independence)
4. untuk menjaga perdamaian dunia
5. Kesukarelaan (voluntary service)
Basis Masyarakat
6. Kesatuan (unity)
Guna mengantisipasi berbagai kemungkinan yang terjadi pada saat-saat yang
akan datang saat ini PMI tengah mengembangkanProgram Community Based 7. Kesemestaan (universality)
Disarter Preparedness (Kesiapsiagaan Bencana Berbasis Masyarakat). Program
ini dimaksudkan mendorong pemberdayaan kapasitas masyarakat untuk Terbentuknya Palang Merah Remaja dilatar belakangi oleh terjadinya Perang
menyiagakan dalam mencegah serta mengurangi dampak dan risiko bencana Dunia II (1859) pada waktu itu Austria dan Francis sedang mengalami
yang terjadi di lingkungannya. Hal ini sangat penting karena masyarakat sebagai
peperangan. Karena kekurangan tenaga untuk memberikan bantuan, akhirnya
pihak yang secara langsung terkena dampak bila terjadi bencana.
mengerahkan anak-anak sekolah supaya turut membantu sesuai dengan
Selain itu di Palang Merah Indonesia juga marak di selenggarakan pelatihan kemampuannya. Mereka diberikan tugas – tugas ringan seperti mengumpulkan
untuk Pertolongan Pertama Berbasis Masyarakat (Community Based First Aid/
pakaian-pakaian bekas dan majalah-majalah serta Koran bekas. Anak-anak
CBFA)
tersebut terhimpun dalam suatu badan yang disebut Palang Merah Pemuda
Pada dasarnya seluruh gerakan kepalangmerahan haruslah berbasis masyarakat, (PMP) kemudian menjadi Palang Merah Remaja (PMR).
ujung tombak gerakan kepalangmerahan adalah unsur unsur kesukarelaan
seperti Korps Sukarela atau KSR maupun Tenaga Sukarela atau TSR dan Pada tahun 1919 di dalam sidang Liga Perhimpunan Palang Merah Internasional
juga Palang Merah Remaja atau PMR dan seluruh unsur ini selalu berbasis pada
diputuskan bahwa gerakan Palang Merah Remaja menjadi satu bagian dari
anggota masyarakat sesuai salah satu prinsip kepalangmerahan yaitu
kesemestaan. perhimpunan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah. Kemudian usaha tersebut
diikuti oleh negara-negara lain. Dan pada tahun 1960, dari 145 Perhimpunan
7 Prinsip Dasar Gerakan Palang Merah Internasional dan Bulan Sabit Merah
Palang Merah dan Bulan Sabit Merah sebagian besar sudah memiliki Palang
Internasional
Merah Remaja.

33
34
 Di Indonesia pada Kongres PMI ke-IV tepatnya bulan Januari 1950 di Jakarta, 3. Remaja berperan penting dalam perencanaan, pelaksanaan kegiatan dan proses
PMI membentuk Palang Merah Remaja yang dipimpin oleh Ny. Siti Dasimah pengambilan keputusan untuk kegiatan PMI.
dan Paramita Abdurrahman. Pada tanggal 1 Maret 1950 berdirilah Palang Merah
4. Remaja adalah kader relawan.
Remaja secara resmi di Indonesia.

5. Remaja calon pemimpin PMI masa depan.

Tujuan pembinaan dan pengembangan PMI masa depan:

Pendidikan dan pelatihan PMR
1. Penguatan kualitas remaja dan pembentukan karakter.
Palang Merah Remaja atau PMR adalah organisasi kepemudaan binaan dari
Palang Merah Indonesia yang berpusat di sekolah-sekolah dan bertujuan 2. Anggota PMR sebagai contoh dalam berperilaku hidup sehat bagi teman sebaya.
memberitahukan pengetahuan dasar kepada siswa sekolah dalam bidang yang
3. Anggota PMR dapat memberikan motivasi bagi teman sebaya untuk berperilaku
berhubungan dengan kesehatan umum dan Pertolongan Pertama Pada
hidup sehat.
Kecelakaan.

4. Anggota PMR sebagai pendidik remaja sebaya.

Untuk mendirikan atau menjadi anggota palang merah remaja disekolah, harus
diadakan Pendidikan dan Pelatihan Diklat untuk lebih mengenal apa itu 5. Anggota PMR adalah calon relawan masa depan.
sebenarnya PMR dan sejarahnya mengapa sampai ada di Indonesia, dan pada
diklat ini para peserta juga mendapatkan sertifikat dari PMI. Dan baru dianggap Jumbara

resmi menjadi anggota palang merah apabila sudah mengikuti seluruh kegiatan
Jumbara atau Jumpa Bhakti Gembira adalah kegiatan besar organisasi PMR
yang diadakan oleh palang merah remaja disekolah.
seperti halnya jambore pada organisasi Pramuka.Jumbara diadakan dalam setiap

PMI mengeluarkan kebijakan pembinaan PMR: tingkatan. Ada jumbara tingkat kabupaten, daerah dan Jumbara Nasional. dimana
pelaksanaanya disesuaikan dengan kemampuan PMI daerah yang bersangkutan.
1. Remaja merupakan prioritas pembinaan, baik dalam keanggotaan maupun
kegiatan kepalangmerahan. Tribakti PMR

2. Remaja berperan penting dalam pengembangan kegiatan kepalangmerahan.

35 36
 SEJARAH BERDIRINYA PMR (PALANG MERAH
dalam PMR ada tugas yang harus dilaksanakan, dalam PMR dikenal tri bakti
REMAJA)
yang harus diketahui, dipahami dan dilaksanakan oleh semua anggota.
TRIBAKTI PMR (2009) tersebut adalah:
Sejarah terbentuknya Palang Merah Remaja di Indonesia tidak
1. Meningkatkan keterampilan hidup sehat terlepas dari sejarah terbentuknya Palang Merah Remaja
Internasional yang dilatar belakangi oleh terjadinya Perang
2. Berkarya dan berbakti kepada masyarakat Dunia I (1914-1918) yang pada waktu itu antara Austria dan
Perancis sedang mengalami peperangan.
3. Mempererat persahabatan nasional dan internasional. Karena kekurangan tenaga untuk memberikan
bantuan,akhirnya mengerahkan anak-anak sekolah supaya
Tingkatan PMR turut membantu sesuai dengan kemampuannya. Mereka
diberikan tugas – tugas ringan seperti mengumpulkan pakaian-
Di Indonesia dikenal ada 3 tingkatan PMR sesuai dengan jenjang pendidikan pakaian bekas dan majalah-majalah serta koran bekas.
Anak-anak tersebut terhimpun dalam suatu badan yang disebut
atau usianya
PMP (Palang Merah Pemuda) yang kemudian berubah menjadi
PMR (Palang Merah Remaja).
1. PMR Mula adalah PMR dengan tingkatan setara pelajar Sekolah Dasar (10-12
tahun). Warna emblem Hijau Pada tahun 1919 di dalam sidang Liga Perhimpunan Palang
Merah Internasional diputuskan bahwa gerakan Palang Merah
2. PMR Madya adalah PMR dengan tingkatan setara pelajar Sekolah Menengah Remaja menjadi satu satu bagian dari Perhimpunan Palang
Pertama (12-15 tahun). Warna emblem Biru Langit Merah dan Bulan Sabit Merah. Kemudian usaha tersebut diikuti
oleh negara-negara lain.
3. PMR Wira adalah PMR dengan tingkatan setara pelajar Sekolah Menengah Dan pada tahun 1960,dari 145 Perhimpunan Palang Merah dan
Bulan Sabit Merah yang ada sebagian besar sudah memiliki
Atas (15-17 tahun). Warna emblem Kuning
Palang Merah Remaja.

Di Indonesia pada Kongres PMI ke-IV di Jakarta,tepatnya pada

tgl 25-27 Januari 1950,PMI membentuk Palang Merah Remaja
yang dipimpin oleh Ny. Siti Dasimah dan Paramita
37 Abdurrahman.
Tepat pada tanggal 1 Maret 1950 berdirilah Palang Merah

38
Remaja secara resmi di Indonesia.
Hymne PMI lagu yang pertama kali dikumandangkan pada
tahun 1967 yang merupakan ciptaan Mochtar H. S. (yg lebih
dikenal sebagai Mochtar Embut dan juga seorang tokoh PMI
yang terkemuka waktu itu) menandai dari pembentukan Palang
Merah Remaja (PMR) Kudus.
PMR Kudus merupakan yang kedua di Indonesia setelah
Bandung. Bisa dibayangkan,pada masa itu PMI Kudus adalah
merupakan cabang yang terkemuka di Indonesia.
Secara resmi berkembangnya PMR di sekolah didasari Surat
Edaran Dirjen Pendidikan No. 11-052-1974, pada tanggal 22
Juni 1974.
Peranan PMR di Sekolah
Palang Merah Remaja atau PMR adalah suatu organisasi binaan dari
Palang Merah Indonesia yang berpusat di sekolah-sekolah ataupun
kelompok-kelompok masyarakat (sanggar, kelompok belajar, dll.) yang
bertujuan membangun dan mengembangkan karakter Kepalangmerahan
agar siap menjadi Relawan PMI di masa depan.
PMR punya beberapa karkteristik yaitu: Bersih, Sehat, kepemimpinan,
peduli, kreatif, kerjasama, bersahabat dan ceria.
39
Keanggotaan dan Tingkatan PMR:
1. PMR Mula adalah PMR dengan tingkatan setara pelajar Sekolah
Dasar (10-12 tahun).
2. PMR Madya adalah PMR dengan tingkatan setara pelajar SMP(12-15
tahun).
3. PMR Wira adalah PMR dengan tingkatan setara pelajar SMA (15-17
tahun).
Berikut Peranan PMR di Sekolah:
1. Bisa menerapkan 7 Prinsip Dasar dan 3 Tugas Pokok
2. Bisa memberi pertolongan dengan cepat dan tepat bila ada teman
yang sakit atau kecelakaan ringan, bila ada di lokasi
kejadian
3. Menolong korban bencana dengan meminta sumbangan di sekolah,
untuk mengajak murid yang lain ikut berpartisipasi
dan mengajarkan saling menolong
4. Mengajak murid yang lain mengikuti aksi sosial, seperti donor darah,
kerja bakti membersihkan lingkungan, mengunjungi
panti asuhan, dan membantu kegiatan UKS.
DONOR DARAH SUKARELA
Transfusi darah adalah proses pemindahan darah dari seseorang yang
sehat (donor) ke orang sakit (respien). Darah yang dipindahkan dapat
berupa darah lengkap dan komponen darah. Biasanya hal ini sering
dilakukan di kalangan remaja sampai kalangan dewasa.
40
Di Indonesia seharusnya mempunyai stok darah 4,5 juta sampai 4,8 juta
kantong darah per tahun, sedangkan PMI baru bisa mencukupi sekitar 2
juta kantong darah, yang 64 persenya diolah menjadi komponen darah
sebanyak 3 juta komponen darah yang mampu memenuhi 70 persen dari
kebutuhan darah penduduk Indonesia di 520 Kota/Kabupaten. Hal yang
menyebabkan kurangnya persedian darah di Indonesia adalah kurangnya
kesadaran masyarakat tentang pentingnya mendonorkan darah dan hal
ini menyebabkan kurangnya persediaan darah di Indonesia.
PENGERTIAN DONOR DARAH
Donor darah adalah proses pengambilan darah dari seseorang secara
sukarela untuk disimpan di bank darah untuk kemudian dipakai
padatransfusi darah. Transfusi Darah adalah proses pemindahan darah
dari seseorang yang sehat (donor) ke orang sakit (respien). Darah yang
dipindahkan dapat berupa darah lengkap dan komponen darah.
1. Syarat donor darah sebagai berikut :
 Calon donor harus berusia 17-60 tahun
 Berat badan minimal 45 kg
 Tekanan darah 100-180 (sistole) dan 60-80 (diastole)
 Menandatangani formulir pendaftaran
 Lulus pengujian kondisi berat badan, hemoglobin, golongan
darah, dan pemeriksaan oleh dokter
Untuk menjaga kesehatan dan keamanan darah, calon donor tidak boleh
dalam kondisi atau menderita sakit seperti alkoholik, penyakit hepatitis,
diabetes militus,epilepsi, atau kelompok masyarakat risiko tinggi
mendapat AIDS serta mengalami sakit seperti demam atau influenza;
41
baru saja dicabut giginya kurang dari 3 hari; pernah menerima tranfusi
kurang dari 1 tahun; begitu juga untuk yang belum pernah setahun
menato, menindik, atau akupuntur; hamil; atau sedang menyusui.
2. Manfaat donor darah :
 Mengetahui golongan darah tanpa dipungut biaya
Pemeriksaan kesehatan teratur (tiap kali menjadi donor/tiap 3
bulan sekali) meliputi : tekanan darah, nadi, suhu, tinggi badan, berat
badan, hemoglobin, penyakit dalam, penyakit hepatitis A dan C, penyakit
HIV/AIDS.
 Mengurangi kelebihan zat besi dalam tubuh
 Menurunkan resiko penyakit jantung (jantung koroner dan
stroke (British Journal Heart)
 Menambah nafsu makan
 Menanamkan jiwa social
 Sekali menjadi Donor dapat menolong/menyelamatkan 3
orang pasien yang berbeda
 Menyelamatkan jiwa seseorang secara langsung
 Meningkatkan produksi sel darah merah
 Membantu penurunan berat tubuh
 Mendapatkan kesehatan psikologis
3. Tujuan donor darah :
 Memelihara dan mempertahankan kesehatan donor.
Memelihara keadaan biologis darah atau komponen –
komponennya agar tetap bermanfaat.
42
 Memelihara dan mempertahankan volume darah yang normal
pada peredaran darah (stabilitas peredaran darah).
 Mengganti kekurangan komponen seluler atau kimia
darah.
 Meningkatkan oksigenasi jaringan.
 Memperbaiki fungsi Hemostatis.
 Tindakan terapi kasus tertentu.
4. Macam tranfusi darah :
 Darah Lengkap/ Whole Blood (WB)
Diberikan pada penderita yang mengalami perdarahan aktif yang kehilangan
darah lebih dari 25 %.
 Darah Komponen
Sel Darah Merah (SDM) :
1.Sel Darah Merah Pekat : Diberikan pada kasus kehilangan darah yang
tidak terlalu berat, transfusi darah pra operatif atau anemia kronik dimana
volume plasmanya normal.
2. Sel Darah Merah Pekat Cuci : Untuk penderita yang alergi terhadap
protein plasma.
3.Sel Darah Merah Miskin Leukosit : Untuk penderita yang tergantung
pada transfusi darah.
4.Sel Darah Merah Pekat Beku yang Dicuci : Diberikan untuk penderita
yang mempunyai antibodi terhadap sel darah merah yang menetap.
5. Sel Darah Merah Diradiasi : Untuk penderita transplantasi organ
atau sumsum tulang.
43
 Leukosit/ Granulosit Konsentrat : Diberikan pada penderita
yang jumlah leukositnya turun berat, infeksi yang tidak membaik/ berat
yang tidak sembuh dengan pemberian Antibiotik, kualitas Leukosit
menurun.
Trombosit : Diberikan pada penderita yang mengalami gangguan
jumlah atau fungsi trombosit.
Plasma Dan Produksi Plasma : Untuk mengganti faktor
pembekuan, penggantian cairan yang hilang.
Contoh : Plasma Segar Beku untuk prnderita Hemofili.Krio Presipitat untuk
penderita Hemofili dan Von Willebrand
1. Kebutuhan darah di Indonesia
World Health Organization (WHO) menetapkan jumlah persediaan darah
yang ideal di suatu negara adalah minimal 2 persen dari jumlah
penduduk. Indonesia sebagai negara berkembang dan mempunyai
jumlah penduduk hampir mencapai sekitar 240 juta, idealnya harus bisa
mempunyai stok darah sebanyak 4,5 juta sampai 4,8 juta kantong darah.
Hingga akhir tahun 2010, Palang Merah Indonesia (PMI) sebagai
organisasi yang melakukan pelayanan darah, sesuai dengan UU No. 18
Tahun 1980, masih melakukan upaya mencapai standar yang ditetapkan
oleh WHO.
Hingga akhir tahun 2010, jumlah stok darah yang berhasil dikumpulkan
PMI belum mencapai standar yang ditetapkan oleh WHO, PMI baru bisa
mencukupi sekitar 2 juta kantong darah, yang 64 persen-nya diolah
menjadi komponen darah sebanyak 3 juta komponen darah yang mampu
44
 memenuhi 70 persen dari kebutuhan darah penduduk Indonesia di 520
Kota/ Kabupaten
Donor darah biasa dilakukan rutin di pusat donor darah lokal. Dan setiap
beberapa waktu, akan dilakukan acara donor darh di tempat-tempat
keramaian, misalnya di pusat perbelanjaan, kantor perusahaan besar,
tempat ibadah serta sekolah dan universitas. Pada acara ini, para calon
pendonor dapat menyempatkan datang dan menyumbang tanpa harus
pergi jauh atau dengan perjanjian. Selain itu sebuah mobil darah juga
dapat digunakan untuk dijadikan tempat menyumbang. Biasanya bank
darah memiliki banyak mobil darah.
Untuk dapat menyumbangkan darah, seorang donor darah harus
memenuhi syarat sebagai berikut:
 calon donor harus berusia 17-60 tahun,
 berat badan minimal 50 kg
 kadar hemoglobin >12,5 gr%
 tekanan darah 100-150 (sistole) dan 70-100 (diastole).
 menandatangani formulir pendaftaranan
 tidak mengalami gangguan pada pembeku darah
 lulus pengujian kondisi berat badan, hemoglobin, golongan darah, dan
pemeriksaan oleh dokter
 untuk menjaga kesehatan dan keamanan darah, calon donor tidak boleh
dalam kondisi atau menderita sakit seperti alkoholik, penyakit hepatitis,
diabetes militus, epilepsi, atau kelompok masyarakat risiko tinggi
mendapatkan AIDS serta mengalami sakit seperti demam atau influensa;
baru saja dicabut giginya kurang dari tiga hari; pernah menerima transfusi
45
kurang dari setahun; begitu juga untuk yang belum setahun menato,
menindik, atau akupunktur; hamil; atau sedang menyusui.
KEPEMIMPINAN
Pendahuluan
Dalam setiap kelompok, group atau organisasi, kepemimpinan
merupakan salah satu factor yang penting. Kepemimpinan yang ada
akan mempengaruhi kelompok di dalam mencapai tujuan. Cara
seseorang memimpin dapat membawa kelompok atau organisasi tersebut
ke arah keberhasilan atau ketidakberhasilandalam mencapai tujuan yang
telah ditetapkan.
Beberapa pengertian dalam kepemimpinan :
1. Pemimpin adalah seorang yang dapat mempengaruhi kelompok yang
dipimpinnya untuk mengerahkan usaha bersama guna mencapai sasaran
atau tujuan yang telah ditentukan.
2. Ketua adalah seorang yang dituaikan dalam kelompok untuk mewakili dan
bertanggungjawab atas kelompoknya dalam mencapai tujuan yang telah
ditetapkan.
3. Kepala adalah seorang yang mengepalai suatu kelompok atau unit untuk
memimpin kelompok/unit mencapai tujuan.
4. Kepemimpinan adalah proses menggerakkan dan mempengaruhi orang
lain untuk mencapai tujuan yang telah ditetapkan.
Berdasarkan beberapa pengertian tersebut, maka kepemimpinan
berkaitan dengan :
1. Keterlibatan orang lain atau sekelompok orang dalam kegaitan mencapai
tujuan.
46
2. Terdapat faktor tertentu yang ada pada pemimpin sehingga orang lain
bersedia digerakkan atau dipengaruhi untuk mencapai tujuan.
3. Adanya usaha bersama serta pengerahan berbagai sumber daya, baik
tenaga, dana, waktu dan lain sebagainya.
Melihat pada hal – hal diatas, maka dapat dikatakan hakekat
kepemimpinan adalah sebagai berikut :
1. Kepemimpinan adalah kepribadian seseorang yang menyebabkan
sekelompok orang lain mencontoh atau mengikutinya. Kepemimpinan
adalah kepribadian yang memancarkan pengaruh, wibawa sedemikian
rupa sehingga sekelompok orang mau melakukan apa yang
dikehendakinya.
2. Kepemimpinan adalah seni, kesanggupan atau teknik untuk membuat
sekelompok orang mengikuti atau mentaati apa yang dikehendaki,
membuat mereka antusias atau bersemangat untuk mengikutinya, dan
bahkan sanggup berkorban.
3. Kepemimpinan merupakan penyebab kegiatan, proses atau kesediaan
untuk mengubah pandangan atau sikap sekelompok orang, baik dalam
organisasi formal maupun informal.
4. Kepemimpinan adalah memprodusir dan memancarkan pengaruh
terhadap sekelompok orang sehingga bersedia untuk mengubah pikiran,
pandangan, sikap, kepercayaan dan sebagainya. Kepemimpinan di dalam
organisasi formal merupakan suatu proses yang terus menerus, yang
membuat semua anggota organisasi giat dan berusaha memahami dan
mencapai tujuan – tujuan yang dikehendaki oleh pemimpin.
5. Kepemimpinan adalah suatu bentu persuasi, suatu seni membina
sekelompok orang melalui ”human relation” dan motivasi yang tepat,
sehingga tanpa rasa takut mereka mau bekerja sama, memahami dan
mencapai tujuan organisasi.
47
6. Kepemimpinan adalah suatu sarana, alat atau instrument untuk membuat
sekelompok orang mau bekerja sama, berdaya upaya, mentaai segala
sesuatu untuk mencapai tujuan yang ditentukan.
Tugas pokok kepemimpinan yang berupa mengantarkan,
mempelopori, memberi petunjuk, mendidik, membimbing dan lain
sebagainya agar para bawahan mengikuti jejak pemimpin mencapai
tujuan organisasi hanya dapat dilaksanakan secara baik, bila seorang
pemimpin menjalankan fungsi sebagaimana mestinya.
Fungsi – fungsi kepemimpinan adalah :
1. Fungsi perencanaan ; seorang pemimpin perlu membuat perencanaan
yang menyeluruh bagi organisasi dan diri sendiri selaku
penanggungjawab tercapainya tujuan organisasi.
2. Fungsi memandang ke depan ; seorang pemimpin yang senantiasa
memandang ke depan berarti akan mampu meneropong apa yang akan
terjadi serta selalu waspada terhadap segala kemungkinan.
3. Fungsi pengembangan loyalitas ; pengembangan kesetiaan ini tidak saja
diantara pengikut, tetapi juga untuk para pemimpin tingkat rencdah dan
menengah dalam organisasi.
4. Fungsi pengawasan ; pengawasan merupakan fungsi pemimpin untuk
senantiasa meneliti kemajuan pelaksanaan rencana.
5. Fungsi mengambil keputusan ; pengambilan keputusan merupakan fungsi
kepemimpinan yang tidak mudah dilakukan. Oleh sebab itu banyak
pemimpin yang menunda untuk melakukan pengambilan keputusan.
Bahkan ada pemimpin yang tidak berani mengambil keputusan.
6. Fungsi pemeliharaan ; fungsi ini mengupayakan kepuasan bathin bagi
pemeliharaan dan pengembangan kelompok untuk kelangsungannya.
Seorang pemimpin perlu selalu bersikap penuh perhatian terhadap anak
buahnya. Pemimpin harus dapat memberi semangat, membesarkan hati,
mempengaruhi anak buahnya agar rajin bekerja dan menunjukkan
prestasi yang baik terhadap organisasi. Pemimpin juga perlu memberikan
48
 penghargaan, pujian, hadiah dan semacamnya kepada anak buah yang
berprestasi, untuk menjalankan fungsi ini.
7. Fungsi menjalankan tugas ; pemimpin harus konsisten menjalankan tugas
dan tanggungjawabnya untuk mencapai tujuan yang ditetapkan.
Tipe kepemimpinan:
 Kepemimpinan diktatoris ; Memimpin dengan cara menggertak,
menguasai.
 Kepemimpinan otokratis ; Pemusatan otoritas dan pengambilan
keputusan pada pimpnan.
 Kepemimpinan demokratis ; Berdasarkan pada desentralisasi
kekuasaan dan pengambilan keputusan.
 Kepemimpinan laisez-faire ; Membiarkan kelompoknya menetapkan
tujuan dan keputusannya
Tipe yang manakah kita?
Apakah kita boleh memilih tipe kepemimpinan?
Untuk mengembangkan atau memilih tipe kepemimpinan yang efektif,
maka pahamilah bagaimana orang lain memandang gaya kepemimpinan
kita sekarang. Bertanyalah pada orang-orang yang pernah bekerja sama
dengan kita, bagaimana tindakan kita sebagai seorang pemimpin.
Apakah kita dapat menjadi pemimpin yang baik?
Setiap orang dapat menjadi pemimpin yang baik. Hanya diperlukan
sedikit kegigihan untuk belajar. Yang pasti kita harus mempunyai rasa
percaya diri dan memberikan komitmen untuk membuat perubahan
untuk pengembangan organisasi. Tidak harus menunggu kita ditugaskan
memimpin program yang besar. Bahkan projek atau kegiatan kecilpun
dapat menjadi sarana untuk belajar menjadi pemimpin yang baik,
misalnya ketika menjadi koordinator kegiatan bulanan pelayanan
49
perawatan keluarga di panti jompo, memimpin rapat, menjadi pelatih,
menjadi koordinator buletin PMI.
Seorang pemimpin adalah orang yang memberi inspirasi, membujuk,
mempengaruhi, dan memotivasi orang lain
KOMUNIKASI
Komunikasi akan efektif jika informasi telah diserap dan dipahami oleh
pendengar yang ditargetkan
Siklus komunikasi
Apakah seorang pemimpin perlu mendengarkan???
Mendengarkan sama pentingnya dengan berbicara karena dengan
mendengarkan, kita berkomunikasi dengan lengkap untuk mencapai
pemahaman yang sama
Tipe pendengar:
 Apresiator ; Memperhatikan semua informasi dan berpikir mengenai
butir yang dapat ditambahkan. Tipe ini sangat menikmati suasana
interaktif, dan mungkin akan melewatkan hal penting jika mereka tidak
benar-benar terlibat
 Pemberi empati ; Mendengarkan semua hal, dan mencoba mengenali
situasi yang pernah dialaminya, yang mendukung hal yang dikemukakan
si pembicara. Tipe ini kadang tidak memahami isi komunikasi jika terlalu
memperhatikan aspek lain dari komunikasi
 Orang yang memahami (comprehender) ; Mengorganisasikan dan
memahami pesan yang disampaikan dengan akal sehat. Suka
50
 menghubungkan antar pengalaman, serta berusaha menemukan dan  Penguatan positif
memahami hubungan antar ide. Namun sering tidak menangkap semua Memberikan hadiah atau pujian akan efektif jika diikatkan pada
pesan yang tidak diucapkan atau tersembunyi. keberhasilan melaksanakan kegiatan

 Orang yang membedakan (discerner) ; Menyerap semua informasi  Bergabung dalam tantangan
yang disampaikan. Ingin memperoleh informasi yang lengkap dan akurat, Memberi tantangan pada situasi baru dan berbeda akan menumbuhkan
menetapkan pesan utama, dan memilah-milah apa yang dianggapnya kreatifitas
rincian penting. Setiap potong informasi dengan seksama ditimbang dan
diukur keakuratannya, keabsahan, dan isinya. Tipe ini akan kehilangan  Pemecahan masalah kreatif
beberapa informasi penting jika semua informasi diproses. Memberi kesempatan pada tim untuk memecahkan masalah secara
kreatif akan memotivasi anggota tim menyelesaikan masalah dengan
 Evaluator ; Ingin mengetahui seberapa besar kecocokan informasi rasa tanggung jawab
yang diberikan dengan gambaran kegiatan secara keseluruhan. Sering
meragukan motif pembicara, dan akan menerima atau menolak pesan  Pelatihan/pembimbingan
berdasarkan keyakinan pribadi. Akan membuat keputusan berdasarkan Untuk membantu anggota tim menemukan kekuatan dan strategi yang
informasi yang disediakan. mendukung tugas

Bagaimana relawan berkomunikasi???

 Satukan semua tipe pendengar untuk benar-benar menerima pesan
yang utuh.
 Berkomunikasilah disemua tingkatan. Berbicara dan dengarkan ide-ide:
pengurus, staf, antar relawan, masyarakat, organsasi lain
 Memandang sesuatu dari sudut pandang baru
 Berwawasan luas
 Antusias
 Tidak pernah membicarakan diri sendiri
 Sangat ingin tahu untuk kemajuan organisasi
 Mempunyai selera humor
 Mempunyai gaya bicara sendiri
Menu motivasi:
Tim yang sukses
 Tentukan tujuan tim
 Komitmen
 Kepercayaan
 Berikan waktu bagi tim untuk berkembang
 Rasa memiliki tim dan kegiatan
 Tentukan ketrampilan yang dimiliki dan dibutuhkan
 Saling memberikan dukungan, pengakuan, penghargaan terhadap
keberhasilan, tapi beri bimbingan dan belajar dari kegagalan
Konflik yang tidak perlu
 Ketika individu mempunyai persepsi yang berbeda
 Perasaan bermusuhan yang muncul secara tidak terduga
 Perasaan negatif seperti gelisah, stress, atau marah
 Komunikasi yang tidak jelas seperti salah pengertian, kurang informasi

52
51
 Ketidaksepemahaman yang disebabkan oleh persepsi yang berbeda dan  Jika komitmen untuk melaksanakan keputusan itu adalah penting,
sikap seperti prasangka, menolak perubahan maka lebih baik berkonsultasi dengan anggota tim sebelum mengambil
keputusan
Konflik yang dapat diselesaikan  Ketika kreatifitas adalah hal penting untuk pemecahan masalah, maka
Terjadi ketika sudut pandang dua individu didasarkan pada kebutuhan, lebih baik melibatkan orang-orang dari berbagai bidang keahlian,
sasaran, nilai-nilai, atau kepentingan yang berlawanann. Contohnya sehingga ide-ide kreatif dapat memberikan alternatif solusi yang
adalah ketika 2 orang relawan dari bidang yang berbeda (misal: distribusi bermanfaat
bantuan dan pendataan) mempunyai pandangan yang berbeda mengenai  Secara umum, keputusan penting lebih baik diambil dengan
sumber dari masalah. Masing-masing percaya bahwa pihak yang lain pendekatan kelompok
bertanggung jawab atas masalah tersebut.  Jika diperlukan keputusan strategis dan kebanyakan anggota kelompok
tidak memahami garis besarnya, lebih baik menggunakan keputusan
Resep mengatasi konflik independen dari pemimpin. Ada baiknya mengumpulkan sedikit sudut
Anjuran Pantangan pandang tetapi tidak mencari konsensus
 Tunjukkan simpati  Mengabaikan perasaan atau  Jika sebuah isu bersifat sangat politis dan sulit mencari sudut pandang
keprihatinan pihak lain yang netral dari anggota tim, pemimpin mungkin lebih baik mengambil
 Hadapi masalah sejak awal  Memelihara pertentangan dalam keputusan sendiri
diri sendiri  Ketika waktu sangat mendesak, biasanya lebih baik menggunakan
 Komunikasikan secara jelas,  Berhenti berdebat hanya untuk keputusan sepihak. Jika diperlukan masukan dari orang lain, gunakan
mendengarkan aktif menghindari pertentangan lebih pengambilan keputusan partisipatif dengan batas waktu ketat, misal
lanjut rapat 2 jam
 Terbukalah terhadap saran  Meremehkan
 Cobalah untuk melakukan  Menyetujui sesuatu yang belum Peran relawan PMI dalam kepemimpinan
kompromi lengkap informasinya
 Tetap tidak memihak  Memberikan saran tanpa diminta Salah satu cara membangun kepemimpinan kita saat ini adalah menjadi
 Tahan godaan untuk tidak berdebat  Bersikap defensif atau menyerang sukarelawan. Ini adalah peluang yang baik sekali untuk mempertajam
balik ketrampilan yang diperlukan sebagai seorang pemimpin, memperoleh
 Perlakukan orang lain dengan ketrampilan baru, atau belajar lebih banyak mengenai masyarakat.
hormat
Relawan PMI dalam kepemimpinan kepalangmerahan
Bukan pada jenis mana yang lebih baik, tetapi yang terpenting adalah
mengenali gaya pengambilan keputusan yang diperlukan untuk setiap 1. Berikan komitmen
situasi. Beberapa pedoman untuk pengambilan keputusan: 2. Pimpin kegiatan/proyek/program lewat jalan sederhana

53 54
 Bila belum ada sistem pendataan, tawarkan keahlian Anda untuk
membuat sistem pendataan yang sederhana
 Jika ruangan kantor suram dan berantakan, kerahkan kelompok kecil
untuk mendesain ruangan
3. Membangun jaringan kerja sama untuk pengembangan organisasi
Pertolongan Pertama
Apakah Definisi Pertolongan Pertama ?
Pertolongan Pertama (PP) adalah perawatan pertama yang diberikan
kepada orang yang mendapat kecelakaan atau sakit yang tiba-tiba
datang sebelum mendapatkan pertolongan dari tenaga medis. Ini berarti
: 
 Pertolongan Pertama harus diberikan secara cepat.
 Pertolongan Pertama harus tepat sehingga akan meringankan sakit
korban bukan menambah sakit korban
Apa saja Tujuan utama Pertolongan Pertama?
Tujuan utama pertolongan pertama adalah untuk :
 Mempertahankan penderita tetap hidup atau terhindar dari maut
55
 Membuat keadaan penderita tetap stabil
 Mengurangi rasa nyeri, ketidak-nyamanan dan rasa cemas
 Menghindarkan kecacatan yang lebih parah
Siapa saja Pelaku Pertolongan Pertama ?
Pelaku pertolongan pertama adalah penolong yang pertama kali tiba di
tempat kejadian yang memiliki kemampuan dan terlatih dalam
penanganan medis dasar. Secara umum semua orang boleh
memberikan pertolongan.
Klasifikasi Penolong:
a. Orang Awam : Tidak terlatih atau memiliki sedikit pengetahuan
pertolongan pertama
b. Penolong pertama : Kualifikasi ini yang dicapai oleh KSR PMI
c. Tenaga Khusus/Terlatih :
Tenaga yang dilatih secara khusus untuk menanggulangi kedaruratan
di Lapangan
Apa saja Kualifikasi Seorang Pelaku Pertolongan Pertama ?
Agar dapat menjalankan tugas, petugas penolong harus memiliki
kualifikasi sebagai berikut
 Jujur dan bertanggungjawab.
 Memiliki sikap profesional, kematangan emosi. dan Kemampuan
bersosialisasi.
 Selalu dalam keadaan siap, khususnya secara fisik
Kemampuannya nyata terukur sesuai sertifikasi PMI.
Apa saja Kewajiban Pelaku Pertolongan Pertama ?
 Menjaga keselamatan diri, anggota tim, penderita dan orang sekitarnya
 Dapat mengenali dan mengatasi masalah yang mengancam nyawa
 Memberikan pertolongan dengan cepat dan tepat berdasarkan keadaan
korban
 Meminta bantuan / rujukan
 Ikut menjaga kerahasiaan dengan petugas lain yang terlibat
56
 Mempersiapkan untuk ditransportasikan
Peralatan Dasar Pelaku Pertolongan Pertama (Alat Pelindung Diri)
Sarung Tangan Lateks
berguna untuk melindungi diri karena pada dasarnya semua cairan tubuh
Bagaimana Prinsip Dasar Pertolongan Pertama ?
dianggap dapat menularkan penyakit
Kacamata Pelindung Adapun prinsip-prinsip dasar dalam menangani suatu keadaan adalah
berguna untuk melindungi mata dari percikan darah maupun mencegah sebagai berikut:
cedera akibat benturan atau kelilipan pada mata saat melakukan
pertolongan.  Pastikan Anda bukan menjadi korban berikutnya. Seringkali kita lengah
Baju pelindung atau kurang berfikir panjang bila kita menjumpai suatu kecelakaan.
berguna untuk mencegah merembesnya cairan tubuh penderita melalui Sebelum kita menolong korban, periksa dulu apakah tempat tersebut
sudah aman atau masih dalam bahaya
baju penolong.
 Pakailah metode atau cara pertolongan yang cepat, mudah dan
Masker Penolong efesien. Pergunakanlah sumberdaya yang ada baik alat, manusia
berguna untuk mencegah penularan penyakit penyakit melalui udara. maupun sarana pendukung lainnya. Bila Anda bekerja dalam tim, buatlah
Masker RJP perencanaan yang matang dan dipahami oleh seluruh anggota.
diperlukan bila akan melakukan tindakan Resusitasi Jantung Paru (RJP)  Biasakan membuat catatan tentang usaha-usaha pertolongan yang telah
Helm Anda lakukan, identitas korban, tempat dan waktu kejadian, dsb. Catatan
ini berguna bila penderita mendapat rujukan atau pertolongan tambahan
Dipakai apabila akan bekerja di tempat yang rawan akan jatuhnya benda
oleh pihak lain
untuk mencegah terjadinya cedera pada kepala saat melakukan Alat Bantu pada Pertolongan Pertama
pertolongan.
1. Perban
Apa saja Peralatan yang dibutuhkan dalam Pertolongan Pertama? Perban adalah bahan yang digunakan untuk menutup luka dengan tujuan
untuk membantu menghentikan pendarahan dan menyerap cairan yang
 Penutup Luka misalnya kasa steril  Tandu keluar dari luka juga mencegah terjadinya kontaminasi kuman.
 Pembalut misalnya pembalut segitiga  Tensimeter dan Stetoskop Bila perban tidak tersedia dapat digunakan bahan lain seperti sapu
(mitella) dan pembalut gulung  Kapas tangan, sarung tangan, lembaran kain atau pakaian yang bersih. Jika
 Cairan Antiseptik misalnya alkohol  Pinset memungkinkan, bahan tersebut disterilkan dengan merebusnya selama
 Cairan Pencuci Mata misalnya boorwater 15 menit kemudian baru dikeringkan. Pada saat menutup luka usahakan
 Senter
perban lebih lebar beberapa sentimeter dari pinggiran luka untuk
 Peralatan stabilisasi misalnya bidai dan  Alat Tulis
papan spinal panjang mencegah kontaminasi kotoran atau kuman.
 Kartu penderita
 Gunting 2. Pembalut / bebat
 Senter Bebat atau balutan adalah bahan yang sering digunakan untuk melapis
luka sehabis diperban. Kegunaannya adalah untuk menbantu

57
58
menghentikan pendarahan, mengurangi terjadinya pembengkakan dan mudah menyerap air dan darah, serta tidak mudah kendor.
mendukung bagian otot yang terluka supaya menyatu kembali. Macam ukuran lebar pembalut dan penggunaannya:

3. Mitella (pembalut segitiga)

1. 2,5 cm : untuk jari-jari
 Bahan pembalut dari kain yang berbentuk segitiga sama kaki dengan 2. 5 cm : untuk leher dan pergelangan tangan
berbagai ukuran. Panjang kaki antara 50-100 cm
 Pembalut ini biasa dipakai pada cedera di kepala, bahu, dada, siku, 3. 7,5 cm : untuk kepala, lengan atas, lengan bawah, betis dan kaki
telapak tangan, pinggul, telapak kaki, dan untuk menggantung lengan. 4. 10 cm : untuk paha dan sendi pinggul
 Dapat dilipat-lipat sejajar dengan alasnya dan menjadi pembalut 5. 10-15 cm : untuk dada, perut dan punggung.
bentuk dasi. Cara membalut anggota badan (tangan/kaki):

4. Dasi (cravat) 1. Sangga anggota badan yang cedera pada posisi tetap

2. Pastikan bahwa perban tergulung kencang

 Merupakan mitella yang dilipat-lipat dari salah satu ujungnya sehingga
berbentuk pita dengan kedua ujung-ujungnya lancip dan lebarnya antara 3. Balutan pita biasanya beberapa lapis, dimulai dari salah satu ujung yang
5-10 cm.
diletakkan dari proksimal ke distal menutup sepanjang bagian tubuh,
 Pembalut ini biasa dipergunakan untuk membalut mata, dahi (atau yang akan dibalut dari distal ke proksimal (terakhir ujung yang dalam tadi
bagian kepala yang lain), rahang, ketiak, lengan, siku, paha, lutut, betis,
diikat dengan ujung yang lain secukupnya). Atau bisa dimulai dari bawah
dan kaki yang terkilir.
luka (distal), lalu balut lurus 2 kali.
 Cara membalut:
4. Dibebatkan terus ke proksimal dengan bebatan saling menyilang dan
o Bebatkan pada tempat yg akan dibalut sampai kedua
ujungnya dapat diikatkan tumpang tindih antara bebatan yang satu dengan bebatan berikutnya.
o Diusahakan agar balutan tidak mudah kendor, dengan Setiap balutan menutupi dua per tiga bagian sebelumnya.
cara sebelum diikat arahnya
saling menarik 5. Selesaikan dengan membuat balutan lurus, lipat ujung perban, kunci
o Kedua ujung diikatkan secukupnya dengan peniti atau jepitan perban.
6. Plester (pembalut berperekat)
5. Pita (pembalut gulung)
 Pembalut ini untuk merekatkan penutup luka, untuk fiksasi pada sendi
Dapat terbuat dari kain katun, kain kasa, flanel atau bahan
yang terkilir, untuk merekatkan pada kelainan patah tulang. Cara
elastis. Yang paling sering adalah kasa. Hal ini dikarenakan kasa

59 60
 pembidaian langsung dengan lester disebut strapping. Plester dibebatkan
berlapis-lapis dari distal ke proksimal dan untuk membatasi gerakan perlu
pita yang masing-masing ujungnya difiksasi lengan plester.
 Untuk menutup luka yang sederhana dapat dipakai plester yang sudah
dilengkapi dengan kasa yang mengandung antiseptik (Tensoplast, Band-
aid, Handyplast dsb).
Cara membalut luka terbuka dengan plester:
1. Luka diberi antiseptik
2. Tutup luka dengan kassa
3. Baru letakkan pembalut plester.
7. Kassa Steril
 Kasa steril ialah potongan-potongan pembalut kasa yang sudah
disterilkan dan dibungkus sepotong demi sepotong. Pembungkus tidak
boleh dibuka sebelum digunakan.
 Digunakan untuk menutup luka-luka kecil yang sudah didisinfeksi atau
diobati (misalnya sudah ditutupi sofratulle), yaitu sebelum luka dibalut
atau diplester.
8. Bidai
Bidai atau spalk adalah alat dari kayu, anyaman kawat atau bahan lain
yang kuat tetapi ringan yang digunakan untuk menahan atau menjaga
agar bagian tulang yang patah tidak bergerak (immobilisasi), memberikan
istirahat dan mengurangi rasa sakit. Maksud dari immobilisasi adalah:
1. Ujung-ujung dari ruas patah tulang yang tajam tersebut tidak merusak
jaringan lemah,
otot-otot, pembuluh darah, maupun syaraf.
2. Tidak menimbulkan rasa nyeri yang hebat, berarti pula mencegah
terjadinya syok karena
61
rasa nyeri yang hebat.
3. Tidak membuat luka terbuka pada bagian tulang yang patah sehingga
mencegah terjadinya
infeksi tulang.
Pembidaian tidak hanya dilakukan untuk immobilisasi tulang yang patah
tetapi juga untuk sendi yang baru direposisi setelah mengalami dislokasi.
Sebuah sendi yang pernah mengalami dislokasi, ligamen-ligamennya
biasanya menjadi kendor sehingga gampang mengalami dislokasi
kembali, untuk itu setelah diperbaiki sebaiknya untuk sementara waktu
dilakukan pembidaian.
9. Pembalut Lainnya
 Snelverband : pembalut pita yang sudah ditambah kasa penutup luka,
dan steril. Baru dibuka saat akan digunakan, sering dipakai untuk
menutup luka-luka lebar.
 Sofratulle : kasa steril yang sudah direndam dalam antibiotika.
Digunakan untuk menutup luka-luka kecil.
Kasus kasus yang Membutuhkan Pertolongan Pertama
A. Asma
Asma yaitu penyempitan/gangguan saluran pernafasan.
Gejala
· Sukar bicara tanpa berhenti, untuk menarik nafas
· Canned be heard the voice of the additional breath
· Otot Bantu nafas terlihat menonjol (dileher)
· Irama nafas tidak teratur
· Terjadinya perubahan warna kulit (merah/pucat/kebiruan/sianosis)
· Kesadaran menurun (gelisah/meracau)
62
 Penanganan C. Mimisan

Mimisan yaitu pecahnya pembuluh darah di dalam lubang hidung karena

1. Tenangkan korban 4. Atur nafas
suhu ekstrim (terlalu panas/terlalu dingin)/kelelahan/benturan.
2. Bawa ketempat yang luas dan sejuk 5. Beri oksigen (bantu) bila diperlukan
Gejala
3. Posisikan setengah duduk
· Dari lubang hidung keluar darah dan terasa nyeri
. Korban sulit bernafas dengan hidung karena lubang hidung tersumbat
B. Lemah Jantung oleh darah
· Kadang disertai pusing
Lemah jantung yaitu nyeri jantung yang disebabkan oleh sirkulasi darah
Penanganan
kejantung terganggu atau terdapat kerusakan pada jantung.
1. Bawa korban ke tempat sejuk/nyaman
Gejala
2. Tenangkan korban
3. Korban diminta menunduk sambil menekan cuping hidung
 Nyeri di dada  Mual, muntah, perasaan tidak 4. Diminta bernafas lewat mulut
 Penderita memegangi dada enak di lambung 5. Bersihkan hidung luar dari darah
sebelah kiri bawah dan sedikit  Kepala terasa ringan 6. Buka setiap 5/10 menit. Jika masih keluar ulangi tindakan
membungkuk  Lemas Pertolongan Pertama
 Kadang sampai tidak merespon  Kulit berubah pucat/kebiruan
terhadap suara D. Mual-Mual
 Keringat berlebihan
 Denyut nadi tak teraba / lemah Maag/Mual yaitu gangguan lambung/saluran pencernaan.
 Gangguan nafas Gejala
· Perut terasa nyeri/mual
Tidak semua nyeri pada dada adalah sakit jantung. Hal itu bisa terjadi
· Berkeringat dingin
karena gangguan pencernaan, stress, tegang.
· Lemas
Penanganan
Penanganan
1. Istirahatkan korban dalam posisi duduk ataupun berbaring sesuai
1. Tenangkan korban
kondisi korban
2. Istirahatkan
2. Beri minuman hangat (teh/kopi)
3. Posisi duduk
3. Jangan beri makan terlalu cepat
4. Buka jalan pernafasan dan atur nafas
5. Longgarkan pakaian dan barang barang yang mengikat pada badan E. Memar
6. Jangan beri makan/minum terlebih dahulu
7. Jangan biarkan korban sendirian (harus ada orang lain didekatnya) Memar yaitu pendarahan yang terjadi di lapisan bawah kulit akibat dari
benturan keras.
63
64
Gejala H. Histeria
· Warna kebiruan/merah pada kulit
· Nyeri jika di tekan Histeria yaitu sikap berlebih-lebihan yang dibuat-buat (berteriak,
· Kadang disertai bengkak berguling-guling) oleh korban; secara kejiwaan mencari perhatian.
Penanganan Gejala
1. Kompres dingin · Seolah-olah hilang kesadaran
2. Balut tekan · Sikapnya berlebihan (meraung-raung, berguling-guling di tanah)
3. Tinggikan bagian luka · Tidak dapat bergerak/berjalan tanpa sebab yang jelas
Penanganan
F. Keseleo 1. Tenangkan korban
2. Pisahkan dari keramaian
Keseleo yaitu pergeseran yang terjadi pada persendian biasanya disertai 3. Letakkan di tempat yang tenang
kram. 4. Awasi
Gejala
· Bengkak dan nyeri bila ditekan I. Keracunan Makanan atau Minuman
· Kebiruan/merah pada derah luka
· Sendi terkunci Gejala
· Ada perubahan bentuk pada sendi · Mual, muntah
Penanganan · Keringat dingin
1. Korban diposisikan nyaman · Wajah pucat/kebiruan
2. Kompres es/dingin Penanganan
3. Balut tekan dengan ikatan 8 untuk mengurangi pergerakan 1. Bawa ke tempat teduh dan segar
4. Tinggikan bagian tubuh yang luka 2. Korban diminta muntah
3. Diberi norit
G. Kram 4. Istirahatkan
5. Jangan diberi air minum sampai kondisinya lebih baik
Kram yaitu otot yang mengejang/kontraksi berlebihan.
Gejala Evakuasi Korban
· Nyeri pada otot Evakuasi korban adalah salah satu tahapan dalam Pertolongan Pertama
· Kadang disertai bengkak yaitu untuk memindahkan korban ke lingkungan yng aman dan nyaman
Penanganan untuk mendapatkan pertolongan medis lebih lanjut.
1. Istirahatkan
2. Posisi nyaman Prinsip Evakuasi
3. Relaksasi 1. Dilakukan jika mutlak perlu
4. Pijat berlawanan arah dengan kontraksi 2. Menggunakan teknik yang baik dan benar

65 66
3. Penolong harus memiliki kondisi fisik yang prima dan terlatih serta Persiapan :
memiliki
semangat untuk menyelamatkan korban dari bahaya yang lebih Yang perlu diperhatikan:
besar atau
bahkan kematian 1. Kondisi korban memungkinkan untuk dipindah atau tidak
berdasarkanpenilaian kondisi dari: keadaan respirasi, pendarahan, luka,
Alat Pengangkutan
Dalam melaksanakan proses evakusi korban ada beberapa cara atau patah tulang dan angguan persendian
alat bantu, namun hal tersebut sangat tergantung pada kondisi yang
2. Menyiapkan personil untuk pengawasan pasien selama proses evakuasi
dihadapi (medan, kondisi korban ketersediaan alat). Ada dua macam alat
pengangkutan, yaitu: 3. Menentukan lintasan evakusi serta tahu arah dan tempat akhir korban

1. Manusia diangkut
Manusia sebagai pengangkutnya langsung. Peranan dan jumlah 4. Memilih alat
pengangkut mempengaruhi cara angkut yang dilaksanakan.
Bila satu orang maka penderita dapat: 5. Selama pengangkutan jangan ada bagian tuhuh yang berjuntai atau
· Dipondong : untuk korban ringan dan anak-anak badan penderita yang tidak daolam posisi benar.
· Digendong : untuk korban sadar dan tidak terlalu berat serta tidak Kasus kasus yang Membutuhkan Pertolongan Pertama
patah tulang Gigitan Binatang
· Dipapah : untuk korban tanpa luka di bahu atas, Gigitan binatang gigitan binatang dan sengatan, biasanya merupakan
alat dari binatang tersebut untuk mempertahankan diri dari lingkungan
Bila dua orang maka penderita dapat:
atau sesuatu yang mengancam keselamatan jiwanya. Gigitan binatang
Maka pengangkutnya tergantung cidera penderita tersebut dan
terbagi menjadi dua jenis; yang berbisa (beracun) dan yang tidak memiliki
diterapkan bila korban tak perlu diangkut berbaring dan tidak boleh untuk
bisa. Pada umumnya resiko infeksi pada gigitan binatang lebih besar
mengangkut korban patah tulang leher atau tulang punggung.
daripada luka biasa.
· Dipondong : tangan lepas dan tangan berpegangan
· Model membawa balok Pertolongan Pertamanya adalah:
· Model membawa kereta · Cucilah bagian yang tergigit dengan air hangat dengan sedikit
antiseptik
2. Alat bantu
· Bila pendarahan, segera dirawat dan kemudian dibalut
· Tandu permanen
· Tandu darurat Ada beberapa jenis binatang yang sering menimbulkan ganguan saat
· Kain keras / ponco / jaket lengan panjang melakukan kegiatan di alam terbuka, diantaranya:
· Tali / webbing

67 68
 Gigitan Ular
Tidak semua ular berbisa, akan tetapi hidup penderita/korban tergantung
pada ketepatan diagnosa, maka pad keadaan yang meragukan ambillah
sikap menganggap ular tersebut berbisa. Sifat bisa/racun ular terbagi
menjadi 3, yaitu:
1. Hematotoksin (keracunan dalam)
2. Neurotoksin (bisa/racun menyerang sistem saraf)
3. Histaminik (bisa menyebabkan alergi pada korban)
 Zat anestetik disuntikkan sekitar luka jangan kedalam lukanya, bila perlu
pengeluaran ini dibantu dengan pengisapan melalui breastpump sprit
atau dengan isapan mulut sebab bisa ular tidak berbahaya bila ditelan
(selama tidak ada luka di mulut).
 Bila memungkinkan, berikan suntikan anti bisa (antifenin)
 Perbaikan sirkulasi darah
 Kopi pahit pekat
 Kafein nabenzoat 0,5 gr im/iv

Nyeri yang sangat dan pembengkakan dapat timbul pada gigitan,  Bila perlu diberikan pula vasakonstriktor
penderita dapat pingsan, sukar bernafas dan mungkin disertai muntah.  Obat-obatan lain
Sikap penolong yaitu menenangkan penderita adalah sangat penting  Toksoid tetanus 1 ml
karena rata-rata penderita biasanya takut mati.  Antibiotic
Gigitan Lipan
Penanganan untuk Pertolongan Pertama :
Ciri-ciri
1. Ada sepasang luka bekas gigitan
 Telentangkan atau baringkan penderita dengan bagian yang tergigit
2. Sekitar luka bengkak, rasa terbakar, pegal dan sakit biasanya hilang
lebih rendah dari jantung.
dengan sendirinya setelah 4-5 jam
 Tenangkan penderita, agar penjalaran bisa ular tidak semakin cepat
Penanganan
 Cegah penyebaran bias penderita dari daerah gigitan
1. Kompres dengan yang dingin dan cuci dengan obat antiseptik
2. Beri obat pelawan rasa sakit, bila gelisah bawa ke paramedik
 Torniquet di bagian proximal daerah gigitan pembengkakan untuk
Gigitan Lintah dan Pacet
membendung sebagian aliran limfa dan vena, tetapi tidak menghalangi
aliran arteri. Torniquet/ toniket dikendorkan setiap 15 menit selama + 30
Ciri-ciri
detik
Pembengkakan, gatal dan kemerah-merahan (lintah)
 Letakkan daerah gigitan dari tubuh
 Berikan kompres es Penanganan
 Usahakan penderita setenang mungkin bila perlu diberikan petidine 50 1. Lepaskan lintah/pacet dengan bantuan air tembakau/air garam
mg/im untuk menghilangkan rasa nyeri 2. Bila ada tanda-tanda reaksi kepekaan, gosok dengan obat atau
 Perawatan luka salep anti gatal
 Hindari kontak luka dengan larutan asam Kmn 04, yodium atau benda
Sengatan Lebah/Tawon dan Hewan Penyengat lainnya
panas
69 70
 Biasanya sengatan ini kurang berbahaya walaupun bengkak, memerah,
dan gatal. Namun beberapa sengatan pada waktu yang sama dapat
memasukkan racun dalam tubuh korban yang sangat menyakiti.
Perhatian :
Dalam hal sengatan lebah, pertama cabutlah sengat-sengat itu tapi
jangan menggunakan kuku atau pinset, Anda justru akan lebih banyak
memasukkan racun kedalam tubuh. Cobalah mengorek sengat itu
dengan mata pisau bersih atau dengan mendorongnya ke arah samping.
Balutlah bagian yang tersengat dan basahi dengan larutan garam inggris.
Kasus kasus yang Membutuhkan Pertolongan Pertama
Patah Tulang
Patah tulang dapat terjadi akibat adanya cidera berat pada bagian tubuh
sehingga tulang menjadi terbelah dan menimbulkan rasa sakit. Jika kita
menemukan orang yang tulangnya patah sebaiknya kita harus berhati-
hati jika ingin menolongnya karena jika salah maka cideranya akan
bertambah parah.
Orang yang patah tulang sebaiknya segera dibawa ke rumah sakit,
puskesmas, klinik, dokter, ahli patah tulang atau pusat kesehatan lainnya
agar dapat segera diberi perawatan yang intensif agar tulang yang patah
bisa berangsur-angsur pulih kembali.
Gejala
 Adanya tanda ruda paksa pada bagian tubuh yang diduga terjadi patah
tulang: pembengkakan, memar, rasa nyeri.
 Nyeri sumbu: apabila diberi tekanan yang arahnya sejajar dengan tulang
yang patah akan memberikan nyeri yang hebat pada penderita.
 Deformitas: apabila dibandingkan dengan bagian tulang yang sehat
terlihat tidak sama bentuk dan panjangnya.
 Bagian tulang yang patah tidak dapat berfungsi dengan baik atau sama
sekali tidak dapat digunakan lagi.
 Perubahan bentuk
71
 Nyeri bila ditekan dan kaku
 Bengkak
 Terdengar/terasa (korban) derikan tulang yang retak/patah
 Ada memar (jika tertutup)
 Terjadi pendarahan (jika terbuka)
Beberapa Jenis/Macam Patah Tulang dan langkah – langkah
penanganannya :
1. Patah Tulang Tertutup
Patah tulang tertutup adalah kasus patah tulang di mana patahan
tulangnya tidak melukai/merobek daging dan kulit yang ada di dekatnya.
Patah tulang ini bisa menjadi terbuka jika patahan tulangnya semakin
parah dan menusuk daging / kulit hingga menimbulkan luka berdarah.
Langkah – langkah penanganan:
 Tidurkan korban patah tulang dan jangan banyak bergerak yang tidak
perlu.
 Pasang penyangga tulang yang patah agar patahan tulangnya tidak
semakin patah baik dengan menggunakan spalk / bidai, tongkat, kayu,
sapu ijuk, tiang antena, dll yang ringan dan kuat diikat atau dibalut kuat
tetapi tidak membuat ikatan atau balutan di bagian yang patah.
2. Patah Tulang Terbuka
Patah tulang terbuka adalah kasus patah tulang di mana patahan
tulangnya membuat daging dan kulit yang ada di sekitar patahan tulang
menjadi sobek terluka. Patah tulang ini harus benar-benar diwaspadai
karena selain mudah infeksi karena luka menganga juga kita bisa tertular
penyakit orang yang berdarah tersebut bila tidak berhati-hati.
Langkah – langkah penanganan:
 Tidurkan korban patah tulang dan jangan banyak bergerak yang tidak
perlu.
 Jika darah masih mengalir hentikan pendarahan dengan menekan dan
mengikat bagian yang terluka dengan kain bersih.
72
 Pasang penyangga tulang yang patah agar patahan tulangnya tidak
semakin patah baik dengan menggunakan spalk / bidai, tongkat, kayu,
sapu ijuk, tiang antena, dll yang ringan dan kuat diikat atau dibalut kuat
tetapi tidak membuat ikatan atau balutan di bagian yang patah atau
terluka.
3. Patah Tulang Belakang / Spinal
Pada kondisi patah tulang punggung atau tulang belakang si penderita
akan merasa sakit pada bagian belakang atau bagian leher. Jika
demikian maka jangan menimbulkan banyak gerakan pada korban agar
tidak merusak sumsum tulang belakang yang bisa mengakibatkan
lumpuh permanen. Sebaiknya tunggu ambulan atau petugas medis yang
berpengalaman untuk mengurus korban lebih lanjut.
Langkah – langkah penanganan:
 Jangan membuat pasien banyak bergerak baik berpindah tempat,
mengangkat kepala, berdiri, duduk, dsb. Jika tidak mendesak jangan
korban patah tulang belakang jangan dipindahkan dari tempat semula
dan jaga posisi agar tetap dengan kepala lurus ke atas.
 Hangatkan badan penderita patah tulang punggung dengan selimut.
 Gunakan pengangkut dengan alas yang kuat dan keras seperti papan,
meja, dll diangkut minimal dua orang agar stabil.
Prosedur Pembalutan :
Perhatikan tempat atau letak bagian tubuh yang akan dibalut
dengan menjawab pertanyaan ini:
 Bagian dari tubuh yang mana? (untuk menentukan macam pembalut
yang digunakan dan ukuran pembalut bila menggunakan pita)
 Luka terbuka atau tidak? (untuk perawatan luka dan menghentikan
perdarahan)
 Bagaimana luas luka? (untuk menentukan macam pembalut)
 Perlu dibatasi gerak bagian tubuh tertentu atau tidak? (untuk
menentukan perlu dibidai/tidak?)
Pilih jenis pembalut yang akan digunakan. Dapat satu atau
kombinasi.
73
Sebelum dibalut, jika luka terbuka perlu diberi desinfektan atau
dibalut dengan pembalut yang mengandung desinfektan. Jika terjadi
disposisi/dislokasi perlu direposisi. Urut-urutan tindakan desinfeksi
luka terbuka:
 Letakkan sepotong kasa steril di tengah luka (tidak usah ditekan) untuk
melindungi luka selama didesinfeksi.
 Kulit sekitar luka dibasuh dengan air, disabun dan dicuci dengan zat
antiseptik.
 Kasa penutup luka diambil kembali. Luka disiram dengan air steril untuk
membasuh bekuan darah dan kotoran yang terdapat di dalamnya.
 Dengan menggunakan pinset steril (dibakar atau direbus lebih dahulu)
kotoran yang tidak hanyut ketika disiram dibersihkan.
 Tutup lukanya dengan sehelai sofratulle atau kasa steril biasa. Kemudian
di atasnya dilapisi dengan kasa yang agak tebal dan lembut.
 Kemudian berikan balutan yang menekan.
Apabila terjadi pendarahan, tindakan penghentian pendarahan dapat
dilakukan dengan cara:
 Pembalut tekan, dipertahankan sampai pendarahan berhenti atau sampai
pertolongan yang lebih mantap dapat diberikan.
 Penekanan dengan jari tangan di pangkal arteri yang terluka. Penekanan
paling lama 15 menit.
 Pengikatan dengan tourniquet.
 Digunakan bila pendarahan sangat sulit dihentikan dengan cara biasa.
 Lokasi pemasangan: lima jari di bawah ketiak (untuk pendarahan di
lengan) dan lima jari di bawah lipat paha (untuk pendarahan di kaki)
 Cara: lilitkan torniket di tempat yang dikehendaki, sebelumnya dialasi
dengan kain atau kasa untuk mencegah lecet di kulit yang terkena
torniket. Untuk torniket kain, perlu dikencangkan dengan sepotong kayu.
Tanda torniket sudah kencang ialah menghilangnya denyut nadi di distal
dan kulit menjadi pucat kekuningan.
 Setiap 10 menit torniket dikendorkan selama 30 detik, sementara luka
ditekan dengan kasa steril.
 Elevasi bagian yang terluka
74
 Tentukan posisi balutan dengan mempertimbangkan:
 Dapat membatasi pergeseran/gerak bagian tubuh yang memang perlu
difiksasi
 Sesedikit mungkin membatasi gerak bgaian tubuh yang lain
 Usahakan posisi balutan paling nyaman untuk kegiatan pokok penderita.
 Tidak mengganggu peredaran darah, misalnya balutan berlapis, yang
paling bawah letaknya di sebelah distal.
 Tidak mudah kendor atau lepas
Prinsip dan Prosedur Pembidaian :
Prinsip
 Lakukan pembidaian di mana anggota badan mengalami cedera (korban
jangan dipindahkan sebelum dibidai). Korban dengan dugaan fraktur
lebih aman dipindahkan ke tandu medis darurat setelah dilakukan
tindakan perawatan luka, pembalutan dan pembidaian.
 Lakukan juga pembidaian pada persangkaan patah tulang, jadi tidak
perlu harus dipastikan dulu ada tidaknya patah tulang. Kemungkinan
fraktur harus selalu dipikirkan setiap terjadi kecelakaan akibat benturan
yang keras. Apabila ada keraguan, perlakukan sebagai fraktur.
 Melewati minimal dua sendi yang berbatasan.
Prosedur Pembidaian
 Siapkan alat-alat selengkapnya
 Apabila penderita mengalami fraktur terbuka, hentikan perdarahan dan
rawat lukanya dengan cara menutup dengan kasa steril dan
membalutnya.
 Bidai harus meliputi dua sendi dari tulang yang patah. Sebelum dipasang,
diukur dahulu pada sendi yang sehat.
 Bidai dibalut dengan pembalut sebelum digunakan. Memakai bantalan di
antara bagian yang patah agar tidak terjadi kerusakan jaringan kulit,
pembuluh darah, atau penekanan syaraf, terutama pada bagian tubuh
yang ada tonjolan tulang.
 Mengikat bidai dengan pengikat kain (dapat kain, baju, kopel, dan
sebagainya) dimulai dari sebelah atas dan bawah fraktur. Tiap ikatan
tidak boleh menyilang tepat di atas bagian fraktur. Simpul ikatan jatuh
75
pada permukaan bidainya, tidak pada permukaan anggota tubuh yang
dibidai.
 Ikatan jangan terlalu keras atau kendor. Ikatan harus cukup jumlahnya
agar secara keseluruhan bagian tubuh yang patah tidak bergerak.
 Kalau memungkinkan anggota gerak tersebut ditinggikan setelah dibidai.
 Sepatu, gelang, jam tangan dan alat pengikat perlu dilepas.
Kasus kasus yang Membutuhkan Pertolongan Pertama
Luka
Luka yaitu suatu keadaan terputusnya kontinuitas jaringan secara tiba-
tiba karena kekerasan atau injury.
Gejala
 Terbukanya kulit
 Pendarahan
 Rasa nyeri
Penanganan
1. Bersihkan luka dengan antiseptic (alcohol atau boorwater)
2. Tutup luka dengan kasa steril / plester
3. Balut tekan (jika pendarahannya besar)
4. Jika hanya lecet, biarkan terbuka untuk proses pengeringan luka
Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam menangani luka:
1. Ketika memeriksa luka: adakah benda asing, bila ada:
 Keluarkan tanpa menyinggung luka
 Kasa/balut steril (jangan dengan kapas atau kain berbulu)
 Evakuasi korban ke pusat kesehatan
2. Bekuan darah: bila sudah ada bekuan darah pada suatu luka ini
berarti luka mulai menutup. Bekuan tidak boleh dibuang, jika luka akan
berdarah lagi.
76
 5. Jangan memberikan obat – obatan lain atau ramuan tanpa
persetujuan dokter.
Luka dan Pencegahan terhadap kemungkinan Tetanus:
Luka Bakar Tingkat II
Luka Bakar
Luka Bakar yaitu luka yang terjadi akibat sentuhan tubuh dengan benda- Luka bakar tingkat dua adalah luka yang disebabkan oleh kerusakan
benda yang menghasilkan panas (api, air panas, listrik, atau zat-zat yang lapisan bawah kulit misalnya, sengatan matahari yang berlebihan, cairan
bersifat membakar) panas, dan percikan api dari bensin atau substansi lain.
Tujuan pertolongan pertama pada korban luka bakar adalah :
Gejala:
 Untuk mengurangi rasa sakit - kemerahan atau bintikn-bntik hitam bergaris
 Mencegah terjadinya infeksi - melepuh
 Mencegah dan mengatasi peristiwa shyok yang mungkin dialami korban - bengkak yang tidak hilang selama beberapa hari
- kulit terlihat lembab atau becek
Tingkatan Luka Bakar : Penanganan
Luka Bakar Tingkat I 1. Siram dengan air dingin / air es bagian luka yang terbakar atau
kompres handuk kecil
Luka bakar tingkat satu adalah luka bakar dengan tingkat kerusakan
atau sapu tangan yang dicelup air dingin.
jaringan hanya di bagian luar lapisan kulit, misalnya, kulit terkena
2. Keringkan luka dengan handuk bersih atau bahan lain yang lembut
sengatan sinar matahari, kontak langsung dengan objek panas seperti air
3. Tutup dengan perban steril untuk menghindari infeksi
panas atau uap panas.
4. Angkat bagian tangan ataua kaki yang terluka lebih tinggi dari organ
Gejala : jantung
- kemerahan pada bagian yang terbakar 5. Segera cari pertolongan medis jika korban mengalami luka bakar di
- bengkak ringan sekitar bibir atau
- nyeri kesulitan bernapas.
- kulit tidak terkoyak karena melepuh
Luka Bakar Tingkat III
Penanganan:
Luka bakar yang menghancurkan semua lapisan kulit dikategorikan
1. Siram dengan air mengalir bagian luka yang terbakar atau kompres
sebagai luka bakar tingkat III misalnya kontak terlalu lama dengan
dengan air dingin
sumber panas dan sengatan listrik
Pakailah handuk kecil atau sapu tangan yang dicelup air dingin).
2. Lakukan sampai rasa sakit menghilang. Gejala :
3. Tutup luka bakar dengan kain perban steril untuk mencegah infeksi. - daerah luka tampak berwarna putih
4. Jangan memberi mentega atau minyak pada luka bakar

77 78
- kulit hancur
- sedikit nyeri karena ujung saraf telah rusak
Penanganan
1. Jika korban masih dalam keadaan terbakar, padamkan api dengan
menggunakan selimut,
karpet, jaket dan bahan lain.
2. Kesulitan bernapas dapat terjadi pada korban khususnya bila luka
terdapat pada wajah,
leher dan di sekitar mulut karena korban menghirup asap yang
menyertai pembakaran.
Lakukan pemeriksaan untuk memastikan korban bernapas.
3. Tempelkan kain basah atau air ingin, tetapi jangan menggunakan air
es untuk luka di bagian
wajah, tangan dan kaki. Tujuannya untuk menurunkan suhu daerah
luka
4. Tutup luka bakar dengan perban steril dan tebal, kain bersih, sarung
bantal, atau bahan lain
yang anda temukan. Tetapi jangan bahan yang mudah rontok seperti
kapas / kapuk.
5. Segera telepon ambulan, penting bagi korban untuk mendapatkan
perawatan meski lukanya
tidak terlalu besar.
Bagaimanakah Tata Cara dalam Pertolongan Pertama
Secara umum urutan Pertolongan Pertama pada korban kecelakaan
adalah sebagai berikut :
Jangan Panik
Berlakulah cekatan tetapi tetap tenang. Apabila kecelakaan bersifat
massal, korban-korban yang mendapat luka ringan dapat dikerahkan
untuk membantu dan pertolongan diutamakan diberikan kepada korban
79
yang menderita luka yang paling parah tapi masih mungkin untuk
ditolong.
Lakukan Penilaian terhadap penderita yang meliputi :
a) Penilaian keadaan
Penilaian keadaan dilakukan untuk memastikan situasi yang dihadapi
dalam suatu upaya pertolongan. Sebagai penolong kita harus
memastikan apa yang sebenarnya kita hadapai, apakah ada bahaya
susulan atau hal yang dapat membahayakan seorang penolong. Ingatlah
selalu bahwa seorang atau lebih sudah menjadi korban, jangan ditambah
lagi dengan penolong yang menjadi korban. Keselamatan penolong
adalah nomor satu. Saat tiba di lokasi kejadian,sudah dapat dipastikan
bahwa keadaan aman maka tindakan selanjutnya adalah :
1. Memastikan keselamatan penolong, penderita, dan orang-orang di
sekitar lokasi kejadian.
2. Penolong harus memperkenalkan diri, bila memungkinkan:
• Nama Penolong
• Nama Organisasi
• Permintaan izin untuk menolong dari penderita / orang
3. Menentukan keadaan umum kejadian (mekanisme cedera) dan mulai
melakukan penilaian dini dari penderita.
4. Mengenali dan mengatasi gangguan / cedera yang mengancam
nyawa.
5. Stabilkan penderita dan teruskan pemantauan.
6. Minta bantuan.
b) Penilaian Dini
 Kesan umum
80
 Seiring mendekati penderita, penolong harus mementukan apakah situasi Pada penderita yang tidak respon, penolonglah yang harus mengambil
penderita tergolong kasus trauma atau kasus medis. inisiatif untuk membuka jalan napas. Cara membuka jalan napas yang
jika termasuk kasus trauma maka mempunyai tanda – tanda yang jelas dianjurkan adalah angkat dagu tekan dahi. Pastikan juga mulut korban
terlihat atau teraba misalnya luka bakar, patah tulang, dll bersih, tidak ada sisa makanan atau benda lain yang mungkin
Jika termasuk kasus medis maka tanpa tanda – tanda yang terlihat atau menyumbat saluran napas
teraba misalnya sesak napas, pingsan,dll
Pemeriksaan Fisik
 Periksa Respon Amati dan raba (menggunakan kedua tangan dan dengan tekanan),
Cara sederhana untuk mendapatkan gambaran gangguan yang berkaitan bandingkan (simetry), cium bau yang tidak biasa dan dengarkan (suara
dengan otak penderita. Terdapat 4 tingkat Respons penderita yaitu: napas atau derit ), dalam urutan berikut:
A = Awas 1. Kepala
Penderita sadar dan mengenali keberadaan dan lingkungannya.
S = Suara  Kulit Kepala dan Tengkorak
Penderita hanya menjawab/bereaksi bila dipanggil atau mendengar  Telinga dan Hidung
suara.  Pupil Mata
N = Nyeri  Mulut
Penderita hanya bereaksi terhadap rangsang nyeri yang diberikan oleh
2. Leher
penolong, misalnya dicubit, tekanan pada tulang dada.
3. Dada
T=Tidak respon
 Periksa perubahan bentuk, luka terbuka, atau perubahan kekerasan
Penderita tidak bereaksi terhadap rangsang apapun yang diberikan oleh
 Rasakan perubahan bentuk tulang rusuk sampai ke tulang belakan
penolong. Tidak membuka mata, tidak bereaksi terhadap suara atau
sama sekali.  Lakukan perabaan pada tulang
4. Abdomen
Memastikan jalan napas terbuka dengan baik (Airway).  Periksa rigiditas (kekerasan)
Jalan napas merupakan pintu gerbang masuknya oksigen ke dalam  Periksa potensial luka dan infeksi
tubuh manusia. Apapaun usaha yang dilakukan, namun bila jalan napas
 Mungkin terjadi cedera tidak terlihat, lakukan perabaan
tertutup semuanya akan gagal.
 Periksa adanya pembengkakan
Pasien dengan respon 5. Punggung
Cara sederhana untuk menilai adalah dengan memperhatikan peserta  Periksa perubahan bentuk pada tulang rusuk
saat berbicara. Adanya gangguan jalan napas biasanya akan berakibat  Periksa perubahan bentuk sepanjang tulang belakang
pada gangguan bicara. 6. Pelvis
7. Alat gerak atas
Pasien yang tidak respon 8. Alat gerak bawah

81 82
 Pemeriksaan tanda vital M = Makanan/minuman terakhir
Peristiwa ini mungkin menjadi dasar terjadinya kehilangan respon pada
1. Frekuensi nadi, termasuk kualitas denyutnya, kuat atau lemah, teratur penderita. Selain itu data ini juga penting untuk diketahui bila ternyata
atau tidak penderita harus menjalani pembedahan kemudian di rumah sakit.
2. Frekuensi napas, juga apakah proses bernapas terjadi secara mudah,
atau ada usaha bernapas, adakah tanda-tanda sesak napas. P = Penyakit yang diderita
3. Tekanan darah, tidak dilakukan pemeriksaan oleh KSR dasar Riwayat penyakit yang diderita atau pernah diderita yang mungkin
4. Suhu, diperiksa suhu relatif pada dahi penderita. Periksa juga kondisi berhubungan dengan keadaan yang dialami penderita pada saat ini,
kulit: kering, berkeringat, kemerahan, perubahan warna dan lainnya. misalnya keluhan sesak napas dengan riwayat gangguan jantung 3 tahun
yang lalu.
Denyut Nadi Normal :
A = Alergi yang dialami.
 Bayi : 120 - 150 x /menit Perlu dicari apakah penyebab kelainan pada pasien ini mungkin
 Anak : 80 - 150 x /menit merupakan suatu bentuk alergi, biasanya penderita atau keluarganya
 Dewasa : 60 - 90 x /menit sudah mengetahuinya
Frekuensi Pernapasan Normal :
K = Kejadian.
 Bayi : 25 - 50 x /menit
Kejadian yang dialami korban, sebelum kecelakaan atau sebelum
 Anak : 15 - 30 x /menit timbulnya gejala dan tanda penyakit yang diderita saat ini.
 Dewasa : 12 - 20 x /menit
Riwayat Penderita Pemeriksaan Berkala / lanjut
Selain melakukan pemeriksaan, jika memungkinkan dilakukan Setelah selesai melakukan pemeriksaan dan tindakan, selanjutnya
wawancara untuk mendapatkan data tambahan. Wawancara sangat lakukan pemeriksaan berkala, sesuai dengan berat ringannya kasus yang
penting jika menemukan korban dengan penyakit. kita hadapi.
Mengingat wawancara yang dilakukan dapat berkembang sangat luas, Pada kasus yang dianggap berat, pemeriksaan berkala dilakukan setiap
untuk membantu digunakan akronim : KOMPAK 5 menit, sedangkan pada kasus yang ringan dapat dilakukan setiap 15
K = Keluhan Utama (gejala dan tanda) menit sekali.
sesuatu yang sangat dikeluhkan penderita Beberapa hal yang dapat dilakukan pada pemeriksaan berkala adalah :

O = Obat-obatan yang diminum. 1. Keadaan respon

Pengobatan yang sedang dijalani penderita atau obat yang baru saja
diminum atau obat yang seharusnya diminum namun ternyata belum 2. Nilai kembali jalan napas dan perbaiki bila perlu
diminum.
3. Nilai kembali pernapasan, frekuensi dan kualitasnya

83
84

4. Periksa kembali nadi penderita dan bila perlu lakukan secara rinci bila
waktu memang tersedia.
5. Nilai kembali keadaan kulit : suhu, kelembaban dan kondisinya Periksa
kembali dari ujung kepala sampai ujung kaki, mungkin ada bagian yang
terlewat atau membutuhkan pemeriksaan yang lebih teliti.
6. Periksa kembali secara seksama mungkin ada bagian yang belum
diperiksa atau sengaja dilewati karena melakukan pemeriksaan terarah.
Pingsan
Pingsan adalah suatu keadaan tidak sadarkan diri seperti orang tidur
pada seseorang akibat sakit, kecelakaan, kekurangan oksigen,
kekurangan darah, keracunan, terkejut/kaget, lapar/haus, kondisi fisik
lemah, dan lain sebagainya. Pingsan (Syncope/collapse) yaitu hilangnya
kesadaran sementara karena otak kekurangan O2, kecelakaan, lapar,
terlalu banyak mengeluarkan tenaga, terkejut / kaget, dehidrasi
(kekurangan cairan tubuh), anemia, dan lain-lain
Gejala umum :

7. Nilai kembali penatalaksanaan penderita, apakah sudah baik atau masih

 Perasaan limbung  Lemas
perlu ada tindakan lainnya. Periksa kembali semua pembalutan,
 Pandangan berkunang-  Keringat dingin
pembidaian apakah masih cukup kuat, apakah perdarahan sudah dapat kunang  Menguap berlebihan
di atasi, ada bagian yang belum terawat.  Telinga berdenging  Tak respon (beberapa
 Nafas tidak teratur menit)
8. Pertahankan komunikasi dengan penderita untuk menjaga rasa aman
 Muka pucat  Denyut nadi lambat
dan nyaman
 Biji mata melebar
Pelaporan
Biasakanlah untuk membuat laporan secara tertulis. Laporan ini berguna Penanganan
sebagai catatan anda, PMI dan bukti medis.
Hal-hal yang sebaiknya dilaporkan adalah :  Baringkan korban dalam posisi terlentang
 Tinggikan tungkai melebihi tinggi jantung
• Umur dan jenis kelamin penderita  Longgarkan pakaian yang mengikat dan hilangkan barang yang
• Keluhan Utama menghambat pernafasan
• Tingkat respon  Beri udara segar
• Keadaan jalan napas  Periksa kemungkinan cedera lain
• Pernapasan  Selimuti korban
• Sirkulasi
• Pemeriksaan Fisik yang penting  Korban diistirahatkan beberapa saat
• KOMPAK yang penting  Untuk mengembalikan kesadaran orang yang mengalami kepingsanan
• Penatalaksanaan dapat menggunakan bau-bauan yang menyengat dan merangsang
Kasus kasus yang Membutuhkan Pertolongan Pertama seperti minyak wangi, minyak nyong-nyong, anomiak, durian dan lain-
lain.
85
86
 Jika wajah orang pingsan itu pucat pasi maka sebaiknya buat
badannya lebih tinggi dari kepala dengan disanggah sesuatu agar
darah dapat mengalir ke kepala korban pingsan tersebut.
 Jika muka orang yang pingsan itu merah maka sanggah kepalanya
dengan bantal atau sesuatu agar darah di kepalanya bisa mengalir ke
tubuhnya secara normal.
 Apabila si korban pingsan tadi muntah, maka sebaiknya miringkan
kepalanya agar untah orang itu bisa keluar dengan mudah sehingga jalur
penapasan orang itu bisa lancar kembali.
 Jika orang yang pingsan sudah siuman maka bisa diberi minumseperti
kopi atau teh hangat. Jika orangnya diabetes jangan diberi gula dan jika
orangnya masih belum kuat memegang gelas atau minum sendiri dengan
tangannya harap jangan diberi dulu agar tidak tersedak.
 Apabila tidak sadar-sadar dan berangsur-angsur membaik / pulih maka
sebaiknya hubungi ambulan atau dibawa ke pusat kesehatan terdekat
seperti puskesmas, klinik, dokter, rumahsakit, dsb agar mendapatkan
perawatan yang lebih baik.
 Perhatikan orang lain di sekitar korban, jangan sampai harta benda
milik orang yang jatuh pingsan tersebut raib digondol maling / copet yang
senang beraksi dikala orang lain sengsara. Perhatikan pula ornag lain
yang membantu atau menonton korban, jangan sampai mereka
kecopetan saat serius membantu korban atau asyik melihat kejadian.
Bagaimanakah Teknik Pertolongan Pertama dalam Kondisi Gawat
Darurat
RESUSITASI JANTUNG - PARU
RJP adalah teknik dasar pertolongan pertama yang digunakan pada
korban yang tidak bernapas dan kuat dugaan jantungnya berhenti
berdenyut . RJP bertujuan untuk merangsang organ jantung dan paru –
paru korban berfungsi kembali memompa darah dan mengalirkan
oksigen ke seluruh tubuh. Oleh karena itu diperlukan prosedur RJP yang
dikenal dengan tindakan ABC meliputi :
Airway Controlling ( membuka Jalan udara / napas )
Langkah-langkah yang dilakukan adalah sebagai berikut :
87
 Membaringkan korban telentang di lantai atau di tanah.
 Membersihkan mulut dan jalan udara dari kemungkinan adanya benda –
benda asing menggunakan jari penolong.
 Jika tidak ada dugaan terjadi cedera leher, dongakkan kepala korban
untuk membuka jalan udara. Dengan cara menempelkan telapak tangan
penolong di kening korban dan jari tangan lainnya mengangkat dagu
korban yang bertujuan agar lidah korban tertarik dari pangkal
tenggorokan.
Breathing Support (bantuan pernapasan / napas buatan )
Langkah-langkah yang dilakukan adalah sebagai berikut :
 Pastikan kepala korban dalam posisi mendongak
 Dengan meletakkan telapak tangan pada dahi, pencetlah hidung korban
dengan menggunakan ibu jari dan telunjuk kemudian ambil napas dalam
– dalam. Tempelkan mulut Anda pada mulut korban yang terbuka, tiup
dengan cepat 2 kali napas penuh. Lepaskan mulut Anda setiap setelah
menghembuskan napas dan ambil napas panjang lagi dan tiup lagi.
 Setelah Anda mengembuskan udara ke dalam mulut dan hidung,
dekatkan telinga Anda ke hidung korban untuk mendengarkan hembusan
napasnya (LDR)
 Lanjutkan pemberian udara kepada korban melalui mulut,hidung atau
keduanya sekitar 12 kali hembusan permenit (1 hembusan per 5 detik)
untuk korban dewasa, 15 kali hembusan permenit (1 hembusan tiap4
detik) untuk korban anak-anak, 20 kali hembusan permenit (1 hembusan
tiap 3 detik ) untuk bayi.
 Kemudian perhatikan dada korban apakah ada gerakan naik dan turun
pertanda dia bernapas, jika dada sudah mulai mengembang hentikan
tiupan
Circulatoring Support (Memulihkan sirkulasi darah)
Langkah-langkah yang dilakukan adalah sebagai berikut :
 Letakkan bagian dalam salah satu tangan anda di atas bagian tengah
dada pasien. Taruhlah tangan lainnya di atas tangan yang pertama. Jaga
siku anda lurus dan posisi bahu anda tepat di atas tangan anda
88
 Gunakan berat badan bagian atas (tidak hanya lengan anda) ketika anda
mendorong ke bawah (menekan) dada 4 –5,5 cm. Dorong kuat dan
cepat-berikan dua tekanan tiap detik atau sekitar 100 tekanan tiap menit
 Setelah 15 tekanan, miringkan kepala ke belakang-angkat dagu
 untuk membuka jalan udara. Bersiaplah untuk memberikan 2 pernapasan
penyelamat. Jepit ujung hidung dan berikan napas ke mulut pasien
selama 1 detik. Jika dada naik berikan napas kedua. Jika tidak naik,
ulangi memiringkan kepala ke belakang-mengangkat dagu dan berikan
napas kedua. Itu satu siklus. Jika ada orang lain selain anda, minta orang
tersebut berikan dua napas setelah anda melakukan 15 tekanan.
Seperti Apakah Anatomi dan Fisiologi Manusia secara Umum
Anatomi adalah ilmu yang mempelajari susunan tubuh dan bentuk tubuh
Fisiologi (faal tubuh) adalah Ilmu yang mempelajari faal (fungsi) bagian
dari alat atau jaringan tubuh.
Posisi Anatomis
Tubuh manusia diproyeksikan menjadi suatu posisi yang dikenal sebagai
posisi anatomis, yaitu berdiri tegak, ke dua lengan di samping tubuh,
telapak tangan menghadap ke depan. Kanan dan kiri mengacu pada
kanan dan kiri penderita.
Bidang Anatomis
Dalam posisi seperti ini tubuh manusia dibagi menjadi beberapa bagian
oleh 3 buah bidang khayal:
 Bidang Medial; yang membagi tubuh menjadi kiri dan kanan
 Bidang Frontal; yang membagi tubuh menjadi depan (anterior) dan
bawah (posterior)
 Bidang Transversal; yang membagi tubuh menjadi atas (superior) dan
bawah (inferior)
Pembagian tubuh manusia
Tubuh manusia dikelilingi oleh kulit dan diperkuat oleh rangka. Secara
garis besar, tubuh manusia dibagi menjadi :
89
 Kepala : Tengkorak, wajah, dan rahang bawah
 Leher
 Batang tubuh : Dada, perut, punggung, dan panggul
 Anggota gerak atas :
Sendi bahu, lengan atas, lengan bawah, siku, pergelangan tangan,
tangan.
 Anggota gerak bawah :
Sendi panggul, tungkai atas, lutut, tungkai bawah, pergelangan kaki,
kaki.
Selain pembagian tubuh maka juga perlu dikenali 5 buah rongga yang
terdapat di dalam tubuh yaitu :
 Rongga tengkorak : Berisi otak dan bagian-bagiannya
 Rongga tulang belakang : Berisi bumbung saraf atau “spinal cord”
 Rongga dada : Berisi jantung dan paru
 Rongga panggul : Berisi kandung kemih, sebagian usus besar, dan
organ reproduksi dalam
 Rongga perut (abdomen)
Berisi berbagai berbagai organ pencernaan Untuk mempermudah perut
manusia dibagi menjadi 4 bagian yang dikenal sebagai kwadran sebagai
berikut:
i. Kwadran kanan atas (hati, kandung empedu, pankreas dan usus)
ii. Kwadran kiri atas (organ lambung, limpa dan usus)
iii. Kwadran kanan bawah (terutama organ usus termasuk usus buntu)
iv. Kwadran kiri bawah (terutama usus).
90
Sistem dalam tubuh manusia Materi Sanitasi dan Kesehatan PMR. REMAJA SEHAT PEDULI
Agar dapat hidup tubuh manusia memiliki beberapa sistem: SESAMA
1. Sistem Rangka (kerangka/skeleton)
MENGAPA KEBERSIHAN DAN KESEHATAN SANGAT PENTING ?
a. Menopang bagian tubuh
b. Melindungi organ tubuh
c. Tempat melekat otot dan pergerakan tubuh Kamu tidak selalu merasa sehat sepanjang waktu. Apakah kamu ingat
d. Memberi bentuk bangunan tubuh
kapan terakhir kali kamu sakit? Bagaimana perasaanmu? Apa yang bisa
2. Sistem Otot (muskularis) kamu lakukan ketika kamu sakit? Sangat tidak enak apabila kondisi
Memungkinkan tubuh dapat bergerak sedang sakit. Hari-hari dilalui dengan berat. Seringkali sakit yang di alami

3. Sistem pernapasan (respirasi) karena kurangnya menjaga kebersihan dan terkadang baru menyadari,
Pernapasan bertanggung jawab untuk memasukkan oskigen dari udara bahwa penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan. Kualitas diri
bebas kedalam darah dan mengeluarkan karbondioksida dari tubuh. kamu sebagai remaja tercermin dari pengetahuan, sikap, dan perilakumu

4. Sistem peredaran darah (sirkulasi)
Sistem ini berfungsi untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh.
5. Sistem saraf (nervus)
Mengatur hampir semua fungsi tubuh manusia. Mulai dari yang disadari
sampai yang tidak disadari
6. Sistem pencernaan (digestif)
Berfungsi untuk mencernakan makanan yang masuk dalam tubuh
sehingga siap masuk ke dalam darah dan siap untuk dipakai oleh tubuh
dalam menjaga kebersihan dan kesehatan diri, antara lain dengan mandi
secara teratur setidaknya 2x setiap hari, menyikat gigi setiap selesai
makan, mencuci tangan apabila akan menggunakan tangan untuk
mengambil makanan dan setelah BAB dan BAK, menggunakan pakaian
yang bersih, menjaga pola hidup bersih dan sehat, tidak menyebarkan
kotoran dan menularkan kuman penyakit bagi diri sendiri maupun orang
lain, serta menjaga lingkungan keluarga, sekolah dan lingkungan tempat
tinggalmu agar tetap bersih dan sehat Dengan semakin banyak

7. Sistem Klenjar Buntu (endokrin) mengetahui manfaat menjaga kebersihan dan kesehatan, serta akibat
yang ditimbulkan dari kurang pedulinya kita menjaga kebersihan dan
8. Sistem Kemih (urinarius)
kesehatan, perubahan yang diharapkan terjadi adalah adanya karakter
9. Kulit positif remaja dalam menjaga kebersihan dan kesehatan yang juga
memberikan dampak kepada keluarga, sekolah dan masyarakat.
10. Panca Indera

11. Sistem Reproduksi

92
91
KEBERSIHAN & KESEHATAN. 3. Tidak merokok dan tidak minum minuman beralkohol.
KEBERSIHAN Memang benar bahwa seseorang tidak langsung mati atau sakit setelah
Keadaan bebas dari kotoran, termasuk diantaranya debu, sampah, dan menghisap sebatang rokok atau meneguk segelas minuman beralkohol.
bau. Tetapi dengan berjalannya waktu, akan kamu temukan bahwa tubuhmu,
temantemanmu, dan keluargamu akan menerima dampak negatifnya.
KESEHATAN Ada banyak cara untuk menjauhi rokok dan minuman keras, tapi hal
Keadaan sehat dan aman secara fisik, mental, dan sosial. pertama yang dapat kamu lakukan adalah mengatakan TIDAK apabila
ada yang menawarkannya padamu.
GAYA HIDUP BERSIH DAN SEHAT.
4. Mengurangi penggunaan kendaraan bermotor dengan berjalan kaki
1.Menjaga Pola Makan. atau menggunakan sepeda.
Janganlah terlalu khawatir apabila kamu diminta menjaga pola makan,
selama kamu dapat mengontrol kualitas dan keragaman makanan, serta Cobalah mungkin kamu sedikit merasa capek dan pegal ketika kamu

jumlah yang dimakan. terpaksa merubah kebiasaanmu dengan mempergunakan sepeda kayuh
atau berjalan kaki untuk menuju ke sekolah atau ke tempat latihan PMR.

INGAT! Makan makanan yang mengandung gizi seimbang. Buatlah Tapi sangat banyak manfaat yang akan kamu rasakan setelah kamu

menu empat sehat lima sempurna bersama dengan anggota keluarga, terbiasa melakukannya.

dan tentukan jadwal memasak bersama.

5. Menjaga kebersihan kamar mandi, tempat cuci dan toilet (MCK)

2. Melakukan olahraga.
Dengan senam di kamarmu atau berjalan kaki di komplek perumahanmu Setiap keluarga seharusnya punya kamar mandi, tempat cuci, dan toilet.

selama 30 menit kamu sudah melakukan olahraga. Lakukan kegiatan Bayangkan saja kalau di rumahmu tidak ada fasilitas MCK tersebut,

tersebut secara rutin setidaknya 3 hari dalam seminggu. Atau kalau kamu setiap harinya kamu akan merasa kesulitan untuk mandi secara teratur,

berminat dengan salah satu cabang olahraga (misalnya; renang, mencuci bajumu dan memenuhi hajatmu. Apabila di lingkungan tempat

bulutangkis, sepakbola), kamu dapat berkonsentrasi dengan cabang tinggalmu hanya ada fasilitas MCK umum yang dipergunakan bersama,

olahraga tersebut. tidak menjadi masalah, karena yang penting adalah bagaimana kamu
dan masyarakat yang mempergunakannya selalu menjaga fasilitas umum

93 94
tersebut. Selain fasilitas umum yang ada, terkadang masyarakat sekitar
bantaran sungai seringkali mempergunakan sungai sebagai fasilitas MCK
bersama.
Kebiasaan tersebut sangat tidak baik, karena menyebabkan sungai
menjadi kotor dan tercemar. Selain itu, lingkungan tempat tinggalmu
menjadi tidak sehat dan pada akhirnya beresiko menimbulkan bibit
penyakit.
6. Pembuangan sampah dan limbah keluarga.
Sampah dan limbah keluarga, baik itu sampah maupun air bekas mandi,
mencuci piring atau pakaian, dapat mengotori lingkunganmu. Sampah
dan limbah keluarga dapat mengotori sumur, sungai, waduk, danau, dan
laut. Sehingga dapat berdampak pada terganggunya kesehatanmu dan
keluarga serta warga sekitar. Sampah dan limbah keluarga juga dapat
menimbulkan bau busuk, kotor, dan menjadi sarang nyamuk dan lalat
yang dapat menularkan penyakit.
Agar sampah dan limbah keluarga tidak mengganggu kenyamanan dan
menimbulkan penyakit, sebaiknya kamu membuang sampah pada
tempat sampah yang telah disediakan. Pembuangan limbah keluarga
harus dipastikan mengalir ke sistem drainase/penyaluran limbah di
komplek tempat tinggalmu. Pisahkan sampah organic dan anorganic,
sehingga dapat didaur ulang. Menjadi Bersih dan Sehat Itu
Menyenangkan.
95
8 Bagaimana seandainya?
a. Kamu ingin terpilih menjadi Ketua Unit PMR di sekolahmu, tapi
penampilanmu kusam dan bawaanmu lemes aja. Mungkinkah ada yang
tertarik untuk memilihmu?
b. Kamu ingin agar teman-temanmu bisa sering-sering main PS di
rumahmu, tetapi toilet kamu jamuran dan kamar mandimu jorok.
Mungkinkah temantemanmu bakal mau di ajak lagi?
c. Mungkinkah tempat tinggalmu akan dikunjungi oleh teman-teman atau
eluargamu dari tempat lain apabila lingkungannya kotor dan tidak sehat?
Jika kamu serius mencari jawabannya, yang kamu temukan hanya satu,
TIDAK MUNGKIN. Apakah yang kamu butuhkan?
Inilah yang kamu butuhkan : MENJADI BERSIH DAN SEHAT
Mengapa menjadi bersih dan sehat itu menyenangkan?
Memiliki tubuh yang bersih dan sehat akan membuat banyak orang
senang bergaul denganmu.Dengan aktif berolahraga setiap hari kamu
akan berumur lebih panjang dan lebih sehat. Ada rasa bangga apabila
memiliki rumah kecil tapi bersih dan sehat.
96
 Dengan selalu menjaga kebersihan rumah dan kesehatan keluarga
secara bersama-sama, rumah dan keluargamu akan menjadi contoh
yang baik di dan lingkungan tempat tinggalmu. Menjaga kebersihan
sekolahmu akan membuat lingkungan sekolah dan Üwarga sekolah
menjadi sehat. Suasana belajar menjadi menyenangkan apabila sekolah
bersih dan kita sehat. Terkadang sekolah yang bersih dan sehat
mendapatkan penghargaan yang memberikan kebanggaan. Beberapa
komplek tempat tinggal yang bersih dan memiliki lingkungan yang sehat,
selalu menjadi contohbagi yang lainnya. Sangat menyenangkan apabila
kawasan tempat tinggal kita selaludisebut-sebut menjadi contoh bagi
lingkungan yang bersih dan sehat.
MENCEGAH LEBIH BAIK DARIPADA MENGOBATI.
Pernahkah kamu sakit? Apa yang kamu rasakan? Dapatkan kamu
melakukan ktifitas sehari-hari?
1. Diare.
Gejala: Buang Air Besar (BAB) tiga kali atau lebih dalam sehari, dan
banyak mengeluarkan cairan
Cara pencegahan: perilaku hidup bersih dan sehat, misal: mencuci
tangan sebelum dan sesudah makan, menutup makanan agar tidak
dihinggapi lalat, kuku tetap bersih Yang bisa kita lakukan: minum larutan
gula garam.
2. Demam
Gejala: Suhu tubuh mengalami peningkatan (+37,5oC).
97
Pencegahan: perilaku hidup bersih dan sehat sehingga terhindar dari
infeksi Pertolongan Pertama yang bisa kita lakukan: kompres dengan air
hangat, dan segera hubungi layanan kesehatan.
3. DBD (Demam Berdarah Dengue)
Penyakit yang disebabkan virus dengue yang dibawa nyamuk Aedes
Aegypti.
Gejala: demam secara terus menerus, dan untuk memastikan bahwa
penderita terkena DBD maka perlu pemeriksaan di laboratorium.
Pencegahan: 3M (menguras, menimbun, menutup) Apa yang bisa kita
lakukan: memberikan minum yang banyak, dan segera hubungi layanan
kesehatan.
4. Gizi buruk
Kekurangan makanan bergizi dalam waktu lama yang mengakibatkan
tubuh tidak berkembang secara normal.
Pencegahan: mengkonsumsi makanan bergizi secara teratur
Carilah informasi tentang jenis-jenis penyakit, gejala, dan tanda yang
sering terjadi pada anak dan remaja seusiamu. Diskusikan dengan
anggota keluarga atau kakak Relawan PMI bagaimana cara pertolongan
pertama yang dapat kamu lakukan agar tidak bertambah parah.
BAGAIMANA MENJAGA KEBERSIHAN DAN KESEHATAN?
Kalau kamu ingin hidup sehat, mudah saja, tanamkan pada dirimu
Kuntuk selalu menjaga pola hidup bersih dan sehat dan berusaha untuk
membentuk kebiasaan yang baik.
98
Tandai seperti apa aktivitasmu sehari-hari :
o Suka merokok
o Selalu berolahraga secara teratur
o Minum minuman beralkohol
o Makan tidak teratur tanpa melihat kualitas maupun jumlah makanan
o Minum air putih minimal 8 gelas sehari
o Suka begadang tanpa tujuan yang positif
o Lebih senang berjalan kaki daripada menggunakan kendaraan
o Mencoba-coba menghisap ganja
o Teratur mencuci tangan sebelum dan sesudah makan
o Membuang sampah tidak pada tempatnya
o Mandi 2 kali sehari menggunakan air bersih dan sabun
o Menggunting kuku secara teratur
o Menyikat gigi setelah makan dan sebelum tidur
o Membantu merawat anggota keluarga yang sakit dirumah
o Mengingatkan orang tua tentang jadwal imunisasi adik
o Membantu orang tua menjaga kebersihan dan kesehatan adik, kakek,
dan nenek
o Membuat jadwal menu empat sehat lima sempurna
o Rumah yang bersih, cukup cahaya, dan ventilasi
o Sumber air, kamar mandi, serta toilet yang selalu bersih dan tidak
tercemar
o Aliran air limbah lancar
99
MEMBENTUK KEBIASAAN BAIK.
Bagaimana Menjaga Kebersihan dan Kesehatan?
Kebersihan dan kesehatan sebenarnya adalah bagian dari hidup
keseharian kita. Sebagai anggota PMR, kamu dapat membentuk karakter
positif kamu dalam menjaga kebersihan dan kesehatan. Komitmen untuk
hidup bersih dan sehat bukan hanya berguna buatmu, tetapi juga
memberikan manfaat kepada keluargamu, sekolahmu, dan masyarakat
dimana kamu bertempat tinggal.
Yang pasti, memang harus ekstra perhatian agar karakter positifmu
terbentuk dan memberikan dampak kepada sekelilingmu.
Bagaimana caranya? Bentuklah kebiasaan baik.
Beberapa ide kegiatan yang dapat kamu lakukan:
1. Membentuk kebiasaan baik bagi dirimu sendiri
· Kalau gaya hidupmu saat ini tidak sehat, sekarang saatnya mulai
bergaya hidup sehat.
· Setidaknya satu minggu sekali kamu membersihkan kamarmu.
100
 2. Membentuk kebiasaan baik di keluargamu
· Mintalah adik kecilmu mencuci mainan tertentu sebelum makan atau
sesudah ke toilet. Ini adalahcara yang baik agar adik kecilmu mencuci
tangannya tanpa harus berdebat terlebih dahulu dengannya.
· Menyisihkan uang tabunganmu untuk membeli handuk atau lap kecil
bagi masing-masing anggota keluarga. Belilah handuk atau lap kecil
tersebut dengan warna tertentu hanya untuk orang tertentu. Kadang saat
kamu ulang tahun ada baiknya menghadiahi keluargamu dengan
pengetahuan mengenai kebersihan dan kesehatan lewat barang yang
kamu beli.
3. Membentuk kebiasaan baik di sekolahmu
· Buatlah stiker dengan tulisan
“APAKAH SEMUAKUMAN KECIL ITU SUDAH HILANG ???”.
Tempelkan stiker tersebut di kaca cermin di atas wastafel di kamar mandi
sekolahmu. Ini akan membantu teman-temanmu memahami pentingnya
menjaga kebersihan tangan.
· Bersama-sama dengan teman-temanmu di unit PMR, membantu ibu
kantin untuk menjaga kebersihan kantin serta makanan dan
minumannya. Selain kebersihan dan kesehatan makanan serta
minumannya terjaga, kegiatan ini akan membuat nama unit PMRmu
menjadi terkenal karena membantu menjaga kesehatan warga sekolah.
4. Membentuk kebiasaan baik di lingkungan tempat tinggalmu
101
· Sediakan bangku yang kokoh untuk membantu anak-anak kecil merasa
aman dan untuk membantu mereka berdiri cukup tinggi di depan toilet
yang besar. Bangku merupakan tambahan yang penting bagi kamar
mandi untuk membantu memastikan bahwa tangan anak-anak dicuci
setiap kali selesai menggunakan toilet. Kegiatan ini dapat dilakukan
olehmu dan teman-teman unit PMRmu di komplek perumahan yang
memiliki fasilitas MCK umum.
· Melalui FORPIS, rencanakanlah pertemuan agar kamu bisa mengajak
unit PMR lain untuk membuat-setidaknya-satu unit tempat sampah yang
terpisah peruntukannya (sampah organik-sampah plastik-sampah
kaleng). Sebaiknya menghubungi dinas kebersihan untuk
memastikanbahwa sampah yang dibuang di tempat sampah hasil karya
kalian di angkut secara rutin oleh petugas kebersihan. Dengan
membuang sampah secara terpisah, selain untuk menjaga kebersihan
dan kesehatan dapat juga memberikan perubahan perilaku yang positif
dan tambahan penghasilan apabila sampah-sampah tersebut dapat
dimanfaatkan kembali.
Materi PMR Kesja/ Kesehatan Remaja. #KESEHATAN REPRODUKSI
REMAJA
Dalam proses tumbuh kembang, masa remaja merupakan peralihan
antara masa kanak-kanak ke masa dewasa. Proses ini ditandai dengan
pertumbuhan fisik dan pematangan fungsi organ hormonal serta
pengaruh lingkungan. Faktor-faktor ini memberikan pengaruh sangat
102
besar dan pesat pada status kesehatannya baik secara fisik, mental,
sosial maupun intelektual . Pola karakteristik pesatnya tumbuh kembang
ini menyebabkan remaja dimanapun berada, mempunyai sifat khas yang
sama yaitu mempunyai rasa keingintahuan yang besar, menyukai
petualangan dan tantangan serta cenderung berani menanggung risiko
atas perbuatannya tanpa didahului oleh pertimbangan yang matang. Sifat
tersebut dihadapkan pada ketersediaan sarana di sekitarnya yang dapat
memenuhi keingitahuan tersebut. Keadaan ini sering kali mendatangkan
konflik bathin dalam dirinya. Apabila keputusan yang diambil dalam
menghadapi konflik tidak tepat, mereka akan jatuh ke dalam perilaku
berisiko dan mungkin harus menanggung akibat lanjutnya dalam bentuk
berbagai masalah kesehatan fisik dan psikososial, yang bahkan mungkin
harus ditanggung seumur hidupnya.
Untuk mengantisipasi perkembangan dan pendewasaan dirinya, para
remaja seharusnya menerima informasi yang lengkap, tepat dan tidak
menyesatkan sesuai dengan umur dan tumbuh kembangnya. Remaja
perlu mengetahui dengan benar dan dapat memanfaatkan informasi tadi
untuk meningkatkan status kesehatannya .
Sebagai bahan informasi untuk menambah wawasan dan penetahuan
bagi remaja, bisa dibaca pernyataan tanya jawab dibawah ini, semoga
bermanfaat ;
103
PUBERTAS
1. Apakah pubertas itu ?
Pubertas adalah awal masa remaja. Pada masa pubertas terjadi
perubahan badaniah yang ditandai adanya kemampuan untuk
melanjutkan keturunan ( reproduksi ). Ada yang menyebut pubertas
sebagai saat kematangan seksual. Perubahan ini disertai perubahan
mental dan akan mempengaruhi perilakumu.
2. Kapan pubertas terjadi ?
Perubahan yang terjadi pada setiap orang berbeda-beda, karena setiap
orang memiliki perbedaan saat kematangan seksual. Biasanya
perempuan mengalami pubertas lebih awal pada usia 11-12 tahun,
sedangkan laki-laki pada usia 13-14 tahun.
3. perubahan badaniah pada perempuan ?
Tubuh menjadi tinggi, rambut tumbuh di ketiak dan di sekitar kemaluan,
buah dada akan membesar, pinggul melebar, mengalami menstruasi /
haid pertama.
4. Bagaimana dengan laki-laki ?
Otot mengembang di sekitar dada dan bahu, berat dan tinggi badan
bertambah, suara membesar, rambut tumbuh di ketiak , sekitar
kemaluan, tangan dan kaki, dada dan di wajah ( kumis dan jenggot )
serta mimpi basah.
5. Perubahan mental apa yang menyertai perubahan badaniah ?
104
Mulai tertarik pada lawan jenis. Perempuan ingin tampil lebih cantik dan
laki-laki ingin menunjukan kejantanannya.
Menjadi pemalu, sering sedih, khawatir dan sering bingung sehingga
kepercayaan diri menurun.
Sering kali merasa ” tidak suka” pada lawan jenis, semua itu normal dan
terjadi pada setiap orang di masa remaja.
6. Perubahan perilaku apa yang terjadi ?
Pada masa ini, mereka lebih suka pergi bersama teman-teman sebaya,
dari pada tinggal di rumah. Tidak menurut pada orang tua, suka pamer
dan tidak berpikir pada saat berbuat. Hal ini menyebabkan mereka lebih
mudah dipengaruhi teman. Perempuan sebelum saat haid / menstruasi,
biasanya sangat perasa, emosional, pemarah tanpa alasan yang jelas.
7. Perubahan apa lagi yang biasanya terjadi ?
Kulit semakin berminyak, mudah berjerawat . Tapi tak perlu rendah diri,
karena hal ini disebabkan oleh lemak yang berlebihan di bawah kulit.
PERILAKU REMAJA
8. Mengapa masa remaja membutuhkan perhatian, baik dari orang tua,
guru dan remaja sendiri ?
Masa remaja adalah suatu masa perubahan dari masa anak-anak ke
masa dewasa . Pada saat ini remaja mengalami pengalaman-
105
pengalaman baru baik jasmani maupun rohani . Remaja akan
membentuk kelompok bersama teman-teman sebaya dan mencari
pengalaman-pengalaman baru bersama-sama.
9. Bukankah memiliki banyak teman itu menyenangkan ?
Tentu saja, karena bisa berbagi rasa “ cur-hat “ , “ ngerumpi “, melakukan
tugas / pekerjaan bersama-sama pokoknya saling membantu. Tapi ingat !
teman juga dapat memberi pengaruh buruk bagi diri remaja. Banyak
orang sulit keluar dari permasalahannya, akibat teman di masa remaja.
10. Bagaimana mungkin teman dapat memberikan pengaruh buruk ?
Karena sering dipaksa melakukan hal-hal yang biasa dilakukan oleh
teman-teman dalam kelompok pergaulannya. Bila tidak mau , remaja
tersebut tidak dianggap bagian dalam kelompoknya. Kalau ajakannya
negatif, tinggalkan saja kelompok itu, dan cari teman baru yang lain.
11. Apakah pengaruh-pengaruh buruk yang dapat mempengaruhi remaja
?
· Ajakan mencoba obat-obatan terlarang
· Ajakan membaca buku-buku porno
· Ajakan menonton film / vidio / VCD porno
· Ajakan mencoba minuman beralkohol
· Ajakan mencuri
· Ajakan menentang orang tua
· Ajakan mencoba merokok, dll
106
12. Hanya mencoba saja mengapa tidak boleh ?
Ajakan mencoba sesuatu untuk kesetiakawanan dapat menjerumuskan
remaja pada perbuatan –perbuatan kriminal, dan merusak masa depan,
menjauhkan diri dari hal-hal yang baik . Karena sekali mencoba, akan
terulang dan terulang lagi, menyebabkan remaja menjadi ketagihan. Bila
sudah demikian, apapun akan dilakukan oleh remaja untuk
mendapatkannya.
13. Bukankah mencoba dapat menjadi pengetahuan bagi remaja ?
Memang benar, tetapi pengetahuan yang didapat seperti itu dan berasal
dari sumber yang tidak dapat dipertanggungjawabkan.
14. Jadi kepada siapa remaja harus meminta penjelasan ?
Sebaiknya ikutilah bimbingan dan penyuluhan yang diselenggarakan oleh
lembaga-lembaga resmi . seperti puskesmas, sekolah, pesantren dan
organisasi-organisasi kepemudaan yang ditugasi untuk menyebarkan
pengetahuan itu.
15. Apa yang sebaiknya dilakukan oleh remaja ?
· Jagalah dirimu sendiri dengan penuh tanggung jawab untuk masa
depanmu
· Jangan rusak kepercayaan orang tua terhadap dirimu
· Berani menyatakan “tidak” terhadap ajakan teman yang akan merugikan
dirimu
· Hindari perbuatan-perbuatan yang beresiko untuk kehidupan masa
depan
· Pilihlah teman yang berahlak baik
107
· Gunakan masa remajamu untuk hal-hal yang bermanfaat
· Jagalah kondisi jasmani dan rohani, dengan mengkonsumsi makanan
yang bergizi, berolah raga dan mengikuti kegiatan-kegiatan keagamaan
dan kegiatan sosial.
GIZI SEIMBANG BAGI REMAJA
16. Mengapa remaja membutuhkan gizi seimbang ?
Karena saat remaja terjadi pertumbuhan jasmani dan pematangan organ
tubuh yang cepat , sehingga diperlukan zat-zat gizi yang cukup, baik
jumlah maupun macamnya.
17. Apa saja zat gizi yang diperlukan itu ?
· Energi yang berfungsi sebagai zat tenaga di dapat dari beras, jagung,
gandum, kentang, ubi jalar, sagu, talas dll.
· Protein yang berfungsi sebagai zat pembangun di dapat dari ikan,
daging, susu, telur, kacang-kacangan.
· Vitamin dan mineral yang berfungsi sebagai zat pengatur di dapat dari
sayur-sayuran, dan buah-buahan.
18. Apakah disetiap makanan terdapat zat-zat gizi yang sama ?
108
Setiap makanan memiliki zat gizi yang berbeda-beda, oleh sebab itu
makanlah makanan yang beraneka ragam untuk mencapai gizi seimbang
. seksual yang aman dan memuaskan sebelum dan sesudah menikah.
19. Bila mengkonsumsi berbagai macam makanan , bukankah
mengakibatkan kegemukan ?
Konsumsi energi yang terlalu banyak akan menyebabkan terlalu gemuk,
sebaliknya konsumsi energi yang kurang akan menyebabkan remaja
menjadi kurus.
Konsumsi energi yang terbaik adalah konsumsi energi yang tidak
berlebihan tetapi juga tidak kekurangan. Hal tersebut ditandai dengan
berat badan normal.
KESEHATAN REPRODUKSI
20. Apakah reproduksi itu ?
Reproduksi adalah proses melanjutkan keturunan ?
21. Apakah kesehatan reproduksi itu ?
Kesehatan reproduksi adalah keadaan sehat secara menyeluruh ,
mencakup fisik, mental dan kehidupan sosial, yang berkaitan dengan
alat, fungsi serta proses reproduksi.
109
Dengan demikian kesehatan reproduksi bukan hanya kondisi yang bebas
dari penyakit, melainkan bagaimana seseorang dapat memiliki kehidupan
22. Apakah alat-alat reproduksi itu ?
Alat reproduksi adalah bagian-bagian tubuh kita yang berfungsi dalam
melanjutkan keturunan . alat reproduksi perempuan berbeda dengan alat
reproduksi laki-laki.
23. Apa yang disebut alat reproduksi perempuan ( yang sering disebut
kemaluan perempuan ) ?
Alat reproduksi perempuan terdiri dari bagian luar ( dapat dilihat karena di
permukaan tubuh ) dan bagian dalam ( tidak terlihat karena terletak di
rongga panggul )
24. Apakah yang disebut alat reproduksi perempuan bagian luar ?
- Bibir luar kemaluan / labia mayora
- Bibir dalam kemaluan / labia minora
- Kelentit / klitoris
- Vagina
25. Apakah yang disebut alat reproduksi perempuan bagian dalam ?
- Vagina
- Leher rahim / cervix
- Rahim / uterus
- Saluran telur / tuba falopii
110
- Dua buah indung telur / ovarium
26. Apakah selaput dara / himen itu ?
Selaput dara / himen berupa jaringan selaput lendir berbentuk semi
sirkuler dan terletak di bagian terluar dari vagina. Seringkali tidak utuhnya
selaput dara, dijadikan tanda bahwa seorang anak perempuan sudah
hilang keperawanannya, Artinya yang bersangkutan sudah pernah
melakukan hubungan seksual. Memang robeknya selaput dara dapat
disebabkan masuknya penis laki-laki ke dalam vagina perempuan yang
pertama kali.
Dapat disertai perdarahan tetapi dapat juga tidak, tergantung kekenyalan
selaput daranya. Masih ada kemungkinan lain mengapa selaput dara
tidak utuh, yaitu disebabkan kecelakaan, atau latihan olah raga yang
berat ( berkuda atau terjatuh dari sepeda )
27. Apakah tanda-tanda kematangan alat reproduksi perempuan ?
Kematangan alat reproduksi perempuan ditandai oleh terjadinya haid
pertama, yang disebut “ menarche”. Ada pula yang menyebut bahwa
remaja perempuan itu sudah akil baligh. Yang biasanya dimulai sekitar
umur 8- 12 tahun. Kalau remaja sudah mengalami menarche berarti
tubuhnya sudah menghasilkan sel telur yang dapat dibuahi sperma yang
dihasilkan oleh “hubungan seksual , walaupun hanya sekali,
memungkinkan terjadinya kehamilan”. Perlu diketahui , bahwa kehamilan
juga dapat terjadi tanpa masuknya penis laki-laki ke dalam vagina
111
perempuan, sehingga seperma laki-laki yang biasanya menyemprot
keluar berhasil masuk ke dalam vagina perempuan.
28. Apakah haid / mentruasi / datang bulan itu ?
Haid adalah luruhnya lapisan dinding dalam rahim yang mengandung
pembuluh darah, sehingga haid pada remaja perempuan ditandai oleh
keluarnya darah dari kemaluan. Peristiwa ini berlangsung selama 3-7
hari. Haid terjadi secara teratur setiap bulan, disebut siklus haid. Namun
jarak satu haid dengan haid berikutnya, tidak sama untuk setiap remaja
perempuan. Biasanya 28 hari , ada yang kurang atau lebih, sebut saja
antara 21-35 hari. Siklus haid pada remaja perempuan kadang-kadang
juga belum teratur.
29. Apakah yang perlu diperhatikan remaja perempuan kalau ia sedang
haid ?
· Pada saat haid dinding rahim mudah mengalami infeksi, bila bakteri
memasuki vagina. Akibat infeksi dapat menyebabkan penyakit yang
merusak sistem reproduksi . oleh karena itu, menjaga kebersihan selama
haid harus dilakukan, antara lain mengganti duk atau pembalut sekurang-
kurang 2-3 kali sehari, mandi dan membasuh kemaluan dengan air
bersih.
· Selama haid pada beberapa remaja perempuan timbul rasa nyeri pada
pinggang atau pinggul, hal ini disebabkan peregangan otot rahim.
112
· Pada saat haid sebaiknya minum tablet zat besi 1 x 1 tablet / hari Ereksi kadang-kadang disertai dengan ejakulasi ( ketika air mani yang
selama 10 hari karena banyak mengeluarkan darah. berisi sperma penuh dan keluar melalui batang zakar / penis )

30. Apakah alat reproduksi laki-laki itu ?
Alat reproduksi laki-laki adalah bagian tubuh yang berfungsi dalam
proses melanjutkan keturunan. Alat reproduksi laki-laki ini terdiri dari :
-penis , kantung zakar ( scrotum ), urethra, kelenjar prostat dan
vasdeference.
35. Apakah mimpi basah itu ?
Peristiwa ejakulasi pengeluaran cairan mani / berupa cairan kental pada
saat tidur.
36. Kapan mimpi basah itu terjadi pada laki-laki ?
Antara usia 10 – 15 tahun , pada saat usia ini zakar mulai menghasilkan
sperma.

31. Mengapa laki -laki disarankan untuk disunat ?

Dengan disunat, penis jadi lebih mudah dibersihkan, lebih bersih dan
terhindar dari infeksi dan mencegah penyakit.

33. Bagaimana membersihkan penis ?

Caranya , bagi yang tidak disunat kulit yang menutupi penis ditarik
kearah dalam / belakang , pelan-pelan, basuhlah kotoran dengan sabun
yang lembut, dan kotoran pada kulit yang lipat-lipat. Remaja laki-laki
dapat mengeluarkan cairan yang berwarna putih kekuningan, oleh karena
itu gantilah pakaian dalam, minimal 2 kali sehari

34. Apakah ereksi itu ?

Ereksi adalah pengerasan penis, yang disebabkan masuknya aliran
darah pada penis yang menimbulkan penis jadi besar dan keras.

113

114
AYO SIAGA BENCANA ..!! Materi PMR : KESIAPSIAGAAN obyek berat lain seperti pohon dan tiang listrik. Orang sering
BENCANA. terperangkap dalam bangunan runtuh. Gempa bumi sering diikuti oleh
gempa susulan dalam beberapa menit, jam, hari atau bahkan minggu
setelah gempa yang pertama, walaupun sering tidak sekuat yang
pertama. Ancaman gempa susulan adalah runtuhnya bangunan yang
telah goyah dan rusak akibat gempa pertama.

Tindakan kesiapsiagaan.
Merencanakan kesiapsiagaan terhadap bencana tidak hanya mencakup
perencanaan fisik bangunan belaka. Setiap orang dalam rumah
sebaiknya tahu apa yang harus dilakukan dan ke mana harus pergi bila
situasi darurat terjadi.

1. BENCANA GEMPA BUMI

Prinsip rencana siaga untuk rumah tangga.

Penyebab.
1. Sederhana.
Gempa bumi terjadi karena gesekan antar lempeng-lempeng tektonik di
Rencana darurat rumah tangga dibuat sederhana sehingga mudah
bawah permukaan bumi. Pergesekan ini mengeluarkan energi yang luar
diingat oleh seluruh anggota keluarga. Bencana adalah situasi yang
biasa besar dan menimbulkan goncangan di permukaan. Indonesia
sangat mencekam sehingga mudah mencetus kebingungan. Rencana
sangat rawan gempa karena secara geografis berada dekat dengan
darurat yang baik hanya berisi beberapa rincian saja yang mudah
lempeng lempeng yang aktif dan saling berhubungan satu sama lain,
dilaksanakan.
serta karena adanya gunung-gunung berapi yang aktif.

2. Tentukan jalan melarikan diri.

Dampak.
Pastikan Anda dan keluarga tahu jalan yang paling aman untuk keluar
Gempa bumi dapat menyebabkan kerusakan sarana seperti bangunan,
dari rumah saat gempa. Jika Anda berencana meninggalkan daerah atau
jembatan dan jalan-jalan yang besar dan luas. Gempa juga dapat diikuti
desa, rencanakan beberapa jalan dengan memperhitungkan
bencana alam berbahaya seperti tanah longsor dan tsunami (silakan
kemungkinan beberapa jalan yang putus atau tertutup akibat gempa.
baca bagian tanah longsor dan tsunami pada buku ini). Korban jiwa
biasanya terjadi karena tertimpa bagian-bagian bangunan roboh atau
3. Tentukan tempat bertemu.

115 116
 Dalam keadaan anggota keluarga terpencar,misalnya ibu di rumah, ayah
di tempat kerja, sementara anak-anak di sekolah saat gempa terjadi,
tentukan tempat bertemu. Yang pertama semestinya lokasi yang aman
dan dekat rumah. Tempat ini biasanya menjadi tempat anggota keluarga
bertemu pada keadaan darurat. Tempat kedua dapat berupa bangunan
atau taman di luar desa, digunakan dalam keadaan anggota keluarga
tidak bisa kembali ke rumah. Setiap orang mestinya tahu tempat tersebut.
Prinsip rencana siaga untuk sekolah.
Sama dengan prinsip rencana siaga di rumah tangga. Gedung sekolah
perlu diperiksa ketahanannya terhadap gempa bumi. Sebaiknya sekolah
dibangun berdasarkan standar bangunan tahan gempa. Anak-anak
sekolah perlu sering dilatih untuk melakukan tindakan penyelamatan diri
bila terjadi gempa, misalnya sekurang kurangnya 2 kali dalam setahun.
Menyiapkan rumah tahan gempa.
1. Minta bantuan ahli bangunan. Tanyakan tentang perbaikan dan penguatan
rumah seperti serambi, pintu kaca geser, garasi, dan pintu garasi.
Setidaknya ada bagian rumah yang tahan gempa sebagai titik atau ruang
berlindung
2. Periksa apakah fondasi rumah Anda kokoh
3. Jika mempunyai saluran air panas dan gas, pastikan tertanam dengan
kuat. Gunakan sambungan pipa yang lentur.
4. Letakkan barang yang besar dan berat di bagian bawah rak dan pastikan
rak tertempel mati pada tembok.
117
5. Simpan barang pecah-belah di bagian bawah rak atau lemari yang
berlaci dan dapat dikunci.
6. Gantungkan benda berat seperti gambar, lukisan, dan cermin jauh dari
tempat tidur, sofa atau kursi dimana orang duduk.
7. Segera perbaiki kabel-kabel yang rusak dan sambungan gas yang
bocor.
8. Perbaiki keretakan-keretakan pada atap dan fondasi rumah, dan pastikan
hal itu bukan karena kerusakan struktur.
9. Pasang pipa air dan gas yang lentur untuk menghindari kebocoran air
dan gas.
10. Simpan racun serangga atau bahan yang berbahaya dan mudah
terbakar di tempat aman, terkunci serta jauh dari jangkauan anak-anak.
11. Hiasan gantung dan lampu diikat kuat agar tidak jatuh pada saat
gempa.
12. Bila memungkinkan sediakan kasur gulung di dekat tempat-tempat
tertentu sebagai alat pengaman kejatuhan barang dari atas.
13. Menyediakan helm dekat dengan tempat kerja atau tempak tidur Anda
dan gunakan segera ketika terjadi gempa.
Tindakan saat terjadi gempa bumi.
118
1. Bila Anda berada dalam bangunan, cari tempat perlindungan. Hindari
jendela dan bagian rumah yang terbuat dari kaca. Gunakan bangku, meja
atau perlengkapan rumah tangga yang kuat sebagai perlindungan.
2. Tetap di sana namun bersiap untuk pindah. Tunggu sampai goncangan
berhenti dan aman untuk bergerak.
3. Menjauhlah dari jendela kaca, perapian, kompor atau peralatan rumah
tangga yang mungkin akan jatuh. Tetap di dalam untuk menghindari
terkena pecahan kaca atau bagian-bagian bangunan.
4. Jika malam hari dan Anda di tempat tidur. Cari tempat yang aman yang
kuat dan tunggu gempa berhenti. Jika gempa sudah berhenti, periksa
anggota keluarga dan carilah tempat yang aman. Ada baiknya kita
mempunyai lampu senter dekat tempat tidur. Saat gempa malam hari,
alat murah ini sangat berguna untuk menerangi jalan mencari tempat
aman, terutama bila listrik padam akibat gempa. Lilin dan lampu gas
sangat berbahaya, dan sebaiknya tidak digunakan.
5. Jika Anda berada di tengah keramaian, cari perlindungan. Tetap tenang
dan mintalah yang lain untuk tenang juga. Jika sudah aman,
berpindahlah ke tempat yang terbuka, jauh dari pepohonan besar atau
bangunan. Waspada akan kemungkinan gempa susulan.
6. Jika Anda di luar, cari tempat terbuka, jauh dari bangunan, pohon tinggi
dan jaringan listrik. Hindari rekahan akibat gempa yang bisa sangat
berbahaya.
7. Jika Anda mengemudi, berhentilah jika aman, tapi tetap dalam mobil.
Menjauhlah dari jembatan, jembatan layang atau terowongan.
119
Pindahkan mobil jauh dari lalu lintas. Jangan berhenti dekat pohon tinggi,
lampu lalu lintas atau tiang listrik.
8. Jika Anda di pegunungan, dekat dengan lereng atau jurang yang rapuh
waspadalah dengan batu atau tanah longsor yang runtuh akibat gempa.
9. Jika Anda di pantai, segeralah berpindah ke daerah yang tinggi atau
berjarak beberapa ratus meter dari pantai. Gempa bumi dapat
menyebabkan tsunami selang beberapa menit atau jam setelah gempa
dan menyebabkan kerusakan yang hebat.
Tindakan setelah gempa bumi berlangsung.
Saat Anda dan keluarga terlepas dari ancaman akibat gempa awal.
1. Periksa adanya luka. Setelah menolong diri, bantu menolong mereka
yang terluka atau terjebak. Hubungi petugas yang menangani bencana,
kemudian berikan pertolongan pertama jika memungkinkan. Jangan coba
memindahkan mereka yang luka serius karena justru bisa memperparah
luka.
2. Periksa keamanan. Periksa hal-hal berikut setelah gempa.
a. Api atau ancaman kebakaran.
b. Kebocoran gas – tutup saluran gas jika diduga bocor dari adanya bau
dan jangan dibuka sebelum diperbaiki oleh ahlinya.
c. Kerusakan saluran listrik – matikan meteran listrik.
d. Kerusakan kabel listrik – menjauhlah dari kabel listrik sekalipun
meteran telah dimatikan.
e. Barang-barang yang jatuh di dalam lemari (saat Anda membukanya).
f. Periksa pesawat telepon – pastikan telepon pada tempatnya
120
3. Lindungi diri Anda dari ancaman tidak langsung dengan memakai celana
panjang, baju lengan panjang, sepatu yang kuat, dan jika mungkin juga
sarung tangan. Ini akan melindungi Anda dari luka akibat barang-barang
yang pecah.
4. Bantu tetangga yang memerlukan bantuan. Orang tua, anak-anak, ibu
hamil, ibu menyusui dan orang cacat mungkin perlu bantuan tambahan.
Mereka yang jumlah anggota keluarganya besar juga memerlukan
bantuan tambahan pada keadaan darurat.
5. Pembersihan. Singkirkan barang-barang yang mungkin berbahaya,
termasuk pecahan gelas, kaca, dan obat-obatan yang tumpah.
6. Waspada dengan gempa susulan. Sebagian besar gempa susulan lebih
lemah dari gempa utama. Namun, beberapa dapat cukup kuat untuk
merobohkan bangunan yang sudah goyah akibat gempa pertama.
Tetaplah berada jauh dari bangunan. Kembali ke rumah hanya bila pihak
berwenang sudah mengumumkan keadaan aman.
a. Gunakan lampu senter. Jangan gunakan korek api, lilin, kompor gas
atau obor.
b. Gunakan telepon rumah hanya dalam keadaan darurat yang
mengancam jiwa.
c. Nyalakan radio untuk informasi, laporan kerusakan atau keperluan
relawan di daerah Anda.
d. Kondisikan jalan bebas rintangan untuk mobil darurat
121
2. BENCANA TSUNAMI.
Penyebab
Tsunami adalah gelombang besar yang diakibatkan oleh pergeseran
bumi di dasar laut.
Kata tsunami berasal dari bahasa Jepang yang berarti “gelombang
pelabuhan” karena bencana ini hanya terjadi di wilayah pesisir.
Kapan tsunami terjadi?
Tsunami bisa terjadi kapan saja, pada saat musim hujan ataupun musim
kemarau baik siang maupun malam hari. Tanda peringatan akan
terjadinya bencana tsunami bisa dilihat di bawah ini.
Dampak
Banjir dan gelombang pasang yang tinggi Kerusakan pada sarana dan
prasarana di sekitar kawasan pesisir Pencemaran sumber-sumber air
bersih
Tindakan kesiapsiagaan.
Mengenali gejala yang mungkin terjadi.
1. Biasanya diawali gempa bumi yang sangat kuat, biasanya lebih dari 6
skala richter, berlokasi di bawah laut. Anda dapat merasakan gempa
tersebut jika berada di yang dekat dengan pusat gempa. Namun tsunami
bisa tetap terjadi meskipun Anda tidak merasakan goncangan.
2. Bila Anda menyaksikan permukaan laut turun secara tiba-tiba,
waspadalah karena itu tanda gelombang raksasa akan datang
(merupakan tanda peringatan datangnya tsunami).
122
 3. Hembusan angin berbau air laut yang keras.
4. Tsunami adalah rangkaian gelombang. Bukan gelombang pertama yang
besar dan mengancam, tetapi beberapa saat setelah gelombang pertama
akan menyusul gelombang yang jauh lebih besar
5. Bila Anda melihat laut menjadi berwarna gelap atau mendengar suara
gemuruh lebih keras dari biasanya, itu dapat berarti gelombang tsunami
sedang mendekat
Saat mengetahui ada gejala akan terjadi tsunami, segera sampaikan
pada semua orang, khususnya aparat pemerintah setempat sehingga
mereka dapat memberikan tanda peringatan untuk mengungsi. Segera
lakukan pengungsian,karena tsunami bisa terjadi dengan cepat hingga
waktu untuk mengungsi sangat terbatas. Mengungsi ke daerah yang
tinggi dan sejauh mungkin dari pantai, mengikuti tanda evakuasi, melalui
jalur evakuasi ke tempat evakuasi. Ikuti perkembangan terjadinya
bencana melalui media atau sumber yang bias dipercaya.
Mengurangi dampak dari tsunami.
1. Hindari bertempat tinggal di daerah tepi pantai yang landai . Berdasarkan
penelitian, daerah ini merupakan daerah yang mengalami kerusakan
terparah akibat bencana Tsunami, badai dan angin rebut.
2. Disarankan untuk menanam tanaman yang mampu menahan gelombang
seperti bakau, palem, ketapang, waru, beringin atau jenis lainnya Ikuti
tata guna lahan yang telah ditetapkan oleh pemerintah setempat.
3. Buat bangunan bertingkat dengan ruang aman di bagian atas Bagian
dinding yang lebar usahakan tidak sejajar dengan garis pantai.
123
Tindakan saat tsunami berlangsung.
Prinsip-prinsip sebagai cara untuk menyelamatkan diri
1. Bila sedang berada di pantai atau dekat laut dan merasakan bumi
bergetar,segera berlari ke tempat yang tinggi dan jauh dari pantai. Naik
ke lantai yang lebih tinggi, atap rumah atau memanjat pohon. Tidak perlu
menunggu peringatan Tsunami.
2. Tsunami dapat muncul melalui sungai dekat laut, jadi jangan berada di
Sekitarnya.
3. Selamatkan diri anda, bukan harta benda anda.
4. Jangan hiraukan kerusakan di sekitar, teruslah berlari.
5. Jika terseret tsunami, carilah benda terapung yang dapat digunakan
sebagai rakit.
6. Saling tolong-menolong, ajaklah tetangga tinggal di rumah anda, bila
rumah Anda selamat! Utamakan anak-anak, wanita hamil, orang jompo,
dan orang cacat.
7. Selamatkan diri melalui jalur evakuasi tsunami ke tempat evakuasi yang
sudah disepakati bersama.
8. Tetaplah bertahan di daerah ketinggian sampai ada pemberitahuan resmi
dari pihak berwajib tentang keadaan aman.
124
9. Jika anda berpegangan pada pohon saat gelombang tsunami
berlangsung jangan membelakangi arah laut supaya terhindar dari
benturan benda benda yang dibawa oleh gelombang. Anda dapat
membalikan badan saat gelombang berbalik arah kembali ke laut.
10. Tetap berpegangan kuat hingga gelombang benar-benar reda
Tindakan setelah tsunami berlalu
1. Hindari instalasi listrik bertegangan tinggi dan laporkan jika
menemukan kerusakan kepada PLN
2. Hindari memasuki wilayah kerusakan kecuali setelah dinyatakan
aman
3. Jauhi reruntuhan bangunan
4. Laporkan diri ke lembaga pemerintah, lembaga adat atau lembaga
keagamaan!
5. Upayakan penampungan sendiri kalau memungkinkan. Ajaklah sesame
warga untuk melakukan kegiatan yang positif. Misalnya mengubur
jenazah, mengumpulkan benda-benda yang dapat digunakan kembali,
sembahyang bersama, dan lain sebagainya. Tindakan ini akan dapat
menolong kita untuk segera bangkit, dan membangun kembali
kehidupan
6. Bila diperlukan, carilah bantuan dan bekerja sama dengan sesama serta
lembaga pemerintah, adat, keagaamaan atau lembaga swadaya
masyarakat
125
7. Ceritakan tentang bencana ini kepada keluarga, anak, dan teman Anda
untuk memberikan pengetahuan yang jelas dan tepat. Ceritakan juga apa
yang harus dilakukan bila ada tanda tanda tsunami akan dating
Perlengkapan Siaga Bencana
1. Siapkan makanan dan minuman setidaknya untuk cadangan selama
tiga hari.
2. Siapkan perlengkapan siaga bencana yang mungkin dibutuhkan ketika
evakuasi.
3. Simpan perlengkapan tersebut didalam tas khusus yang mudah dibawa,
seperti tas jinjing,tas punggung dan dibungkus plastik agar tahan
terhadap air.
4. Letakkan tas tersebut ditempat yang aman dan mudah dijangkau.
Siapkan tas siaga bencana keluarga yang berisi :
a. Pakaian anggota keluarga setidaknya untuk 3 hari pertama
b. Minuman dan makanan instan + makanan bayi (jika punya bayi atau
balita)
c. Obat-obatan (terutama yang punya penyakit khusus) + obat anti
nyamuk
d. Peralatan shalat (bagi muslim dan muslimah)
e. Senter
f. Radio berbaterai
g. Baterai untuk senter dan radio
h. Dokumen-dokumen berharga
i. Peralatan mandi setidaknya sikat gigi dan odol
j. Kebutuhan lain yang tidak memberatkan
126