30.

Manfaat Pijat Kerok

Beragam aktifitas yang dilakukan setiap hari tentu sangat menguras energi baik itu psikis maupun fisik. Di
penghunjung hari biasanya badan mulai terasa pegal – pegal, letih, dan kurang fit. Nah kalau sudah seperti
ini memang kegiatan yang paling enak dilakukan adalah memanjakan diri sendiri dari mulai cuma rebahan
di kasur yang nyaman atau menikmati pijatan dari tukang pijat profesional. Siapa sih yang ga suka dipijet,
dari mulai bayi sampai orang tua kebanyakan suka cara menikmati setiap pijatan lembut untuk
merilekskan badan. Pijatan ini selain meredakan otot – otot yang sedang tegang juga dapat membuat
badan lebih bugar.

Bagi sebagian orang, ternyata pijat saja tidak cukup. Buat orang – orang yang sedang masuk angin
memang pijat kurang menggena sasaran. Masuk angina adalah kondisi badan ketika kedinginnan atau
katau orang Jawa ngreges. Saat masuk angin terjadi penyempitan pembuluh darah atau dalam istilah
kedokteran disebut sebagai vasokonstriksi. Nah tau ga kamu apa sih yang mereka butuhkan ketika sedang
masuk angin??. Yups betul mereka lebih merasa bugar dengan di korek atau istilahnya pijat kerok. Pijat
kerok ini memang banyak disukai orang, apalagi orang – orang tua seperti ayah, ibu, pakdhe, budhe, dan
lain – lain.

Kerokan berasal dari Bahasa Jawa kerok yang memiliki arti garuk, sedangkan kerokan adalah aktifitas
menggaruk. Kerokan merupakan pengobatan tradisional untuk mengatasi masuk angin yang berasal dari
Jawa sebelum menyebar ke seluruh Nusantara . Kerokan dapat dilakukan di beberapa bagian tubuh
seperti punggung, dada, leher, perut dan pinggang. Untuk melakukan kerokan kita membutuhkan dua
media yaitu padat dan cair. Media cair yang digunakan antara lain minyak kelapa, minyak telon, body
lotion, atau minyak – minyak pijat yang sekarang banyak tersedia di pasaran. Sedangkan untuk aktifitas
kerokannya dengan menggunakan media tumpul seperti bawang merah ( biasanya untuk anak – anak
balita), uang logam (koin), potongan jahe, batu giok, atau benda – benda tumpul yang lainnya.

Karena banyak orang suka di pijat kerok tentunya pijat kerok ini memeliki sejuta manfaat yang sudah
dirasakan banyak orang. Sudah tau belum kamu apa aja sih manfaat dari pijet kerok ini. Supaya lebih jelass
lagi yuk kit ulas satu satu apa aja sih manfaat pijat kerok

Manfaat dari pijet kerok

1. Setelah dipijet kerok , pembuluh darah yang terkena pijat kerok akan mengalami reaksi inflamasi
yaitu terjadinya pelebaran pembulih darah atau dalam istilah kedokteran disebut sebagai
vasodilatasi. Nah, pelebaran pembuluh darah ini akan meningkatkan arus aliran darah ke
permukaan kulit sehingga dapat meningkatkan fungsi mekanisme pertahanan tubuh. Karena
mekanisme pertahanan tubuh meningkat jadi kamu akan lebih rentan terhadap serangan virus.
2. Pelebaran pembuluh darah yang terjadi selain meningkatkan arus aliran darah juga meningkatkan
nutrisi dan oksigen yang dibawa oleh darah ke jaringan - jaringan otot. Karena Oksigen yang
dibawa lebih banyak tentunya toksin – toksin yang menyebabkan pegal pun ikut terbawa oleh
aliran darah untuk dibuang atau dinetralkan.
3. Pijat kerok dapat membuat badan orang yang dipijat menjadi lebih rileks dan nyaman karena
tubuh kamu akan mengeluarkan hormone endorphin. Hormone yang diproduksi ini menimbulkan
rasa hangat dan nyaman. Perasaan ini kemudian diikuti dengan merasa badannya lebih sehat
setelah dikerok.
 4. Selain mengusir masuk angina, ada juga pendapat yang mengatakan bahwa pijat kerok dapat
menghilangkan migrain.

Setelah mendengar banyak manfaat pijat kerok, ga sabar ya rasanya badan ini minta dipijat kerok apalagi
kalau sedang pegal – pegal kayak gini. Kalo kamu senang pijat dikerok ga?