BAB III

POSTUR KERJA Commented [A1]: cover

3.1 Tujuan Tutorial

1. Mampu melakukan pengukuran kerja dan memahami postur kerja.
2. Mengetahui besar beban kerja pada saat melakukan kerja.
3. Mampu memahami dan mengaplikasikan metode menggunakan NBM
kuesioner, REBA, RULA, dan QEC untuk mengurangi resiko kerja.
4. Mampu memahami penggunaan software REBA, RULA, dan QEC
menggunakan ErgoFellow.
5. Mampu memberikan rekomendasi berdasar hasil analisa.

3.2 Tugas Tutorial

1. Menghitung hasil kuesioner Nordic Body Map.
2. Menghitung skor metode REBA dan QEC.
3. Memberikan rekomondasi postur kerja untuk mencegah Musculoskeletal
Disorders.

3.3 Kajian Literatur

1. Tabel 1 Kajian Literatur Menganalisa beban dan postur kerja.
No. Judul Metode Hasil Kesimpulan
1 Knowledge-Based REBA, Inti dari Dapat
RULA,
Ergonomic pendekatan yang disimpulkan
OWAS
Assessment of diusulkan untuk bahwa banyak
Working penilaian analisis ergonomi
Conditions in ergonomis yang dilakukan di
Surgical Ward – A berbasis berbagai wilayah
Case Study pengetahuan aktivitas kerja,
(JoannaBartnicka, adalah baik di industri
2015) kemungkinan maupun
untuk perawatan
menggunakan kesehatan,
kembali sumber membuktikan
informasi yang masalah
sama bergantung keamanan dari
pada tujuan dan kondisi kerja
metode analisis yang berkaitan
ergonomi. Hal dengan posisi
ini menunjukkan tubuh dan tugas
bahwa sumber manual dengan
daya ini beban eksternal.
disimpan dalam
lingkungan
perangkat lunak
yang umum. Di
lingkungan yang
sama, hasil studi
ergonomi
disimpan, yang,
berkat
integrasinya,
memungkinkan
analisis cross-
sectional
terhadap hasil
dan identifikasi
titik lemah
dalam proses
kerja, yang tidak
mungkin atau
lebih sulit
dilakukan
dengan
menggunakan
prosedur analisis
tradisional. pada
metode
penilaian
ergonomis yang
terpisah.

Penelitian telah
menunjukkan
bahwa tahap
yang paling sulit
dan sekaligus
relatif sulit
dalam prosedur
yang disajikan
adalah tahap
perolehan dan
kodifikasi
banyak data di
CAPTIVL2100.
Oleh karena itu,
tampaknya
masuk akal
untuk
mengembangkan
prosedur formal
 untuk
pengkodean
data, yang akan
menjadi skema
berulang untuk
analisis di masa
depan, dan juga
untuk
menguraikan
skenario varian
analisis
ergonomi yang
berbeda.
2 Work Posture OWAS Pekerja yang Indeks risiko
Analysis of merasa sakit cedera diukur
Manual Material pada leher, dalam UKM Jaya
Handling Using punggung, Barokah Sentosa
OWAS Method tangan, dan kaki keripik jagung
(M. Arip Wahyudi, selama dan pabrik adalah
Wike A.P.Dania, setelah bekerja 236, yang
2015) adalah 42%, 6%, dikategorikan
26%, dan 26% risiko tingkat
berada di menengah. 26%
kategori 1, 2, 3, dari pekerjaan
dan 4 yang kategori 3,
serta kategori 4,
yang perlu
ditingkatkan
untuk
keselamatan para
 pekerja saat
melakukan
aktivitas. Dua
perbaikan utama
disarankan
berdasarkan
penelitian ini
adalah untuk
meminimalkan
bekerja pada dua
kondisi lutut
ditekuk dan untuk
memastikan
bahwa beban atau
berat tidak
melebihi batas
23-25 kg.
3 Investigation of Penelitian ini Penilaian Rapid Studi saat ini
Musculoskeletal bersifat Upper Limb menemukan
Discomfort, Work observasional (RULA) dapat bahwa seniman
Postures, and dalam menghasilkan tato mengalami
Muscle Activation perancangan, skor keseluruhan ketidaknyamanan
Among Practicing dan terdiri dari yang berkisar pada leher, bahu,
Tattoo Artists administrasi antara 1 sampai siku, tangan /
(Dana L.Keester, kuesioner 7, di mana skor pergelangan
Carolyn diikuti dengan 1-2 dapat tangan, punggung
M.Sommerich, pengumpulan diterima (tingkat bagian atas,
2017) data aktivitas tindakan 1: punggung bawah,
postural dan 'postur dapat dan kaki / kaki,
otot dari diterima jika dan dalam banyak
subkumpulan tidak dipelihara kasus melaporkan
responden atau diulang bahwa
kuesioner. dalam waktu ketidaknyamanan
Kedua bagian lama') dan 7 mereka
protokol dikaitkan diperparah oleh
penelitian dengan tingkat aktivitas kerja.
tersebut tindakan Ketidaknyamanan
disetujui oleh tertinggi (tingkat mata juga tampak
The National tindakan 4: lazim pada
Institutional 'investigasi dan populasi pekerja
Review Board perubahan ini. Postur
Universitas segera canggung
Ohio. Peserta diperlukan'). berkepanjangan
memberikan Dalam ditemukan umum
informed penelitian saat selama tato dan
consent ini, tujuh puluh dapat
sebelum satu persen dari menempatkan
terlibat dalam keseluruhan skor seniman tato pada
setiap bagian berada pada risiko tinggi
penelitian. tingkat tindakan untuk masalah
3 atau 4, di muskuloskeletal.
mana perubahan Tingkat aktivitas
diperlukan otot di trapezius
segera atau m. ditemukan
segera, masing- melebihi batas
masing. Secara statis dan dinamis
keseluruhan, yang
23% dari direkomendasikan
keseluruhan skor dan konsisten
adalah 7 (tingkat dengan tingginya
tindakan 4) dan prevalensi
48% lainnya ketidaknyamanan
adalah 5 atau 6 yang dilaporkan
(tingkat tindakan sendiri di daerah
3). Hanya satu leher dan bahu.
bacaan yang Intervensi
berada di tingkat diperlukan untuk
tindakan 1, dan mengurangi
28% sisanya paparan faktor
berada di tingkat risiko
tindakan 2 ketidaknyamanan
('diperlukan dan gangguan
penyelidikan MSK pada
lebih lanjut dan populasi pekerja
perubahan ini.
mungkin
diperlukan').
Gambar 5
menunjukkan
distribusi skor
keseluruhan dan
dua skor akhir
akhir (Skor C,
skor ekstremitas
keseluruhan
keseluruhan, dan
Skor D, skor
keseluruhan
leher, batang,
dan kaki).
 Sebagai contoh,
Gambar 6
mengilustrasikan
pola postur yang
ditampilkan oleh
satu peserta
selama sesi
berlangsung,
untuk setiap
elemen tubuh
yang mencetak
yang
berkontribusi
terhadap nilai C
dan D. Tingkat
pemeriksaan ini,
untuk peserta
ini,
menunjukkan
pola penggunaan
yang berbeda
untuk kedua
tangan dan
periode nilai
konsisten dari
posisi konsisten
untuk leher dan
batang tubuh.

3.4 Output
3.4.1 Deskripsi
 Berikut adalah deskripsi data diri operator perhitungan REBA;
Nama : Marsidi
Umur : 42 tahun
Jenis kelamin : Laki-laki
Berat badan : 60 Kg
Tempat penelitian : Sleman
Jenis pekerjaan : Pegawai toko Commented [A2]:
Commented [A3R2]: lokasi pengambilan data, jam kerjanya

3.4.2 Hasil Pengumpulan Data Sudut Postur Kerja

Berikut adalah hasil pengumpulan data berupa sudut postur kerja operator yang
didapatkan dari video saat pengambilan data dan telah diolah menggunakan
software CorelDraw.
 Gambar 1 Pengangkatan Beban
Tabel 1 Hasil Pengumpulan Data Angkat Beban
No Bagian Tubuh Sudut yang Terbentuk

1 Punggung 102,85°
2 Leher 15,13°
3 Kaki 16,6°
4 Lengan Atas 9,25°
5 Lengan Bawah 11,58°
6 Pergelangan Tangan ?° Commented [A4]: dilengkapi
 Gambar 2 Pengangkatan Beban Sambil Berjalan
Tabel 3 Hasil Pengumpulan Data Pengangkatan Beban Sambil Berjalan
No Bagian Tubuh Sudut yang Terbentuk

1 Punggung 17,2°
2 Leher 0°
3 Kaki 17,55°
4 Lengan Atas ?° Commented [A5]: dilengkapi

5 Lengan Bawah 9,68°

6 Pergelangan Tangan 14,21°

Gambar 3 Peletakan Beban

 Tabel 4 Hasil Pengumpulan Data Peletakan Beban
No Bagian Tubuh Sudut yang Terbentuk

1 Punggung 102,7°
2 Leher 11,79°
3 Kaki 22,03°
4 Lengan Atas ?°
5 Lengan Bawah ?°
6 Pergelangan Tangan ?° Commented [A6]: dilengkapi

3.4.3 Perhitungan Kuisioner Nordic Body

Peneliti melakukan analisa pada 5 responden yang melakukan jenis
pekerjaan yang sama, yaitu mengangkat kardus berisi botol mineral seberat
12 kg. Dari kelima responden tersebut, dianalisis bagian mana yang
merupakan keluhan pekerja saat bekerja yang selanjutnya akan dihitung
dan dianalisis lebih lanjut oleh peneliti.

Tabel 1.2 Tingkat Kesakitan Pekerja

Keterangan
A No pain Tidak terasa sakit
B Moderately pain Cukup sakit
C Painful Menyakitkan
Sangat
D Very painful menyakitkan

Berikut adalah data kuisioner Nordic Body Map kelima responden:

 Responden Satu
Nama : Marsidi
Jenis Pekerjaan : Mengangkat kardus berisi botol mineral seberat 12 kg
 Tabel 1.3 Kuisioner Nordic Body Map Responden Pertama
Grade of Complaints
No Location A B C D
0 Upper neck √
1 Lower neck √
2 Left shoulder √
3 Right shoulder √
4 Left upper arm √
5 Back √
6 Right upper arm √
7 Waist √
8 Buttock √
9 Bottom √
10 Left elbow √
11 Right elbow √
12 Left lower arm √
13 Right lower arm √
14 Left wrist √
15 Right wrist √
16 Left hand √
17 Right hand √
18 Left thigh √
19 Right thigh √
20 Left knee √
21 Right knee √
22 Left calf √
23 Right calf √
24 Left ankle √
25 Right ankle √
26 Left foot √
27 Right foot √

 Responden Dua
Nama : Pratama
Jenis Pekerjaan : Mengangkat kardus berisi botol mineral seberat 12kg

Tabel 1.4 Kuisioner Nordic Body Map Responden Kedua

Grade of Complaints
No Location A B C D
0 Upper neck √
1 Lower neck √
2 Left shoulder √
3 Right shoulder √
4 Left upper arm √
5 Back √
6 Right upper arm √
7 Waist √
8 Buttock √
9 Bottom √
10 Left elbow √
11 Right elbow √
12 Left lower arm √
13 Right lower arm √
14 Left wrist √
15 Right wrist √
16 Left hand √
17 Right hand √
18 Left thigh √
19 Right thigh √
 20 Left knee √
21 Right knee √
22 Left calf √
23 Right calf √
24 Left ankle √
25 Right ankle √
26 Left foot √
27 Right foot √

 Responden Tiga
Nama : M. Iqbal Arianto
Jenis Pekerjaan : Mengangkat kardus berisi botol mineral seberat 12kg

1.5 Tabel Nordic Body Map Responden Ketiga

Grade of Complaints
No Location A B C D
0 Upper neck √
1 Lower neck √
2 Left shoulder √
3 Right shoulder √
4 Left upper arm √
5 Back √
6 Right upper arm √
7 Waist √
8 Buttock √
9 Bottom √
10 Left elbow √
11 Right elbow √
12 Left lower arm √
 13 Right lower arm √
14 Left wrist √
15 Right wrist √
16 Left hand √
17 Right hand √
18 Left thigh √
19 Right thigh √
20 Left knee √
21 Right knee √
22 Left calf √
23 Right calf √
24 Left ankle √
25 Right ankle √
26 Left foot √
27 Right foot √

 Responden Empat
Nama : Sakinah
Jenis Pekerjaan : Mengangkat kardus berisi botol mineral seberat 12kg

1.6 Kuisioner Nordic Body Map Responden Keempat

Grade of Complaints
No Location A B C D
0 Upper neck √
1 Lower neck √
2 Left shoulder √
3 Right shoulder √
4 Left upper arm √
 5 Back √
6 Right upper arm √
7 Waist √
8 Buttock √
9 Bottom √
10 Left elbow √
11 Right elbow √
12 Left lower arm √
13 Right lower arm √
14 Left wrist √
15 Right wrist √
16 Left hand √
17 Right hand √
18 Left thigh √
19 Right thigh √
20 Left knee √
21 Right knee √
22 Left calf √
23 Right calf √
24 Left ankle √
25 Right ankle √
26 Left foot √
27 Right foot √

 Responden Lima
Nama : Riyanti
Jenis Pekerjaan : Mengangkat kardus berisi botol mineral seberat 12kg

1.7 Kuisioner Nordic Body Map Responden Kelima

No Location Grade of Complaints
 A B C D
0 Upper neck √
1 Lower neck √
2 Left shoulder √
3 Right shoulder √
4 Left upper arm √
5 Back √
6 Right upper arm √
7 Waist √
8 Buttock √
9 Bottom √
10 Left elbow √
11 Right elbow √
12 Left lower arm √
13 Right lower arm √
14 Left wrist √
15 Right wrist √
16 Left hand √
17 Right hand √
18 Left thigh √
19 Right thigh √
20 Left knee √
21 Right knee √
22 Left calf √
23 Right calf √
24 Left ankle √
25 Right ankle √
26 Left foot √
27 Right foot √
Dari hasil penelitian tersebut, peneliti dapat mendapatkan hasil seperti tabel
berikut:
1.8 Tabel Hasil Kuisioner Kelima Responden
Level of Complaints
A B C D
Total

Total

Total

Total
No Location % % % %
0 Upper neck 5 100 0 0 0 0 0 0
1 Lower neck 4 80 1 20 0 0 0 0
2 Left shoulder 2 40 2 40 1 20 0 0
3 Right shoulder 1 20 2 40 2 40 0 0
4 Left upper arm 2 40 2 40 1 20 0 0
5 Back 1 20 3 60 0 0 1 20
6 Right upper arm 2 40 2 40 1 20 0 0
7 Waist 1 20 2 40 2 40 0 0
8 Buttock 3 60 2 40 0 0 0 0
9 Bottom 5 100 0 0 0 0 0 0
10 Left elbow 4 80 1 20 0 0 0 0
11 Right elbow 3 60 2 40 0 0 0 0
12 Left lower arm 3 60 1 20 1 20 0 0
13 Right lower arm 2 40 2 40 1 20 0 0
14 Left wrist 2 40 1 20 2 40 0 0
15 Right wrist 3 60 1 20 1 20 0 0
16 Left hand 2 40 2 40 1 20 0 0
17 Right hand 0 0 4 80 1 20 0 0
18 Left thigh 3 60 2 40 0 0 0 0
19 Right thigh 3 60 2 40 0 0 0 0
20 Left knee 2 40 3 60 0 0 0 0
21 Right knee 2 40 3 60 0 0 0 0
 22 Left calf 4 80 1 20 0 0 0 0
23 Right calf 3 60 2 40 0 0 0 0
24 Left ankle 3 60 2 40 0 0 0 0
25 Right ankle 3 60 2 40 0 0 0 0
26 Left foot 5 100 0 0 0 0 0 0
27 Right foot 4 80 1 20 0 0 0 0

3.4.4 Pengukuran Postur Kerja dengan ErgoFellow Commented [A7]: perhitungan step by stepnya discreencapture
ya
Dari data yang sudah didapatkan, dilakukan perhitungan skor REBA dan QEC
dengan menggunakan software ErgoFellow dan didapatkan hasil berikut;
a. REBA

Gambar 4 Skor REBA Angkat Beban

 Gambar 5 Skor REBA Angkat Beban Sambil Berjalan

Gambar 6 Skor REBA Peletakan Beban

b. QEC Commented [A8]: perhitungan step by stepnya discreencapture

ya
Perhitungan Skor QEC
 Gambar 7 Skor QEC

𝑋
𝐸 (%) = 𝑥 100%
𝑋𝑚𝑎𝑥
121
𝐸 (%) = 𝑥 100%
176
𝐸 (%) = 68,75%

3.4.5 Analisa Kuesioner Nordic Body

Setelah dilakukan perhitungan Level of Complaints dengan membagi total
of complaints dari masing-masing level dengan jumlah responen adalah 5 orang
yang kemudian dikalikan 100%, dianalisis tingkat kesakitannya, lalu diperoleh
data sebagai berikut:
 Keluhan cukup sakit (B) mencapai 60% adalah pada bagian punggung, lutut
kiri, dan lutut kanan.
 Keluhan cukup sakit (B) tertinggi mencapai 80% adalah pada bagian tangan
kanan.
Dari hasil tersebut, dapat dilihat bahwa meskipun operator mengangkat
kardus dengan kedua tangan, tetapi operator cenderung menahan beban pada
tangan kanan yang merupakan tangan dominan kelima responden/opreator
sehingga bagian tangan kanan yang dirasa cukup sakit saat melakukan
pekerjaan. Berdasarkan video yang diambil, saat operator melakukan gerakan
mengagkat kardus, operator menumpu beban pada bagian lutut sehingga
menyebabkan kedua lutut merasa cukup sakit. Saat membawa kardus, operator
cenderung membungkukkan badan sehingga bagian punggung dirasa cukup
sakit.
 Rasa cukup sakit yang dirasakan pada bagian-bagian tersebut disebabkan
oleh faktor usia, jenis kelamin, juga dapat disebabkan karena kurangnya
istirahat operator. Dari kelima operator, tidak ditemukkan bagian yang masuk
dalam keluhan sakit (C) karena kelima operator menyebutkan bahwa mereka
sudah terbiasa dengan pekerjaan tersebut. Namun, jika keluhan cukup sakit (B)
diabaikan, lama kelamaan akan berbahaya bagi tubuh operator. Sehingga
diperlukan pencegahan CTD yaitu Administrative Controls yaitu menambah
jam istirahat pekerja. Dan pencegahan CTD Engineering Controls yaitu
mengurangi beban benda, memberikan alat bantu untuk memindakan beban
(material handling), atau mengganti posisi pekerjaan pekerja.

3.4.6 Analisa Beban Postur Kerja

a. REBA
Tabel 2 Level Resiko REBA dan TIndakannya

Action Level Skor REBA Level Resiko Tindakan Perbaikan

0 1 Bisa Diabaikan Tidak Perlu
1 2–3 Rendah Mungkin Perlu
2 4–7 Sedang Perlu
3 8 – 10 Tinggi Perlu Segera
4 11 – 15 Sangat Tinggi Perlu saat ini juga

Pada saat pengangkatan beban serta saat membawa beban sambal berjalan
masing-masing diperoleh skor 6 dan 5 yang termasuk dalam katagori cukup
beresiko dan memerlukan penelitian serta perbaikan, sedangkan pada saat
peletakan beban diperoleh skor 9 tang termasuk dalam katagori sangat beresiko
sehingga diperlukan penelitian dan perbaikan secepatnya.

b. QEC

Tabel 3 Skor QEC

QEC Score (E) Action

 QEC Score (E) Action
≤40% Acceptable
41 – 50% Investigate Further
51 – 70% Investigate Further and Change Soon
<70% Investigate Further and Change Immediately

Analisa QEC menunjukkan skor 68,75% yang berarti dibutuhkan penelitian Commented [A9]: Penelitian seperti apa yang dibutuhkan?
serta perubahan agar dapat mengurangi resiko operator terkena CTDs.

3.4.7 Rekomendasi Postur Kerja

Dari pengamatan postur kerja yang sudah dilakukan, dapat diketahui bahwa
rata – rata pekerja yang bekerja secara konvensional tanpa alat bantuan
apapun memiliki resiko CTDs. Untuk mencegahnya dibutuhkan beberapa
perbaikan, baik secara administratif maupun teknis. Commented [A10]: Yang benar-benar dibutuhkan itu apa?
Untuk tipe pekerjaan spt itu

Secara administratif, dapat dilakukan beberapa langkah, seperti : pemberian

training tentang postur mengangkat yang baik, penjadwalan waktu istirahat,
dan lain sebagainya. Sedangkan, secara teknis dapat dilakukan beberapa
langkah, seperti pemberian alat bantu mengangkat, mengangkut, menahan,
dan meletakkan yang ergonomis, sehingga postur tubuh pekerja bisa dijaga.
Selain itu bisa juga dilakukan perubahan di tempat kerja, misalkan saja
peletakkan barang yang tidak terlalu di bawah, sehingga untuk melakukan
pengangkatan, sang pekerja tersebut tidak perlu terlalu membungkuk.

3.5 Kesimpulan Commented [A11]: Sebutkan hasil penelitiannya

 Untuk meneliti postur tubuh dapat menggunakan metode penelitian Nordic

Body Map, REBA, dan QEC.
 Untuk mengetahui beban kerja pekerja, dapat digunakan metode perhitungan
NBM, REBA dan QEC.
 Hasil pengukuran metode REBA dan QEC dihitung menggunakan aplikasi
ergofellow. Commented [A12]: Lampiran, dan daftar pustaka
4. Lampiran

Gambar 25. Kuisioner NBM

Gambar 26. Kuisioner NBM

Gambar 27. Kuisioner NBM

Gambar 28. Kuisioner NBM

Gambar 29. Kuisioner NBM