Iliadin nasal spray

Kandungan : Oxymetazoline.

Indikasi : meringankan hidung tersumbat, sinus

Efek samping : sensasi tersengat atau terbakar, bersin, mulut dan tenggorokan kering.

Cara penyimpanan : tempat sejuk kering terhindar dari sinar matahari

Dosisi : 2 x sehari 2-3 semprot kedalam tiap lubang hidung, pagi & malam hari. Lama terapi maximum : 3
hari

Terapi non farmaklogi : Teknik Uap Air

Dalam penggunaan teknik uap air garam ini, Anda bisa memasukkan air panas ke dalam baskom
berukuran kecil di mana bisa Anda campur dengan garam sesudahnya. Lalu, jangan lupa untuk
memfokuskan uap tersebut di bawah hidung. Sambil melakukannya, Anda bisa menutup kepala
memakai handuk supaya uap air garam tak ke arah lain selain hidung Anda.

Makan makanan bergizi, cuci tangan sebelum makan, sikat gigi teratur, menjaga kebersihan lingkunan,
menghindari makan yang memperbanyak lendir seperti yoghurt es krim, keju, makan pedas mengindari
paparan asap.
Cara menggunakan alat untuk mengukur kolesterol

 Pasang chip untuk mengukur kolesterol di alat pengukur

 Nyalakan alat pengukur
 Pasang strip pengukur kolesterol di bagian atas alat pengukur
 Pasang jarum di alat tembak
 Bersihkan ujung jari dengan tisu alkohol
 Tusukkan jarum ke ujung jari, lalu resapkan darah yang keluar ke strip yang sudah
terpasang
 Tunggu sampai alat menunjukkan angka hasil pengukuran
 Bersihkan ujung jari, lepas strip dari alat, lepas jarum dari lancet, buang semuanya.

Batas normal kandungan LDL, HDL, dan trigliserida adalah 200 mg/dL. Dengan rincian,
angka HDL sebaiknya di atas 60 mg/dL, LDL sebaiknya di bawah 100 mg/dL, dan
trigliserida sebaiknya di bawah 150 mg/dL.
Jika dalam tes dengan alat cek kolesterol sendiri Anda mendapati kadar kolesterol
keseluruhan melebihi 200 mg/dL secara terus-menerus, sebaiknya Anda mengecek
lebih lanjut di laboraturium untuk mengetahui, kolesterol mana yang kadarnya tinggi.