Cabang Olahraga Atletik

1. Tolak peluru

Tolak peluru adalah cabang olahraga atletik yang menggunakan bola atau peluru
dengan beragam berat.

2. Lempar lembing

Cabang olahraga atletik yang berikutnya adalah lempar lembing, lempar lembing ini
diukur dari jarak lemparan lembing terjauh setiap atlet yang ada. olah raga ini
biasanya ada di setiap olimpiade besar di dunia. Lempar lembing ini memang sangat
populer sehingga tidak sedikit orang yang mengikuti ini.

3. Lempar cakram
Lempar cakram merupakan cabang olah raga atletik lainnya yang di lombakan pada
olimpiade dunia. di sini yang digunakan adalah cakram dan lapangan yang
berkriteria khusus. Cakram tersebut dilakukan dengan adanya latihan khusus yang
dilakukan agar di dapat lemparan yang kuat.

4. Lompat tinggi

Lompat tinggi merupakan cabang olahraga atletik yang lainnya. Tentu kalian
mungkin sudah tidak asing lagi dengan olahraga yang satu ini, Lompat tinggi
biasanya juga diikutkan dalam pertandingan – pertandingan olahraga besar di dunia.
dalam lompat tinggi ini yang diukur adalah ketepatan ketika anda mendarat

5. Lompat jauh

Lompat jauh merupakan cabang lain olah raga atletik yang sering di lombakan.

6. Lari jarak pendek

Lari jarak pendek adalah olahraga atletik lari yang dilakukan dengan kecepatan
penuh, yang dilakukan pada lintasan yang jaraknya dapat terbilang tidak jauh.
Nomor lari yang terdapat disini antara lain yaitu 100, 200, dan 400 meter. Pada
umumnya pada olahraga ini menggunakan start jongkok yang sama. Namun yang
membedakannya dengan yang lain adalah pada jarak tempuh yang dicapai.

7. Lari jarak jauh

Lari jarak jauh atau yang sering disebut juga lari marathon merupakan cabang
olahraga lari yang dilakukan dalam lintasan yang luas dan jauh, biasanya berjarak
3000m,5000m,10.000m,dan di atasnya, lari jarak jauh ini berbeda dengan lari
estafet, akan tetapi jarak keduanya sebenarnya mirip. Pada lari jarak jauh ini
sebenarnya tekniknya tidaklah jauh berbeda, yang membedakannya adalah jarak
lintasan tempuh pelari.

8. Lari estafet

lari estafet adalah olahraga yang menggunakan tongkat pada setiap pelari di setiap
tim yang dilakukan pada sebuah arena pertandingan yang telah tersedia, Nomor lari
estafet yang sering diperlombakan adalah nomor 4 x 100 meter meter dan nomor 4 x
400 meter. Dalam melakukan lari sambung bukan teknik saja yang diperlukan tetapi
pemberian, kemahiran  dan juga kerjasama dalam penerimaan tongkat dengan
cepat di zona atau daerah pergantian serta penyesuaian jarak dan kecepatan dari
setiap pelari.

9. Panahan
Panahan adalah cabang olahraga yang menggunakan busur panah yang
dilesatkan dalam sebuah papan target yang berbentuk lingkaran.

10. Jalan cepat

Jalan cepat adalah gerak melangkah maju ke depan yang dilakukan secara terus
menerus tanpa adanya hubungan terputus dengan area tanah. Setiap kali
melakukan langkah kedepan harus menyentuh tanah sebelum kaki yang satunya
akan melangkah kedepan, maka kaki harus dalam posisi lurus dan lutut tidak boleh
bengkok namun tumpuan kaki harus dalam keadaan posisi tegak lurus. berikut ini
ada beberapa penjelasan mengenai teknik-teknik yang dilakukan dalam olahraga
jalan cepat: