Kliping Tentang Atletik

Atletik adalah olahraga yang terdiri dari berbagai jenis cabang olahraga. Jenis olahraga ini
adalah olahraga yang dipertandingkan pada kejuaran nasional maupun internasional sesuai
event yang telah di tentukan oleh dunia. Jenis Olahraga yang tergolong atau termasuk pada
olahraga atletik yaitu lari, lempar dan lompat.

Olahraga atletik pertama kali di pertandingan pada tahun 776M pada kejuaraan olimpiade. Di
indonesia induk olahraga atletik adalah Persatuan Atletik Seluruh Indonesia atau di singkat
dengan PASI.

Baiklah kali ini kita akan bahas olahraga atletik ini dan rangkumnya pada sebuah kliping
yang dapat kita baca bersama. Untuk informasi kliping berikutnya, pada kliping atletik ini
akan kita pecah lagi secara detail sesuai dengan jenisnya.

1.Lari Sprint

Lari sprint

Sprint merupakan salah satu olahraga lari yang mengutamakan kecepatan dalam menuju
tujuan. Pada umumnya lari sprint di perlombakan dengan jarak yaitu 60 meter. Namun pada
perlombaan lainya bisa menempuh jarak sepanjang 100 meter, 200 meter, dan 400 meter.
Tempat perlombaan lari sprint biasanya di juga dapat dilakukan di dalam ruangan atau
indoor ataupun di luar ruangan outdoor.

2.Lari jarak menengah

Lari jarak menengah adalah olahraga lari yang menempuh jarak yang tidak terlalu jauh dan
juga tidak terlalu dekat. Pada umumnya lari ini menempuh jarak yaitu sepanjang 800 meter
hingga 1500 meter.

3.Lari halang rintang

Lari
halang rintang

Lari halang rintang adalah olahraga lari yang dilakukan dengan melompati atau melewati
setiap rintangan yang diberikan. Rintangan yang ada biasanya berupa palang atau
penghalang dengan ketinggian tertentu. Apabila pelari menabrak rintangan hingga jatuh,
biasanya pelari akan dikurangi nilainya. Untuk jarak yang ditempuh yaitu sekitar 300 meter.
Halangan dari lari ini dapat berupa penghalang ataupun juga rintangan air.

4.Lari jarak jauh

Lari jarak jauh

Lari jarak jauh adalah lari yang dilakukan dengan menempuh jarak diatas 5000 meter atau 5
km. Bahkah jarak yang ditempuh bisa mencapai 10000 meter atau 10 km. Untuk olahraga ini
sangat memakan waktu hingga berjam-jam untuk mencapai tujuan. Butuh ketahan fisik yang
kuat bagi pelari jika ingin mengikuti perlombaan ini. Pola pengaturan nafas sangat penting
dalam lari. Sehingga ketahanan tenaga dapat terjaga dengan stabil.

5.Lari gawang

Lari gawang

Lari gawang hampir sama dengan lari halang rintang. Pada lari ini juga menggunakan
rintangan atau penghalang pada perlombaanya. Jarak yang ditempuh dalam perlombaan lari
ini yaitu sekitar 110 meter hingga 400 meter.

6.Lari estafet
Lari estafet

Lari estafet adalah olahraga lari yang dilakukan oleh beberapa orang pelari dalam
perlombaanya. Pada lari ini pelari terdiri dari beberapa pelari dalam satu tim. Tujuan dari lari
estafet ini adalah lari dengan menyampaikan tongkat kepada anggota tim lainya sampai
pelari sampai ke gari finish.

7.Tolak peluru

Tolak peluru

Tolak peluru adalah olahraga dengan mengedepankan kekuatan otot lengan tangan.
Caranya adalah dengan menolak atau mendorong suatu benda bulat seperti peluru dengan
bobot atau berat tertentu. Tujuan dari olahraga ini adalah melempar peluru sejauh-jauhnya.
Semakin jauh jarak lemparan, maka dia adalah yang menang atau juara.

8.Lempar lembing
Lempar lembing

Lempar lembing adalah olahraga yang dilakukan dengan melempar lembing dengan jarak
tertentu. Lembing adalah tongkat dengan panjang tertentu, namu lebih berbobot dari pada
piringan cakram ataupun peluru. Hal yang paling di utamakan dalam olahraga ini yaitu
kecepatan, kekuatan dan ketahanan.

9.Lempar cakram

Lempar cakram

Lempar cakram adalah olahraga atletik dengan melemparkan piringan cakram, piringan
yang digunakan dengan berat 2 kg untuk laki-laki dan 1 kg untuk wanita, sedangkan
diameter cakramnya yaitu 220 mm.

10.Lontar martil
Lontar martil

Lontar martil adalah olagraga atletik yang dalam perlombaanya menggunakan bola berbobot
yang diikat dengan tali. Bola tersebut berupa logam.

11.Lompat tinggi

Lompat tinggi

Lompat tinggi adalah olahraga atletik yang dilakukan dengan melompati tiang pembatas
atau mistar dengan ketinggian tertentu. Tujuan dari perlombaan olahraga ini adalah untuk
mencapai lompatan setinggi-tinginya atau yang paling tertinggi.

12.Lompat galah
Lompat galah

Lompat galah adalah salah satu olahraga atletik yang dilakukan dengan cara melompat
dengan menggunakan galah yang lentur sebagai penompang tubuh untuk melewati sebuah
pembatas.

Olahraga atletik di indonesia sangat banyak dan beragam. Semua olahraga diatas di
perlombakan pada even-even olahraga nasional. Demikian kliping tentang atletik yang kita
rangkum semoga bermanfaat dan menambah informasi bagi kita semua.
KLIPPING ATLETIK

DI
S
U
S
U
N
OLEH
ATHIRA WARDHATUNISSA
KELAS IV A
SDN 004 BENGALON