Kliping Atletik

Atletik adalah olahraga yang terdiri dari berbagai jenis cabang

olahraga. Jenis olahraga ini adalah olahraga yang dipertandingkan
pada kejuaran nasional maupun internasional sesuai event yang telah
di tentukan oleh dunia. Jenis Olahraga yang tergolong atau termasuk
pada olahraga atletik yaitu lari, lempar dan lompat.

Olahraga atletik pertama kali di pertandingan pada tahun 776M pada

kejuaraan olimpiade. Di indonesia induk olahraga atletik adalah
Persatuan Atletik Seluruh Indonesia atau di singkat dengan PASI.

Baiklah kali ini kita akan bahas olahraga atletik ini dan rangkumnya
pada sebuah kliping yang dapat kita baca bersama. Untuk informasi
kliping berikutnya, pada kliping atletik ini akan kita pecah lagi secara
detail sesuai dengan jenisnya.

1.Lari Sprint

Lari sprint
Sprint merupakan salah satu olahraga lari yang mengutamakan
kecepatan dalam menuju tujuan. Pada umumnya lari sprint di
perlombakan dengan jarak yaitu 60 meter. Namun pada perlombaan
lainya bisa menempuh jarak sepanjang 100 meter, 200 meter, dan
400 meter. Tempat perlombaan lari sprint biasanya di juga dapat
dilakukan di dalam ruangan atau indoor ataupun di luar ruangan
outdoor.
2.Lari jarak menengah

Lari jarak menengah

Lari jarak menengah adalah olahraga lari yang menempuh jarak yang
tidak terlalu jauh dan juga tidak terlalu dekat. Pada umumnya lari ini
menempuh jarak yaitu sepanjang 800 meter hingga 1500 meter.

3.Lari halang rintang

Lari halang rintang

Lari halang rintang adalah olahraga lari yang dilakukan dengan
melompati atau melewati setiap rintangan yang diberikan. Rintangan
yang ada biasanya berupa palang atau penghalang dengan
ketinggian tertentu. Apabila pelari menabrak rintangan hingga jatuh,
biasanya pelari akan dikurangi nilainya. Untuk jarak yang ditempuh
yaitu sekitar 300 meter. Halangan dari lari ini dapat berupa
penghalang ataupun juga rintangan air.
4.Lari jarak jauh

Lari jarak jauh

Lari jarak jauh adalah lari yang dilakukan dengan menempuh jarak
diatas 5000 meter atau 5 km. Bahkah jarak yang ditempuh bisa
mencapai 10000 meter atau 10 km. Untuk olahraga ini sangat
memakan waktu hingga berjam-jam untuk mencapai tujuan. Butuh
ketahan fisik yang kuat bagi pelari jika ingin mengikuti perlombaan ini.
Pola pengaturan nafas sangat penting dalam lari. Sehingga
ketahanan tenaga dapat terjaga dengan stabil.

5.Lari gawang

Lari gawang
Lari gawang hampir sama dengan lari halang rintang. Pada lari ini
juga menggunakan rintangan atau penghalang pada perlombaanya.
Jarak yang ditempuh dalam perlombaan lari ini yaitu sekitar 110 meter
hingga 400 meter.
6.Lari estafet

Lari estafet
Lari estafet adalah olahraga lari yang dilakukan oleh beberapa orang
pelari dalam perlombaanya. Pada lari ini pelari terdiri dari beberapa
pelari dalam satu tim. Tujuan dari lari estafet ini adalah lari dengan
menyampaikan tongkat kepada anggota tim lainya sampai pelari
sampai ke gari finish.

7.Tolak peluru

Tolak peluru
Tolak peluru adalah olahraga dengan mengedepankan kekuatan otot
lengan tangan. Caranya adalah dengan menolak atau mendorong
suatu benda bulat seperti peluru dengan bobot atau berat tertentu.
Tujuan dari olahraga ini adalah melempar peluru sejauh-jauhnya.
Semakin jauh  jarak lemparan, maka dia adalah yang menang atau
juara.
8.Lempar lembing

Lempar lembing
Lempar lembing adalah olahraga yang dilakukan dengan melempar
lembing dengan jarak tertentu. Lembing adalah tongkat dengan
panjang tertentu, namu lebih berbobot dari pada piringan cakram
ataupun peluru. Hal yang paling di utamakan dalam olahraga ini yaitu
kecepatan, kekuatan dan ketahanan.

9.Lempar cakram

Lempar cakram
Lempar cakram adalah olahraga atletik dengan melemparkan piringan
cakram, piringan yang digunakan dengan berat 2 kg untuk laki-laki
dan 1 kg untuk wanita, sedangkan diameter cakramnya yaitu 220 mm.
10.Lontar martil

Lontar martil
Lontar martil adalah olagraga atletik yang dalam perlombaanya
menggunakan bola berbobot yang diikat dengan tali. Bola tersebut
berupa logam.

11.Lompat tinggi

Lompat tinggi
Lompat tinggi adalah olahraga atletik yang dilakukan dengan
melompati tiang pembatas atau mistar dengan ketinggian tertentu.
Tujuan dari perlombaan olahraga ini adalah untuk mencapai lompatan
setinggi-tinginya atau yang paling tertinggi.
12.Lompat galah

Lompat galah
Lompat galah adalah salah satu olahraga atletik yang dilakukan
dengan cara melompat dengan menggunakan galah yang lentur
sebagai penompang tubuh untuk melewati sebuah pembatas.

Olahraga atletik di indonesia sangat banyak dan beragam. Semua

olahraga diatas di perlombakan pada even-even olahraga nasional.
Demikian kliping tentang atletik yang kita rangkum semoga
bermanfaat dan menambah informasi bagi kita semua
 KLIPING ATLETIK

DISUSUN OLEH :

NAMA : SEMSON VIEANE

KELAS : IX-A

SMP NEGERI 9 MUARA TEWEH

TAHUN 2021
BIAYA PRINT 18RB