Tanda & Gejala

1. Rasa sakit, nyeri atau rasa seperti terbakar

2. Pegal linu
3. Kaku sendi pada pagi hari
4. Lemah otot
1. jeroan, Usus, 5. Pembengkakan sendi dan kemerahan
Paru-paru, dan 6. Gangguan gerak
amplea
2. Santan
Jika ada tanda & gejala yang di rasakan,,
3. Kacang-kacangan.
apa yang harus di lakukan ???
4. Minuman Beralkohol Apa itu
Rematik ?
Setiap
1. Bila Nyeri Hebat => MINUM OBAT dari
DOKTER Kondisi yang
2. Bila SENDI BENGKAK => KOMPRES disertai Nyeri
HANGAT
1. Daging Sapi atau Ayam dan Kaku
3. ISTIRAHATKAN BAGIAN
2. Sayur-sayuran pada tulang
YANG SAKIT
3. Buah-buahan Segar 4. Modifikasi laingkungan /
4. Jahe jangan terlalu dingin
Penyebab Rematik
5. Perbanyak mengkonsumsi Air 5. HIndari kerja berat 1. Posisi Tubuh
Putih 6. Olahraga sesuai 2. Penurunan
kemampuan Kekebalan
Tubuh
7. Lakukan diit
3. Trauma aki-
bat Beban
kerja
YOUR LOGO HERE
4. Infeksi Virus atau Parasit.
 2. Menjaga kadar
asam urat dalam

Tujaun Diit Makaan

1.Mengontrol asupan
Nutrisi sehat (cukup
untuk Tubuh)
3. Mempertahankan
berat badan seimbang

YOUR LOGO HERE